Колющие боли в области сердца невроз

Психика влияет на состояние здоровья человека, как и тело сказывается на настроении и состоянии психики. Вот почему многие люди считаются больными, просто их заболевания носят психологический характер, который при этом незначительно снижает здоровье. Однако нередко неврозы сказываются на здоровье и работе сердца. Частыми становятся боли в сердце при неврозе, прочие симптомы, что требует обязательного лечения.

Если человек когда-либо сильно переживал, он мог ощутить боли в грудной области. Это становится невротическим состоянием, когда человек не справляется с сильными эмоциями. Если психика работает на грани, тогда она начинает сказываться на физическом здоровье. Причиной тому становятся нервные окончания, которые непосредственно связаны с работой высшей нервной системы, а также мышцы, которые сжимаются и находятся в статическом состоянии, пока человек пребывает в стрессе.

Боли и прочие симптомы невроза могут возникать не только в сердце, но и в желудке или горле. Однако в данной статье на сайте психиатрической помощи psymedcare.ru поговорим о заболеваниях сердца, которые часто переживаются людьми, но носят психологический характер своего возникновения.

Неврозом сердца называется патологическая работа главного органа вследствие сильного давления или напряжения психики человека. Сердце не требует сознательного участия человека, чтобы работать. Оно работает автономно, находясь в подчинении у ЦНС. Однако если человек длительное время пребывает в нервном напряжении или стрессе, его силы находятся на исходе, это может сказаться на деятельности его сердечного органа.

Чаще всего стрессы отзываются болью у лиц, которые являются слабыми в данном месте. Можно сказать, что все психологические болезни сказываются соматическими признаками в тех органах, которые являются слабыми у человека.

Невроз сердца называется кардионеврозом. Им болеют 10% всего населения планеты. В группу риска входят лица с меланхоличным складом характера и слабые на психику.

О взаимодействии психики и тела говорится часто, но лишь единицы соглашаются с теорией психофизиологии о том, что обе сферы человеческой сущности влияют друг на друга. Врачи предпочитают отметать факт влияния психики на здоровье человеческого организма. Психологи все чаще начинают наблюдать физиологические проявления психических проблем. Известны уже такие понятия, как психосоматика (развитие болезней в результате психоэмоциональных проблем) и вегето-сосудистая дистония (нарушения вегетативной системы в результате психологических факторов). Ученые продолжают свои исследования, найдя психологические факторы, провоцирующие возникновение инсульта.

Инсультом называется сужение просвета сосуда или разрушение его стенки, что приводит к нарушению кровообращения и гибели мозговой ткани, лишенной кровоснабжения. В переводе с английского языка инсультом называется «нападение», «оскорбление», «повреждение», «обида», «кровоизлияние». С латинского языка инсультом называют «приступ». Существует ли взаимосвязь физического заболевания и перечисленных переживаний?

В результате проведенных исследований выяснилось, что психологическими факторами инсульта могут стать:

Наличие стрессовых ситуаций в прошлом.
Симптомы депрессивного состояния.
Агрессивный и соревновательный тип поведения.

Инсульту часто предшествует такое поведение человека: он обижается, ненавидит, копит злобу, ревнует, другими словами, ярко проявляет недовольство в отношении некой сложившейся ситуации в его жизни. Вместе с тем он бездействует, поскольку считает себя неспособным что-либо изменить. Он не смиряется с ситуацией, но и ничего не меняет. Как результат, тело реагирует на это кровоизлиянием в мозг. Отмирание клеток заставляет человека кардинально пересмотреть свои взгляды на жизнь и заново научиться двигаться. То, чего человек не может сделать, будучи здоровым, побуждает его меняться, когда он находится на грани смерти.

Врачи и далее будут продолжать игнорировать психические факторы различных болезней, как и сами пациенты, которые не привыкли решать свои психологические проблемы. Это приведет к тому, что болезни будут развиваться и даже передаваться по наследству будущим поколениям, пока люди не научатся решать свои травмы, эмоциональные конфликты и разногласия.

Человека следует рассматриваться в комплексе – и тело, и психика. Одно не существует без другого. Как организм влияет на развитие психики и ее становление, так и психика оказывает свое влияние на функционирование организма. Когда каждый займется своим физическим и психическим здоровьем в комплексе, тогда, возможно, уйдут многие болезни и решатся некоторые жизненные вопросы.

Невроз сердца развивается на фоне нарушения работы ЦНС, чему должны способствовать определенные факторы. Симптомы зависят от того, в чем именно возникло нарушение в работе сердца. Но в общем они являются следующими:

Лабильное кровяное давление.
Субфебрильная температура, которая потом снижается до 36°С.
Головные боли.
Онемение рук и ног.
Повышенная потливость.
Диспепсические расстройства в виде отрыжки, рвоты, тошноты, которая не связана с употреблением еды, боли в животе.
Приливы жара или холода.
Астения и слабость.
Быстрая утомляемость при незначительных нагрузках.
Покраснение лица и груди.

