Остановка дыхания при засыпании невроз

Невроз – это название психогенных расстройств, имеющих самые различные клинические проявления.

Одним из них является нарушение дыхания, которое приносит человеку большой дискомфорт.

Чаще всего оно сочетается с другими признаками нервной дисфункции, но в некоторых случаях может быть единственной жалобой.

Симптомы и лечение дыхательного невроза индивидуальны для каждого пациента.

Дыхательный невроз – это психологическое состояние человека, при котором нарушается правильный ритм дыхания.

Такое изменение может формироваться на почве других психоэмоциональных расстройств или являться самостоятельным недугом.

В медицине этот вид невроза имеет и другие названия: «дисфункциональное дыхание» и «гипервентиляционный синдром».

Проведенный опрос пациентов, у которых диагностированы нарушения работы нервной системы, показал: 80% из них сталкивались с изменением привычного ритма дыхания, нехваткой воздуха и даже удушьем.

Это не только создает неудобства, но и усиливает тревогу, вызывает приступ паники и неконтролируемый страх смерти, ухудшая и без того шаткое эмоциональное состояние больных.

Работа дыхательной системы человека контролируется специальным отделом головного мозга.

Сбой в деятельности нервной системы, стрессовые и истерические состояния вызывают нарушения этого сложного механизма.

Дыхательный центр мозга человека начинает посылать слишком частые импульсы, которые по нервным волокнам достигают диафрагмы и мышц.

В ответ на такие сигналы они начинают учащенно сокращаться, и в легкие попадает больше воздуха, чем это происходит в нормальном состоянии.

Такое явление гипервентиляции легких неизбежно приводит к нарушению баланса веществ: в крови присутствует слишком много кислорода и мало углекислого газа.

Дефицит последнего называют «гипокапния» . Именно это состояние и является причиной появления симптомов дыхательного невроза.

В механизме появления сбоев дыхания при неврозе важную роль играют психологические и неврологические причины.

Но треть случаев имеет смешанную природу, то есть состояние провоцирует один или несколько факторов одновременно.

Если дыхательный невроз является следствием психосоматического расстройства, то в таком случае к нарушениям работы дыхательной системы приводят стрессы, эмоциональные переживания, попадание в психотравмирующую обстановку.

При этом мозг может «запоминать» обстоятельства появления приступа гипервентиляции.

Например, если первый эпизод недуга возник при поездке в метро – появилась одышка при неврозе, симптом может повториться при последующем спуске в подземку.

Наиболее распространенные причины появления дыхательного невроза:

Психические и неврологические болезни . Например, причиной нехватки воздуха может являться депрессия.
Нестабильное психоэмоциональное состояние.
Регулярные стрессы.
Сбои в работе вегетативной нервной системы человека.
Заболевания органов дыхания.
Воздействие агрессивных и токсичных веществ.
Передозировка лекарственными препаратами.

Медики установили, что некоторые пациенты имеют склонность к появлению дисфункционального дыхания. У таких людей организм отличается повышенной чувствительностью к содержанию в крови СО₂ (углекислого газа). Резкое снижение количества этого вещества может вызвать головокружение и даже привести к потере сознания.

Нехватка воздуха при неврозе с нарушениями дыхания – это главный характерный для заболевания симптом, на который жалуются пациенты.

Когда у человека начинается приступ, то он не может равномерно дышать: вдохи становятся короткими и прерывистыми, а их темп – учащенным.

Затем наступает кратковременная остановка, после чего больной снова начинает судорожно вдыхать воздух.

Как правило, такая гипервентиляция приводит к появлению чувства тревоги или близкой смерти, часто приводящего к панической атаке.

Дыхательный невроз протекает у пациентов в двух формах: острой и хронической:

При острой форме приступы сопровождаются ярко выраженными симптомами: человек задыхается, впадает в истерику, требует окружающих вызвать скорую помощь. В такой период ему действительно кажется, что «конец уже близко».
Хроническая форма имеет несколько стертую симптоматику: например, в начале больного может беспокоить только периодическая одышка в стрессовых ситуациях. По мере прогрессирования заболевания его проявления становятся сильнее, появляются новые жалобы.

Одышка при неврозе и другие дыхательные нарушения – далеко не все симптомы невроза. Как правило, это заболевание нарушает работу практически всех систем организма.

Другие возможные проявления дыхательного невроза:

Группа симптомов	Описание
Гастроэнтерологические	Происходят серьезные сбои в работе органов пищеварения. Человека начинает мучить газообразование, запор или диарея. Часто это сопровождается болями в желудке и кишечнике. Пациент отмечает снижение аппетита и сухость во рту.
Кардиальные	Нарушение привычной частоты сердечных сокращений (обычно с тенденцией к тахикардии), боль центре груди или под левой лопаткой.
Мышечные	Больные нередко жалуются на слабость в мышцах и болевые ощущения. Часто встречается тремор – дрожание конечностей.
Неврологические	Сопутствующим удушью при неврозе симптомом, на который жалуется большинство пациентов, является головокружение. Также может наблюдаться ощущение бегающих мурашек по коже, онемение пальцев и обморочное состояние.
Психоэмоциональные	Больной чувствует повышенную тревожность. Ему кажется, что опасность подстерегает на каждом шагу и скоро ему снова обязательно станет плохо. Человек становится раздражительным, с трудом засыпает.
Респираторные	Кашель без отделения мокроты, частое и прерывистое дыхание, зевота, чувство кома или спазма в горле.

Для дыхательного невроза характерна периодичность приступов и усиления симптомов со временем.

Возникнув однажды, они обязательно рано или поздно повторятся снова.

Чтобы этого не случилось, важно вовремя диагностировать заболевание и начать его правильное лечение.

Дыхательный невроз у детей – это состояние, при котором ребенка нужно тщательно обследовать.

Такое нарушение может свидетельствовать о патологических нарушениях в дыхательной и центральной нервной системе.

Но чаще, как и у взрослых, причиной недуга являются тревожные расстройства, депрессивные состояния и постоянные стрессы.

При гипервентиляционном синдроме у детей часто случаются перепады настроения и панические атаки.
Ребенок выглядит нервным и быстро устает.
У него может пропасть желание играть с лучшими друзьями или любимыми игрушками.
Вечером он плохо засыпает, а ночью часто просыпается.
Возможна бессонница.

Дети, как и взрослые пациенты, жалуются на периодические приступы нехватки воздуха и удушье.

Постановка диагноза «дыхательный невроз» – задача не из легких.

Симптомы этого состояния часто маскируются под другие заболевания, с которыми нужно дифференцировать гипервентиляционный синдром.

Например, при болях в центре груди важно исключить сердечные патологии.

