Зуд как лечить от невроз

Зуд кожи на фоне нервного стресса несет за собой непоправимые последствия. Важно вовремя распознать симптомы патологии и обратиться за медицинской помощью.

Нервная чесотка, или кожный зуд на нервной основе, является патологическим состоянием, которому характерно раздражение кожных покровов на фоне чрезмерного возбуждения нервной системы (далее НС).

Подобное состояние обычно развивается на фоне сильного нервного потрясения. Организм усиливают свои защитные силы, которые иногда неправильно срабатывают.

Существует много факторов, которые могут запустить механизм развития нервной чесотки, и, к сожалению, от них не застрахован никто. Постоянные стрессы на работе, неспокойная семейная жизнь, сильное переживание за близкого человека, смерть родственника – все эти жизненные события могут привести к нервному зуду кожи.

Как распознать заболевание:

возникает сильный зуд, который только усугубляется на фоне стресса;
появление высыпания и воспаления кожи.

Первым делом, специалист осмотрит пациента. Чаще на нервной почве больной сильно расчесывает высыпания, вплоть до появления ран. Состояние либо подавленное, либо возбужденное и бесконтрольное. После опросит на жалобы, так как нервный зуд беспокоит не только определенный участок кожи на теле, но и в области анального отверстия. Лабораторные методы для подтверждения диагноза заключаются в соскобе кожного покрова и аллергопробе.

Само по себе заболевание не пройдет. Нужно начинать лечение, которое заключается в следующем:

Корректировка питания.
Нормализация работы нервной системы.
Исключение стрессов и нервных переживаний.
Лечение симптомов.

Чтобы стабилизировать НС, врач прежде всего прописывает успокоительные средства и антидепрессанты, которые помогут побороть тревогу и стрессы.

Популярными препаратами считаются:

Злоупотреблять приемом антидепрессантов нельзя, лекарство может вызвать привыкание.

Антигистаминные препараты помогут устранить зуд и воспаление кожи. Среди них выделяют:

Прием запрещен женщинам в положении, маленьким детям и людям, у которых есть хронические заболевания.

Для устранения неприятных симптомов назначаются лекарства местного действия, в состав которых входят глюкокортикоиды.

Это может быть такие мази:

При терапии кожного зуда могут понадобиться и противоаллергические препараты — Фенистил или же Гистан.

Для улучшения работы защитных сил организма нужно принимать витамины и минералы. Витаминные комплексы включают в свой состав необходимые вещества.

Бодровит;
Витрум Суперстресс;
Нейромультивит;
Доппельгерц актив магний;
Стресс Эйд.

Питание также должно быть богато на витаминизированные продукты, белок и сложные углеводы. Также не менее важно нормализовать здоровый сон.

В роли вспомогательной терапии могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

иглоукалывание;
гипноз;
РМТ (рефлекторно-мануальная терапия).

В самых запущенных случаях понадобится помощь опытного психолога. Его задачей будет являться научить пациента контролировать себя в стрессовых ситуациях и спокойно на все реагировать.

Негативное влияние стрессов сказывается на организме, особенно при длительном восстановлении организма. НС начинает нестабильно работать. Человек становится менее устойчивым к появлению депрессий, раздражений и легко выходит на конфликты.

Длительность лечения будет напрямую зависеть от запущенности состояния и основной провоцирующей причины, которую важно устранить во время лечения. На терапию может уйти как 2-3 месяца, так и больше года.

На фоне нервного расстройства и длительного подавленного состояния развиваются неврозы. Это группа заболеваний нервной системы, которые наносят непоправимый вред организму.

Снижается качество жизни, работоспособность, появляются различные фобии, нарушается идиллия в семейной жизни.

Но главная опасность заключается в развитии хронических заболеваний, ухудшение памяти и развитии беспричинной агрессии. На фоне неврозов часто развиваются заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Чтобы избежать появление нервной чесотки нужно больше бывать свежем воздухе, спать не меньше 7 часов и окружать себя только людьми с положительными эмоциями. Уравновешенный и спокойный человек намного стрессоустойчив и менее подвержен различным заболеваниям.

источник

Возникли раздражения кожи щекочущего характера и нестерпимое чувство раздражения, однако, нет явных источников, которые могли бы вызвать этих проблем? Зачастую, это может указывать на невроз кожи тела. Возможно это обусловлено затяжными напряжениями и конфликтами. В основе развития таких трудностей кроются психологические проблемы, которые влияют на общее состояние организма.

В нынешнем мире, к сожалению, от расстройств центральной нервной системы страдают не только взрослые, но и дети. Невроз – это обобщенное название разнообразных отклонений, спровоцированных моральными факторами, тягостными обстоятельствами и волнениям, которым характерны незначительные выраженные ухудшения психики, но при этом у человека ничего не болеть.

Вызвать кожный невроз может множество факторов, иногда назвать точную причину появления этого недуга достаточно сложно. Так как это совокупность обстоятельств и факторов, которые повлекли за собою невроз кожного покрова.

Факторы, которые могу спровоцировать такую хворобу:

постоянные умственные перенапряжения, что приводят к изнеможению организма. Это своего рода защитная реакция;
стрессовые и конфликтные ситуации, переживания;
недосыпания и большие физические нагрузки;
отсутствие отдыха, в течении продолжительного времени;
заболевания, в том числе и хронические, которые угнетают больного;
ослабленность организма, в результате продолжительных диет и нерационального питания;
гормональные сбои;
травмы головного мозга;
у детей такую проблему может вызвать нестабильная и нездоровая семейная обстановка.

При неврозах симптомы очень схожие с дерматитом. Однако, безошибочно и грамотно поставить диагноз может только врач. Не стоит заниматься самолечением.

Основные признаки кожного невроза:

Нарушение способности кожи реагировать на раздражители. Это может быть как чрезмерная чувствительность( гиперестазия), так и пониженная. При гиперестазии кожный покров раздражается при касании к одежде, соприкосновение с кроватью и другим предметам. Иногда это может быть побочной реакцией при болезнях спины и головного мозга. При пониженной — снижается способность реагировать на боль и другие процессы. Это сигнализирует о патологиях нервных окончаний и об отклонениях в функционировании нервов мозга.
Онемение кожи ног, возникает чувство стянутости.
Щекочущее раздражение кожи на фоне психологического расстройства, вызывающее потребность расчесывать раздражённое место.Вызвать такого рода зуд может пережитый стресс.
Может проявляться как сильная сухость эпидермиса либо чрезмерная ее влажность.
Заболевания, которые характеризуются различной степенью сосудистых нарушений. Кожа может стать очень бледной либо иметь синюшный оттенок.
Иногда наблюдаются тактильные галлюцинации. Это когда больному кажется, что по нему бегут мурашки или насекомые.