На нарушение ЦНС могут повлиять черепно-мозговые травмы, инфекционные заболевания, хроническая усталость и гормональные сбои.

Преимущественно, причиной невроза сердца являются стрессы. Они должны быть очень сильными или продолжительными. Если человек не справляется со своими переживаниями, тогда вскоре начинает страдать сердце.

Лечение зависит от того, какие именно симптомы проявляются при неврозе сердца. Частым симптомом становятся боли в области сердце за грудью. Они могут носить различный характер: быть тупыми, ноющими, колющими, кратковременными или долговременными.

При неврозе сердца человек начинает испытывать страх, преимущественно, перед смертью, которая может случиться на глазах у окружающих. Вот почему человек может доводить себя до панической атаки, поскольку будет становиться очень мнительным и полагать, что любые колющие боли в сердце тут же приведут его к смерти. Больной становится ипохондриком, за каждым тиком или болью ожидает наступление неприятных последствий.

Невроз часто приводит к болям в сердце. При этом не наблюдаются органические и структурные изменения в органе. Причиной становится работа ЦНС. Нередко корни проблемы идут из детства, когда ребенок находится под постоянной опекой сильных родителей. Он не принимает решений, находится постоянно под присмотром. Во взрослом возрасте такие дети становятся более подверженными кардионеврозу, поскольку они не умеют стойко переносить стрессовые состояния, ответственность.

Эмоциональные и неспособные контролировать свои эмоции люди больше подвержены кардионеврозу. Также невроз сердца относят к нервному срыву, который может произойти после трагической для человека ситуации: смерти близкого, катастрофы и пр. Поскольку человек испытывает определенное беспокойство и боли, он склонен менять врачей, которые будут говорить, что он здоров, пока не найдет того, кто будет заниматься его лечением с применением медикаментов. Но проблема заключается в том, что кардионевроз не излечить медикаментами, поскольку само сердце находится в здоровом состоянии. Необходимо проходить психотерапевтическую работу по устранению психологических причин болезни, что и поспособствует излечению.

Боли при неврозе сердца бывают различного характера. Само поведение человека тоже меняется. Он становится апатичным, безразличным к миру и внешним проблемам, замыкается на своем недуге.

Инсультом называется состояние нарушения кровообращения, когда постепенно отмирают клетки и ткани, не получающие питательных веществ, кислорода и микроэлементов. Но часто данная болезнь развивается без физиологических причин. Некоторые люди становятся «ходячими мертвецами». В данных случаях речь можно вести о психологическом «инсульте», когда человек душевно умирает или провоцирует психосоматическое развитие физической болезни.

Что становится причиной психологического инсульта?

Тяжелая стрессовая ситуация, которая не завершилась в уме человека.
Соревновательное поведение.
Затяжная депрессия.

Данные причины идут в совокупности друг с другом. Все начинается со стремления к соревнованию. Человек играется, пытается победить, получить только то, что ему желаемо. Если ситуация разворачивается не так, как ему хотелось бы, тогда начинает страдать. Все знакомы с такими мыслительными явлениями, как сожаление о содеянном, тяжелые и негативные мысли о том, что произошло. Человек не победил в сложившейся ситуации, из-за чего теперь тяжело переживает свою неудачу. (Здесь под победой понимается достижение желаемого, а под неудачей – получение нежелаемого).

Продолжительное время человек страдает, полностью погружаясь только в ту ситуацию, которая его огорчила или сильно потрясла. Со временем это провоцирует затяжную депрессию, когда индивид не живет, не действует, не достигает целей, не радуется и не чувствует себя счастливым.

Человек застревает в прошлом собственными мыслями. На сегодняшний день существует только его тело, которое продолжает желать потреблять новой еды, проходить через новые гигиенические процедуры, вдыхать новые порции воздуха и т. д. Тело продолжает жить, а человек мысленно застревает, то есть умирает. Отсутствие стремлений, новых действий и достижений называется потерей жизни, или психологическим «инсультом».

Как кровь перестает поступать в определенные участки, которые со временем отмирают, так и человек перестает жить, достигать новых целей и радостей жизни, потому что психологически и умственно умирает (застревает в конкретном промежутке времени).

Невроз сердца диагностируется путем исключения тех заболеваний, которые тоже провоцируют боли и прочие симптомы в данном органе. Врач собирает анамнез, выясняя, что предшествовало появлению кардионевроза. Лечение становится преимущественно психотерапевтическим без применения медикаментов. Однако в тяжелых случаях врачи назначают лекарства с целью поддержания работы сердца и устранения болей.

Лечить невроз сердца лучше со специалистом, который поможет решить внутренние проблемы и стрессовые ситуации больного. Он поможет ему обрести эмоциональное равновесие. Здесь же поможет ведение здорового образа жизни, полноценный отдых, отказ от курения и алкоголя. Нужно побольше общаться с приятными людьми и заниматься любимыми делами.

