Прежде чем решить проблему, нужно знать, в чём она состоит. В этой книге собраны и подробно освещены все способы, которыми мы разрушаем собственное счастье, а то и саму жизнь. Поэтому, если у вас есть желание разобраться в причинах как своих, так и чужих неудач, ознакомляйтесь: неврозы, невротические стили жизни, невротические зависимости и неврозы организма. Любой человек может вырваться из порочного круга психологических проблем, нужно только хотеть и знать как.
Автор бестселлера «Радикальное Прощение» предлагает нам новый инструмент, который поможет вам пр.
Дмитрий Глуховский Метро 2033 Когда-то давно Московское метро замышлялось как гигантское бомбоубе.
Если вы хоть раз в жизни упускали возможность использовать личный контакт с важными для вас людь.
Annotation Войско Чингисхана подобно вулканической лаве сметало на своем пути все живое: истре.
Дорогие друзья по чтению. Книга «С неврозом по жизни» Курпатов Андрей Владимирович произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. Центром произведения является личность героя, а главными элементами — события и обстоятельства его существования. «С неврозом по жизни» Курпатов Андрей Владимирович читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.
За полвека писательской деятельности британский автор детективов Рене Брабазон Реймонд (1906–198.
За полвека писательской деятельности британский автор детективов Рене Брабазон Реймонд (1906–198.
источник
99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.
Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.
Описание и краткое содержание «С неврозом по жизни» читать бесплатно онлайн.
Андрей Владимирович Курпатов.
С неврозом по жизни.
Предисловие
Один из самых замечательных психотерапевтов Фредерик Пёрлз сказал как-то: «Пациент отличается от психотерапевта только степенью выраженности невроза», то есть все мы с вами невротики — кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Еще мы отличаемся друг от друга формой своего невроза, но сейчас не об этом. Действительно, посмотришь на какого-нибудь товарища и, даже не будучи специалистом по психическим недугам, подумаешь: «Да парень-то — ку-ку!». Посмотришь на другого: вроде бы нормальный, но поступает, ни дать ни взять, как законченный идиот. Взглянешь на третьего: ну просто душка! Кажется, что уж у этого-то проблем быть не должно. Но копнешь глубже — и обнаруживается такое… Так что все дело только в глубине анализа. Если скользить по поверхности, то и отчаянный сумасшедший за нормального сойти может, но если смотреть без розовых очков и пристально, то по-настоящему «нормальных» среди нас, что называется, днем с огнем не сыщешь.
Нет исключения из правила, что каждому хочется быть исключением из правила.
Кто-то, наверное, возразит автору: мол, доктор преувеличивает. Кто-то скажет: «При такой-то жизни у кого голова набекрень не свернется?!» С первым спорить не буду, ведь он хочет сказать, что не такой, как все. Сие факт бесспорный, но поскольку все мы люди, то ничто человеческое каждому из нас в отдельности не чуждо. Второму оппоненту: приведу навскидку только пару «жареных фактов». На замечательном, процветающем Западе уже сейчас смертность от самоубийств по частоте занимает третье-четвертое место в списке среди других причин, а по прогнозам специалистов к 2020 году она и вовсе выйдет в этом рейтинге на второе место. Что это значит? Буквально следующее: через каких-то 15— 20 лет представители «золотого миллиарда» будут умирать от самоубийства чаще, чем от рака, и с небольшим отрывом впереди будет смерть от инфарктов и инсультов. В добром расположении духа, как не трудно догадаться, люди с собой не кончают, так что ссылки на наши «социально-экономические трудности» как на причину наших психологических проблем безосновательны. Второй факт не менее примечателен: за последние полвека, по данным слепой, как Фемида, статистики, количество неврозов на том же «благополучном» Западе увеличилось в 25 раз! Ничего себе прогресс, не правда ли?! Вот такая обстановка…
Конечно, можно продолжать упорствовать и ссылаться на внешние обстоятельства, а в России действительно проблем больше, чем на Западе. Если кому-то от этого станет легче, то — пожалуйста, можете ссылаться! Эта же книга — для тех, кто хочет понять, почему человек чувствует себя несчастным, тогда как на первый взгляд и при пресловутой «объективной» оценке у него должно быть все хорошо.