Кроме этих признаков человек может быть раздраженный, рассеянный, он не может сконцентрировать свое внимание на каком-либо одном деле. Многие игнорируют проявления кожного невроза, тем самым доводят себя до полного бессилия.

При возникновении каких-либо из вышеперечисленных симптомов стоит обратиться за консультацией и помощью к неврологу, который не нужно оттягивать. После диагностирования заболевания доктор назначит курс лечения, который будет включать в себя прием успокоительных медпрепаратов, используемых при лечении расстройств нервной системы.

Для эффективной терапии используют медпрепараты:

для нормализации сна, снотворные средства. Например, Ноксирон или Фенобарбитал;
лекарственные средства, вызывающие успокоение и снижение раздражительности;
лекарства, которые способствуют восстановлению нервного равновесия в организме;
обезболивающие вещества, чтобы избавится от приступов боли;
препараты, которые расслабляют мышцы и устраняют спазмы;
витаминные комплексы, помогут в борьбе с усталостью и потерей аппетита;
мази или кремы, используемые при кожных раздражениях и для того, чтобы убрать раздражение.

Желательно не только принимать медпрепараты, но и дополнить их визитами к психологу, для стабилизации нервной системы и предотвращения возникновения подобных ситуаций в дальнейшем. Психотерапевт сможет успокоить пациента и снизит психо-эмоциональное перенапряжение.

Помимо медикаментозного лечения, помнить о таких правилах:

Следите за своим питанием. Сбалансированное питание поможет быстрее восстановить нервную систему и кожу, омолодят ее и улучшат цвет. Откажитесь от вредных привычек, таких как, курение, злоупотребление алкогольными и энергетическими напитками, которые негативно влияют на организм человека. Пейте меньше кофе.
Займитесь спортом, начните закаливаться. Это все поможет в будущем предотвратить развитие отклонений в работе нервной системы. Помните, что спорт улучшает настроение, снимает раздражительность и улучшает общее состояние.
Регулярный отдых — это одно из самых важных правил. Следите за своим режимом дня, ложитесь спать не очень поздно, давайте организму полноценный отдых
Ежедневно прогуливайтесь на свежем воздухе, можно также заняться пробежками на свежем воздухе.
Принимайте настои травяных сборов. Принимайте ванны с добавлением лекарственных трав и аромамасел.
Применяйте аромотерапию, она способна изменить душевный настрой человека. Займитесь йогой или релаксацией. Научитесь контролировать свои эмоции.

Старайтесь избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, избавьтесь от негативных мыслей. Важно знать, что изменение своего образа жизни — это отличная профилактика для многих заболеваний.

Очень часто доктора рекомендуют взять отпуск и поехать к морю, в горы или просто совершите поездку за город на природу, на чистый воздух. Такие отдыхи вблизи с природой позитивно влияют на психо-эмоциональное состояние человека. Специалисты рекомендуют такие путешествия тем, кто длительное время находились в депрессии или после перенесенных серьезных стрессов и травм. Помните, что нужно беречь свои нервы.

Очень часто психологические расстройства сопровождаются зудом, который обостряется в основном перед сном и при каких-либо эмоциональных ситуациях. Чешется практически все тело, но иногда его отдельные участки, к примеру, может чесаться лишь кожа головы.

Люди, страдающие этим недугом говорят, что присутствует ощущение как-будто ползает по телу насекомое и кусается. Это и провоцирует зуд кожи, который невозможно терпеть. Специалисты называют такое явление тактильным галлюцинозом. Периодически эти проявления усиливаются или притупляются.

Симптоматика психологического зуда:

на кожном покрове нет высыпаний, которые могут быть при кожных заболеваниях;
чешется все тело, иногда страдающие расчесывают кожу на голове;
зуд обостряется при волнении, нарушении сна и бессоннице;
облегчение наступает после приема успокоительных медпрепаратов;
при психологическом зуде человек становится нервным, рассеянным и ослабленным;

Очень часто пациенты с психологическим зудом обращаются к дерматологам, но им очень трудно справится с этим недугом. Такие пациенты должны обращаться за помощью в первую очередь к психологу. Иногда назначают лекарственные препараты, действие которых направленно на изменения протекания психических процессов. С помощью таких медпрепаратов нормализуют общее состояние, устраняют психологический зуд, восстанавливается сон и работоспособность человека.

На фоне нервных расстройств и постоянного подавленного состояния могут появиться раздражающие ощущения жара в теле. При этом отсутствуют какие-либо проявления на кожном покрове(высыпания), оно не обостряется перед сном. С такими проблемами необходимо обращаться за консультацией к психиатру.

Жжение в теле может беспокоить все тело одновременно либо может беспокоить его определенный участок. Очень редко эти неприятные чувства присутствуют в нижних конечностях. Совместно с этими неприятными ощущениями пациента беспокоят также покалывания и онемение кожи.

Курс терапии должен назначить доктор-невролог, подобрав индивидуальные методы устранения жжения тела. Для начала необходимо оградить себя от факторов и ситуаций, которые вызывают у пациента состояние стресса и влекут за собою такие недуги.

Время от времени организм человека может отреагировать на что-либо разными дискомфортными ощущениями, иногда они длятся недолго и быстро исчезают. В случае если дискомфортные ощущения появились и самостоятельно исчезли, то нет повода для беспокойства.

Если же они имеют периодический характер, то есть, периодически появляются, то нужно серьезно присмотреться к внешним проявлениям, проанализировать и выяснить, что вызывает дискомфорт и при необходимости проконсультироваться с доктором.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

источник

Такое расстройство, как невроз кожи, можно легко спутать с аллергией или грибковым поражением, однако жжение кожи тела при неврозах имеет другие причины.

Поэтому необходимо в первую очередь проконсультироваться с дерматологом, чтобы исключить заболевания кожи. Невроз же лечится совместно дерматологом и психологом.

Кожный невроз является следствием расстройства нервной системы, при котором чешется все тело. Причины его появления — это психологические проблемы. Спровоцировать его могут:

напряженная мозговая деятельность, умственное переутомление;
постоянные конфликты и стресс;
регулярный недосып;
физическое переутомление;
угнетающие хронические заболевания;
истощение организма в результате диет и голоданий;
сбои гормонального фона;
травмы головного мозга.

