Учащенное сердцебиение и одышка при неврозе

Невроз сердца – это разновидность функциональной сердечной патологии. Его также называют кардионеврозом. Работоспособность сердца характеризуется автономностью, вследствие чего его функционирование при нормальной деятельности не замечается. Причины невроза сердца связаны с интенсивной физической нагрузкой или сильным эмоциональным перенапряжением, что провоцирует ускорение сердечной деятельности. Таким образом, отвечая на вопрос обывателей: «невроз сердца, что это?» можно его представить, как одну из разновидностей нервного срыва. Наблюдается он практически у 10% населения. Чаще ему подвержены люди, характеризующиеся слабой психикой и темпераментом меланхолика.

Описываемый недуг является частым признаком общих невротических состояний.

Невроз сердца, что это? Под понятием «невроз сердца» обычно подразумевается функциональное расстройство работы сердца, возникающее на фоне нарушений психической деятельности, например, при истерии.

Механизм зарождения и дальнейшего развития описываемого недуга заключается в ослаблении деятельности коры мозга, вследствие чего наступает дисфункция подкорковых центров ганглионарной нервной системы.

Факторами, предрасполагающими к зарождению кардионевроза, являются:

— различные заболевания инфекционного характера, включая и нейроинфекции;

— гормональные сбои (например, в пубертатном периоде, при климаксе или беременности); проявления эмоциональной лабильности;

— различные недуги, вызвавшие хроническую усталость организма;

Несмотря на вышеприведенные типичные факторы возникновения описываемой патологии, наиболее частые причины невроза сердца – это стрессовые ситуации, чрезмерная физическая нагрузка и психическое перенапряжение. Также огромную роль в дисфункции вегетативной регуляции сердечной деятельности играют употребление алкогольных и кофеин содержащих напитков, курение.

Невроз сердца симптомы и лечение его не отличаются разнообразием и сложностью. Наиболее часто встречаемым признаком данного нарушения является загрудинная боль, а также дискомфортные болезненные ощущения в области сердца. Нередко такие ощущения могут иррадиировать в левую лопатку и руку. Перебои сердечного ритма могут возникать даже при незначительной тревоге или волнении. Кроме того, у больных индивидов наблюдается появление чувства, словно сердце замирает, возникает приступы учащения сердцебиения или сильная пульсация, ощущаемая всем телом. Кардиалгии различаются по продолжительности и характеру. Они могут быть ноющими или колющими, кратковременными и длящимися несколько минут. Также больные могут ощущать «комок» в горле. Нередко им трудно сделать вдох, вследствие чего появляется чувство дефицита воздуха, ведущее к ощущению удушья.

— субфебрильная температура с последующим ее понижением (ниже 36ᵒС);

— лабильное артериальное давление;

— появление диспепсических расстройств в виде тошноты, не имеющей связь с приемом пищи, рвоты, отрыжки, болезненных ощущений в животе;

— быстрая утомляемость при незначительной нагрузке;

— общая слабость и явления астении;

— постоянная сонливость или наоборот бессонница;

— неожиданные приливы холода или жара;

— покраснение груди и лица, парастезии.

Если признаки кардионевроза проявляются на фоне депрессивных расстройств психики, то зачастую отмечаются следующие симптомы: ощущение тоскливости, тремор конечностей, чувство напряженности внутри, страх смерти, плаксивость.

Невроз сердца нередко сопровождается различными фобиями (особенно кардиофобией). Кроме того, часто паническая атака и невроз сердца идут вместе, по сути своей они являются одним недугом. Считается, что кардионевроз отличается многообразием клинических проявлений, но наиболее частыми симптомами все же являются сердечные боли и панические атаки, представляющие собой мучительный, необъяснимый приступ тревожности, сопровождаемой чувством страха в сочетании с разнообразными соматическими симптомами.

Паническая атака и невроз сердца обладают определенной динамикой дисфункции нервной системы, таких как избегание возможности столкнуться с посторонним, ипохондрия.

Кардионевроз чаще является симптомом общего невроза, другими словами он является следствием дисфункции нервной системы.

При неврозе сердца отсутствует так называемая органическая патология или структурное поражение сердечной тканей, но присутствуют боли в области грудины.

Чаще невроз возникает у индивидов, характеризующихся определенной структурой высшей нервной деятельности. Другими словами, неврозу более подвержены субъекты, склонные к тревожности, эмоциональной лабильности, беспричинному беспокойству.

Причина невроза сердца нередко скрыта в детском возрастном периоде. Так, например, дети, воспитывающиеся в условиях повышенной опеки, привыкшие повиноваться сильным родителям, неспособные принимать самостоятельные решения и отстаивать собственную позицию, чаще подвержены зарождению кардионевроза. Ведь во взрослом состоянии они довольно зависимы от привычной обстановки, постоянно опасаются негативного воздействия на собственную жизнь и предпочитают не сопротивляться жизненным неурядицам, а плыть по течению. Главная забота таких людей – это состояние собственного здоровья. При этом неважно существуют ли объективные поводы для беспокойства.

Кардионевроз считается разновидностью нервного срыва. Его может спровоцировать, например, гибель близкого человека, эмоциональный разрыв взаимоотношений, изменения привычной окружающей среды проживания и т.п. В таких условиях зарождается неконтролируемая неотступная боязнь умереть от сердечно-сосудистой патологии. В дальнейшем достаточно любого изменения в настроении человека (в сторону ухудшения либо улучшения), незначительной эмоциональной встряски, чтобы появились сердечные боли и жалобы на нарушение сердечной деятельности, которые еще больше усиливают тревогу в отношении собственного состояния здоровья, и приумножает страх умереть. Таким образом, формируется замкнутый круг: переживания рождают симптомы дисфункции сердечной деятельности, которая в свой черед провоцирует эскалацию тревоги, вызывающей еще большее ухудшение состояния. Разорвать такой порочный круг довольно сложно.

Невроз сердца симптомы и лечение в этом случае предполагает скорее психологическую помощь, нежели медикаментозную терапию. Поскольку симптомы кардионевроза не обусловлены соматическим нарушением.

Сердечные боли при данной разновидности невроза вызваны исключительно наличием повышенного беспокойства, другими словами, они спровоцированы мыслями о вероятном нарушении сердечной деятельности. Других оснований для возникновения кардиалгии не существует. Однако, человек, пребывающий постоянно в состоянии повышенной тревожности, чувствует реальные боли в загрудинном пространстве. Поэтому такие больные становятся довольно мнительными, неизменно меняют врачей, добровольно подвергают себя многочисленным повторным анализам и обследованиям, но реальную причину собственного недуга отыскать не могут.

Отсюда следует, что невроз сердца развивается по нарастающей. Ведь причина дискомфортных ощущений в загрудинной области не установлена, стало быть, есть основания для появления еще большего беспокойства. Другими словами, у индивида формируется пограничное навязчивое состояние, у которого кроме болей в сердце появляются и другие симптомы.