Одним из слабых мест организма является сердце. Если человек длительное время не устраняет свои психологические проблемы, тогда они могут сказаться на работе сердца.

источник

Как известно, боли в сердце при неврозе ощущаются не в связи с органическими поражениями сердечно-сосудистой системы, а благодаря психогенным факторам. Чаще всего невроз сердца является частью общего невроза пациента, то есть нарушением у него высшей нервной деятельности. Другими словами, невроз носит «виртуальный» характер – сердечные боли ощущаются, а структурных поражений в нём не наблюдается.

Фактически сердечный невроз является частным проявлением общего невротического статуса организма, который может быть вызван частыми стрессами или слишком напряжённым жизненным ритмом. Его вызывают сбои в высшей нервной деятельности, и, в первую очередь, неврастения, при которой нарушается нервный тонус. В результате этого у человека любая невротическая реакция заканчивается учащённым сердцебиением.

Страдающие сердечным неврозом люди ощущают удары сердца, которые обычные люди не воспринимают. Как только человек успокаивается, переключая внимание на приятные или нейтральные темы, то тяжесть на сердце при неврозе исчезает.

Сердечная боль при неврозе возникает лишь из-за беспокойства о предполагаемых нарушениях в работе этого органа и никаких прочих объективных причин для такой боли просто нет. Ведь проводящая система, миокард и магистральные сосуды не имеют изъянов и полностью функциональны.

Однако пребывающий постоянно в состоянии тревоги человек ощущает вполне реальные боли в сердце. От этого он становится невыносимо мнительным, по кругу ходит по врачам, требует проведения бесконечных повторных обследований, но не верит в настоящую причину своего недомогания. Благодаря этому кардионевроз сам себя подстёгивает: почему при неврозе болит сердце неясно, а значит, есть ещё больше оснований для усиливающегося беспокойства. Постепенно может развиться пограничное навязчивое психологическое состояние, проявляющееся уже не только одной сердечной болью, но и массой прочих симптомов.

Характерное поведение таких пациентов сразу же обращает на себя внимание, что упрощает задачу, как отличить невроз от болезни сердца:

Человек полностью погружается в себя и своё якобы болезненное состояние.
Поглощённый собой, он остаётся равнодушным ко всему окружающему, в том числе проблемам своих близких людей. Зато собственное состояние он описывает врачу тщательно и очень подробно, словно смакуя, перечисляет детально все свои ощущения, их время проявления и характер.
Чаще всего пациент жалуется на упадок сил, апатию, неспособность сосредоточиться для выполнения скрупулёзной работы, требующей точности и внимания, проявляет плаксивость.
Характерной жалобой при неврозе является нарушение сна. Бессонница лишь усиливает жалобы, особенно если при усиленной попытке уснуть больной и правда начинает испытывать болевой приступ в сердце. А возникающий недостаток сна делает человека ещё более слабым и беспокойным.

Боли в сердце при неврозе симптомы могут иметь самые разные как по характеру, так и по продолжительности. Невроз может иметь приступообразное течение, когда болезненные промежутки чередуются с практически здоровыми (у всех пациентов с разной периодичностью). Бывают и случаи, когда изнуряющая тяжесть в сердце чувствуется на протяжении ряда дней. Причём у разных пациентов характер боли может быть своим: от тупой и ноющей, давящей и сжимающей, до колющей и острой. Болевые ощущения могут распространяться на всю грудную клетку, не ограничиваясь областью сердца, иррадировать в шею, руку или нижнюю челюсть.

Но, в отличие от настоящих сердечных болей, они не обусловлены физическими перегрузками.

Иногда больные неврозом пациенты описывают симптомы, характерные для стенокардии – за грудиной ощущается чувство давления и жжения, боль иррадирует в левую лопатку. Если возникает подобные ощущения, то это говорит о запущенной неврастении, которая вызвала развитие реальной стенокардии.

Кроме самих сердечных болей при неврозе сердца, могут наблюдаться и прочие симптомы, присущие кардиологическим проблемам:

ощущение нехватки воздуха;
одышка;
сердцебиения;
скачки артериального давления;
ощущение пульсации крупных сосудов;
головокружение и ещё целый ряд известных симптомов.

Заключение о наличие у пациента именно невроза можно сделать уже по его внешнему виду и манере описания им своего состояния, а также по ещё ряду специфических признаков.

Боль при настоящей стенокардии вызывается чрезмерной либо эмоциональной, либо физической нагрузкой. Если боль реальная, то пациенту не до того, чтобы описывать её в мельчайших подробностях, поскольку процесс речи лишь усиливает боль, а пациент ищет в это время покоя.