Все эти факторы объединяет то, что они вызываются каким-то нервным потрясением или физической травмой головы. Организм включает защитную реакцию в ответ на истощение нервной системы, что и порождает различные неврозы.

Понять, что у человека невроз, а не другое заболевание, не имеющее никакого отношения к нервам, можно по ряду симптомов, таких как:

Отсутствие адекватной реакции кожи на раздражители.
Эта болезнь приводит к изменению чувствительности эпидермиса. Кожный покров становится либо чрезмерно чувствительным даже к малейшим раздражителям, либо наблюдается сниженная чувствительность, в том числе к боли и другим воздействиям.
Чувство сухости и стянутости дермы. Ощущается покалывание во всем теле, возникает щекочущее раздражение, из-за которых больной расчесывает кожу.
Тактильные галлюцинации — будто по телу ползает насекомое или ощущение мурашек.
Мраморный цвет эпидермиса. Кожа становится бледной, а иной раз с синюшным оттенком.
Рассеянность и раздражительность. Больному сложно сконцентрировать внимание, постоянно ощущает бессилие и апатию.

Если замечены какие-то из вышеперечисленных симптомов, человеку нужно обратиться к дерматологу, чтобы определить, кожное ли это заболевание или же невроз. Если патологии кожи не выявлены, следует обратиться к неврологу.

Когда болезнь диагностирована, врачом назначается лечение. Применяются успокоительные препараты, назначаемые при расстройствах нервной системы. Для улучшения сна — снотворные лекарства и успокоительные — для снижения раздражения. Витаминные комплексы помогают поддержать иммунитет. В комплексе с препаратами используются мази, которые устраняют зуд и жжение кожи при неврозе. Все лекарственные средства должен назначать врач.

Также рекомендуется посещать психолога, чтобы стабилизировать общее состояние психики и снизить эмоциональное напряжение.

Человек, страдающий неврозом кожи, должен следить за своим питанием, употребляя в пищу больше овощей, фруктов, и других полезных продуктов, исключая жареную и копченую еду. Вредные привычки также пагубно влияют на общее состояние организма, поэтому от алкоголя, кофе и сигарет лучше отказаться.

Занятия спортом благотворно влияют на сосуды, вследствие чего клетки лучше насыщаются кислородом. Каждодневные прогулки тоже хорошо сказываются на организме, а лучше если это будет утренняя пробежка. Должен быть стабильный режим дня, без недосыпов. Чай и кофе лучше заменить на травяные сборы, а в ванну добавлять успокаивающие и расслабляющие эфирные масла.

Такое изменение образа жизни будет хорошей профилактикой не только неврозов, но и многих других заболеваний. Специалисты рекомендуют взять отпуск и отправиться к морю либо на природу. Такая смена обстановки стабилизирует психоэмоциональное состояние человека.

Если игнорировать проблему невроза, это может повлечь за собой ряд негативных последствий. Поскольку кожный невроз — это в первую очередь заболевание нервной системы, он имеет ряд последствий для психики и общего состояния организма, к ним относятся:

обострение хронических патологий;
сильная головная боль;
сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
нарушение пищеварения;
плохая память и быстрая утомляемость;
апатия, депрессия, хроническая усталость;
слабость в теле.

Чтобы предотвратить болезнь, необходимо время от времени отдыхать от дел и вести здоровый образ жизни, стараться не вступать в конфликты и уметь выходить из стрессовых ситуаций, избегая тем самым нервного перенапряжения.

источник

Зуд часто становится одним из основных симптомов многих заболеваний — иногда обычной сухости кожи, или — симптомом тяжелых онкологических заболеваний, нередко при этом являясь причиной бессонницы и психоэмоционального дискомфорта человека.

Многие пациенты оценивают тяжесть своего заболевания по интенсивности зуда, а не по выраженности кожных проявлений.

Несмотря на многочисленные исследования, механизмы зуда остаются во многом неясными. Ранее зуд рассматривали как особую форму боли, однако в настоящее время большинство ученых придерживается мнения, что зуд является самостоятельным ощущением. В пользу этого свидетельствует, например, тот факт, что зуд можно вызвать только в поверхностных слоях кожи, слизистой роговицы и слизистых, пограничных с кожей, тогда как боль возникает в самых разных органах и частях тела. Кроме этого, можно вызвать любую степень зуда без боли и наоборот.

На основании современных представлений о механизмах возникновении зуда выделяют 4 его типа:

Пруритоцептивный зуд возникает при воспалении, повреждении или сухости кожи (зуд при чесотке, крапивнице, укусе насекомого).

Невропатический зуд наблюдается при повреждении нервной системы и часто сочетается с расстройствами чувствительности (например, при опухолях головного мозга).

Нейрогенным называют зуд, возникающий без признаков повреждения структур нервной системы (например, зуд при застое желчи).

Особой формой является психогенный зуд — тяжелый, длительный, не сопровождающийся какими-либо кожными заболеваниями. Основой такого состояния является, как правило, подавленное эмоциональное состояние.

Стоит отметить, что характер зуда при различных заболеваниях отличается. Так, например, при атопическом дерматите формируются многочисленные расчесы, а при крапивнице, наоборот, несмотря на интенсивный зуд, расчесы обычно не наблюдаются. Зуд при чесотке имеет тенденцию усиливаться в вечернее и ночное время. Пациенты с герпесом описывают испытываемый ими зуд как ощущение жжения, а аквагенный зуд (при контакте с водой) характеризуется возникновением чувства покалывания.

Однако успех терапии зуда во многом зависит от возможности устранения состояний, его вызвавших. Специалисты Отделения дерматовенерологии EMC уделяют особое внимание данной проблеме. В ходе лечения пациенту предлагается детальное обследование, согласно протоколу AWMF-Leitlinie (Ассоциация научных медицинских обществ в Германии e.V.). Опыт высококвалифицированных врачей помогает выявить причины зуда, что в сочетании с комплексным, индивидуально подобранным лечением позволяет добиться максимальных результатов при терапии; важным фактором также является применение широкого спектра возможностей и методов обследования — как лабораторных, так и инструментальных.

При интенсивном зуде специалистами назначаются внутрь антигистаминные препараты. Они уменьшают вызываемые гистамином повышение проницаемости капилляров, отек тканей и зуд. Наиболее современные средства — II и III поколений — обладают длительным действием и почти не вызывают побочных явлений со стороны нервной системы (заторможенности, сонливости и др.).

