Невроз у мужчин как лечить

Невроз – это расстройство нервной системы, вызванное продолжительными стрессовыми ситуациями, и приводящее к изменению психоэмоционального состояния, снижению работоспособности, возникновению навязчивых мыслей и истерии. Симптомы неврозов первоначально не вызывают настороженности и ошибочно трактуются как обычная переутомляемость. Тем не менее, по данным Всемирной организации здравоохранения, невроз – это самое распространённое психическое заболевание, которое необходимо своевременно лечить.

Основной причиной неврозов являются длительные стрессы и перегрузки как умственного, так и физического характера. У женщин чаще всего к ним приводят проблемы в семье и межличностных отношениях, заниженность самооценки, закомплексованность, избыточная увлечённость самоанализом, переживания за близких людей. Часто невроз провоцируют изменения гормонального фона, поэтому в группе риска находятся женщины, недавно родившие ребёнка, и дамы, достигшие климактерического возраста.

У мужчин же состояние невроза, симптомы которого в большинстве случаев не причиняют физической боли, вызывают проблемы на работе, чрезмерные нагрузки, алкоголизм, неуверенность в себе, эмоциональная неустойчивость.

К основным признакам невроза относятся:

постоянное недовольство и плохое настроение;
депрессивное состояние;
учащённое сердцебиение или его периодическое «замирание»;
бессонница;
частые головные боли.

Если проявляются симптомы невроза у взрослых, прежде всего, требуется изменить окружающую обстановку и не бояться обратиться за профессиональной помощью. Коварность же данного вида заболеваний состоит в том, что эмоциональные признаки часто списываются на усталость, а болевые – на те или иные хронические патологии. Нередки случаи, когда люди годами лечат кардиологические болезни или болезни ЖКТ, не получая результата. Чтобы этого избежать, необходимо внимательно прислушиваться к себе и вовремя обратиться к врачу-психотерапевту в клинику.

В том случае, если выявлены симптомы, лечение невроза нужно начинать без промедления. Эта категория психических заболеваний имеет благоприятные прогнозы и излечивается полностью, если своевременно обратиться к специалисту.

Существует стереотип, что женщины подвержены возникновению неврозов в большей степени, чем мужчины. Однако практика показывает, что невротическое состояние встречается и у тех, и у других в равной степени. Если же своевременно не провести корректное лечение, болезнь может усугубиться, что вызовет серьёзные нарушения в функционировании органов и систем. Самые распространённые симптомы невроза у мужчин:

подавленное состояние;
снижение активности;
замедление скорости мышления;
приливы крови к лицу, наступающие внезапно;
повышенная утомляемость;
нарушение памяти;
наличие тахикардии.

Не последнюю роль играет и возраст человека. Истерическое состояние может проявляться в возрасте до 30 лет. После 45 лет возможно наступление климактерического невроза, к нарушениям психогенного характера добавляются нервно-вегетативные болезни.

Клиническая картина болезни носит размытый характер, поэтому на первичных стадиях самостоятельно выявить заболевание затруднительно. Нередко первоначальные признаки ошибочно считают переутомлением. Но врачи называют симптомы невроза у женщин, при наличии которых следует проявить должное внимание. Наиболее характерными являются:

продолжительная апатия без видимых причин;
чрезмерная эмоциональность;
внезапная перемена настроений;
сонливость;
раздражительность;
снижение аппетита;
небольшая тревожность;
нарушения в менструальном цикле;
головные боли;
резкие перепады артериального давления;
повышенное потоотделение;
приступы тошноты.

У многих женщин наблюдаются проблемы со сном: они очень долгое время не могут уснуть вечером и с большим трудом просыпаются утром. Во время нескольких часов сна возможны кошмарные видения. Иногда пациенты жалуются на боль в сердце и чувство тяжести в груди. Так как, кроме психических признаков, имеются и физические, невроз могут списать на другие заболевания. Но если симптомы проявляются продолжительное время (более двух недель), нужно обратиться к врачу.

Невроз навязчивых состояний. В формировании данной формы невроза участвуют условные рефлексы, выработанные в результате какого-либо события. Это заболевание проявляется в постоянных страхах и сомнениях, пугающих воспоминаниях, беспокойстве, многократном повторе одних и тех же действий (например, проверяется, закрыта ли дверь).

Истерический невроз. Эта форма характерна для людей определённого типа и вытекает из желания привлечь к себе внимание, чрезмерного эгоизма, привычки достигать своих целей с помощью манипулирования окружающими людьми. В итоге такое поведение приводит к неконтролируемым эмоциональным реакциям, нарушениям памяти, судорогам, галлюцинациям и попыткам самоубийства.

Неврастения. Этот вид неврозов распространён больше всего, так как является результатом длительных перегрузок психического и физического характера, которые испытывает большинство современных людей. Заболевание проявляется в виде утомляемости и раздражительности, нарушениях сна, импотенции, расстройствами желудочно-кишечного тракта и др.

Существуют и другие виды этой группы заболеваний: тревожный, невроз желудка, послеродовой, травматический и т. д.

В нашей клинике осуществляется комплексное лечение всех видов неврозов. Обычно на первичном приёме специалист проводит тщательный анализ жалоб и анамнеза, осуществляет осмотр неврологического характера, в случае возникновения подозрений на другие заболевания направляет на дополнительные обследования (лабораторное, инструментальное).

Кроме лекарственных препаратов, мы назначаем курс физиопроцедур и психотерапию. В том случае, если к нам обращаются пациенты с тяжёлыми психическими травмами, мы используем лечение неврозов гипнозом, который эффективно помогает даже на запущенной стадии заболевания.

Основная задача врачей нашей клиники – помочь пациентам вернуться к полноценной, наполненной яркими красками жизни.

источник

Нарушение функционирования ЦНС, спровоцированное психогенными факторами, вызывает невроз. Заболевание отличается хронической формой течения. Характеризуется рядом симптомов разной степени тяжести, включающих фобические расстройства, обсессии, ОКР, соматические нарушения. Требует комплексного лечения.

Как проявляется невроз у женщин, зависит от состояния пациентки и формы заболевания. Основные признаки делят на 2 категории: соматические и психические.

К соматическим или физическим относят:

мигрени;
тремор конечностей;
частые мочеиспускания;
болезненные ощущения в зоне диафрагмы и брюшной полости;
апатия, сонливость, хроническая усталость;
повышенное потоотделение;
смена цикла менструаций;
повышение или снижение АД;
снижение качества зрения;
эзофагит — невроз пищевода.

Заболевание включает следующие симптомы психического характера, которые определяют тактику лечения:

смена настроения;
эмоциональная нестабильность;
завышенная или заниженная самооценка;
тревожность, раздражительность;
депрессивные состояния;
повышенная агрессия.

Повышенная агрессия — симптом невроза у женщин

Все симптомы спровоцированы болезненной фиксацией внимания на психотравмирующем факторе. Женщина не может сосредоточиться на иных событиях, кроме негативного эпизода в прошлом.

Особенность признаков у мужчин кроется в их характере. Депрессивные проявления наблюдаются у личности с заниженной самооценкой или слишком категоричной и сдержанной. Такие мужчины испытывают сложности в общении.

Симптомы и лечение невроза у мужчин во многом зависят от личностных особенностей. Классические симптомы у мужчин:

подавленное состояние;
снижение работоспособности;
снижение интенсивности мыслительного процесса.

В возрасте 45—55 лет может появиться невроз климактерического характера. Наблюдаются психологические и вегетативные отклонения в виде приливов крови к лицу, раздражительности, утомляемости. Нервозность вызывает появление отклонений в работе сердечной мышцы, потерю памяти.

Невроз — комплекс психогенных, физических восстанавливаемых расстройств, отличающихся длительной формой течения.

У взрослых его симптомы проявляются навязчивыми астеническими и истерическими расстройствами, временным снижением физической, мыслительной активности. По данным статистики, симптомами, определенными как невроз, страдают 20% населения планеты. В разных социальных кругах показатель может быть выше или ниже.

Механический процесс возникновения невроза базируется на расстройствах в деятельности ЦНС, обеспечивающей адаптационные способности человеческого организма. В результате разрушения нейромедиаторных связей появляются физические и психические патологии.

Определение невроз подразумевает совокупность заболеваний обратимых, спровоцированных нарушениями функциональности ЦНС, но без поражения мозговых клеток. Симптомы часто имеют затяжное течение.

Хроническая форма возникает в связи с определенными качествами личности, восприятием травмирующего фактора и уровнем адаптации организма к происходящему. Невроз возникает по причине нестабильной психологической защитной системы.

Психастению разделяют на стадии, характеризующиеся обособленной симптоматической картиной:

Начальная — повышение возбудимости нервной системы, раздражительность, переутомление.
Гиперстения — усиление подачи импульсов периферическими нейронами.
Гипостения или глубокий невроз — характеризуется симптомами психического характера, выраженными процессами торможения в мозгу.