Человек, страдающий неврозом сердца, имеет характерное поведение. Он погружен в себя, его мысли крутятся исключительно около собственного болезненного состояния. Больные кардионеврозом равнодушны к миру и проблемам окружения. Даже проблемы близких лиц их не волнуют. Одновременно с этим собственное состояние они описывают довольно детально и со всей тщательностью, подробно перечисляют все симптомы, их выраженность, время появления и характер. Обычно, они сетуют на усталость, общий упадок сил, плаксивость, апатию, невозможность сконцентрироваться, выполнять работу, требующую точных действий или сосредоточения внимания.

Болезненные ощущения в загрудинном пространстве при кардионеврозе могут быть различными по длительности и характеру. Они бывают приступообразными или многодневными не исчезающими. Различные пациенты ощущают разные вариации болевых ощущений: сжимающие и давящие ощущения, ноющую и тупую боль, острые и колющие алгии. Кроме того, возможно распространение кардиалгий на всю поверхность грудной клетки, а также на шею, верхнюю конечность и нижнюю челюсть.

Помимо болевых ощущений в области сердца при кардионеврозах часто отмечаются и другие симптомы, такие как: одышка, нехватка воздуха, учащение сердцебиения, пульсация в крупных капиллярах, колебания артериального давления, головокружение и некоторые другие.

По внешнему виду субъекта, описанию им собственного состояния и ряду отличительных признаков можно поставить диагноз кардионевроз. Так, например, болевые ощущения при стенокардии связаны с физическим напряжением либо излишней эмоциональной нагрузкой. Реально существующие сердечные боли мешают больному их многословно описывать, поскольку это усиливает болевые ощущения, пациент наоборот стремится к покою. Болевой синдром при кардионеврозе с физическими усилиями никак не связан, однако можно отметить четкую взаимосвязь с изменениями в эмоциональном фоне. Незначительные изменения настроения вызывают кардиалгии. Пациент с громко и с видимым удовольствием рассказывает о них, привлекая тем самым дополнительное внимание.

Сердечные боли при неврозе иногда возникают пароксизмально и сопровождают паническую атаку.

Итак, боли при кардионеврозах бывают следующими:

— колющими, тупыми, сжимающими за грудиной;

— могут иррадиировать в область шеи, лопатки, в верхнюю конечность;

— им может сопутствовать одышка, доходящая до удушья;

— часто кардиалгии сопровождаются страхом смерти, тревогой и панической атакой.

Перед тем, как ответить на вопрос: «как лечить невроз сердца», необходимо разобраться с методами диагностики. Поскольку именно от верности поставленного диагноза зависит исход заболевания. Описываемый недуг быстро прогрессирует, вследствие чего может привести к довольно серьезным последствиям.

Поэтому невроз сердца лечение препараты зависит от своевременности выявления заболевания. В связи со спецификой клинической картины кардионеврозов, медикам приходится проводить тщательное обследование, чтобы исключить другую патологию сердечно-сосудистой системы. Для диагностики, в первый черед, используют электрокардиографическое исследование и эхокардиографию. Данные методы позволяют исключить развитие ишемической болезни, наличие порока сердца, миокардита, кардиомиопатии и другие нарушения.

Обязательно проводятся следующие первичные исследования, чтобы выявить и определить невроз сердца симптомы и лечение народными средствами:

— измерение артериального давления;

— прощупывание ритмичности пульса.

Также проводится интервьюирование больного, в ходе которого специалисту необходимо обнаружить факты эмоциональных переживаний, психических потрясений, повышенных нагрузок. Только базируясь на всех перечисленных сведениях можно правильно поставить диагноз невроз сердца симптомы и лечение народными средствами.

Кардионеврозы требуют комплексного терапевтического подхода и пристального наблюдения, поскольку описываемое заболевание характеризуется полисимптомностью.

Считается, что основным терапевтическим методом в лечении невроза сердца, является психотерапия. Однако психотерапевтическое воздействие рекомендуется сочетать с медикаментозной терапией. Только комплексное лечение эффективно и позволяет устранить все проявления.

Задачей психотерапевта является выявление «зерна» душевных переживаний. Наиболее частыми психологическими проявлениями кардионевроза считаются неудовлетворенность собственной персоной, личной жизнью, профессией. Перечисленные проблемы ведут к переутомлению, понижению сопротивляемости иммунной системы, появляются признаки истощения механизмов нервной регуляции.

Также с успехом в лечении кардионевроза применяются средства народной медицины.

Лечение невроза сердца народными средствами направлено на укрепления в целом нервной системы, и в частности ганглионарной системы. Кроме того, пациентам, страдающим неврозом сердца, рекомендована лечебная физкультура (например, плавание), соблюдение распорядка дня, рациональное питание. Также таким больным следует полностью исключить курение, употребление алкоголя и кофе. Врачу-психотерапевту необходимо научить пациента с признаками невроза сердца расслабляться, практикуя аутотренинг, либо с помощью дыхательной гимнастики (например, по методу Стрельниковой).

Невроз сердца лечение препараты в остром периоде назначаются из группы транквилизаторов и бета-адреноблокаторов. Последующая медикаментозная терапия направлена на ликвидацию признаков кардионевроза, исключение дискомфортных симптомов. Также она должна включать успокоительные сборы растительного происхождения, витаминный и минеральный комплексы. Врачем-кардиологом обычно назначается Корвалол и Валокардин (при бессоннице и с целью предотвращения и купирования стенокардических приступов).

С целью расслабления и снятия неприятных проявлений кардионевроза можно принимать непродолжительные теплые (не выше 38 °С) ванны с добавлением хвойных ароматических масел.

Кроме того, рекомендовано назначение растительных препаратов успокоительного действия, таких как: «Новопассит» или «Персен».

Лечение кардионевроза зависит от состояния здоровья пациента, его возраста, причин возникновения и клинической картины.

Лечение невроза сердца народными средствами предполагает использование различных травяных настоев, отваров и лекарственных сборов. Рекомендуется применять сборы с общеукрепляющим эффектом, седативным, снотворным, и транквилизирующим терапевтическими свойствами.

Одной из наиболее эффективных трав в лечении кардионеврозов считается валериана. Она характеризуется успокаивающим воздействием, помогает при учащенном сердцебиении, нервных перевозбуждениях, бессоннице. Для приготовления настоя рекомендуется измельчить сухие корни валерианы в количестве двух ложек, залить их 500 миллиграммами чистой воды и прокипятить на протяжении трех минут. Полученный отвар необходимо настоять примерно минут двадцать минут и процедить. Употреблять его следует утром и вечером по сто миллилитров.

Кроме того, считается обязательным назначение настойки пиона, которую необходимо принимать внутрь за пять минут до приема пищи три раза в сутки. Настойку следует употреблять в количестве 10 — 30 капель, разведенных в столовой ложке воды.

Если сердечно-сосудистым неврозам сопутствует сильное сердцебиение, то для получения быстрого эффекта необходимо принимать отвар из равновеликих частей травы валерианы лекарственной, шишек хмеля, душицы и корней аира болотного.

