Слабость в руках и ногах при депрессии и неврозе

Слабость при ВСД – один из самых частых признаков, который встречается в 95% случаев. Именно она основание врачам считать ее одним из самых ярких симптомов для диагностики недуга. Как она проявляется? Можно ли ее преодолеть? Как диагностируется дистония?

Вегетососудистая дистония (сокращенно ВСД) дает о себе знать не только изнурительной слабостью. При этом синдроме страдают практически все органы: ноет сердце, кружится голова, сердце колотится или замедляет ход. Человек теряет силы за считанные часы, а вместе с ним пропадает желание мыслить позитивно, наступает уныние, которое нередко приводит людей с синдром дистонии к тяжелым приступам панической атаки, тревоге и даже затяжным депрессиям. Вы наблюдаете такие признаки у себя? Стоит пройти обследование.

Чаще всего пациенты отмечают нарушения в работе сердца, системе координаций, когда все вокруг начинает кружится и становится трудно держать равновесие. Некоторые даже время от времени падают в обморок.

Аритмия.
Сонливость.
Повышенное потоотделение.
Тахикардия.
Повышение сердечных ритмов.
Головокружения.
Раздражительность.
Резкие перепады настроения.

Многие люди спрашивают: может ли при всд ощущаться слабость в руках и ногах? Оказывается, да. Именно в конечностях локализуется чувство слабости, когда они на время теряют дееспособность. Руки становится трудно поднять, они становятся свинцовыми, а ноги превращаются в ватные. Первая реакция любого человека – чувство беспомощности, желание прилечь и отказаться от всех дел. Что же может стать причиной изменений самочувствия?

Одним из самых главных причин появления синдрома считается наследственность. Проще говоря, человек уже рождается с предрасположенностью к недугу и, едва возникают неблагоприятные провоцирующие факторы, быстро обостряется.

При гормональном сбое во время беременности, климакса.
Про причине всплеска гормонов в подростковом возрасте.
На фоне сильного стресса из-за потери близкого.
При нарушениях работы эндокринной системы.
При сильном переутомлении из-за умственной нагрузки, например, после экзаменов.

Важно знать! В группу риска входят женщины: ведь они чаще испытывают гормональные потрясения и переживают даже по мелочам. Также ВСД может «скосить» подростков, людей с избыточной массой тела: лишний вес всегда является дополнительной нагрузкой на человека, а значит сердечно-сосудистая система работает с перегрузкой.

Поскольку дистония всегда является целым комплексом проблем со здоровьем, ее диагностика может быть затруднена. И при всех этих неприятных проявлениях, вегетососудистая дистония (всд) многими медиками не признается отдельным заболеванием. Они считают это синдромом, который сопровождается многочисленными неприятными симптомами и затрагивает сразу несколько систем и органов жизнедеятельности человека.

Иногда доктора дают совет выспаться, попринимать витамины, надеясь, что общее состояние придет в норму. Часто медики оказываются справедливыми, но бывает, что ВСД затягивается и тогда может потребоваться консультация сразу нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, невролога, эндокринолога и даже психотерапевта.

Для правильной постановки диагноза и последующей эффективной борьбы со слабостью в мышцах, при всд лучше пройти:

Магнитно-резонансную томографию.
Реовазографию (исследование циркуляции крови в верхних и нижних конечностях человека).
Реоэнцефалографию (исследование сосудов головного мозга).
Эхокардиографию.

На приеме врач обязательно уточнит – были ли похожие случаи в семье, ведь, как уже было сказано, очень часто болезнь носит наследственный характер.

Как объяснить механизм появления мышечной слабости при ВСД? Причина кроется в углеводном обмене. Не секрет, что углеводы – один из главных источников энергии, которую организм «черпает» из питания. Запас этого ценного вещества постоянно хранится в печени и мышцах человека в виде гликогена и расходуется по мере надобности.

Чтобы получить энергию из мышц, человек должен двигаться: биохимические процессы устроены таким образом, что глюкоза выделяется из гликогена только при физической нагрузке, а в пассивном положении она практически не поступает.

Именно поэтому доктора уверены – изгнать чувство можно, выполняя активные, интенсивные движения. Чувствуете себя обессиленным, измучены слабостью в ногах при всд? Сделайте пятиминутную зарядку. Возникло искушение поддаться лени? Потяните руки в разные стороны, сделайте наклоны в сторону, или просто потанцуйте под любимую мелодию.

В чем секрет гиподинамии? Именно движение – самый большой «враг» дистонии. Все дело в том, что сокращение и расслабление мышц, которое происходит во время движения, способствует выработке энергии, и жизнь возвращается к человеку: мышцам возвращается тонус, а беспомощность покидает.

Как побороть сильную слабость при всд? Самое главное – начать двигаться. Физическая активность (даже самая умеренная) поможет избавиться от нее в короткие сроки.

Начните питаться правильно, придерживаясь принципов ЗОЖ. Для этого сведите к минимуму сосиски, копчености, колбасы, лимонады, фаст-фуд, соки промышленного производства, белый хлеб. С утра желательно есть кашу, омлет или молочные продукты, а днем – нежирное мясо, овощи и фрукты. Есть нужно небольшими порциями по 5 раз в день, не забывая про полезные перекусы. Заодно такой рацион позволит вам сбросить лишний вес, а значит – поможет выглядеть лучше и чувствовать себя легче.
Откажитесь от растворимого кофе, замените его на молотый: один аромат свежемолотого кофе придает бодрости.
Введите в рацион бананы – они способствуют выделению гормона радости – эндорфинов.
Установите цель, которая будет вас мотивировать. Например, начните пешие прогулки за городом (в парках, лесу, набережной), всякий раз выбирая живописный маршрут. Постепенно увеличивайте километраж. Можно придумать любое новое хобби, лишь бы оно требовало от вас полезной активности: велосипед, экологический туризм, плавание, сад и огород.
Откажитесь от просмотра телевизора (или ограничьте его просмотр одним часом в день). Гораздо лучше начать больше читать. Это не только обогатит ваш словарный запас, расширит кругозор, но и сведет к минимуму риск панических атак, которые часто преследуют страдающих ВСД после просмотра телешоу.
Старайтесь, если есть возможность, чаще путешествовать. Перемена впечатлений скажется позитивно на вашем настрое и улучшит восприимчивость организма к перемене климата.
Найдите своего доктора. Он может порекомендовать вам витаминные комплексы или иные препараты, снимающие или облегчающие симптомы ВСД.

Многие пациенты считают, что постоянная слабость, сонливость, потеря жизненных сил – обязательные спутники дистонии и пытаются «отлежаться». Но доктора уверены, что такой путь является распространенной ошибкой, который только усугубляет состояние. Важно действовать активно даже тогда, когда приходится делать это через силу.

И еще одно важное и обязательное условие избавления от мучительного недуга, в том числе и сильной слабости при всд – верить в лучшее и не унывать. Тогда не надо будет думать: что делать, как избавиться от проблемы. Синдром быстро уступит место оптимизму, бодрости и вернет вкус к жизни.

