Невроз – штука серьезная, отголоски которой будут доходить до тебя всю оставшуюся жизнь. Кто-то может сказать, да что это за болезнь такая, подумаешь, нервы. Блажь одна. Это же не язва желудка, не диабет, не гепатит. Да, только язву желудка все знают, как лечить, а вот невроз не всегда. Впрочем, все по порядку.
Невроз у меня начался в 25 лет, после рождения первого ребенка. Казалось бы, как такое счастливое событие может привести к неврозу? Как человек, прошедший все круги ада, могу вам с уверенностью сказать: может. Сынишка родился очень беспокойным, я не могла нормально поспать ни днем, ни ночью. Каждые пятнадцать минут я вставала по его крику. То он хочет есть, то нужно поменять подгузник, то просто покачать. Уснуть я даже не пыталась. А смысл, если я знаю, что стоит закрыть глаза, как раздастся детский плач. Конечно, так долго продолжаться не могло, я заработала нервное истощение.
Мой обессиленный организм однажды ночью отреагировал тем, что мне вдруг как будто не стало хватать воздуха, я пробовала глубоко вздохнуть и не могла. В горле почувствовала ком, который, казалось, мешал мне нормально дышать. Я то и дело сбирала в легкие воздух, но вздохнуть никак не получалось.
Я начала паниковать, и тут у меня начался самый настоящий приступ. Нехватка воздуха, бешенное биение сердца, страх от того, что не понимаю, что со мной происходит, вывели меня из себя окончательно. Телефона поблизости не было, и скорую помощь вызвать я не могла. Перепробовала все средства, которые нашла дома: валидол, пустырник, эуфиллин, однако ничего не помогало. Я готова была землю грызть, чтобы свободно вздохнуть. Каждый вдох давался мне с таким трудом, что, когда наступило утро, и я стала одеваться в больницу, юбка просто спала с меня. За одну ночь я похудела на 2 или даже 3 размера.
Как такое может быть? По дороге в больницу я вообще не знала, что и думать. Что со мной? Врач внимательно меня выслушал, осмотрел, послушал работу сердца, легких и вынес свой вердикт: «У вас обыкновенный невроз». И выписал мне различные мощные седативные средства, а также иглоукалывание и физиопроцедуры, душ Шарко, витамины.
На первых порах я, конечно, обрадовалась, что никакой смертельной болезни у меня нет, однако потом впала в самое настоящее отчаяние.Тяжелая одышка не прошла ни через день, ни через два, ни даже через месяц. Я даже есть не могла нормально, уже после двух ложек у меня было такое чувство, что еда сейчас начнет из меня вываливаться. Про сына я совсем забыла. И моя жизнь превратилась в один большой кошмар.
Ежедневно я ездила на иглоукалывание, мне кажется, что оно немного отвлекло меня от моей проблемы. Наверное, помог и душ, но я не уверена. Еще мне кололи витамины В6, В12, и мне кажется, что они отчасти вернули мне интерес к жизни.
Таблетки я тоже, конечно, пила, но единственное, чего мне после них хотелось, это спать. И я спала сутками напролет, пока с моим ребенком сидела бабушка. Я вставала только попить или в туалет, пила очередную таблетку и снова засыпала. Через неделю я поняла, что живу жизнью какого-то растения, и с этим пора кончать.
Нельзя же всю жизнь на седативных препаратах просидеть.
С того дня я закинула таблетки в дальний ящик и начала лечиться по своей методике.
В моей домашней библиотеке была на то время очень модная книга Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Я добросовестно прочитала ее от корки до корки, однако перестать беспокоиться, в том числе и по поводу собственного здоровья, не могла. Только в редкие минуты какого-то увлечения я забывала о своей одышке, и мне на время становилось легко. Например, когда я рисовала или играла на гитаре. В общем, занималась творчеством. Еще я начала вести дневник, где описывала свое состояние, что я сделала в этот день в борьбе со своей болезнью, а также подпитывала себя всякими ободряющими цитатами, настраивающими меня на выздоровление.
Мне надо было перекроить свое мышление от негативного к позитивному. И я этим как умела, занималась. Кроме того, я начала заниматься спортом, ну, это, конечно, громко сказано, потому что не могла пробежать даже один полный круг. Делала зарядку, обливалась прохладной водой, ходила босой по траве. Вычитала, что такие процедуры закаляют нервную систему. Пробовала пить разные травы, но мне они не помогали.
Самое главное в борьбе с неврозом – это уйти от своего подавленного состояния. И начать радоваться жизни. Начать замечать поющих птиц, распустившиеся цветы, облака на небе, наконец, то, как подрастает твой собственный сын. Какие он произносит слова, чему новому научился. По сути, невроз – это махровый эгоизм. Невроз – это болезнь озабоченных собственной персоной людей, особ, зацикленных на себе. В конце концов, именно к такому выводу я пришла. Люди, увлеченные своей профессией, живущие ради других, не подвержены заболеваниям нервной системы.
Начать думать не о себе – это все равно, что начать себя ломать. Но мне пришлось это сделать. Сначала я постаралась наладить утраченные контакты со знакомыми и приятными мне людьми, потом начала с ними подолгу разговаривать.
А еще я влюбилась , ради своего оправдания могу сказать, что к тому времени уже не жила с отцом своего ребенка. Любовь — мне кажется, один из самых действенных методов не только в борьбе с неврозами, а вообще с любой, даже самой тяжелой болезнью. Мое сознание переключилось с собственной немощи на объект любви. «Он сегодня придет, значит, я должна хорошо выглядеть!». Я и начинала примерять наряды, подводить глаза, делать прическу. В общем, заниматься всей той ерундой, которой озабочены все девушки перед свиданием. Во время наших встреч я забывала обо всем, в том числе и о моей одышке, которая так меня мучила, особенно по ночам. Мы катались на машине, так что, за окном свистел ветер, слушали музыку, ходили в кафе, целовались. Это было здорово. И это меня лечило лучше всяких таблеток и врачей.