При неврозах сердца, протекающих с удушьем, головокружениями и сопровождающихся нервной дисфункцией, помогает сбор, состоящий из трех частей травы сушеницы топяной и цветов боярышника, двух частей пустырника и ромашки и одной части тмина.

Кардионеврозы, зародившиеся на фоне патологического климакса и сопровождающиеся повышенным давлением можно излечить при помощи отвара из трав: сушеницы топяной, душицы, зверобоя, омелы белой, тысячелистника, шалфея, цветов календулы, хвоща полевого и почек сосны. Все перечисленные компоненты необходимо брать в равных весовых долях.

Сердечно-сосудистые неврозы, протекающие с нарушением функций ганглионарной нервной системы поддаются лечению настоем из цветов боярышника, мелиссы лекарственной, пустырника сердечного, мяты перечной и валерианы лекарственной.
При кардионеврозе, протекающем на фоне повышенной секреции щитовидной железы, рекомендуется принимать отвар из равных весовых пропорций репешка обыкновенного, цветов боярышника, мелиссы, чабреца обыкновенного, валерианы лекарственной и зюзника европейского.

Для лечебного воздействия при неврозах навязчивых состояний рекомендовано применение настоя, состоящего из травы зюзника европейского в количестве 50 грамм и 500 миллиграмм водки. Полученный раствор следует настоять в течение 14 дней в темном месте, после чего его нужно процедить. Настой рекомендуется принимать по одной чайной ложке не реже двух раз в сутки, запивая молоком. Это средство способствует избавлению от страхов, чувства паники, повышенной возбудимости.

Сильное психическое напряжение способно ликвидировать смесь чеснока (1 зубчик) со стаканом молока. Для приготовления средства нужно натереть зубчик чеснока не мелкой терке либо выдавить его при помощи чеснокодавилки и смешать с молоком. Принимать данную смесь следует до завтрака за тридцать минут.

От невроза сердца хорошим средством считается смесь меда с водой. Мед в количестве 50 грамм необходимо растворить в 500 миллиграмм воды. Данную смесь следует выпивать за день, разделив на четыре приема.

Лечение невроза народными средствами сегодня является наиболее востребованным. Поскольку используемые препараты полностью натуральны и зачастую оказываются намного эффективнее фармакопейной медицины. Однако чтобы народные средства принесли пользу, их следует принимать строго в соответствии с врачебным назначением.

источник

Сердцебиение, или синусовая тахикардия, — самая первая и самая частая реакция организма на волнение, тревогу, испуг. Именно поэтому практически все люди, имеющие тревожные расстройства, а также те, кому был поставлен диагноз несуществующего заболевания вегетососудистой дистонии (ВСД), имеют в своем арсенале жалобы на это физическое недомогание.

1. Часто синусовая тахикардия ощущается как сердцебиение. Но ощущение того, что сердце бьется слишком быстро, могут дополнять и другие неприятные симптомы. Например, психогенные экстрасистолы или боль в груди, которые еще больше пугают тревожного человека и убеждают его в том, что он серьезно болен. Вот-вот произойдет настоящий сердечный приступ.
2. Ощущение сердцебиения может возникать только на фоне явного нервного напряжения, а затем полностью проходить. А может сопровождать практически постоянно. Тревожному невротику может казаться, что сердце бьется учащенно даже во сне – всю ночь напролет.
3. Истинная частота сердечных сокращений при этом может быть довольно высокой – 140 и выше. А может не превышать 90 ударов в минуту. Некоторые всдешники жалуются на тахикардию даже тогда, когда их пульс составляет 68-72 удара в минуту.
4. Выраженность ощущений может существенно варьировать изо дня в день, из месяца в месяц. Причем изменения могут происходить не только на фоне каких-то явных стрессогенных событий, но и просто «на ровном месте». Вот в мае было совсем плохо. А в июне получше. В июле опять «сердце поломалось».
5. На кардиограмме обычно видна обычная синусовая тахикардия. Но в пики паники могут наблюдаться эпизоды желудочковой тахикардии, блокада ножек пучка Гиса и другие изменения, которые опять-таки дико пугают мнительных людей, хотя не указывают на какие-либо серьезные риски для здоровья.
6. Ощущение сердцебиения может быть фактически единственным физическим симптомом тревоги. Но значительно чаще оно дополняет собой другие телесные проявления волнения – чувство нехватки воздуха, тошноту, боли в животе и т.д. и т.п.

Тахикардия при неврозе, ВСД, паническом расстройстве возникает тогда же, когда и у всех других людей на земном шаре. Другое дело, что тревожный невротик, сконцентрированный на работе своего организма в целом и сердца в частности, трактует эти нормальные физиологические реакции как симптомы надвигающейся тяжёлой болезни и даже смерти.

Спровоцировать учащение сердцебиения и при неврозе, и в полном здравии могут:

• бессонница;
• употребление алкоголя;
• кофеин;
• повышение температуры тела (и на жаре, и при ОРЗ);
• изменения гормонального фона (прежде всего, у женщин);
• падение уровня сахара в крови при голоде (сам голод при этом может оставаться незамеченным);
• курение и др.

И, конечно, частота сердечных сокращении всегда увеличивается на фоне физической нагрузки. Это – норма. Но мнительные тревожные люди иногда так начинают боятся эту норму, что отмечают у себя ужасное сердцебиение даже при подъеме с кровати и проходе по комнате.

На самом деле при подъеме из горизонтального положения в вертикальное у всех людей учащается пульс. Только не всем приходит в голову его посчитать.

Также у всех людей в норме увеличивается частота пульса после еды. Но только тревожные больные ВСД отмечают у себя какую-то особую тахикардию после еды, которая нередко провоцирует развитие после еды паники.

Если у вас генерализованное тревожное или паническое расстройство, или вы полагаете, что страдаете вегето-сосудистой дистонией, вы постоянно волнуетесь. Даже тогда, когда этого не замечаете. То есть ваш организм постоянно готовится к тому, чтобы бежать или драться. И, безусловно, он увеличивает частоту сердечных сокращений. Так и должно быть.

Сердцебиение при этом связано и с увеличением уровня гормонов стресса, и с учащением дыхания, часто ведущим к гипервентиляции, и с перераспределением крови в организме, и с переходом мышц в болевое состояние.

Все эти реакции подготовки к активным действиям должны увеличивать пульс. И они это делают. И это указывает на здоровье, а не на болезнь.

Выше уже было сказано, что больные неврозом, ВСД и т.д. могут отмечать у себя тахикардию не только тогда, когда она есть, но и при ее отсутствии. Частота сердечных сокращений будет максимум 90 ударов, а то и 72, сердце будет биться идеально ровно, но невротик будет беспрерывно жаловаться на сердцебиение и пребывать в уверенности, что он умирает.

Что уж тут говорить о том ужасе, который накрывает мнительного человека в тот момент, когда его сердце на самом деле бьется с частотой 140 и более ударов в минуту. Больные паническим расстройством трактуют такое поведение своего сердца как неизбежное приближение смерти.

