Невроз симптомы у взрослых отзывы

Добрый день. Простите за беспокойство, прочитайте пожалуйста мое сообщение и если возможно, пожалуйста не отвечайте общей фразой.

Мне 32 года. Я занимаюсь ИТ, работа умственная.
С самого детства был мнительным и очень впечатлительным ребенком. Ближе к 26 годам был сильный и продолжительный стресс. Заработал панические атаки, а когда они случились подумал, что все сошел с ума и теперь это ощущение страха будет все время. Начал читать об психике информацию в интернете и как итог начал на себя примерять все болезни в этой области, шизофрению, бредовое расстрйоство и т.д. Ходил в ПНД к психотерапевту. Там мне сказали, что это тревожное расстройство и никакой шизофрении и т.д. у меня нет. Помогли тем(много сеансов), что врач как бы убедил меня(логически доводами развеивал мои страхи), что я не болен, а просто так думаю. Потом было пару лет более не менее нормального состояния, почти забыл об этом, хотя внутри страх “а в друг все повторится” не прошел до конца. А вот пол года назад снова так случилось, что начал читать информацию об этом и пошло поехало все сначала, снова истино поверил, что у меня все эти болезни. Начал ходить к другому врачу, так как первый уже переехал в другой город. Занимаемся тем же. Врач развеивает логикой развеивает мои страхи, говорит, что нужно принимать тревогу, а не бороться и т.д. А главное тоже говорит, что я ни чем не болен, что просто надумываю себе это и фиксируюсь на этих мыслях. Что мне не хватает положительных подкреплений. Так же запретил читать об этом в интернете. И вроде снова начало помогать, начал верить, что может я и не болен. Но вот вчера не сдержавшись я нарушил запрет и прочитал статью о лечении тревожных расстройствах врача-психотерапевта из ПНД
И там в статье сказано, что тот же ГТР по 12 лет не проходит, что большинство тревожных расстройств становятся хроническими и не проходят. А это и есть мой главный страх, что не пройдет и всегда будет сильная тревога. Ну и после этой статьи мне снова стало плохо. Я то ведь верил, что тревожные расстройства коими и есть невроз лечаться, что получится избавится и т.д. А тут пишут что нет. А вера для меня очень важна, она и помогала мне “гасить” мои тревогу.
Мой врач в отпуске еще неделю, я уже записался на прием, но как только он вернется.
Скажите пожалуйста, тревожные расстройства, невроз все же поддаются излечению, от этого можно избавиться и жить нормально?
Мне и так не хватает положительных подкреплений по словам 2х врачей, логических доводов, что это лечится, а тут я у себя еще и последнее отобрал словами из этой статьи.

www.preobrazhenie.ru — Клиника Преображение – анонимные консультации, диагностика и лечение заболеваний высшей нервной деятельности.

Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

8 495-632-00-65 Многоканальный
8 800-200-01-09 Звонок по России бесплатный

Ваш вопрос не останется без ответа!

Мы были первыми и остаемся лучшими!

источник

По статистике, всего 3-4% пациентов с неврозом обращаются к врачу, остальные – игнорируют симптомы. Это опасно, поскольку такое психологическое нарушение провоцируют бессонницу, понижает иммунитет, нередко являются причиной депрессии и самоубийства. Что такое невроз у взрослых, каковы симптомы и способы его лечения? Рассмотрим детально.

Неврозы – это психологические патологии, в основе которых лежит внешний или внутренний конфликт. Они требуют длительного лечения. Чтобы понимать, как лечить эти патологии, рассмотрим факторы, которые провоцируют его появление.

Основная причина – это быстрый ритм жизни, который сопровождает большинство современных людей. Работа по 10 часов в сутки, недосып, отсутствие полноценных выходных – это «провокаторы» невроза. Но это краткий список.

Выделяют 3 основные группы причин психологического нарушения: психогенные, биологические и социальные.

К группе психогенных факторов относятся отрицательные события, которые случаются с человеком. Это болезнь или смерть близкого человека, финансовые сложности, проблемы со здоровьем, неприятности на работе. Невозможность отдохнуть, необходимость в сжатые сроки принимать серьезное решение, большие объемы работы – эти факторы также психогенные.

Если человек постоянно в эмоциональном напряжении – это первый путь к неврозу.

Биологический аспект состоит в нарушениях работы нейромедиаторов – дофамина, норадреналина, серотонина. В итоге человек может стать более восприимчивым к отрицательным событиям, не способным довольствоваться малым или быстро принимать решения. Отсюда и неврозы.

Если у отца или матери было такое психологическое расстройство, вероятность того, что у сына/дочери тоже оно будет – 60%. Если оба родителя страдали от недуга, эта цифра увеличивается до 90%. Чаще от неврозов страдают худощавые люди, склонные к полноте – реже. Более подвержены заболеванию женщины, но у них заболевание обычно протекает в легкой форме. Невроз чаще возникает у людей возрастом 40-45 лет и подростков.

