Лечение межреберного невроза в домашних условиях

Бывают ситуации, при которых у людей появляются в области груди болезненные ощущения, чувство покалывания и жжения. Испугавшись, что это проблемы с сердцем, они начинают принимать большое количество лекарственных средств. Но не стоит сразу впадать в панику, ведь эти симптомы присущи и другому, но менее опасному патологическому состоянию: межреберному неврозу. Как лечить данное заболевание и какие причины способствуют его появлению, рассмотрим в статье.

Межреберный невроз – это распространенное заболевание, которое может возникнуть в любом возрасте, но в основном встречается у взрослых людей. Характеризуется защемлением или раздражением межреберных нервов. Данное состояние проявляется неприятными симптомами, которые часто путают с проявлениями заболеваний сердца, поэтому рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу для исключения опасных осложнений.

В большинстве случаев защемление нерва связано с мышечным спазмом или воспалением, которое может возникнуть по разным причинам. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

• Травмы позвоночника или травмы в области груди.
• Остеохондроз.
• Некоторые инфекционные заболевания.
• Сквозняки.
• Поднятие тяжестей.
• Работа в неудобном положении.
• Внезапные резкие движения.
• Сильное переохлаждение.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Длительные стрессовые ситуации.
• Нарушение обмена веществ.
• Нехватка витамина В в организме.
• Сахарный диабет.

К симптомам межреберного невроза относятся следующие состояния:

• Постоянная или периодическая боль в области ребер. Может быть ноющей, острой или тупой.
• При резких движениях возможно усиление боли. Например, при кашле.
• Болезненные ощущения могут отдавать в область лопаток или поясницы.
• Повышенное потоотделение.
• Может наблюдаться подергивание мышц, покраснение или бледность кожных покровов пораженной области.
• При нажатии на некоторые участки грудного отдела появляются болезненные ощущения.
• В месте повреждения нервных волокон может возникнуть чувство онемения.

Существуют внешние признаки данного патологического состояния:

• Человек напряжен.
• При резких движениях возникает усиление боли.

Несмотря на то что признаки межреберного невроза и заболеваний сердца очень схожи, существуют некоторые особенности, позволяющие поставить более точный диагноз. Рассмотрим их подробнее.

При межреберном неврозе боль практически постоянная, она усиливается при резких движениях. Это связано с защемлением и раздражением нервных окончаний.

Интенсивность сердечной боли не зависит от интенсивности движений и неудобного положения тела. Она проходит или значительно ослабевает при приеме нитроглицерина. При этом наблюдаются изменения сердечного ритма и артериального давления.

Для определения или подтверждения диагноза проводится комплекс диагностических мероприятий, которые включают лабораторные и инструментальные методы. К ним относится:

• Прием у врача, при котором собирается анамнез заболевания, уточняется время появления первых болей, их длительность и интенсивность, наличие травм и образ жизни.
• Неврологический осмотр.
• Анализ мочи и крови.
• ЭКГ, которая позволит подтвердить или исключить наличие заболеваний сердца.
• Рентген, при помощи которого исследуются легкие пациента.
• Ультразвуковое исследование сердца.

При подтверждении диагноза план терапии назначается лечащим врачом индивидуально в каждом конкретном случае, в зависимости от провоцирующего фактора и общего состояния больного. При межреберном неврозе симптомы и лечение взаимосвязаны, так как большое значение имеет устранение причины заболевания. Как правило, применяется комплексный подход к терапии, включающий медикаментозное лечение, физиотерапию и в особо тяжелых случаях хирургическое вмешательство.

Консервативный метод предполагает прием следующих категорий лекарственных средств:

• Противовоспалительные лекарства, которые могут быть в виде таблеток, свеч или инъекций.
• Обезболивающие, в том числе блокады.
• Спазмолитики.
• Сосудорасширяющие лекарственные средства, помогающие улучшить кровообращение.
• Инъекции аскорбиновой кислоты.
• Противосудорожные средства, помогающие нормализовать мышечный тонус.
• Прием витаминов группы В, которые укрепляют нервные волокна.
• Успокоительные препараты.

При данном заболевании большое значение уделяется физиопроцедурам. К ним относятся:

• Электрофорез с новокаином.
• Магнитотерапия.
• Амплипульс.
• УВЧ-терапия.
• Тепловые процедуры.
• Ультрафонофорез.
• Рефлексотерапия.
• Мануальные методы при остеохондрозе.

Для снятия спазмов могут применяться следующие процедуры, которые получают немало хвалебных отзывов:

• Иглоукалывание.
• Горячие камни.
• Гирудотерапия.
• Точечный массаж.
• Занятия йогой.

При лечении межреберного невроза в качестве вспомогательной терапии хорошо зарекомендовали себя народные средства. Но важно помнить, что средства народной медицины не рекомендуется применять без консультации с лечащим врачом из-за возможных аллергических реакций.

Существует большое количество рецептов, которые можно применять при разных проявлениях данного патологического состояния. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

• Успокаивающие средства. К ним относятся растения, обладающие седативным эффектом — мята, пустырник, ромашка, валериана.
• Противовоспалительный и обезболивающий эффект достигается мазями на основе меда и перца. Также может помочь прикладывание к источнику боли салфетки, смоченной в солевом горячем растворе.
• Много положительных отзывов имеется в отношении лечебных ванн. При добавлении различных трав оказывается расслабляющее и противовоспалительное воздействие на организм. В этом отношении хорошо зарекомендовали себя шалфей, лаванда, эвкалипт.

Следует помнить, что средства народной медицины лишь дополняют основное лечение.

Межреберный невроз можно предупредить, если не допускать развития провоцирующих его состояний. Профилактические мероприятия включают в себя следующее:

• Здоровый образ жизни.
• Правильное питание.
• Закаливание.
• Укрепление иммунитета.
• Профилактику и своевременное лечение патологий позвоночника.
• Качественную терапию при травмах грудной клетки.
• Отсутствие стрессов.
• Умеренные физические нагрузки.
• Избегание сквозняков.
• Ежедневную лечебную зарядку.
• Плановое посещение врача.

Запущенный межреберный невроз может приводить к серьезным последствиям. К ним относится:

• Нарушение кровообращения, при котором могут возникнуть мышечные спазмы и расстройства работы многих органов.
• Дисфункция сердечной мышцы.
• Нарушения сна.
• Депрессия.
• Риск развития хронического невроза, при котором возникают нарушения дыхания.
• Гипертонический криз.

В данной статье мы кратко описали симптомы межреберного невроза и лечение народными средствами. При первых признаках заболевания рекомендуется обратиться к врачу, который назначит диагностические мероприятия с целью исключения других заболеваний, а по их итогам составит эффективный план лечения. При своевременном устранении причины заболевания прогноз в большинстве случаев положительный. Но если этого не сделать, то могут возникнуть серьезные осложнения, ухудшающие качество жизни больного.

источник

Невралгия сопровождается острым болевым синдромом и доставляет массу дискомфорта. Межреберный невроз или невралгия межреберных нервов, характеризуется болью, усиливающейся при любом движении, включая дыхание. Заболевание нужно лечить, поэтому с визитом к неврологу затягивать не следует.

Боль появляется из-за того, что сдавливаются (защемляются) нервы, расположенные в межреберном пространстве. Причинами развития патологии могут быть:

• нарушения осанки;
• остеохондроз любого отдела позвоночника;
• резкое движение;
• сильная физическая нагрузка;
• длительные стрессы;
• травмы;
• нахождение на сквозняке;
• наличие очага инфекции в организме.

Чаще патология появляется из-за резкого движения. При этом происходит защемление нерва. В такой ситуации легко оказаться – достаточно долго сидеть за компьютером в одной позе, а затем резко развернуть корпус.

Межреберный невроз может случиться с каждым. Часто боль в этой области появляется на фоне истощения нервной системы или стресса. Опасность составляет нахождение на сквозняке, в том числе и в помещении с включенным кондиционером. Часто в жаркую погоду люди не замечают сквозняков, что провоцирует раздражение нерва и появление боли.

Межреберный невроз характеризуется следующими симптомами:

• острая боль между ребер с любой стороны тела;
• усиление дискомфорта при кашле, чихании, повороте корпуса;
• произвольное подергивание мышц;
• онемение области вокруг пораженного нерва.

Часто такая невралгия отдается болью в пояснице или грудном отделе позвоночника. Боль может ощущаться и под лопаткой.

Обычно дискомфорт носит приступообразный характер. Боль то усиливается, то затихает. Если нажать на несколько точек, расположенных в грудном отделе, боль значительно усилится.

Часто при защемлении нерва слева, симптомы во многом напоминают боль в области сердца. Больной начинает бояться за свое здоровье, что выливается в стресс и усиление болевого синдрома на этом фоне.

Невралгия в правой части ребер может ошибочно путаться с патологиями легких, так как боль ощущается именно в этой области.
Часто межреберная невралгия носит характер «прострелов», то есть боль как бы пронизывает все тело человека насквозь, особенно при резком движении.
Внешне невралгия заметна невооруженным глазом – пациент напряжен, старается ограничить амплитуду собственных движений, а при необходимости обернуться он медленно разворачивается всем телом. Такие внешние особенности преследуют одну цель – случайно не совершить резкое движение, которое отдается многократным усилением боли.

Основную группу риска составляют офисные работники, которые проводят длительное время сидя за столом. Такое положение тела приводит к ослаблению мышц спины, в результате чего любое резкое движение может спровоцировать невралгию.

Болезнь часто встречается у профессиональных спортсменов, из-за чрезмерной нагрузки.

Состояние нервной системы косвенно влияет на вероятность появления невралгии. Стрессы и переживания ослабляют нервную систему, что является благодатной почвой для раздражения, защемления и воспаления нервов в разных частях тела.

Защемление нерва происходит из-за спазма мышц или гипертонуса, появляется в результате:

• нарушения осанки;
• длительного пребывания в одном положении;
• сильной нагрузки;
• неправильного положения тела во время сна.

От этой болезни не застрахован никто, поэтому важно вовремя распознать симптомы и не откладывать визит к неврологу.

При появлении первых симптомов необходимо посетить невролога. С постановкой диагноза не возникает проблем. Во время осмотра врач нажмет на определенный точки, в результате чего боль многократно усилится, что не оставит сомнений в причине дискомфорта. Однако для исключения патологий органов, необходима дополнительная консультация терапевта и кардиолога (при защемлении в левой стороне тела). При повреждении нерва справа, необходимо исключить заболевания легких.

Межреберная невралгия классифицируется в зависимости от причины ее возникновения. Заболевание не является самостоятельным и развивается как осложнение при ряде патологий.

Различают невралгию на фоне:

• деформации ребер;
• изменение структуры позвонков;
• раздражение корешков спинномозговых нервов.

К деформации ребер относится травма, перелом и наличие новообразования. Все это приводит к защемлению нерва.

Часто защемление межреберных нервов связано с изменениями в позвонках. В этом случае защемление происходит из-за нарушения нормального распределения нагрузки тела на позвоночный столб. Такая невралгия может быть вызвана остеохондрозом любого отдела позвоночника, травмами спины и грыжей.

Раздражение корешков спинномозговых нервов провоцируется инфекционным поражением, при этом боль может ощущаться между ребер. В этом случае причиной невралгии является наличие очага инфекции.