Но невротические боли с физическими нагрузками никак не связаны, зато у них более явственная связь с эмоциональными всплесками. Даже малейшее изменение настроения человека может вызвать у него болевой синдром. Зато, сидя в очереди на приём к врачу, он громко и с удовольствием повествует окружающим о своих ощущениях, упиваясь привлечённым вниманием.

Пациент с действительно серьёзной сердечной болезнью обычно описывает свои ощущения только с помощью наводящих вопросов врача. Страдающий же неврозом не упускает ни малейшего нюанса, расписывая свои ощущения. При этом в течение довольно небольшого времени его жалобы могут серьёзно измениться, что лишь путает врача, мешая ему поставить правильный диагноз. Однако пациент настаивает на реальности своей болезни и нестерпимости болей, что порой позволяет задуматься о психогенных последствиях этой патологии.

Настоящие сердечные боли довольно быстро купируются нитропрепаратами, например, нитроглицерином. Зато, если невроз вызвал ноющую боль в области сердца, то больной либо не может её вообще устранить, либо только одним препаратом (а аналоги оказываются бессильными), либо успокоительным средством.

Понять, что у пациента колит сердце при неврозе доктору поможет, если он обратит внимание на те симптомы, которые больше говорят о функциональном расстройстве именно нервной системы пациента. К таким симптомам относятся:

быстрая утомляемость;
плохой сон;
беспокойство;
дрожание конечностей;
рассеянность;
апатия;
угнетённое психическое состояние;
дурное настроение больного.

Чтобы уточнить диагноз, в любом случае необходимо сделать ЭКГ, которая выявит, есть ли в нём органические поражения и отклонения в работе. На тесную связь невроза сердца с общим неврозом ЦНС указывает и тот факт, что чаще всего подобное заболевание наблюдается у истеричных женщин.

К симптомам невроза сердца можно отнести также психогенную одышку, которую опытный врач без труда отличит от реальных проблем с дыханием, имеющихся при настоящих кардиологических заболеваниях. Периодически пациенты с неврозом совершают глубокие вдохи. Также они склонны к поверхностному дыханию, головокружениям, жалуются на общую слабость. Но все подобные расстройства могут быть обусловлены и неврогенными проблемами.

Кроме того, у сердечных болезней есть некоторые характерные симптомы, которые при неврозе сердца отсутствуют. Сюда можно отнести бледность или синюшность кожных покровов, отёки.

Чтобы подтвердить предположения о причинах болезненных ощущений в области сердца, врач может использовать холтеровское мониторирование или велоэргометрию. Если патологии в работе сердца действительно имеются, то эти виды диагностики с большой вероятностью их выявят.

А Вы ощущали у себя «фантомные» боли в сердце? Ставили ли Вам диагноз «невроз сердца»? Расскажите об этом в комментариях .

источник

Невроз сердца — это одна из тех немногих парадоксальных ситуаций в медицине, когда существуют определенные нарушения со стороны какого-то органа (в данном случае сердца), но при этом сам орган здоров. При неврозе сердца развиваются нарушения сердечного ритма, появляются разнообразные боли в области сердца и грудной клетки. Все это может доводить больного до состояния паники, поскольку иногда сопровождается страхом смерти. Но, как бы странно это ни звучало, само сердце при этом абсолютно здорово. Причина невроза сердца заключается в нарушении регулирования его деятельности нервной системой (в перенапряжении ее вегетативных отделов) чаще всего на фоне психоэмоциональных перегрузок. Как только нивелируется проблема в нервной системе, сразу же исчезают все симптомы со стороны сердца. Чем же себя проявляет невроз сердца, как отличить его от других заболеваний этого органа, как с недугом бороться, вы узнаете из этой статьи.

Невроз сердца (кардионевроз) не является самостоятельным заболеванием согласно Международной классификации болезней. Это состояние рассматривается в рамках психосоматических заболеваний, в частности вегетососудистой дистонии. По-другому невроз сердца иногда называют нейроциркуляторной дистонией. Все эти формулировки отражают истинную причину невроза сердца. А она заключается в дисбалансе регулирующих влияний нервной системы на сердечную мышцу. Сердце работает без участия наших мыслей, как бы автономно. Но есть вегетативная нервная система, которая и обеспечивает такую относительно автономную работу. Она может заставить сердце биться быстрее или медленнее, регулирует кровоток в сосудах. При различного рода стрессовых воздействиях, с которыми не справилась нервная система, тонус вегетативной нервной системы нарастает. Это напряжение не проходит бесследно, в том числе и для сердца. И тогда при совершенно здоровом сердце у человека появляются боли, дискомфорт в грудной клетке, ощущение сердцебиения, чувство нехватки воздуха и тому подобное. Конечно, такие нарушения не возникают при каждом стрессовом влиянии. Обычно для появления невроза сердца необходимо длительное перенапряжение нервной системы. Но, однажды появившись, в дальнейшем без лечения симптомы невроза вызываются и физической нагрузкой, и даже появляются сами по себе, а не только в результате психотравмирующих ситуаций.