Я делаю вывод, что основная личность в наше время — это невротическая личность. Это — моя предвзятая идея, потому что я полагаю, что мы живем в ненормальном обществе, где есть лишь один выбор: либо участвовать в этом коллективном психозе, либо — рискнуть и выздороветь или быть распятым.
Мы рассмотрим природу собственной невротичности, а главное — уясним, в чем именно состоят наши ошибки, приводящие к формированию невроза. Только зная эти ошибки, мы сможем их избежать. Мы рассмотрим все формы невротического состояния, начиная от банального, по сути, невроза и заканчивая самыми изощренными способами невротического реагирования: зависимостями, психосоматическими заболеваниями и т.п.
Могу вас заверить, что на страницах этой книги вы найдете не только свой портрет, но и, вне всякого сомнения, всех своих родственников, сослуживцев, друзей и знакомых. Эта беда никого не обошла стороной, только многие, к сожалению, не догадываются, что оказались в плену невротического существования. Когда постоянно живешь в каком-то состоянии (пусть и самом ужасном), то постепенно начинает казаться, что так оно и должно быть. Человек ко всему привыкает, и к своему психологическому дискомфорту в том числе. После такой адаптации он Даже и не замечает, как ему плохо, что, впрочем, не означает и того, что ему хорошо. Вот почему так важно вовремя заметить, что что-то не так, поскольку иначе из этого кювета нам никогда не выбраться.
Счастливо можно жить! Заявляю это официально как «узкий специалист» в этом широком вопросе. Конечно, потребуются определенные действия, но, как известно, лучше день потерять, потом за полчаса долететь. Смею надеяться, впрочем, что день, потраченный вами на прочтение этой книги, не будет уж очень потерян. Доля юмора, точнее, самоиронии, нам не повредит, а только пойдет на пользу. Так что будем, во-первых, развлекаться, узнавая себя и других в персонажах этой книги, а во-вторых, образовываться на предмет того, что же с нами и с ними происходит, откуда у всего этого «ноги растут». Вот такие задачи. А теперь, дамы и господа, за дело!
Чтобы жить счастливо, я должен быть в согласии с миром. А это ведь и значит «быть счастливым».
Инстинкт самосохранения
Уясним для себя, почему мы склонны переживать, мучиться, тревожиться и впадать в депрессию без внешних на то причин. Среднестатистический человек радуется от случая к случаю, а вот состояние внутреннего напряжения для него скорее правило, нежели исключение. Почему так?
Благо войны
Обратимся к пресловутой статистике, посмотрим, на какие периоды жизни человечества приходится максимальное и минимальное количество неврозов, т.е. психических расстройств, которые не являются неизбежными, генетически не детерминированы, а порождаются (если следовать их определению) психологическим стрессом. Итак, вопрос на засыпку: как вам кажется, когда неврозов должно быть больше — во время войны и других серьезных социальных потрясений или же в мирное время? Если кто-то скажет, что во время войны, то ошибется, причем очень существенно, если же кто-то скажет, что в мирное время, то вряд ли сможет пояснить свой весьма, надо признать, экстравагантный ответ.
Что ж, проясняем ситуацию. Действительно, как это ни парадоксально, во время войны (мы рассматриваем здесь не «локальный военный конфликт», а полноценную войну — «мировую» или «отечественную»), когда настоящих стрессов у любого человека с избытком, количество неврозов столь мало, что эту тщедушную циферку можно было бы с легкостью принять за статистическую погрешность. С другой стороны, согласно бесстрастным статистическим данным, пик неврозов приходится на десятый-двенадцатый год после благополучного завершения военных баталий, когда все тяготы и лишения уже позади! Удивительно? Весьма! Указанного срока вполне достаточно, чтобы нанесенные войной раны зарубцевались, жизнь отстроилась заново — появилась крыша над головой, образовались новые социальные связи и т.д. А что получается? В тот самый момент, когда вроде бы только жить-поживать да добра наживать, начинается Бог знает что — пик неврозов.