Антигистаминные препараты наиболее эффективны при крапивнице, атопическом дерматите, однако их можно использовать и при зуде другого происхождения. В тяжелых случаях, не поддающихся лечению антигистаминными средствами, применяют препараты, направленные на уменьшение нервной возбудимости — антидепрессанты, нейролептики др.

В последние годы в зарубежной литературе появляется большое количество сообщений об успешном применении антиконвульсантов (габапентин, прегабалин) при хроническом зуде. Наиболее эффективно применение данной группы препаратов при брахиорадиальном, сенильном (старческом) и невропатическом зуде.

При холестатическом зуде, возникающем в результате застоя желчи, используют холестирамин, действие которого заключается в поглощении желчных кислот. За счет снижения содержания желчных кислот в сыворотке уменьшается их отложение в коже, что ведет к ослаблению кожного зуда.

В комплексном лечении зуда в качестве эффективных методов используются и физиотерапевтические методы – светолечение, иглорефлексотерапия и др.

Светолечение (фототерапия) — способ лечения, при котором пациент подвергается воздействию яркого света от искусственных источников с определенными длинами волн: лазеры, светоизлучающие диоды, флуоресцентные лампы, дихроические лампы, или лампы очень яркого света, излучающие полный спектр дневного света. Время воздействия определяет врач в индивидуальном порядке, а в некоторых случаях в строго определенное время суток. Фототерапия обладает доказанной клинической эффективностью при лечении зуда.

С помощью иглорефлексотерапии (иглоукалывания, акупунктуры) воздействие происходит на биологически активные точки организма (точки акупунктуры) посредством специальных игл. Через точки акупунктуры зоны кожных покровов можно избирательно влиять на отдельные функции человеческого тела, кроме того, иглорефлексотерапия оказывает общее оздоравливающее действие на весь организм.

Генерализованный зуд – раздражающее болезненно-щекочущее ощущение, которое затрагивает кожу по всему телу или на многих участках большой площади, и провоцирует физиологический рефлекс чесания. Само понятие зуда в медицине с достаточной точностью не определено, поскольку физиологический и биохимический механизм этого явления не выяснен.

Однако установлено, что зуд является ощущением, близким к болевому, возбуждающим окончания нервов на границе эпидермиса и дермы и вызывающим потребность расчесывать кожу на определенном участке. Чаще всего зуд по всему телу представляет собой симптом системного (общего) заболевания, что в любом случае требует обязательного обнаружения причины, то есть – точной диагностики.

Для этой формы зуда характерно отсутствие высыпаний и дефектов кожи, что свойственно локализованной форме при кожных патологиях, проявление в виде приступов (нередко – нестерпимых), нарастание в определенное время – как правило, вечером или ночью. При пароксизмальном навязчивом зуде больной может расчесывать кожу не только ногтями, но жесткими, колющими предметами – расческами, щетками – повреждая эпидермис (так называемый биопсирующий зуд).

В иных случаях от зуда пациент может страдать, практически, постоянно.

О том, что такое генерализованный зуд, расскажет данное видео:

Современная медицина классифицирует зуд по его происхождению. Обобщенная классификация согласно Twycross и Bernhard:

Пруритоцептивный или дерматологический. Возникает при воспалении, повреждениях кожи, например, при укусе насекомого, клещевых акариазах (чесотке), крапивнице.
Системный (нейрогенный) зуд, возникающий без поражения нервной системы, как один из симптомов при внутренних патологий (болезни печени, органов пищеварения, почек, эндокринные нарушения).
Невропатический зуд, развивающийся при повреждении на одном из центральных или периферических звеньев нервной системы, при этом нередко сочетающийся с нарушением чувствительности. Это может быть рассеянный склероз, постгерпетическая невралгия, травмы, повреждающие нерв, мозговые новообразования, тромбозы и абсцессы мозга.
Психогенный зуд – особая, тяжелая форма зуда, встречающаяся при психических расстройствах без каких-либо симптомов кожных болезней. Но тяжелые длительные стрессы и переживания способны спровоцировать подобную форму зуда даже при отсутствии каких-либо нарушений в психике.

Очень часто генерализованный зуд имеет смешанное происхождение, поэтому диагностирование истинной причины его развития затруднен.

Такое выраженное ощущение, как зуд, несложно выявить у себя, даже если зуд не является постоянным и имеет умеренную интенсивность.

экскориации точечного или линейного характера (расчесы) на различных участках кожи
кровяные корочки;
появление на ногтевых пластинах симптома «полировки» — ногти становятся блестящими и очень гладкими, а их края сточенными;
расстройства сна, истощение нервной системы.

Про причины, из-за которых возникает генерализованный зуд кожи, расскажем ниже.

Болезни, являющиеся провокаторами генерализованного кожного зуда – различны по этиологии (причине). Это могут быть следующие патологии.

Кроме зуда кожи присутствуют другие важные симптомы нарушения в работе печени:

тошнота, отрыжка с горечью, рвота;
вздутие, метеоризм, диарея или запоры;
светлый (желтый, серый) кал;
потемнение мочи;
пожелтение кожи, слизистых, склер;
общее недомогание, вялость, головные боли.

При болезнях крови нередко зуд распространяется во всей коже, но особым признаком является его интенсивность в определенных областях: при железодефицитной анемии – в интимной зоне, при лимфогранулематозе – болезни Ходжкина (у каждого 3) — над лимфоузлами, особенно в зоне шеи, подмышечных впадин.

Диффузный зуд возникает также при раке крови, системном мастоцитозе, полицитемии (эритремии), при которой он носит непреходящий, колющий, жгучий характер, нередко – аквагенный, то есть заметно выраженный после соприкосновения с водой.

Как и в случаях печеночных патологий, кожный зуд при гематологических болезнях нередко появляется до возникновения других симптомов. При полицитемии зуд усиливается после горячей ванны. Следует также обратить внимание на другие серьезные признаки болезни Ходжкина:

пациент теряет вес;
наблюдается обильное потоотделение по ночам (белье, мокрое от пота);
возможна лихорадка, сменяемая температурой, падающей ниже нормы;
выражены болезненность и увеличение лимфатических узлов, особенно после употребления этанола;
определяется увеличение печени и селезенки.