Симптомы и лечение психоневроза в полной мере зависят от типа болезни. Включают целый список болезней, возникающих под психогенным воздействием.

Самая распространенная форма — неврастения. Симптомы невроза у взрослых возникают на фоне длительного стресса, истощения морального и физического. Для неврастении характерна повышенная утомляемость, раздражительность, неспособность сосредоточить внимание, обидчивость, чувствительность, снижение аппетита, депрессивность.

Депрессивное состояние — возможный признак неврастении

Характерными проявлениями истерического невроза является спазмирование мышц, тремор, обмороки. Истерию сопровождает потеря чувствительности, глухота, слепота, боли в разных частях тела. К этому типу склонны личности с повышенной эмоциональностью, легко внушаемые, жаждущие внимания.

Невроз навязчивости характеризуется появлением идей, мыслей, от которых сложно избавиться. Навязчивость сопровождается страхом, который перерастает в фобию. Нередко у таких пациентов наблюдается ОКР. Они выполняют некоторые ритуальные действия, которые помогают на время купировать страх.

Депрессивный невроз спровоцирован психогенной депрессией. Пациенты теряют сон, мало едят, постоянно подавлены. Из физических симптомов характерными являются проблемы с ЖКТ, половые дисфункции, отклонения в работе сердца и сосудов.

Причины невроза определяют тактику лечения. Недуг относят к полифакторным патологиям. Совокупность причин, действующих сразу, приводит к ухудшению работы ЦНС и ПНС.

Основные причины, предшествующие появлению явных признаков заболевания: психотравмирующий фактор или психотравмирующая ситуация. Первая причина является кратковременным сильным воздействием: потеря близкого человека, ДТП. Вторая — длительное систематическое действие, например, разрыв связи с любимым человеком, неразрешенный конфликт, усиленная физическая работа без отдыха.

Причиной может стать психологический и биологический фактор. Психологический фактор подразумевает общее развитие личности, условия, в которых она формировала свои установки, социальные связи. Биологический фактор является функциональной недостаточностью развития и работы нейрофункциональных и нейромедиаторных связей. Низкая работоспособность функциональных частей ЦНС делает человека сверхвосприимчивым к раздражающим факторам.

Генетическая предрасположенность не идет в учет. Большее влияние имеет среда, в которой человек рос, социальный статус, поведенческая линия родителей. Глядя на взрослых, ребенок перенимает их реакции, подсознательно полагаясь на верность их суждений.

Реабилитация при неврозах включает целый комплекс мероприятий, зависящих от интенсивности проявлений, стадии и типа болезни. Важно найти причину невроза. Основные направления терапии: медикаментозная и психокоррекционная.

Если симптомы обострения невроза не включают соматические дисфункции, пациентам необходимо изменить режим дня. Откорректировать питание и спать не меньше 8 часов в сутки. Важным условием является исключение нервных перегрузок, если это невозможно, потребуется специальная терапия, которая поможет скорректировать поведенческие реакции восприятия психогенного раздражителя.

Невроз можно вылечить без антидепрессантов, используя только коррекционные методы. Психотерапия при неврозах – основной движущий элемент.

Психотерапия — основной метод излечения невроза

Побороть патологию поможет комплекс восстанавливающих и общеукрепляющих мероприятий для организма: дыхательная гимнастика, йога, массаж, лечебная физкультура. В отдельных случаях используется гипноз. Процедура позволяет понять истинные причины патологии, скорректировать поведение, внушив правильные установки.

Обычно используют медикаменты, которые успокаивают возбуждение в мозговых центрах или усиливают его, в зависимости от симптомов. Невроз лечится лекарственными препаратами, но это не является основной терапией, а служит вспомогательным инструментом. Лечение одними препаратами даст кратковременный эффект, но не устранит психологические блоки.

Психотропные средства используют при неврозах, чтобы снять симптомы перенапряжения, включающих тремор, бессонницу, снижение аппетита. Назначают их на короткий промежуток, ввиду высокой вероятности привыкания и сильных побочных эффектов. В эту категорию относят антидепрессанты и транквилизаторы: «Феназепам», «Сертралин». Снотворным эффектом обладают «Зопиклон», «Золпидем».

Также популярно лечение невроза ноотропами и витаминными комплексами. Ноотропы используются с целью восстановления нейромедиаторных связей, улучшения кровообращения в мозгу. Их прием стабилизирует состояние пациентов, повышает активность. Назначают «Глицин», «Тенотен». Витамины помогают клеткам быстро восстановить функциональность.

Легкие седативные на растительной основе позволяют мягко снять спазм в мозгу, расслабить нервную систему, улучшить процессы засыпания. Большая часть из них обладает накопительным эффектом, поэтому их прописывают на длительный срок: 1—3 месяца, в зависимости от интенсивности симптомов. Назначают «Валериану», «Персен», «Седавит», «Фито Сед».

В результате снижения активности нервных центров мышцы тела спазмируют, появляются боли в желудке, шее, пояснице. Массирование отдельных зон позволяет эффективно снять спазм, восстановить периферическую связь между нейронами. Под воздействием механических раздражений подкожных нервных окончаний, улучшается обмен веществ, ток крови насыщается кислородом и беспрепятственно попадает в мозговые центры.

Периферические нервные окончания передают сигнал в ЦНС о расслаблении определенной части тела. В результате наблюдается улучшение психоэмоционального состояния, повышение активности иммунной системы.

Массаж при неврозах противопоказан, когда пациент плохо идет на контакт, находится в истерическом припадке.

проработка головного отдела и воротниковой зоны — позволяет устранить невротику шеи;
проработка прихребтового отдела спины — улучшает кровоток, разбивает солевые отложения, воздействует на биологически активные точки, отвечающие за функциональность большинства систем органов;
проработка грудных мышц, брюшной полости, конечностей — снимает отечность, устраняет зажимы в мышцах, помогает бороться с неврозом желудка и тремором.

Йога от невроза — комплекс позиций, которые способствуют улучшению кровообращения.

Йога — вспомогательный метод лечения невроза

Все практики направлены на обучение самоконтролю, учат прислушиваться к своему телу. Стоит учесть, что людям с высоким давлением следует подобрать отдельный комплекс упражнений, не предполагающий наклоны головы вниз. Если пренебречь этой рекомендацией, возможно значительное ухудшение состояния, вплоть до инсульта.

В лечении используют 3 направления йоги.

Асаны — комплекс упражнений, сопряженных с дыхательной гимнастикой.
Мудры — предполагает психологические тренинги с выполнением минимальной нагрузки.
Нидры — техника, не требующая физической работы.

Пациенты могут комбинировать техники по дням. Асаны не обязательно выполнять каждый день. Достаточно 3-х раз в неделю.

Гимнастические упражнения, направленные на контроль дыхания, позволяют быстро обогатить организм кислородом, снять напряжение, справиться с неконтролируемыми двигательными реакциями. Встаньте в исходное положение, закройте глаза и представьте, что, делая вдох, вы наполняетесь воздухом, надуваясь, как шар. Тело раздувается, надувается живот. Достигнув предельного максимума, задержите дыхание на 2—3 секунды. Выдохните.

ЛФК при неврозах улучшает функциональность всех систем и органов, оказывает положительное влияние на сосуды. Когда освоите дыхательную практику, переходите к упражнениям. На вдохе поднимайте вытянутые руки, на выдохе начинайте их опускать через стороны ладонями вниз. Зафиксируйте положение. Сделайте несколько наклонов в стороны, вытягиваясь на максимум своих возможностей. После 2—3 наклонов, резко выдохните и опустите руки. Повторите весь комплекс 10 раз.

Лечение психастении подразумевает проведение коррекционной терапии. На сеансах психотерапии пациент вместе с доктором рассматривает симптомы и причины невротического расстройства. Учится строить логическую цепочку причинно-следственных связей и моделировать восприятие ситуации.

Лечение у мужчин и женщин предполагает обучение аутогенным тренировкам, которые помогут скорректировать свое поведение и запрограммировать мозг на определенную установку. Аутотренинг при неврозах использует аффирмации — короткие фразы, которые содержат определенную смысловую нагрузку, позволяющую корректировать собственное поведение: «сегодня я иду на работу и чувствую себя там комфортно» или «я доволен своей жизнью», «мне ничего не угрожает», «я абсолютно спокоен».

Кроме аффирмаций используют якорение, но здесь понадобится подробная психотерапевтическая консультация.

Лечение невроза, сопровождающегося страхами и фобиями, проводится при помощи гипнотерапии и в специальных группах коррекции. На занятиях в группах пациенты разбирают свои проблемы, учатся их решать, получают домашние задания, которые позволяют закрепить полученные на занятиях навыки в реальной жизни.

Практические советы и рекомендации как выйти из невроза:

прогоните плохую мысль;
переведите внимание на положительные моменты;
старайтесь заниматься любимыми делами, которые приносят удовольствие;
восстановите силы — поспите, погуляйте.