Унтер-офицерша налгала вам, будто бы я ее высек; она врет, ей-Богу, врет! Она сама себя высекла!
Н. В. Гоголь
Инстинкт самосохранения, здрасьте!
В чем принципиальное отличие двух рассматриваемых ситуаций? Во время войны человек находится в остром стрессе, его жизни постоянно угрожает опасность и, соответственно, он занят только тем, чтобы выжить. В мирное время ситуация меняется кардинальным образом: острых стрессов — днем с огнем, а что жизни, кроме разве случайностей, ничего не угрожает.
Теперь обратимся к нашей родословной, которая, благодаря острому уму Чарльза Дарвина и достижениям современной генетики, восходит даже не к обезьянам, а к самым что ни на есть примитивным одноклеточным — амебам и прочим инфузориям [1]. Свойством всего живого являетсястремление к выживанию, и чем выше положение живого существа в эволюционной иерархии, тем более отчетливо это стремление проявляется, получая гордое наименование «инстинкта самосохранения».
Уже самый факт происхождения человека из животного царства обуславливает собой то, что человек никогда не освободится полностью от свойств, присущих животному, и, следовательно, речь может идти только о том, имеются ли эти свойства в большей или меньшей степени. — Фридрих Энгельс
Во время войны наш инстинкт самосохранения, по причинам вполне понятным, задействован целиком и полностью: пули над головами, краюшка хлеба на две недели — «актуальные» ситуации. В мирное же время ему заняться буквально нечем, он оказывается безработным! Тут-то и жди беды… Наш замечательный соотечественник, блистательный ученый Иван Михайлович Сеченов в своей знаменитой книге «Рефлексы головного мозга» замечает: «Животное живет в условии постоянных боевых действий». Оттого и не случается у животных неврозов (за исключением разве тех, что устраивал им ученик Ивана Михайловича — Павлов Иван Петрович), поскольку инстинкт самосохранения у них постоянно занят делом и номеров, как у человека, не выкидывает.
источник
Андрей Курпатов Средство от депрессии тревоги и раздражения Аудиокнига
Что такое Невроз и Панические атаки Андрей Курпатов
С неврозом по жизни 1 Введение О неврозе и конфликтах
С неврозом по жизни 2 Формы невроза тревога
Наилучший метод борьбы с неврозом Вопросы психотерапевту 79 выпуск
Одна совершенно секретная таблетка от страха Курпатов Андрей Аудиокнига
Аудиокнига Счастливая жизнь без панических атак и страхов Павел Федоренко
Лень и поиск предназначения Андрей Курпатов для Академии смысла
Одна совершенно секретная таблетка от страха Курпатов Андрей Аудиокнига
Андрей Курпатов о вашем предназначении и смысле Жизни
Доктор Курпатов Как побороть страх Самооценка неуверенность в себе Проблемы детства
А Курпатов о панической атаке тревоге и бессоннице
С НЕВРОЗОМ по жизни Моя история ВСД невроз фобии навязчивые мысли депрессия
Усилие воли и полезные привычки можно ли перехитрить свой мозг
Формы невроза депрессия С неврозом по жизни 3
Как строить отношения с людьми Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков
7 Шагов к Счастливой Жизни Без Панических Атак и ВСД Павел Федоренко
Как не испытывать одиночество А В Курпатов
АНДРЕЙ КУРПАТОВ Наши страхи это мысли о будущем Таблетка от страха
Неврастения Формы невроза С неврозом по жизни 4
Как Остеохондроз Связан с Паническими Атаками ВСД и Неврозом Павел Федоренко
Всё что нужно знать о счастье Лекция в Академии смысла
