Мы сталкиваемся с детства с тем, что страх и тревожность являются наиболее опасными из всех эмоций. Обширные области исследования, посвящённые страху и тревожности, создают прекрасные основания для дальнейшего понимания этих важных эмоций. Литературы по данной проблеме разработано немного, но она свидетельствует о том, что изучение страхов и тревожности у дошкольников и учащихся младших классов весьма актуальна.

Проблемой страхов у детей дошкольного и младшего школьного возраста занимались многие учёные. Безруких М.М. и Ефимова С.П. указывают на большой вклад Боулби в обозначение причин детских страхов, а так же на заслуги Рэчмена, согласно концепции которого, события или ситуации, которые вызывают так же боль, могут вызвать страх независимо от наличного ощущения боли. Черясворт предложил перечень индикаторов страха. Много методов и приёмов для снятия тревожности младших школьников разработано у А.М. Прихожан [2;26].

А.И. Захаров впервые в отечественной и мировой практике рассмотрел причины возникновения и развития дневных и ночных страхов. Привел статические данные, показывающие влияние различных факторов, в первую очередь семейных взаимоотношений, на формирование этих страхов.

Актуальность исследования проблемы определяется еще и тем, что с возрастом у детей меняются мотивы поведения, отношение к окружающему миру, взрослым, сверстникам. И от того, смогут ли воспитатели и педагоги уловить эти перемены, понять изменения, происходящие с ребенком, и в соответствии с этим изменить свои отношения, будет зависеть тот положительный эмоциональный контакт, который является основой нервно-психического здоровья ребенка.

К сожалению, в большинстве случаев страхи возникают по вине самих воспитателей, и наш долг — предупредить возможность их проявления и оградить детей от страхов, вызванных семейными неурядицами, душевной черствостью или, наоборот, чрезмерной опекой, или же просто воспитательской невнимательностью.

Переживание страхов следует отличать от состояния тревоги. В отличие от страхов тревога — это переживание определенной и не ясной опасности. В страхе и в тревоге есть общий эмоциональный компонент в виде чувства волнения и беспокойства, т.е. в обоих понятиях отображено восприятие угрозы или отсутствие чувства безопасности. Страх и тревога не редко встречаются вместе.

Нелегко найти человека, который бы никогда не испытывал чувство страха. Беспокойство, тревога, страх — такие же эмоциональные неотъемлемые проявления нашей психической жизни, как и радость, восхищение, гнев, удивление, печаль. Но при чрезмерной податливости к страхам, зависимости от них меняется поведение человека вплоть до «эмоционального паралича». Устойчивые страхи — это страхи, с которыми не может справиться ни ребёнок, ни взрослый, которые приводят к появлению нежелательных черт характера. Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления чаще всего исчезают бесследно. Если же они болезненно заострены или сохраняются длительное время, то это служит признаком неблагополучия, говорит о физической и нервной ослабленности ребёнка, неправильном поведении родителей, конфликтных отношений в семье. Для того, чтобы воздействовать на ребёнка, помочь избавиться ему от страхов, воспитателям необходимо также знать, что такое страх, какую функцию он выполняет, как возникает и развивается, чего больше всего боятся дети и почему.[7;134]

Известный физиолог И.П. Павлов считал страх проявлением естественного рефлекса, пассивно-оборонительной реакцией с лёгким торможением коры больших полушарий. Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определёнными изменениями нервной высшей деятельности, отражается на частоте пульса и дыхания, показателях артериального давления, выделении желудочного сока. [7,14] В самом общем виде эмоция страха возникает в ответ на действие угрожающего стимула.

Существует две угрозы, имеющие универсальный и одновременно фатальный в своём исходе характер. Это смерть и крах жизненных ценностей, противостоящие таким понятиям, как жизнь, здоровье, самоутверждение, личное и социальное благополучие. Но и помимо крайних выражений страх всегда подразумевает переживание какой-либо реальной и воображаемой опасности

От переживания страха следует отличать состояние тревоги. В отличие от страха тревога — это переживание отдаленной и неясной опасности. Именно неопределенность не столько самого источника тревоги, сколько того, как этого переживания можно избежать или как устранить вызывающий его источник, характеризует ощущение тревожности.