Самое противное в неврозе то, что адаптация и возвращение к прежней себе происходит очень медленно. На то, чтобы полностью восстановиться, набрать вес и начать радоваться жизни, ушло несколько лет. Это был тяжелый путь страхов. Я боялась, ужасно боялась, катастрофически боялась повторения того ночного кошмара, того приступа. И когда посреди темной, глухой ночи меня вдруг сковывал страх, мне еле-еле удавалось справиться с собой, побороть надвигающуюся панику. Только необыкновенным усилием воли мне все-таки удавалось это сделать. Постепенно жизнь вошла в свою обычную колею, и болезнь отступила.
С тех пор прошло много лет. У меня новая семья, родился второй ребенок, но застарелый невроз нет-нет, да и напомнит о себе. Звонят в дверь – и я чувствую, как начинает бешено биться сердце, и появляется легкая одышка. Переработка, усталость, проблемы, плохое настроение – что угодно из этого списка может привести к тому, что у меня начинается одышка и появляется ком в горле.
Что я делаю? Стараюсь не обращать на это никакого внимания, переключаюсь на интересное дело и даю себе хорошенько выспаться. А еще я стараюсь каждое утро делать зарядку, время от времени танцевать. Принимаю контрастный душ, он закаляет мою нервную систему. И сейчас уже не огорчаюсь по разным пустякам. Ведь я прекрасно понимаю, что причина моего плохого настроения забудется через пару дней, а здоровье восстанавливать ох как непросто.
А еще я с легким сердцем научилась отпускать людей, с которыми судьба развела нас по разным дорогам. И искренне радуюсь тому окружению, которое у меня есть. Моим замечательным подружкам, с которыми время от времени мы устраиваем вечеринки и говорим по душам. Высказываемся о том, что накипело и наболело. Это очень важно – освободиться от накопившегося негатива, получить поддержку, услышать слова понимания и сочувствия.
Я научилась радоваться каждому дню, подаренному мне судьбой. Я научилась испытывать самое настоящее счастье по утрам, когда каждой клеточкой своей кожи чувствую наступление нового дня. Это прекрасно – испытывать радость от того, что родилось новое утро, и ты в нем есть. Жизнь продолжается, и столько еще интересного впереди.
источник
Болею уже больше года, начиналось все банально с панических атак, сейчас уже хуже конечно деперсонализация, дереализация, постоянная тревога, апатия, утерян вкус к жизни, ничего не радует, жуткий страх что я сошла с ума, слетела с катушек и что все это уже клиника… сильно похудела при росте 170 вес уже 48 и худею дальше… раньше бесконечно оббивала пороги всяких психиатрических центров сейчас стала попроще, испробовала много антидепресантов в основном все бросала испугавших побочек, один пропила месяц не пошел, от другого глаза пожелтели тоже пришлось бросить… не знаю уже кому верить кто-то из врачей говорит что у меня тяжелое состояние, хотя мне кажется, я отлично держусь на людях и те кто не знает что у меня проблемы могут догадываться о них только глядя на мою худобу, и то многие думают что я повернутая на диетах, анорексичка… но последний мой врач говорит что у меня вроде легкая стадия, но опять же настаивает на приеме таблеток, и вот смотрю я на пачку флуоксетина данную им, и думаю, господи, как же мне страшно начинать опять что-то пробовать неужели нет другого выхода(( еще и родственники масла в огонь подливают и говорят что если не возьмусь за себя то у меня два пути психушка или кладбище… очень оптимистично… будто я не не берусь за себя, я каждый день пытаюсь тащить себя из этого болота но вечно что-то мне мешает… неужели шансов без таблеток нет? поделитесь опытом? и кто-нибудь из вас пил этот флуоксетин?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт бизнес-тренер. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru
Пейте таблетки! Перетерпите побочки. Я знаю, как это тяжело, начинаешь пить — и первые дни состояние дико усугубляется, хочется с балкона выброситься, так плохо становится. Но вы не новичок в этом деле, и должны держать себя, подбадривая себя тем, что без мучения не будет излечения. Если есть возможность попросите чтоб кто нибудь был рядом эти дни,подруга,друг,родственник. Я боялась себя в такие дни, со мной рядом был мой м.ч с которым мы только расстались)) но остались добрыми друзьями. Когда становилось страшно и хотелось что-то с собой сделать — я звала его, он приходил,мы пили чай,говорили, я отвлекалась,становилось легче. В сериалы уходила,в фильмы. Через 4 дня стало легче, а потом началось положительное действие таблеток, но я принимала другие.
источник
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Я нажил невроз неправильным образом жизни, чрезмерными реакциями на происходящие события, да и, кроме того, сам по натуре творческий и впечатлительный. В общем, почва та, что надо)
Несколько лет назад начались ПА. Поначалу не знал, что это, ну, в общем, как и у всех: страх, ожидание, избегания. Помогал алкоголь: расслаблял меня, делал смелее. Когда понял, что могу просто тихо спиться — бросил в один день 31.12.2015 пить вообще. И начался адъ)) Экрасистолы стали долбить приступами, тревога по утрам мешала идти на работу, трясло, тошнило, пульс и давление подпрыгивали до высоких цифр. Затем наступала фаза депрессии и «изменёнки». Так я протянул до апреля (4 месяца) и «сдался» в ПНД. Там мне выписали тералиджен, феназепам и сказали, что всё пройдёт. Попив таблеток, я получил некоторое облегчение. Курс тералиджена был месяца полтора, а феназепам — разово несколько приёмов. Летом эпизодически возникала тревожность, скованность в мышцах, мышечные подёргивания, чувствовал кашу в голове, но работал, не менял привычного графика, стал ежедневно заниматься физкультурой. В конце лета получил пару серьёзных нервных потрясений, связанных со здоровьем близкого человека. И снова накрыло. Тоска, вялость, апатия, тревожность, головная боль с правой стороны, экстрасистолия, трясун. На этот раз я не стал принимать вообще лекарств, вышел из этого состояния каким-то образом сам. Давление и пульс сейчас не скачут, панических атак не боюсь (их почти и не бывает), экстрасистол (пренеприятного в прошлом явления) тоже не боюсь и, к счастью, ощущаю их всё меньше. Осталось пара противных моментов: мелкие подёргивания в разных участках тела, что очень мне надоели, особенно, когда дёргается бровь или глаз (это видно другим), и перепады настроения: каждый день в утренние часы испытываю какую-то напряжённость, словно ожидание чего-то нехорошего. Я связывался по скайпу с психотерапевтами и психологами, благодарен им за помощь, мне подтвердили правильность всего, до чего я дошёл самостоятельно, сказали, что двигаюсь в верном направлении. Главное, на мой взгляд, что я усвоил: ничем не болею, кроме невроза))) Это подтвердили обследования сердца, ЭЭГ, УЗИ ЖКТ и др. То есть, я уже не ищу по симптомам какие-то дикие болячки, а знаю: это всё от тревоги, что запустил я сам, когда думал, что у меня какие-то страшные болезни и паниковал.