Итак, невроз сердца — это не «проблема» сердца, как мы уже выяснили. Но симптомы у этого состояния почти все «сердечные». Остановимся на них подробнее.

Невроз сердца проявляет себя преимущественно двумя признаками: болями в области сердца и нарушением сердечного ритма. Но за кажущейся простотой симптомов скрывается много подводных камней.

Для невроза сердца характерно приступообразное возникновение болей. Появление болей может быть спровоцировано волнением (например, ссора с близким человеком, сдача экзамена) или физической нагрузкой. Реже боли при неврозе сердца возникают без видимых причин. Длительность приступа может быть различной: от нескольких минут (что бывает реже) до нескольких часов. Боль может беспокоить больного всего лишь несколько раз в год, а может повторяться не один раз за день.

Одной из особенностей болевого синдрома при неврозе сердца является большое разнообразие его характера. Что это означает? А то, что боль при неврозе сердца может быть, по большому счету, какой угодно: и ноющей, и стреляющей, и колющей, и сжимающей или сдавливающей, и пекущей. При этом не существует закономерности характера болевого синдрома у одного больного. Приступы болей могут быть одинаковыми, а могут каждый раз протекать по-разному. Единственное, что их объединяет, это почти всегда яркая эмоциональная окраска. Ощущение боли в области сердца или груди при неврозе сердца почти всегда заставляет больного бояться за свою жизнь. Часто появление боли сопряжено с чувством нехватки воздуха, что усугубляет и без того отрицательные эмоции. Иногда болевой приступ приводит к панической атаке. Для больных с неврозом сердца характерна суетливость в момент приступа, которая проявляется не только в эмоциях («надо же что-то делать»), но и в избыточных движениях. Больные мечутся в безуспешных попытках принять позу, которая облегчит боль. Этим болевой синдром при неврозе отличается от истинных болей в сердце при приступе стенокардии, когда больные, наоборот, замирают, пытаясь делать как можно меньше движений, потому что последние могут усиливать боль.

На самом деле любые боли в области сердца при его неврозе довольно безобидны, потому что совершенно не опасны для жизни. Кроме неприятных ощущений и эмоциональных переживаний, эта боль не несет больше ничего, ведь сама сердечная мышца остается совершенно здоровой, не нарушается кровоток по сосудам сердца. Но этот факт очень трудно донести до самого больного. Человеку с неврозом сердца в момент приступа может быть настолько страшно, что ничто не способно убедить его в обратном.

Когда больной с неврозом описывает свои ощущения в момент приступа болей в области сердца, то весьма часто можно услышать такие красочные формулировки, как:

«сердце зажато в тиски»;
«сердце цепенеет»;
«сердце покрывается льдом»;
«сердце вот-вот лопнет»;
«сердце горит огнем».

Возникновение боли может сопровождаться обильным потоотделением, чувством кома в горле. Сама боль может иметь различную локализацию, то есть ощущаться не только в зоне сердца. Часто больные указывают на иррадиацию боли в область левой лопатки, левую руку, нижнюю челюсть, зубы, позвоночник и даже половые органы.

Почти каждому человеку известно, что при возникновении болей в области сердца необходимо попробовать принять Нитроглицерин или Валидол под язык. Так вот, при неврозе сердца эти препараты не окажут никакого эффекта на боль. И этот факт является одним из критериев дифференцирования причин болей в области сердца. Нитроглицерин и Валидол уменьшают боли при стенокардии, расширяя сосуды сердца и вызывая усиление притока крови.

Этот признак невроза сердца менее разнообразен, нежели болевой синдром. В большинстве случаев приступ болей в области сердца сопровождается ощущением сердцебиения, то есть учащением сердечных сокращений. При этом иногда возникает такое чувство, будто бы в каждой клеточке тела бьется сердце, везде слышна пульсация. Иногда подобные ощущения могут присутствовать и без учащения сердечного ритма.

Вторым вариантом нарушений сердечного ритма при неврозе сердца является аритмия, то есть нарушение регулярности сердечных сокращений (когда между отдельными ударами сердца возникают различные временные промежутки). В такой момент больной может сказать, что ему кажется, будто бы сердце остановилось («сердце замерло»).

Оба варианта нарушений сердечного ритма можно зафиксировать с помощью ЭКГ или Холтеровского мониторирования (суточная запись ЭКГ). При неврозе сердца могут возникать единичные экстрасистолы (внеочередные сокращения сердца). Если при проведении ЭКГ регистрируют иные нарушения сердечного ритма (например, блокады ножек пучка Гиса, мерцательная аритмия, частые экстрасистолы и другие), то тогда диагноз невроза сердца становится маловероятным, потому что эти нарушения сердечного ритма провоцируются иными (реальными) проблемами с сердцем. О том какая именно разновидность нарушения сердечного ритма присутствует у больного, можно судить только по результатам дополнительных методов обследования (в частности, по ЭКГ и Холтеровскому мониторированию).