Поэтому при диагностике дыхательного невроза врачи часто действуют методом исключения. Для этого может понадобиться не одно обследование.

При наличии специальной диагностической аппаратуры нелишним будет осуществление капнографии.

Это исследование позволяет измерить концентрацию углекислого газа, который выдыхает человек.

Пациента просят дышать чаще, симулируя тем самым приступ дыхательного невроза.

Это позволяет зарегистрировать содержание углекислого газа в эпизодах гипервентиляции.

Большую пользу для правильной постановки диагноза врачу принесет беседа с пациентом: обсуждение характера жалоб, степень их выраженности и скорость прогрессирования.

Может быть использован «Наймигенский вопросник» – специальный тест, разработанный пульмонологами из Голландии.

Он состоит из 16 пунктов , каждый из которых представляет собой признак гипервентиляции. Пациент должен оценить их выраженность в баллах от 0 до 4. Это позволяет собрать и систематизировать важную информацию о состоянии здоровья человека.

Лечением дыхательного невроза обязательно должен заниматься квалифицированный врач, имеющий опыт терапии психических расстройств.

Отсутствие адекватных мер медицинской помощи не только приведет к учащению приступов и снижению качества жизни, но и способно спровоцировать прогрессирование имеющихся психологических нарушений и появление вторичных из-за постоянного страха нового приступа удушья.

План лечения подбирается индивидуально в каждом клиническом случае. Это зависит от набора симптомов дыхательного невроза и степени их проявления. Основу составляют сеансы психотерапии . К сожалению, многие пациенты относятся к ним скептически и стараются избегать их, но только работа с психотерапевтом способна выявить корень проблемы.

Цель ее упражнений – сокращение глубины вдохов и выдохом, а также увеличение содержания углекислого газа.

Это позволяет улучшить общее самочувствие человека и минимизировать симптомы недуга.

Также пойдет на пользу правильный распорядок дня, сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.

При более тяжелых формах положена медикаментозная терапия:

Легкие успокоительные , в том числе на основе растительных компонентов.
Антидепрессанты и транквилизаторы, которые воздействуют на психическое состояние пациента, и значительно снижают уровень тревожности.
Нейролептики (но не всегда и не везде);
Витамин D, кальций и магний позволяют снять возбуждение мышц грудной клетки.
Витамины группы B.
Бета-адреноблокаторы.

Друзья, самое главное — любые препараты должны применяться только при назначении лечащим врачом.

Чтобы быстро купировать приступ дыхательного невроза, можно воспользоваться маленькой хитростью: начать дышать в пакет.

Очень скоро в организме уровень углекислого газа придет в норму, и симптомы отступят.

источник

у меня случаются остановки дыхания в момент засыпания.. Не во сне, как при классическом апноэ, а именно в момент засыпания. Если заснула, то уже заснула. Перелапатила кучу форумов по апноэ. Не моё.. Апноэ, как правило, бывают у тучных и храпящих людей. И во время глубокого сна тоже. Человек даже не просыпается. Слышит, как правило тот, кто лежит рядом.. А у меня — когда начинаю погружаться в сон. Пугаюсь, подпрыгиваю.. Никак не могу раздышаться. И так может быть пол ночи.. Спать хочу, а не получается. Это очень страшно (ночью всё страшнее) и это очень утомляет. У кого нибудь была такая проблема и как боролись?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт бизнес-тренер. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Вообще ЖЕСТЬ! У Вас от недостатка кислорода видать мозг помутился, раз в него пришла мысль обратиться не к врачу, а на форум. Надеюсь, что разводка.

Ну у меня все тоже самое лет 5 уже
Стало значительно реже, после курса успокоительных

Срочно ко врачу, автор. Это ненормально.

У меня такое на почве аллергии на пыль и пыльцу, нервов и удаления миндалин в носу (кохитамия или что-то типа кохинхамия называется). Обострение бывает весной и после ОРЗ. Обошла миллион врачей в двух странах: это не лечится. Сочувствую. Следите за пылью, выбрасывайте перьевые подушки, ковры, сторонитесь меховых животных, увлажняйте воздух, проветривайте чаще. Прогулки на свежем воздухе (когда нет периода цветения) и таблетки Перитол (одна четвертая) для нервов перед сном. Нервы укрепляйте. Антидепрессанты легкие возьмите у врача. Спите на боку и на груди. На спине не спите вообще. Посидите на диете крупы на воде для очищения желудка.

Такая же фигня, только у меня такое, когда засыпаю на спине. Начинаю дремать и как ошпареная подпрыгиваю, через 2-3 секунды дыхание восстанавливается. Усыпаю только на животе или на боку, а вот среди ночи, когда уже крепко сплю, могу и на спину перевернуться и ничего. Вообщем тоже, когда именно усыпаю. А вы задыхаетесь, когда усыпаете, в любом положении?

К врачу обязательно. Иногда приходится спать с подключенным аппаратом контролирующим дыхание. Дорогой он очень(

А мне кажется, если не во сне, а при засыпании, в этом ничего страшного нет. У всех людей при засыпании дыхание замедляется, бывают и задержки на несколько секунд, это нормально и все равно не остановится совсем. Обычное дело при расслаблении, а у вас, похоже, тело засыпает раньше, чем мозги. Тут с такого дела бывают даже у некоторых сонные параличи — штука неприятная, но неопасная. Просто вы боитесь и подрываетесь, а это перебивает сон. Ну и позвольте своему телу делать то, что ему угодно, не сопротивляйтесь, ничего с вами не случится. Увидите, что дыхание все равно вернется. Вы же не задыхаетесь? Ну и на спине лучше не спать, лучше на боку. И о нервишках своих позаботьтесь, отдыхайте по возможности, успокоительные попейте.

Невроз, ВСД. Попробуйте контрастный душ утром и вечером — мне помогло.

Невроз. Поменьше обращайте внимание, и само пройдет со временем. Могу вас успокоить, от этого точно не задохнетесь.

Кто говорит, чтобы не обращать на это внимание, никогда этого не испытывал.
Ведь идёт остановка работы сердца и сильная боль. Страха у меня нет. Я просто встаю, отвлекаюсь, ложусь минут через 40. Ни один врач, включая невропатологов, ничего мне толком даже сказать не может. Последнее время остановка дыхания стала и в положении сидя, и на боку, и в транспорте. Кроме опноэ они ничего и не слышали. Спасибо тем, кто подсказал про аллергию. Я действительно алергик.