Избавление от проблемы посредством психокоррекции позволяет достичь хороших результатов, но при условии, что пациент активно идет на контакт и пытается помочь самому себе, желает совершенствоваться.

Невроз излечим, т.к. это заболевание, сопровождающееся полностью обратимыми дисфункциями. Сколько продлится лечение, определяет врач. Все зависит от стадии болезни, интенсивности расстройств. Вылечить невроз навсегда возможно при осознании пациентом проблемы и желании ее решить.

Те, кто уже поборол недуг, должны соблюдать определенные правила поведения. Стоит изменить свои жизненные устои, подобрать более рациональный режим работы, следить за своим психологическим состоянием, периодически посещать врача.

Невроз — отклонение ЦНС и ПНС, провоцирующее появление физических и психических отклонений, являющихся полностью обратимыми. Невроз можно излечить полностью при условии, что пациент готов корректировать свое поведение и осознает наличие проблемы. Также эффективна реабилитация при неврозах, включающая в себя целый комплекс мероприятий.

источник

Неврастения — невроз, протекающий с нарушениями в эмоциональной жизни человека и в его поведении.
Психологи и психиатры относят это явление к пограничным состояниям, т.е. находящимся на грани нормы и патологии. Поэтому терапией заболевания могут заниматься как клинические психологи, так и специалисты психоневрологических учреждений.

Выявить неврастению у детей еще сложнее, чем у взрослых, так как они не могут четко выразить свои мысли, чувства и сформулировать жалобы. Только квалифицированный специалист при тщательном обследовании может увидеть в поведении ребенка признаки астено-невротического синдрома.

Медицинская наука классифицирует неврастению как психологическое расстройство и присваивает ей код — F48.0.

Специалисты считают, что проявления этой патологии связаны с культурным и образовательным уровнем пациентов. Они выделяют две формы болезни:
1. Преобладание высокой утомляемости. При этом пациенты испытывают усталость при выполнении непродолжительных умственных или физических нагрузок, ослабление внимания, неприятные ощущения в теле, сложности с ярасслаблением и концентрацией для выполнения задуманного.
2. С расстройствами режима сна и бодрствования. У таких больных наблюдается бессонница в ночные часы и сонливость в дневное время, перепады аппетита (то появление голода, то полное равнодушие к пище), для них характерны тревожность, мнительность и страхи перед будущим днем.

В целом, проявления и причины неврастении отличаются большим многообразием и не всегда выявляются при диагностике. У вполне здоровых людей вдруг происходят несвойственные им изменения в эмоциональном реагировании и поведении, они утрачивают контроль над ними и не могут понять, из-за чего произошел этот сдвиг.

Основным толчком для развития этой патологии является внутриличностный конфликт между “Я должен” и “Я могу”, то есть возникновение противоречия между психофизиологическими возможностями человека и требованиями социума. Организм не может справиться с повышенными нагрузками и поэтому начинает остро реагировать на любые раздражители извне.

Провоцирующими факторами для развития астено-невротической реакции являются:

большие потоки информации, которые негативно влияют на все нервные анализаторы, заставляя их работать в усиленном режиме;
затяжные хронические заболевания или острые инфекции, изматывающие человека физически и психологически;
профессиональная деятельность с высокой ответственностью;
выполнение большого объема работ в сжатые сроки;
пребывание в экстремальных условиях (авариях, военных действиях, преследовании и т.п.);
дефицит полноценного ночного отдыха;
неразрешимые проблемы в личной жизни.

У школьников и студентов болезнь может развиться на фоне высоких образовательных требований, у взрослых при построении карьеры или житейских неурядицах.

Врачи и психологи выделяют гипер- и гипостеническую форму неврастении.

1. Гиперстеническая. Пациенты с такой неврастенией эмоционально неустойчивы, они легко гневаются и остро реагируют на критику окружающих. Для них невыносимы громкие звуки, детский плач, шумы бытовой техники или уличный гул. Внешне эти пациенты выглядят беспокойными, у них активная мимика и движения, они не могут долго усидеть на одном месте, бросают дела невыполненными, поэтому не успевают осуществить задуманное или возложенное на них. Они часто конфликтуют с близкими и коллегами, не могут заснуть вечером и тяжело встают по утрам, жалуются на постоянные головные боли и другие соматические расстройства.
2. Гипостеническая. В этих случаях пациенты очень вялые, они равнодушны к происходящему, их беспокоят тревоги, фобии, депрессии. Таких людей сложно “расшевелить” или заинтересовать, они “погружены” в свой внутренний мир, тоску и печаль, их можно часто застать плачущими или в застывшей неподвижной позе. Профессиональную деятельность они осуществляют с трудом, очень медленно и некачественно, они постоянно жалуются на плохое здоровье, самочувствие и настроение.
В практике встречаются и другие виды неврастении. Например, раздражительная слабость. Она часто поражает холериков, которые очень резко и возбужденно реагируют на общение с окружающими и выполнение должностных обязанностей. В каждое дело они поначалу включаются сверх активно, поэтому на их завершение сил уже не хватает. Такие люди очень раздражительны, придирчивы и критичны в отношении других людей и очень лояльны к своим ошибкам и некорректному поведению.

Неврастения может “замаскироваться” под любые хронические болезни, поэтому ее физические проявления часто выражаются:

в диспепсических расстройствах: тошноте, потере аппетита, дискомфорте в желудке, изменении стула;
в сердечных болях, учащении пульса, скачках артериального давления;
в чувстве нехватки воздуха, сдавления грудины, колющих болях в ребрах;
головокружениях, утрате равновесия, обморочных состояниях.

Слабый пол более устойчив к развитию неврастении, чем мужчины. Но ее симптоматика у них проявляется ярче. Это связано с большей эмоциональностью женщин, так как в обществе терпимо относятся к плаксивости или нервозности женщин, тогда как у мужчин такие проявления осуждаются. Поэтому женскую неврастению распознать легче, они могут открыто выражать свои чувства и мысли.

Признаки неврастении у женщин могут проявляться и внешне: в дрожании рук, подбородка и частом моргании при возбуждении в стрессовой ситуации. При стертом течении заподозрить расстройство возможно, если женщина перестает ухаживать за собой, общаться с приятельницами и подругами, утрачивает интерес к бытовому обустройству, семье и работе, забрасывает свои любимые занятия (хобби).

Сильная половина человечества является основным носителем неврастении, это связано с тем, что мужчины в обществе занимают более высокие посты. Груз ответственности часто является пусковым механизмом для развития астено-невротического расстройства. Но, так как социум предъявляет к физическому состоянию мужчин и их эмоциональной сдержанности более высокие требования, они неохотно жалуются на свое здоровье и особенно на нарушения психики, поэтому обращаются к врачам только на поздних стадиях развития заболевания. Из-за чего диагностировать ранние признаки неврозов у мужчин достаточно сложно, они склонны скрывать как проявления, так и сам факт изменения эмоционального состояния.

Характерные неврастенические признаки у мужчин:

значительное падение работоспособности и физической выносливости;
появление сомнений в своей половой силе и снижение уверенности в себе;
развитие нетипичных способов эмоционального реагирования (вспышки гнева, агрессии, чрезмерная раздражительность);
трудности с концентрацией внимания, целеполаганием, перспективным планированием дел.

Основой терапии невроза является выявление его причины и устранение раздражающего фактора (перенапряжения, стресса, чрезмерных физических нагрузок, болезней и т.д.).

В процессе консультирования со специалистом вырабатывается план о том, как лечить неврастению. Для некоторых пациентов эффективны медикаментозные средства, для других — психотерапевтические методики.

Медикаментозные препараты для коррекции проявлений неврастении:

настойки валерианы, пустырника, пиона уклоняющегося (при гипрерстенической форме) или лимонника, женьшеня, элеутерококка (при гипостенической неврастении);
поливитаминные комплексы и макроэлементы (кальций, железо, магний);
снотворные или транквилизаторы (при необходимости, строго по назначению врача).

Физиопроцедуры для терапии астено-невротического расстройства:

нарзанные, жемчужные, хвойные, морские ванны;
душ Шарко;
рефлексотерапия и иглоукалывание;
массаж;
гимнастика;
плавание.

Психотерапевтические занятия для лечения неврастении:

тренинги на повышение уверенности в себе;
индивидуальные консультации с целью коррекции жизненных приоритетов, поведенческих и эмоциональных реакций;
телесно-ориентированная терапия для снижения мышечных и психологических зажимов;
– арттерапия и библиотерапия.

Для успешной терапии болезни сами пациенты и их близкие люди должны позаботиться:

о нормализации сна и отдыха, важно восстановить четкий ритм жизни, полноценно высыпаться и уметь отвлекаться от давящих проблем;
об организации полноценного питания, с включением белковых продуктов, овощей и фруктов;
об устранении причин возникновения заболевания или их максимальной коррекции;
о выявлении приятных для пациентов занятий, помогающих расслабиться и отвлечься (при гиперактивности) или, наоборот, тренирующих внимание, терпение и аккуратность (при вялости и апатии).