Часто болевой синдром комбинируется с ощущением сердцебиения.

Невроз сердца может возникнуть в любом возрасте. В группе риска трудоголики, эмоционально неустойчивые личности. Невроз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Как видите, симптомы невроза сердца не такие уж и редкие. Но вся проблема заключается в том, чтобы отличить боли при неврозе сердца (то есть когда оно, по сути, здорово) от таковых при истинной болезни сердца. И вот тут начинаются трудности, поскольку для этого мало просто прийти к доктору на прием и рассказать о своих ощущениях. И уж ни в коем случае нельзя самостоятельно выставлять себе диагноз. Боли в области сердца — это всегда повод для визита к доктору. А для того чтобы определить, что же вызывает болевой синдром, доктору понадобятся как тщательный сбор жалоб и внимательный осмотр, так и назначение дополнительных методов исследования. Минимальный набор дополнительных методов исследования при наличии болей в области сердца включает ЭКГ и УЗИ сердца. Другие обследования назначаются по необходимости и с учетом изменений, выявленных при ЭКГ и УЗИ.

Все это нужно в первую очередь для того, чтобы не пропустить настоящую сердечную патологию. Такой диагноз, как «невроз сердца», имеет право на существование только в том случае, когда дополнительными методами исследования доказано отсутствие других заболеваний сердца.
Потому что, например, приступ сжимающей боли за грудиной может свидетельствовать о стенокардии, которая является предвестником инфаркта миокарда. А это уже опасное для жизни состояние. И таких примеров может быть много. Поэтому первостепенная задача при возникновении болей в области сердца заключается в том, чтобы исключить другие, более тяжелые и опасные заболевания (пороки сердца, миокардит, ишемическую болезнь сердца и так далее). И только если всестороннее обследование не обнаруживает никаких проблем, то тогда наиболее вероятным диагнозом становится «невроз сердца».

После ознакомления со всем выше изложенным может показаться, что невроз сердца можно не лечить, ведь он не страшен для организма. Сердце-то здорово, а то что «нервишки шалят», так это сейчас у многих. Но лечить невроз сердца нужно обязательно, потому что если подобные симптомы повторяются, заставляя человека каждый раз тревожиться и страдать, то это рано или поздно может стать источником настоящего органического заболевания сердца, привести к стойкому повышению артериального давления. В общем, утверждение, что все болезни от нервов, в этом случае как нельзя кстати. Поэтому необходимо лечить невроз, чтобы не «заработать» более тяжелый диагноз.

В первую очередь, нужно научиться бороться с приступами. В момент приступа следует принять следующие меры:

обеспечить приток свежего воздуха (выйти на улицу, открыть форточку, ослабить галстук, расстегнуть ворот блузки или рубашки и так далее);
постараться дышать медленно и размеренно;
если приступ спровоцирован каким-либо фактором извне, то постараться устранить его (прекратить физическую нагрузку, завершить ссору и тому подобное);
если есть возможность, то лучше принять горизонтальное положение;
постараться отвлечься от своих ощущений. Этому может способствовать счет в уме наоборот или последовательное вычитание из 100 цифры 7, напевание любимой песенки и так далее;
измерять артериальное давление, подсчитать пульс, чтобы убедиться, что нет объективных расстройств кровообращения;
принять настойку валерианы или пустырника, капли Корвалол или Валокордин, Барбовал, микстуру Равкина;
если болевой синдром сохраняется, состояние не улучшается, то необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи».

При купировании приступа с помощью вышеперечисленных мер в течение дня нужно постараться не провоцировать повторение приступа. Если нужно — продолжить прием успокоительных средств (тот же Корвалол, Барбовал и другие).

Помимо мер, осуществляемых в момент приступа, чаще всего для лечения невроза сердца приходится прибегать к медикаментозной терапии на какое-то время для нормализации психовегетативной сферы. С этой целью могут применяться седативные средства (как растительные, так и химические препараты), транквилизаторы (Адаптол, Гидазепам). Спектр седативных средств весьма широк (Фитосед, Деприм, Ново-пассит, Тенотен, Нервохеель, Седафитон и другие). Выбор конкретного препарата — прерогатива лечащего врача. Что применить в каждом индивидуальном случае, седативное средство или транквилизатор, решает доктор, учитывая тяжесть течения приступов, их частоту и длительность.
Курсовое применение этих средств позволяет решить проблему невроза сердца.

Иногда могут понадобиться курсы препаратов, улучшающих метаболизм в головном мозге и одновременно обладающих успокоительным эффектом (например, Глицин, Фенибут). Самое важное — это осознать, что болезнь не представляет угрозы. Это такая своеобразная психотерапия. Потому что в таком случае приступы утрачивают свою тяжелую эмоциональную окраску и легче переносятся больным.