СТРАХ И ТРЕПЕТ Всё что нужно знать о чувстве страха и борьбе с ним
Цинизм 7 стилей жизни при неврозе С неврозом по жизни 8
В чём смысл жизни Есть ли ответ на главный вопрос каждого человека
Лекция Андрея Курпатова ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ ПСИХОЛОГИИ
Хочу но не могу как использовать психологические знания для улучшения своей жизни
Невротик суть и причины неврозов
Сверхувлеченность верой 7 стилей жизни при неврозе С неврозом по жизни 7
С понедельника не получится
Доктор Курпатов Как начать взрослую жизнь Выпуск от 14 06 2006
Как узнать тип мышления по поведению человека
Убить иллюзии Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков
Не знаю чего хочу Что нам действительно важно
Александр Невзоров 600 секунд и вся жизнь 03 08 2013
Зачем мозгу учиться и как это делать правильно
Как воспитать ребенка счастливым человеком Ответы на вопросы подписчиков
Как правильно работать с неврозом и ВСД
С НЕВРОЗОМ по жизни Моя история часть 2 ВСД невроз фобии навязчивые мысли депрессия
Психология большого города Курпатов Андрей Аудиокнига полностью
Можно ли вылечить невроз без психотерапевта
Как избавиться от переутомления презентация в Доме Книги А В Курпатов 29 01 2019
С неврозом по жизни 25 часть обращение к специалисту психологу психотерапевту
Личность все три измерения Лекция для курса Троица А В Курпатов 23 04 2019
ЛЕЧЕНИЕ НЕВРОЗА АНТИДЕПРЕССАНТАМИ
Три типа мышления Ответы на вопросы подписчиков А В Курпатов 24 05 2019
Как менять жизнь и прийти туда куда ты хочешь А В Курпатов
Андрей Курпатов Как не копить долги Запись лекции 15 01 19
Депрессия Как не про б ть лучшие годы жизни Цели и смыслы
КАРДИОФОБИЯ КАРДИОНЕВРОЗ ТАХИКАРДИЯ НЕВРОЗ ВСД
Здесь Вы можете скачать Курпатов С Неврозом По Жизни. Слушайте онлайн в хорошем качестве, скачивайте mp3 в высоком качестве без регистрации.
Обратите внимание! Все песни были найдены в свободном доступе сети интернет, а файлы с произведениями не хранятся и не загружаются на наш сервер. Если Вы являетесь правообладателем или лицом, представляющим правообладателя, и не хотите чтобы страница с произведением, нарушающие Ваши права, присутствовала на сайте, воспользуйтесь данной формой.
Максим Леонидов Девочка Виденье Караоке
Black Messiah Voodoo Project Part 1
Щенячий Патруль Супергерои
Lina Pejovska Ako Me Voliš Lyrics
Violetta Staffel 1 Folge 31 Hd Deutsch
Дебальцево Чернухино 1 02 2015
Щенячий Патруль Новые Серии 2019
Вовка Из Тридевятого Царства
Мультики Для Малышей Сборник Дорожная Техника Трактор Эвакуатор Мусоровоз Машинки Мультики
Катта Кураш Тожик Узбек Наврузда Нохақлик
Green Day Live On Facebook 9 5 17
Sweet Dreams Kids Good Night Lovely Animals 2018
Bedtime Story Goodnight Sleepy Monsters Baby Apps For Kids
Когда Не Ходил В Туалет 10 Часов Качайте Кому Надо
Teri Meri Meri Teri Remix Disco
East Side Rendezvous Feat Alt O G Enius Diane Gordon
Мои Фигурки Из Резинок Лумигуруми
Violetta Staffel 1 Folge 28 Hd Deutsch
Violetta Staffel 1 Folge 39 Hd Deutsch
Mortal Kombat X Фигурки Куан Чи Коталь Кан Китана Мортал Комбат Смертельная Битва
Доктор Плюшева Бобби Boppy S Boo Boo 2 Серия
T A H Pontiacmadeddg Ft Vonvon Explicit
Реакция Мамы На Miyagi Andy Panda При Своем
Qavati Kop Chiqadigan Somsa Uzbek
Эстетика Вырождения Михаил Веллер 08 02 2019
источник
На этой странице вы можете скачать книгу
«Курпатов Андрей Владимирович, С неврозом по жизни».