У всех людей в магазине в очереди, особенно если там жарко и душно, будет учащаться пульс. Но только тревожный невротик трактует это учащение как опасное. Пугается этой опасности. И своим испугом еще больше разгоняет сердце. И еще больше этого пугается.

1. Прежде всего необходимо пройти медицинское обследование. И убедиться в том, что с сердцем и с другими органами, например, с щитовидкой, у вас все в порядке. И ваше сердцебиение на самом деле возникает на нервной почве.
2. После того, как вы убедились в том, что ваше сердцебиение носит психогенный характер, обратитесь за помощью к профессиональному психологу, психотерапевту, работающему с тревожными пациентами. И начинайте лечить свой невроз.

Истинное избавление от тревожного невротического расстройства – процесс сложный, обычно дорогостоящий, и длительный. На него могут уйти и месяцы, и годы. Поэтому в этой статье мы перечислим лишь то, что можно предпринять для быстрого облегчения своего состояния.

• Походите. Лучше всего выполнить неспешную прогулку на свежем воздухе. Если такой возможности нет, хотя бы просто походите по комнате. Только не носитесь в панике, а именно неспешно пройдитесь.
• Замедлите дыхание. Для этого вдохните. Досчитайте до 4-х и только потом выдохните. Вновь досчитайте до 4-х и вдохните. Повторите 4-6 раз.
• Умойтесь прохладной водой.
• Попейте водички. Прохладной и без газа. Небольшими глотками.
• В моменты относительного покоя (не в острый приступ паники) практикуйте технику прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону, а также другие упражнения для расслабления, которые подробно описаны в рубрике этого сайта «Облегчение симптомов тревоги».

Можно найти много рекомендаций о том, что люди, страдающие ВСД с сердцебиениями, должны отказаться от кофе и алкоголя, внимательно относится к своему ночному отдыху, не перенапрягаться и т.д.

К сожалению, подобные советы только загоняют тревожного мнительного невротика еще глубже в его болезнь.

Безусловно, никто не заставляет вас пить кофе, если вы его не любите и пить не желаете. Но не стоит отказываться от этого напитка ради своего сердца, которое ничем не болеет.

Точно также как не стоит отказывать в себе в бокале вина на вечеринке или отказываться от самой вечеринки, которая может привести к бессонной ночи, а, следовательно, увеличить риск тахикардии.

При этом вы, скорее всего, еще жестко ограничите себя в любой физической активности, выработаете особый щадящий поверхностный тип дыхания. Такое оборонительное поведение приведет к ухудшению вашего состояния в долгосрочной перспективе, даже если и даст небольшое быстрое облегчение.

Точно так же обстоят дела и с приемом различных «успокоительных» и «поддерживающих сердце» препаратов – Панангина, бета-блокаторов, валерьянки и т.д. Все эти медикаменты могут несколько раз уменьшить частоту сердечных сокращений. Но они негативно повлияют на вашу психику, убедив вас в очередной раз в том, что вы чем-то больны и нуждаетесь в серьезном лечении.

источник

Жалобы на одышку при неврозе и ВСД, которая представляет собой ничто иное как телесное проявление все того же невроза, являются одними из самых частых среди всех физических симптомов тревожных расстройств.

Что и не удивительно, так как дыхание – это первое, что изменяется на нервной почве. А страх задохнуться – самый глубинный и неотъемлемый у человека.

Симптомы психогенной одышки включают в себя:

• ощущение того, что вы дышите (обычно мы не замечаем этого);
• ощущение нехватки воздуха;
• чувство, что дышать тяжело, не удается сделать полный вдох и захватить с ним достаточное количество воздуха;
• потребность пыхтеть и задыхаться;
• мысли о том, что вы должны заставлять себя дышать, и если вы забудете это делать, то дыхание тут же прекратиться;
• частую зевоту;
• одышку, как после бега, но совершенно на ровном месте без видимой причины.

Все перечисленные симптомы могут являть себя одновременно или сменять друг друга. А могут преобладать только один или два из них.

Иногда проблемы с дыханием возникают на явно нервной почве, то есть ясно связаны с каким-либо стрессовом событием в жизни. А иногда приходят как будто не от куда.

Они могут донимать весь день. А могут возникать лишь в отдельные часы. Могут посещать каждый день. А могут появляться только изредка.

Когда-то затруднённое дыхание при ВСД проявляет себя отдельно от других симптомов заболевания, а когда-то дополняет их.

У некоторых людей усиления ощущения того, что им сложно дышать, провоцирует стильный ветер, дующий в лицо.

Однако крайне мало вероятно, что у вас что-то найдут. Если бы у вас была патология, которая вызывала настоящие проблемы с дыханием, вы бы о ней давно знали. Как раз одышка при неврозе, ВСД – это тот симптом, который никогда не находит медицинских подтверждений, кроме постановки все того же диагноза – вегето-сосудистая дистония.

Первая причина одышки при ВСД. Поскольку вегето-сосудистая дистония – это просто телесное отражение постоянного стресса и тревоги, люди, страдающие от этой напасти, часто форсируют свое дыхание. Даже не замечая этого. Ведь они постоянно готовятся либо бежать, либо нападать. Хотя им и может казаться, что это совершенно не так.

Тем не менее это так. А потому их организм вводит в себя больше кислорода, чем надо. И выделяет больше углекислого газа, чем следует. Ведь он готовится к активной мышечной работе. Которой в итоге и нет. А потому развивается состояние гипервентиляции, которое часто ощущается человеком как нехватка воздуха, одышка.

Довольно часто тяжело дышать при ВСД становится просто потому, что человек не дышит. Некоторые невротики, которые уверены, что у них есть заболевания сердца и/или легких, вырабатывают для себя «щадящий» тип дыхания: начинают дышать совсем поверхностно. Им кажется, что так они сводят к минимуму нагрузку на больные системы организма.

Конечно, эффект от такого «щадящего» поведения оказывается противоположным ожидаемому. Появляется одышка, ощущение нехватки воздуха. А как они могут не появиться, если человек постоянно фактически задерживает дыхание?

Трудно дышать при ВСД может быть и оттого, что дыхательные мышцы слишком напряжены. Как и все остальные скелетные мышцы.

Некоторые даже специально напрягают мышцы живота. Так им кажется, что сердце бьется не так быстро, а дышится не столь глубоко. И это якобы безопасно.

Безусловно, такое перенапряжение мышц в области груди, живота и спины не несет никакой угрозы жизни или здоровью. Но субъективно может восприниматься, как сложности с совершением дыхательных движений.

Тяжело дышать от нервов может быть и по той причине, что пересыхает слизистая носа. Пересыхание это связано со спазмом капилляров слизистой оболочки, развивающимся на фоне стресса.

Опять-таки такой спазм никак не угрожает жизни, но может заставить невротика открыть рот и начать пыхтеть так, как будто он бежал или страдает тяжелым насморком.

Пересыхать может не только слизистая носа, но и горла. И это часто становится причиной возникновения кашля на нервной почве.

Одышка при неврозе часто возникает на фоне усиленного сердцебиения, которое, в свою очередь, напрямую связано с тем тревожным состоянием, в котором находится человек.