В вышеперечисленных случаях невралгия может возвращаться снова, если не лечить основное заболевание.

При боли между ребер лечение подразумевает:

• уменьшение боли;
• снятие спазма мышц;
• улучшение местного кровообращения;
• укрепление нервной системы.

Для уменьшения болевого синдрома необходим прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Если такие медикаменты не помогают, проводится блокада. Она не лечит заболевание, и действует несколько суток, по истечении которых боль вернется, если не снять мышечный спазм.

Для нормализации мышечного тонуса показан прием миорелаксантов либо противосудорожных лекарств.

При необходимости улучшения местного кровообращения применяют сосудорасширяющие препараты.

Лечение обязательно дополняют приемом витаминов группы В, которые укрепляют нервные волокна и улучшают их обменные процессы.

Прогноз при лечении межреберной невралгии, как правило, положительной. Выздоровление наступает быстро после снятия спазма и избавления от боли.

Чтобы не допустить развитие болезни в дальнейшем, следует:

• укреплять мышцы груди и спины;
• избегать сквозняков;
• нормально питаться;
• принимать витаминные препараты;
• избегать стрессов и травм;
• своевременно лечить любые заболевания.

От боли в ребрах при случайном резком движении защитит развитая мускулатура. Крепкий мышечный корсет поможет сохранению правильной осанки и нормальному распределению нагрузки на позвоночник, что гарантирует отсутствие случайной невралгии при резком повороте. С этой целью рекомендуется ежедневно делать специальную лечебную зарядку.

источник

В этой статье мы рассмотрим симптомы межреберной невралгии, лечение этой болезни в домашних условиях по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ» и медикаментозные препараты, рекомендуемые врачами.

Советы врача-невролога 1 категории О. В. Антоновской, врача-невролога 1 категории М.Б. Лукиной.

Невралгия переводится с греческого, как нерв и боль, то есть невралгия — это боль, идущая по ходу нерва. Так как нервы есть во всех частях человеческого тела, это заболевание может появиться в любом месте: на лице, затылке, пояснице, а так же между ребер, слева и справа.
Межреберные нервы являются продолжением грудных нервных корешков, они как бы опоясывают грудную клетку. Поэтому и боли при межреберной невралгии являются опоясывающими.
Межрёберная невралгия — это болезнь, вызванная сдавливанием или раздражением нервных корешков межреберных нервов.

Симптомы невралгии справа и слева одинаковы, за исключением тех случаев, когда симптомы невралгии путают с заболеваниями сердца.

Основной симптом межреберной невралгии — это боль в области ребер, справа или слева, или с обеих сторон одновременно. Боль бывает односторонней и двухсторонней, левосторонней и правосторонней, острой, резкой, пронизывающей или ноющей. Боль может сопровождаться жжением, покалывание, онемением кожи.

Важный симптом того, что у вас межреберная невралгия — это характер боли. Боль при этом заболевании напрямую связана с дыхательными движениями – при глубоком дыхании боль усиливается, а так же усиливается при кашле и чихании, поворотах и любых движениях тела, так как в мышцах грудной клетки образуется защитный спазм.

Иногда возникают дополнительные симптомы: онемение участков тела, мышечные спазмы, судороги, повышенное потоотделение, повышенная возбудимость, слезливость, ощущением «мурашек», нарушения сна и т.п.
Межреберная невралгия женщин часто обнаруживается в климактерический и постклимактерический период на фоне гормональных изменений.

Симптомы невралгии можно спутать с симптомами других болезней: инфаркта, почечных колик, холецистита, стенокардии, плеврита. Иногда эти болезни протекают одновременно. Особенно часто межреберную невралгию слева путают с сердечными заболеваниями. Поэтому, если есть боли с левой стороны, обязательно контролируйте пульс, давление и сделайте электрокардиограмму.

Надо помнить, что боли в сердце проходят в течение 5-10 минут, особенно на фоне приема нитроглицерина. При межреберной невралгии слева боль продолжается длительное время и при приеме нитроглицерина не проходит, усиливается при кашле, глубоком дыхании, перемене положения тела, любых движениях.

Внимание: перепутав симптомы межреберной невралгии с симптомами заболевания сердца, человек может принять нитросорбид или другой подобный препарат. Это довольно опасно, так как нитросорбид резко понизит давление.

Основные симптомы, показывающие, что у вас невралгия, а не кардиология:

• Боль при сердечных заболеваниях находится там, где находится сердце — за грудиной, по центру. Недаром стенокардию всё время называли грудной жабой, как будто вот на грудь посадили громадную жабу. По характеру они более тупые. При межреберной невралгии боль носит острый кинжальный характер, как будто вилку воткнули между ребрами.
• Боль при межреберной невралгии зависит от положения тела. Всегда можно найти какое-то положение, при котором боль меньше или больше.
• Боли при межреберной невралгии всегда зависит от глубины вдоха. Она усиливается на вдохе.
• Тест с холодной водой: сердечные боли ослабевают, если сделать 3 глубоких полновесных глотка холодной воды.
• Тест при помощи нитроглицерина. Нитроглицерин при межреберной невралгии на боль никакого влияния не окажет.

Подробно разница симптомов этих заболеваний разбирается в видео «Сердце или межреберная невралгия»

Почему возникает межреберная невралгия?
Основная причина невралгии — сжатие и раздражение межреберных нервов вследствие воспалительно-дегенеративных изменений в позвоночнике.

Наиболее частые причины, приводящие к этому заболеванию:

1. Травмы спины, грудной клетки
2. Сколиоз позвоночника
3. Грыжа межпозвоночных дисков
4. Инфекционные заболевания, особенно герпес – вирус герпеса часто «садится» на нервные стволы и нервные окончания.
5. Болезни внутренних органов, нервной и эндокринной систем: гастрит, язва, сахарный диабет.
6. Причиной межреберной невралгии в пожилом возрасте очень часто становится мышечный спазм, который может возникнуть от неосторожного движения.

Какой врач лечит межреберную невралгию?
При обнаружении у себя симптомов этой болезни можно обратиться к терапевту либо неврологу. Врач обычно дает направление на ЭКГ и рентген грудной клетки. После исключения сердечно-сосудистых заболеваний лечение проводится у невролога.

Какие исследования может назначить врач?
Рентгенография поможет определить проблемы, связанные с позвоночником и костями.
Компьютерная томография исследует, как костные структуры, так и мягкие ткани.
Миелография – основной метод диагностирования нервных корешков и спинного мозга, входящих в спинномозговой канал.
При этом методе контрастное вещество вводится в спинномозговой канал.
Контрастная дискография – исследование дисков позвоночника, основана на введении контрастного вещества в межпозвонковый диск.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяет получить изображения органов и тканей, выявить патологические изменения мягкотканых структур: нервных тканей, мышц, связок, изменения, возникающие в межпозвоночных дисках, грыжу диска и т.п.
Электроспондилография выявляет патологии позвоночника.

При диагностике выявляются проблемы, которые привели к невралгии.
В дальнейшем лечение межреберной невралгии идет по двум направлениям:
1. Лечение болезни, которая спровоцировала появление невралгии. Например, если причина заключалась в ущемление корешков спинномозговых нервов, то справиться с невралгией может только лечение первичного заболевания – остеохондроза, грыжи и т.п.
2. Основное лечение при межреберной невралгии направлено на устранение болевого синдрома, устранение защемления или воспаления нерва.

В первой части разберем, как лечить межреберную невралгию лекарственными препаратами, которые рекомендуют медики.
Первая задача при лечении невралгии — убрать боль. В этом помогут обезболивающие средства.
Боль при межреберной невралгии терпеть не надо. Чтобы ее снять, принимают всем известные обезболивающие препараты: баралгин, седалгин, дексалгин – по 1 таблетке 3 раза в день, 3-5 дней. В особо тяжелых случаях проводятся блокады с обезболивающими анестетиками (новокаин, лидокаин).

Обычно врач назначает противовоспалительные препараты.
Медикаментозное лечение межреберной невралгии включает в себя прием нестероидных противовоспалительных препаратов: волтарен, диклофенак, мовалис и т. д. Эти препараты плохо влияют на желудок. Поэтому их принимают через 15 минут после еды по 1-2 таблетки 2 раза в день, курсом 1-2 недели.

Препараты для снятия спазма.
Часто при невралгии спазмируется межреберная мышца. Чтобы снять спазм назначают мидокалм, баклофен, баклосан – по 1 таблетке 2-3 раза в день.

Врачи рекомендуют использовать пластырь.
В лечении межреберной невралгии часто применяют специальные пластыри, которые снимают боль, уменьшают отек, воспаление. Такой пластырь работает 12 часов. 12 часов пластырь носят, 12 часов дают коже отдохнуть.

Какими мазями и гелями лечить невралгию.
Для лечения межреберной невралгии в домашних условиях наружно часто используются мази и гели: фастум, быструмгель, долобене, дип релиф. Они глубоко проникают в ткани и способны лечить это заболевание очень быстро. А если эти мази соединить с мазями, которые улучшат кровоснабжение в сосудах (капилар), эффект от лечения будет еще выше.
Мази с диклофенаком, мелоксикамом и ибупрофеном улучшают кровообращение и снимают воспаление, тем самым уменьшая боль.

Лечение витаминами.
Чтобы улучшить биохимический процесс в нервных тканях при межреберной невралгии, применяют витамины группы В.

Лечение межреберной невралгии в период обострения.
Острый период заболевания длится 3-5 дней, очень полезны в этот период сухое тепло и постельный режим. Приступ боли поможет снять пуховой платок, мешочек с нагретым песком, а вот баня, горячая ванна противопоказаны – они увеличивают местный отек.

Массаж при невралгии
Когда острая боль пройдет, можно продолжить лечение с помощью массажа, упражнений, физиотерапии.

Для лечения межреберной невралгии успешно применяют валидол и меновазин.
Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 год, №19, с.33.
Женщина долгое время путала симптомы невралгии с другим заболеванием, она лечила боли в сердце различными таблетками, пока ей не поставили точный диагноз. Посоветовали втирать в больное место жидкий валидол – боль отступает быстро. Так же хорошо помогает втирание меновазина.

Снять отек и боль помогает йод.
Следует нанести на болезненную область рисунок из йодной сетки.

Как лечить межреберную невралгию в домашних условиях? При первых симптомах невралгии рекомендуется перейти на щадящий режим и ограничить подвижность позвоночника (грудной клетки), в остром случае — с ношением корсета.

Народные средства для лечения межреберной невралгии широко используются в медицине. Врач-невролог 1 категории М.Б. Лукина рекомендует наиболее действенные лекарственные растения и травы.