Здесь стоит упомянуть о давке в общественном транспорте, ссорах с коллегами, родственниками и продавцами, и неудовлетворенности социальным статусом. Это – социальные факторы. Неблагополучные отношения с начальником, детьми, родителями, ровесниками также могут спровоцировать невроз.

Среди основных видов невроза выделяют следующие.

Неврастения. На долю неврастеников приходится 65% всех невротиков. Это нарушение, связанное с истощением организма, характеризуется высокой утомляемостью, нежеланием приступить к работе, низкой концентрацией внимания. Может сопровождаться головной болью, спазмом нижнего века, частыми перепадами настроения.

Истерический невроз. Обычно характеризуется заниженной самооценкой со всеми вытекающими симптомами. Неврологи считают истерический невроз следствием травмы, полученной еще в детстве. Симптомы: гипергидроз, заикание или слишком медленная речь, забывчивость, нежелание посещать мероприятия.

Невроз навязчивых состояний. Это патология, в основе которой лежит фобия или необъяснимая непереносимость чего-либо. Например, боязнь переходить улицу, клаустрофобия, непереносимость полетов на самолете.

Депрессивный невроз – это состояние, при котором у человека наблюдается плохое настроение, пессимизм, снижение аппетита, бессонница.

Симптомы нарушения можно разделить на 2 группы: психические и соматические.

нарушения сна;
эмоциональное напряжение;
чувствительность к погодным условиям;
утомляемость;
панические атаки;
заниженная самооценка;
депрессивное состояние;
чрезмерная зацикленность на чем-то.

Телесные или соматические симптомы – это боли или дискомфорт в любом органе. Вот как выявить невроз. Если, к примеру, болит сердце, а патологий его в ходе исследования не было обнаружено. Либо если появился кашель, а легкие и ЛОР-органы в порядке. То есть, если возникли боли или дискомфорт в каком-то органе, но анализы свидетельствуют, что он функционирует нормально – это невроз. Самые частые нарушения, сопровождающиеся в основном телесными симптомами – невроз горла и невроз сердца.

Невроз глотки – это состояние, при котором у человека повышается или понижается чувствительность горла на фоне сбоев в работе нервной системы.

на первой стадии – анестезии – пониженная чувствительность слизистой оболочки горла, слабо выраженный рефлекс глотания;
на второй стадии – гиперестезии – наблюдается повышенная чувствительность слизистой, першение в горле;
на третьей стадии – парестезии – пациенты жалуются также на ощущение инородного тела в горле, головную боль.

Если невроз глотки по симптомам был обнаружен вовремя, то лечению у взрослых он поддается. Врач назначает седативные препараты, направленные на нормализацию работы нервной системы, местные антисептики. Имеет место и нетрадиционная медицина: иглоукалывание, гипноз – все зависит от конкретного случая.

Невроз сердца – это психосоматическое нарушение.

боли в области сердца;
нарушения сердечного ритма;
приступы,

при этом сердце – здоровое.

Что касается лечения – в первую очередь нужно воздействовать на причины: наладить режим дня, избегать стрессовых ситуаций, полноценно отдыхать. Во время приступов дышите медленно, постараться отвлечься и выпить Барбовал или Корвалол. Дальнейшее лечение назначит врач.

Пациенты, вылечившие невроз, советуют при первых признаках обращаться в специализированную клинику. В этом случае лечение будет быстрым и эффективным. Много положительных отзывов получило стационарное лечение, так как оно предполагает комплекс процедур, направленных на скорейшее выздоровление.

источник

О том, что помогло мне.
Буду счастлива, если еще хоть один человек забудет про ПА и ВСД навсегда.
Возможно что-то еще дополню, т.к. как всегда у меня все бессистемно и неожиданно.