Добрый день. Я автор темы. Меня зовут Виктория. Честно сказать, не ожидала, что будет столько отзывов. Писала в одну из таких ночей, когда мучилась от этих подпрыгиваний. Мне тоже что то подсказывает, что это нервное. Иначе, чем объяснить, что этого не сучается при приёме алкоголя, например? Или после успокаивающих капель. Нервная система у меня не годится. Плюс возраст 49 лет. Возможна гормональная перестройка. У психитерапевтов спрашивал или молчат, или отправляют к Лору. Но у меня все в порядке с дыхательной системой и аллергии нет. Иначе это бы происходило и днём тоже. Спасибо за отзывы

У меня остановки дыхания (или сердца?) не так просто проходят. Я порой умом понимаю, что не могу шевельнуться, а надо. практически умираю во сне. И когда даже я села.. то мне так плохо. я пытаюсь себя «завести». кусаю руку. стучу рукой по чему нибудь. руки тру. Потом начинается частое сердцебиение. и потом потихоньку успокаиватся.сердце..Страх не проснуться присутствует. Думаю, что так во сне и умирают. А люди думают, что повезло, что во сне. вроде как и не мучился. Все совсем не так. Тоже думаю, что на нервной почве.

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА УЖЕ ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА.НАЧАЛОСЬ ПОСЛЕ ОРЗ И В ЭТО ЖЕ ВРЕМЯ СИЛЬНО ПЕРЕЖИВАЛА ПОТОМУ ЧТО ЗАБОЛЕЛ 8 МЕСЯЧНЫЙ ВНУК.ХОДИЛА К НЕВРОЛОГУ СКАЗАЛА НЕ МОЕ.ХОДИЛА К ЛОРУ СКАЗАЛ НЕ МОЕ. ТЕРАПЕВТ ПОСТАВИЛ ДИАГНОЗ ПОЛЛИНОЗ ВЫПИСАЛА ТАБЛЕТКИ ЛАРОТОДИН НО ОНИ МНЕ НЕ ПОМОГЛИ .ВСЕ ЕЩЕ БОЛЕЮ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ

Страдают этим уже более 5 лет. Не один врач диагноз не поставил. На счет нервов тоже как то спорно. Бывают периоды когда нервная пепенагрузка зашкаливает, но приступов задержки дыхания нет. А бывает все спокойно, но. Приступы появляются и изматывают. Чудо болезнь. Я уже на это внимание не обращаю. Свыклась. Ибо не врачи, не таблетки не помогут. Советую пить фенибут. Мое мнение, что головушка просто не справляется с повседневными нагрузками. И голове помогать надо. Так же прокалываю раз в год картексин и витамины группы b. После этого голова вообще никогда не болит и приступы уходят.

Это не апноэ, а симпато-адреналовые пароксизмы. Мне попался толковый врач-невролог, который всё это объяснил. Назначил глицин, и ещё по рецепту антидепрессанты и транквилизаторы. Это не болезнь, а синдром. Умереть от него во сне не получится. Но лечить всё равно нужно, потому что неприятно и страшно всё это. У меня оно появилось после ОРВИ, которое, возможно дало какое-то осложнение на нервы. Чуть позже отпишусь, как у меня проходит лечение

У меня тоже подобное началось несколько дней назад — засыпаю и тут же просыпаюсь от остановки дыхания. Сплю при этом на боку (на спине тоже останавливается дыхание). Сначала поднялась температура и ночь температурил (ОРВИ похоже), а со следующей ночи началась остановка дыхания при засыпании — три ночи почти совсем не спал. После гугления немного разобрался в природе этого — при засыпании расслабляются мышцы, которые удерживают просвет для дыхания и этот просвет схлопывается — поэтому происходит остановка дыхания (лёгкие работают, а воздух не может пройти). Этой проблемой занимается врач сомнолог, но у нас в городе нет такого специалиста. Прошлой ночью пробовал высовывать язык немного вперёд и слегка придерживать его зубами (естественно лёжа на боку) не открывая рот — помогало заснуть, в таком случае не происходило остановки дыхания (задняя часть языка уже не могла перекрыть прохождение воздуха). Интересно, что язык оставался на том же месте пока не проснусь в следующий раз — во сне его мышцы расслаблены и он просто лежал как его положили. Как закончатся «новогодние каникулы» буду искать приёма врача сомнолога в других городах, так как остановка дыхания во сне увеличивает вероятность умереть от инфаркта, инсульта и т.п. в разы.

Василий, плохо вы гуглили, значит. Вы вычитали про апноэ, это при нём во сне расслабляются мышцы, которые удерживают просвет для дыхания. А если дыхание останавливается перед засыпанием, да ещё и после ОРВИ, то это только из-за нервов. Вам надо к неврологу, а не сомнологу. У меня было тоже самое и даже хуже + с паническими атаками, Пролечилась 2 недели, стало намного легче

Лидия-Виктория добрый вечер! Скажите как вы сейчас себя чувствуете не прошло? У меня абсолютно такие же симптомы. Ходил к врачам все в норме. Пил прописанные успокоительные и т.д.не помогло.Каждую ночь такие мучения! Хорошо заметили что при приеме алкоголя засыпается нормально,согласен.Но каждый день бухать тоже не хорошо! У меня это несколько лет и когда бросил курить засыпал хорошо,но потом закурил и опять началось.Бросить курить оказалось сложнее чем не спать!А ответы не обращать и уснуть, они не поймут нас,у них значит такого нет и не было!

Всем доброй ночи) вот проходит ночь, не могу заснуть. то сердце останавливается то дыхание, все вперемешку да еще и с ПА. ))) читаю форум и успокаиваюсь)) перед сном чуть по нервничал и привет Приступ!)) не обращайте внимания, я просто схожу сума))) уже не знаю, которая ночь без сна.. действительно такая , сложная ситуация. я не боюсь, но оно уже задолбало. и бьется и бьется. в голову отдает аж)) действительно, люди которые говорят, не обращайте внимания, наверное не ощущали этого по настоящему. потому что, вроде и так все понятно, даешь себе отчет, что нервы, что все это не по правде. нужно просто отвлечься и приступ пройдет. но не все так просто.. вроде начинаешь засыпать, а сердце опять останавливается)))))) да и сны пролетают не очень приятные.
Кстати, в туалет устал бегать. за ночь по 10 , а то и больше раз сходишь по маленькому)) откуда только берется столько..))