источник

Симптоматика невроза разнообразна и включает не только психологические отклонения, но и соматические расстройства. Нарушения работоспособности ЦНС вызывает разлад двигательной системы, неприятные ощущения в теле. Болевой синдром отрицательно сказывается на качестве жизни пациента, снижает его активность.

Невроз характеризуется болевым синдромом в пояснице и конечностях. Симптом схож с пояснично-крестцовым радикулитом, но неприятные ощущуения не локализуются в одной четко обозначенной области.

Рези в спине могут появиться на фоне легкой травмы. При неврозе повреждения восстанавливаются очень долго. Болевой синдром может быть обусловлен и чрезмерной мнительностью невротика. Например, человек общается с пациентом, страдающим от остеохондроза, радикулита и тут же находит у себя все симптомы заболевания, ощущает боль.

Боль в руках и ногах при неврозе сопряжена с психическими симптомами:

раздражительностью;
слабостью;
большой утомляемостью;
нарушениями режима сна и бодрствования;
снижением либидо;
отсутствием аппетита;
повышенной мнительностью.

Обычно пациенты, страдающие от неврозов конечностей, легко внушаемы. У них занижена самооценка. Под действием синдрома, индивид становится раздражительным, он постоянно зол.

При неврозе головные боли могут носить постоянный характер или проявляться только в момент эмоционального всплеска. Какие наблюдаются боли при неврозе:

чувство давления, стягивания;
тянущие ощущения;
пульсация.

Ноющие или колющие ощущения подолгу не уходят. Кожные покровы головы резко отзываются на прикосновения болью или совсем не реагируют. Так проявляется нервно-мышечная головная мигрень. Ее называют головной болью напряжения.

Болевой синдром нередко вызывает головокружение, слабость, тошноту и даже рвоту.

Располагаться болевая точка может в любой части головы, шейном отделе позвоночника. Возникновение боли всегда сопрягается с повышением тревожности, страхами. При неврозе причиной появления мигрени может быть переохлаждение.

Нервно-сосудистая боль проявляется пульсацией. Носит постоянный характер. Локализуется чаще в височных долях. Тошнота и головокружение появляются редко.

При неврозе пациенты часто жалуются на неприятные ощущения в теле. Нередки случаи кожного синдрома. Эпидермис зудит и печет. Приобретает бледность с синюшностью. Это проявление сопровождается особыми симптомами.

Изменение чувствительности.
Ухудшение подвижности, что провоцирует одубение нижних конечностей, ноги болят и тянут.
Сухость кожных покровов или повышенная жирность.
Галлюцинации тактильного характера.

Мышечные неврозы легко спутать с соматическим заболеванием. Провоцирует патологию усиленная физическая работа, рассчитанная на одну группу мышц.

Что болит при неврозе:

грудной отдел;
область шеи;
верхние, нижние конечности;
спина.

Нередко встречается невроз лицевого нерва. Болевые ощущения сопровождаются покалыванием, онемением. Жжение может разливаться по всему телу или локализоваться только в ногах. Симптоматика мышечного невроза проявляется спазмированием тканей, судорожными сокращениями, длительным гипертонусом.

Болезненность глаз при неврозе вызывает сужение поля видимости, частичную или полную потерю зрения. Характерным признаком является сохранение пространственной ориентации. Даже при полной слепоте, пациенты не натыкаются на предметы мебели. При детальном исследовании выявляется сохранение реакции на свет.

Расстройство зрения находится под прямым влиянием раздражающего фактора. Потеря видимости происходит мгновенно. Организм пытается защитить себя, стараясь в буквальном смысле не смотреть на угрозу.

Невроз зрения чаще наблюдается у женщин. Интересна реакция таких пациентов на проблему. Они совершенно спокойно воспринимают факт потери зрения. При исследовании физических причин для слепоты не обнаруживается. Симптом характерен для истерической формы невроза.

Как болят глаза при неврозе:

резкие тянущие боли;
дискомфорт внутри роговицы.

Глазные яблоки вмещают огромное количество нервных окончаний и болевых рецепторов. При переутомлении, долгом немигающем взгляде, рецепторы передают болевой импульс непосредственно в мозг.

Головная боль — постоянный спутник нервного расстройства, проявляющийся у всех пациентов. Цефалгия значительно снижает качество жизни, делая его практически неработоспособным. Важно не просто научиться снимать головную боль, но и успокаивать себя в пик нервного напряжения. Только после полного восстановления неприятные ощущения исчезнут совсем.

Как снять головную боль при неврозе:

выпейте обезболивающее вместе с успокоительным;
уединитесь;
помассируйте виски;
дышите спокойно, размеренно;
постарайтесь перевести все свое внимание на дыхательный такт;
от висков плавно перейдите к затылочной части;
затем, запуская руки в волосы, как бы немного оттягивайте их наверх.

Такие манипуляции принесут ощутимое облегчение. Постарайтесь успокоиться и больше не реагировать на то, что спровоцировало боль. Сильные болевые синдромы, сопровождающиеся рвотой, головокружением и потерей сознания купируют при помощи транквилизаторов: «Валиум», «Гидазепам», «Феназепам», «Атаракс», «Фенибут».

При постоянных болях, длящихся на протяжении нескольких дней, прописывают антидепрессанты: «Амитриптилин», «Тианептин», «Зибан», «Велаксин», «Прозак».

Транквилизаторы, воздействуя на нервную систему, угнетают ее деятельность. Оказывают расслабляющее, противосудорожное, противорвотное действие. Сильные препараты обладают выраженным снотворным эффектом. Применение показано на срок 7 дней.

Антидепрессанты позволяют нормализовать количество нейромедиаторов в мозгу. Эффект наблюдается с 7—14 дня приема. Под действием препаратов у пациентов улучшается настроение, уходят страхи, ощущение собственного бессилия. Постепенно к пациенту возвращаются силы, а боли появляются намного реже.

Постоянное купирование болей любыми обезболивающими, транквилизаторами, лечение антидепрессантами не даст положительного эффекта без перестройки психологического характера. Пациентам важно освоить техники расслабления, которые помогут даже в патовой ситуации сохранить спокойствие.

Снимать боль при неврозе во всем теле принято по-разному. Самым действенным способом является массаж, водные процедуры. При сильной болезненности используют обезболивающие: «Ортофен», «Диклофенак».

Чтобы снять боль, необходимо восстановить нейромедиаторную связь между периферическими рецепторами, располагающимися на теле и рецепторами ЦНС. Под кожей у человека находится огромное количество нервных окончаний. Посредством механического воздействия на них, удается передать сигнал в мозг о расслаблении определенной части тела. Передача ионных импульсов ускоряет ток крови, регенерацию тканей. Запустив обменные процессы, организм, ускоряет ток лимфы, что позволяет быстро устранить застойные процессы и восстановить прежнее состояние больного органа.