Сразу хочу заметить, что по моему мнению, единого способа, подходящего всем, нет. Нет смысла советовать всем, как некоторые — бегай по утрам и все пройдет! У кого-то и правда пройдет, а кому-то только хуже станет. В поисках я в свое время наткнулась на некий блог, где девушка, по ее словам избавившаяся от этих проблем, достаточно авторитарно раздавала указания и если кто-то жаловался на отсутствие изменений, ответом было привычное — это потому, что вы не выполняете то, что я говорю, до последней запятой. Мне это показалось неправильным. И здесь вы такого не услышите) Из всего мной перечисленного вам может подойти половина, может пара пунктов, а вполне возможно, что и ни одного. Но я уверена, что прочитанное подтолкнет вас к интуитивному поиску собственных «дверей» для возвращения к себе. Они и будут самыми правильными.
Выздоровление это как пазл, который складывается нашей интуицией, усилиями нравственными и физическими иногда. Я выискивала по крупицам — то, что может помочь, как я считала, мне. Нумерация не по важности, а произвольная, да я и не знаю, что помогло больше. Советы могут показаться ерундовыми, это ничего — сама я вообще не верила ни во что. Я не буду рассказывать о симптомах, но можете поверить — было все и даже больше.
В таком состоянии, что естественно, люди рано или поздно начинают искать помощи. Где? У психологов и психотерапевтов. И вот тут интересный момент — вы понимаете, что помочь вам никто не может. Да, вы можете принимать выписанные антидепрессанты, но это то же самое, что прилепить пластырь на гноящуюся рану — ничем хорошим в итоге не закончится. Также вы можете заметить, что специалисты, стараются как можно дальше дистанцироваться от вас, делая вид, что не понимают вашего состояния. Объяснения тут два — либо человек не понимает вас, ведь читать в научной литературе и пережить самому — это две большие разницы, либо пережил и банально боится, да просто боится быть затянутым обратно, образно говоря «в зыбучие пески отчаяния». И наконец, когда мы достигаем дна, приходит осознание — я могу помочь себе сам! Я это могу, потому что все эти состояния и ощущения — признак избытка, а не недостатка сил. Сил, которые ищут применения! В творчестве, путешествиях, любви. в жизни! Это состояние говорит о нерастраченной энергии, которая превращается в свою противоположность — слабость. Когда человек реально болен — вегетативных бурь не бывает, на них просто нет сил. И вот поэтому мы должны научиться перераспределять свою энергию так, чтобы вернуться с себе «настоящему». Итак, с чего МОЖНО начать —
1.Таблеткам — нет! Исключая травы и гомеопатию, спорить о ее действенности нет смысла, это как в анекдоте:
-А поможет?
-Ну, во всяком случае, не повредит.
2.Заняться арт-терапией. Я начала с того, что стала рисовать. С психологом из другого города. По скайпу. Абсолютно не имея к этому способностей! И не веря, что это как-то, хоть в малейшей степени, может повлиять на мое состояние. Результат был шокирующим. В хорошем смысле. Арт-терапия — это рисование по специальной методике, но вы можете начать рисовать без всяких правил. Как только кончик карандаша, который мы держим, прикасается к листу бумаги — страх и напряжение начинают уходить. Еще можно заняться лепкой из глины или из пластилина, плести что-нибудь, перебирать четки, бусы, и т.п — главное ощущать что-то руками.

источник

У кого ПА давно уже прошли, а остались физические симптомы невроза? И какие?

8advisee^9, да, что ПА нет, конечно очень радует)) но так хочется избавиться и от всего остального)

Алина, ПА нет с мая прошлого года. Не уходит астения, слабость с утра и тоже мутная готова, бессонница.

У меня ПА с осени нет. Остался ком в горле, никак не проходит, досаждает сильно. Нехватка воздуха осталась и жуткая слабость в течение всего дня.

Тревога постоянная,голова кружится,ощущение скачков давления, проблема с аппетитом,бессонница,тряска по утрам,боязнь любого нового симптома и накручивание его до бесконечных размеров(((

У меня нет ПА 4 месяца, но бывает головокружение и такое ощущение голова мутная как чумная бывает растерянность и буд-то нет мозга я его не чувствую

Па нет а вот порой бывает не хватка воздуха , и голова болит

masochism199203, так же только с весны прошло ПА . Если бы не донимала нехватка воздуха то все было бы Ок

8advisee^9, вы думаете омега 3 избавит вас от этих симптомов.

masochism199203, вот у меня также как у вас, только + подергивание в мышцах и гипертонус некоторых мышц ((вы что то принимаете из лекарств?

roseland, в данный момент нет. Когда совсем нервы на пределе пью капли Валемидин, они лёгкие, там в составе валерьянка, пустырник, мята. Хорошие достаточно. А вот в декабре я пропила небольшой курс таблеток, невролог назначил: клоназепам, это транквилизатор, 2 недели я их пила, и месяц Магне В6. Вот после этого всего стало значительно легче. Антидепрессанты не пила ни разу в жизни, боюсь из пить, хоть и назначали, ещё летом 2015 года, но я не стала.

modish=, а против астении что то прописали?

masochism199203, а я хочу попробовать все таки ад. Потому что ждать, что само пройдет можно долго и нудно , а мучаться уже надоело(

roseland, пробуйте, право Ваше.) Я против них категорически, буду справляться сама до последнего, уж если совсем припрет, может и прибегну к этому. Но за 3 года, даже когда были страшнейшие ПА, я не пила АД, а уж сейчас и тем более не буду.)

Да все правильно вы пишите, конечно. Только вот как справиться, допустим, с тем же комом в горле.?((он меня год достает уже и нет намека на то, что сам пройдет(

cognitive, астения началась 1,5 года назад, за это время разные врачи приписывали разное лечение, вплоть до АД и клиники неврозов. Конкретно астения и её набор симптомов на данный момент так и остались.

modish=, и что лечение совсем вам не помогло?(

modish=, жеесть,у меня только 2 месяца но теперь тогда уж не буду надеяться на быстрое избавление от этого недуга..

roseland, были периоды просветы, но вот чтобы я чувствовала себя как раньше-как два, три, пять лет назад-то есть вообще без всех симптомов такого за время лечения не было. С августа ушла с АД, выхожу из состояния овоща.