Поскольку в основе невроза сердца лежат психосоматические проблемы, то для выздоровления применяются все средства, позволяющие вернуть человеку спокойствие. Необходимо нормализовать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный сон и рациональное питание, прогулки на свежем воздухе. Положительное влияние оказывает занятие любимым делом (хобби), ведь это позволяет больному человеку получать удовлетворение, а значит, уравновешивает процессы в нервной системе.

Таким образом, невроз сердца — это на самом деле не такой страшный диагноз, как кажется многим. Во всяком случае, уж точно не опасный. Сердце при этом состоянии остается здоровым, а истинная причина всех жалоб находится в нервной системе. Невроз сердца необходимо лечить. Для этого понадобится небольшой спектр лекарственных препаратов, уверенность в безобидности проблемы и чуть-чуть терпения. Болезнь отступит, не оставив от себя и следа.

Полезная информация о кардионеврозе:

источник

Невроз сердца чаще всего является проявлением общего невроза, то есть нарушением высшей нервной деятельности. При этом нет, так называемого органического или структурного поражения тканей сердца, но боли в области сердца присутствуют.

Невроз формируется у людей с определенным складом высшей нервной деятельности, которые склонны к эмоциональной лабильности, тревожности, необоснованному беспокойству. Нередко причину кардионевроза можно найти еще в детском возрасте – это дети, выросшие в условиях гиперопеки, привыкшие подчиняться сильным родителям, не умеющие принимать решения самостоятельно и отстаивать собственное мнение.

Во взрослом возрасте такие личности крайне зависимы от окружающей обстановки, предпочитают плыть по течению и пребывают в состоянии постоянного опасения негативных влияний на собственную жизнь. При этом главную заботу в жизни такого человека составляет его здоровье, вне зависимости от наличия или отсутствия поводов для беспокойства. В жизни такого человека возникает так называемый пусковой момент, с которого и начинается невроз сердца.

Данное заболевание – одна из разновидностей нервного срыва. Это может быть смерть близкого человека от сердечного заболевания, эмоциональный разрыв отношений, изменения привычной среды проживания и так далее. Возникает неконтролируемый навязчивый страх смерти от сердечно-сосудистого заболевания. В последующем достаточно любого изменения настроения (как ухудшения, так и улучшения), незначительного эмоционального эпизода, чтобы появились жалобы на перебои сердечной деятельности.

Ощущения нарушения работы сердца еще больше усугубляют тревогу по поводу собственного здоровья и страх смерти. Так формируется порочный круг: тревога – симптомы нарушения сердечной деятельности – нарастание тревоги – еще большее ухудшение самочувствия. Разорвать этот замкнутый круг очень сложно. Требуется помощь больше психологическая, чем медикаментозная, так как в случае невроза боли в сердце не обусловлены соматической патологией.

Главным отличием невроза сердца от действительно серьезных заболеваний является отсутствие органического поражения сердца и сосудов.

Боль в сердце при неврозе обусловлена только наличием беспокойства, то есть мыслями о возможных нарушениях работы сердца. Никаких других оснований для боли в сердце нет. Сердечная мышца, проводящая система сердца, магистральные сосуды – все это находится в абсолютной норме.

Вместе с тем, человек, постоянно пребывающий в тревожном состоянии, ощущает реальные боли в сердце. Поэтому пациент становится чрезмерно мнительным, постоянно ходит от одного врача к другому, подвергается многочисленным повторным исследованиям, но реальную причину своего недуга найти не может. Таким образом, кардионевроз развивается по нарастающей: причина болей в сердце не установлена, значит, есть все основания для еще большего беспокойства. Фактически развивается пограничное психологическое навязчивое состояние, которое проявляется уже не только болью в сердце, но и другими многочисленными симптомами.

Первое, что обращает на себя внимание, это характерное поведение такого пациента. Он полностью погружен в себя и свое болезненное состояние, равнодушен к окружающему миру и проблемам других, даже близких людей. При этом свое состояние описывает очень подробно и тщательно, детально перечисляя все жалобы, их характер и время появления. Обычно, он жалуется на общий упадок сил, невозможность сосредоточиться, выполнить работу, требующую концентрации внимания или точных действий, а также быструю утомляемость, апатию, плаксивость.

Одна из характерных жалоб при неврозе – это нарушения сна. Бессонница усугубляет имеющиеся жалобы, иногда во время мучительных попыток уснуть начинается приступ боли в сердце. Недостаток сна приводит к еще большему беспокойству и слабости пациента.

Боли в сердце при неврозе могут быть самыми различными по характеру и продолжительности. Это может быть приступообразное течение невроза (чередование болезненных и практически здоровых промежутков сугубо индивидуально) или же, наоборот, многодневное не исчезающее изнуряющее ощущение боли в сердце. Разные пациенты ощущают различные виды боли: ноющую и тупую, сжимающую и давящую, острую и колющую. Возможно распространение болевых ощущений на всю грудную клетку, а не только на область сердца, но и на верхнюю конечность, шею, нижнюю челюсть.