Боли в суставах при неврозе можно купировать водными процедурами. Примите расслабляющую ванну с ромашкой, лавандой или мелиссой. Вотрите крем для тела и прилягте отдохнуть. Быстро поможет только обезболивающее.

Такие ощущения устраняются и посредством психокоррекции. Установив словесный или контактный якорь, вы сможете контролировать болевые ощущения в любое время. Способ основан на самовнушении. Предполагает длительный процесс установки, обучения использования.

Неплохи в таких случаях аффирмации. Это одна из методик самовнушения. Действует не сразу, а через 7—14 дней. Предполагает использование коротких фраз, содержащих определенные установки. Возьмем ситуацию: у человека начинают сильно болеть колени, когда ему нужно отправиться в определенный пункт. Основная причина проблемы кроется в психотравмирующих факторах, которые находятся в этом месте. По 15—20 минут перед сном проговариваем установку: «Боли нет, она не реальна». Можно читать аффирмацию по дороге на работу: чем больше повторов, тем быстрее мозг примет установку, как естественную реакцию.

Головная боль при неврозе — самое частое явление. Нарушения, происходящие в нервных центрах, провоцируют повышение или снижение чувствительности, тканей, органов, суставов. Болевые синдромы при неврозе купируют при помощи обезболивающих. Важно не запускать процесс, а устранить причину недуга и эффективно восстановить работоспособность нервной системы. В психиатрической практике используются различные методики, позволяющие скорректировать поведение и адаптировать личность к психогенному раздражителю.

источник

Психические расстройства, такие как невроз, не только влияют на эмоциональное состояние человека, но и проявляются на физическом уровне. Боль в руках и ногах при неврозе — распространенное явление. Эти симптомы требуют комплексного лечения.

Невроз — функциональные расстройства психики, которые обычно возникают вследствие внутренних и внешних конфликтов. Болезнь протекает длительно и приводит к изменению умственных способностей и физического состояния человека. Главная особенность невроза, отличающая его от других психических заболеваний — сохранение адекватного восприятия действительности. Человек осознает свои проблемы и готов лечиться.

Невроз является психическим нарушением, которое мешает организму приспосабливаться к условиям внешней среды. В тяжелых случаях человек воспринимает реальность в искаженном виде. Это становится причиной развития серьезных заболеваний психики и нервной системы.

Невроз возникает по разным причинам. Обычно это связано со скрытыми конфликтами. Они могут быть личностными (внутренними), межличностными, семейными. Разные факторы и ситуации оказывают на психику человека кратковременное или длительное влияние.

неуверенность в себе;
неспособность мыслить рационально;
апатия;
неудовлетворенность сложившейся ситуацией;
давление со стороны окружающих.

долгосрочный кризис (неудачи на работе, проблемы в общении с друзьями, в любовных отношениях и т. п.);
неудовлетворенность в отношениях;
зависимость от другого человека — от родителей, супруга и т. д.;
завышенные требования общества.

предательство любимого человека;
разрыв любовных отношений;
ссоры и скандалы в семье;
подавление личности со стороны близкого человека, борьба за лидерство;
отсутствие внимания, понимания, заботы, ласки и любви в семье;
психосексуальная дисгармония супругов;
плохое материальное положение.

Также причинами нервного срыва, который может привести к развитию невроза, могут быть: смерть близкого человека, хронические стрессы, перенесенные болезни и психологические травмы, частые перегрузки нервной системы и физические нагрузки. Некоторые врачи полагают, что причина базового конфликта при неврозе — противоречие между несовместимыми защитными механизмами личности, которые формируются еще в детстве. Это способы реагирования на различные социальные факторы.

Симптомы невроза разделяют на две группы: психические и физические. Не всегда у больного человека проявляются оба вида симптомов. Из-за этого бывает трудно сразу поставить диагноз. По отдельности психические и физические признаки могут быть симптомами других болезней и расстройств.

Психические симптомы проявляются при неврозе чаще, чем физические. К ним относятся:

эмоциональная нестабильность;
резкие перепады настроения, раздражительность;
безразличие;
замкнутость;
тревожность;
чувствительность к стрессам;
необоснованное чувство страха;
панические атаки;
обидчивость.

При неврозе может ухудшаться память, снижаются мыслительные способности: люди становятся невнимательными, растерянными, быстро устают. Часто их беспокоит бессонница.

Из-за этого они становятся раздражительными, агрессивными. У пациентов с неврозом наблюдались: заниженная или завышенная самооценка, изменение жизненных ценностей, появление фобий и нежелание общаться с окружающими людьми, даже с близкими и родными.

Физические симптомы при неврозе проявляются нарушением работы вегетативной системы и болью в разных частях тела. Вегетативные симптомы проявляются на теле и в отдельных системах организма, но не вызывают патологий. К ним относятся:

снижение или повышение кровяного давления, в результате чего кружится голова и темнеет в глазах;
головные боли, боль в височной области;
высыпания на коже, покраснение, зуд;
аллергические реакции без воздействия аллергена — сыпь на лице или теле, отечный синдром;
повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение;
нарушение работы желудка и кишечника и как следствие проблемы со стулом;
учащенное или затрудненное дыхание, ощущение комка в горле;
учащенное мочеиспускание.

Телесные симптомы проявляются болями в теле. Обычно боль не ощущается в конкретном месте, как при органическом нарушении работы нервной системы. При неврозе болевые и неприятные ощущения то поочередно возникают в разных частях тела, то исчезают. Такое явление зависит от психоэмоционального состояния человека.

У людей, страдающих неврозом, снижается работоспособность, нарушается работа вестибулярного аппарата, снижается, а иногда полностью пропадает сексуальное влечение. Иногда возникают проблемы с аппетитом — то постоянное чувство голода, то отсутствие аппетита.

Часто у больных возникают фантомные боли на фоне переживаний, вызванных страхом или тревогой о своем здоровье или о чем-либо другом. Появляются проблемы со сном — невротическим людям бывает трудно заснуть. Они часто просыпаются по ночам, видят кошмарные сны и даже после долгого отдыха чувствуют себя уставшими.

Помимо общего недомогания, при неврозе человек испытывает боли в разных частях тела — руках, ногах, спине, сердце, желудке, головные боли и т. п. Часто эти боли воспринимаются как физические заболевания, связанные с нарушением работы отдельных систем и внутренних органов.

Ошибочный диагноз ставится не по вине врачей, а потому, что многие симптомы невроза совпадают с признаками физических заболеваний. В таких случаях целесообразно обратиться к психотерапевту. Однако болевой синдром может вовсе не означать наличие невроза, а являться предшествующим ему признаком.

Боль в теле и отдельных органах вызывает не только неприятные ощущения на физическом уровне, но и дискомфорт на психологическом и эмоциональном уровнях. Иногда бывает трудно определить, какие части тела болят. Это связано с блуждающей болью.

Она возникает в результате дисбаланса вегетативной системы, который приводит к сбоям в работе органов. Из-за блуждающей боли при обследовании конкретных органов, в которых присутствуют болевые ощущения, не выявляется патология. В таком случае проблему нужно искать в работе нервной системы.