Пью афобазол. вроде помогает. не понятно. как только иду в зал, на тренировку, все проходит. Знаю., что активный образ жизни придает тонус. Но иногда не получается ходить по несколько дней. и тогда приступы возобновляются..
А так самое лучшее лечение, это прогулки на свежем воздухе и желательно перед сном прям, активный образ жизни, бассейн, тренажерка, бег и прочее. наладить режим дня, спать лучше ложиться часов в 9-10, и не пересыпать! Питание тоже наладить стоит. меньше соленого, жирного, копченого. стараться не есть на ночь да и вообще не переедать.. таблетки это конечно хорошо, но все эти табы с накопительным эффектом, так что ждать улучшения , равносильно погоды с моря..
Если наладить режим дня, питания и активного обрз жизни, то нервы будут в Полном порядке! Заявляю, как психолог. Да, всякое бывает, каждый может заболеть. для меня это как эксперемент. Я иногда специально перестаю соблюдать режим , чтоб симптомы возобновились, стараюсь найти новые способы помочь себе, нооо. увы , все уже придумано.. просто нужно быть в тонусе, тогда мозг отвлекается больше от стрессов. как то так. и больше улыбайтесь))) старайтесь восприримать каждый приступ понарошку, как бы))я понимаю, что звучит нелепо, но все же попробуйте! Вот я сейчас лежу, меня колбасит невероятно как))) голова кружится, тошнота, аретмия, панические атаки, озноб бывает. и я все равно борюсь с улыбкой)) нужно сохранять спокойствие с позитивом, тогда легче переносятся беспойства. И не стоит прислушиваться к себе. Это сразу загонит в самую опу! Такие ПА начнутся. Мало не покажется.. садитесь читать, вслух, смотреть фильм, походите.. дишите животом, короткий резкий вдох и мееедленный выыыыдооох. так успокаиваются ПА. и сам успокаиваешься..
В общем, всем здоровья! Не болейте и следите за собой! Главное режим и никаких вредных привычек, типа курения или алкоголя. Табу.

источник

У меня тоже самое. Устал уже 🙁

Здравствуйте! Ой, люди добрые, за что нам все это. Я страдаю от данной проблемы уже лет 10(( с момента первой в жизни депрессии, подверженной лечению. Теперь всю жизнь страдаю от остаточных явлений, одно из них ночное апноэ — но помоему это не совсем оно, так же как и у автора.. Может быть раз в неделю или раз в месяц, а может и вовсе не быть несколько месяцев. Но когда я подвержена стрессу начинается. Да так долбанет ночью, что мало не покажется! Не то что раздышаться, я вообще вдохнуть не могу несколько секунд, хотя очень стараюсь, бешеный страх, сердце колотится, потом вдыхаю и успокаиваюсь. Сам факт такого симптома меня очень напрягает! Я не представляю как беременить с этим ((( Я худаю, не пью, не курю, не храплю, нервишки только шалят(((( Кто чем лечился? Кто может помочь? Только, пожалуйста, пишите те кто понимает о чем я говорю, а не только лишь бы написать. Советовать идти ко врачу тоже мимо, т.к. я сама кому угодно выпишу лекарство. А вот люди которые так же пытаются бороться с этим недугом, расскажите как вы живете. Если есть желание можно пообщаться, вот моя электронка
maximova3dmax@mail.ru

Может кому поможет. Я писала не так давно. То что мне прописали помогло. Сплю как обычно, хотя спать неуставши не решаюсь пока. )Все-таки нервишки наверное, ну конечно в теории это может повториться! Всем здоровья!

,чуть ли не через день а то и каждый,атаки возобновились,бросил пить и вот началось,начинаю засыпать и бац,провал,резкий вдох и я аж подрываюсь,к врачам больше не ходил,купил ромашку шиповник и боярошник все это я настаивал без спирта в термосе и пил,все это мне помогло но есть одно но,да когда пьяный ложишься то засыпаешь без проблем,но с похмелья опять все заного начинается,так что я не пью и не курю теперь,занимаюсь спортом))и все почти прошло,крайне редко после больших праздников когда выпью то это на день два обратно возращается но потом проходит само!и еще появилась
Очень похожая проблема!
Беспокоит нарушение дыхательного рефлекса, это происходит ночью. Просыпаюсь от того что просто останавливаются легкие, я ими не могу контролировать(это не ночное апноэ). Это происходит только в состоянии сна. Сейчас характер изменился. Как только я начинаю засыпать происходит большой выброс адреналина, как мне кажется это происходит для того чтоб я не терял контроль над дыхательным рефлексом. К врачам не обращался.
Мои подозрения, что это реакция на грибок который присутствует в моем жилище. Или аллергическая реакция на шерсть моих кошек.
Подскажите что это может быть? Есть ли этому напастью диагноз? Как с этим бороться.

Долго искал информацию по данной проблеме, попал на это сайт. У меня очень похожая беда.
В момент засыпания парализует легкие, пропадает дыхательный рефлекс. Происходит большой вброс адреналина, в жилах стынет кровь от ужаса.
Думаю что таким образом организм хочет о чем то предупредить. Возможно это реакция на шерсть моей кошки или на грибок который завелся в моей ванной комнате. Делитесь своим опытом.

Вот и у меня также . вы предпринимали что нибудь или к лору ходили.

А вы лечение закончили? Без препаратов все в норме тоже? Мария

Мария, сплю как обычно сама! Не знаю конечно, реально ли мне препараты помогли,но факт остается фактом. Тьфу тьфу. Конечно теперь при нервах буду подстраховываться)).

Точно такая же проблема, я думаю у меня это от нервного срыва произошло! Что делать, незнаю, страшно!

У меня тоже самое.это больше нервы.ходила к нервологу приписал афобазал+фенибут, помогло на короткий промежуток времени,сейчас по новой началось,сижу ,ночь ,боюсь уже засыпать.нужен хороший специалист

Добрый день! Три недели назад заболела орви с сухим кашлем. В первый день температуры началось странное, в момент засыпания происходит как непроизвольный резкий выдох (иногда со звуком). И я не успев уснуть, просыпаюсь. Потом опять и так много раз, пока не устану и не усну. Спать полноценно стала по 3-5 часов не больше. Болезнь прошла, но этот симптом до сих пор остался.
Была разных врачей, даже полисомнографию делала — никто ничего толком сказать не может. Сейчас еще повторно заболела. Очень беспокоит этот симптом с резким выдохом при засыпании, в момент полного расслабления. В интернете почти никакой инфы не нашла. Более того врачи тоже не знают, невролог предлагает успокоительное.
У кого-нибудь было похожее?

Вам удалось справится с этим недугом?

Если снова пытаться обобщить наш общий недуг и то количество людей, написавших практически одинаковые жалобы- можно с уверенностью констатировать лишь одно — к врачам обращаться нет смысла, они АБСОЛЮТНО не знают, что это такое.