1. Ромашка. 4 ст. л. цветков ромашки залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды, пока симптомы не исчезнут и боли не утихнут.
2. Мелисса. Смешайте в равных частях сушеную кожуру апельсина и листья мелиссы. 1 ст. л. этой смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Добавьте 1 ч. л. настойки валерьяны и 1 ч. л. меда. Пейте по 1 стакану 2-3 раза в день. Курс лечения невралгии – 1 месяц.
3. Мята. 1 ст. л. листьев мяты перечной залейте 200 мл кипятка, процедите через 30 минут. Пить по полстакана настоя утром и вечером
4. Бессмертник. 2 ст. л. бессмертника залить 500 мл кипятка, настоять, выпить настой в течение дня.
5. Жгучие втирания. Для снятия боли при невралгии по ходу расположения воспаленных нервов втирают сок черной редьки или сок хрена.
6. Герань. Сорвать листок комнатной герани, помять, втирать выступивший сок в кожу над больным нервом. Размятые листья положить на ткань и прибинтовать к больному участку, утеплить. Такие втирания делать каждые 30-40 минут в течение трех часов.
7. Шалфейные ванны.
   Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2011 год, №13 с. 6-7.
   4 ст. л. шалфея залить 500 мл кипятка, настоять и вылить в ванну с теплой водой, добавить 4 ст. л. морской соли. Принимайте ванну ежедневно 15-20 минут после острого периода болезни. Курс лечения невралгии – 10 дней.

Листья хрена, лопуха, герани применяют для избавления от боли.
Эти растения обладают довольно сильным обезболивающим действием, снимают симптомы. Листья надо помять, чтоб выступил сок, положить на льняную ткань и прибинтовать к пораженному участку, утеплить. Листья меняют через каждые 3-4 часа.

Как снять острую боль.
Снять острую боль при межреберной невралгии поможет смесь йода и глицерина в равных долях. Смесь втирают в грудную клетку перед сном. После втирания смеси надо хорошо утеплиться.

Совсем несложно приготовить домашнюю мазь от невроза.
Очень эффективно снимает боль мазь из тополиных или осиновых почек. Почки надо высушить и размолоть в порошок, который надо смешать с вазелином или сливочным маслом в пропорции 1:4. Втирать в болезненные участки два раза в день.

Настой из тополиных или осиновых почек — эффективный народный метод.
Настой применяется внутрь, как противовоспалительное и обезболивающее средство. 1 ст. л. Почек заливают 1 стаканом кипятка, держат 15 минут на слабом огне и настаивают 2 часа. Принимают по 10 мл 2-3 раза в день за 15 минут до еды.

Простой домашний способ — лечебные ванны.
После острого периода невралгии межреберной в домашних условиях принимают лечебные ванны с настоем шалфея и морской солью. Настой готовят так: 8 ст. л. Шалфея заливают 500 мл горячей воды, кипят 10 мину, настаивают 1 час, выливают в ванну. Этого количества отвара хватает на ванну, + 5 ст. л. морской соли.

Народные средства и рецепты взяты из газеты «Вестник ЗОЖ».

Лечение межреберной невралгии целебным теплом.
Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 год, №10 с. 32.
Женщину много лет беспокоит межреберная невралгия и хронический бронхит. С этими заболеваниями она научилась справляться с помощью сухого тепла.
Когда она еще была маленькой и жила в деревне, все простудные заболевания лечили сухим теплом – на горячих кирпичах всегда стояло ведро с зерном – овсом, ячменем. Прогретые зерна и есть лучшее лекарство.
Сейчас у нее нет печки, поэтому зерна она греет в тазу на газовой плите, насыпает в таз полведра зерна и, помешивая, нагревает. Горячее зерно высыпает в 3 мешочка, сразу ложится в постель. Один мешок – под лопатки, другой на грудь, третий – к ступням. Всю ночь лежит на «золотом песке», а утром боли проходят, встает здоровой и бодрой.
В этих же целях можно использовать изделия из пуха или собачьей шерсти — повязать пуховый платок поверх спины и ходить в нем.
Еще один вариант для прогреваний — насыпать горячую соль в плотный мешочек.

Как вылечить межреберную невралгию кирпичом в домашних условиях.
Еще одна больная для лечения невралгии в домашних условиях использует горячий кирпич – нагревает его в духовке газовой плиты, заворачивает кирпич в ткань и ложиться на этот кирпич больным местом.
Народный метод взят из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 год, №10 с. 31.

Как лечить межрёберную невралгию с помощью яйца.
Снять боль помогает простой рецепт: сварите вкрутую яйцо, очистите, разрежьте пополам и горячим приложите к больному месту. Чтоб не было ожога, оберните яйцо тканью. Держите, пока не остынет. Желательно делать процедуру на ночь. Народный способ из газеты «Вестник ЗОЖ» 2011 год, №2, стр. 31.

Народное лечение межреберной невралгии горячей водой.
Женщина долгое время страдала от сильной невралгии, приступ длился по 40-50 минут, вызывала «скорую», врач выписывал болеутоляющее и грелку. Однажды, при очередном приступе, больной дали горячей воды, т.к. холодной кипяченой не оказалось. Пока искали анальгин, женщина выпила 2-3 глотка горячей воды и острая боль тут же прошла без всяких обезболивающих и грелок. После этого случая приступы в течение года были еще примерно 10 раз, и каждый раз больная пила горячую воду – всегда помогало. Затем приступы полностью прекратились. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 год, №22, с.41.

Как вылечить межреберную невралгию индийским луком.
Женщина в молодости сломала ребро, через 40 лет на месте перелома развилась невралгия. Никакие народные средства не помогали ее вылечить. Вылечить невралгию помогло такое средство: на рынке купила 2 луковки индийского лука, посадила на подоконник, выросли крепкие растения. Когда приходил приступ боли, отрезала кусочек листа и натирала им проблемное место. К утру забывала о боли, и боль не возвращалась несколько месяцев. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 год, №23, с. 33.

Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006 год, №3, стр. 8.
Надо взять мед с живицей. Такой мед продают в аптеках или лотках, которые торгуют пчелопродуктами. Сделать этим медом хороший медовый массаж, пока кожа не покраснеет. Не смывать, прикрепить целлофан, утеплить и лечь в постель. Утром о болезни не вспомните.
Можно использовать аптечные средства на основе пчелиного яда.

Растирка от невралгии из йода и сока лимона.
При «прострелах» в пояснице быстро помогает такая растирка: 2 пузырька йода смешать в таким же количеством сока лимона. По мере необходимости втирать в позвоночник или в область ребер. Боли быстро уходят.
Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005 год, №24, стр. 26.

источник

Впервые испытав в области груди болезненность, чувство онемения, жжения, или покалывания, люди не редко пугаются, думая, что это проблемы с сердцем. Воображение рисует страшные картины инфаркта, нитроглицерин не помогает, и человек готовится к худшему. Но не стоит сразу паниковать, возможно, ваши ощущения это симптомы совсем другой болезни.

Межреберный невроз – заболевание неприятное, но не столь страшное, и вполне излечимое. Его действительно легко спутать с кардиологическими проблемами, схожесть симптомов легко запутает обывателя, и только квалифицированный врач способен дифференцировать недомогание и прописать верное лечение. Попробуем разобраться в специфике межреберного невроза, рассмотрим симптомы и лечение данного недуга.

Травмирование или воспалительные процессы межреберных нервов приводят к их раздражению или защемлению, в итоге человек испытывает болезненность различного спектра – это и есть межреберный невроз.

К симптоматике межреберной невралгии относятся:

• В реберном пространстве ощущается боль, она бывает постоянной или переменной, ощущения тупые, острые, ноющие или жгучие;
• Неудачные движения усиливают болезненность;
• Чихание и кашель так же сопровождаются болезненными ощущениями;
• Кожа в местах поражения зачастую имеет бледный или покрасневший вид, имеет место непроизвольное сокращение мышц;
• При прощупывании грудной области, ребер, спины возникают болезненные ощущения;
• Вышеописанные симптомы могут распространяться так же на спину и лопаточную область.

Причин возникновения недуга достаточно много. Предпосылками к неврозу могут стать:

• Сквозняки и переохлаждение организма;
• Травмирование грудной клетки или позвоночника;
• Значительное увеличение физической активности, поднятие тяжестей;
• Неловкие, внезапные движения;
• Работы, проводимые в некомфортном положении, часто при длительном сидении за компьютером;
• Остеохондроз;
• Патологические состояния позвоночника;

И конечно, как и любая другая невралгия, трудности с межреберным нервом могут развиваться на фоне перенапряжения и стрессовых ситуаций.

Боль при межреберной невралгии, не проходящая, круглосуточная, усиливается во время неловких движений, кашле, чихании, так как при этом происходит ущемление нервных окончаний.

Сердечная боль не возрастает во время движений и неудобном положении тела. Боль обычно затихает при приеме нитроглицерина, имеются изменения давления и сердечного ритма.

Как правило, человек самостоятельно не способен дифференцировать данные заболевания, поэтому очень важно, при возникновении вышеуказанных признаков обратиться к квалифицированному медицинскому врачу.

Диагностика невралгии проходит в несколько этапов.

1. Для начала терапевт собирает тщательный анамнез заболевания: когда появились первые боли в груди, как долго длится в среднем приступ, чем провоцируется и снимается, не было ли у пациента травмирования грудины в недавнем времени, болел ли он в недавнем прошлом инфекционными заболеваниями.
2. Неврологический осмотр включает в себя исследование на наличие болезненности межреберных промежутков.
3. Анализы крови определяют, есть ли воспаления в организме.
4. ЭКГ оценивает состояние электрической активности сердца, с помощью которой можно исключить или подтвердить поражение сердца.
5. С помощью фиброгастродуоденоскопии возможно определить поражение желудочно-кишечного тракта, что так же может ощущаться как боли в грудной клетке.
6. Рентген легких — для определения легочных патологий.

Как лечить межреберный невроз решает, конечно, врач. В домашних условиях стоит соблюдать покой, не допускать переохлаждения, избегать стрессов. В кризисный период больному прописывается постельный режим на 2-3 дня, легкое сухое тепло на область поражения (грелка, горчичники, перцовый пластырь). Необходимо избегать поднятия тяжестей, не вставать резко с кровати или стула. Хорошую поддержку оказывает ношение корсета во время обострения. В медицинском учреждении лечение назначают исходя из первичных причин заболевания, индивидуально подбирают метод, в зависимости от течения болезни. Методы лечения могут быть весьма разнообразными:

• медикаментозное лечение назначают для снятия болевого синдрома, воспаления. Оно включает в себя анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты внутрь, в ректальных свечах или внутримышечно;
• физиопроцедуры назначают для облегчения состояния при атропатиях, ущемлениях. Очень хорошо справляются с этой задачей процедуры электрофореза, ультрафиолетового облучения, диадинамические и синусоидально модулированные токи;
• при сильных, резких болях используется блокада растворами новокаина, лидокаина;
• так же для снятия зажимов и расслабления мышц применяют и мануальную терапию, массаж;
• хорошие результаты дает и восточная медицина: иглоукалывание, точечный массаж, прижигания;
• для общего расслабления хорошо использовать психотерапевтические методы и йогу.

Межреберный невроз, заболевание, несомненно, неприятное, лечение зачастую длительное, и болезненные ощущения доставляют много неприятных моментов. Всем нам известно, что профилактика гораздо эффективнее лечения и гораздо проще в исполнении.

Профилактика межреберного невроза носит обще рекомендательный характер. Необходимо избегать стрессов, вести здоровый образ жизни, не ослаблять свою нервную систему приемом токсичных веществ, курением и алкоголем. Хорошие общеукрепляющие результаты дают закаливание и оздоровительная гимнастика. Желательно избегать сквозняков и переохлаждения, грамотно организовывать рабочее место, стараться минимизировать вредные производственные факторы.