Чем сильнее пульс, тем чаще и дыхание. Это – норма.

А потому основная причина проблем с дыханием на нервной почве – это мнительность (постоянное мониторирование своего самочувствия) и испуг, когда с состоянием организма что-то становится «не так».

Очень часто приступ страха задохнуться, перерастающий в паническую атаку, развивается следующим образом:

• человек нервничает;
• у него возникают естественные изменения в дыхании, которые провоцируют развитие «симптома одышки»;
• далее следует испуг;
• а вслед за испугом дальнейшее нарастание симптомов;
• усиление испуга, паника и т.д.

Так возникает острый приступ психогенный одышки, часто перерастающий в паническую атаку.

При этом проблемы с дыханием при ВСД могут носить и хронический характер. В этом случае острой паники не развивается. Но человек постоянно думает о том, что ему «тяжело дышать, не хватает воздуха, сейчас он задохнется и т.д.».

На фоне таких мыслей, которые приводят к хроническому нервному возбуждению возникает и хроническая психогенная одышка. Так как невротик все время волнуется, прислушивается к себе, а потому постоянно «задыхается».

Итак, люди, у которых есть одышка при неврозе, постоянно думают, о том, что они задыхаются. Эти мысли навязчивы. Мнительность высока.

Однако помимо этих мыслей, у них существует еще иррациональное мышление долженствования, которое в данном случае убеждает их в том, что они:

• всегда должны дышать абсолютно ровно;
• им не может вдруг захотеться сделать глубокий вдох;
• у них не должно ускоряться дыхание;
• не должен пересыхать нос и т.д.

Но человек не робот. Функционирование его внутренних органов постоянно немного меняется. И это норма.

Все люди на Земле время от времени «задыхаются». Просто они это не пугаются. Вообще не обращают на это внимание.

Посмотрите на первоклассника. Он сидит и выводит первые в своей жизни буквы. Рот открыт. Пыхтит от напряжения.

Всдэшник в такой ситуации немедленно решил бы, что ему трудно дышать, не хватает воздуха и т.д. Но первоклашка не замечает, что он «задыхается». Не замечает потому, что в его голове нет иррациональных мыслей о том, что он не должен пыхтеть. А если пыхтит, значит, это – конец.

В голове невротика такие мысли есть. А потому нормальное изменение дыхание, вызванное нервным напряжением, он расценивает как симптом тяжелой болезни. Пугается. И пошло, поехало…

Лечение одышки при ВСД можно разделить на две части. Это – скорая помощь. И – полное избавление от проблемы.

Первым делом попробуйте сделать дыхание более ровным и равномерным. Если у вас гипервентиляция, то дышать надо менее глубоко. Если задержка – до делать более глубокие вдохи. Поскольку субъективно эти два состояния различить не всегда просто, попробуйте такую схему:

• сделайте достаточно глубокий вдох, но не чрезмерный;
• досчитайте до 4-х и только после этого выдыхайте (полностью, не надо себя «щадить);
• вновь посчитайте до 4-х и вновь сделайте глубокий вдох и т.д.

Такая схема дыхания может помочь и при гипервентиляции, и при недостаточности дыхательной активности.

1. Если вы ощущаете, что тяжело дышать вам из-за мышечного блока, напрягите (очень сильно) мышцы живота и спины и удерживайте напряжение в течение 10 секунд. Затем расслабьтесь. Повторите еще 2 раза.
2. Если вы чувствуете, что у вас пересохли все слизистые оболочки, просто смочите их водой.

Хорошо помогает восстановить нормальный ритм дыхания неспешная прогулка. Но только если в ее момент вы не испытываете агорафобических страхов. А также легкие физические упражнения. Но опять-таки только в том случае, если вы их не боитесь, не считаете, что физическая активность может нанести непоправимый вред вашему больному организму.

Купирование симптома затрудненного дыхания при ВСД полезно для сиюминутного облегчения состояния. Но оно никак не помогает избавиться от невроза в принципе. Поэтому как бы вы ни пытались дышать ровно и на счет, как бы не релаксировали мышцы, психогенная одышка все равно будет возвращаться. Или заменяться другой симптоматикой.

Поэтому если вы хотите перестать задыхаться раз и навсегда, вам надо работать со своим неврозом, а не с его телесными проявлениями, называемыми ВСД.

Подлинное же излечение от невроза во всех его аспектах требует помощи психотерапевта, практикующего когнитивно-поведенческую терапию. Поскольку такое лечение доступно далеко не всем людям, можно начать работать со своими иррациональными мыслями самостоятельно.

Описать практику конгнитивно-поведенческой терапии в одной статье на сайте невозможно. Ибо этому вопросу посвящены необъятные тома научной информации. Однако можно кратко обрисовать принцип работы непосредственно с симптоматикой страха задохнуться, психогенной одышкой.

Работайте над своими симптомами приблизительно следующим образом.

• Возьмите лист бумаги и ручку. Обязательно так – никаких электронных приспособлений.
• Запишите подробно все свои иррациональные мысли, которые есть у вас относительно вашего дыхания. Пишите подробно и разборчиво все то, что вы на самом деле думаете.

Я считаю, что мое дыхание всегда должно быть идеально ровным. Если оно не идеально ровное, значит, я умираю.

Я полагаю, что, если у меня пересох нос, и я открыл рот, значит, я тяжело болен и сейчас умру от удушья.

Я думаю, что, если я сделал несколько «лишних» вдохов, значит, у меня тяжелая болезнь сердца или патология дыхательной системы.

Вот так подробно все и записывайте. Ничего не упускайте. Мыслей у вас будет много. Не 1 или 2. Если больше 1 написать не получается, значит, вы плохо их ищите. Скрываете от самого себя.

• Затем на другом листе бумаги также подробно и детально напишите опровержение каждой своей иррациональной мысли.

Мысль: с считаю, что мое дыхание всегда должно быть идеально ровным. Если оно не идеально ровное, значит, я умираю.

Исправление: с чего я решил, что я должен дышать, как робот, всегда одинаково ровно? Разве кто-то из людей на земном шаре так дышит? Но разве тот, кто находится в реанимации на искусственной вентиляции легких. И то не факт. Разве, когда я бегал в школе кросс или писал контрольную по математике, я не пыхтел? И что я умер от этого пыхтения? Тогда почему я решил, что умру от него сейчас?

Пишите подробно. Не ленитесь. Это в ваших интересах. Старайтесь написать на каждую иррациональную мысль как можно больше опровержений. А не одно.

Можете не сомневаться, что после того, как вы тщательно проработаете все свои иррациональные мысли о дыхании, вам станет лучше. Однако одной такой проработки вряд ли окажется достаточно. Скорее всего ее потребуется повторять несколько раз.

источник

Тахикардия при неврозе сопровождается болезненными ощущениями в грудной клетке при наличии нормальных физических показателей. Повышается только частота сокращений сердца. Проблема появляется, когда человек подвергает себя чрезмерным эмоциональным нагрузкам. Болезнь называют неврозом сердца.