К причинам зуда относят и эндокринные, гормональные и обменные нарушения, к которым относят сахарный диабет, гипер- и гипотиреоз, климактерический период, подагру, дефициты витаминов А и В).

Гипотиреоидный зуд, который провоцируется пересыханием кожи, носит генерализованный характер, иногда проявляясь очень выражено — вплоть до кожных повреждений во время расчесывания.

развитие злокачественных опухолей (меланомы, новообразования в области желудка, поджелудочной железы, глюкагонома, миеломная болезнь) в 3% случаев проявляется зудом по всему телу. Особенно часто наблюдают при аденокарциноме и плоскоклеточном раке.
неврологические заболевания, психоневрозы, психозы, мозговые новообразования, рассеянный склероз, глубокие депрессии, фобии (страхи), вызывают развитие так называемого психогенного зуда.
аллергия и употребление определенных лекарств.

Часто зуд всего тела мучает больных астмой и обструктивной болезнью легких, спровоцированных не выявленной аллергией, особенно явно это прослеживается во время кашлевых приступов. В этот момент чешется вся кожа, но особенно сильно — спереди на шее — у ямки, на груди, спине.

Острые однократные приступы зуда возникают при непереносимости конкретных продуктов (арахис, цитрусовые, рыба, помидоры, клюква, клубника). А также часто провоцируется приемом фармакологических препаратов, таких как:

Аутоиммунные патологии – буллезный пемфигоид, аутоиммунный гепатит, целиакия, диабет 1 типа, билиарный цирроз; сюда же многие специалисты относят и нейродермит;
поражения паразитами (гельминтозы) провоцируют зуд, связанный с реакцией иммунной системы на токсические выделения гельминтов (аскарид), причем может являться единственным симптомом на коже;
беременность, при которой зуд, связанный с застоем желчи в протоках, возникает в последнем триместре и полностью исчезает после родов.
возрастной (сенильный зуд) наблюдается в виде приступов, чаще ночью и, главным образом, у мужчин старше 65 лет.

Причинами подобного зуда являются эндокринные нарушения, обезвоживание кожных покровов, ксеродермия, атеросклероз.

Климактерический зуд у женщин также может носить диффузный характер, но чаще затрагивает область гениталий и заднего прохода, подмышечные складки, грудь, язык, нёбо.

Другие виды генерализованного зуда:

сезонный зуд, появляющийся весной или осенью;
зуд как рефлекторная реакция на сильное переживание, например, после укуса насекомого.

высотный зуд – не слишком частое явление, развивающееся на высоте от 10 тысяч метров из-за изменения давления.

О том, каковы 3 основные причины зуда по всему телу, расскажет этот видеоролик:

Наличие зуда, затрагивающего всю кожу, множественные участки и особенно — симметричного, чаще свидетельствует о его внутренней природе, то есть о том, что он является одним из признаков развивающейся болезни, иногда – в самой ранней стадии. Поэтому выявление внутренней патологии, вызывающей зуд – основная задача диагностики и основа для дальнейшей выработки тактики лечения и одновременного устранения зуда.

Диагностирование кожного зуда – очень ответственное медицинское мероприятие, поскольку острая потребность почесаться часто предшествует появлению тяжелых заболеваний. Сначала проводят так называемое физикальное обследование пациента с анализом состояния кожи.

При наличии сыпи или кожных воспалений любого характера, включая папулы, везикулы, пустулы, расчесы, корочки, красные и белесые пятна, требуется углубленное исследование у дерматолога. Больной с зудом направляется на проверку наличия дерматозоонозов – различных кожных болезней, которые вызываются внедрением в организм паразитов (или их укусами) – клещей, личинок червей, кровососущих насекомых.

Если зуд не связан с дерматозом, начинается поиск других болезней. Обследование включает:

обязательный анализ крови с определением количества лейкоцитов, СОЭ;
анализ мочи с обязательным выявлением количества белка, сахара, осадков, микроорганизмов;
биохимический анализ крови (печеночные пробы, включающие показатели уровня сахара, АЛТ, билирубина, щелочной и кислой фосфатазы, холестерина, креатинина, мочевины, мочевой кислоты, а также определение статуса белкового обмена и белковых фракций; количество железа в сыворотке крови, в эритроцитах);
коагулограмма (показатели свертывания крови);
анализ кала на содержание в нем крови, гельминтов и их яиц;
рентгенографию легких, УЗИ печени и сердца, щитовидной, поджелудочной железы, селезенки, желчного пузыря;
анализ на уровень тироксина.

У больных с зудом, причину которого установить сразу не удалось, периодически проводят повторное обследование, поскольку болезнь, вызывающая потребность в расчесывании, нередко проявляется позднее.

При распространенном зуде, даже в случае выявления болезни, которая провоцирует его развитие, устранить его достаточно сложно. Поэтому, прежде всего, устраняют факторы, способствующие усилению зуда.

избегать перегрева, находясь в помещениях с прохладным воздухом, чаще использовать прохладный душ и ванны.
исключить прикосновение к коже тканей из синтетических, шерстяных волокон;
не допускать контакта с раздражающими химическими веществами – мылом, порошками, гелями, применять моющие средства с пониженным фактором рН, использовать увлажняющие крема;
исключить прием лекарств и продуктов, которые способны вызвать аллергические реакции;
свести к минимуму употребление любых средств, расширяющих подкожные сосуды (кофеин, алкоголь), что усиливает зуд, а также – горячую воду для душа.

Общая этиотропная терапия (лечение симптомов) включает использование:

успокоительных средств, особенно необходимых при неврогенном, психогенном зуде;
противоаллергических средств, стабилизаторов мембран тучных клеток (Кетотифен), препаратов кальция, тиосульфата натрия;
кортикостероидов при эндокринных нарушениях, гормонов и фитоэстрогенов при климактерическом и сенильном зуде;
секвестрантов (Холестирамин, Колестипол), поглощающих желчные кислоты и выводящие их через кишечник, сорбентов, салицилатов.
физиотерапии, которая включает: УФ-облучение, индуктотермию надпочечников, электросон, контрастный душ, ванны серные и радоновые, прохладные ванны с морской солью;
средства наружной терапии – присыпки, эмульсии, пасты, мази, – помогающие при зуде, поражающем множественные участки, но эффект от местно действующих лекарств, обычно, кратковременный.