Рекомендуем посмотреть интересное видео. Мануальный терапевт Виталий Демьянович Гитт расскажет о том, как в домашних условиях можно помочь себе и своим близким при межреберном неврозе.

Неврозы — частые спутники современного человека. Межреберная невралгия весьма неприятный, болезненный недуг, но теперь, зная врага в лицо, мы можем ему противостоять. Здоровый образ жизни минимизирует наши шансы испытать на себе симптомы этого заболевания, но, если вдруг вы почувствуете неприятные ощущения в груди, не затягивайте визит к врачу. Будьте здоровы!

источник

Межреберный невроз или межреберная невралгия – распространенное заболевание, которое встречается у людей любого возраста и пола. Его название точно отображает его суть – защемление нервных корешков вызывает болевые ощущения, локализующиеся в районе ребер. А вот почему возникает такое заболевание, как отличие его от других и какими способами лечить – вопросы, ответы на которые предстоит узнать, рассмотрев заболевание подробнее.

Патогенез заболевания «невралгия грудной клетки» — раздражение или сдавливание межреберных нервов, которые воспалены из-за соматической патологии, травмы или переохлаждения.

Рассматривая симптомы межреберного невроза, можно было бы ограничиться главным – болью, которая охватывает всю область ребер. Но симптоматическая картина этого заболевания немного шире, чем кажется.

Во-первых, боль может иметь разную степень выраженности и разный характер. Один пациент назовет боль нестерпимо острой, другой скажет, что она тупая, третий отметит слабые, но непрекращающиеся ноющие ощущения.

Проблема заключается в том, что по поверхностному описанию такую боль можно спутать с заболеванием сердца или легких. Очень часто человек, впервые испытавший приступ межреберной невралгии, подозревал у себя инфаркт, в стрессовом состоянии «находил» у себя все остальные признаки опасного для жизни состояния и незамедлительно звонил в скорую помощь.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) и межреберная невралгия вкупе часто заставляют человека и его близких понервничать. Именно поэтому очень важно знать все симптомы болезни, чтобы суметь дифференцировать невроз от серьезной соматической патологии.

К этим признакам, помимо боли, относятся:

• подергивание мышц в области спины;
• усиление болевых ощущений при движении или смене позы, чихании;
• онемение кожных покровов в области позвонков;
• при нажатии на позвоночник можно обнаружить «источник» боли;
• боль может «отдавать» в подмышечные впадины, если нажать на них пальцем.

Основная причина, из-за которой возникает межреберный невроз – воспаление корешка нерва в позвоночнике. А вот само воспаление возникает на фоне:

• сдавливания нервного корешка на фоне остеохондроза;
• травмы спины;
• подвывиха позвонка;
• высокой физической нагрузки;
• сильного стресса;
• переохлаждения.

Соматическими провокаторами, которые вызывают невроз грудной клетки, могут быть заболевания:

• нарушения обмена веществ;
• болезни внутренних органов грудины;
• грипп;
• малярия;
• туберкулез;
• радикулит;
• грыжа;
• герпес;
• спондилит;
• опоясывающий лишай.

По статистике, соматические патологии нечасто становятся причиной межреберной невралгии. Чаще причина заключается во внешнем факторе – остеохондрозе, переохлаждении. Поэтому, если ни одного из описанного выше заболевания нет в анамнезе человека, а также боль в области ребер является единственным симптомом, резонно предположить, что речь идет о самом простом и банальном случае невралгии ребер, не отягощенным никакими сторонними патологиями.

Для того чтобы поставить диагноз, опытному врачу достаточно просто изучить симптомы невроза грудной клетки и выяснить анамнез человека. Но иногда у врача могут возникнуть сомнения в постановке диагноза, и в этом случае он назначит план диагностики.

Такая диагностика будет носить дифференциальный характер, то есть ее целью будет исключение опасных заболеваний. Если все лабораторные и функциональные тесты на соматические патологии внутренних органов будут отрицательными, диагноз «межреберная невралгия» можно будет поставить без сомнений.

1. Лабораторные исследования мочи и крови, с целью выявления воспаления, функциональной недостаточности органов, инфекционных процессов.
2. Электрокардиограмма сердца для исключения патологии сердечной мышцы.
3. УЗИ брюшной полости для выявления патологий внутренних органов.
4. Рентгенологические исследования для исключения остеохондроза или перелома ребер.

Рентгенологическое исследование позволяет выяснить первичные причины заболевания. Это может быть перелом ребра, повреждение позвонка, потеря эластичности межпозвонкового диска, воспаление в суставах позвонка, инфекция в корешках позвонка.

Эти проблемы могут наличествовать некоторые время, пока не наступит провоцирующий фактор. Например, человек внезапно решит сделать зарядку с тяжелыми гантелями, проведет вечер на сквозняке или просидит в неудобном положении весь 12-часовой авиаперелет.

Лабораторные анализы, ЭКГ и УЗИ могут выявить другие причины, являющиеся катализатором межреберной невралгии. Например, заболевания сердца, легких, панкреатит, опухоль молочной железы, абсцессы подкожно-жировой клетчатки.

В данном случае спровоцировать проблему может и физический фактор (переохлаждение, вирусное заболевание, и т.д.), но чаще вопрос заключается во времени. Когда заболевание достигает определенной стадии, его симптоматика становится шире, и боль в позвоночнике или ребрах может стать из числа новоявленных симптомов скрытого заболевания.

К счастью, одной из основных причин межреберного невроза является невроз, а не опасные и серьезные заболевания. Трудно поверить, но психологические проблемы могут стать причиной сильной физической боли.

Когда человек находится в хроническом стрессе, он напряжен, даже если не может этого отрефлексировать и осознать. Специалисты считают, что по тем группам мышц, в которых напряжение локализуется в большей степени, можно определить, какая эмоция тревожит человека. По этой теории, спазм мышц ног сигнализирует о страхе, напряженные мышцы плеч – о злости, и так далее.

Вне зависимости от того, верна эта теория или нет, связь между мышечным напряжением и психологическим состоянием человека определенно есть. Когда мышечный корсет находится в максимальном напряжении, это лишает позвоночник естественной гибкости. Поэтому любое резкое движение, поднятие тяжести или даже длительное неподвижное положение может спровоцировать зажим корешка нерва. Сильная боль рефлекторно заставит человека напрячь мышцы еще сильнее, что только усилит боль.

Многие пациенты отмечают, что резкой боли в ребрах предшествовал сильный стресс.

Лечение межреберного невроза зависит от фактора, из-за которого он образуется. Если не устранить первопричину патологии, боль будет возвращаться снова и снова. Метод «скорой помощи», который применяется для быстрого снятия боли — межреберная блокада, очень эффективен, чтобы на короткое время снять боль, но выполнять его должен только профессиональный врач. В противном случае есть риск повредить сосуды.

После оказания первой помощи можно приступать к основному лечению.

При межреберной невралгии, вызванной неврозом, необходимо:

• снять мышечное напряжение, например, при помощи массажа или аппликатора Кузнецова;
• снять воспаление при помощи разогревающих мазей, которые нужно нанести на спину, и лечь под теплое одеяло, чтобы сохранить тепловой эффект;
• пройти курс лечения успокоительными препаратами, снимающими напряжение, повышающими настроение, нормализующими сон;
• при отсутствии противопоказаний пройти курс витаминов группы В.

Медикаментозная терапия эффективна при первичной невралгии. Для этого назначается комплекс из трех видов препаратов:

• обезболивающих;
• релаксантов;
• противовоспалительных.

В среднем, курс такого лечения составляет семь дней, после чего человек чувствует себя здоровым и трудоспособным.

При вторичной межреберной невралгии применяется следующие методы лечения:

• при патологиях позвоночника, радикулопатиях и миелопатиях – инъекции стероидов эпидурально;
• при доказанных диагнозах спондилоартроз и артропатия – физиотерапия;
• при нейропатических болях — радиочастотнаянейромодуляция спинного мозга;

Если боль в реберной области вызвана соматическими заболеваниями, в первую очередь нужно проводить лечение первопричины болезни, а вышеописанные методы воспринимать исключительно как вспомогательный фактор, симптоматическую терапию, помогающую устранить боль и вернуть нормальный жизненный тонус.

Зная, что такое межреберный невроз, симптомы и лечение, нетрудно составить для себя простой и действенный план профилактики.

В первую очередь, необходимо следить за общим состоянием здоровья, регулярно обращаться в больницу для диспансеризации, сдавать лабораторные анализы и проходить функциональные обследования. В этом случае риск пропустить заболевание, которое может привести к невралгии, минимален.

Вторым, но не по важности, фактором в профилактики болезней спины является правильный образ жизни и оптимальный уровень двигательной активности. Для большинства людей характерен сидячий образ жизни, поэтому очень важно ежедневно делать легкую гимнастику, острожного растягивая мышцы, сгибая суставы. Выходные нужно проводить активно, а если желание заниматься спортом отсутствует даже при угрозе столкнуться с межреберной невралгией – нужно регулярно посещать курс массажа для расслабления мышц спины.

И, наконец, крайне важно укреплять свой иммунитет, следить за уровнем стрессов и учиться справляться с ними правильно, сбалансировано питаться, употребляя достаточное количество витаминов группы В, кальция и фосфора.

источник

Среди большого количества неопасных психологических расстройств, неврастения встречается чаще всего. Напряжение нервной системы достигает своего предела, из-за чего организм ослабевает и перестает справляться со стрессом. Это состояние сопровождается физическим истощением и предрасположенностью к простудным заболеваниям, к счастью справиться с расстройством можно в домашних условиях.

Главный признак неврастении – это сильная раздражительность. Состояние это прогрессирует, поэтому больной раздражается по любой причине. Нервировать может что угодно, например, свет, звуки, погода. Вспышка раздражительности проходит также быстро, как и начинается. Но такие приступы случаются все чаще.

Следующим симптомом можно назвать проблемы со сном. Неврастеника не всегда мучает бессонница, но возникают трудности с засыпанием. А долгий и продолжительный сон не гарантирует отдых. Это лишь провоцирует новые приступы раздражительности. Помимо этого может снизиться аппетит. При неполноценном питании самочувствие больного также ухудшается.

Еще один характерный признак неврастении – чрезмерная эмоциональность и резкая смена настроения. Больной может пребывать в депрессивном состоянии, а через 5 минут уже смеяться и радоваться жизни. Но позитивное настрой длится не долго и сменяется следующим состоянием.

Обычно человек при астено–невротическом синдроме страдает от большого количества фобий и страхов. Лечение депрессии дает лишь временный эффект, так как невроз нужно лечить комплексно.

1. Сильные головные боли (мигрени). Многие пациенты отмечают, что ощущения при этом носят сдавливающий характер, как будто на голове шапка на размер меньше.
2. Звон в ушах.
3. Повышение артериального давления.
4. Расстройства в интимной сфере
5. Вегетативные расстройства
6. Завышенные требования к себе и невозможность их реализовать.

Недуг могут спровоцировать различные факторы, начиная от продолжительного стресса и заканчивая вредными привычками. Чаще всего склонность к этому заболеванию имеют люди с генетической предрасположенностью. Например, если в семье есть случаи психических расстройств, то у родственников легко может развиться невроз.