В страхе и в тревоге есть общий эмоциональный компонент в виде чувства волнения и беспокойства, т.е. в обоих понятиях отображено восприятие угрозы или отсутствие чувства безопасности.

Страх — эффективное (эмоционально заострённое) отражение в сознании человека конкретной угрозы для его жизни и благополучия; тревога — эмоционально заострённое ощущение предстоящей угрозы. Тревога в отличие от страха не всегда отрицательно воспринимаемое чувство, т.к. она возможна и в виде радостного волнения, волнующего ожидания. Эмоционально неблагополучный ребёнок в зависимости от психической структуры личности, жизненного опыта, взаимоотношений с воспитателями и сверстниками может испытывать как тревогу, так и страх. Объединяющим началом для страха и тревоги является чувство беспокойства. Оно проявляется в том, что ребёнок теряется, когда его спрашивают, не находит нужных слов для ответа на вопрос, говорит дрожащим голосом и часто замолкает совсем [5;47].

Внутри всё холодеет, тело «наливается свинцом», ладони становятся влажными. Он может совершать много лишних движений, или наоборот, становится неподвижным.

Страх — явление динамичное. Его можно рассматривать как выражение тревоги в конкретной, объективизированной форме, если чувства не пропорциональны опасности, и тревога принимает затяжное течение. Если ребёнок начинает бояться самого факта возникновения страха, то здесь налицо высокий, нередко запредельный уровень тревоги, поскольку он боится, а точнее опасается всего того, что может даже косвенно угрожать его жизни и благополучию.

Тревожность различают как эмоциональное состояние и как устойчивую черту, индивидуальную психологическую особенность, проявляющуюся в склонности к частым интенсивным переживаниям состояния тревоги.

Слово « тревожный» появилось в словарях в 1971 году. Существует много объяснений значения этого термина. Автор одного из психологических словарей И.М. Кондаков полагает, что слово «тревога» означает эмоциональное переживание, субъективно воспринимаемое как негативное и обусловленное и ожиданием чего-то опасного. В психологическом словаре И.М. Кондакова дано определение тревожности: это черта личности, которая связана с фоновым снижением порога чувствительности по отношению к стрессам. Под тревожностью понимают эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий. Термины «неопределённая» и «неуловимая» не означают, что тревога менее болезненна, чем другие эмоциональные состояния: в самом деле, при других равных условиях тревога обычно более болезненна, чем страх.

Тревожность — одна из наиболее сложных проблем современной психологической науки.

В психологии и педагогике существуют разные классификации страхов. В психологическом словаре под общей редакцией Ю.Л.Неймера выделяется 3 основных вида страхов: реальный, невротический и страх свободный [12; 352]:

Реальный страх — рациональное выражение инстинкта самосохранения как нормальная реакция на восприятие внешней опасности.

Страх невротический — разнообразные формы «бесцельного страха» невротиков, возникают из-за отвлечения либидо от нормального применения, либо из-за отказа психических инстанций.

Страх свободный — общая неопределённая боязливость, готовая на время привязаться к любой появившейся возможности и выражающаяся в состоянии «боязливого ожидания», страх беспредметный, не связанный с каким-либо объектом, вызывающим этот страх.

Овчарова Р.В. выделяет следующие виды страхов[8; 312]:

Возрастные страхи отмечаются у эмоционально чувствительных детей как отражение особенностей их психического и личностного развития. Возникают они под действием следующих факторов: наличие страхов у родителей, тревожность в отношениях с ребёнком, избыточное предохранение его от опасностей и изоляция от общения со сверстниками. Большое количество запретов со стороны родителя того же пола или полное предоставление свободы ребёнку родителями и другого пола, а также многочисленные нереализуемые угрозы всех взрослых в семье, отсутствие возможности для ролевой идентификации с родителями того же пола, преимущественно у мальчиков. Конфликтные отношения между родителями, психические травмы типа испуга, психологическое заражение страхами в процессе общения со сверстниками и взрослыми.