Скачивание архива «Курпатов Андрей Владимирович, С неврозом по жизни» займет несколько минут и завист от скорости вашего соединения с интернетом.
Прежде чем решить проблему, нужно знать, в чём она состоит. В этой книге собраны и подробно освещены все способы, которыми мы разрушаем собственное счастье, а то и саму жизнь. Поэтому, если у вас есть желание разобраться в причинах как своих, так и чужих неудач, ознакомляйтесь: неврозы, невротические стили жизни, невротические зависимости и неврозы организма. Любой человек может вырваться из порочного круга психологических проблем, нужно только хотеть и знать как.
IX. История эстетики и ее целиНо всегда, когда я созерцаю природу, — всегда я, созерцающий с моей внутренней активностью, моими стремлениями, моим противодействием, моей деятельностью, моими тщетными или удачными стараниями, — всегда я необходимо нахожусь при природе или же в ней. Вследствие этого неизбежно ее одухотворение.
Расположение подписи на строке¢ Если расстояние между буквами больше в начале _ подписи, а к концу постепенно сужается — это также может быть признаком щедрой интеллектуальной ода ренности, которой обладатель подписи с удовольствием _ делится с другими.
Аденома предстательной железы 25Внизу Температурные кривые Когда циклы имеют различную продолжительность, тога изменяется первая фаза называемая фолликулярной или предовуляционной. Пос ле овуляции активн того тела длится не более тринадцати дней. Но бывает, что и меньше
Глава 14. Мужчины красуются — женщины делятся переживаниямиУдачливый обитатель Марса будет обескуражен, если кандидат на рабочее место начнет расспрашивать его о том, что он думает по поводу своей фирмы, каковы его цели и планы. Прежде чем говорить о себе, любой работодатель хочет узнать, насколько подходит ему этот работник. В этой ситуации роли.
Социально-демографические причины отчисленияРостки «социального заказа» в ХА в’вке. Кратко о м’Ётодов’дени. Корни СТ -Слово Твердо — в СловоОбразоваши. Ость. СамъОсть. Ерь — еръ — еры — % В’ЁроиспоВ’Ёдное, Азъ, Слово, Мысл»те. Личность: реактивность; лицо, по В.И „Далю; члЁны лица; лице как Людіє Ижиць.
Глава 11. Привычки для здоровья и благополучияПроще говоря, успешные люди имеют «успешные привычки», а неуспешные люди таких привычек не имеют. Успешные, счастливые, здоровые и процветающие мужчины и женщины непринужденно делают и говорят правильные вещи правильным образом в правильное время. В результате их доходы в 10, а то и в 20 раз.
6. У ИСТОКОВ ДЕТСКИХ ПРИВЯЗАННОСТЕЙПравда, социометрическое исследование подразумевает какую-то конкретную деятельность или роль и не обязательно распространяется на другие взаимоотношения. Кроме того, популярность как одна из характеристик, фиксируемых во многих социометрических исследованиях, вовсе не синоним коммуникативного.
Часть II. Подходы, основанные на теории научения.4. Людям также известно, что когда-нибудь в будущем их не станет. Бытие предполагает факт небытия, а смысл существования учитывает факт несуществования. С позиции экзистенциализма смерть делает жизнь реальной; это единственный абсолютный факт в жизни. Люди осознают тот факт, что им предстоит.
Раздел 1Само собой разумеется, дальше могут последовать более жесткие методы воздействия со стороны руководства. Отсюда вывод
Выделяй цитату
отправляй в соцсети.