у меня па были 3 года назад, и тем летом , с недельку где то , но невроз то есть)) тревога, спина болит , серцебиения бывают, все тоже только без прступов паники и удушья.

modish=, печально. Даже думать страшно о том, что это навсегда. А ведь только 25.

8advisee^9, тоже самое и у меня а па нет давно, но вот это голова она тяжелая какая-то и как будто бы не моя.

roseland, я пришла к выводу, что навсегда это быть в группе риска. Подлечиться, стабилизировать состояние, научиться справляться и благодаря этому жить полноценной жизнью -это возможно! Вера без дел мертва, так что действуем, друзья!

modish=, молодец вы, такая оптимистка))

cognitive, то, что у вас только два месяца, а вы уже в этой группе-вы молодец! Я долго списывала состояние на работу, нагрузку, думала само пройдет. Не повторяйте моих ошибок, возьметесь за себя конструктивно! Победы!

roseland, это у меня случайно

Нет)) я уже год страдаю. Сначала были ПА, но не долго, где то приступа 4. А потом началось)) ком в горле, проблемы с Жкт и т. д. Одно проходило, другое начиналось. Я в панике бегала по Всем врачам, делала всяческие исследования и анализы, лечила несуществующие болезни)) теперь понимаю полностью, что со мной и хочу пропить АД.

modish=, а в клинике лежали?

cognitive, Слава Богу, нет, был дневной стационар 3 недели. Я девушка домашняя, впечатлительная, а клиника, как дурка-вилок нет, туалеты без замков, прием препаратов при медсестре, в общем все прелести:)))))

modish=, и как вы себя чувствовали после клиники?

roseland, в клинике мне прописали АД, после того как он начал действовать, во многом всё улучшилось. Вот только быстро это волшебное действие прошло, уже через 3 месяца не помогала даже двойная доза (не все старые симптомы вернулись, но заработала новые), я стала совсем овощем, поэтому прекратила прием. Уже 5,5 месяцев не пью.

Вот и думаю, пить или не пить))

modish=, а что ща препараты давали в стационаре?

cognitive, да, давали всё бесплатно и процедуры разные тоже. После выписки дали рецепт, потом уже сама покупала.

modish=, как назывались то лекарства?

Атаракс на 1 мес.приписывали и Флуоксетин-вот его полгода пропила. Препараты лучше с врачом подбирать.

modish=, вес от них не набрали?

cognitive, нет. Всё как по инструкции- отбило аппетит и сбросила около 3кг.

Алина, пить или пить действительно хороший вопрос. Я теперь считаю, что перед тем как пить такие сильные препараты нужно: испробовать другие методы и менее вредные лекарства; подбирать препарат с несколькими врачами,чтобы быть спокойной в выборе; не ждать от таблеток чуда, а также быть готовым к новым симптомам, которые могут появиться при приеме и быть готовым к тому, как жить потом без АД.

modish=, а вы только из за ПА начали пить АД? Или из за каких то других симптомов?

roseland, нет, был целый букет симптомов. Предыдущее лечение не давало результата.поэтому и прописали.

У меня па были года 4 назад и этой осенью одна . А так то все как у всех ((( голова не своя часто , ясной она бывает совсем редко (((((. В магазинах больших плохо мне . Но год уже как в метро спускаюсь и спокойно езжу ))) до этого 9 лет только на машине )))). Вроде и диету соблюдаю и витамины пью и спорт имеет место быть . Когда сеансы остеопатии делаю проходит но не на долго . Смиряться не хочу ))) продолжаю искать решение )))

Сегодня например жжёт правая сторона лица и правое плечо )))). И общее состояние не очень ))) научилась не бояться этого ! А это уже прогресс )))

@29stencil737, у меня тоже каждую неделю что то новое)) я тоже уже не боюсь симптомов, но как же бесит это все. Так у меня только год стажа всдшника)))

roseland, бесит не то слово )))). То рука горит , то лицо горит , в ушах шумит это вообще уже как норма

@29stencil737, все тоже самое)) только как бы их вылечить, так раз и навсегда)))

roseland, я поняла одно , безусловно образ жизни и образ мышления влияет на наше состояние . У меня есть родственник один , вот это пример конечно . Запустил себя до ужаса . Все болезни собрал которые только можно , в 40 лет уже «туда» собирался , крыло не по детски . А потом взялся за себя и тьфу тьфу ! Два года уже как другой человек . Зимой лыжи каждый день ! Весна Осень лето велосипед и бег . Бассейн ! Питание . Человека не узнать . Так он говорит что про все эти «кроет» и болит даже не вспоминает уже . Вот я все понимаю ))) но зараза силы воли не хватает (((( вот и сижу сегодня , на погоду жалуюсь

@29stencil737, да молодец он конечно)) я начинала бегать, неделю побегала и желудок начал болеть сильно, так и забросила(( да, сегодня тоже самочувствие не очень совсем, на грудь давит

roseland, у меня ещё ремонт сейчас в квартире . Сегодня пришлось в Оби ехать . Ужас как плохо мне было там

@29stencil737, кошмар))) а я хоть и целый день на диване валяюсь, но все равно не лучше))

roseland, завтра мне ещё мотаться технику на кухню выбирать и покупать . Готовлюсь морально