У взрослых лечение неврастении требует тщательного самоанализа и выявления причин этого расстройства. Соблюдение и выполнение рекомендаций психолога или психиатра по терапии расстройства в домашней обстановке будет способствовать скорейшему выздоровлению или уменьшению обострений болезни.

источник

Неврастения характеризуется чрезмерной возбудимостью на фоне слабости и нарушения вегетативных функций нервной системы. Заболеванию в большей мере подвержены мужчины в возрасте до 45 лет, однако и у женщин патология встречается.

Мозговая неврастения относится к группе расстройств психики либо неврозов. Патология психического состояния развивается вследствие истощения нервной системы из-за чрезмерных физических или психоэмоциональных нагрузок.

Причины неврастении следующие:

эмоциональное перенапряжение;
напряженная физическая работа;
действие стресса;
длительные конфликты;
соматические нарушения;
интоксикация организма.

Неврастения часто встречается у людей, чья работа связана с повышенной интеллектуальной деятельностью и ответственностью. Длительное перенапряжение мозга может стать причиной развития нарушения психики.

Группу риска составляют люди с повышенной интеллектуальной деятельностью – врачи, научные работники, студенты, юристы и т.д. Обеспокоенная мозговая активность, состояние постоянной нехватки времени и невозможность отвлечься от профессиональных проблем – все это характерно для неврастеников.

Неврастения развивается под влиянием образа жизни человека. Постоянное посещение ночных клубов негативно сказывается на психике и провоцирует развитие невроза. Это же справедливо для людей, ведущих беспорядочную полову жизнь, злоупотребляющих алкоголем и другими токсическими веществами. Все это перегружает мозг и приводит к неврастении.

Неврастения может быть спровоцирована следующими болезнями:

инфекционные заболевания;
травмы;
хронические заболевания;
хронические расстройства пищеварения.

Болезнь развивается из-за инфекционных заболеваний, поражающих нервную систему. Неврастениками часто становятся люди с затяжными хроническими нарушениями пищевого поведения и желудочно-кишечного тракта. Отдельную группу риска составляют больные булимией и анорексией.

Причиной невроза у женщин также может быть тяжелая беременность и дисбаланс гормонов.

Признаки неврастении во многом зависят от формы болезни. Различают следующие виды патологии:

Первый симптом, общий для всех типов неврастении – это головная боль. Как правило, дискомфорт возникает в конце дня, на фоне перенапряжения. Головная боль отличается давлением на голову по кругу, по типу сжимающего шлема.

Больные часто жалуются на внезапные головокружения. В это время появляется чувство вращения только в голове, окружающие предметы при этом статичны. Головокружение возникает в следующих случаях:

перемена погоды;
переживания пациента;
физическое перенапряжение;
эмоциональный подъем.

Головокружение может возникнуть внезапно, например, во время важного разговора или точной работы, требующей максимально сконцентрироваться на ее выполнении.

С боку сердечно-сосудистой системы неврастеники отмечают следующие симптомы и признаки:

учащение пульса;
учащенное сердцебиение;
повышение или понижение давления;
ноющая боль в левой части грудной клетки;
прилив крови к лицу.

Эти симптомы также возникают спонтанно, во время психоэмоционального напряжения или волнения.

С боку желудочно-кишечного тракта возможно нарушение пищеварения, диарея, слабость и тошнота. Некоторые неврастеники отмечают частые позывы к мочеиспусканию во время переживаний и волнения. У мужчин возможно снижение либидо и преждевременное семяизвержение как признаки невроза.

У больных часто наблюдается мышечная слабость либо гипертонус мышц. Астенический невроз приводит к тому, что во время сна тело не расслабляется. В результате с утра пациенты чувствуют себя разбитыми, возможны боли в мышцах.

При неврастении симптомы и лечение во многом зависят от особенностей развития патологии.

Гиперстеническая форма заболевания характеризуется повышенной агрессивностью пациента. Больные сильно реагируют на внешние раздражители, они легко возбудимы и эмоционально нестабильны.

Для этой формы болезнь характерно желание накричать, оскорбить или унизить окружающих. Пациент не в состоянии контролировать свою агрессию, поэтому часто вступает в конфликты с другими людьми.

Для этой формы заболевания характерны следующие симптомы:

раздражительность;
агрессивность;
патологическая усталость;
снижение трудоспособности;
эмоциональная нестабильность;
расстройства сна.

Из-за эмоциональной нестабильности больной не может сконцентрировать внимание на выполняемой работе, поэтому трудоспособность значительно падает. Больные могут испытывать трудности с засыпанием. Количества сна увеличивается, однако проснувшись больной не чувствует себя отдохнувшим. Патологическая усталость накапливается и проявляется повышенной реакцией на раздражители. Неврастеники часто жалуются на вечернюю головную боль и постоянное ощущение разбитости и тяжести в голове.

Гиперстеническая форма неврастении требует лечения. В противном случае она переходит в стадию раздражительной слабости.

Эта форма появляется в двух случаях – при не вылеченной гиперстенической неврастении либо у пациентов холерического темперамента.

Это форма заболевания характеризуется следующими симптомами и признаками:

повышенная раздражительность;
психическое истощение;
чувство бессилия;
плаксивость;
нервная слабость;
невозможность концентрации внимания.

Больные остро реагируют на внешние раздражители, начиная кричать и проявляя агрессию. Однако это первая реакция, которая вскоре сменяется чувством опустошения и нехватки сил. Это может привести к плаксивости. Пациенты отмечают собственное бессилие что-либо изменить.

Трудоспособность больного значительно ухудшается. Он не может сконцентрироваться на выполняемой работе, что приводит к усугублению состояния и недовольству собой. Через некоторое время пациент начинает раздражаться от собственного бессилия. Раздражение снова сменяется плаксивость и обидой, что еще больше истощает нервную систему.

На фоне слабости присутствует постоянная усталость. Проблемы со сном усугубляются, так же как и вечерняя головная боль. Часто, в попытке что-то изменить, пациенты сами доводят себя до изнеможения.

Эта форма болезни встречается у людей с устойчивой психикой и холериков. Также она может стать продолжением неврастении, ее второй стадией, если гиперстеническая форма не была вылечена.

Гипостеническая неврастения наблюдается у пациентов со слабой психикой, подверженных повышенной тревожности и фобиям. Также этот тип болезни может развиться из-за не вылеченной неврастении первых двух типов.

Для гипостенического нарушения характерны следующие симптомы невроза у женщин и мужчин:

вялость;
хроническая усталость;
чувство опустошения;
нехватка сил;
астенический синдром;
утрата интереса к жизни;
плаксивость;
чувство подавленности.

Гипостенический астенический невроз делает человека вялым, пассивным, тревожным. Больные не в состояние что-либо изменить в своей жизни. Работоспособность практически полностью отсутствует, сконцентрироваться на чем-то кроме собственного состояния крайне сложно. Больной чувствует постоянную слабость. Пытаясь с этим разобраться, он сосредотачивается на своем состоянии и еще больше впадает в ипохондрию. При астеническом неврозе симптомы одинаковы и у женщин, и у мужчин.

Иногда у больных наблюдается развитие мнимых болей во внутренних органах и области сердца.

Для постановки диагноза необходимо проконсультироваться с неврологом. Диагноз ставится на основе анализа жалоб пациента.

Неврозы у мужчин могут быть осложнением инфекционных и онкологических заболеваний, поражающих головной мозг. Для исключения этих состояний назначают комплексное обследование, которое включает:

МРТ головного мозга;
консультацию терапевта;
консультацию кардиолога;
общий и биохимический анализ крови;
оценку мозгового кровообращения.

Если обнаружено какое-либо заболевание, провоцирующее развитие неврастении, необходимо провести комплексное лечение причины.

Лечение неврастении начинается с изменения образа жизни современного человека. Больные должны нормализовать собственный режим.

При неврастении лечение включает ликвидацию факторов, спровоцировавших нервное перенапряжение и истощение. Часто таким фактором выступает нервная и напряженная работа. Лучшим решением станет смена вида деятельности, в противном случае неврастения будет возвращаться.

Если болезнь спровоцирована какими-либо патологическими процессами, протекающими в организме, обязательно следует лечить причину.

Медикаментозное лечение направлено на восстановление нервной систем пациента. Для этого применяются антидепрессанты, препараты ноотропной группы, седативные средства или транквилизаторы. Лекарства назначает лечащий врач, в зависимости от степени истощения нервной системы.

При лечении неврастении у женщин часто применяют транквилизаторы. Недостатком такого метода является привыкание к препаратам, поэтому принимать их следует с осторожностью и только по рекомендации врача. Препараты этой группы имеют ряд противопоказаний, с которыми следует ознакомиться перед началом терапии.