Невротические страхи характеризуются большой эмоциональной интенсивностью и напряжённостью, длительным течением или постоянством, неблагоприятным влиянием на формирование характера и личности, взаимосвязью с другими невротическими расстройствами и переживаниями, избеганием объекта страха. Невротические страхи могут быть результатом длительных и неразрешимых переживаний. Чаще боятся подобным образом чувствительные, испытывающие эмоциональные затруднения в отношениях с родителями дети, чьё представление о себе искажено эмоциональными переживаниями в семье или конфликтными. Некоторые дети панически бояться сделать ошибку, когда готовят уроки. Это происходит в тех случаях, когда родители педантично их проверяют и при этом очень драматично относятся к ошибкам. Даже если родители не наказывают ребёнка, психологическое наказание всё равно присутствует [2, 457].

Но наиболее полной можно считать классификацию страхов А.Захарова [7; 47]:

1. По характеру — природные, социальные, ситуативные, личностные.

2. По степени реальности — реальные и воображаемые.

3. По степени интенсивности — острые и хронические.

Несмотря на то, что страх — это интенсивно выражаемая эмоция, следует различать его обычный, естественный, или возрастной характер, и патологический уровни. Обычно страх кратковременен, обратим, исчезает с возрастом, не затрагивает глубоко ценностные ориентации человека, существенно не влияет на его характер, поведение и взаимоотношения с окружающими людьми. Некоторые формы страха имеют защитное значение, так как позволяют избежать соприкосновения с объектом страха [12, c. 123].

На патологический страх указывают его крайне драматические выражения (ужас, эмоциональный шок, потрясение) или затяжное, навязчивое, труднообратимое течение, непроизвольность, то есть полное отсутствие контроля со стороны сознания, как и не благоприятное воздействие на характер, межличностные отношения и приспособление человека к социальной действительности.

По мнению Фрейда, тревожность выступает повторением в наших фантазиях ситуаций, связанных с испытанными в прошлом опыте переживаниями беспомощности. Фрейд выделял три ее основных вида:

1) объективную, вызванную реальной внешней опасностью;

2) невротическую, вызванную опасностью не известной и не определенной;

3) моральную, определяемую им как «тревожность совести».

Ч.Д.Спилбергер выделил два основных вида тревожности. Первым из них — это так называемая ситуативная тревожность, т. е. порожденная некоторой конкретной ситуацией, которая объективно вызывает беспокойство, напряжение, озабоченность, нервозность. Данное состояние может возникать у любого человека в преддверии возможных неприятностей и жизненных осложнений, и может быть разной по интенсивности и динамичной во времени.

Другой вид — так называемая личностная тревожность. Она может рассматриваться как личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, которые объективно к этому не располагают. Она характеризуется состоянием безотчетного страха, неопределенным ощущением угрозы, готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное. У детей дошкольного возраста доминирует ситуативная тревожность [8].

Исследования А.М.Прихожан показали, что существуют различные формы тревожности, т.е. особые способы ее переживания, осознания, вербализации и преодоления. Среди них можно выделить следующие варианты переживания и преодоления тревожности:

1) открытая тревожность — сознательно переживаемая и проявляющаяся в деятельности в виде состояния тревоги. Она может существовать в различных формах:

— как острая, нерегулируемая или слаборегулируемая тревожность, чаще всего дезорганизующая деятельность человека;

— регулируемая и компенсируемая тревожность, которая может использоваться человеком в качестве стимула для выполнения соответствующей работы;

— культивируемая тревожность, связанная с поиском «вторичных выгод» от собственной тревожности, что требует определенной личностной зрелости.

2) скрытая тревожность — в разной степени неосознаваемая, проявляющаяся либо в чрезмерном спокойствии, нечувствительности к реальному неблагополучию, либо косвенным путем через специфические формы поведения: неадекватное спокойствие, уход от ситуации [11].

Часто на вопрос родителей: «Почему ты это сделал? “ ребенок отвечает: «Не знаю!», что приводит взрослых к замешательству. «Как это ты не знаешь? А кто должен знать?». И разгневанный родитель приходит к заключению: «Нет, ты знаешь почему ты это сделал. Ты просто не хочешь мне говорить!». Нельзя трактовать поведение ребенка однозначно. Психика человека сложна, и она не всегда подчиняется закону прямой причинно-следственной связи.

Впервые в глубинных бессознательных процессах в психике человека заговорили на рубеже ХIX-XX веков. Выдающийся австрийский психолог З. Фрейд разработал психоаналитическую теорию развития личности.