Часто невроз провоцирует развитие вегетососудистой дистонии, при которой возникают головные боли, боли в сердце, мышцах и суставах. Некоторые люди с невротическим расстройством жалуются на боль в спине, из-за которой ошибочно диагностируется радикулит, поясничная грыжа или смещение позвонков. Но чаще болевые ощущения появляются в ногах или руках.

Главное их отличие от привычной боли, сигнализирующей о физических сбоях в работе организма — наличие других сопутствующих ощущений, таких как покалывание, онемение, отек, изменение цвета кожи, изменение чувствительности конечностей и т. п.

Из-за сильной тревоги и самовнушения боль в суставах и мышцах возникает без воздействия внешних факторов и травм. Иногда невротически больной человек после общения с людьми, которые имеют реальные физические заболевания, начинает испытывать те же симптомы, что и они, которые перерастают в настоящие болевые ощущения.

В стрессовых ситуациях или при депрессиях боль в руках и ногах обостряется, т. к. она напрямую зависит от психического состояния человека. В период покоя и умиротворения боль уменьшается или вовсе исчезает, а в момент небольшого волнения она снова появляется, иногда с увеличенным болевым порогом.

Спровоцировать появление невротических болей в органах, мышцах и суставах, помимо эмоциональных и психологических факторов, могут физические перегрузки и сидячая работа, требующая выполнения однотипных действий. Лечение должно быть комплексным. Оно подбирается индивидуально и включает применение специальных лекарственных препаратов, помогающих снять стресс, усталость и иные психические и физические симптомы, а также сеансы психотерапии.

Иногда параллельно с психотерапией пациентам назначают физиотерапевтические процедуры. В отдельных случаях требуется изменение распорядка дня, режима и рациона питания. Рекомендуется лечебная гимнастика.

Чтобы не допустить появления невроза, нужно вести правильный образ жизни — избавиться от вредных привычек, заниматься спортом, соблюдать режим труда и отдыха. Сон должен быть полноценным. Употребляйте побольше витаминов и поменьше вредной пищи с высоким содержанием калорий и холестерина. Чаще бывайте на свежем воздухе, делайте физические упражнения — какие вам по силам.

Полезно научиться контролировать свои эмоции. Расслабиться поможет спокойная музыка. Избегайте стрессовых ситуаций и старайтесь не воспринимать слишком эмоционально проблемы.

Невроз — психическое расстройство, которое проявляется не только на психоэмоциональном уровне, но и влияет на физическое состояние человека. Часто при неврозах возникают болевые ощущения в разных органах и частях тела.

Боли в руках и ногах являются невропатическими, т. к. зависят от психоэмоционального состояния больного. Чтобы избавиться от подобных болей, необходимо пройти комплексное лечение, включающее прием медикаментозных препаратов и психотерапию.

источник

Большинство дистоников испытывают хроническую усталость, слабость, повышенную утомляемость. Причем – это одни из самых ранних симптомов ВСД. Очень часто сниженный жизненный тонус начинает появляется еще задолго до первых тревожных и панических приступов, фобических расстройств. А в период острого невроза слабость и вовсе становится вечным спутником. Иногда даже после незначительной работы, например, легкой уборки квартиры, человек падает на кровать без сил и может так пролежать несколько часов.

Почему возникает хроническая слабость и быстрая утомляемость при вегето-сосудистой дистонии, что делать и как избавиться от этого состояния? Подробные ответы в статье.

Людей, страдающих ВСД, объединяет одно – богатая фантазия, которая в совокупности с ипохондрией и тревожностью дает целый набор физических симптомов во главе с паническими атаками.

Наш жизненный тонус во многом зависит от нервной системы. А нервная система получает сигналы от мозга. Мозг, в свою очередь, реагирует на сигналы от органов чувств и от мыслительных процессов.

Когда ВСДешник то и дело прокручивает в голове страшнейшие картины и ужасающие гипотетические ситуации, в которые он якобы может попасть, и ко всему прочему его с регулярной периодичностью накрывает паническими атаками, мозг решает, что он в опасности.

Этот уникальный орган начинает посылать сигналы нервной системе о срочной и полной мобилизации – если есть опасность, значит, придется сражаться или убегать. Все тело напрягается, готовясь к атаке, происходят выбросы адреналина, повышается артериальное давление, сжимаются сосуды. Организм тратит на поддержание этого состояния колоссальные силы. И совершенно естественно, что ресурсов на остальные жизненные процессы остается меньше – отсюда и приступы слабости при ВСД, повышенная утомляемость, апатия и хроническая усталость. Нервная система просто-напросто забрала все сила на поддержания состояния «бей или беги».

Мы, в большинстве своем, совершенно не осознаем, что именно прокручивание страхов и дурных мыслей в голове и забирает наш жизненный тонус, отнимает львиную долю сил. Каждое нервное напряжение, переживание, тревожная мысль отнимает энергию.

После каждого адреналинового выброса телу просто не хочется ничего делать, ему нужно восстановиться, ведь оно уверено, что сражалось с опасностью.

Огромное значение имеет и то, как мы интерпретируем картины внешнего мира. Человек, который видит наполовину полный стакан, будет бодрее того, кто глядя на тот же стакан, видит, что он наполовину пуст.

На заметку! Ученые доказали, что наш мозг не отличает реальность от фантазий и воображений. На страшные картины, рисуемые в голове, он реагирует точно так же, как если бы это происходило на самом деле.

Многие дистоники уверены, что их сильная слабость при ВСД появляется из-за органических нарушений, каких-то болезней, физических патологий. Но на самом деле именно постоянное прокручивание в голове подобных мыслей и вызывают вечную усталость, нехватку сил, и как следствие – подавленность и плохое настроение.

Находясь в состоянии хронической усталости, страдающий вегетососудистой дистонией волей-неволей становится лентяем. Ему с трудом даются любые физические занятия, он чувствует себя изнеможенным после рабочего дня, и даже банальное мытье посуды может превратиться в настоящую каторгу.

Человек осознает, что у него просто нет сил на «свершение великих дел», он все больше времени начинает проводит в состоянии прокрастинации, пассивности, малоподвижности и апатии.

От малоактивного образа жизни ухудшаются и физиологические показатели: слабеют мышцы, сердце медленнее качает кровь, замедляются метаболические процессы, ухудшается пищеварение.

Вследствие негативных органических изменений, слабость в теле усиливается еще больше. И получается такой вот замкнутый круг: «я ничего не делаю, потому-то у меня слабость, у меня еще большая слабость, потому что я ничего не делаю».

По причине хронической усталости у ВСДшников возникает распространенный симптом – повышенное сердцебиение (тахикардия) даже при незначительных нагрузках. Но объяснение этому очень простое. По сосудам, потерявшим всякий тонус, кровь двигается медленно, за счет этого органы, ткани и мышцы недополучают кислорода и становятся вялыми. Любая работа требует каких-никаких усилий. Когда человек начинает совершать активные действия, даже незначительные, сердце усиленно пытается разогнать кровь, и напитать организм необходимыми ресурсами, потому и бьется с повышенной скоростью.