100% помощь, которая сработала у всех абсолютно -это алкоголь перед сном. Желательно крепкий. Это правда работает. Заснете точно идеально. Если будете так делать каждый день — вас ждет масса интересного в плане ПА, болезней других органов итд. Вы сами понимаете, что эта дорожка приведет вас к алкоголизму и довольно тяжелому, и результат будет очень плачевный. Сам так делал, все стало печально, но надо сказать , что есть много и непьющих вообще или завязавших- и приступы остаются. У кого то меньше, у кого-то больше, но они есть. Вывод тут только один- алкоголь действует как транк, значит проблема в идеале могла бы решится таблетками, но судя по своему богатому опыту ( приступы лет 20) — не работает. Не слушайте дурачков, которые тут писали, что ИДЕАЛЬНО И НАВСЕГДА помогли валерьянка, корвалол, валосердин, афобазол, грандкасин, атаракс, фенибут, феназепам и многие другие препараты. И работают вроде в ряде случаев, но не для всех и не навсегда. Проверено на себе, как говорится. Основная мысль, к которой пришли все мы и в том числе, пальцем деланные врачи- неврологи, психологи, психиаторы итд- что это ВСД. ВСД- это тот диагноз, который ставят (или сами себе поставьте) когда вы не знаете что это и как это лечить. Вот так категарично заявлю, но убежден полностью. НУ про ВСД есть целые форумы ,фильмы, тренинги, сумасшедшие бабки с деревень и потомственные колдуны, настойки всех мастей, контрастные души и советы ебанутых нетрадиционных докторов К. итд. Каждый рад обманываться как ему угодно- выбор реально большой. Если вам что-то из этого помогло, отлично- радуйтесь и не пишите в эту тему) Пробовать все это можно, повторюсь, но результат (как показывают многие сообщения) и есть и нет.

Если бы кто-то нашел хоть один способ, который работает стабильно — уверен за столько лет мы бы его уже нашли, здесь у нас есть совсем молодые люди и люди , кто «болеет» уже больше 25 лет. Практически каждый из нас ходил к врачам, даже думая уже самое плохое по диагнозу- но нет, ни у кого ничего не нашли — это не сердце, не щитовидка, не желудок, не рак, не последствия травм — практически все мы с вами здоровы (более менее). Но приступы есть, они изматывают, они выводят, некоторые впадают в полную депрессию из-за этого, а некоторые просто смеются уже над этой «глупостью» — советы смиритесь и живите полной жизнью, конечно, веселят)) НАСТРОЙТЕСЬ НА ЛУЧШЕЕ )) ну да, ну да) Точно, можно успокоится хотя бы тем, что люди годами уже жалуются и никто так и не умер от этого))) Если бы болезнь прогрессировала, или была бы вызвана какими то другими заболеваниями- у многих из нас были бы ухудшения за столько лет. НО НЕТ. Все в одной поре, приступы бывают реже , бывают чаще. Как повезет.

Для собственного спокойствия — те, кто еще не успел потратить кучу денег на миллионы анализов и обследований- сходите. Вдруг пройдет. От осознания, что вы лечитесь, стараетесь и вообще, настроены на позитив.
Я, например, да) Но приступы как были , так и есть — хоть смейся над ними, хоть плачь. Это просто невероятно здесь читать такие истории, что у всех все НУ ПРОСТО одинаковое- а врачи говорят — мы никогда о таком не слышали. Или тупо, пропейте успокоительных, ходите по вечерам, смените работу, квартиру, свое отношение к этому и все. НЕВООБРАЗИМО просто) По всей стране уже сотни этих обращений, в разных городах и условиях — а к чему-то единому они так и не пришли. Типо это невроз. Ну или остеохондроз. И вообще за компьютером надо сидеть меньше. Ну ладно, я их не виню. Ну правда не знают как лечить. Ждемс. Синдром гипервентиляции легких, ночное апноэ, интоксикации — скорее нет. Не похоже. Вернее не во всем. Многие своим примером доказывают что не работают и эти теории. Что там еще? Плохая экология?)) Трудность жизни в России?)) Короче, вы поняли. Только не ждите от меня советов как я справляюсь. Я сам их тут искал. Пока ни единой зацепки. Пробовал и пробую все. У меня пока без результатов. Смирение есть) Принятие есть) Что дальше? Просьба к тем, кто не согласен с вышенаписанным- не пишите свой «уникальный» метод не прочитав хотя бы все страницы здесь. На ваш проверенный способ, возможно, уже есть опровержение. Держимся.

P.S. Целым постом не удалось отправить, поэтому так разделил. Извиняюсь.

Бывает когда сплю чувствую как делаю глубокий вдох он такой пронзительный и легкий, я все это слышу и чувствую.
Бывает ужас, сплю и не дышу, потом резко просыпаюсь с сильным кашлем будто поперхнулась, сердце колотит, а что происходило в этот период не знаю, возможно и правда задержка двхания.
Бывает и еще одно, только проваливаюсь в сон, будит сердечный ритм бешеный, с глотком воздуха просыпаюсь, будто испуг и сердце колотит, то медленно, то быстро и я его ощещаю будто и так по кругу, пока не положу под ноги высокую гору подушек и кое как засыпаю. Последний случай редко бывает как и все остальные.

10 лет я так «задыхаюсь» днем все хорошо, это происходит только когда я пытаюсь уснуть. Я сразу вздрагиваю чувство что я на мгновение уснул но мне не хватает воздуха и я просыпаюсь от нехватки воздуха, но я ложусь в тот же момент назад и так происходит еще несколько рас (когда как), потом я засыпаю и сплю до утра, утром просыпаюсь без проблем и.т.д. Заметил что если употребить алкоголь в больших количествах перед сном ничего такого не происходит ( я не употребляю алкоголь более 5-ты лет, это не от него) так же я заметил так как я раньше работал в другой стране на стройке, когда очень сильно уставать от физической работы и работать с утра до вечера, в таком случае я тоже нормально засыпал. Еще я как то помогал моему другу решить некоторые дела и спал у него в доме на его кровати и ничего такого не было. Как то к нам домой приехал монах из монастыря и освящал дом после этого пару дней тоже все нормально было, но потом все по новой. У меня не поднимается артериальное давления, у меня не бьется сердце в панике когда я засыпаю и это происходит, я не навязываю себе это, я не думаю об этом, наркотические вещества никогда не принимал и не принимаю. Есть версия что это от остеохондроза.