@29stencil737, о боже!! Как вы с этим всем справляетесь?)) я только по дому и по двору способна что то делать)) или может просто я себя сильно жалею)

roseland, конечно жалеешь . У меня ещё двое детей , мальчишки ))). Стоит мне остановится так вообще вся разваливаюсь . И работа ))) и детей я одна воспитываю )))). Но!жалеть себя тоже люблю ))) просто не всегда на это время есть (((. Если откровенно сказать , то не к чему такая тягловая натура как у меня ))) женственности это не прибавляет )

@29stencil737, ну вот я тоже раньше жила в приблизительно таком ритме. Работа без выходных, институт, нервы((и как следствие ПА и потом все симптомы впридачу(

источник

Кто-нибудь лечил неврастению? Подскажите, пожалуйста, что кому помогло, хочется поменьше таблеток, побольше травяных сборов? Но одной валерьянкой делу не поможешь(

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт бизнес-тренер. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

А В ЧЁМ ОНА ВЫРАЖАЕТСЯ?и С ЧЕГО ВЫ ВЗЯЛИ, ЧТО У ВАС НЕВРАСТЕНИЯ?

почти все симптомы, 2 года назад был невроз, не хотелось бы сидеть снова на сильнодействующих препаратах

выяснять психологическую причину и устранить ее.Наполнять себя положительными эмоциями.

Спокойствие и только спокойствие!

Может, у меня просто выраженная хронич. усталость. Зверобой кому-нибудь помог?

Автор, а на что у вас неврастения и кто вам поставил диагноз? Как это у вас выражается?

Хронич.усталость и неврастения — одно и то же. У зверобоя лёгкий антидепрессивный эффект, вряд ли он тут поможет. Если уж растительное брать, то стимулирующее — женьшень, элеутерококк, лимонник, но они не всегда подходят, тк у Вас и так нервная система наверняка на пределе. Всё-таки к доктору надо.

звоните на skype doktorduha. Поможем понять причину возникновения хронической усталости и невростении. Либо заходите на сайт www.doktorduha.my1.ru

Я страдала неврастенией много лет. Мне помог психоанализ. Прохожу второй год. Чувствую как возвращаются силы , желание жить и что-то делать. До психоанализа принимала лекарства и проходила лечение у психотерапевта, результат был минимальный.Нужно разбираться в себе искать и прорабатывать психотравмирующие моменты прошлого, которые привели к болезни. Это нелегко и неприятно. Но результаты есть.

у меня тоже такой диагнос,неврастения.Как избавиться сама не знаю.Помогите.

Есть мягкие успокаивающие витаминные средства. Напишите мне. поговорим
E-mail irina-zadumina@yandex.ru
ICQ 424602330
SKYPE millionershav
тел. (моб) +38067233442

Ирина, будьте так любезны. напишите к какому аналитику Вы ходите и если можно, дайте его координаты.

попробуйте пропить»морепродукт сушеный.трепанг.» отличная штука, я сама на нем сижу.класс!

Если вас не окружают друзья и вы постоянно одни и нескем поголворить или приятно погулять то не какие психотреннинги не помогут.
У меня неврастения хоррошая погода хорошо себя чувтсвую плохая сразу начинается!Или к примеру ты с реди товарищей общяешся,на следующий день тоже самое но ты чувствуеш что на тебя не как не реагируют ты уходиш в тень!И всё потом опять начинается невроз.
Решение невроза простое быть всегда в шеколаде во всём чуть если чтото сдвинется не туда невроз вернётся!

Страдаю 3 года неврастенией.Слабость встать с кровати не могу,боли головные,звон в ушах,мушки перед глазами,желчный барахлит,нарушение мочеиспускания,тяжесть и боли в сердце,ужасное состояние,лечилась сильнодействующими препаратами,только хуже,может кто подскажет что делать?психоанализ провела,только толку нет,одни страдания и депрессия..

«Зелье» (мы так на работе его называем) от неврозов. Работаю в больнице (финансовый работник), наш невропатолог написал нам рецепт. Так вот оно у меня и дома и на работе (общественная баночка) Записывайте, не пожалеете !
Рецепт успокоительного
Валидол — 6 табл. растолочь в порошок.
Корвалол — 1 пуз.
Пустырник — 100 гр
Боярышник — 50 гр
Валериана — 50 гр
Колендула — 1 пуз.
Всё смешать, настоять сутки. Принимать — 1 ч.л. на пол стакана воды, за 2-3 часа до сна. Примерно неделю-две. А потом просто хранить в холодильнике.
Можно потом применять разово в момент, когда нужно просто успокоиться — действие моментальное ! В холодильнике может храниться годами.