ВСДешник, чье внимание всегда приковано к самочувствию, воспринимает такой пульс, как аномальный, и генерирует в себе новую паническую атаку. После которой опять приходит сильная слабость, усталость и сонливость.

Здесь не помогут ни витамины, ни тонизирующие напитки, которые иногда начинают поглощать дистоники, будучи уверенными, что им не хватает каких-то макро- и микроэлементов. Какой смысл откачивать воду из лодки, не заткнув пробоину?

Конечно, необходимо сначала пройти обследование, чтобы исключить наличие реальных органических заболеваний, которые могут так влиять на самочувствие (у большинства дистоников не находят ничего серьезного). А после того как диагностика покажет отсутствие болячек, можно заняться наладкой нервной системы и повышением своего жизненного тонуса.

Как можно понять из всего вышеописанного – хроническая усталость при ВСД, главным образом, идет от нескончаемой негативной «мыслемешалке» в голове. Не зря все духовники, йоги, монахи, мистики, эзотерики, просветленные и прочие люди, занимающиеся самопознанием, основное внимание уделяют работе именно со своими мыслями, состоянием своего ума. Практически все учения выдвигают на первый план одну технику, способную привести к высшему благостному состоянию – медитацию. В религиях медитативное состояние достигается путем молитв.

Именно наш поток мыслей является нашим врагом, и научившись им управлять, мы научимся управлять и своим физическим состоянием.

Работать со своей «мыслемешалкой» можно самостоятельно. Сегодня в открытом доступе есть огромное количество книг по саморазвитию и самопознанию с различными техниками, позволяющими научиться контролировать разум.

Если не получается справиться самостоятельно, тогда стоит найти психолога или психотерапевта, специализирующего на тревожных расстройствах и неврозах.

В любом случае при ВСД нельзя недооценивать психологическую помощь (самопомощь), так как именно она является ключевой.

Чтобы сосуды и мышцы не атрофировались, кровоток не замедлялся, а состояние усталости не ухудшалось, необходимы регулярные физические нагрузки.

Здесь подойдет любой вид активности: гимнастика, бег, йога, плавание, футбол, баскетбол, скандинавская ходьба – что угодно, лишь бы было по душе. Но не стоит перегружать себя, все хорошо, что в меру.

Проблема ВСДшников в том, что они начинают бояться физической активности. Во время занятий тревожный ум фиксирует все процессы в теле: повышенный пульс, потоотделение, одышку, тяжесть в мышцах, буквально каждый «пшик». И от этого снова случаются панические атаки. Здесь опять же возвращаемся к первому пункту: учимся контролировать мысли. А умеренные нагрузки нисколько не опасны при неврозе, а, наоборот, очень полезны.

Состояние нервной системы напрямую зависит от того, какие сигналы поступают в мозг из внешней среды и как мы их интерпретируем. Любые положительные эмоции, будь то созерцание природы, посиделки в хорошей компании, прогулка по парку, просмотр доброго фильма или поглаживание любимого кота, расслабляют нервную систему. Нет напряжения – нет спазмов. Тело расслаблено, кровь свободно движется по сосудам, органы получают кислород, энергия накапливается, повышается тонус, появляются силы.

Не ждите, что кто-то или сама вселенная обязаны создавать для вас положительные ситуации и обстановки. Начните делать это сами. А также старайтесь избегать ситуаций, которые забирают ваши жизненные силы и энергию. Более подробно об этом можно почитать здесь.

Помните, что спасение утопающего – дело рук самого утопающего. Начните предпринимать шаги на пути к восстановлению и увидите, что слабость и усталость при ВСД случаются реже, все чаще бывают периоды, когда вы чувствуете себя бодро и хорошо. Нет ничего страшного и плохого в том, что такое апатичное состояние будет возвращаться. Главное, вы уже знаете, как с ним справляться и со временем этот навык будет только крепнуть.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

источник

Слабость при ВСД – понятие далеко не новое. Несмотря на то, что многие жалующиеся на быструю утомляемость и сонливость, все же люди достаточно критически относятся к поставленному им диагнозу ВСД. Другой вопрос в том, что некоторые недобросовестные врачи после безуспешных попыток поставить правильный диагноз своему пациенту, иногда пишут в карточке «ВСД», тем самым как бы подытоживая неопределенный диагноз человека. Но как отличить, является ли сонливость, мышечная слабость в руках и в ногах признаком той самой ВСД, или же слабость – знак совершенно другого заболевания?

Апатия, слабость или сонливость характерна в период после панической атаки. Перенервничав, человек начинает испытывать слабость, недостаток сил и энергии. Паническая атака может проявлять себя по-разному. Но нередко ее можно узнать по необоснованному страху, панике, слабости, сердцебиению, повышенному давлению и температуре. Бояться не стоит, до отметки 40 температура не поднимется, поскольку как такового воспаления в организме не обнаруживается, все же важно своевременно определить специфику своей слабости, дополненной еще и сонливостью. Точное перечисление всех тревожащих симптомов слабости поможет врачу быстрее поставить диагноз.

Сильная слабость, ощущение тяжести в руках и сонливость говорит либо о каком-либо вирусном заболевании, либо о запущенной форме ВСД. Если подобное напряжение в теле носит тянущийся характер и не сопровождается кашлем, насморком, ознобом и прочими характерными проявлениями гриппа, слабость при ВСД не заставила себя долго ждать.

ВСД является неким «провалом» или сбоем в вегетативной нервной системе. Слабость также обусловлена вегетативно-сосудистой дисфункцией (сокращенно ВСД) или кардио психоневрозом.

В результате, кроме сонливости, нарушаются две важные функции организма:

Мобилизация основных систем для адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды (стресс, работа, погода или изменение климата);
Сохранение неизменности внутренней среды (частота дыхания и частота сердечных сокращений, скорость метаболизма, потоотделение, температура тела, слабость, давление).

к содержанию ↑

Согласно статистике, женщины страдают сонливостью чаще, чем мужчины. Однако в последние годы у представителей сильного пола наблюдается сильный рост случаев заболевания. Весь нюанс ситуации состоит в том, что женщине намного проще, сославшись на слабость, сказать: «Я постоянно плохо себя чувствую», чем мужчине пожаловаться на сонливость. Как же сказать о том, что сонливость мешает выполнить какую-либо работу, если начальник может сослаться на лень и безразличие к работе?! Но тем, что представители сильной половины человечества оттягивают свое посещение терапевта, они лишь только с каждым днем отчаянно усугубляют свое положение и тяжесть стадии ВСД.