Для авторизированных цитаты запоминаются автоматически.
источник
- Новый Навител навигатор для Android v9.10.2325 с Ключами Скачать Карты Q1 2019
Категория: Андроид - Новый Навител Навигатор v.9.10.2326 для WinCE 5-6 ключ и карты Q1 2019
Категория: Другой софт - Набор Обновлений для Windows 7 UpdatePack 19.5.15 (Май 2019)
Категория: Система - Темы Оформления для Windows 7 — 8 — 10, с пейзажами разных стран. 36 штук
Категория: Темы для Windows - WinToolsNet Premium 19.0 — Оптимизация и ускорение Windows
Категория: Система - Unchecky 1.4 Rus — защита от установки нежелательных программ
Категория: Безопасность ПК - Alizee — Ализе. Альбом «Une Enfant Du Siecle» (Mp3)
Категория: Музыка и Видеоклипы - SD Maid PRO v4.14.12 Android 2018 Очистка системы
Категория: Андроид - ElectroDroid PRO v4.8.1 Android — продвинутый справочник
Категория: Андроид - DishPointer Pro v 2.2.2 Android — помощь в регулировке спутниковой антенны
Категория: Андроид - Yalp Store Замена для Google Play (Android)
Категория: Андроид - Навител Навигатор 9.10.1996 Android Разблокировка лицензии
Категория: Андроид - Twist of my life 1.01 / Зигзаги моей жизни (PC) FINAL (18+)
Категория: Игры - Twist of my life / Зигзаги моей жизни v1.01 Final Android (18+)
Категория: Игры для Android
Один из самых замечательных психотерапевтов Фредерик Пёрлз сказал как-то: «Пациент отличается от психотерапевта только степенью выраженности невроза», то есть все мы с вами невротики — кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Еще мы отличаемся друг от друга формой своего невроза, но сейчас не об этом. Действительно, посмотришь на какого-нибудь товарища и, даже не будучи специалистом по психическим недугам, подумаешь: «Да парень-то — ку-ку!». Посмотришь на другого: вроде бы нормальный, но поступает, ни дать ни взять, как законченный идиот. Взглянешь на третьего: ну просто душка! Кажется, что уж у этого-то проблем быть не должно. Но копнешь глубже — и обнаруживается такое… Так что все дело только в глубине анализа. Если скользить по поверхности, то и отчаянный сумасшедший за нормального сойти может, но если смотреть без розовых очков и пристально, то по-настоящему «нормальных» среди нас, что называется, днем с огнем не сыщешь.
Название: С неврозом по жизни
Автор: Андрей Курпатов
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Читает: IVONA (Татьяна)
Язык: Русский
Год выпуска: 2012
Время звучания: 09:10:00
Формат: МР3
Тип: Аудиокнига
Качество: 64 kbps
Размер: 265,20 мб
источник
Андрей Владимирович Курпатов. С неврозом по жизни.
Андрей Владимирович Курпатов
Прежде чем решить проблему, нужно знать, в чём она состоит. В этой книге собраны и подробно освещены все способы, которыми мы разрушаем собственное счастье, а то и саму жизнь. Поэтому, если у вас есть желание разобраться в причинах как своих, так и чужих неудач, ознакомляйтесь: неврозы, невротические стили жизни, невротические зависимости и неврозы организма. Любой человек может вырваться из порочного круга психологических проблем, нужно только хотеть и знать как.