Точно такая же проблема. И это, я скажу, однозначно нервы шалят. В последнее время постоянная плаксивость, пугаюсь громких и резких звуков, повышенная потливость во время каких то стрессовых ситуаций, фобии. Плюс ко всему у меня проблема с грудным отделом позвоночника. Работа за компьютером, постоянный стресс на протяжении нескольких лет и вуоля — заработала аритмию и невроз. Кстати у меня это происходит не только, когда я засыпаю. Обычно после такой бессонной ночки весь день я чувствую сердцебиение, морозит, ладошки потеют. Причем давление 110/70 и пульс 70 ударов. Все четенько. Но ощущения отвратительные. Второй день не сплю. Пустырник не помогает. Иногда помогает аппликатор Кузнецова под спину на грудной отдел позвоночника, на 20 минут перед сном. Насчет алкоголя не знаю, не пробовала. Проверялась у кардиолога и сдавала анализы на гормоны щитовидки. Говорят, что есть небольшие отклонения в сердечном ритме — синусовая тахикардия. Плюс какая то патология с левым желудочком, но это считается нормальным и у многих такая проблема присутствует, обычно не беспокоит. Синяки под глазами и еще расстройство кишечника, во время каждой ПА бегу, как говорится, по-большому. Могу раз 5 за день сбегать. Началось это месяца 3-4 назад. Но беготня в туалет от ПА беспокоит уже лет 5. Во время приступа паники были жуткие, вызывала скорую два раза, потом уже поняла, что смысла в этом нет) Т.к. приступ проходил сам по себе с приездом скорой, даже без лекарств. Это психологическая проблема, ее нужно лечить. Но не хочу идти к психотерапевту, навыписывает транквилизаторов, от которых овощеешь. Люди с кардиостимуляторами танцуют и бегают. Так что нужно найти способ успокоиться во время па. Мне , кстати, помогает дыхательная гимнастика, долгий вдох через нос и такой же долгий выдох, только уже через рот. Первые минуты будет трясти дыхание — это нормально, вы же паникуете)) Потом успокоится, минут 15-20.

источник

Качественный сон считается прекрасным лекарством от множества недугов, поскольку, когда человек спит, его мозг «перезагружается», силы восстанавливаются, и появляется возможность вновь вести полноценную повседневную деятельность. Но иногда во время сна происходят вещи, которые способны не на шутку испугать: при засыпании не хватает воздуха или дыхание внезапно замирает, останавливается на несколько секунд. Ни о каком качественном сне здесь не может быть и речи. Утром человек испытывает не только физический дискомфорт, но и чувство беспомощности, подавленности, тревоги. К тому же, оказывается, что он абсолютно не выспался. Первым делом люди начинают подозревать у себя страшное заболевание, при этом они часто боятся ложиться спать, и постепенно их жизнь превращается в сплошное беспокойство. Многие задают себе вопрос: может ли остановка дыхания при засыпании быть длительной настолько, что наступит летальный исход?

Многие пациенты, страдающие ВСД и паническими атаками, отмечают, что при засыпании они на какое-то время перестают дышать, после чего их словно «выбрасывает» из сна. При этом дыхание сбивается, они испытывают острую нехватку воздуха , сильное напряжение, давление в груди и не могут полноценно вдохнуть. Известно, что развитие ВСД провоцирует психологическая неустойчивость личности, выражающаяся в излишней подверженности стрессам, депрессиям и страхам. Такие индивиды очень часто страдают различными нарушениями дыхания, а именно: чувством удушья, одышкой, ощущением затрудненного вдоха или выдоха. Как правило, из-за сбоя дыхательного ритма также возможны и кратковременные остановки дыхания при засыпании. Данному состоянию могут сопутствовать следующие симптомы:

ощущение сдавленности в области шеи ;
затрудненный вдох;
чувство комка в горле ;
нарушения сердечного ритма;
трудности с глотанием, сухость во рту ;
чувство сдавливания в груди, ощущение тиснения;
тошнота, головокружение, холодный пот;
онемение или покалывание конечностей.

Также человек ощущает сильнейшую тревогу, беспокойство и страх. Возможно возникновение панических атак.

К последствиям, которые может вызывать остановка дыхания во время засыпания, относят следующие проявления:

различные нарушения сна (бессонница, слишком раннее пробуждение, поверхностный сон, запутанные, неприятные сновидения);
сильная тревога перед сном, ощущение опасности;
снижение работоспособности, нарушение внимания и памяти, невозможность сосредоточиться;
апатия, подавленность, общая слабость, отсутствие аппетита;
раздражительность, повышенная нервозность, агрессия;
избегание социального взаимодействия, нежелание выходить из дома, депрессия.

Кроме того, человек может начать панически бояться отхода ко сну, он будет стараться контролировать своё дыхание и любые изменения в нём, как только его голова коснется подушки. Как правило, эти опасения вообще не позволяют человеку уснуть, или он просыпается каждые несколько минут. На утро больной становится абсолютно обессиленным и подавленным, у него существенно ухудшается физическое самочувствие. Нередко проблемы с дыханием при засыпании приводят к тому, что у человека развивается иррациональная боязнь смерти , когда он начинает бояться умереть спящим.

Что касается самых опасных последствий, то здесь страдающие ВСД могут быть спокойны. По причине переживаний и стрессов от остановок дыхания летальный исход не наступает – мозг «будит» человека. «Смертельная» остановка дыхания может произойти лишь при апноэ, сопровождающемся тяжёлыми патологиями. Индивиды, которые находятся в группе риска по различным дыхательным нарушениям, должны соблюдать некоторые меры профилактики.

Необходимо регулярно проводить в доме влажную уборку.
По возможности убрать из спальной комнаты предметы, собирающие пыль.
Каждый день проветривать помещение.
Отказаться от вредных привычек.
Заниматься несложными физическими упражнениями.
Пересмотреть рацион питания.
Прекратить самолечение непроверенными методами или медикаментами без предписания врача;
Своевременно проходить медицинское обследование.

Самое главное, человеку, страдающему проблемой остановки дыхания в момент засыпания не нервной почве, следует обратить пристальное внимание на свое психологическое здоровье. Любые психогенные расстройства наихудшим образом сказываются на физическом самочувствии. Чтобы душевное состояние улучшилось, необходимо стараться не зацикливаться на негативе и как можно больше времени посвящать делам, вызывающим большое количество позитивных эмоций. Для выявления и проработки причин тяжёлых депрессий и иррациональных страхов необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

источник

До конца не удается сделать вдох, чувствуется острая нехватка воздуха, возникает одышка. Что это за симптомы? Может быть астма, или бронхит? Не обязательно. Иногда такие симптомы могут возникать и на нервной почве. Тогда это заболевание носит название дыхательный невроз.

Дыхательный невроз (некоторые специалисты используют также термины «гипервентиляционый синдром» или «дисфункциональное дыхание») – заболевание невротического характера. Его причиной могут быть различные стрессы, переживания, психологические проблемы, умственное или эмоциональное перенапряжение.