У меня была хроническая неврастения, дошла до тяжелой — третьей стадии, когда ты практически овощ, было даже тяжело двигаться. Я была у нескольких психиатров — все без толку, лежала 1,5 месяца в кризисном отделении на бабушкинской, куча таблеток — эффект нулевой. Приехала домой в том же состоянии, ну хоть обследования прошла. В итоге сама себе поставила диагноз, сама и вылечилась. Первое — скачала аутотренинг и стала слушать по три раза в день (название не помню, читает женщина, треки около 12 мин.). Сначала расслабиться не получалось, но потом стала прям кайфовать. Потом случайно прочитала книгу Курпатова (хоть и относилась к этому автору с большим скептицизмом) «Средство от усталости» и это объяснило мне хотя бы, что вообще со мной происходит. Правда, упражнения, которые он там давал мне не очень подошли. По опыту могу уверенно сказать, что таблетки и травки в лечении как таковые не помогают вылечиться. Но они могут помочь делать упражнения, которые реально ведут к выздоровлению. Хотя можно и вообще без таблеток/травок. И даже валерианы будет достаточно и средств с экстрактом гинкго. Естественно, желательно наладить режим сна, питания, прогулок и т.д. Это ясно. Но главное — упражнения, настрой и психотерапия.

Про настрой в вышеупомянутой книге сказано. Психотерапия — проработать проблемы, т.е. оценку текущей ситуации и своей жизни вообще. Можно и без помощи врача. Аутотренинг на расслабление и стабилизацию вегетативной системы. И еще, в течение дня, старайтесь не думать, не вести мысленный диалог с собой. Мне помогло такое «упражнение». Когда, например, идете по улице или заняты домашними делами, стараемся превратиться в слух. Просто слушать звуки, не давая им оценку, не размышляя и т.д. Сначала плохо получается, но потом это будет отлично помогать мозгу отдыхать, особенно на улице, когда там все и все напрягают. Начинаешь слушать и приходишь в состояние расслабленности и собранности одновременно. Или можно пассивно концентрировать внимание на расслабленности мышц правой (левой) руки и лица — это хорошо, когда сидишь в транспорте. Главное делать и делать и постепенно придет улучшение. Это правда. Желаю всем терпения в этой трудной борьбе! А кто думает, что можно вылечиться от этой хрени только таблеточками и просто разговорами о своих проблемах с дохтуром — попробуйте, хотя лучше не тратить время и здоровье.

Мне ничего не помогает еще куча сопутствующих заболеваний,довела себя до ручки. Как Вы себя довели до такого состояния?

Здраствуйте! Меня завут Роза, у меня токая проблема. гдето 3 месяца назад мне поставили ВСД симптомы следующие (головокружение, страх смерти, затруднение дыхания в людных местах, проблемы со сном и.т.д.) Я опесала самые основные. Прошла курс лечени ( мильгама, гандаксин, ноотропил, милдронат, глицин, Mg В6, актовигин) вроде все указала. Но лечение не дало желаемого результата, стало конечно полегче но муть в голове осталась , и периодически посецают понические отаки. Подскажите тожалуйста может это и не ВСД, а с псижикой что-то?

Здравствуйте, помогите, 10 лет жизни ушло на разговоры с дохтором и питье таблеточек, в итоге все коту под хвост, симптомы теже не хватает воздуха, в общественных местах также страхи необоснованные и ужасное судорожное состояние конечностей и мышц лица. Пропила нейрамин, седавит, даже антигистаминные нейролептики пила , эфыект вообще убил, появилась невралгия мышц лица и гормональный сбой.

попробуйте травяной сбор фитоседан-3. после полутора лет антидепрессантов и безуспешного лечения (была депрессия на фоне соматического заболевания). не могла спать и рыдала по двое суток — сбор помог засыпать и быть поспокойнее. Сильные препараты ,если можете обойтись — не стоит в рот класть. если все же зотите ,могу порекомендовать сонапакс. Вас не взбадривать ,а наоборот успокаивать надо. тонизирующие препараты — это не совсем ваше. Была у меня перед депрессией и неврастения (уж не буду говорить ,в чем заключалась) — довела она меня без лечения до полной беды, а потом на ее место пришла депрессия.. так что, не запускайте процесс.

Аня ,и еще. некоторые инфекционные болезни дают СХУ ,которая только усиливается. Если у Вас именно СХУ, недостаток сил — взбадриваться не имеет смысла ,а нужно провериться на такие болячки как вирус Эпштейн-Барр ( у меня в итоге причиной затяжной депры оказался именно он и все еще меня он терзает) и цитомегаловирус. Вот эти два гада дают именно СХУ, боли в органах и т.п. и т.д. Проверьтесь ,серьезно говорю просто сдайте титры на антитела к обоим вирусам и поглядим.

почти все симптомы, 2 года назад был невроз, не хотелось бы сидеть снова на сильнодействующих препаратах

Пять лет прошло, как мне установили диагноз – неврастения, печально, но не смертельно, как оказалось. В начале все было очень плохо и казалось, что это ужасное состояние никогда не закончиться, но время и желание вернуть здоровье, дало свои плоды — сейчас я себя чувствую почти хорошо)) Хочу поделиться своим опытом. Во первых, нужно обязательно пройти курс лечения ( у врача- психиатра) во вторых, изменить свой образ жизни, который вас довел до этого состояния ( я выбросила все, даже мужа) в третьих, набраться терпения ( потому что долго) и верить, очень сильно верить в свое выздоровление. Сейчас я счастлива и радуюсь всему тому, чего раньше не замечала. Всем желаю успехов в этом непростом деле.