У меня вопрос: скажите, если я сам буду бороться, просто пережидая неприятные часы или дни своего состояния, работая в прежнем режиме и не нарушая своих планов, это не приведёт к физическому истощению? Просто иногда, когда через силу что-то делаешь, наутро вообще без сил.
Есть смысл вновь попить лекарства, повторить курс назначенный мне психиатром? Хочется побыстрее войти в форму, уже устал от этих перепадов настроения и остаточной тревоги, временами накатывающей сильной слабости в теле. Иногда до сих пор «по привычке» страшно остаться одному или выйти на улицу, но всегда это преодолеваю. И беспокоюсь, что очень плохо стал переносить стрессы. Впереди долгая жизнь, всякое будет. Как научиться реагировать с меньшим ущербом для себя?
Большое вам спасибо за внимание к моей проблеме. С уважением, Ян.
«Бороться» и «пережидать» — лишь один из способов совладать с неврозом. Он вполне уместен, но, действительно, вслед за напряжением может прийти усталость. Это естественно.
Я все-таки советую Вам найти практикующего психолога или психотерапевта и прийти к нему на прием. Если специалист Вам подойдет, то работа с Вашим неврозом потребует времени, хотя какие то результаты могут быть сразу.
Медикаменты могут быть полезны, однако, на мой взгляд, ограничиваться их приемом не стоит. Надо разбираться с психологическими причинами невроза. Научиться реагировать на «стрессы» с меньшими потерями для себя — нормальная задача роста. И универсальных рецептов на этом пути нет.
www.avkol.info — обсуди свою проблему с психологами и психотерапевтами!
При написании мне личного сообщения, пожалуйста, указывайте номер вопроса, на который я Вам ответил, или давайте ссылку на него.
www.preobrazhenie.ru — Клиника Преображение – анонимные консультации, диагностика и лечение заболеваний высшей нервной деятельности.
Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.
Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:
8 495-632-00-65 Многоканальный
8 800-200-01-09 Звонок по России бесплатный
Ваш вопрос не останется без ответа!
Мы были первыми и остаемся лучшими!
если я сам буду бороться, просто пережидая неприятные часы или дни своего состояния, работая в прежнем режиме и не нарушая своих планов, это не приведёт к физическому истощению?
Есть смысл вновь попить лекарства, повторить курс назначенный мне психиатром? — смотря с какой целью.
Как научиться реагировать с меньшим ущербом для себя? — работая с психотерапевтом
источник
У меня с детства синдром навязчивых состояний и приступы тревожности периодически. Сейчас проблемы в жизни, не смертельные, однако спокойствия не прибавляют. Состояние не особо серьезное, но последнее время тяжело, постоянно на взводе, с трудом работаю. Несколько лет назад обращалась к психиатру, мне назначили курс лекарств, но наверно не подошло, поэтому сейчас хочу справиться своими силами. Девочки, у кого похожие проблемы, как расслабляетесь, как живете? Давайте поделимся советами. Я вот на йогу хожу, медитирую, помогает, но надо наверно каждый день заниматься, чтоб результат был сильнее, а не могу
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт бизнес-тренер. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru
Гомеопатическое исцеление эмоциональной травмы Эта книга считается в Англии классическим трудом по данной тематике. Питер Чеппел доказывает, что эмоциональная травма является основой множества болезненных состояний; исцеление эмоциональной травмы представляет собой ключ к полному излечению пациента. На примерах из своей практической работы автор демонстрирует эффективность гомеопатического лечения различных типов эмоциональной травмы, в том числе травмы, полученной при рождении, в раннем детском возрасте, во время военных действий, при насилии и жестоком обращении, а также связанной с различными пристрастиями, зависимостями и тяжелыми заболеваниями. ссылка для скачивания : http://depositfiles.com/ru/files/m7hgjiw1q
Спасибо, посмотрю. Сейчас как раз пью гомеопатический препарат для успокоения, надеюсь поможет
Вика, а расскажите, пожалусйта, поподробней, что за препарат? От чего он конкретно?
Может просто имеет смысл обратитmcz к другому врачу, более грамотному?
P.S. Мне в свое время именно это и помогло. 🙂
С таким проблемами не к психиатору надо обращаться, а к психоаналитику. Йога здесь не поможет, управление своим телом никаким образом не влияет на состояние психики, усиливает психосоматический разрыв. С годами невроз только ухудшается, и требует кропотливой и серьезной работы
3, пью Седатиф, гомеопатический препарат. Должен успокаивать нервы и улучшать сон, вот уже пачку пропила почти, но пока результата нет, будем дальше надеяться)) А раньше пила Асентру, то, что психиатр выписал, мне от нее реально плохо было. Врач хороший, очень рекомендованный. Но на мои жалобы ответил «а что вы, милочка, хотели?». ))
У меня постоянно невроз,все хуже и хуже. Сама уже не справляюсь,валерьянки не помогают,ну если тока не выпить пол флакона за раз. На этой неделе поеду к невропатологу,потом в санаторий,на море,море помогает. Буду лечиться.
7, мики, у психотерапевта тоже была, помогло во многом разобраться, но мой случай лучше всего лечится комбинированно, медикаменты + терапия, и вот медикаментов я бы очень хотела избежать А йога помогает, и очень. Она гораздо больше, чем просто владение своим телом — она вырабатывает умение слушать себя, концентрироваться на себе. А я во время обострения как та белочка из Ледникового периода — вся мечусь, глаза выпучены, еще и чешусь, грызу ногти, волосы рву)). А после йоги такое состояние расслабления и умиротворения — класс
Вот на этой неделе еще записалась на восточный массаж — баня, аромотерапия, массаж всего тела с маслами — 2,5 часа кайфа. Тоже знаю, поможет. Только временные это все меры. Вот бы убрать из жизни все стресс-факторы и войти в вечную нирвану.