Предисловие
Один из самых замечательных психотерапевтов Фредерик Пёрлз сказал как-то: «Пациент отличается от психотерапевта только степенью выраженности невроза», то есть все мы с вами невротики — кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Еще мы отличаемся друг от друга формой своего невроза, но сейчас не об этом. Действительно, посмотришь на какого-нибудь товарища и, даже не будучи специалистом по психическим недугам, подумаешь: «Да парень-то — ку-ку!». Посмотришь на другого: вроде бы нормальный, но поступает, ни дать ни взять, как законченный идиот. Взглянешь на третьего: ну просто душка! Кажется, что уж у этого-то проблем быть не должно. Но копнешь глубже — и обнаруживается такое… Так что все дело только в глубине анализа. Если скользить по поверхности, то и отчаянный сумасшедший за нормального сойти может, но если смотреть без розовых очков и пристально, то по-настоящему «нормальных» среди нас, что называется, днем с огнем не сыщешь.
Нет исключения из правила, что каждому хочется быть исключением из правила.
Кто-то, наверное, возразит автору: мол, доктор преувеличивает. Кто-то скажет: «При такой-то жизни у кого голова набекрень не свернется?!» С первым спорить не буду, ведь он хочет сказать, что не такой, как все. Сие факт бесспорный, но поскольку все мы люди, то ничто человеческое каждому из нас в отдельности не чуждо. Второму оппоненту: приведу навскидку только пару «жареных фактов». На замечательном, процветающем Западе уже сейчас смертность от самоубийств по частоте занимает третье-четвертое место в списке среди других причин, а по прогнозам специалистов к 2020 году она и вовсе выйдет в этом рейтинге на второе место. Что это значит? Буквально следующее: через каких-то 15— 20 лет представители «золотого миллиарда» будут умирать от самоубийства чаще, чем от рака, и с небольшим отрывом впереди будет смерть от инфарктов и инсультов. В добром расположении духа, как не трудно догадаться, люди с собой не кончают, так что ссылки на наши «социально-экономические трудности» как на причину наших психологических проблем безосновательны. Второй факт не менее примечателен: за последние полвека, по данным слепой, как Фемида, статистики, количество неврозов на том же «благополучном» Западе увеличилось в 25 раз! Ничего себе прогресс, не правда ли?! Вот такая обстановка…
Конечно, можно продолжать упорствовать и ссылаться на внешние обстоятельства, а в России действительно проблем больше, чем на Западе. Если кому-то от этого станет легче, то — пожалуйста, можете ссылаться! Эта же книга — для тех, кто хочет понять, почему человек чувствует себя несчастным, тогда как на первый взгляд и при пресловутой «объективной» оценке у него должно быть все хорошо.
Я делаю вывод, что основная личность в наше время — это невротическая личность. Это — моя предвзятая идея, потому что я полагаю, что мы живем в ненормальном обществе, где есть лишь один выбор: либо участвовать в этом коллективном психозе, либо — рискнуть и выздороветь или быть распятым.
Мы рассмотрим природу собственной невротичности, а главное — уясним, в чем именно состоят наши ошибки, приводящие к формированию невроза. Только зная эти ошибки, мы сможем их избежать. Мы рассмотрим все формы невротического состояния, начиная от банального, по сути, невроза и заканчивая самыми изощренными способами невротического реагирования: зависимостями, психосоматическими заболеваниями и т.п.
Могу вас заверить, что на страницах этой книги вы найдете не только свой портрет, но и, вне всякого сомнения, всех своих родственников, сослуживцев, друзей и знакомых. Эта беда никого не обошла стороной, только многие, к сожалению, не догадываются, что оказались в плену невротического существования. Когда постоянно живешь в каком-то состоянии (пусть и самом ужасном), то постепенно начинает казаться, что так оно и должно быть. Человек ко всему привыкает, и к своему психологическому дискомфорту в том числе. После такой адаптации он Даже и не замечает, как ему плохо, что, впрочем, не означает и того, что ему хорошо. Вот почему так важно вовремя заметить, что что-то не так, поскольку иначе из этого кювета нам никогда не выбраться.