Группа риска включает в себя следующие группы населения:

Люди, которые недостаточно активны или имеют чрезмерно «впечатлительную» нервную систему. Обычно эти люди апатичны и закрыты, сосредоточены на собственных проблемах или наоборот, очень эмоциональны и неспособны всегда принимать взвешенное решение.
Генетически предрасположенные к появлению ВСД лица, у которых дедушки и бабушки, родители страдали от проявлений ВСД и испытывали сонливость, постоянноечувство усталости и слабость.
Люди, живущие в неблагоприятных социально-экономических условиях, а также подверженные частым стрессам в семье или на работе. Это может быть отсутствие надлежащего отдыха, напряженный график и связанная с ним слабость, регулярные конфликты с семьей или персоналом.

к содержанию ↑

В зависимости от того, какой тип реакции дает сердечно-сосудистая система, условно различают три типа ВСД:

1) Сердечная ВСД, характеризующийся отсутствием воздуха, слабостью и частотой отказа сердечных сокращений. Обычно это синусовая аритмия, тахикардия, суправентрикулярные аритмии. Люди, имеющие данный тип ВСД, часто жалуются на то, что у них нет сил, и они постоянно испытывают сонливость.

2) Гипертоническая ВСД. Это повышенное кровяное давление, когда верхний компонент достигает отметки 140 мм рт.ст. У пациента с диагнозом ВСД на гипертоническом типе могут наблюдаться головные боли, слабость, тяжесть в конечностях, сонливость, усталость и сердцебиение.

3) Гипотоническая ВСД. Таким образом, артериальное давление будет ниже нормы, в отличие от ВСД на гипертоническом типе. В этом случае кожа бледнеет, есть сонливость, мышечная слабость, болят ноги и руки.

4) При слабости и сонливости обычно обнаруживается ВСД на смешанном типе: сердечное, гипотензивное и др.

При этом пациент испытывает следующие «неприятности»:

Нестабильность артериального давления;
Боль в сердце;
Сонливость;
Замедление или учащенное сердцебиение;
Головокружение и головные боли;
Накатывает внезапная слабость;
Психологический дисбаланс ВСД.

к содержанию ↑

Основными причинами слабости и напряжения конечностей являются при ВСД:

Слабость, хронический, острый стресс, усталость, сонливость;
Тяжелые инфекции дыхательных путей;
Гормональные изменения организма;
Травма головного мозга;
Хроническое потребление табака, алкогольная интоксикация.

Чаще провоцирующими факторами сонливости являются всевозможные нервные расстройства. Люди с этим диагнозом, кроме слабости, жалуются на нервозность и сетуют на сонливость. Поэтому ВСД еще называется «болезнью нервов».

Самые ранние симптомы в виде сонливости обычно возникают в молодом возрасте. Проявления болезни ВСД чрезвычайно разнообразны и всегда очень индивидуальны. Однозначно не существует двух пациентов, совершенно одинаково описывающих свою сонливость. Ощущения и особенности самочувствия чрезвычайно сложны. Относительно всеобщего рассмотрения только некоторые из симптомов ВСД схожи в большинстве случаев:

Состояние человека улучшается, сонливость уходит, когда он отвлекается на работу, особенно если это его любимое дело, которое долгожданно и приятно. Больной как будто на время забывает о своей слабости и сонливости и полностью погружается в любимое им занятие;
Люди, страдающие слабостью при ВСД, склонны быть чувствительными к изменениям погоды и активности магнитных бурь, не могут терпеть крайний холод, жару и духоту;
Ухудшающаяся слабость при ВСД сопровождается растущим чувством тревоги, страхом одиночества, паники, страхом смерти. Эти симптомы могут часто наблюдаться именно у людей старшего поколения, ведь они чаще живут в одиночестве. Но молодые люди – не исключение.

Субъективные ощущения пациентов с ВСД насчет сонливости часто очень яркие и сильные, что заставляет их подозревать наличие у них тяжелой и неизлечимой болезни. Фактически, ВСД – полностью обратимая доброкачественная болезнь. Вместе с тем молодые люди могут «накрутить» себя и погрузиться в мнимую сонливость настолько, что забудут обо все на свете и сосредоточатся только на своей слабости.

Существует даже такое серьезное заболевание, появляющееся на фоне проявлений ВСД. Это заболевание иногда появляется у детей подросткового возраста, которые «переросли» свой возраст и на порядок выше своих сверстников. Эта болезнь известна как «Диссоциативное конверсионное расстройство» или «Синдром церебральной ангиодистонии». Вполне здоровый ребенок ощущает сонливость, в ногах и во всем теле слабость практически постоянно. В основном, такие дети перестают двигаться и передвигаются ползком. Подросток замыкается в себе, на улице редко бывает. Родителям приходится приобретать инвалидную коляску, чтобы ребенок как-то мог выходить на улицу. Обычно такое состояние не лечится. Доктора говорят, сонливость и мышечная слабость должны сами пройти, когда рост и буйство гормонов остановится (в 9 лет уровень гормонов у таких детей гораздо выше, чем у взрослых). Информации о лечении практически нет.

При жалобах на мышечную слабость и сонливость лучше вначале обратиться к семейному врачу/терапевту. Он выслушает вас и объяснит, какие анализы нужно сдавать при слабости. В большинстве случаев больному, жалующемуся на сонливость, понадобится сдать весь спектр возможных анализов, таких как общий анализ крови, биохимический анализ, анализ на сахар. Расшифровкой анализов крови занимается врач-гематолог. В случае с выявлением проблем крови терапевт направляет больного на осмотр специалиста. Если же проблем выявлено не было, терапевт может направить к психотерапевту или неврологу. Но в большинстве случаев прием общеукрепляющих препаратов и витаминов способен побороть проблему слабости и сонливости при ВСД.

источник

Невроз – это комплекс психогенных заболеваний, характеризующихся как психическими, так и физическими симптомами.

Статистические данные исследований по неврозам достаточно разнообразны и результаты меняются каждый год, но тенденция к увеличению численности людей, страдающих от неврозов, сохраняется из года в год. По последним данным исследования ВОЗ количество людей, страдающих неврозом за последние 70 лет увеличилось в 25 раз. И все это при том, что включены в статистику только лишь больные обратившиеся за помощью в медицинские учреждения. Специалисты утверждают, что с начала 20 века численность больных неврозом увеличилась не менее чем в 30 раз. На сегодняшний день невроз – это самое распространенное психическое заболевание.

Признаки невроза могут быть как психическими, так и физическими, проявляясь в виде неадекватных реакций, расстройств в поведении, разнообразных болевых ощущений и т.д. Происходят нарушения здоровья, препятствующие взаимодействию человека с социумом. Вся действительность воспринимается больным неврозом искаженно, снижается работоспособность, исчезают жизненные цели и ценности, при всем при этом беспокоят постоянные болезненные ощущения. Часто наблюдаются при неврозе боли в сердце, желудке, мышечные и суставные боли и другие. И хотя невроз – заболевание так сказать многоликое, все-таки существуют его типичные признаки. Рассмотрим их поподробнее.

Главным отличаем невроза от других психических заболеваний является тот факт, что больной осознает, что он не здоров и его сознание не нарушено. Состояние человека, страдающего неврозом, не отягощено бредом или галлюцинациями, и действительность им воспринимается адекватно.