Вот на этой неделе еще записалась на восточный массаж — баня, аромотерапия, массаж всего тела с маслами — 2,5 часа кайфа. Тоже знаю, поможет. Только временные это все меры. Вот бы убрать из жизни все стресс-факторы и войти в вечную нирвану.
Я справилась.От мужа ушла,сбежала в другой город.Как рукой сняло,а тоже прописали черте чего врачи,две бабушки и мама в совокупности за год стока не принимали,сколько мне надо было на неделю.
Я справилась.От мужа ушла,сбежала в другой город.Как рукой сняло,а тоже прописали черте чего врачи,две бабушки и мама в совокупности за год стока не принимали,сколько мне надо было на неделю.
Медитацию надо делать каждый день регулярно и после неё в конце надо обязательно поблагодарить Высшие Силы за всё и попросить очистить вашу душу.Медитация-это та же молитва, после неё мысль становится более сильной и вы можете попросить о помощи вам-и будете обязательно услышаны.Молитесь почаще, просто даже можно сердцем , без слов.Сердечная молитва даже более сильная.Попросите о помощи.Брошены не будете.Там и так готовы уже помочь, но существует свобода выбора-и потому без просьбы с нашей стороны Высшие Силы помочь нам не могут.Обычно люди этого не понимают.
Лучше не самолечение, а психотерапия у хорошего специалиста.
А что делать тем,кто живет в маленьком провинциальном городке? Понимает абсурдность фобий, но всякий раз ощущая хоть малейший признак страха, испытывая чувства тревоги и беспокойства, готов лезть на стену, съесть любые лекарства, только бы этот ужас не повторился. Ведь кто-то умный когда-то навязал тебе мысль, что мысли материальны и если в момент появившегося чувства страха, ты начинаешь думать, что это предчувствие какой-то беды, которая может произойти с самым дорогим для тебя существом-ребенком, начинаешь истерить, паниковать. И чем чаще ты думаешь, что такая мысль, пришедшая в твою голову может навредить этому существу, вот тогда и начинаешь мыслить о том, как выключить это «радио», как спасти себя и своё, пусть уже взрослое дитя, от меня же самой. у кого я только не была и у священника, и у психиатра, и у невропатолога. Я думаю каждый из нас должен сам докапываться до сути такого явления, как невроз, конечно не без помощи специалистов, хотя бы для того, чтобы узнать все про этого «врага» и выработать такую тактику борьбы, которая поможет нам противодействовать стрессам, придумать адекватную социальную платформу, которая не даст нам упасть в эту бездну страха уныния. Здесь вспоминаешь простую кошку, которая всегда находит нечто, спасающее её от хворей
источник
Тематика — психиатрия. Обсуждаем актуальные вопросы психиатрии.
565 Тем
9 508 Ответов
Витальная астения. Дереализ.
Автор: LifeIsHell
12 Июн 2019
Здесь можно получить ответ врача
4 226 Тем
22 997 Ответов
Невроз навящивых состояний.
Автор: Ирина0505
Сегодня, 15:28
24 Тем
142 Ответов
Новые правила выписки рецеп.
Автор: Гилев
Сегодня, 09:05
Обсуждение новостей психиатрии из RSS-канала сайта http://neuroleptic.ru/psynews/feed.rss
85 Тем
441 Ответов
Пациенты с психическими рас.
Автор: Коляда1980
05 Июн 2019
Сексуальные проблемы. Все, что имеет отношение к сексуальной жизни — нарушения либидо, эректильная дисфункция и т.д.
306 Тем
7 596 Ответов
Аноргазмия или всемирный за.
Автор: Biggie2
09 Июн 2019
Все, что не укладывается в другие разделы, но имеет отношение к психиатрии
718 Тем
10 117 Ответов
Вопрос про пенсию
Автор: Елена88
Сегодня, 17:49
Поиск психиатра, психотерапевта, нарколога, сексолога. Отзывы о врачах и клиниках
172 Тем
553 Ответов
Подмосковье, куда?
Автор: Den777
09 Июн 2019
Обсуждаются проблемы наркологии. Особенности течения и терапии химических зависимостей
Обсуждаем антидепрессанты (тимолептики): показания, противопоказания, применение, побочные эффекты. Отзывы об антидепрессантах. Выбор и поиск антидепрессантов.
ОФФТОП. Все, что не укладывается в другие темы находится здесь.
источник
Повседневность (1163)
Разбираю наши фотографии (287)
Посты про еду (54)
Ждем котенка (47)
Праздники (192)
Другие праздники (100)
Новогоднее настроение (55)
14 февраля (14)
Хэллоуин (13)
Пасха (7)
Разное (179)
Знакомства в интернете (92)
Социальные сети (9)
Онлайн-игры (5)
Приложения в соц. сетях (4)
Гороскопы (2)
Настроения (155)
Мрачное настроение (81)
Солнечное настроение (51)
Дождливое настроение (40)
Снежное настроение (37)
Осеннее настроение (30)
Розовое настроение (10)
Казуальные игры (126)
Я ищу, квесты (120)
Другие (2)
Мозголомство (103)
Тесты (10)
Позитивчик (91)
Природа (39)
Мульки (60)
Кошачьи подборки (18)
Хорошая музыка (42)
Линки (29)
Креатив (28)
Кино и ТВ (25)
Хочу поделиться своей историей, может быть, кому-то она будет полезна. Постараюсь не слишком растягивать, чтобы не утомить вас, дорогие читатели 🙂
Я — единственный ребенок в семье, и, как это часто бывает, родители разбаловали меня сверх всякой меры. В детстве мне покупали все, что я хотела, одевали в дорогие нарядные платья. И я считала это нормой. Конечно, видела как живут некоторые мои подруги, но, уж насколько избалованной бы я ни была, никогда не выбирала друзей по размеру кошелька! Да и не стоял между нами этот финансовый барьер.