На нервную систему сильно влияет тяжелая беременность, различные инфекционные болезни, которые перенесла мать во время вынашивания ребенка. Все это может спровоцировать развитие невротического расстройства. Нередко он начинает развиваться на фоне пережитой психологической травмы. После длительного пребывания в состоянии стресса нервная система ослабляется, поэтому начинают формироваться неврозы и фобии.

Самостоятельное избавление от неврастении в домашних условиях не всегда приносит положительный результат. Поэтому при появлении первых симптомов лучше обратится к врачу–неврологу. Специалист проведет обследование, чтобы исключить влияние на организм интоксикаций, инфекций или психосоматических болезней.

Невроз может быть симптомом серьезных заболеваний, например, опухоли головного мозга или нейроинфекции. Поэтому пациент должен пройти процедуру МРТ и реоэнцефалографию. Только после тщательного обследования можно начинать принимать препараты.

Лекарственные травы являются очень эффективным методом лечения неврастении, так как оказывают положительное и в некоторых случаях седативное действие на организм. Они восстанавливают силы, укрепляют нервную систему и расслабляют.

Такие лечебные ванны следует принимать перед сном, так как после процедуры желательно ложится спать. Самыми эффективными считаются следующие рецепты:

• Потребуются мята, мелисса, полынь, сосновые почки, корень аира и тысячелистник (по 3–4 ст. л.). Травы завариваются в 10-литровой емкости и настаиваются в течение 5 часов. Затем настой следует вылить в ванну, предварительно процедив. Принимать такую ванну рекомендуется не более 15 минут при температуре 35-37 градусов.
• 1 стакан измельченных корней дягиля нужно залить 3 л. воды, затем проварить в течение 15 минут на небольшом огне. Затем добавить по 1 ст. л. душицы и мяты. Отвар подержать на плите еще 10 минут. После этого отвар настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Принимать ее следует не более 20 минут.

Оздоровление в домашних условиях не обходится без использования лекарственных отваров. Для этого потребуются различные травы и ягоды:

1. Цикорий. Без него не обойтись, если невроз сопровождается болями в сердце. 2 ч. л. измельченных цветов залить 1 ст. кипятка. Принимать средство следует по 100 мл. 3 раза в день перед едой.
2. Заболевание в домашних условиях можно вылечить подмаренником. Для этого 1 ч. л. ухой травы заливают 1 ст. кипятка, затем остужают. Пить лекарство нужно в течение дня.
3. Для приготовления этого средства понадобится коры калины. Невроз часто провоцирует проблемы с ЖКТ, поэтому следует залить 1 ч. л. измельченной коры стаканом кипятка и проварить 15 минут. После этого отвар нужно процедить. Принимать по 1 ст. л. перед едой.
4. Болезнь можно вылечить с помощью следующего средства: с только распустившегося молодого подсолнуха нужно оборвать лепестки, поместить в стеклянную емкость и залить водкой. Лекарство настаивают 10 дней. Принимают по 1 ч. л. до еды.
5. При нервных заболеваниях не обойтись без валерианы. Для приготовления необходимо взять 4 ч. л. измельченных корней заливают 50 мл. кипятка. Если готовить лекарство с вечера, то настаивать его нужно всю ночь. Взрослые принимают настой по 1 ст. л. 3–4 раза, а детям дают по 1 ч. л.

Лечение неврастении у детей и женщин следует проводить комплексно, но злоупотреблять лекарственными травами не стоит. Можно использовать и другие полезные средства. Заболевание отлично лечит обычный цветочный мед. Для этого нужно употреблять всего по 100 гр. меда в сутки в течение 2–3 недель, чтобы улучшить свое самочувствие.

Медикаменты должен назначать только лечащий врач, так как самостоятельный прием препаратов может нанести вред здоровью. Чаще всего прописывают:

• ноотропные препараты;
• комплекс Омега-3;
• Грандаксин;
• Тенотен;
• Вазобрал.

Ноотропные лекарства в первую очередь требуются для того, чтобы улучшить работу клеток головного мозга. При неврастении многие пациенты жалуются на ухудшение памяти. Это неудивительно, ведь заболевание напрямую влияет на умственную деятельность. Неплохой эффект среди ноотропов дают листья Гинкго билоба. Лекарства на его основе успокаивают, укрепляют сосуды и нормализуют сон. Также применяют Ноотропин, Глицин, Церебразилин.

Безрецептурный противотревожный препарат. Восстанавливает нервные клетки

Полинасыщенные жирные кислоты (Омега-3), являются неотъемлемой частью эффективного лечения неврастении. Они положительно влияют на работу не только головного, но и нервной системы, а также всех внутренних органов. Грандаксин необходим для нормализации работы вегетативной системы. Для альтернативы можно использовать Тенотен, состав которого является исключительно натуральным. Это средство хорошо устраняет сильное беспокойство и раздражительность.

Вазобрал является ноотропом, поэтому его действие направлено на улучшение кровообращения мозга. Препарат содержит кофеин, поэтому перед его приемом следует проконсультироваться с врачом. При чересчур запущенных случаях специалистом могут быть назначены транквилизаторы. Процесс выздоровления обязательно должен сопровождаться приемом витаминных комплексов, позволяющих укрепить иммунитет.

Вышеперечисленные средства можно использовать для снятия симптомов и лечения неврастении в домашних условиях. Для этого важно принимать лекарства по следующей схеме:

1. Если присутствует сильная тревога и панический страх, необходимо принимать Тенотен или Грандаксин утром, днем и вечером. Во время повышенной сонливости (только не ночь) – стимулирующие средства.
2. Эта схема подходит тем, испытывает сильную эмоциональную подавленность и раздражительность. В первую очередь необходимо принимать стимулирующий препарат, а при увеличении нервозности – успокоительные лекарства. Многим пациентам успокоительные препараты необходимы именно утром, чтобы настроится на работу.

Процесс выздоровления пациента должен быть направлен на нормализацию нервной и гормональной системы. Не нужно пугаться этого диагноза, так как невроз – это так называемый синдром хронической усталости, когда организм просто не справляется с психоэмоциональным напряжением и дает сбой. Поэтому лечение медикаментами и народными средствами – это лишь первый этап на пути выздоровления.

Важно пересмотреть режим дня, чтобы при возможности включить прогулку или послеобеденный сон. Желательно заниматься спортом, учитывая, что нагрузки должны быть умеренными. Спать следует ложиться в одно и то же время, как и вставать по утрам. При сильных приступах неврастении показаны сеансы психотерапии, как групповые, так и индивидуальные с приемом антидепрессантов.

Мало просто снять симптомы заболевания, так как это лишь отсрочит новые приступы. Больному необходимо изменить образ жизни и свое отношение к ней. Важно научится правильно работать, не перегружая себя ни эмоционально, ни физически.

Невроз – это неопасное заболевание, которое благополучно лечится. Но для этого необходимо обратится к врачу–неврологу, чтобы пройти эффективное лечение, соблюдая все его рекомендации. Следует постоянно укреплять иммунитет и нервную систему, соблюдать здоровый образ жизни и не расстраиваться по пустякам.

источник

Невроз — это группа психических расстройств с очень разнообразной симптоматикой со стороны всех органов и систем, набор психогенных, эмоциональных и физиологических расстройств, происходящих в одно и то же время и связанных друг с другом. Характерной особенностью всех невротических расстройств является тот факт, что человек часто осведомлен о нелепости своих симптомов (паники, страха, и т.д.) или об отсутствии оснований для соматических симптомов, но все равно испытывает беспокойство, связанное с ними. Именно критика пациента своих симптомов и отличает невроз от психоза.

Вы должны знать, что все психогенные расстройства при неврозе обратимые — то есть, поддаются лечению. Так как главной причиной недуга являются внутренние конфликты в человеческом подсознании, то для успешного исцеления нужно найти причину этих конфликтов и попытаться устранить ее. Для лечения неврозов в домашних условиях дополнительно используются успокаивающие ванны, травяные чаи и настойки, . Если применять такое комплексное лечение, симптомы невроза больше не будут вас беспокоить.

Порочный круг невротических симптомов запускается в результате взаимодействия между симптомами. Например, невроз часто вызывает появление навязчивых состояний. Навязчивые состояний, в свою очередь, приводят к повышенной паники, а паника дает вегетативные симптомы (одышку, и пр.). При появлении вегетативных симптомов пациент еще больше начинает паниковать, в результате чего физическое состояние еще больше ухудшается. Поэтому лечение недуга нужно начинать как можно раньше, чтобы не усугубить ситуацию.

Вообще, все неврозы имеют две отправные точки:

• страх — иррациональное поведение в результате необоснованного страха становится причиной для других симптомов невроза;
• вегетативные расстройства — в результате пережитого страха появляются боли, нарушения сна, расстройства пищевого поведения, сексуальная дисфункция

При этом в межличностных контактах пациент также склонен к патологическим появлениям, таким как:

• Перфекционизм — стремление все действия доводить до идеала;
• Эгоцентризм — чрезмерная концентрация внимания на себя, чувство своей исключительности, чувство особого характера своих невротических симптомов, необоснованные ожидания от окружающей среды;
• Зависимость — от людей, наркотиков, бытовых привычек и т.д.

Симптомы невроза проявляются со стороны разных систем.

• поражения органов движения или отдельных их частей;
• потеря чувствительности на определенных участках кожи;
• нарушение зрения, слуха или чрезмерная чувствительность на раздражители; затрудненное дыхание, стеснение в груди;
• , сердце, позвоночнике;
• головокружение, тремор, учащенное сердцебиение, отдышка;
• синдромы, напоминающие определенные заболевания или физиологические состояния (например, синдром мнимой беременности, синдром мнимой эпилепсии и т.д.);
• ненормальное функционирование внутренних органов;
• сексуальная дисфункция ( , аноргазмия, преждевременная эякуляция)

• навязчивое мышление;
• расстройства памяти;
• трудности в концентрации внимания;
• субъективные изменения в восприятии реальности

• фобии — патологическая боязнь некоторых объектов, животных, ситуаций (например, боязнь открытых пространств, боязнь пауков, боязнь толпы);
• , неопределенные тревоги;
• отсутствие мотивации, апатия;
• потеря способности испытывать удовольствие (ангедония);
• состояние повышенной напряженности, раздражительности;
• эмоциональная лабильность;
• расстройства сна (бессонница или повышенная сонливость)

Источником невротических расстройств являются нерешенные бессознательные внутренние конфликты, как правило, между стремлениями человека и его возможностями, между потребностями и обязанностями, между желаниями и социальными нормами. Симптомы невроза усугубляются, когда чувствительные и неустойчивые к стрессу личности подвергаются ситуациям давления (часто сознательно принятым). Невроз у маленьких детей может появляться в результате дефицита родительской заботы, при этом его симптомы буду проявляться даже во взрослом возрасте. Чтобы обеспечить успешное лечение, нужно самостоятельно разобраться со своими внутренними конфликтами. Если это не получается, обратитесь к специалисту.

Стоит отметить, что одной из распространенных причин недуга является слабость нервной системы, вызванная инфекцией, дефицитом витаминов группы В или нехваткой магния.