В некоторых случаях достаточно скорректировать образ жизни и дополнить лечение легкими седативными препаратами, чтобы избавиться от неврастении. Успокоительные лекарства способствуют нормализации сна.

Важным этапом лечения является восстановление мозгового кровообращения. Для этого применяют специальные препараты, но только по рекомендации врача. Самолечение может привести к негативным последствиям.

Больным показан прием витаминных комплексов для укрепления нервной системы. Как правило, это витамины группы В и препараты с магнием в составе.

Наряду с лекарственным лечением, методы народной медицины эффективно дополняют терапию. Рекомендуется принимать успокоительные и расслабляющие чаи и настойки.

Хорошим эффектом обладает чай с мелиссой и ромашкой. Он успокаивает нервную систему и нормализует сон, поэтому пить его лучше перед сном.

Многие пациенты отмечают эффективность настойки пустырника. Это лекарство следует принимать с осторожностью, дозировку определяет только лечащий врач.

Следует пересмотреть рацион больного. Питание должно быть сбалансировано. Приемы пищи должны быть регулярными, в одно и то же время. Больным также необходим полноценный ночной отдых, не менее восьми часов в сутки.

Лечение рекомендуется дополнить сеансами психотерапии или групповыми аутотренингами. Консультации психотерапевта помогают нормализовать психоэмоциональное состояние пациента.

Хорошего эффекта позволяет добиться иглоукалывание, расслабляющий массаж и физические упражнения. Больным рекомендуются водные виды спорта и плаванье в бассейне. Все это положительно влияет на нервную систему. Часто применяют методы физиотерапии, наиболее эффективным является электросон.

Для нормализации сна рекомендует гулять на свежем воздухе каждый вечер. Крайне эффективна йога при лечении неврастении. Она помогает снять физическое перенапряжение и нормализовать деятельность нервной системы.

Лечение неврастении будет эффективным, если пересмотреть собственные привычки и образ жизни. Врачи часто рекомендуют по возможности взять длительный перерыв в работе и посвятить это время изменению собственного образа жизни. Наряду с медикаментозным лечением, хороший эффект достигается при лечении в санаторных условиях.

Избавиться от неврастении можно, но только изменив собственную жизнь. Если фактор, провоцирующий психоэмоциональное истощение, не будет ликвидирован, заболевание будет возвращаться снова и снова.

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Появлению патологии могут предшествовать длительные хронические заболевания или воздействие токсических веществ. Патология поддается лечению в зависимости от типа болезни.

Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной возбудимости с раздражительной слабостью, повышенной истощаемостью, расстройствами функций вегетативной нервной системы. Неврастения развивается вследствие продолжительного воздействия физических перегрузок (например, напряженная работа), частых стрессовых ситуаций, затяжных конфликтов или личных трагедий. Также можно выделить факторы, которые могут благоприятствовать возникновению неврастении – это заболевания соматического характера и хроническая интоксикация.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга.

Неврастеник — это человек, страдающий неврастенией. Она бывает двух типов:

Первым страдает, в основном, трудоспособное население в возрастном диапазоне от 20 долет. Данный тип неврастеников «появляется» из-за чрезмерного переутомления на работе (как умственной, так и физической). Такое состояние профессионалы называют «невроз истощения».
Второй тип неврастении — реактивный. Поводом для ее возникновения становится какая-либо травма: смерть родственника, расторжение любовных отношений, развод родителей и пр. Неврастеником в этой ситуации может стать как ребенок, так и взрослый.

В появлении неврастенических нарушений большое значение имеет целый список причин всевозможного характера. Среди них, к примеру, воздействие токсических веществ, дефицит витаминов, расстройства иммунитета, онкологические процессы и пр.

Зачастую болезнь возникает на фоне расстройства обменных процессов. Однако основные причины скрываются в неправильной расстановке и переоценке возможностей психики человека.

Неврастения является довольно распространенной патологией, заболевание встречается у 1,2-5% людей.

Неврастенией человек расплачивается за ритм современной жизни и требования общества. На психику человека накладывает отпечаток тот стиль жизни, который он ведет, его работа, общение с окружающими. И наоборот, от психики во многом зависит как будет человек существовать в окружающем мире.

Чаще всего данным расстройством страдают женщины, а также молодые люди, начинающие самостоятельную жизнь. Предрасположены к возникновению данного заболевания нетренированные, плохо переносящие нагрузки люди. А также лица с астенической конституцией — худощавые люди со слабо развитой мышечной системой, тонкими костями и узкой грудной клеткой.

Существует ряд последовательных стадий развития, согласно которым выделяют три клинических формы течения неврастении.

Для клинической картины неврастении весьма характерны общие невротические нарушения, головная боль и бессонница, а также разные вегетативно-висцеральные признаки.

Основные симптомы и признаки при неврастении:

Характерным является чувство давления на голову , будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»).
Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение , которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Чаще всего возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др.
Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями : учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.
Важнейший признак неврастении – снижение работоспособности . Обычно в процессе работы у больных быстро возникают чувство усталости, слабости, снижение внимания, в связи с чем продуктивность труда падает.
Нарушение сна – один из основных симптомов неврастении: больной с трудом засыпает, часто просыпается, сон непродолжительный. После сна больной не чувствует себя отдохнувшим, ощущает разбитость. Возможна повышенная сонливость. В связи с рассеянностью, неустойчивостью внимания процесс запоминания затрудняется, и больные нередко жалуются на ослабление памяти.
Тревога, страхи – душу мучают разнообразные страхи, сомнения, тревожность по малейшему поводу.
Низкая самооценка – человек воспринимает себя как неудачника, ничтожество, слабую личность… Часто он находит у себя массу телесных заболеваний и бесконечно проходит обследования у врачей – терапевтов.
Нетерпение – теряется всякая способность к ожиданию, сдерживанию себя.

Неврастению следует рассматривать в качестве психогенного заболевания, которое характеризуется различными вариациями течения. Она может протекать в виде невротической реакции и продолжаться в течение нескольких месяцев, так и в затяжной форме, длящейся часто многие годы.

Длительность заболевания в каждом отдельном случае определяется соотношением нескольких факторов, таких как особенности клинической картины, характерные черты личности, сопутствующие телесные заболевания, особенности патогенной ситуации и др.

Неврастения у женщин – довольно часто встречающееся явление сегодня. Половая неврастения, симптомы которой заключаются в потере умственной и физической работоспособности, раздражительности, характеризуется еще и проблемами в интимной сфере. У женщин, как правило, это снижение или полная потеря либидо, низкая самооценка и другие изменения в нервной системе.

Стоит отметить, что признаки неврастении у женщин не однообразны, и поэтому довольно сложно выделить основные из них. Если рассматривать симптомы заболевания, то первым делом необходимо обращать внимание на психическое состояние человека. Часто в данном случае наблюдается:

быстрая смена настроения,
отсутствие радости,
женщинам с неврастенией все время что-то не нравится,
все безразлично,
ничего не хочется делать.

У мужчин признаки неврастении в большей степени связаны не с психологическим, а функциональным аспектом. К таковым относится повышенная раздражительность, слабость и постоянные ноющие боли в области мышц. Согласно медицинской статистике, именно у мужчин часто развивается II форма недуга, носящего хронический характер. В большей степени таковой подвержены холерики и те, кто активно занимается спортом.

У мужчин болезнь проявляется следующим образом:

невозможность более 5-10 минут на чем-то сосредоточиться;
повышенная физическая и психологическая утомляемость;
частые и продолжительные головные боли;
признаки нервной слабости;
мужчина испытывает сложности с простейшими, на первый взгляд, логическими операциями.

Диагностика затруднений не вызывает. Диагноз базируется на основных симптомах. Однако прежде чем поставить диагноз неврастении, врач невропатолог должен исключить органическое заболевание ЦНС. Отмечается наклонность к хроническому течению, однако среди неврозов это прогностически наиболее благоприятное заболевание.

В первую очередь нужно выяснить причину, вызвавшую невроз, и по возможности ее нейтрализовать. Важным условием благоприятного излечения от неврастении является перемена образа жизни, которая заключается в ликвидации неблагоприятных факторов, вызывающих либо провоцирующих неврастению. К таким факторам, например, можно отнести:

нервную работу,
хроническое недосыпание,
чрезмерное употребление спиртных напитков.

Часто именно вследствие неготовности людей изменять свой образ жизни не удается излечить неврастению . И такой результат не будет зависеть от выбранного метода лечения.

При всех формах неврастении возможно назначение сонапакса. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

Осложнения неврастенического синдрома могут возникнуть при отсутствии лечения, либо в случаях, когда лечение проводится, а причина, спровоцировавшая заболевание, остается.

Потеря способности социально адаптироваться – непреходящее внутреннее чувство дискомфорта блокирует налаживание социальных связей, у человека пропадает необходимость в общении с другими людьми.
Депрессивное состояние – постепенно развивающаяся крайняя степень понижения эмоционального настроя.