При рождении человека, отмечал ученый, сформирована только бессознательная часть личности (ИД), которая подчиняется «принципу удовольствия» и удовлетворяет природные инстинкты. По мере биологического созревания человека развивается сознательная часть личности — «Я», или «ЭГО», которая подчиняется принципу реальности, т.е. ребенок делает то ,что необходимо делать в реальной ситуации, сначала под руководством взрослого, а потом самостоятельно.

К пяти годам, по мнению Фрейда, параллельно с сознательной частью личности развивается т ее контролирующая часть — предсознание , или «Суперэго» («совесть» или «цензура»).

Если бессознательная часть личности связана с биологическим, врожденным фактором, то развитие сознания во многом зависит от окружающей среды и воспитания.

С точки зрения психоанализа, к шести годам ребенок должен основные правила поведения и нравственные нормы, научиться контролировать свои природные импульсы.

Мораль, нравственные установки родителей постепенно начинают становиться моралью и установками ребенка.

Если же взрослые начинают бранить ребенка или прибегать к наказанию, то возникает конфликт между внутренними желаниями ребенка и требованиями родителей, которым он должен подчиняться. Одни дети в такой ситуации отвечают реакцией гнева, ярости, у других ограничения не вызывают видимого недовольства.

Психологи констатируют: психическое здоровье ребенка будет зависеть от того, насколько сознательная часть его личности (ЭГО) способна перенести определенные ограничения, которые накладывают взрослые и « внутренняя цензура» на бессознательные импульсы «ИД», например на агрессию.

Развитие «Эго» ребенка, его целостности способствуют механизмы психологической защиты, которые развеваются параллельно с сознанием ребенка и возникают в ситуации страха, стресса, тревоги.

Под психологической защитой, в широком смысле слова, понимают неосознаваемую человеком специальную систему действий, направленную на ограждение сознательной частью личности («Эго») от неприятных, травмирующих переживаний.

Защитный механизм — это обходной путь, чтобы скрыть или ослабить тревогу, снять эмоциональное напряжение. Эта защита возникает автоматически при восприятии опасности.

Защитный механизм у детей носит оберегающий характер и поддерживает нормальный психологический статус личности, предотвращая ее дезорганизацию.

Рассмотрим наиболее распространенные защитные механизмы, используемые детьми.

Отказ — уход от сложной ситуации.

Ребенок использует этот механизм защиты, если его базовые потребности не удовлетворяются взрослыми. У маленьких детей это бывает при разлуке с матерью, при невнимательном отношении родителей, при физических наказаниях и т.п. В таком случае ребенок может прекратить разговаривать, прекратить играть, отказаться от еды. Однако такая защита может использоваться детьми выборочно, т.е. по отношению к тем людям, к которым они испытывают тревогу и страх.

Иногда дети с удовольствие играют и занимаются с детьми младше себя, но отказываются играть в компании своих ровесников, если не чувствуют себя уверенно.

Психологи считают, что уход от ситуации неудовольствия является нормальной стадией развития «Эго» ребенка. Однако при сохранении травмирующей обстановки такая защита становится привычным способом реагирования, может закрепиться и стать особенностью характера. Отказ является основой формирования более глобальной психологической защиты — отрицания.

Отрицание — это отказ признать, что какая-то ситуация или какие-либо события имеют место.

Взрослые используют механизм отрицания при взаимодействии с детьми в том случае, сели их необходимо успокоить. Например, девочка двух лет, когда мама уходила на работу, механически повторяла : «мама скоро придет ». При помощи это фразы она пыталась отрицать реальность и заставить себя поверить, что мама будет очень скоро.

Механизм отрицания является нормальным источником психологического развития ребенка только в том случае, если при этом не нарушается реальность.

С развитием мышления у детей отпадает необходимость прибегать к такому типу защиты. Исключение составляют стрессовые ситуации.

Вытеснение — крайняя форма отрицания.

Механизм этой наиболее опасной защиты может сформироваться уже к трехлетнему возрасту, но проявляется сначала в форме подавления.

Например, психологи обратили внимание на то, что тучные дети, выполняя проективный тест «Рисунок человека», часто не прорисовывают фигуру, ограничиваясь изображением головы. Таким образом, они бессознательно стараются вытеснить из своего сознания образ непривлекательных особенностей своего тела и тем самым снизить тревогу по поводу своего внешнего вида.