Невроз затрагивает разные системы организма, в первую очередь его психику, что может отражаться в виде психоэмоциональных расстройств.

Невроз и его психические признаки:

Эмоциональное напряжение;
Своеобразное реагирование на стресс (закрытость, замкнутость, зацикленность);
Нарушения памяти;
Повышение чувствительности (раздражительность при ярком свете, громких звуках);
Частая беспричинная смена настроения;
Апатия и потеря интереса в жизни.

Физические симптомы невроза очень разнообразны и делятся в свою очередь на вегетативные и телесные. Возникающие расстройства в отделах организма связанных с вегетативной системой функциональны и не имеют органического происхождения. То есть пациент жалуется на боли и ощущает те или иные расстройства в отделе организма, а конкретных патологических отклонений у него не обнаруживается.

Невроз и его вегетативные признаки:

Вазомоторный синдром (головные боли, головокружения, скачки артериального давления);
Вегетативно-кожный синдром (зуд, сыпь, покраснение или бледность кожных покровов);
Висцеральный синдром (затруднение дыхания, проблемы с глотанием, учащенное мочеиспускание, нарушение стула);
Вегетативно-трофический синдром (язвы трофического характера, атрофия мышц);
Аллергический синдром (отек, сыпь, зуд и т.д).

Зачастую невроз сочетается именно с таким заболеванием как вегетососудистая дистония или ВСД. Помимо головных и сердечных болей, достаточно распространенными при ВСД считают мышечные и суставные.

Боли и другие разнообразные неприятные ощущения в тех или иных частях тела являются также признаком невроза. Причем если при органическом заболевании нервной системы боль имеет четкую локализацию, то при неврозе боль может переходить из одной части тела в другую, а ее выраженность будет напрямую зависеть от психоэмоционального состояния человека.

Чаще всего люди, страдающие неврозом, ощущают головную боль. По статистике более чем в 50 % случаев невроз сопровождается именно головной болью. И это не удивительно, ведь невроз – это заболевание нервной системы и при нем страдает именно головной мозг. Но в современном мире все чаще невроз стал вызывать боли в тех частях тела, которые на первый взгляд напрямую не связанны с деятельностью головного мозга. Рассмотрим несколько вариантов проявления невроза не столь распространенных.

Боли при неврозе отмечают в спине и ногах, что в свою очередь на первый взгляд очень похоже на пояснично-крестцовый радикулит. Однако отличительной чертой болей при неврозе будет отсутствие четкой локализации. Если локальная болезненная точка находится в ноге, то помимо боли могут ощущаться некие покалывания, онемение или ощущение мурашек. Отмечается снижение или наоборот явное повышение чувствительности.

Боли в спине при неврозе могут появиться при малейшей травме позвоночника и длиться достаточно долго. К тому же по причине сильной внушаемости, человек, страдающий неврозом, может испытывать боль в спине и ногах даже без каких-либо внешних воздействий. К примеру, пообщавшись с больным радикулитом, он «обнаруживает» у себя точно такие же признаки заболевания.

Боли в мышцах могут носить психогенный характер. Такие боли не имеют четкой локализации и явных причин появления. Характеризуются явными обострениями в момент стрессов, тревожных состояний, нарастают мышечные боли и при депрессиях. Как только стрессовое воздействие заканчивается и наступает период отдыха – боль утихает, но при малейшей перенагрузке нервной системы — вновь возвращаются, проявляясь с еще большей силой.

Очень часто невроз проявляется и мышечными болями, возникая при сильном физическом переутомлении, а также при однообразии выполняемых работ. Спровоцировать такой тип невроза может и малоподвижный образ жизни, сильная эмоциональная перегрузка.

При неврозе, проявляющемся мышечными болями, применяется комплексное лечение – это и медикаментозные препараты, психотерапия и лечебная гимнастика, возможно применение индивидуальных диет и корректировки в режиме дня, иногда подключают физиотерапию.

Следует помнить, что при неврозе, как собственно и при любом другом заболевании, очень важна своевременная диагностика и назначение индивидуального курса лечения. Но как всем известно проще предотвратить появление того или иного заболевания, чем вылечить его. Для этого рассмотрим более подробно причины возникновения неврозов.

Основной причиной невроза является психотравмирующий фактор или психотравмирующая ситуация. В первом случае отрицательное воздействие кратковременное, к примеру, утрата близкого. Во втором – долговременное, к примеру, семейно-бытовой конфликт. Главную роль в возникновении невроза играют психотравмирующие ситуации, чаще всего именно конфликты внутрисемейные.

Неумение продуктивно разрешить конфликт в той или иной степени может привести к дезорганизации личности, которая в свою очередь проявляться психической и физической симптоматикой.

К психотравмирующим факторам и ситуациям относят:

Семейно-бытовые конфликты.

Измены и расставания;
Частые конфликты, скандалы;
Чрезмерная строгость в воспитании или наоборот – баловство;
Патологическая ревность;
Ярко выраженное подавление и лидерство;
Амбициозность родителей.

Межличностные конфликты.

Они могут происходить как между членами семьи, так и быть несемейными (например, на работе). При межличностном конфликте противоречат потребности двух людей, дезорганизуя психическую деятельность и приводя к постоянному напряжению. Именно эти конфликты в 35 % случаев приводят к явному развитию невроза.

Внутриличностные конфликты.

В данном конфликте противоречат желания человека, его собственные потребности и эмоции. При этом конфликте, когда желания не совпадают с возможностями, порождается психоэмоциональное неблагополучие, лежащее в основе невроза. Внутриличностные конфликты приводят к развитию неврозов у мужчин, а именно в 45 % случаев.

Производные факторы.

Разнообразные неблагоприятные факторы на работе могут являться источником развития серьезного невроза. Конфликты с коллегами и руководством, отсутствие продвижения по карьерной лестнице, низкая оплата труда – все это можно отнести к производным факторам.

Смерть близкого.

Утрата дорогого, близкого человека – мощнейший психотравмирующий фактор. Однако этот фактор не доводит человека до невротического состояния, а лишь обостряет скрытые конфликты.

источник

Почему возникает слабость в руках и ногах? Причины такого состояния будут рассмотрены в данной статье. Также мы расскажем вам о том, как лечить эту патологию и к какому специалисту обращаться.

Довольно большое количество людей периодически испытывают слабость в мышцах рук и ног. Причины такого явления должен выявлять только опытный специалист. Ведь неожиданная и нарастающая слабость в конечностях, когда ноги «наливаются свинцом», а руки не способны удержать даже чашку кофе, может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания.

Чаще всего рассматриваемое состояние является преходящим и исчезает очень быстро. Но можно ли пренебрегать этим патологическим явлением? Врачи утверждают, что при развитии сильной и даже преходящей слабости в конечностях следует обязательно пройти медицинское обследование.

Чем может быть вызвано рассматриваемое состояние? В большинстве случаев такое явление представляет собой признак неврологического расстройства, которое сопровождается нарушением нервно-мышечных импульсов.