После девятого класса я уехала на лето в Англию, учиться. Вернулась, поступила в колледж, и жизнь продолжалась своим чередом — я также регулярно ездила за границу, отдыхала, получала от родителей деньги, даже не говоря на что они мне. Нет, ничем таким ужасным вроде наркотиков я не занималась — ходила по магазинам, тратилась на всякую ерунду и так далее. А вот с личной жизнью не ладилось — парни были, но как-то не складывалось. Нельзя сказать, чтобы я так уж сильно из-за этого переживала, хотя временами задумывалась — что же со мной не так? Вроде красивая, неглупая, не злая.
Впрочем, скоро мне стало отнюдь не до любовных переживаний — заболела мама. Тяжело. Папа и родственники долго скрывали от меня диагноз, и я верила им, хотя в где-то в глубине души понимала, что все намного хуже, чем кажется. Потом, когда скрывать что-либо уже не было смысла, мне сказали — у нее рак, и времени осталось немного. И, знаете, хотя прошло уже шесть лет, и эмоции, при воспоминании о тех днях несколько поутихли, я все равно не буду описывать здесь как это было. Потому что все равно очень больно и тяжело вспоминать. Скажу только одно — чуда не произошло.
Первые полгода я держалась. Улыбалась, делала вид, что мне весело, когда мы с друзьями куда-то ходили и даже не забросила учебу. Мама бы этого точно не хотела. Я смеялась, шутила, знакомилась с парнями, а в душе была омерзительная мерзкая пустота. Но почему-то я не могла вот так просто откровенничать с близкими о своих чувствах.
А потом все как-будто псу под хвост полетело. Я сломалась. Начала прогуливать учебу, ругаться с отуом и друзьями. Господи, сколько глупостей я тогда натворила и наговорила. До сих пор стыдно. И самое ужасное — я не узнавала себя. Казалось, весь этот кошмар просто НЕ МОЖЕТ происходить со мной, такой успешной и благополучной. С отцом отношения окончательно испортились, он считал меня глупой и «непутевой» да я и сама понимала, что такая.
Учебу к тому времени уже закончила, но по-прежнему продолжала сидеть на папиной шее. А еще я, всегда такая сильная и уверенная, завела новую привычку — жалеть себя.
Наверное, тогда это уже было началом невроза, но я не обращала на это внимания, к тому же не все было так плохо: да настроение частенько было испорченным, но я общалась с друзьями, ездила отдыхать, работала, заводила романы. Ну а то, что я была во многом недовольная своей жизнью. Во всяком случае ни о каком визите к психологу я тогда не думала.
Первый раз паническую атаку я испытала, будучи на работе. Самого термина и что это значит, я тогда само собой, не знала. Меня просто вдруг резко начало бросать то в жар, то в холод, а еще было очень трудно дышать. Врагу не пожелаю испытать то, что чувствовала в тот момент. Во-первых, я не понимала что со мной, во-вторых мне казалось, что сейчас у меня остановится сердце и я умру. И самое главное — о, Боже сейчас все увидят, что со мной происходят и решат, что я ненормальная! Впрочем, никто ничего не заметил. Я просто отошла в тихое место, села на диван и отчаянно прбовала отдышаться. А потом все резко прошло. Потом я рассказала все подругам и отцу. Папа повез меня в больницу. Проверили дваление, сердце, сосуды. Ничего. «Перенервничала» — решила я и успокоилась.
А потом паническая атака повторилась. А потом еще. И еще.
Вот тогда мне стало действительно страшно. Мне казалось, что я схожу с ума — ну разве может нормальный человек, у которого все в порядке с давлением сердцем и прочем вдруг начать задыхаться и испытывать панику? Так у меня появился страх сойти с ума, а иногда мне казалось, что крыша уже давно ласково помахала мне ручкой и уехала в неизвестном направлении. И все эти панические атаки чередовались с унынием, апатией и отстутствием жаления вообще что-либо делать.
В конце концов, я не выдержала и поняла — надо что-то с этим делать. В общем, я пошла «сдаваться» в психдиспансер. Врач-психиатр на приеме внимательно выслушал мою «исповедь», сопровождаемую трагическим «доктор, я сошла с ума!» и. рассмеялся. В общем, из диспансера меня отправили на все четыре стороны, но дали телефон одного специалиста, занимающегося частными консультациями. Вот от него-то я и узнала термин «паническая атака».
К чему я все это рассказываю? Да потому, что причина всего крылась в моей избалованности, лени и нежелании что-то менять в своей жизни. Да, в душе я понимала, что меня во многом не устраивает моя жизнь и очень любила планировать как в скором времени все изменю. Вот только. дальше мыслей дело не заходило. Я ныла, жаловалась, обвиняла весь белый свет в своих неудачах, но только не себя любимую. Боже упаси! И мой невроз, панические атаки и страх сойти с ума — все это последствия моей же собственной лени. Мне было обидно слышать от психотерапевта эти слова, а вдвойне обиднее потому, что я и сама понимала — он прав. Я всю жизнь только и делала, что сидела на чужой шее, упивалась своим эгоизмом, могла запросто нагрубить близкому человеку и при этом считать себя правой. «Мне все всё должны». Но при всем этом я хотела измениться — хотела, но не менялась, потому что так мне было удобнее.
Но все-таки, пусть это оказалось и непросто для меня, я начала меняться. Стала меньше грубить и язвить, перестала делить все на «белое и черное», стала спокойнее и лояльнее к людям. И самое главное — перестала себя жалеть. Это главное, что так долго вдалбливал мне в голову психолог. А еще я осуществила свою мечту — стала журналистом. И теперь я корреспондент в двух глянцевых журналов. Правда, пока еще стажер и зарплата у меня не слишком большая, но. я поняла одну очень важную вещь. Ваше счастье, как и Ваша жизнь — в Ваших руках! Можно бесконечно долго жалеть себя и винить всех, но, черт возьми, ничего не изменится.
И это говорю вам я, человек, переживший и невроз и глубокую депрессию Но даже я, долгое время считавшая себя слабачкой, справилась. И хочу пожелать всем — не сдавайтесь, и не бойтесь меняться в лучшую сторону. Поверьте, это и в самом деле здорово!