Вытеснение может представлять собой и бессознательный акт стирания пугающих событий или обстоятельств в той или иной области памяти, к которой у человека есть сознательный доступ.

К этому механизму защиты прибегают в тех случаях, если что-то нельзя игнорировать либо забыть. Типичным для детей является вытеснение страха смерти.

Идентификация — процесс присвоения ценностей, установок и взглядов, манеры поведения других людей.

Это более позитивный вид защиты, чем отказ. Например, пятилетний Ваня в ответ на то, что мальчишки не принимали его в игру, кричит им: «Вот вырасту и буду таким же сильным и смелым как мой папа!» Тем самым ребенок пытается преодолеть свою беспомощность и комплекс неполноценности.

В раннем возрасте ребенок использует незрелую форму идентификации — имитацию.

Он автоматически копирует улыбку, мимику, жесты речь значимых для него взрослых.

По мнению психологов, идентификация является одним из важных механизмов самопознания ребенка и его социализации. Однако моральная цензура у дошкольника еще очень слаба, поэтому очень важно, в каком окружении он воспитывается, какие ценности и нравственные принципы усваивает.

Проекция — ребенок бессознательно приписывает свои собственные непозволительные мысли или поступки кому-то другому и тем самым искажает действительность.

Например, на резкий и неожиданный вопрос воспитателя: «Кто разбил чашку?» шестилетний Сережа быстро, не раздумывая отвечает: «Это не я, это сделал Миша».

Что же отличает механизм психологической защиты от лжи? Ведь ребенок сказал неправду. В нашем случае педагог смог снять напряжение, рассказав детям, что у него тоже были подобные ситуации, как у Сережи, просто надо быть внимательнее. Если же взрослый будет наказывать ребенка за любой, даже невольный проступок, этот тип защиты может стать для него удобным способом избежать наказание.

Часто механизм проекции используют родители. Вот что пишет известный английский психолог Дж.Боулби: «Возможно, для взаимоотношений нет ничего более вредоносного, чем когда одна сторона приписывает собственные неудачи другой стороне, делая ее козлом отпущения. К сожалению, младенцы и маленькие дети являются великолепными козлами отпущения, так как они столь открыто проявляют свои грехи: они эгоистичны, ревнивы, неряшливы, упрямы и т п. Родитель, который несет на себе груз вины того или иного недостатков, склонен становиться необоснованно нетерпимым к подобным проявлениям у своего ребенка. Действуя подобным образом, он увеличивает вину ребенка, а также его страх и ненависть. Некоторые из наиболее отравленных взаимоотношений родитель-ребёнок проистекают от родителей, которые, видя сучки в глазах своих детей, избегают замечать бревна в собственных глазах ». страх тревожность психологический коррекционный

Взрослые люди устроены удивительно скучно. Они верят в то, что видят или, в крайнем случае, в то, что прочли в умных книжках без картинок. Ребенок же живет в совершено другом волшебном мире: в мире, где Карлсон столь же реален, как «домомучительница» фрекен Бок, где варежка может стать преданным щенком, а Чеширский кот умеет исчезать, оставляя только улыбку.

Воображаемые друзья появляются у детей обыкновенно в возрасте 3-5 лет. Это абсолютно нормальное явление, обусловленное развитием воображения и творческих способностей.

Воображаемые друзья бывают разными: игрушка, которую ребенок наделяет человеческими качествами, призрачный друг, которому малыш требует ставить дополнительный прибор во время еды и подтыкать одеяло на ночь… Друг может быть взрослым и сильным, на манер Супермена, или беззащитным и нуждающимся в заботе и опеке, как щенок из мультфильма «Варежка», или же просто ровесником-ребенком, вполне банальным «Сережкой» или «Наташкой». Воображаемый друг совсем не обязательно человек, почти в половине случаев он — зверушка.

Нет смысла столкнувшись с этой «проблемой» бежать к специалисту — просто ваш ребенок наделен очень живой фантазией. И это вовсе не плохо. Воображаемый друг — прекрасный диагностический материал для родителей. Наблюдая за ним, можно узнать многое из того, чего вы даже не подозревали о своем малыше, ведь в этих играх отражаются как проблемы самого ребенка, так и семьи в целом.

Проблема: давление и гиперопека