Такое нарушение дыхания на психологической почве может возникать как самостоятельное заболевание, но чаще сопровождает другие виды невроза. Специалисты считают, что около 80% всех больных неврозами испытывают и симптомы дыхательного невроза: нехватка воздуха, удушье, ощущение неполного вдоха, невротическая икота.

Дыхательный невроз, к сожалению, не всегда диагностируется своевременно, поскольку такой диагноз ставится фактически методом исключения: прежде чем поставить его, специалисты должны обследовать пациента и полностью исключить другие нарушения (бронхиальная астма, бронхит, и.т.д.). Тем не менее, статистика утверждает, что примерно 1 пациент в день, из тех, кто обратился к терапевту с такими жалобами как «трудный вдох, нехватка воздуха, одышка» – на самом деле больны дыхательным неврозом.

И все-таки отличить гипервентиляционный синдром от другого заболевания, помогает неврологическая симптоматика. Невроз дыхательных путей, кроме присущих именно этому заболеванию проблем с дыханием, имеет и общие для всех неврозов симптомы:

нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы (аритмия, частый пульс, боли в сердце);
неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы (нарушения аппетита и пищеварения, запоры, боли в животе, отрыжка, сухость во рту);
нарушения со стороны нервной системы могут проявляться в головных болях, головокружениях, обмороках;
тремор конечностей, мышечные боли;
психологические симптомы ( тревожность, панические атаки, нарушение сна, снижение работоспособности, слабость, периодически возникающая невысокая температура).

И конечно, невроз дыхательных путей имеет присущие именно этому диагнозу симптомы – ощущение недостатка воздуха, невозможность сделать полный вдох, одышка, навязчивая зевота и вздохи, частый сухой кашель, невротическая икота.

Главная особенность этой болезни – периодические приступы. Чаще всего они возникают как следствие резкого снижения концентрации углекислого газа в крови. Парадоксально, но сам больной при этом ощущает наоборот, как бы нехватку воздуха. Во время течения приступа, дыхание больного поверхностное, частое, оно переходит в краткосрочную остановку дыхания, а потом – чреда глубоких судорожных вдохов. Такие симптомы вызывают у человека панику, и в дальнейшем заболевание закрепляется за счет того, что пациент с ужасом ждет следующих возможных приступов.

Гипервентиляционный синдром может протекать в двух формах – острой и хронической. Острая форма имеет сходство с паническим приступом – возникает страх смерти от удушья и нехватки воздуха, невозможности глубоко дышать. Хроническая форма болезни проявляется не сразу, симптомы нарастают постепенно, заболевание может продолжаться длительный период времени.

Чаще всего, невроз дыхательных путей действительно возникает по психологическим и неврологическим причинам (обычно – на фоне панических атак и истерии). Но около трети всех случаев этой болезни имеет смешанную природу. Какие еще причины могут послужить для развития дыхательного невроза?

Болезни неврологического профиля. Если нервная система человека уже работает с нарушениями, то возникновение новых симптомов (в частности, невротической нехватки воздуха) вполне вероятно.
Заболевания дыхательных путей – в дальнейшем они тоже могут перейти в дыхательный невроз, особенно если не были пролечены полностью.
Имеющиеся в анамнезе психические нарушения.
Отдельные болезни системы пищеварения и сердечно-сосудистой системы могут как бы «имитировать» гипервентиляционный синдром, вызывая у больного чувство нехватки воздуха.
Некоторые токсические вещества (а также медицинские препараты, при передозировке или побочном эффекте) также могут вызывать симптомы дыхательного невроза – одышку, чувство недостатка воздуха, невротическую икоту и другие.
Предпосылкой к возникновению болезни является особый тип реакции организма – его сверх-чувствительность к изменению концентрации углекислого газа в крови.

Определить невроз дыхательных путей бывает непросто. Очень часто больной сначала проходит многочисленные обследования и безрезультатные попытки лечения по другому диагнозу. На самом деле, качественное медицинское обследование очень важно: симптомы дыхательного невроза (одышка, недостаток воздуха, и.т.д.) могут быть обусловлены и другими, весьма серьезными заболеваниями, например бронхиальной астмой.

При наличии в больнице соответствующего оборудования, желательно провести специальное обследование (капнография). Оно позволяет измерить концентрацию углекислого газа при выдохе воздуха человеком, и соответственно сделать точный вывод о причине заболевания.

При отсутствии возможности провести такое обследование, специалисты могут использовать и тестовый метод (так называемый Наймигенский вопросник), где пациент оценивает степень проявления каждого из симптомов в баллах.

Как и при других видах невроза, основное лечение этого заболевания осуществляет психотерапевт. Конкретный вид лечения зависит от степени тяжести болезни, симптомов, общей клинической картины. Помимо сеансов психотерапии, главная задача для пациента – освоить метод дыхательной гимнастики. Она состоит в уменьшении глубины дыхания (так называемый, метод поверхностного дыхания). При его применении, естественно, повышается концентрация углекислого газа выдыхаемого человеком воздуха.

При тяжелом течении болезни, иногда требуется медикаментозная терапия по назначению врача. Она может включать прием транквилизаторов, антидепрессантов, бета-адреноблокаторов. Кроме того, врач назначит общеукрепляющее лечение (витаминный комплекс, настои лекарственных трав). Успешное лечение любого невроза требует от больного соблюдения определенных правил: достаточная продолжительность сна, режим дня, правильное питание, разумные нагрузки, и.т.д.

источник

Благодаря полноценному сну, люди восстанавливают свои силы, которые были потрачены на протяжении всего дня, «перезагружаются» для новых действий. Сон – это прекрасное лекарство от любого заболевания. Но иногда во время ночного отдыха происходят пугающие человека вещи: останавливается дыхание при засыпании. Чувство беспомощности, спазмы в области горла, шеи оставляют неприятные воспоминания и страх перед следующей ночью, когда может повториться приступ удушья. Предпосылки такого состояния различны, следует иметь о них представление, чтобы суметь предотвратить опасный синдром.

Это только может показаться, что сон сопровождается полной пассивностью и бездействием. На самом деле, пока человек спит его мозг не дремлет. В нем происходит анализ накопившейся информации. Хотя 1/3 часть крови, питающей во время бодрствования мозг, в фазе сна восстанавливает мышечные ткани.

В первые минуты погружения человека в сон прекращается его любое реагирование на раздражители. На заданный в это время ему вопрос, скорее всего, не будет получен ответ. Для того чтобы разбудить спящего требуется повышение голоса. Не всегда прикасание к человеку и включение света помогает в этом. Это происходит потому, что в фазе погружения в сон отключаются слух, зрение и осязание.