источник
Девочки..кто сталкивался с этим недугом..жесть просто какая то..в течение двух месяцев протекает тот самый невроз..мысли дурацкие навязчивые я бы сказала..тревожность вечная. ну просто никак не вернуться в свое прежнее состояние. Девочки.. кто как спасался..или просто меньше обращать внимание на мысли. На АД и транки не хочу садиться..говорят эффект отмены похлеще любого невроза.
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Личная встреча Скайп. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт бизнес-тренер. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог -Терапия. Специалист с сайта b17.ru
Метод остановки мысли почитайте. Это реально помогает. Учитесь переключаться когда накатывает. От таблеток толку не много синдром отмены действительно ужасен и после все на круги своя. Всю жизнь без передышки их глотать не выход. Пока нет панических атак тормозите мысли. Сама уже лет 5 с этим воюю.
Мне уже выписали кучу таблеток..год назад я без них справилась..а щас тяжелова-то..так рука и тянется к транкам, я купила но блюсь пить
Пытаюсь переключаться..но у меня к неврощу еще и депресмия прибавлчется потихоньку..весной-тревожнвй синдром,а ближе к лету-депрессуха
Ты просто дура Иришка, единорог не мерещится?
Метод остановки мысли почитайте. Это реально помогает. Учитесь переключаться когда накатывает. От таблеток толку не много синдром отмены действительно ужасен и после все на круги своя. Всю жизнь без передышки их глотать не выход. Пока нет панических атак тормозите мысли. Сама уже лет 5 с этим воюю.
Вряд ли. А по ему бы и не попить. Есть хорошие транки, я пила атаракс, го по 1/2 таблетки(месяц примерно) никакого эффекта отмены не заметила, дозировка маленькая потому что была, ад не стала пить, тяжело слезах да и могут ещё подобрать не правильно. Ну и совмещала с психотерапевтом и арт терапией
не знаю, я просто пыталась менять свои негативные мысли на веру в лучшее постепенно проходило, но еще не до конца
Вряд ли. А по ему бы и не попить. Есть хорошие транки, я пила атаракс, го по 1/2 таблетки(месяц примерно) никакого эффекта отмены не заметила, дозировка маленькая потому что была, ад не стала пить, тяжело слезах да и могут ещё подобрать не правильно. Ну и совмещала с психотерапевтом и арт терапией
В том то и дело, что с ПА все и начиналось, с ними вроде как уже разобралась, перебарываю себя, не обращаю внимание. Теперь бы и с мыслями так)
С мыслями у меня хорошо срабатывал метод, остановить бред в голове и переключиться на что-то другое. Искать здравый смысл в фобиях и бороться доказательным методом бессмысленно, этот бред иррационален, и рациональными аргументами его не побороть.
Многие «психотерапевты» советуют прокручивать эти мысли, проживать их типо..Но девочки, от таких мыслей и так хреново, а если их еще и прокручивать, так вообще чокнешься. Я тоже прихожу к выводу, что нужно отвлекаться на что то, не реагировать. Иначе писец)
сходите на консультацию к неврологу, мне поставили истощение нервной системы (3 года ада), которое мне снял невролог препаратами для питания головного мозга за месяц или два. Лежали рецепты на колеса, выписанные психотерапевтом, которые в итоге, после назначения невролога, не понадобились
Многие «психотерапевты» советуют прокручивать эти мысли, проживать их типо..Но девочки, от таких мыслей и так хреново, а если их еще и прокручивать, так вообще чокнешься. Я тоже прихожу к выводу, что нужно отвлекаться на что то, не реагировать. Иначе писец)
Пытаюсь переключаться..но у меня к неврощу еще и депресмия прибавлчется потихоньку..весной-тревожнвй синдром,а ближе к лету-депрессуха
Да ходила уже. но они сами понимаете что прописывают..их рецепты не отличаются от рецептов ваших психотерапевтов. Хотя по узи сосудов..кровообращение у меня действительно нарушено. А что Вы принимали.
Да я то же сначала так пробовала, проживать все ждала когда подсознание дойдет до точки и поймет что это бред. Не дождалась начала учиться методу переключения. Вообще еще не видела человека которому помогло бы это прокручивание.
у психотерапевта было очень грамотно подобранное лечение, просто мне оно не понадобилось- все жалобы ушли после лечения невролога. Оба специалиста меня принимали в клинике неврозов при психушке (неврологи там заточены именно на нарушения, подобные моим и вашим). Сейчас уже не вспомню, что принимала- 2 препарата мне кололи в/м+ таблетки пила. Думаю, что для питания ГМ всем прописывают одно и то же- поинтересуйтесь у своего врача. В любом случае вы ничего не теряете, т.к. вреда, как я поняла, от подобного лечения нет. Вам не передать словами, в каком состоянии я к ним пришла! я хотела, чтобы меня положили в психушку, потому что я не могла ни контролировать себя, ни справляться со своими эмоциями, вспышками ярости и апатией. Невролог сказала, что даже обычный грипп может спровоцировать подобное состояние (не говоря уже о, например, затяжной болезни). Диагноз у меня был цереброастенический синдром (по-моему так)- это, вроде, невроз.
И как..Вам помогло?? Через сколько это состояние подотпускает хотя бы? Просто житья нормального от этого нет конечно..
Вы знаете..я приходила к врачам в таеом же состоянии..умоляла просто, что бы прокапали мне что нибудь..да того же витамина B, как вы думаете что мне говорили. Вы здоровы идите отсюда..ничего Вам капать не нужно. При этом даже на анализы крови и все остальные не смотрят. Пошла к другим неврологам..ну и там тоже кто во что горазд..кто то феназепам выписал. кто то магне b6, вообщем пока по ним по всем ходила еще больший невроз заработала)
Магне В6 немного помогает если ВСД с прыгающим давлением. От тупых фобий оно по моему вообще бесполезно.