Детский возраст также может быть подвержен болезни под названием невроз, причем ее симптомы родители могут поначалу не замечать, в результате чего лечение усложняется. Невротическое состояние у детей связано с отсутствием способности выражать чувства и дефицитом родительской заботы. Заболевание возникает чаще всего у детей, которые боятся реагировать на стресс. Постоянно чувствуя тревогу и страх, малыш не может нормально функционировать дома, в детском саду или школе. Если вы заметили у своего ребенка такие симптомы, как , ночное недержание мочи, проблемы со сном и потеря аппетита, нужно срочно начинать укреплять его психику. Начните проявлять к своему чаду больше внимания и любви, а также давайте на ночь успокаивающие чаи.

Многие сомневаются, можно ли самостоятельно вылечить затяжной невроз, и навсегда забыть о неприятных симптомах? Да, это возможно, ведь невроз является обратимым нарушением психики, а значит, с помощью адекватного лечения вы сможете восстановить нормальное равновесие в эмоциональном и физическом состоянии. Как вылечить невроз с помощью средств народной медицины — читайте ниже.

Травяные сборы считаются самыми эффективными в лечении невротических состояний, приступов паники и депрессии.

При неврозах готовят такое снадобье:

Травы тщательно перемешивают. 2 столовые ложки смеси заливают 500 мл кипятка и настаивают 1 час, затем процеживают и пьют по 100 мл 5 раз в день.
Предлагаем просмотреть интересное видео о борьбе с неврозами:

Если вы заметили у себя невроз, лечение следующим сбором также даст хороший результат:

• Листья мелиссы — 50 г;
• Листья мяты — 50 г

2 столовые ложки данной смеси залейте 500 мл кипятка, накройте крышкой и настаивайте полчаса. Затем процедите снадобье, добавьте в него мед, и пейте на протяжение дня маленькими порциями.

Смешайте такие ингредиенты:

• Лист ежевики — 50 г;
• Шишки хмеля — 30 г;
• Омела белая — 30 г

3 столовые ложки данной смеси залейте литром кипятка и настаивайте в закрытой таре 1 час, после чего процедите и принимайте по 1 стакану 4-5 раз в день. Данным сбором можно проводить лечение неврозов у детей, если уменьшить дозировку вдвое (то есть, давать малышу по пол стакана снадобья несколько раз в день).

Если вы предпочитаете проводить лечение депрессии и невроза, воспользовавшись народными травяными средствами, этот рецепт специально для вас:

• Листья мелиссы — 50 г;
• Листья мяты — 50 г;
• Чабрец — 30 г

Вечером засыпьте в термос 1 столовую ложку сбора и залейте 700 мл кипятка. Утром процедите настой, добавьте в него мед по вкусу, и пейте днем вместо чая. Вскоре вы заметите, что все неприятные симптомы ушли. Рекомендуется в профилактических целях раз в полгода пить этот сбор на протяжение 2-х недель.

Если невроз и его неприятные симптомы связаны с сильным стрессом, и вы хотите провести комплексное лечение нервной системы, вам понадобится более сильное средство. Вот рецепт:

• Татарник — 50 г;
• Адонис — 30 г;
• Синеголовник — 30 г

Смешайте все ингредиенты. 3 столовых ложки сбора вечером засыпьте в термос и залейте 700 мл кипятка. Утром готовый настой процедите и добавьте в него 2 столовые ложки спиртовой настойки пустырника и 2 столовые ложки натурального меда. Первые несколько дней, когда симптомы недуга проявляются очень остро, пейте по 1 стакану снадобья 3-4 раза в день. После того, как вам станет легче, можете убрать из рецептуры настойку пустырника, и принимать по 1 стакану этого снадобья перед сном. Курс лечения длится от 2 недель до 4 месяцев.

А сейчас мы расскажем, как можно лечить боли, причиной которых является невроз.

1. Возьмите 2 столовые ложки цветков липы, залейте 500 мл кипятка, накройте крышкой и настаивайте 1 час, после чего процедите. Пейте настой в теплом виде по 1 стакану несколько раз в день.
2. Возьмите 1 столовую ложку астрагала и залейте стаканом кипятка. Подождите 15-20 минут, чтобы снадобье настоялось, затем выпейте его небольшими глотками. Если боли вернутся, снова готовьте это средство.
3. Возьмите 25 г корней левзеи сафлоровидной, засыпьте в стеклянную банку или бутылку, и залейте 250 мл качественной водки. Смесь плотно закройте крышкой и настаивайте в темном месте 2 недели, периодически встряхивая. Затем процедите и принимайте по 10 капель 3-4 раза в день.

Многие спрашивают, как можно вылечить чувство страха или паники, которые обуславливают невроз? Народные целители рекомендуют самостоятельно готовить следующие настойки.

– одно из самых часто встречающихся заболеваний нервной системы. Ежедневно психика человека сталкивается с миллионами раздражителей, практически все взрослое население страны страдает от переутомления, гиподинамии, хронического недосыпа или постоянного стресса – основных причин истощения нервной системы и развития неврастении.

Только единицы задумываются о необходимости лечения и профилактики нервных заболеваний, предпочитая работать на износ или просто не обращая внимания на свое состояние. А ведь своевременное лечение неврастении не только помогает избежать развития осложнений, но и увеличивает работоспособность человека, улучшает его самочувствие и настроение. Главное – уметь точно диагностировать это заболевание и знать, как лечить астенический невроз.

Неврастения или – одна из форм невроза, возникающая при истощении нервной системы. К этому состоянию могут привести длительные физические и психические нагрузки, ненормированный рабочий день, плохие условия труда, частые стрессы, неправильное питание и так далее.

Обычно невроз развивается при воздействии на человека нескольких факторов одновременно, например, у людей, много работающих, при этом не соблюдающих режим дня, страдающих от гиподинамии и вынужденных ежедневно сталкиваться с тяжелыми психологически ситуациями.

При неврастении возникают функциональные нарушения в работе нервной системы, появляются слабость, повышенная чувствительность ко всем видам раздражителей, резкое ухудшение настроения, а также головная боль, боль в области живота, суставные боли, расстройства сна и аппетита.

Выделяют 3 формы неврастении:

• гиперстеническая – 1 стадия заболевания, для нее характерна повышенная лабильность настроения, раздражительность, агрессивность и снижение работоспособности;
• раздражительная слабость – наступает при истощении нервной системы, больного по-прежнему раздражают любые звуки, шумы, окружающие люди, но сил на агрессию уже не остается, и нарастают слабость, головные боли, плаксивость и снижение настроения;
• гипостеническая – больного в этой стадии можно назвать «типичным неврастеником», это постоянная слабость, вялость, апатия, отсутствие интереса к чему-либо, постоянные боли в разных частях тела и другие симптомы соматического нездоровья.

Для всех типов неврастении характерны давящие и сжимающие головные боли, возникающие в вечернее время, человеку кажется, что на голове что-то надето – симптом «каска неврастеника», повышенная потливость, лабильность артериального давления и общее ухудшение состояния.

Нередко при неврастении больные начинают посещать врачей разных специальностей, пытаясь найти причину ухудшения самочувствия, но все проведенные исследования указывают на полное соматическое здоровье или незначительные отклонения от нормы, которые никак не могут причиной подобных расстройств.

Что делать, когда диагностируют неврастению? Лечение астенического синдрома обязательно должно проводиться по назначению и под контролем специалиста, только квалифицированный врач сможет точно оценить тяжесть уже имеющихся нервных расстройств, возможность развития осложнений и назначит соответствующее лечение. Ведь при неврозе разных степеней тяжести бывает достаточно лечения в домашних условиях, психотерапии или необходим прием медикаментов и стационарное лечение.

Возможно при нетяжелых формах невроза, если нарушения в работе нервной системы вызваны неправильным режимом труда и отдыха или чрезмерными физическими и нервно-психическими нагрузками. Основная цель лечения – это восстановление и стабилизация работы нервной системы и здоровья человека в целом.

Лечение в домашних условиях включает в себя изменение образа жизни, режима труда и отдыха, питания, использование препаратов, улучшающих общее состояние здоровья. Такое лечение составляет основу терапии при всех видах невроза и депрессии.

Иногда при неврастении без приема медикаментов не обойтись. Это может быть вызвано чрезмерным истощением нервной системы, которая уже не способна восстановиться самостоятельно, сопутствующими симптомами – повышенной тревожностью, раздражительностью, нарушениями сна и аппетита.

Для лечения неврастении используют:

Важнейший метод лечения и профилактики любых нервных заболеваний.

При неврозах очень важно понять, какие неправильные поступки и мысли стали причиной такого состояния. Для этого могут быть использованы самые разные методики:

Кроме вышеописанных, стандартных методов лечения, при неврозах рекомендуется воспользоваться и дополнительными. Это может быть музыкотерапия, фототерапия, арт-терапия, песочная терапия, йога, медитации, ароматерапия, цветотерапия и любой другой метод, позволяющий расслабиться и избавиться от нервного напряжения.

Лечение невроза народными средствами, давайте сегодня об этом поговорим. Неврозом является расстройство функций нервной системы и нарушение ее деятельности. Неврозы часто осложняют нашу жизнь, а также приводят к хроническому стрессу и депрессии. Нервная система постепенно разрушается, и могут возникать психосоматические болезни. Люди, которые страдают неврозами, многое в жизни упускают.

Теперь давайте рассмотрим виды неврозов:

1 Истерия или истерический невроз – это проявление истерических приступов, чаще встречается у женщин. Симптомы истерии: головокружение, слезы, обморок, потеря голоса, судороги, обморок. Истерика начинается тогда, когда страдающий неврозом человек пытается избавиться от несправедливых обвинений, обвинений, от нежелательной ответственности, требований в свой адрес.

2 Неврастения – чаще всего бывает из-за банального неумения общаться, а также преодолевать барьеры в общении. Симптомами неврастении является невозможность сосредоточиться, раздражение по малейшему поводу, быстрая утомляемость, все это может привести к головным болям, болям в области сердца, бессоннице.

3 Фобический невроз – сильные страхи, которые человек испытывает перед какой-то ситуацией или конкретным объектом.

4 Невроз навязчивых состояний (психастения) — проявление навязчивых, тревожных мыслей и страхов. Симптомы: постоянное беспокойство, раздражение, напряжение, педантизм, чрезвычайная осторожность.

5 Депрессивный невроз – это подавленное состояние, резкое снижение жизненного тонуса, угнетенность, потеря интереса к жизни.

6 Ипохондрический невроз – проявляется этот невроз чрезвычайной обеспокоенностью на счет состояния своего здоровья. Человек постоянно ищет в себе симптомы каких то болезней, находя их, ходит по врачам и постоянно ощущает болезные ощущения во всем теле.

Основными проявлением невроза является:

• Постоянное чувство тревоги
• Обидчивость, плаксивость, ранимость
• Подавленное настроение
• Вялость, быстрая утомляемость
• Бессонница, ощущение усталости после пробуждения
• Учащенное сердцебиение, дрожь в руках
• Агрессия, повышенная возбудимость
• Потеря аппетита
• Быстрая утомляемость
• Чувствительность к громким звукам или яркому свету

Если вы вдруг почувствовали что-то неладное, постарайтесь предотвратить невроз, ведь это гораздо легче чем лечить, иногда на лечение невроза в трудных ситуациях могут уходить годы.

Мёд.