Во время глубокого сна головным мозгом посылаются команды в спинной мозг на остановку деятельности нейронов, тело становится неподвижным.

Остановка дыхания при засыпании представляет собой серьезную проблему, лечение такого синдрома не стоит откладывать. Человек, прошедший через такое хоть один раз, испытывает настоящий стресс и впадает в панику. А ведь сон предназначается для полного восстановления как физических, так и душевных сил организма.

Сбой в работе дыхательного центра в то время, когда человек начинает засыпать, может произойти вследствие различных нарушений и заболеваний. Одной из основных причин этой проблемы является нехватка кислорода в крови и большое содержание количества углекислого газа в ней. Дыхательный процесс может останавливаться у людей, страдающих от обструктивного апноэ сна и гипервентиляционного синдрома. Для того чтобы помочь человеку в этой ситуации, надо понять точно, из-за чего происходит сбой дыхания при засыпании. Остановка подачи кислорода в организм может провоцироваться следующими факторами:

вредные привычки, в виде алкоголя и никотиновой зависимости;
лишние килограммы;
индивидуальные физиологические особенности в строении путей дыхания;
искривление носовой перегородки;
период менопаузы у женского пола;
пожилой возраст;
сахарный диабет;
частое применение успокоительных и снотворных лекарств.

Прекращение дыхания при засыпании в основном происходит в ночное время, когда слабеет мышечный тонус. Но может такое случиться и днем, при неглубоком сне. Остановка подачи кислорода насчитывает от нескольких секунд до 4 и более минут. Недостаточное количество в мозгу этого жизненно необходимого элемента приводит к защитной реакции, и человек просыпается. Его дыхательный ритм после этого еще некоторое время хаотичен и неравномерен.

Другая причина остановки дыхания при засыпании – гипервентиляционный синдром, появляется он вследствие панических атак и тревожных расстройств. Удушье происходит из-за психологических отклонений у людей, которые не имеют никаких жалоб на физическое здоровье. В таких случаях самостоятельно справиться с проблемой трудно. Необходима консультация психолога, психиатра и специально подобранная для этого терапия. Только серьезная работа над собой совместно с грамотными действиями специалистов помогает избавиться от подобных расстройств.

К удушью во сне могут также привести такие недуги:

бронхиальная астма;
аллергический отек гортани;
сердечная недостаточность;
невроз;
дифтерия;
воспалительные инфекционные заболевания горла;
сонный паралич.

Человеку, проснувшемуся от удушья, становится настолько страшно и дискомфортно, что он не в состоянии заснуть еще долгое время. Боязнь повторного приступа, страх смерти во сне постоянно преследуют таких людей. Из симптомов остановки дыхания перед засыпанием стоит отметить следующие:

В шее присутствует ощущение сдавленности, затруднение при разговоре.
В горле словно ощущается комок, появляются проблемы при глотании, трудно сделать хотя бы один вдох.
Происходят заметные изменения сердечного ритма. Он может участиться или, наоборот, замедлиться.
Появляется тошнота с головокружением.
Покалывают конечности, иногда частично немеют.
Искажается сознание, изменяется восприятие.
Кожа становится синюшной.
Озноб сменяется чрезмерной потливостью.
Появляется страх, тревога, паника.

Если не обратить внимания на эти нарушения и не принять вовремя меры, могут случиться осложнения разной степени тяжести. Заболевания, которые стали причиной этой проблемы начнут развиваться стремительнее. К ним присоединятся другие патологии.

Отсутствие своевременной квалифицированной помощи и необходимого лечения чревато такими последствиями:

нарушается сон;
снижается работоспособность;
развивается кислородное голодание головного мозга;
снижается концентрация внимания;
появляется апатия, депрессивное состояние;
наступает смерть от удушья.

Человек, у которого бывает остановка дыхания при засыпании, должен незамедлительно обратиться за врачебной помощью и пройти необходимое обследование. Следует понимать, что такое нарушение не происходит само по себе. Его появление провоцируется различными физиологическими и психологическими факторами, которые надо выявлять и устранять. И чем быстрее это прояснится, тем лучше для больного. Ведь многие болезни, вызывающие остановку дыхания при засыпании, представляют собой опасность.

Для определения истинной причины нарушения человек должен быть готов пройти большое количество диагностических процедур. Основными из них считаются:

ЭКГ;
ренгенография;
Томография;
анализ крови на аллергены.

При удушье необходимо срочно вызвать скорую помощь. Пострадавший не должен ощущать волнение людей, которые находятся рядом с ним. Их действия должны быть спокойными и четкими. Есть много причин удушья. Для каждой из этих ситуаций требуется определенная техника:

Если приступ случился у человека, страдающего бронхиальной или сердечной астмой, его необходимо посадить и обеспечить свежим воздухом. Для ног нужно сделать теплую ванночку или поставить их на грелку. Первым помощником в таких случаях является «Эуфиллин» и подкожная инъекция «Адреналина».
Удушье, наступившее в результате аллергического отека гортани, купируеся с помощью антигистаминных препаратов «Димедрола», «Супрастина», «Тавегила». В тяжелых случаях внутримышечно вводится «Преднизолон».
При западании языка во время приступа пострадавшего необходимо положить на спину, а голову его повернуть набок.
Бессознательное состояние человека и отсутствие у него пульса требуют срочного массажа сердца и искусственного дыхания.

Люди, страдающие подобной проблемой, должны понимать, что в одиночестве с ней трудно справиться. Вопрос лечения решается при участии специалистов в области неврологии. Более запущенные ситуации требуют психиатрического, а иногда и хирургического вмешательства.

Люди, находящиеся в группе риска по развитию удушья во сне, должны соблюдать некоторые профилактические меры:

регулярно проводить в жилище влажную уборку;
удалить из спальни все предметы, на которых собирается пыль;
для того чтобы вдыхать свежий воздух комнату необходимо регулярно проветривать;
важно позаботиться о сбалансированном питании;
следует позаботиться о здоровом образе жизни;
необходимо отказаться от вредных привычек;
надо лечить серьезные патологии, если они есть, и не прекращать самостоятельно прием прописанных врачом препаратов.

В некоторых ситуациях мужчине, женщине и даже ребенку угрожает остановка дыхания во сне, когда вдох сопровождается неприятным ощущением, чувством стесненности в области грудной клетки и дискомфорта. Это может быть единичный случай, о котором человек вспоминает с содроганием. Но иногда подобная симптоматика появляется постоянно, что должно насторожить и послужить поводом для обращения за врачебной помощью. Нельзя оставлять без внимания то, что может плачевно закончиться.

источник