Помогать начало месяца через 2 полностью натренировалась где то за пол года. С приступами ВСД это только не срабатывает. Они начинаются во сне, просыпаюсь с давлением 150 и трясучкой, спасаюсь анаприлин + капотен, выход пока не нашла. А в остальном метод хороший)
Вы знаете..я приходила к врачам в таеом же состоянии..умоляла просто, что бы прокапали мне что нибудь..да того же витамина B, как вы думаете что мне говорили. Вы здоровы идите отсюда..ничего Вам капать не нужно. При этом даже на анализы крови и все остальные не смотрят. Пошла к другим неврологам..ну и там тоже кто во что горазд..кто то феназепам выписал. кто то магне b6, вообщем пока по ним по всем ходила еще больший невроз заработала)
можно, но не быстро, найти толькового психотерапевта очень сложно, выздоравление с разговорами проходт медленно. АД не идеальное лекарство, но увы, единственное пока. Транки не лечат.а купируют. Из подручных средств купите омега 3 ( только не отечественную, желательно Солгар 950 ЕПА+ДГК), экстракт розмарина, чай из мелиссы, витамины группы В, безсахарная диета, много много клетчатки, прогулки в день по 5 км
У вас ОКР, или обсессивно — компульсивное расстройство, часто является частью так называемого тревожного синдрома, выход есть, личный опыт борьбы, во первых валерьянка и успокоительное, для снятия постоянного напряжения, во вторых, как побороть саму навязчивость как таковую, да очень просто, вы неправильно ее интерпретируете то есть, воспринимаете эту навязчивость как мысль на самом деле это не мысль а паразитная форма возникающая в мозге человека, во вторых чтобы ее побороть вам нужно перестать ее боятся именно так. часто навязчивости причиняют страх и тревогу, для этого вам надо не пытаться тут же прекратить ее думать а просто спокойно обдумать эту навязчивость и сказать себе, это не мысль а результат не правильной работы мозга в данный момент, а потом можете представить обычный компьютер там есть такое сочетания клавиш как Ctrl Alt Delete и вариант снять задачу, проделайте это мысленно у себя в голове, представьте что вы завершили эту задачу и тут же переключайтесь на другие мысли, поначалу будет сложно потом проще и проще.
Автор вы не хотите лечится. Когда человек хочет, он делает все что ему скажут, лишь бы прошло. А вы зачем то ходили к неврологам. Еще бы к геникологу пошли, невролог то тут при чем? С таблеток придумали что слазить тяжело. Ни слова про основное лечение невроза — психотерапию! Короче вы сначало с выгодами от невроза разберитесь, зачем он вам? А потом и лечить захочется.
24. Scandinavia | 16.05.2018,Ой спасибо. Я даже и не знала что сама себя лечить начала. Неделю уже витамины Б. И на этой неделе хотела купить Омега 3. Й аправад для всей семьи для улучшения здоровя. А получается что мне поможет при неврозе
Спасибо женщины, умные полезные комменты.
сходите на консультацию к неврологу, мне поставили истощение нервной системы (3 года ада), которое мне снял невролог препаратами для питания головного мозга за месяц или два. Лежали рецепты на колеса, выписанные психотерапевтом, которые в итоге, после назначения невролога, не понадобились
Сайрус написал(а) интересную мысль про навязчивость. Просто у меня, например, не одна мысль. а какой-то клубок бесконечных тупых мыслей. Я даже не могу их фиксировать толком. Прочитала бегло когнитивная психотерапия, там пишут, чтобы отслеживать мысли — надо их записвать и потом с ними бороться. Этим надо серьезно заниматься. Ну и прочла про метод экспозиции. У меня панический страх публичных выступлений, до панических атак. Попробовала расслабляться- потом начинать прокручивать то самое публичное выступление. Сначала- дикий страх и сердце начинает колотиться. Переключаешься на расслабление- опять на публичное выступление. И как бы уже не так страшно. Но серьезно этим не занималась. Про антидепресанты. Мне очень хорошо помогает ципралекс. НО мне кажется, что моя ошибка в том, что я никогда не пила его по инструкции- то есть долго, до года. ПРи обсессивно-компульсивном растсройстве нужно пить до года и более. Вот сейчас опять начала пить. Синдрома отмены у меня нет. Надо начинать пить с крошки, и потом при отмене доходить до крошки таблетки. Но сама, без таблеток, справиться со стрессом не могу.
24. Scandinavia | 16.05.2018,Ой спасибо. Я даже и не знала что сама себя лечить начала. Неделю уже витамины Б. И на этой неделе хотела купить Омега 3. Й аправад для всей семьи для улучшения здоровя. А получается что мне поможет при неврозе
можно, но не быстро, найти толькового психотерапевта очень сложно, выздоравление с разговорами проходт медленно. АД не идеальное лекарство, но увы, единственное пока. Транки не лечат.а купируют. Из подручных средств купите омега 3 ( только не отечественную, желательно Солгар 950 ЕПА+ДГК), экстракт розмарина, чай из мелиссы, витамины группы В, безсахарная диета, много много клетчатки, прогулки в день по 5 км
У вас ОКР, или обсессивно — компульсивное расстройство, часто является частью так называемого тревожного синдрома, выход есть, личный опыт борьбы, во первых валерьянка и успокоительное, для снятия постоянного напряжения, во вторых, как побороть саму навязчивость как таковую, да очень просто, вы неправильно ее интерпретируете то есть, воспринимаете эту навязчивость как мысль на самом деле это не мысль а паразитная форма возникающая в мозге человека, во вторых чтобы ее побороть вам нужно перестать ее боятся именно так. часто навязчивости причиняют страх и тревогу, для этого вам надо не пытаться тут же прекратить ее думать а просто спокойно обдумать эту навязчивость и сказать себе, это не мысль а результат не правильной работы мозга в данный момент, а потом можете представить обычный компьютер там есть такое сочетания клавиш как Ctrl Alt Delete и вариант снять задачу, проделайте это мысленно у себя в голове, представьте что вы завершили эту задачу и тут же переключайтесь на другие мысли, поначалу будет сложно потом проще и проще.
я на таблеткахьи хожу к психотерапевту
Только врач-психотерапевт поможет Вам, и правильное лечение подобрать-это лекарства+психотерапия, только в комплексе. Сама прошла через такое лечение, самое сложное подобрать антидепрессанты, на это может понадобиться не один месяц, и пить их нужно не меньше года, только тогда будет эффект. От современных препаратов нет синдрома отмены(также, как и привыкания)
Можно. Время всё вылечит. Только это долгий процесс, но если вы терпеливая, то вариант для вас. Всё будет хорошо. Выздоравливайте. P.S. Возьмите отпуск, недели на три, займитесь рукоделием, например, или рисованием. А может у вас дача есть, сад/огород? Руки занять надо, чтобы нервная система отдохнула. Пройти обследование у врача тоже не помешает (кровь (общий, биохимия), моча, флюшка, иммунограмма (по желанию)), для того, чтобы исключить остальные заболевания. Кстати, к психотерапевту можно сходить 1 раз, он хотя бы успокоит, что вы с ума не сходите.