Ну и нельзя забывать, что у всех разная нервная система. Кроме разных темпераментов, есть еще интроверсия и экстраверсия. Вылечить невротика-интроверта будет крайне сложно, а они, как раз, и наиболее склонны к таким неврозам.
Я не хочу вас расстраивать, но я убедился, что психотерапия в нашей стране еще пока находится на уровне «шаманства». Хирург, по крайней мере, знает по анатомическим атласам как должен выглядеть здоровый орган. А вот как оценить здоровье психики? Где критерий? Счастье? — Так я знаю нескольких людей с расстройствами личности, которые счастливее многих обычных людей. Они живут себе в своем полуадекватном мире, и вообще мало о чем «парятся». Лечить до состояния счастья очень просто — выпишут вам, скажем, «прозак», и вы моментально станете счастливы, и все в жизни будет легко и хорошо получатся. Но вот прекратить его прием у вас уже не получится.
Если пойдете к врачу, спросите его хотя бы для начала, что он понимает под здоровой личностью? Какие у него критерии здоровой нервной системы? Потому что лично я пришел к выводу, что негативное отношение к такой жизни, как в наших странах десятого мира в эпоху расцвета застоя, гораздо более адекватное и нормальное, чем радостные восклицания «оптимистов», скорее напоминающие лозунги зомбированных фанатиков системы.

источник

Привет! Я раньше тут уже задавала вопросы) Так сказать, подытожить хочу!
И может кому-то поможет этот вывод. В общем, я так поняла, что всё, что меня беспокоит много лет-это невроз. И надо лечить именно его!
Мои симптомы-со школьного возраста послабление стула (есть до сих пор, какое-то время сменилось на запоры, теперь бывают чередования), частые простуды(последнее время очень тяжело переносящиеся).
Где-то в подростковом возрасте пропали месячные после диеты, потом восстановились, но была депрессия (хотелось покончить с собой), неконтролируемое переедание (длится до сих пор, но значительно реже приступы).
Лет в 20 начались боли по всему телу-а именно колики по всему животу, боли в рёбрах, около сердца и может и само сердце.
Холодные потные конечности. Бросает иногда в жар или дрожь. Мурашки по телу, чешется тело. Пугливость абсолютно всего. Позже стала неправильно писать слова (пропускаю буквы или пишу лишние). Шум в ушах(прошёл сам по себе). Периодическое ухудшение зрения(было, восстановилось, теперь опять((). Головокружение, головные боли, тошнота, изжога, комок в горле. да много всего можно писать. боли в пояснице. Шейный остеохондроз. Усталость, апатия, раздражительность, агрессия, низкая самооценка, плаксивость. Прокручивание в голове одного и того же и мысли-а как надо было поступить и тд. Отсутствие вагинального оргазма.
Я права, что ВСЁ это-невроз? И он у меня с детства? В нете много читала, вроде бы всё сходится. К врачу не отправляйте, это понятно, что вроде как всё у врача надо узнавать.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт бизнес-тренер. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Похоже на невроз (он же ВСД по-советски=)) и советую еще проверить сосуды шеи и головы, может позвоночную артерию зажимает (от неё головокружение, головные боли и тошнота). Но большая часть симптомов думаю из-за невроза, такой тип личности ранимый и избегающий, отдыхайте почаще на свежем воздухе и высыпайтесь.

Забивать на шейный остеохандроз точно не стоит, он прогрессирует, и не стоит слушать такого «врача». Но я думаю, остеохандроз не может вызывать все эти симптомы, которые у Вас есть типа пугливости, бросании в дрожь, чесотка, комок в горле и т.д. это чисто психологическая вещь. А всд — это и есть самый обычный классический невроз (с изменениями давления, головными болями, болями якобы в сердце, одышками и прочими гадостями).

Погода не может так влиять) Это всё наши выдумки и мнительность)
Гимнастика есть для шей, специальные мази, воротники какие-то есть специальные, но мне кажется, они только мышцы шеи атрофируют. Плюс надо еще сидеть прямо и не напрягать мышцы шеи и плеч, но это в современной жизни очень сложно, многие за компом работают, вот и получают остеохандроз. Плюс нервная нагрузка как раз влияет на напряжение шеи и плеч.

в детстве меня в транспорте укачивало. сейчас редко очень нехорошо может стать.

Вот то, что мануальщик советовал не зацикливаться, с этим я соглашусь)

Автор, у меня с Вами сходится где-то на 80%. Психиатр мне поставила диагноз — устойчивое соматоформное болевое расстройство в рамках атипичного депрессивного расстройства с паническими атаками. Сказала, что это лечится, назначила таблы, только я их пить не могу, каматоз у меня от них. Уже не знаю, что с этим делать.