Для лечения используйте только натуральный мед. Разведите 60 грамм меда в 500 мл. кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры, пейте в 3-4 приема грамм по 150 за прием. Такое лечение улучшает самочувствие, нормализует сон. При неврозе общее состояние улучшается спустя неделю.

.

Приготовьте настой из травы душицы, возьмите две столовые ложки травы и залейте их двумя стаканами кипятка, настоять около часа, процедить и принимать до еды три раза в день по пол стакана. Настой приготовленный из травы душицы обладает успокаивающим действием. Помните, что во время беременности настой душицы не стоит принимать, так как он сокращает мускулатуру матки и это может привести к аборту.

Валериана.

Для приготовления настоя нам понадобятся сухие, измельченные корни валерианы, их нужно взять две столовые ложки и залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и довести до кипения, пусть пару минут покипит, затем настоять около 20 минут, после чего процеживаем настой и если это необходимо, то в настой добавляем кипяченую воду, чтобы довести настой до первоначального объема (два стакана). Принимаем настой по пол стакана два три раза в день через пол часа после еды, настой валерианы помогает при неврозах, неврастении, нервном возбуждении, при бессоннице, при умственном переутомлении.

Герань.

Если вы страдаете бессонницей, а также повышенным артериальным давлением, если у вас отмечается раздражительность вам следует завести в своем доме герань. Были проведены ряд исследований и они свидетельствуют, если вдыхать аромат герани, то через две, три недели сон нормализуется, укрепляется нервная система, а также снижается повышенное артериальное давление.

.

Приготовьте настой из листьев мелиссы, возьмите две столовые ложки мелиссы залейте их двумя стаканами кипятка, пусть настаивается минут пятнадцать, двадцать, затем настой процедите и принимайте по пол стакана два раза в день. Настой приготовленный из травы мелиссы принимают при неврозах, при нервной дрожи, при нарушениях сердечного ритма. Мелисса также снижает давление и уменьшает частоту сердечных сокращений.

Иван-чай (кипрей).

Отвар из травы иван-чай обладает успокаивающим, а также общеукрепляющим действием. Для приготовления отвара из травы возьмите две столовые ложки травы залейте их двумя стаканами воды, прокипятите на медленном огне около 5 минут, затем отвар нужно настоять около часа, процедить. Принимают отвар по пол стакана два раза в день за двадцать минут до еды. Пьют такой отвар , при повышенной нервной возбудимости и головных болях.

Мята.

При неврозе, при бессоннице, при головных болях приготовьте себе настой из листьев мяты. Возьмите одну чайную ложку измельченных листьев мяты залейте их стаканом кипятка, путь настаивается двадцать минут, затем процедите настой, принимайте по пол стакана два раза в день, по вкусу вы можете в настой из мяты добавить мед.

При неврозе, при нервном переутомлении, при бессоннице, а также , при повышенной возбудимости приготовьте себе настой из шишек хмеля. Берем две ложки шишек хмеля заливаем их двумя стаканами кипятка и настаиваем час в термосе, процеживаем, принимаем настой по 1/4 части стакана три раза в день за минут двадцать до еды. Не допускайте передозировки настоя из шишек хмеля, так как это может привести к головным болям, тошноте, болях в животе, но при применении препарата в рекомендованной дозе побочных действий не наблюдается.

Донник.

При неврозах, при головных болях, при повышенной возбудимости, при климатическом неврозе приготовьте настой из донника лекарственного. Для приготовления настоя возьмите две ложки сухой травы залейте их двумя стаканами кипятка, настаивайте около часа, процедите полученный настой, принимайте по пол стакана два раза в день. Настой из травы донника обладает успокаивающим, противоспазматическим, болеутоляющим, седативным действием.

Если вы чрезмерно напряжены вдыхайте аромат мелиссы, мяты, розы, душицы, это поможет вам справиться с нервным напряжением и успокаиваться и вам не придется прибегать к таблеткам. Не зря в народе ценят и любят мяту, вдыхая запах мяты улучшается настроение.

Антистрессовым действием обладают : герань, жасмин, бергамот, лаванда, мимоза, кориандр.

Успокаивающим действием обладают : ромашка, ваниль, жасмин, мелисса.

Гармонизирующим действием обладаю т: апельсин, роза, сандал, мимоза, мандарин, герань, майоран, жасмин.

Расслабляющим действием обладают : ваниль, кедр, роза, сандал, базилик, мелисса, лаванда.

Важную роль при неврозе имеет питание которое должно включать в себя питательные вещества и витамины, ежедневно употребляйте сыр, изюм, орехи, за один прием можно съедать 20 грамм сыра, 20 грамм изюма, 30 грамм грецких орехов, эти продукты тонизируют нервную систему, укрепляют сердечную мышцу. Капуста, апельсины, бананы, щавель, лимон восполнять в организме недостаток фолиевой кислоты. Получить необходимый организму витамин В6 можно кушая лосось, креветки, семена подсолнечника, куриное мясо.

1. Очень важно соблюдать для себя режим труда и отдыха, труд может абсолютно разный работа, бизнес, учеба. В организме человека заложено генетически режим бодрствования и сна причем каждый орган имеет свой ритм, поэтому для нас очень важно соблюдать режим отдыха и активного действия.

2. Не менее важный момент занимает питание. Витамины группы В являются основой для нормальной работы нашей нервной системы, кальций и магний очень важные элементы для нервной системы, а также витамины А, Е, С, являются прекрасным анти-стрессовым комплексом.

3. Не стоит злоупотреблять никотином, ведь никотин яд для нашей нервной системы. Алкоголь и кофе не менее вредные для нашей нервной системы.

5. Релаксация необходима абсолютно каждому человеку это может быть отдых на пляже, приятная музыка, чтение книги, теплая ванна.

6. Каждое утро принимайте контрастный душ, ешьте больше свежих овощей и фруктов, почаще гуляйте на свежем воздуха, пешие прогулку очень полезны для здоровья.

В комплексной терапии неврозов хороший эффект дают прогулки на природе, водные процедуры, массаж, правильно подобранная диета, спокойная обстановка, йога, позитивный настрой, тогда вам точно ни какой невроз не страшен.

Теперь и вам известно лечение невроза народными средствами, но перед применение средств народной медицины проконсультируйтесь с врачом. Бывают серьезные случаи которые требуют помощи врача.

Хочу вам пожелать, чтоб в нашей жизни было как можно меньше стрессовых ситуаций, депрессий и неврозов. Будьте здоровы!

А это клип вы смело можете смотреть даже без назначения врача.

Жители крупных городов постоянно подвергаются атакам стресса, неврозов, перенапряжения. Но и в небольших поселениях работающие граждане могут столкнуться с неприятными результатами чрезмерного труда и утомления.

И проявиться эти результаты могут неврастенией, лечение в домашних условиях которой – вполне оправданный и эффективный шаг.

Но предварительно необходимо выяснить причины, вид патологии, посоветоваться по поводу использования доступных методов лечения с доктором.

Неврастения – это ярко выраженное истощение нервной системы, которое сопровождается особыми симптомами:

• заметное снижение выносливости как к физическим, так и психическим нагрузкам;
• сильная утомляемость, наступающая через 1-2 часа после привычной активности;
• резкие перепады настроения и постоянная раздражительность;
• в физическом плане неврастения может проявляться мышечными болями, бессонницей, цефалгией и некоторыми вегетативными расстройствами.

Срыв нервной системы, заложенный в основу неврастении, считается обратимым явлением у детей и взрослых при правильном лечении.

Вот, чем неврастения отличается от невроза: не проявляется личностными расстройствами, которые приводят к дезадаптации в обществе.

Неврастения входит в группу неврозов и развивается из-за психической травмы, а также переутомления человека. Неврастения всегда протекает на фоне внутреннего или внешнего конфликта с чрезмерной психической нагрузкой.

Способов, как избавиться от неврастении самостоятельно, не так много, как психотерапевтических практик. Но часть из них может передаваться от врача к пациенту в качестве методики, т.е. специалист обучает человека определенным техникам борьбы с нарушением.

Основной акцент в лечении неврастении нацелен на устранение негативных факторов, которые привели к развитию болезни.

Необходимо умеренно нагружать себя, препятствуя переутомлению, а также соблюдать график работы и отдыха, полноценно спать ночью. Эти же методы можно назвать основной профилактикой неврастении у того, кто однажды её перенес.

Психотерапевтическая деятельность – неотъемлемая часть лечения неврастении, так как без нее должного эффекта добиться не удастся . Она нацелена на обучение пациента следующим действиям:

• умение ограждаться от стрессов;
• изменение образа жизни для минимизации неврастении в будущем;
• обучение аутогенным тренировкам, техникам расслабления, самостоятельного снятия напряжения.

После занятий с доктором человек сам сможет регулировать свое состояние.

Также нужно помнить о том, что спать нужно не менее 8 часов в сутки, а отдыхать – не менее 4. Желательно не провоцировать стрессовые ситуации и не злоупотреблять вредными привычками.

К методам профилактики и устранения неврастении относится и прием поливитаминов в весенний и осенний период, когда организм особенно нуждается в них.

Важно вести умеренную половую жизнь, не напрягать свой организм чрезмерными диетами, которые служат мощным фактором стресса. Это особенно важно, ведь у женщин неврастения встречается гораздо чаще, чем у мужчин, из-за особенностей функционирования нервной системы.

К мерам профилактики заболевания можно отнести и рациональное питание, и оптимальные физические нагрузки, а также ежедневные прогулки не менее 30 минут. Тонизирующий контрастный душ поможет избавиться от напряжения и взбодрит тело.

Принимать препараты в домашних условиях можно только после согласования с врачом.

Обычно – это натуральные стимуляторы и витамины, а также препараты с витаминами группы B и магнием. Лишь в тяжелых случаях назначают антидепрессанты и другие сильнодействующие вещества.

А вот седативные при неврастении – один из лучших способов, чем можно лечить патологию с медикаментозной точки зрения. В группу препаратов могут входить такие продукты, как «Персен» .

Важно помнить, что неврастения при правильном подходе к лечению, — процесс обратимый, протекает благоприятно, но риск рецидива у тех, кто уже страдал ею, достаточно велик.

В борьбе с патологическим процессом не обходится без специфических народных препаратов.

Они также должны обсуждаться с доктором, а применение требует нескольких недель или месяцев. Ведь натуральные средства действуют не так, как медикаменты.

Лечение неврастении народными средствами невозможно представить без использования аптечных или самодельных настоек.

Курс лечения каждой травой без специфических указаний может длиться от 1 до 2 месяцев с перерывом между ними в 1-2 недели:

Отличный способ, как можно лечить неврастению, — это применение лечебных ванн с натуральными компонентами. Курс обычно составляет 10-12 ванн с перерывом в 2-3 дня:

Есть несколько простых рецептов, которые лечат неврастению у взрослых. Их применение совсем не требует сложной подготовки и длительного настаивания.

Мёд – идеальный препарат для борьбы с неврастенией. Употребляя до 120 г в сутки, человек забывает про бессонницу и раздражительность .

У него улучшается настроение, повышается тонус организма.

А параллельно можно принимать полезные напитки:

• чабрец, липа и черная бузина – по 1 ст. л. заливают кипятком, пьют перед сном и днем;
• листья земляники, кожура яблока, листья малины и смородины – готовят простой чай, настаивая 20 минут;
• мята, крапива, мелисса, чабрец – заваривают в течение 20 минут, можно пить перед сном.