Данное расстройство может возникать под влиянием множества факторов. Это связано с:

• особенностями развития нервной системы. Обычно при астеническом типе;
• вегето-сосудистой дистонией;
• повышенным артериальным давлением;
• гормональной перестройкой в организме;
• плохой экологической ситуацией;
• работой на вредных производствах;
• хроническими инфекционными заболеваниями.

Но главными факторами, вызывающим кардионевроз, считают психические травмы и высокое артериальное давление.

Отклонение сопровождается внешними и внутренними проявлениями. Признаки патологии возникают, когда человек переживает конфликт, стресс, ожидает плохие или хорошие известия.

Болезненные ощущения в сердце могут длиться в течение нескольких дней или даже месяца. Они имеют разную степень выраженности:

1. При кардиалгии человека беспокоят тупые, давящие или острые боли в области груди. Они могут распространяться на другие участки тела, например, руку, лопатку, шею. К этим проявлениям присоединяется тревога и страх смерти. Если пройти электрокардиографию, то никаких симптомов можно и не заметить. Но иногда неврогенные кардиалгии приводят к спазму коронарных артерий, который может вызвать нарушение кровообращения.
2. Наблюдаются панические атаки, при которых накатывают сильные импульсы страха, беспокоят приливы жара и холода. Возникает чувство спрятаться и убежать. Частота сокращений сердца повышается до критических отметок.
3. Увеличение пульса всегда сопровождает приступы паники. Оно может возникать и по другим причинам: при серьезных физических нагрузках или в результате раннего пробуждения. Тахикардия может обретать постоянный характер.
4. Пациенты отмечают чувство замирания сердца. Так проявляются экстрасистолы, возникающие в утреннее время суток. Сердце может замирать на секунды, а после этого биение нормализуется. Если сменить обстановку или успокоиться, то симптом исчезает.
5. Чувство одышки, жар или озноб свидетельствуют о неправильной реакции организма на невроз.

Людям, страдающим неврозами, нередко ставят диагноз вегето-сосудистая дистония, возникающая при нарушениях функций нервной системы. Проявления частого сердцебиения можно также заметить после употребления пищи. Это связано с приливом крови к органам ЖКТ.

К этим состоянием относят также чувство головокружения, дрожания, отеки или бледность кожных покровов.

При гипертонической болезни наличие сердечного невроза сопровождается повышением артериального давления, болезненностью в сердце и головными болями.

В таких ситуациях возникают трудности с лечением, так как каждый пациент жалуется на большое количество разнообразных симптомов.

Важно уметь отличать боли в сердце, связанные с неврозом, от стенокардии. При проблемах с главной мышцей любые физические нагрузки вызывают приступы болей. Улучшить самочувствие можно только с помощью Нитроглицерина.

При неврозе препараты для сердца не приносят облегчения, поэтому пациенты обычно просят врача назначить что-то более действенное.

Тахикардия на нервной почве может стать причиной серьезных нарушений в работе сердца. Поэтому при продолжительных приступах необходимо принять меры.

В качестве первой помощи используют такие мероприятия:

1. Больному нужно обеспечить приток свежего воздуха. Поэтому нужно открыть окно в помещении или вывести его на улицу.
2. Уложить человека в постель.
3. Успокаивают и отвлекают больного от проблем.
4. Дают успокоительные средства в виде Валерианы, Валидола или Корвалола.
5. Если есть тонометр, замерить артериальное давление и пульс.

Первая помощь должна быть оказана без шума и суеты. Состояние больного должен контролировать врач. Поэтому, если заметно увеличение пульса и появление слабости, необходимо вызывать скорую помощь или отправить человека в медучреждение другими способами.

Употребление успокоительных средств показано на протяжении суток от начала приступа. Перерывы между приемами медикаментов должны быть в несколько часов. Когда симптомы исчезнут, человеку рекомендуют пройти обследование.

Тахикардия из-за нервов лечится в зависимости от причины возникновения. Если не устранить провоцирующие факторы, то проблема будет беспокоить длительный срок.

Перед назначением препаратов, чтобы улучшить состояние здоровья, необходимо пройти обследование и снизить негативное влияние провоцирующих факторов.

Во время лечения могут возникать определенные трудности. Это связано с тем, что многие больные при таком диагнозе отказываются посещать психотерапевтов и не хотят соблюдать рекомендации врача, считая свое расстройство чем-то постыдным.

Поэтому важно объяснить пациенту, что значит его проблема, и уговорить посетить других узкопрофильных специалистов. У некоторых больных выздоровление наступает сразу после посещения врача и подробной беседы.

Точно определить, какие именно препараты назначать, нельзя. Курс лечения зависит от симптоматики и общего состояния организма. В первую очередь тахикардия при депрессии и неврозе устраняется методами избавления от тревоги и психологического дискомфорта:

1. С больным проводят успокаивающую, ободряющую и обнадеживающую беседу. Пациент должен выговориться психотерапевту, который и занимается подобными проблемами.
2. Рекомендуют упорядочить режим, больше отдыхать и правильно питаться, избегать стрессов и нормализовать отношения в семье и на работе.
3. Если пациент жалуется на плохое самочувствие, то ему сначала назначают легкие успокоительные средства на основе лекарственных растений и устраняют причину расстройства.

Существуют неврологические клиники, в которых лечат людей с подобными проблемами. Обычно в таких заведениях находятся пациенты, страдающие паническими атаками, мигренями и другими нервными расстройствами.

При частых приступах невроза их купируют с помощью:

• легких антидепрессантов в виде Амитриптилина, Грандаксина, Азафена;
• бета-адреноблокаторов. Если беспокоит тахикардия на фоне гипертонической болезни, то самочувствие улучшают с помощью Анаприлина и Тразикора;
• легких снотворных средств, если человек страдает бессонницей. Но употреблять их он должен не дольше нескольких недель, так как к ним быстро привыкают и не могут без них уснуть;
• физиотерапевтических процедур. Состояние улучшают применением электрофореза, хвойных и жемчужных ванн, электросона. От повышенной возбудимости избавляются душем Шарко и циркулярным душем;
• аутогенной тренировки и психической релаксации.

При любых формах невроза полезно проходить санаторно-курортное лечение в заведениях по нервно-соматическому типу.

Очень часто достаточно сменить обстановку, режим, настроиться на положительный лад, пройти бальнеологическую терапию и перестать употреблять любые лекарственные средства.

Учащенное сердцебиение на нервной почве лечится преимущественно народными методами. Облегчения самочувствия добиваются с помощью настоек и отваров. Чаще всего применяется корень валерианы. Благодаря лекарствам на ее основе можно быстро успокоить нервную систему. Положительным эффектом обладают шишки хмеля, корневища аира, материнки.

Если расстройства работы ЦНС сопровождаются головокружением и приступами удушья, то для облегчения состояния помогают сборы тмина, пустырника, ромашки, сушеницы, боярышника.

В качестве успокоительного средства применяют настойку пиона.