Позавчера вообще вся комната вращалась, я не могла даже пошевелиться, закончилось все ПА.Сейчас сижу все анализирую и чувствую, что опять проваливаюсь в депрессию. При малейшем возбуждении головокружение усиливается.

Ловлю себя на мысли, что смысл моей жизни вообще сводится к тому, чтобы день простоять ,ночть продержаться. Голова постоянно занята мыслями о моем самочувствии, дети, муж и все остальные проблемы конечно пытаюсь решить и поучаствоваьб, но в голове постоянно идет анализ моего самочувствия. Как бы я не пыталась переключиться не получается. Устала дико.

это остеохондроз плюс посвященный ему невроз

я вот планирую таблеточки попить, а Вы?

Так дело в том, что я пью таблеточки. Последняя ПА случилась как раз на фоне приема Грандаксина. Склоняюсь к тому ,что необходимо идти к психотерапевту,но все не решаюсь. Да и грамотных специалистов в нашей дыре нет. Одни вымогатели денег. А вы про какие таблетки говорите?(Я добавила 1 к юзерпику, чтобы отличаться среди ГОСТЕЙ)

я пока ещё не определилась. ищу по просторам интернета, кто что пьёт и какие результаты..

продолжу. После определил меня к девочке психологу и назначил таблетки антидепрессанты. Пропив их я почувствовала себя получше, но на протяжении тех четырех месяцев, после отмены состояние тревоги и вечного контроля самочувствия не прошло. Я продолжала чувствовать себя полуинвалидом. Но тут, о чудо, закончился декрет. Новая обстановка, коллектив(мужской), куча работы. Через месяц я поняла, что здорова. Как ни парадоксально звучит, работа меня спасла.

Все это песнопение я вела к тому, что проблема у нас в голове, надо научиться переключаться. Таблетки только глушат временно. Хотя я сама их пью горстями

у меня с детства. думаю, переключиться просто невозможно самостоятельно(

Так вот и я не могу, тогда , несколько лет назад тоже просто повезло, новые эмоции настолько захлестнули, что для осмысления всякого барохла не оставалось ни времени, ни сил. Я тоже с детства такая, просто раньше не такая степень тяжести была. С годами я тщательно постаралась, чтобы усугубить. Вам сколько лет, если не секрет?

Примерно в этом возрасте меня накрыло первый раз.

Старайтесь не зацикливаться на своих ощущениях. Иначе это все со временем перерастает в болеее серьезные проблемы с психикой. Я же говорю, что сама тщательно выращивала свои нынешние проблемы. Все из-за мнительности. Помню все ночью спят под одеялом, а мне жарко или наоборот всем жарко , а меня трясет от холода. Нет бы укрыться потеплее,отвернуться ,да спать, я же до утра анализирую отчего , почему? Сразу куча диагнозов один краше другого.

Если вы знаете причину — это уже хорошо. Мне от невроза хорошо помог элькар. Тоже было что-то похожее, что вы описываете. А этот препарат повышает устойчивость к стрессам и соответственно проходят все проявления. Может вам поговорить с врачом, тоже назначит элькар попить?

это остеохондроз плюс посвященный ему невроз

Надо себя полюбить ,а для этого услышать ,принять и подружиться с самим собой
Таблетки не спасают,а именно — не вылечивают ,но хуже от них не будет,это факт .
Есть много книг,которые можно посоветовать ,одна из последних — Лабковского — Хочу и буду.
Важен режим и дисциплина ,но дружелюбная по отношению к самому себе .
Психотерапия — это очень хорошо ,у тех у кого нет возможности — читайте проф.литературу,а не форумы,а ещё лучше-жизнь живите .
Для киевлян — могу дать Контакты крутого психотерапевта .
Невроз — это не смертельно,от него не уминают ,но жизнь он портит изрядно .
Ищите внутренние конфликты и «выгоду» от «болезней».
Знакомьтесь с собой .
В своё время прошла ад — мой невроз проявился тем,что неожиданно на ровном месте у меня отняло ноги (до этого были тревожные звоночки — болезненный пмс,частые простуды ,много выпитого кофе и выкуренных сигарет ,усугубилось после развода ),и то,что это невроз — поняли врачи не сразу (я произвожу впечатление достаточно уравновешенного и уверенного в себе человека ,и никогда не была «комнатным растением),были пункции со спинного мозга ,мрт и дни и ночи напролёт в отделениях больницы),дальше куча транквилизаторов и антидепрессантов ,которые делали ,как мне тогда казалось хуже,беготня в туалет ,срк,пмс,заложенный нос ,звон в ушах и т д,куча врачей и анализов,вес в 36 кг ,а мысли — ох,это ужас был,а не мысли ,но самое страшное — боди по всему телу,приступы ,24 на 7,было ощущение,что сердце не выдержит ,диагноз — соматофорный невроз с конверсиями
Работа над собой-самое важное,и это не пустой звук
На ноги я себя поставила-без помощи врачей и таблеток
И да,вышла замуж ,и очень счастлива,чего и остальным желаю,искренне

источник