Важно, что при печеночном зуде практически бесполезны антигистаминные, справляющиеся с аллергическим зудом. Печеночный зуд ослабевает, если применять следующие препараты:

сорбенты (Полисорб, Полипефан, белый и черный уголь), связывающие и выводящие яды;
внутривенное вливание средств, очищающих кровь от токсинов;
гепатопротекторы (Эссенциале, Резалют, Карсил, Гептрал), восстановливающих печеночные клетки, кислота урсодезоксихолевая (при билиарном циррозе);
антибиотики при нагноении, противовоспалительные средства;
витамины и пробиотики (Бактистатин, Бифифор, Бифилиз, Пробиофор), нормализующие полезную микрофлору пищеварительной системы;
успокоительные – Фенобарбитал;
желчегонные средства, помогающие свободному оттоку желчи;
средства, ослабляющие негативное действие желчи на клетки печени, улучшающие ее прохождение по протокам – Рифампицин, Метронидазол. Они активно поглощают желчные кислоты, снижают их количество в крови, ослабляя кожный зуд.

Фармакологические средства	Названия и действие
Антигистаминные препараты	Доксепин (Синекван), Перитол, помогающие даже при неврогенном зуде, поскольку имеет антидепрессивный и седативный эффект. Супрастин или Димедрол обеспечивают успокаивающее действие, поэтому чаще применяются вечером, когда зуд усиливается. К сожалению, средства, не вызывающие сонливость, – Кларитин, Телфаст, Зиртек, Аллертек – малоэффективны для избавления от генерализованного зуда. При холестазе короткими курсами назначают Тавегил, Трексил, Фексадин.
Кортикостероиды	Не слишком облегчают распространенный зуд без проявлений дерматита, но полезны, если при пересушенной коже их сочетают с увлажняющими кремами. Зуд при нейродермите помогают облегчить Синаф-мазь, Гидрокортизон, Элоком, Целестодерм, Буфексамак.
Ингибиторы кальциневрина	Уменьшают воспаление кожи. 1% крем Элидел, мази Адваграф, Програф
Налоксон, Налтрексон (Антаксон, Вивитрол)	Хорошая альтернатива для пациентов, которым не помогают стандартные противозудные препараты.
УФ-терапия	Успешно применяется при зуде на фоне уремии, ВИЧ, эритремии, системном мастоцитозе, крапивницы, лимфомы Ходжкина, при новообразованиях в груди, печеночных патологиях.
Талимидон	Помогает при лечении зуда разного происхождения, особенно при почечном зуде (в половине случаев).
Индукторы печеночных ферментов	Рифампицин, Фенобарбитал при отслеживании динамики печеночных проб.
Циметидин	Используется в терапии зуда при лимфогранулематозе
Антидепрессанты, транквилизаторы	Действенны при зуде на фоне психогенных заболеваний, внутренних опухолей (Паксил, Доксепин)
Противоэпилептические средства (Габапептин)	Пароксизмальный зуд при неврологических заболеваниях, рассеянном склерозе, постгерпетической невралгии
Местное лечение	Местно применяемые анестетики — Лидокаин, Новокаин, Анестезин 5 -10%, Фенол 1 — 2%, раствор Димедрола 5 — 10% – уменьшают чувствительность кожи и облегчают зуд умеренной интенсивности. Их комбинация с ментолом увеличивает противозудное действие. Мази и кремы: Капсаицин, снимающий сильный зуд в концентрациях до 0,075%, 5% крем Доксепин. Акридерм ГК, Акридерм Гента, Бороментол, Радевит, Псило-бальзам, ментоловая мазь, Пимекролимус (Элидел), Синафлан, Белодерм, Мездодерм (нейродермит, сенильный, анально-генитальный зуд, экзема, туберкулез кожи), крем-гель Низулин, Пантенол, Адвантан, Банеоцин (инфекции, экзема, дерматиты бактериальные), Фуцидин, Левомеколь, Гистан, Энтеросгель (аллергический зуд), А и С Лоринден.

«Старинные» противозудные средства – ментоловая и камфорная мазь, спирт, фенол, успокаивающие кожу, охлаждают, имеют малое количество «побочек» и часто применяются при распространенном зуде вместе с пероральными лекарствами.
Ванны с целебными травами и веществами, такими как: овсянка, кора дуба, пажитник, крахмал, ромашка аптечная, шелковица, лаванда. При этом следует помнить, что любые травяные настои способны вызвать контактный дерматит и аллергию.
Для общих обтираний при диффузном зуде используют раствор со столовым уксусом или лимонным соком (3 большие ложки на стакан воды), настой из 20 цветков ромашки аптечной на 250 мл воды.

О некоторых народных методах лечения зуда расскажет этот видеоролик:

На основании современных представлений о механизмах возникновении зуда выделяют 4 его типа:

Зуд может быть общим (генерализованный) и местным (локализованный). Генерализованный зуд чаще является следствием пищевой, медикаментозной аллергии, реакции на холод, тепло и т.д. Нередко генерализованный кожный зуд является симптомом тяжелых болезней: сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта, злокачественных новообразований и др. Локализованный зуд возникает чаще в области волосистой части головы и аногенитальной зоны и носит приступообразный характер. Причинами развития анального зуда являются, как правило, хронические воспалительные процессы в органах малого таза, глистные инвазии, трихомониаз. Длительно существующий зуд нередко осложняется развитием бактериальной инфекции, кандидоза.

Общие рекомендация для пациентов с кожным зудом включают диету с исключением острой, соленой пищи, кофе и алкоголя, избегание перегревания и контакта с горячей водой, раздражающими тканями и химическими веществами (стиральные порошки, чистящие средства и др.), а также щелочными мылами, усиливающими сухость кожи. Регулярно (до нескольких раз в день) рекомендуется наносить на зудящие участки увлажняющие (на основе вазелина или глицерина) и охлаждающие средства (например, крем с ментолом). При воспалительных процессах кожи применяют местные стероиды, а также новейшие негормональные средства – ингибиторы кальциневрина (такролимус и пимекролимус), которые обладают выраженным противовоспалительным и противозудным эффектом и, в отличие от гормональных средств, не вызывают таких нежелательных побочных эффектов, как, например, атрофия (истончение) кожи.

Генерализованный зуд — частая и существенная проблема с точки зрения дифференциальной диагностики для врача общего профиля. Поскольку в его основе могут быть и такие банальные факторы, как сухость кожи, и такие серьезные, как скрытая лимфома или эндокринные нарушения, то анализ состояния больного, жалующегося на зуд, требует клинического мышления того же уровня, что и знания и навыки исследования кожных проявлений. В большинстве случаев зуд не имеет каких-то особых признаков, позволяющих диагностировать конкретно общее заболевание, например обструктивную желтуху, гипертиреоз или лимфому. Для установления диагноза клиницист должен использовать данные анамнеза, клинических и лабораторных исследований.