Усилить полезные свойства растений можно, если выпивать на ночь стакан теплой воды с добавлением ложки меда. Это позволит снять нервное напряжение и облегчит процесс засыпания.

Независимо от причины важную роль в выздоровлении играет питание. Оно способствует восстановлению работы сердца. В первую очередь рекомендуют употреблять больше орехов. В их составе содержится магний, который необходим для работы нервной системы. Он повышает устойчивость нервных волокон к импульсам.

Если несвоевременно начать лечение, то развивается невротический тип личности. Особенно этот факт стоит учитывать, если признаки проблемы возникли у ребенка.

источник

Невроз сердца может провоцировать тахикардию – увеличение частоты сердечных сокращений (до 80-90 ударов в минуту и выше). Данное состояние не относится к серьезным патологиям и может пройти так же быстро, как и началось, однако его нельзя ни в коем случае игнорировать, чтобы не допустить серьезных осложнений в дальнейшем.

В 2010 году в Международную классификацию болезней (МКБ) были внесены изменения, согласно которым термин «невроз» был переименован на «неврологическое расстройство». Зачастую это ситуационный невроз, который возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Его можно классифицировать как паническое расстройство, которое является следствием личностных конфликтов, вытесненных в подсознание.

По динамике развития невроз напоминает замкнутый круг – стресс вызывает болевые ощущения, человек начинает из-за этого нервничать, что приводит к еще большему нервному напряжению. При этом симптоматика невроза непредсказуема, поскольку она может проявиться в виде незначительных приступов или постоянно повторяющихся симптомов. К ним относятся:

• чувство страха за свою жизнь;
• нарушения частоты сердечных сокращений, нарушение сердечного ритма, тахикардия и т.п.;
• нехватка воздуха, ощущения удушья, одышка (человеку сложно сделать вдох);
• регулярные скачки давления;
• боли, тяжесть, сдавливающие и колющие ощущения в области сердца, в левой части грудной клетки;
• онемения рук, дрожь тела, бледность или покраснение кожи;
• головокружения и головные боли;
• периодическое появление тошноты;
• беспокойства, бессонница, общая слабость.

При неврозе Валидол и Нитроглицерин не купируют перечисленные симптомы, что позволяет установить причину боли. Дело в том, что эти препараты облегчают состояние при стенокардии – расширяют сердечные сосуды и вызывают усиление тока крови. В случае же невроза их действие бесполезно, поскольку причина дискомфорта кроется в ином.

К тому же следует учитывать, что при настоящей боли в сердце человек перестает двигаться и ждет облегчения, причем он может четко описать свое состояние. При неврозе человек, напротив, суетится, много двигается, размахивает руками и пытается принять позу, которая позволит ему снять дискомфорт.

Чтобы разобраться с данным вопросом, изначально следует выяснить, что подразумевают под тахикардией. В широком смысле слова, это учащенное сердцебиение. В норме частота сердечных сокращений составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Если данный показатель меньше 60, значит, говорят о брадикардии, а вот если больше 80 – о тахикардии. Она возникает при неврозе в связи с такими факторами:

• особенностями типа развития нервной системы (как правило, учащенное сердцебиение наблюдается при астеническом типе);
• синдромом вегетососудистой дистонии;
• перестройкой гормонального фона;
• повышением артериального давления;
• негативов со стороны экологии, производства или вредных привычек;
• имеющимися хроническими инфекционными заболеваниями.

Если приступ тахикардии спровоцирован неврозом, кроме усиленного сердцебиения, человек может испытывать боль в области сердца различной продолжительности и степени дискомфорта. Во время такого приступа некоторые жалуются на болевые ощущения в одной из конечности, чувство жжения и тяжести в груди. К тому же тахикардия может сопровождаться такими признаками:

• бледностью или покраснением кожного покрова лица, а реже всего тела;
• снижением температуры в некоторых конечностях;
• увеличением общей температуры тела до критических значений;
• ухудшением сна;
• повышением и учащением пульса;
• недомоганием и вялостью.

Чтобы точнее прояснить симптоматическую картину, необходимо к имеющимся признакам тахикардии добавить симптомы невроза, причем как сердечные, так и внешние. Они могут обостряться в различных психологических ситуациях (конфликтах, волнениях). Основными среди них являются:

• Тупые, давящие или острые боли в области сердца, которые отдают в руку, лопатку, шею. Одновременно с этим человек ощущает беспричинную тревогу и страх смерти. При этом на ЭКГ (электрокардиографии) не выявляются какие-либо отклонения от нормы. В некоторых случаях неврогенная патология может привести к спазму коронарных артерий, что вызовет нарушения кровообращения.
• Паническая атака в виде накатывания сильного импульса страха. Человек паникует, его бросает то в жар, то в холод. Он желает убежать и спрятаться. Частота сердечных сокращений при панической атаке достигает предельных показателей.
• Учащение пульса. Это неотъемный спутник панических атак, однако, может быть также следствием раннего пробуждения или чрезмерной физической активности. В тяжелых случаях невроза тахикардия приобретает постоянный характер.
• Чувство замирания сердца или экстрасистолия. Человек ощущает, что его сердце замирает на несколько мгновений, но после вновь начинает биться в нормальном ритме. Симптом исчезнет, если успокоиться или сменить обстановку.
• Резкий озноб или жар, одышка. Всё это указывает на неправильную реакцию организма на невроз.
• Скачки давления. Такой симптом характерен для гипертоников, которые также ощущают болезненность в области грудины и часто страдают от головных болей.

Тахикардия на почве сердечного невроза может негативно отразиться на общем состоянии организма и грозит такими осложнениями:

• инсультом или сердечным приступом из-за образования сгустков крови;
• неспособностью сердца перекачивать необходимое количество крови;
• частыми обмороками.

Чтобы не допустить подобных последствий, требуется как можно раньше обратиться к кардиологу, пройти диагностику и начать соответствующее лечение.

Из предыдущего раздела ясно, что невроз проявляется в виде большого количества симптомов, в том числе и тахикардии. Это значительно затрудняет постановку диагноза, поэтому после осмотра, измерения давления и пульса врач может назначить такие исследования:

• анализ крови (общий, биохимический);
• электрокардиограмму;
• ультразвуковое исследование сердца;
• кардиопробы с нагрузкой;
• суточный мониторинг активности главной мышцы;
• рентген грудной клетки.

Врач может регистрировать некроз методом исключения при следующих факторах:

• диагностика не выявила патологических изменений и нарушений сердечного ритма, а если и выявила, то они представлены незначительными проявлениями;
• не обнаружены такие отклонения, как межреберная невралгия, болезни легких, желудочно-кишечного тракта и т. п.;
• выявлена связь между зафиксированными симптомами и предшествующими им стрессовыми ситуациями;
• прием седативных препаратов позволяет облегчить состояние;
• имеется очевидное нервное перенапряжение.

Если тахикардия является следствием невроза, то после оказания первой помощи от него можно будет избавиться навсегда только в случае лечения неврологического расстройства. Что же оно может предполагать, выясним далее.