Основным моментом профилактических мероприятий можно считать соблюдение продуманного режима дня, с четким разграничением времени для работы, отдыха и сна. Любой потенциальный пациент должен определить для себя наиболее подходящие расслабляющие методики, которые он сможет применять в случае нервного или физического перенапряжения – это может быть плавание, массажные и релаксирующие процедуры, занятия йогой или дыхательной гимнастикой и пр.

Ни в коем случае не применяйте в качестве расслабления алкоголь и другие вредности.

В заключение опишем некоторые важные принципы, которые человек должен соблюдать, чтобы избавиться от неврастении:

Избегайте перенапряжения;
Соблюдайте режим труда и отдыха;
Смена деятельности должна полностью «отключать» от работы;
Чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.

Неврозы — это совокупность заболеваний. Неврозы носят характер функционального расстройства нервной системы и являются уделом не только женским. Неврозы у мужчин случаются значительно реже. Но в наш век стрессов, нестабильности и множества негативных эмоций, количество неврозов среди мужского населения стремительно возрастает. Причинами неврозов у мужчин становятся не только психоэмоциональные стрессы , нервное перенапряжение или психотравмы , но и такие факторы, как неправильное воспитание, черепно-мозговые травмы, соматические заболевания, существенно истощающие организм, негативно отражающиеся на работе иммунной системы.

Как и женщины, мужчины страдают всеми видами неврозов – неврастенией, неврозом навязчивых состояний, депрессивными и климактерическими неврозами, значительно реже, по сравнению с женщинами, неврозами истерическими. Климактерические неврозы у мужчин сопровождаются не только вегетативными расстройствами, но и психогенными. Нередко в лечении невроза у мужчин, следствием которых является эректильная дисфункция необходима помощь сексопатолога. Признаки невроза у мужчин имеют свои особенности и отличаются от проявлений невротических расстройств у женщин. Так, в чем состоит особенность неврозов у мужчин?

Депрессивный невроз чаще встречается у мужчин, испытывающих сложности к адаптации в новых условиях, а также неуверенных в своих возможностях, предрасположенных к целеустремленности и категоричности, формально воспринимающих понятие «долг». Поэтому любое отклонение от «приемлемых догм» психологически переносится очень тяжело и выражается подавленностью настроения, замедленностью мышления и речи, значительно сниженной активностью . Одной из частых причин депрессивных неврозов у мужчин является эректильная дисфункция , которая может быть вызвана также психогенными причинами, которым нередко сопутствуют неврозы сердца, желудка и кишечника , а также мочеполовые расстройства.

Климактерические неврозы у мужчин, как и у женщин проявляются в период наступления климакса (45-55 лет), подобного женскому, сопровождающегося в отдельных случаях приливами, на фоне которых появляются повышенная нервозность, раздражительность, депрессия , высокая утомляемость, нарушения сна , вегетативная дисфункция (повышенное сердцебиение, потливость, головная боль , головокружения, скачки артериального давления, тремор рук и др.).

Истерические неврозы, не свойственные мужчинам, в отличие от женщин встречаются крайне редко, и связаны, в первую очередь, с половой дисфункцией. Дифференциальная диагностика истерического невроза у мужчин требует тщательного подхода и наблюдение, так как нередко истерические черты характера принимаются за состояние невроза этого вида.

Мужская неврастения , как и женская, возникает на фоне нервного перенапряжения, повышенных физических и умственных нагрузок, сильных эмоциональных переживание, но в отличие от женской признаки неврозов у мужчин этой формы проявляются в гиперраздражительности, доходящей до агрессивного поведения, несдержанностью, стремительной сменой настроения и чрезмерной утомляемостью, сопровождаемой вегетативными нарушениями, снижением функциональной способности мозга (плохая память, сложности в концентрации внимании и др.), бессонницей в различных её проявлениях.

В отличие от женщин, ипохондрический невроз чаще встречается у мужчин, признаки невроза этого вида проявляются в сексуальных расстройствах и выраженных соматических симптомах того или иного заболевания, которые вызывают страх , не проходящий даже после тщательного обследования.

Лечением неврозов у мужчин обычно занимаются несколько специалистов – психологи, психотерапевты и сексопатологи, начиная, прежде всего с устранения психотравмирующих факторов, применяя психоанализ и психотерапевтические методы, нередко прибегая к внушению в состоянии гипнотического сна, используя физиотерапию и различные методы релаксации. В комплексное лечение неврозов у мужчин входят седативная и витаминная терапия, большое место уделяется устранению факторов, вызывающих эмоциональное напряжение, умению контролировать стрессовые ситуации, обеспечению психологически комфортной обстановки на работе и в домашней обстановке.

Значительная роль отводится соблюдению режима сна, рациональному питанию, умеренным физическим нагрузкам, обеспечению полноценного отдыха.

Полноценный, здоровый сон – это не только бодрость на весь день, но и способность переносить значительные умственные нагрузки, которым мужчины подвергаются в течение трудового дня. Поэтому, в комплексной терапии неврозов у мужчин используют седативные препараты, способных устранить эмоциональное напряжение и дисфункцию в работе нервной системы, проявления бессонницы в разных её видах. Для лечения неврозов в настоящее время специалисты все чаще используют растительные препараты на основе валерианы лекарственной и пустырника , мягко устраняющие признаки невроза у мужчин любого вида, снижающие отклонения в работе вегетативной системы, в разные периоды жизни, в том числе и при проявлениях климактерического невроза.

При лечение депрессивных неврозов у мужчин наряду с валерианой лекарственной и пустырником, назначают препараты з веробоя продырявленного , биологически активные вещества которого устраняют различные соматических патологии (от 80 соматических болезней), но и депрессивные расстройства.

Как показала медицинская практика, использование отваров, настоев или других растительных форм, не может обеспечить полноценную фитотерапию из-за того, что часть лечебных свойств под воздействием высоких температур разрушается. Поэтому в лечении неврозов у мужчин добиться высокого терапевтического эффекта можно добиться от приема инновационных препаратов — Валериана П , Пустырника П , Зверобоя П , биологически активного комплекса Нерво-Вит , включающего сбор седативных трав ( синюха голубая , пустырник, мелисса лекарственная и валериана), обладающих антидепрессантным и анксиолитическим действием, устраняющих страх и тревогу, беспричинной беспокойство, что помогает обрести уверенность в себе, позволят вернусть спокойствие и здоровый сон . Биологически активный комплекс Нерво-Вит , ставший одним из 100 лучших товаров 2012 года, как и другие препараты серии «Секреты долголетия» , произведен с использование технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах, не теряющей лечебные качества растительного фармокопейного сырья.

Преимущество этих растительных средств имеет ещё одну сторону – это добавление в состав витамина С, улучшающего уровень стрессоустойчивости, стимулирующего функции иммунной системы, контролирующего все окислительно-восстановительные процессы в организме, обеспечивающего вывод свободных радикалов, представляющих серьезную угрозу для здоровья.

Витамины Апитонус П , содержит натуральные природные компоненты ( маточное молочко и пчелиную обножку), действие которых усилено комплексом антиоксидантов ( дигидрокверцетин , витамин С и витамин Е), позволяет обеспечить организм полезными веществами, снизить стресс для организма от высоких умственных и физических нагрузок, что повышает общий тонус и уберегает от нервного истощения и эмоционального выгорания.

Решить проблемы неврозов у мужчин, приводящие к эректильной дисфункции, повысить потенцию либидо поможет инновационный биологически активный комплекс Эромакс , произведенный из натуральных природных компонентов.

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Наиболее часто неврастения встречается у людейлет, у женщин немного реже, чем у мужчин. Она развивается при длительном физическом перенапряжении (напряженная работа, недостаточный сон, отсутствие отдыха), частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях, длительных конфликтах. Возникновению неврастении могут способствовать соматические заболевания и хронические интоксикации. Лечение неврастении зависит от ее вида. Основополагающим моментом является устранения причинного фактора неврастении.

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Наиболее часто неврастения встречается у людейлет, у женщин немного реже, чем у мужчин. Она развивается при длительном физическом перенапряжении (напряженная работа, недостаточный сон, отсутствие отдыха), частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях, длительных конфликтах. Возникновению неврастении могут способствовать соматические заболевания и хронические интоксикации.

Неврастения классифицируется по клиническим формам как:

Гиперстеническая форма
Раздражительная слабость
Гипостеническая форма

Данные формы могут проявляться как фазы протекания неврастении.

Наиболее частым симптомом неврастении является головная боль. Она носит диффузный характер и, как правило, возникает в конце дня. Характерным является чувство давления на голову, будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»). Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение, которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Часто такое головокружение возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями: учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.

При неврастении возможны диспепсические явления: изжога, ухудшение аппетита, отрыжка. Тяжесть в желудке, метеоризм, беспричинные поносы или запоры. У пациентов могут быть частые позывы к мочеиспусканию (поллакиурия), учащающиеся при волнении и проходящие в состоянии покоя. Часто бывает снижено половое влечение. У мужчин возникает преждевременное семяизвержение, приводящее к сокращению времени полового акта, что формирует у пациентов чувство слабости и неудовлетворенности.