При зуде и боли нейроанатомические пути проведения возбуждения общие, но сенсорные признаки различны. Свободные нервные окончания, играющие роль рецепторов при зуде, находятся в сосочковом слое дермы, рядом с дермоэпидермальной границей, и не относятся к специфическим. К периферическим и центральным механизмам зуда относится ряд растворимых медиаторов. Гистамин, трипсин, протеазы, желчные соли при внутривенном введении вызывают зуд. Простагландин Е снимает порог появления зуда при действии как гистамина, так и папаина. В воспаленной коже содержание простагландинов увеличивается и, таким образом, они могут определять интенсивность зуда при воспалительных дерматозах. Представляется возможным, что в восприятии зуда принимают участие опиатные пептиды и рецепторы центральной нервной системы. Опиат налоксона гидрохлорида при некоторых экспериментальных и клинических условиях уменьшает ощущение зуда. Это может послужить ключом к решению вопроса о том, каким образом опиаты облегчают боль, но обостряют зуд.

У больных, страдающих зудом, на фоне явных изменений кожи в виде, например, везикул и папул обычно обнаруживают первичное дерматологическое заболевание. Некоторые кожные болезни, сопровождающиеся зудом, приведены в табл. 50-1. Для диагностики часто оказывается необходимым использование специальных методов в дерматологии, особенно биопсии кожи.

Больные с зудом, но без очевидных кожных сыпей, со следами постоянного расчесывания (экскориации) и растирания (лихенификация, полированные ногти) или без них представляют собой трудную задачу в отношении диагностики. Прежде всего, следует попытаться выявить первичные повреждения и некоторые свидетельства первичного кожного заболевания (см. табл. 50-1).

Таблица 50-1. Болезни кожи, сопровождающиеся зудом

Укусы насекомыми (особенно блохи и постельные клопы)

источник

Неврогенный (невропатический) зуд возникает при поражениях центральной или периферической нервной системы, а точнее при повреждение нервной системы на любом участке пути афферентных проводников (периферические нервы, сплетения, проводники афферентной [сенсорной] информации в спинном и головном мозге); например, локализованный по ходу нерва зуд при постгерпетической невралгии, односторонний зуд при опухоли, абсцессе мозга, тромбозе его сосудов. Следует также отдельно выделять нейрогенный зуд, который имеет центральное происхождение при отсутствии признаков патологии центральной и периферической нервной системы (он часто сочетается с повышенным опиоидергическим, например, при холестазе или при введении экзогенных опиоидов, и серотонинергическим тонусом). И, так, Рассмотрим более подробно неврогенный (невропатический) зуд, то есть зуд, который возникает при болезнях нервной системы.

Зуд при болезнях нервной системы является редким феноменом (симптомом). Постгерпетическая невралгия — одна из причин невропатического зуда, который может возникать одновременно с болью. Изредка наблюдается мучительный зуд участка кожи у медиального края лопатки, называемый парестетической ноталгией, — форма периферической невропатии с вовлечением 2–6-го грудных нервов. В его происхождении предполагается участие нейропептидов. У больных с рассеянным склерозом встречается зуд кожного сегмента, соответствующего уровню поражения спинного мозга. Его отличительный признак — пароксизмальный характер. Зуд внезапно начинается и длится секунды — минуты. Атака очень сильного зуда приводит к пробуждению пациента. Симптом связан не с демиелинизацией нервных волокон, а с нарушенной синаптической проводимостью. Иногда у больных с тромбозом мозговых сосудов, с церебральным кровоизлиянием через несколько дней и даже недель появляется зуд. Другие очаговые повреждения мозга иногда также сопровождаются зудом. Он наблюдается на стороне, противоположной повреждению мозга, и сопровождается другими сенсорными и моторными нарушениями. В этих случаях зуд связан с влиянием очага повреждения на нисходящие пути, модулирующие его.

Следует обратить на следующие особенности неврогенного (невропатического) зуда : во-первых, зуд при болезнях нервной системы не бывает генерализованным, а локализуется в регионах кожного покрова, которые своими границами совпадают с зоной иннервации (дерматом) какого-либо звена афферентной нервной системы и ее анализатора (например, неавральное, сегментарное распределение зуда, зуд по типу гемисиндрома спинального или церебрального распределения и др.); во-вторых, зуд при болезнях нервной системы не возникает изолированно, а всегда имеет сопутствующие (и/или предшествующие) ему симптомы в виде патологических сенсорных (боль, парестезии, аллодиния, жжение и др.), двигательных, вегетативных и др. расстройств (в т.ч. расстройств высших психических функций). При этом следует всегда помнить, что даже при наличии зуда, имеющего явные признаки, которые указывают на его неврогенное (невропатическое) происхождение, необходимо исключить его (зуда) другие причины (например, зуд при заболеваниях почек, печени, сахарном диабете и др.).

Лечение неврогенного (невропатического) зуда . При рассеянном склерозе для устранения (купирования) пароксизмального зуда проводится лечение противоэпилептическими средствами (например, габапентином). Зуд при парестетической ноталгии облегчается капсаицином. Локальный зуд вследствие постгерпетической невралгии, подобно боли, может уменьшаться габапентином. Назначаются малые дозы — 200–300 мг/сут в 3 приема с постепенным увеличением дозы до получения эффекта (при зуде — не более 1,2 г).

При зуде любой причины следует соблюдать общие правила: 1. поддерживать воздух в помещении прохладным, но не слишком сухим; 2. избегать перегревания, для чего следует носить легкую одежду, пользоваться легким одеялом; 3. избегать горячей воды, использовать прохладные ванны с добавлением пищевой соды либо овсяной муки, соевого масла, ванны с соленой водой; 4. избегать избыточного купания; 5. не пользоваться грубым и щелочным мылом; 6. избегать контакта кожи с раздражающими тканями — шерстью, синтетикой; 7. пользоваться смягчающими кожу средствами (например, вазелин, детский крем) и обязательно смазывать ими кожу в течение нескольких минут после купания.