Тахикардия на нервной почве может привести к серьезным сердечным нарушениям, поэтому приступы нельзя игнорировать. В качестве первой помощи необходимо предпринять такие меры:

• открыть окно или вывести человека из душного места, чтобы он смог получить доступ к свежему воздуху;
• уложить человека в постель и исключить любой шум возле него;
• успокоить человека, отвлечь его от проблем, поговорить на сторонние темы;
• предложить успокоительный препарат (Валерину, Валокордин, Корвалол), который рекомендуется принимать на протяжении суток с перерывами в 3-4 часа;
• с помощью тонометра измерить артериальное давление и пульс.

Тахикардия при неврозе требует постоянного контроля, поэтому время от времени стоит проверять пульс. Если он учащается, а также появляется слабость, стоит вызвать бригаду скорой помощи или доставить больного в медучреждение своими силами. В любом случае, после приступа обязательно требуется пройти обследование.

Является основным способом лечения и заключается в том, чтобы выявить и нейтрализовать факторы, которые провоцируют невроз. Как правило, к таковым относятся:

• неуверенность в себе;
• недовольство профессией;
• проблемы в личной жизни и т. п.

Всё это приводит к постоянным стрессам и противоречиям, которые вызывают истощение нервных клеток, снижают иммунную сопротивляемость организма, приводят к переутомлению и неврологическому расстройству.

В ходе беседы психотерапевт выслушает жалобы пациента, обучит его аутотренингу, медитации или другим техникам, которые позволят облегчить состояние при стрессах и взять под контроль свои эмоции. Чтобы снять подсознательный страх, в тяжелых случаях специалист может применить гипноз.

В дополнении к психотерапевтическому воздействию специалист может назначить препараты для улучшения психоэмоционального состояния. При сердечном неврозе могут быть применены такие средства:

• транквилизаторы для воздействия непосредственно на нервную систему;
• бета-адреноблокаторы для снижения нагрузки на сердце;
• антиангинальные препараты для лечения и профилактики тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы (ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда);
• седативные средства для снижения возбудимости и оказания успокаивающего эффекта.

Обозначая конкретные медикаменты, специалисты часто называют такие:

• Адаптол. Один из древних транквилизаторов, который оказывает успокаивающее действие, но не снижает координацию и умственные способности, не вызывает сонливость. Помогает улучшить когнитивные функции. Назначается только взрослым.
• Гидазепам. Транквилизатор, который помогает снимать стрессы и неврозы, а также справляется с нарушениями сна. Показания к его применению – панические атаки, повышенная раздражительность.
• Персен. Оказывает мягкое седативное действие, поскольку имеет растительный состав. Назначается при неврозах, напряжениях и беспокойствах, когда нет необходимости в приеме более сильных препаратов. Принимается взрослыми и детьми старше 12 лет.
• Ново-Пассит. Помогает от головных болей, нервных состояний, мигрени и хронического переутомления. Оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект.
• Корвалол. Снижает возбудимость, оказывает снотворный эффект, предупреждает спазмы сердца и мозга при вегетососудистой дистонии.
• Барбовал. Помогает снизить приступы истерии. Назначается при неврозах, бессоннице, возбудимости.

Чтобы стабилизировать организм после стрессовых проявлений и поддержать его работу, следует пропить витаминный комплекс, который улучшит проводимость нервных волокон и поможет устранить нарушения обмена веществ.

К тому же витаминотерапия оказывает такое действие:

• восстанавливает баланс работы всех систем организма;
• разрушает свободные радикалы, действуя как антиоксидант;
• участвует в формировании ферментов и гормонов;
• улучшает структуру и проводимость нервных тканей.

При неврозах и тахикардии рекомендованы комплексы с содержанием витаминов группы B:

• Витабаланс Мультивит. Регулирует скорость метаболизма, нормализует структуру и проводимость нервных волокон, снимает состояние тревожности и болезненное восприятие раздражающих факторов. Разрешен к приему с 12 лет.
• Нейромультивит. Способствует процессам образования крови, работе нервных волокон, питанию клеток, а также улучшает проведение нервных импульсов в синапсах и нормализует частоту сердечных сокращений при неврозе. Назначается детям и взрослым.
• Бодровит. Специально разработан для применения при неврозах. Улучшает умственную работоспособность, повышает концентрацию внимания, помогает выработать «иммунитет» к стрессовым ситуациям, поддерживает общий тонус и бодрость.
• Компливит Антистресс. Состоит из экстракта пустырника, витаминов и минералов, поэтому помогает нормализовать состояние при неврозе, депрессии, усталости и переутомлении.
• Доппельгерц актив магний+В6. Может применяться в целях профилактики или лечения неврологических расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний и хронической усталости. Повышает выносливость организма при физической активности.

Помогут поддержать состояние при неврозах. Особенно рекомендован расслабляющий массаж, поскольку помогает снять напряжение и нормализовать кровообращение. После сеанса такой процедуры у человека значительно улучшается психоэмоциональное состояние и нормализуются обменные процессы. К тому же рекомендуется заняться лечебной физкультурой, однако чрезмерные нагрузки недопустимы.

При сердечных неврозах народная медицина предлагает принимать травяные сборы и настойки, которые оказывают такое действие:

• помогают расслабиться;
• успокаивающе воздействует на нервную систему;
• ослабляют болевые ощущения в области сердца, которые вызваны стрессом.

Отвары и настойки от неврозов можно приготовить на основе таких трав:

• боярышника;
• душицы;
• пустырника;
• ромашки;
• корня валерианы;
• зверобоя;
• пиона;
• пустырника.

Особо эффективной считается настойка пустырника, для приготовления которой нужно взять 2 ст. л. сухой травы и залить стаканом кипятка. Оставить на несколько часов и процедить. Принимать по треть стакана 3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Курс приема – 2 недели. Можно повторить через месяц.

Чтобы не допустить развития невроза с признаками тахикардии, следует предпринять такие профилактические меры:

• соблюдать правильный распорядок дня с организацией полноценного отдыха в ночное время;
• сбалансированно питаться и поддерживать здоровый вес, поскольку избыточная масса тела увеличивает риск развития сердечных заболеваний;
• контролировать артериальное давление и уровень холестерина в крови;
• отказаться от вредных привычек – употребления алкоголя, курения и т. п.;
• умеренно употреблять кофе и кофеин, а по возможности исключить его из рациона;
• регулярно заниматься спортом, уделять время пешим прогулкам на свежем воздухе;
• медитировать и заниматься аутотренингом, чтобы не допускать неправильного восприятия ситуаций и избегать стрессов;
• правильно и осторожно принимать любые лекарственные средства (например, некоторые медикаменты от простуды и кашля имеют в своем составе стимуляторы, которые могут привести к учащенному сердцебиению).

Сердечный невроз проявляется большим количеством симптомов, в том числе и тахикардией. Данное состояние может стремительно прогрессировать в худшую сторону и привести к опасным последствиям, вплоть до серьезных сердечных патологий. Во избежание этого следует при первых же признаках расстройства обратиться к врачу и пройти психотерапию.

источник