Гиперстеническая форма неврастении проявляется повышенной раздражительностью, эмоциональной лабильностью и высокой возбудимостью. Больные легко выходят из себя, кричат на сослуживцев или родственников, часто проявляют нетерпение, не могут держать себя в руках и способны даже оскорбить окружающих. Их раздражает посторонний шум, разговор, любой звук, большое скопление людей или их быстрое передвижение. Характерно понижение работоспособности, причем это происходит не столько за счет утомления, сколько за счет первичной слабости активного внимания: рассеянности и несобранности, невозможности «включиться» в работу и сосредоточиться на выполняемом деле. Начав работу, больной неврастенией не способен длительно выдерживать психическое напряжение, необходимое для ее выполнения и легко отвлекается (часто встает из-за стола, уходит со своего рабочего места, реагирует на посторонние звуки и действия коллег). После такого отвлечения ему снова трудно начать работу. Это повторяется много раз в течение рабочего дня и в результате человек ничего не успевает сделать. Пациенты также жалуются на нарушения сна в виде проблем с засыпанием, частых ночных пробуждений, тревожных сновидений, связанных с дневными переживаниями. Как результат — тяжелое утреннее пробуждение без чувства отдыха, неясная голова, плохое настроение, постоянное чувство усталости и разбитости. Подобное утреннее состояние больных неврастенией может несколько улучшаться к вечеру. Характерна давящая головная боль («каска неврастеника») или постоянное чувство тяжести в голове, ухудшение памяти, чувство дискомфорта в различных областях тела.

Раздражительная слабость — вторая фаза неврастении, которая наступает у лиц холерического темперамента или людей с уравновешенным сильным типом нервной системы в случаях, если на первой стадии выздоровление не произошло, а действие патогенного фактора продолжается. Для больного по-прежнему характера сильная раздражительность, но она быстро гаснет и сменяется психическим истощением. Пациенты легко возбуждаются и кричат, но такая первая реакция сменяется чувством бессилия и обиды и часто переходит в плач. Психические реакции с противоположными эмоциональными состояниями возникают по любому, даже самому пустяковому, поводу. Во второй фазе неврастении больной с огромным трудом приступает к выполнению любого дела или работы, он не в состоянии сосредоточиться. Пытаясь сконцентрироваться на каком-то занятии, он быстро устает, головная боль усиливается и он не может ясно соображать, что делает. Нарастающая общая и нервная слабость заставляет его бросить начатое дело с ощущением полного бессилия. Спустя какое-то время больной снова пытается взяться за работу, но из-за нервного истощения опять ее бросает. Перерывы между такими попытками работать не улучшают ситуацию, так как они не приносят психического отдыха больному. Поэтому многократные попытки поработать могут довести больного неврастенией до состояния полного изнеможения.

Гипостеническая форма развивается как третья фаза неврастении. Она может возникнуть с самого начала заболевания у астеничных, тревожных и мнительных людей со слабым типом нервной системы. Для этой формы или фазы неврастении характерна постоянная вялость, физическая и психическая слабость, пассивность, снижение настроения, отсутствие интересов. Пациенты испытывают чувство грусти и какой-то неопределенной тревожности, но выраженные приступы тревоги или тоски для них не характерны. Сниженное настроение сочетается с выраженной астенией и часто проявляется эмоциональной неустойчивостью и слезливостью. Из-за чувства постоянной усталости и общей слабости пациенты вообще не могут собраться для начала какой-либо физической или умственной работы. Они сосредоточенны на своих внутренних ощущениях и мысли о своем состоянии еще больше подавляют их. Характерны ипохондрические жалобы на различные ощущения, исходящие из внутренних органов.

По прошествии некоторого времени при прекращении действия патологического фактора или проведении адекватной терапии у страдающих неврастенией начинает восстанавливаться сон и постепенно происходит выздоровление. При повторном возникновении приступов неврастении их длительность увеличивается, а депрессивные состояния усугубляются.

Диагноз неврастении ставится неврологом на основании характерных жалоб пациента, истории развития заболевания и осмотра. При клиническом обследовании необходимо исключить наличие хронических инфекций, интоксикаций или соматических заболеваний, начальным проявлением которых может быть неврастения. Неврастения может развиться и как проявление органического поражения головного мозга (опухоль, воспалительные заболевания, нейроинфекции), поэтому для его исключения пациента обследуют на компьютерном (КТ головного мозга) или магнитно-резонансном (МРТ головного мозга) томографе. Для оценки мозгового кровообращения при неврастении проводят реоэнцефалографию.

В лечении неврастении большое значение принадлежит выявлению этиологического фактора, под воздействием которого она возникла, и по возможности его устранению. Необходимо уменьшить психическую и физическую нагрузку на пациента, ввести строгий режим труда и отдыха. Важно соблюдение правильного распорядка дня, отход ко сну и пробуждение в одни и те же часы. Больным неврастенией полезны пешие прогулки перед сном, свежий воздух, витаминизированное питание, перемена обстановки. Им рекомендована рациональная психотерапия и аутогенные тренировки.

Проводят общеукрепляющее лечение, назначают гопантеновую кислоту, глицерофосфат кальция, иногда в комбинации с препаратами железа. Эффективны бром и кофеин в индивидуально подобранных дозировках. Терапия сердечно-сосудистых нарушений проводится настойкой боярышника, препаратами валерианы и пустырника.

При гиперстенической форме неврастении показаны транквилизаторы: хлордиазепоксид, нитразепам; при нарушениях сна — снотворные средства: зопиклон, золпидем. При лечении гипостенической формы неврастении применяют малые дозы диазепама, пиритинол, элеутерококк, фонтурацетам. Рекомендуют кофе, крепкий чай, препараты с тонизирующим эффектом: женьшень, китайский лимонник, корень аралии маньчжурской, пантокрин.

При всех формах неврастении возможно назначение тиоридазина. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

Пациентам с неврастенией рекомендована консультация физиотерапевта для подбора эффективных физиотерапевтических методов лечения заболевания. При неврастении могут применяться электросон, массаж, рефлексотерапия, ароматерапия и другие процедуры.

Неврастения имеет наиболее оптимистичные прогнозы среди всех неврозов. Однако часто происходит переход в хроническую форму, трудно поддающуюся лечению.

Главным в предупреждении развития неврастении является соблюдение правильного режима труда и отдыха, применение релаксирующих методик после нервного перенапряжения, избегание физических перегрузок и стрессовых ситуаций. Важное значение имеет смена деятельности, полное отключение от работы, активный отдых. В некоторых случаях предотвратить развитие начинающегося невроза помогает отпуск и поездка на отдых.

Неврастения — это достаточно распространенная болезнь, родственная неврозам. В специализированной литературе можно встретить другое название патологии — синдром хронической усталости. Это термин ярко описывает ее основные клинические признаки. Больные неврастенией очень быстро утомляются, а после с трудом восстанавливают силы. Какими признаками сопровождается такое состояние? Как лечить неврастению? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в данной статье.

Неврастения — это патология нервной системы человека. Встречается она приблизительно с одинаковой частотой как у мужчин, так и у представительниц прекрасного пола. Неврастения возникает вследствие перегрузок эмоционального и физического характера, нервного истощения, отсутствия полноценного отдыха.

Постоянная спешка, высокая конкуренция, достижение все новых целей — с такими задачами сталкиваются в повседневной жизни многие люди. Согласно имеющимся статистическим данным, чаще всего именно у офисных работников диагностируется неврастения. Симптомы патологии проявляются у нетренированных, плохо переносящих нагрузки людей. Более того, этому заболеванию подвержены мужчины с астенической конституцией (худощавые, со слаборазвитой мышечной системой, узкой грудной клеткой).

Главной причиной развития неврастении является постепенное истощение нервной системы вследствие различного рода переутомлений. Очень часто патология возникает тогда, когда психическая травма сочетается с напряженной работой. Также специалисты выделяют целый ряд факторов, способствующих появлению неврастении:

Соматические заболевания.
Хроническое недосыпание.
Расстройства эндокринной природы.
Нерациональное питание и дефицит некоторых витаминов.
Ненормированный график.
Интоксикация организма.
Вредные привычки.
Повышенная тревожность.
Наследственная предрасположенность.

Действуя в совокупности, все вышеперечисленные факторы вызывают перенапряжение сил и обязательное последующее их истощение, что проявляется симптомами неврастении.

Симптомы данной патологии очень часто маскируются под различные заболевания внутренних органов или под некоторые особенности характера.

Неврастения в первую очередь проявляется чрезмерной раздражительностью. Она возникает везде и очень часто без явного повода. Человека могут раздражать его близкие родственники, коллеги, люди в транспорте и даже собственные привычки. Такой симптом, как правило, сопровождается вспыльчивостью или несдержанностью. Больной мгновенно «вспыхивает», теряет контроль над речью и не может адекватно воспринимать критику окружающих. После этого появляется чувство усталости, кажется, что невозможно элементарно поднять руки и ноги.