источник

Невроз – заболевание нервной системы человека, обусловленное целым комплексом неврологических проблем, чаще всего, постоянного стрессового состояния, имеющий тенденцию к длительному протеканию. В настоящем мире невроз является достаточно распространенной болезнью, и свойственна она не только взрослым, но и детям. Невроз является не только заболеванием нервной системы, но и оказывает влияние на все функции организма. Поэтому в болезни различных органов и систем это заболевание играет не последнюю роль.

Кожа человека – это как раз тот орган, который первым может указать на появление невроза. Вы чувствуете боль при прикосновении в любом участке тела, появляется сыпь или красные пятна, которые зудят, или ощущается жжение – стоит предположить, что невроз. Безусловно, эти признаки могут проявляться и при внутренних заболеваниях, но зачастую, причина кроется в нервном расстройстве. Почему же болит кожа при неврозе?

Причины заболевания очень обширны, и нельзя с уверенностью сказать, что именно привело к болезни. Иногда это может быть целый комплекс признаков и внешних факторов, повлекших за собой невроз кожи.

Умственное напряжение. У вас тяжелая работа, на которой нужно много выполнять тяжелых математических операций или вы – ученик школы или вуза, готовящийся к экзаменам – такая нагрузка на организм может приводить к его усталости, вследствие чего, срабатывает защитный механизм.
Стресс и нервное переутомление. В вашей жизни произошли серьезные изменения или на работе вам все время приходится переживать за результат – вот самая явная причина развития нервных расстройств.
Хроническая усталость и недосыпание. Безусловно, любому организму нужен отдых и смена обстановки, если его все время лишать сна и покоя – стоит ожидать, что скоро начнутся проблемы с нервной системой.
Сложная семейная ситуация. В данном случае это в большей степени касается детей. Если они видят своих родителей постоянно ругающимися, ссоры и скандалы происходят с использованием оскорблений или даже физического насилия – нужно понимать, что нервная система ребенка, скорее всего, не выдержит и потребуется лечение.
Инфекционные или хронические заболевания, которые вызывают у человека не только физическое, но и нервное угнетение.
Гормональные сбои.

Симптомы невроза часто напоминают кожные заболевания типа дерматитов, на самом деле, не стоит заниматься самолечением, точно определить диагноз сможет только специалист.

Чувствительность кожи. Она может либо увеличиться, либо, наоборот, уменьшиться. Характерно, чаще всего, для спины. Если участки кожных покровов не чувствуют тепла или холода, воды или тканей одежды – это уже говорит о сбое в работе нервных окончаний не только спины, но и головного мозга.
Сыпь и покраснение. Иногда, после перенесенных волнений, человек может наблюдать, что та теле, в некоторых участках тела могут появляться волдыри или просто красные пятна. Иногда они могут становиться даже синюшного цвета. Как правило, появление этих симптомов влечет за собой появление следующих.
Зуд и жжение. Появившиеся на теле волдыри или красные пятна могут чесаться или даже жечь. Этот симптом может распространяться как на определенных участках, так и на всем теле.
Затруднение движения. Данный симптом может возникнуть в случае сухости кожи. Ощущается ее стянутость, иногда даже онемение.
Отсутствие сна и, как следствие, сонливость.
Тактильные ощущения. У человека с кожным неврозом может развиваться ощущение, что к нему прикасаются чем-то неприятным или кусают какие-нибудь насекомые. Могут появляться мурашки. В этом случае человек всячески пытается избавиться от этого, постоянно принимая ванну и стирая свою одежду.

Симптомы такого заболевания обычно сильно преувеличены, потому что их развивает в своем воображении сам человек. Помимо вышеперечисленного, больной может испытывать раздражение, он достаточно рассеянный и не может сосредоточиться на выполнении одного дела. Иногда ему кажется, что заболевание достигло своей кульминации, поэтому выполнять работу он не может или, наоборот, человек не придает значение таким симптомам и доводит себя до полного изнеможения.

Лечение направлено, прежде всего, на устранение причин заболевания. Определить это сможет только опытный невролог. При посещении врача, он наверняка станет расспрашивать вас о вашем образе жизни, работе и стрессах. Не стоит утаивать свои беспокойства, в противном случае назначить лечение будет достаточно трудно или оно не даст нужных результатов.

Пациенту назначаются препараты, оказывающие действие на его нервную систему:

Для улучшения сна;
Препараты, успокаивающие и восстанавливающие нервное равновесие в организме;
Болеутоляющие средства, способные снять боли, вызываемые неврозом;
Препараты местного назначения, такие как мази или кремы, помогающие снять зуд и жжение;
Спазмолитики.

Прием лекарственных препаратов не должен продолжаться постоянно, исключение можно сделать только для успокоительных препаратов, которые принимают или до ответственного мероприятия или после для исключения развития симптомов заболевания.

Совместно с приемом лекарственных препаратов нужно проводить и работу с психологом. Он поможет разобраться с проблемами и страхами, которые периодически посещают человека, и научит, как с ними бороться.

Кроме того, не стоит забывать и о следующих факторах:

Витамины. Человек, переживающий стресс и усталость, потерю аппетита может испытывать дефицит витаминов и минеральных веществ, поэтому на протяжении всего лечения стоит употреблять витаминные комплексы. Их сейчас огромное множество в наших аптеках.
Питание. Это еще один фактор, который поможет человеку восстановиться. Многие микроэлементы, содержащиеся в овощах и фруктах, помогут не только восстановить нервную систему, но и улучшить состояние кожи в целом. Дадут возможность ей быстрее омолаживаться и восстанавливаться.
Спорт и закаливание. Это важно делать, но уже только после проведенного лечения. Внедрять в свою жизнь физические нагрузки стоит постепенно и только под присмотром опытных тренеров. Это касается и закаливания. Поможет окрепнуть организму и исключит в дальнейшем развитие заболеваний нервной системы. Не стоит забывать, что спорт – это лучший антидепрессант.
Отдых. Этому пункту, пожалуй, стоит отдать самое важное место. Любой организм испытывает в течение дня стрессы, расстройства, радости и кучу других эмоций, плюс, прибавляются умственные и физические нагрузки, без передышки нам никогда не справиться. Поэтому очень важно соблюдать правильный режим дня, ложиться спать вовремя и давать полноценно организму отдохнуть на выходных.

Прогноз болезни благоприятный. Соблюдая все правила и режим дня можно предотвратить нервные заболевания. Подавление симптомов и лечение неврозов напрямую зависит от образа жизни человека. Стоит максимально постараться оградить себя от негативных эмоций, пересмотреть свои взгляды на жизнь и научиться находить в ней только положительные моменты.

источник