Улучшит действие любых народных компонентов профессиональный массаж . Но можно и в домашних условиях попросить близкого человека легонько воздействовать на необходимые зоны.

Профессиональный массаж при неврастении уберет напряжение, поможет снять раздражительность, улучшит общее самочувствие. Но даже в домашних условиях можно сделать его самостоятельно.

Для этого необходимо аккуратно массировать зону затылка и шеи, позвоночного столба. Движения должны быть мягкими и расслабляющими, а не такими, как на сеансе мануальной терапии.

В течение 2 недель можно заниматься самомассажем по 15-20 минут в сутки. Конечно, выполнить массаж в зоне позвоночника самостоятельно очень трудно, поэтому следует обязательно привлечь близкого человека.

Нередко неврастения ребенка принимается, как банальная невоспитанность или каприз, потому что проявляться она может очень агрессивно и громко. На деле же малыш нуждается в срочной помощи.

Возникает у детей неврастения на фоне конфликтов и напряжения, связанного с переутомлением .

Важно привлекать психотерапевта и детского психолога. Иногда в лечении неврастении лучше всего помогает смена обстановки – длительная поездка к бабушке, в лагерь, на отдых с родителями. В тяжелых случаях используются медикаменты, назначаемые доктором, а также психотерапия.

Из немедикаментозных способов эффективнее всего:

• улучшение режима питания – овощи, мясо, фрукты;
• умеренные физические нагрузки;
• пустырник, корень валерианы в виде настоек;
• лечебные ванны с корнем аира, хвоей, мятой.

Главное в лечении детской неврастении – это устранение причин и снижение ежедневной нагрузки, которую так любят давать детям родители.

Необходимо нормализовать нервную деятельность малыша, а заниматься этим должен исключительно профессионал. И, конечно же, здоровая атмосфера в доме, семье, — единственная верная почва для устранения патологического состояния.

Лечение неврастении в домашних условиях без привлечения доктора невозможно, но можно подобрать некоторые рецепты, которые представлены выше, и обсудить их со специалистом.

Это сократит количество походов к психотерапевту и поможет гораздо быстрее избавиться от состояния.

Среди большого количества неопасных психологических расстройств, неврастения встречается чаще всего. Напряжение нервной системы достигает своего предела, из-за чего организм ослабевает и перестает справляться со стрессом. Это состояние сопровождается физическим истощением и предрасположенностью к простудным заболеваниям, к счастью справиться с расстройством можно в домашних условиях.

Главный признак неврастении – это сильная раздражительность. Состояние это прогрессирует, поэтому больной раздражается по любой причине. Нервировать может что угодно , например, свет, звуки, погода. Вспышка раздражительности проходит также быстро, как и начинается. Но такие приступы случаются все чаще.

Следующим симптомом можно назвать проблемы со сном . Неврастеника не всегда мучает бессонница, но возникают трудности с засыпанием. А долгий и продолжительный сон не гарантирует отдых. Это лишь провоцирует новые приступы раздражительности. Помимо этого может снизиться аппетит. При неполноценном питании самочувствие больного также ухудшается.

Еще один характерный признак неврастении – чрезмерная эмоциональность и резкая смена настроения. Больной может пребывать в депрессивном состоянии, а через 5 минут уже смеяться и радоваться жизни. Но позитивное настрой длится не долго и сменяется следующим состоянием.

Обычно человек при астено–невротическом синдроме страдает от большого количества фобий и страхов. Лечение депрессии дает лишь временный эффект, так как невроз нужно лечить комплексно.

1. Сильные головные боли (мигрени). Многие пациенты отмечают, что ощущения при этом носят сдавливающий характер, как будто на голове шапка на размер меньше.
2. Звон в ушах.
3. Повышение артериального давления.
4. Расстройства в интимной сфере
5. Вегетативные расстройства
6. Завышенные требования к себе и невозможность их реализовать.

Недуг могут спровоцировать различные факторы, начиная от продолжительного стресса и заканчивая вредными привычками. Чаще всего склонность к этому заболеванию имеют люди с генетической предрасположенностью. Например, если в семье есть случаи психических расстройств, то у родственников легко может развиться невроз.

На нервную систему сильно влияет тяжелая беременность, различные инфекционные болезни, которые перенесла мать во время вынашивания ребенка. Все это может спровоцировать развитие невротического расстройства. Нередко он начинает развиваться на фоне пережитой психологической травмы. После длительного пребывания в состоянии стресса нервная система ослабляется, поэтому начинают формироваться неврозы и фобии.

Самостоятельное избавление от неврастении в домашних условиях не всегда приносит положительный результат. Поэтому при появлении первых симптомов лучше обратится к врачу–неврологу. Специалист проведет обследование, чтобы исключить влияние на организм интоксикаций, инфекций или психосоматических болезней.

Невроз может быть симптомом серьезных заболеваний, например, опухоли головного мозга или нейроинфекции. Поэтому пациент должен пройти процедуру МРТ и реоэнцефалографию. Только после тщательного обследования можно начинать принимать препараты.

Лекарственные травы являются очень эффективным методом лечения неврастении, так как оказывают положительное и в некоторых случаях седативное действие на организм. Они восстанавливают силы, укрепляют нервную систему и расслабляют.

Такие лечебные ванны следует принимать перед сном, так как после процедуры желательно ложится спать. Самыми эффективными считаются следующие рецепты :

• Потребуются мята, мелисса, полынь, сосновые почки, корень аира и тысячелистник (по 3–4 ст. л.). Травы завариваются в 10-литровой емкости и настаиваются в течение 5 часов. Затем настой следует вылить в ванну, предварительно процедив. Принимать такую ванну рекомендуется не более 15 минут при температуре 35-37 градусов.
• 1 стакан измельченных корней дягиля нужно залить 3 л. воды, затем проварить в течение 15 минут на небольшом огне. Затем добавить по 1 ст. л. душицы и мяты. Отвар подержать на плите еще 10 минут. После этого отвар настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Принимать ее следует не более 20 минут.

Оздоровление в домашних условиях не обходится без использования лекарственных отваров. Для этого потребуются различные травы и ягоды:

1. Цикорий . Без него не обойтись, если невроз сопровождается болями в сердце. 2 ч. л. измельченных цветов залить 1 ст. кипятка. Принимать средство следует по 100 мл. 3 раза в день перед едой.
2. Заболевание в домашних условиях можно вылечить подмаренником . Для этого 1 ч. л. ухой травы заливают 1 ст. кипятка, затем остужают. Пить лекарство нужно в течение дня.
3. Для приготовления этого средства понадобится коры калины . Невроз часто провоцирует проблемы с ЖКТ, поэтому следует залить 1 ч. л. измельченной коры стаканом кипятка и проварить 15 минут. После этого отвар нужно процедить. Принимать по 1 ст. л. перед едой.
4. Болезнь можно вылечить с помощью следующего средства: с только распустившегося молодого подсолнуха нужно оборвать лепестки, поместить в стеклянную емкость и залить водкой. Лекарство настаивают 10 дней. Принимают по 1 ч. л. до еды.
5. При нервных заболеваниях не обойтись без валерианы . Для приготовления необходимо взять 4 ч. л. измельченных корней заливают 50 мл. кипятка. Если готовить лекарство с вечера, то настаивать его нужно всю ночь. Взрослые принимают настой по 1 ст. л. 3–4 раза, а детям дают по 1 ч. л.

Лечение неврастении у детей и женщин следует проводить комплексно, но злоупотреблять лекарственными травами не стоит. Можно использовать и другие полезные средства. Заболевание отлично лечит обычный цветочный мед. Для этого нужно употреблять всего по 100 гр. меда в сутки в течение 2–3 недель, чтобы улучшить свое самочувствие.

Медикаменты должен назначать только лечащий врач, так как самостоятельный прием препаратов может нанести вред здоровью. Чаще всего прописывают:

• ноотропные препараты;
• комплекс Омега-3;
• Грандаксин;
• Тенотен;
• Вазобрал.

Ноотропные лекарства в первую очередь требуются для того, чтобы улучшить работу клеток головного мозга. При неврастении многие пациенты жалуются на ухудшение памяти. Это неудивительно, ведь заболевание напрямую влияет на умственную деятельность. Неплохой эффект среди ноотропов дают листья Гинкго билоба . Лекарства на его основе успокаивают, укрепляют сосуды и нормализуют сон. Также применяют Ноотропин , Глицин , Церебразилин .

Безрецептурный противотревожный препарат. Восстанавливает нервные клетки

Полинасыщенные жирные кислоты (Омега-3 ), являются неотъемлемой частью эффективного лечения неврастении. Они положительно влияют на работу не только головного, но и нервной системы, а также всех внутренних органов. Грандаксин необходим для нормализации работы вегетативной системы. Для альтернативы можно использовать Тенотен , состав которого является исключительно натуральным. Это средство хорошо устраняет сильное беспокойство и раздражительность.

Вазобрал является ноотропом, поэтому его действие направлено на улучшение кровообращения мозга. Препарат содержит кофеин, поэтому перед его приемом следует проконсультироваться с врачом. При чересчур запущенных случаях специалистом могут быть назначены транквилизаторы. Процесс выздоровления обязательно должен сопровождаться приемом витаминных комплексов, позволяющих укрепить иммунитет.

Вышеперечисленные средства можно использовать для снятия симптомов и лечения неврастении в домашних условиях. Для этого важно принимать лекарства по следующей схеме:

1. Если присутствует сильная тревога и панический страх, необходимо принимать Тенотен или Грандаксин утром, днем и вечером. Во время повышенной сонливости (только не ночь) – стимулирующие средства.
2. Эта схема подходит тем, испытывает сильную эмоциональную подавленность и раздражительность. В первую очередь необходимо принимать стимулирующий препарат, а при увеличении нервозности – успокоительные лекарства. Многим пациентам успокоительные препараты необходимы именно утром, чтобы настроится на работу.

Процесс выздоровления пациента должен быть направлен на нормализацию нервной и гормональной системы. Не нужно пугаться этого диагноза, так как невроз – это так называемый синдром хронической усталости, когда организм просто не справляется с психоэмоциональным напряжением и дает сбой. Поэтому лечение медикаментами и народными средствами – это лишь первый этап на пути выздоровления.

Важно пересмотреть режим дня, чтобы при возможности включить прогулку или послеобеденный сон. Желательно заниматься спортом, учитывая, что нагрузки должны быть умеренными. Спать следует ложиться в одно и то же время, как и вставать по утрам. При сильных приступах неврастении показаны сеансы психотерапии, как групповые, так и индивидуальные с приемом антидепрессантов.

Мало просто снять симптомы заболевания, так как это лишь отсрочит новые приступы. Больному необходимо изменить образ жизни и свое отношение к ней. Важно научится правильно работать, не перегружая себя ни эмоционально, ни физически.

Невроз – это неопасное заболевание, которое благополучно лечится. Но для этого необходимо обратится к врачу–неврологу, чтобы пройти эффективное лечение, соблюдая все его рекомендации. Следует и нервную систему, соблюдать здоровый образ жизни и не расстраиваться по пустякам.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.

источник