Почему еще может возникнуть слабость в руках и ногах? Причины этого состояния нередко связаны с нарушением электролитного баланса или метаболизма. Как правило, такое явление наблюдается при соблюдении жестких диет или нарушении питьевого режима (например, при дефиците жидкости в организме человека).

Кроме того, развитие слабости в конечностях может произойти вследствие нарушенной работы почек, печени и иных органов пищеварительной системы.

Почему развивается слабость в руках и ногах? Причины этого состояния бывают связаны с наличием:

шейного спондилеза;
шейного остеохондроза;
воспалительного или травматического поражения плечевой, лопаточной или запястной зоны;
плечевого артрита.

Сильная слабость в руках и ногах, причины которой были описаны выше, доставляет огромный дискомфорт пациенту. Ведь такое состояние может застигнуть человека врасплох (например, на улице, за рулем автотранспорта, на работе и так далее). Поэтому выявлять причину этого явления следует обязательно.

Выше мы рассказали вам о том, почему может возникнуть слабость в руках и ногах. Причины, перечисленные нами, являются далеко не единственными. Согласно утверждениям специалистов, такое состояние может возникнуть и при наличии таких заболеваний и состояний, как:

остеохондроз поясничный;
грыжа поясничная в позвоночнике;
люмбаго;
месячные, беременность:
климакс;
гормональные перестройки (например, во время полового созревания и перед менструацией);
болезни эндокринные (патологии железы щитовидной, диабет);
переживания, нервные стрессы, синдром хронической усталости.

Также следует сказать о том, что причин развития слабости в конечностях может быть множество. Поэтому крайне важно провести диагностику всех вероятных патологий.

Мышечная слабость в руках и ногах, причины которой должен выявлять только врач, лечится разными способами. Но прежде чем приступить к терапии, необходимо убедиться, является ли этот признак единственным, или же он сопровождается некоторыми болевыми ощущениями, нарушениями чувствительности, онемением и так далее. Например, артрит, при котором наблюдается явная слабость в конечностях, почти всегда характеризуется дискомфортом в суставах, а вот дерматомиозит нередко сопровождается поражением кожи.

Истинная слабость в мышцах ног и рук обычно возникает симметрично. Причем она совершенно не зависит от физических нагрузок. Как правило, такое состояние наблюдается сначала в нижних конечностях, а затем постепенно переходит на руки.

Чем обусловлена мышечная слабость в руках и ногах? Причины этого неприятного явления могут скрываться в развитии многих заболеваний. Однако чаще всего такое состояние говорит о таких патологиях, как:

диабет;
дефиците белка в организме;
расстройство обмена электролитов;
анемия или гиповитаминоз;
воспалительный процесс, протекающий в каком-либо органе;
обезвоживание организма;
наличие ревматоидного артрита;
проникновение инфекции в организм;
неврологические патологии;
воздействие токсических веществ или отравление;
неправильное употребление некоторых медицинских препаратов;
болезни железы щитовидной с нарушением обмена веществ;
астенический синдром;
эмоциональные перегрузки и пережитые стрессовые ситуации.

Как правило, при развитии слабости в левой руке и ноге специалисты говорят об инсульте, то есть остром расстройстве мозгового кровообращения. Действительно, явным признаком такой патологии является именно онемение одной половины туловища (чаще всего левой). Подобные случаи встречаются довольно часто. Однако следует отметить, что это далеко не единственный недуг, который выражается в бессилии конечностей. Так почему еще может возникнуть слабость в руках и ногах, сонливость? Причины подобного состояния нередко скрываются в:

кардиопатологиях (то есть в заболеваниях коронарных сосудов и сердца);
вегетососудистой дистонии, облитерирующем эндартериите;
заболеваниях левой почки, включая развитие опухолевого процесса в этом органе;
заболеваниях селезенки;
облитерирующем атеросклерозе, тромбангиите;
заболеваниях позвоночника, включая его искривление, протрузию диска, грыжу и опухолевый процесс.

Нельзя не сказать и о том, что диагностировать все перечисленные заболевания без специальных способов исследования невозможно. Поэтому при возникновении слабости в конечностях следует обратиться к доктору, который обязан направить пациента на дообследование, дабы выявить точную причину рассматриваемой патологии. Что касается инсульта, то при подозрении на него необходимо срочно посетить специалиста.

Дрожью называют частое и непроизвольное сокращение мышц ног или рук. Очень часто такое состояние сопровождается слабостью. Выявить причину подобного явления довольно сложно. При этом специалисты утверждают, что такое состояние может быть эссенциальным, физиологическим, мозжечковым и паркинсоническим.

Эссенциальная дрожь и слабость мышечных тканей бывает наследственной, а также нередко связана с возрастом пациента. Подобное состояние усиливается при двигательной активности. При этом оно не опасно, но значительно отражается на качестве жизни человека.

Физиологическая дрожь и слабость в конечностях – самое частое состояние. Как правило, оно связано с тревожностью, нервным перевозбуждением, страхом, переохлаждением, переутомлением, некоторыми заболеваниями НС и эндокринной системы, а также абстинентным синдромом. Нельзя не сказать и о том, что зачастую такая дрожь появляется после долгого пребывания на солнце или приема больших доз кофеина.

Слабость и мозжечковое дрожание развиваются при поражении мозжечка. Таким образом, это может быть признаком врожденной мозжечковой атаксии, рассеянного склероза и так далее.

Паркинсоническая дрожь и слабость свидетельствуют о наличии болезни Паркинсона.

Состояние, при котором наблюдается слабость в конечностях, а также их онемение, может говорить о надвигающейся простуде или другом инфекционном заболевании. Также подобное явление нередко отмечается при плохом сне, недостаточном питании и переутомлении.

Если конечности немеют постепенно, и в них появляется слабость (например, на протяжении недели, месяца и даже года), то можно говорить о поражении спинного, головного мозга или нервно-мышечной системы. В таких случаях необходимо медицинское обследование.

Нельзя не сказать и о том, что рассматриваемые симптомы очень часто свидетельствуют о болезнях опорно-двигательной системы, в том числе межпозвонковых дисков, позвоночного столба, костей и суставов. Также подобное состояние может возникнуть после травмы спины.

Теперь вам известно, почему возникает слабость в ногах и руках. Причины, лечение этой патологии рассмотрены в данной статье.

При внезапно развившейся слабости в конечностях пациенту необходимо прилечь, а также обеспечить себе максимальный покой и расслабление. Также можно спокойно посидеть около 20 минут.

В некоторых случаях восстановить нормальное состояние можно посредством приема какого-либо седативного препарата (например, «Новопассита», экстракта валерианы, «Фитоседа» и так далее).

При слабости в конечностях ни в коем случае не следует пить алкоголь или курить. В этом случае лучше заварить успокоительный чай или сделать настой с мятой, ромашкой, медом или липой.

Если же причиной подобного состояния является серьезное заболевание, то следует обратиться к врачу. Помогут разобраться в ситуации такие узкие специалисты, как невролог, травматолог, психолог и эндокринолог.

источник