Счастливо можно жить! Заявляю это официально как «узкий специалист» в этом широком вопросе. Конечно, потребуются определенные действия, но, как известно, лучше день потерять, потом за полчаса долететь. Смею надеяться, впрочем, что день, потраченный вами на прочтение этой книги, не будет уж очень потерян. Доля юмора, точнее, самоиронии, нам не повредит, а только пойдет на пользу. Так что будем, во-первых, развлекаться, узнавая себя и других в персонажах этой книги, а во-вторых, образовываться на предмет того, что же с нами и с ними происходит, откуда у всего этого «ноги растут». Вот такие задачи. А теперь, дамы и господа, за дело!
Чтобы жить счастливо, я должен быть в согласии с миром. А это ведь и значит «быть счастливым».
Введение. Инстинкт самосохранения
Уясним для себя, почему мы склонны переживать, мучиться, тревожиться и впадать в депрессию без внешних на то причин. Среднестатистический человек радуется от случая к случаю, а вот состояние внутреннего напряжения для него скорее правило, нежели исключение. Почему так?
Благо войны
Обратимся к пресловутой статистике, посмотрим, на какие периоды жизни человечества приходится максимальное и минимальное количество неврозов, т.е. психических расстройств, которые не являются неизбежными, генетически не детерминированы, а порождаются (если следовать их определению) психологическим стрессом. Итак, вопрос на засыпку: как вам кажется, когда неврозов должно быть больше — во время войны и других серьезных социальных потрясений или же в мирное время? Если кто-то скажет, что во время войны, то ошибется, причем очень существенно, если же кто-то скажет, что в мирное время, то вряд ли сможет пояснить свой весьма, надо признать, экстравагантный ответ.
Что ж, проясняем ситуацию. Действительно, как это ни парадоксально, во время войны (мы рассматриваем здесь не «локальный военный конфликт», а полноценную войну — «мировую» или «отечественную»), когда настоящих стрессов у любого человека с избытком, количество неврозов столь мало, что эту тщедушную циферку можно было бы с легкостью принять за статистическую погрешность. С другой стороны, согласно бесстрастным статистическим данным, пик неврозов приходится на десятый-двенадцатый год после благополучного завершения военных баталий, когда все тяготы и лишения уже позади! Удивительно? Весьма! Указанного срока вполне достаточно, чтобы нанесенные войной раны зарубцевались, жизнь отстроилась заново — появилась крыша над головой, образовались новые социальные связи и т.д. А что получается? В тот самый момент, когда вроде бы только жить-поживать да добра наживать, начинается Бог знает что — пик неврозов.
Унтер-офицерша налгала вам, будто бы я ее высек; она врет, ей-Богу, врет! Она сама себя высекла!
Инстинкт самосохранения, здрасьте!
В чем принципиальное отличие двух рассматриваемых ситуаций? Во время войны человек находится в остром стрессе, его жизни постоянно угрожает опасность и, соответственно, он занят только тем, чтобы выжить. В мирное время ситуация меняется кардинальным образом: острых стрессов — днем с огнем, а что жизни, кроме разве случайностей, ничего не угрожает.
Теперь обратимся к нашей родословной, которая, благодаря острому уму Чарльза Дарвина и достижениям современной генетики, восходит даже не к обезьянам, а к самым что ни на есть примитивным одноклеточным — амебам и прочим инфузориям [1]. Свойством всего живого являетсястремление к выживанию, и чем выше положение живого существа в эволюционной иерархии, тем более отчетливо это стремление проявляется, получая гордое наименование «инстинкта самосохранения».
Уже самый факт происхождения человека из животного царства обуславливает собой то, что человек никогда не освободится полностью от свойств, присущих животному, и, следовательно, речь может идти только о том, имеются ли эти свойства в большей или меньшей степени. — Фридрих Энгельс
Во время войны наш инстинкт самосохранения, по причинам вполне понятным, задействован целиком и полностью: пули над головами, краюшка хлеба на две недели — «актуальные» ситуации. В мирное же время ему заняться буквально нечем, он оказывается безработным! Тут-то и жди беды… Наш замечательный соотечественник, блистательный уче .
источник
|