При неврастении возникают головные боли, которые носят преимущественно сдавливающий характер. Появляются трудности с концентрацией внимания, что особенно отражается на работе. Человек не может сосредоточиться на выполнении простейших задач, постоянно отвлекается, может часами ходить по комнате. Возникают проблемы со сном, в голове постоянно крутятся какие-то мысли, что также вызывает чувство раздражения. Пациенты с таким диагнозом нередко жалуются на кошмары по ночам.

Симптоматика неврастении связана и с сердечно-сосудистой системой. Возникает тахикардия, колющие боли в животе, покраснение кожных покровов, артериальная гипертензия. Такие признаки появляются внезапно, к примеру, при незначительном волнении или во время переговоров. Известны случаи развития диспепсических явлений (снижение аппетита, запор/понос, метеоризм) без видимых на то причин. Симптомы неврастении у мужчин проявляются в форме преждевременного семяизвержения, которое формирует чувство неудовлетворенности. В особо серьезных случаях возможна импотенция.

Еще одной особенностью патологии является то, что пациенты постоянно находят у себя симптомы различных недугов, начиная с пустяковых и заканчивая смертельными. Именно поэтому людей с таким диагнозом очень часто можно видеть на приеме в поликлинике. Неудивительно, что у них нередко обостряются уже имеющиеся хронические патологии (герпес, тремор, боли в позвоночнике и суставах).

Всего специалисты выделяют три формы (стадии) этого заболевания. О каждой из них мы расскажем более подробно.

В большинстве случаев именно с нее и начинается развитие такого заболевания, как неврастения. Симптомы патологии на этой стадии проявляются в виде быстрой утомляемости, повышенной раздражительности, чувства упадка сил. Даже нормальные физиологические процессы воспринимаются как болезненные и чрезмерные. Люди избегают яркого света, громких звуков, большого скопления людей. Специалисты отмечают появление различных жалоб соматического характера (дискомфорт в животе, одышка, шум в ушах).

На этой стадии больные в течение длительного времени не могут сконцентрироваться на одном деле, а это непосредственно влияет на качество выполняемой работы.

На этом этапе очень важно обратить внимание на клинические проявления патологии. Родные и близкие могут заподозрить, что у человека постепенно развивается неврастения. Симптомы и лечение в данном случае оказываются взаимосвязаны. Терапия этой формы возможна в домашних условиях. Рекомендуется сочетание психотерапии и режимных мероприятий. Больного в первую очередь необходимо освободить от работы. Для максимального восстановления сил проводится коррекция режима питания и сна. Обязательными являются физические упражнения, прогулки на свежем воздухе.

Именно на этой стадии развития заболевания пациенты обращаются за помощью к соответствующему специалисту. На фоне сохраняющихся симптомов гиперстенической формы несколько усугубляется чувство усталости, появляется ярко выраженная раздражительность. Короткие периоды яркого проявления чувств сменяются апатией и молчаливым раздражением.

Пациентам становится все труднее выполнять свои рабочие обязанности. На этой стадии нередко появляется бессонница. Свет, жизнедеятельность организма, звуки извне — все это мешает человеку заснуть. В результате он становится вялым, измотанным. Все признаки указывают на то, что прогрессирует неврастения.

Симптомы висцерального характера обязательно присутствуют при этой форме. Это, прежде всего, неустойчивое артериальное давление, головные боли, учащенное сердцебиение.

Лечение патологии показано комплексное. Может потребоваться более длительный отдых, физиотерапевтические мероприятия. В обязательном порядке назначаются лекарственные препараты (ноотропы, адаптогены, снотворные).

Развивается вследствие сильного истощения возможностей ЦНС. У больных постоянно снижен фон настроения, наблюдаются достаточно резкие перепады настроения, чрезмерная плаксивость и одновременно тревожность.

Пациентам с гипостенической формой заболевания требуется активное вмешательство профильных специалистов (психолог/психиатр/терапевт). При явных нарушениях в работе некоторых соматических органов рекомендуется госпитализация.

Неврастения у детей обычно диагностируется в младшем школьном и подростковом возрасте. Согласно имеющимся сведениям, этой патологии в настоящее время подвержены от 15 до 25% школьников. Ниже перечислим основные причины, приводящие к развитию такого состояния:

Острые психологические травмы.
Неправильное отношение со стороны педагогов и родителей.
Ослабленность организма соматическими недугами.
Разлука с близкими, развод родителей.
Переезд или переход в другую школу.
Повышенная тревожность.

Заболеванию в большей степени подвержены дети, стремящиеся учиться на «отлично», которые посещают спортивные секции и дополнительные занятия для получения одобрения со стороны окружающих.

Какими признаками сопровождается неврастения у детей? Симптомы при данной патологии могут быть следующими: похудение, бледность кожных покровов, тремор рук, потливость, головные боли, нарушения стула.

Лечение включает в себя корректировку режима дня, полноценный сон, физические нагрузки, организацию отдыха. Прогноз в большинстве случаев благоприятный. При смене обстановки и полноценном отдыхе дети очень быстро восстанавливаются.

Если симптомы заболевания появились относительно недавно, можно попытаться справиться с этой проблемой самостоятельно, то есть в домашних условиях.

Прежде всего специалисты рекомендуют взять отпуск или отдых на несколько дней. На это время следует отключить телефон и прервать всю связь с коллегами. Следующий этап терапии — курс на полноценный отдых. Вы давно мечтали прочесть нашумевший роман? Вам нравится готовить? Вы просто хотите тихий семейный ужин при свечах? Сейчас как раз тот момент, когда можно осуществить эти давние мечты.

Симптомы неврастении у женщин очень часто проявляются в виде бессонницы или кошмаров. Как справиться с этой проблемой? Безусловно, самый лучший вариант — вечерняя прогулка в парке или сосновом бору.

Если есть такая возможность, следует кардинально изменить обстановку (поездка на море, к родственникам в другой город, в деревню). Главное, чтобы во время отдыха ничего не напоминало о работе и былой суете.

Если кратковременный отпуск не принес желаемых результатов, необходимо обратиться за помощью к врачу, а точнее к неврологу или психиатру. Неврастения, симптомы и лечение которой должны находится под постоянным контролем специалиста, перестает беспокоить пациента после назначения лекарственной терапии.

Диагноз ставится на основании характерных жалоб пациента, осмотра. При клиническом обследовании важно исключить инфекции, соматические недуги и интоксикацию организма. Начальным проявлением таких патологий может считаться неврастения. Признаки такого состояния нередко указывают на органическое поражение мозга. Чтобы исключить опухоль, назначается МРТ и КТ.

Все препараты, которые рекомендуют при таком заболевании, можно условно поделить на несколько групп. Только врач может назначить лекарство, посоветовать его дозировку.

Большинство вышеперечисленных препаратов противопоказаны женщинам в положении и детям.

На ранней стадии заболевания высокой эффективностью отличается лечение с помощью рецептов наших бабушек. Оно подразумевает под собой систематический прием сборов и настоев из лекарственных трав. Для успокоения обычно советуют пустырник и корень валерианы. Также отлично зарекомендовала себя мята. Ее добавляют в чай или заваривают для приготовления лекарства.

Чтобы побороть депрессию, можно принимать лечебные ванны с аиром, хвойными растениями или отрубями.

Если необходимо «активизировать» больного, рекомендуются растения, обладающие общеукрепляющим и одновременно тонизирующим действием. Таким эффектом отличаются сборы на основе малины, травы душицы, листьев березы.

Терапия в домашних условиях должна проходить исключительно под контролем опытного специалиста.

Если заболевание неврастения своевременно диагностировано, назначено соответствующее лечение, прогноз в большинстве случаев благоприятный. Если пациент пренебрегает терапией, увеличивается вероятность перерастания патологии в хроническую форму и развития депрессии.

Чтобы предупредить развитие неврастении, специалисты рекомендуют воспользоваться следующими советами.

Своевременно решать все возникающие конфликтные ситуации, в том числе и на работе.
Ходить на профилактические беседы с психотерапевтом.

Не менее важно наладить режим труда и отдыха. Свой рабочий день следует планировать так, чтобы всегда оставалось время на непредвиденные ситуации. Чтобы организм эффективно работал, нервная система должна расслабляться. Именно для этого и существует полноценный сон. Если человек будет спать всего по 4 часа в сутки без выходных и отпуска, в скором времени организм даст сбой.

Также профилактика подразумевает под собой проведение мероприятий по укреплению физического здоровья.

В данной статье представлена информация по теме: «Неврастения: симптомы, лечение». Отзывы об описанной здесь терапии, как правило, встречаются положительные. Если пациент своевременно обращается за помощью к врачу, ему удается в скором времени побороть проблему. Будьте здоровы!

источник