Вы знаете..мне порой кажется, что уж лучше ПА, чем навязчивые мысли) У меня за пол года ПА притупились. просто как то смирилась с ними что ли..накат приходит..сижу дышу..переключаюсь на что то..и ПА как то незаметно проходят..вернее мысли о панической атаке спадают на нет. просто видимо организм уже выдохся от этих перепадов давления)
Вряд ли. А по ему бы и не попить. Есть хорошие транки, я пила атаракс, го по 1/2 таблетки(месяц примерно) никакого эффекта отмены не заметила, дозировка маленькая потому что была, ад не стала пить, тяжело слезах да и могут ещё подобрать не правильно. Ну и совмещала с психотерапевтом и арт терапией
можно, но не быстро, найти толькового психотерапевта очень сложно, выздоравление с разговорами проходт медленно. АД не идеальное лекарство, но увы, единственное пока. Транки не лечат.а купируют. Из подручных средств купите омега 3 ( только не отечественную, желательно Солгар 950 ЕПА+ДГК), экстракт розмарина, чай из мелиссы, витамины группы В, безсахарная диета, много много клетчатки, прогулки в день по 5 км
Я пила атаракс несколько месяцев, когда был совсем мрак назначили максимальную дозу 9 таблеток в день в течение 2х недель, потом на уменьшение. Синдрома отмены у меня не было, т.к. под конец курса пила по 1т. 3 р в день. Препарат хороший, мне очень помог мозги на место поставить
Добротный секс — лекарство от невроза.
сходите на консультацию к неврологу, мне поставили истощение нервной системы (3 года ада), которое мне снял невролог препаратами для питания головного мозга за месяц или два. Лежали рецепты на колеса, выписанные психотерапевтом, которые в итоге, после назначения невролога, не понадобились
Банально и печально, но: храм (мечеть и все в этом духе), святые места (места силы, магии и тд), спорт, диета (фрукты, овощи, гречка. травы вместо кофе и чая-мята к примеру) и помощь другим. Когда другие в тебе нуждаются, ты сам начинаешь в себе нуждаться. Выздоравливайте. И, обязательно вспомните, чего вы желаете или жндали в детстве, от чего вам было хорошо (мороженое, лошади, собаки, работа, учеба, клубы, бальное платье и тд-вместо неврозов осуществляйте свои желания, пусть даже если это и мелочно или запредельно). Ведь, жизнь у нас одна, и вам выбирать, как вы ее проживете. А ведь многие выбирают радость и счастье, так кто мешает вам?
Ирина,как вы себя чувствуете?Невроз прошел?
Без таблеток ,возможно но дольше будет выздоровление ((Я пять лет назад переболела этой заразой и пила под года Ад синдрома отмены не было . Сейчас беременна и на фоне гормонального скачка ,опять случился невроз,но пить таблетки сейчас конечно не буду ,но состояние невыносимое . хочеться ходить радоваться беременности а тут на тебе полнейшая апатия и ничего не чувстую ((((Откуда берётся эта *** ,и за что нам все это . а самое обидное что вокруг никто не понимает что с тобой происходит
У меня началось в мае это всем,жудь ,а вчера , вечно хочу плакать , вчера пришла с танцев и плачу , муж в командировке бесит когда мне плохо что нет рядом, а ночью как стало холодно и колотить я уже думала все , Бабушка помогла, согрела прижала немного и все отпустило , но при засыпании вздрагивала и так часа три мучалась вздрагиванием , в итоге заснула но при трясучке выпила корвалол и валерьянку, а потом при Жудком скачке сердце , валидол , что делать в ноябре закончила психотерапию , вроде наладилось но со сном проблемы, боюсь пить антидепрессанты, хотя уже настраиваю себя , что наверное все таки нужно
У меня дочка заболела диабетом 1типа. Больница,шок от диагноза, перестройка режима,диета. У меня едет криша. Начала простпатьсяиот страха ночью, пью много таблеток.исначалаипила бифрен,ипотом когрум, валерьянку,исейчас пью магнум б6 и глицисед. Боюсь сойти с ума. Панический страх за ребенка. Страх болезни, страх за ее будущее б помогите
У меня началось в мае это всем,жудь ,а вчера , вечно хочу плакать , вчера пришла с танцев и плачу , муж в командировке бесит когда мне плохо что нет рядом, а ночью как стало холодно и колотить я уже думала все , Бабушка помогла, согрела прижала немного и все отпустило , но при засыпании вздрагивала и так часа три мучалась вздрагиванием , в итоге заснула но при трясучке выпила корвалол и валерьянку, а потом при Жудком скачке сердце , валидол , что делать в ноябре закончила психотерапию , вроде наладилось но со сном проблемы, боюсь пить антидепрессанты, хотя уже настраиваю себя , что наверное все таки нужно
У меня дочка заболела диабетом 1типа. Больница,шок от диагноза, перестройка режима,диета. У меня едет криша. Начала простпатьсяиот страха ночью, пью много таблеток.исначалаипила бифрен,ипотом когрум, валерьянку,исейчас пью магнум б6 и глицисед. Боюсь сойти с ума. Панический страх за ребенка. Страх болезни, страх за ее будущее б помогите
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Невроз – штука серьезная, отголоски которой будут доходить до тебя всю оставшуюся жизнь. Кто-то может сказать, да что это за болезнь такая, подумаешь, нервы. Блажь одна. Это же не язва желудка, не диабет, не гепатит. Да, только язву желудка все знают, как лечить, а вот невроз не всегда. Впрочем, все по порядку.
Но даже я, долгое время считавшая себя слабачкой, справилась. И хочу пожелать всем — не сдавайтесь, и не бойтесь меняться в лучшую сторону. Поверьте, это и в самом деле здорово! 