Кроме боли в сердце, при неврозе часто наблюдаются другие кардиологические симптомы: одышка, ощущение нехватки воздуха, колебания артериального давления, сердцебиение, пульсация крови в крупных сосудах, головокружение и многочисленные другие.

Уже по внешнему виду больного, его описанию своего состояния и некоторым отличительным признакам можно сделать заключение о неврозе. Боли при стенокардии связаны с физическими усилиями или чрезмерной эмоциональной нагрузкой. Реальные сердечные боли не позволяют пациенту многословно их описывать, так как это усиливает болевой синдром, пациент наоборот ищет покоя. Боли при неврозе с физическим трудом никак не связаны, но наблюдается достаточно четкая взаимосвязь с эмоциональными изменениями. Малейшие изменения настроения провоцируют болевой синдром. О своих болевых ощущениям пациент громко и с удовольствием оповещает окружающих, привлекая дополнительное внимание.

Больные с серьезной сердечно-сосудистой патологией редко без наводящих вопросов подробно описывают свои ощущения. При неврозе пациент не упускает ни одной маленькой характеристики боли в сердце и других симптомов. Жалобы больного при неврозе могут меняться в течение непродолжительного времени, что может значительно осложнить диагностический процесс. Вместе с тем, пациент настаивает на мучительности и навязчивости своей болезни, что наводит на мысль о психогенных причинах патологии.

Еще одна важная деталь: истинные боли в сердце достаточно быстро купируются нитроглицерином и другими подобными препаратами. Боли при неврозе пациент либо не может устранить вообще, либо только одним единственным препаратом, аналоги не оказывают должного эффекта.

Самой большой сложностью лечения болей в сердце при неврозе является необходимость объяснить больному, что нужна помощь не кардиолога, а в первую очередь, психотерапевта. Иногда только длительная доверительная беседа с врачом, мнение которого такой пациент высоко ценит, может убедить человека в отсутствии реальных нарушений работы сердца. Необходимо приложить все усилия, использовать любые доступные методы для успокаивания больного и создания другой цели в жизни.

Психотерапевтом будут рекомендованы специальные тренинги: совершенствование стрессоустойчивости, разнообразная поведенческая терапия, обучение способам управления своим тревожным состоянием.

Достижения определенного спокойного состояния помогает назначение травяных седативных сборов (пустырник, мелисса, боярышник, валериана, ромашка лекарственная) или готовых аптечных настоек с такими же компонентами. В особо тяжелых и запущенных случаях потребуется назначение доктором транквилизаторов и более мощных седативных средств на химической основе (гидазепам, феназепам, реланиум, элениум).

В некоторых случаях определенной эффективностью обладают гомеопатические средства («Нотта», «Пумпан»). Сложная схема применения, малая доза – все это требует сосредоточенности и внимательности пациента, позволяя отвлечься от необоснованных страхов.

Немаловажное значение играет правильная организация режима труда и отдыха. Такого пациента необходимо занять любым возможным делом, тогда тревожность и связанные с ней боли в сердце постепенно будут ослабевать. Благотворное влияние на психоэмоциональное состояние пациента оказывают длительные прогулки на свежем воздухе. В идеальном варианте такому пациенту желательно сменить привычную обстановку на морской или горный курорт. Новые жизненные условия сами по себе отвлекут от неприятных мучительных болевых приступов.

Благоприятное влияние воды, как физиотерапевтического фактора, описано при многих психосоматических расстройствах. Посещение плавательного бассейна, аквааэробика, гидромассаж, душ Шарко – любые водные процедуры будут эффективно способствовать уменьшению выраженности невроза и болей в сердце.

Полезным также будет освоение духовных практик йоги и сеансы ароматерапии с успокаивающими компонентами (лаванда, мята).

Важно понимать, что боли в сердце при неврозе – реальные ощущения больного, хотя и не имеющие реальной органической основы. Нельзя оставлять без внимания беспокойство больного, так как навязчивые проявления невроза будут только нарастать. Необходимо приложить максимальные усилия для ранней диагностики и своевременного оказания помощи по устранению болей в сердце и невроза.

источник

Неврозы напрямую отображаются на самочувствии пациента — он начинает жаловаться на те или иные недомогания, ощущать себя больным. Одной из самых распространенных форм таких проявлений считается кардионевроз — психосоматические боли в сердце. По разным данным, он встречается у 20-55% взрослых, а среди находящихся на длительном стационаром лечении — у 80% пациентов. MedAboutMe разбирался, насколько опасен кардионевроз, как отличить его от заболеваний сердечно-сосудистой системы и какая помощь нужна болеющему человеку.

При кардионеврозе болевые приступы не связаны с патологией сердечно-сосудистой системы. Нагрузки на сердце оказывают чрезмерные переживания, стрессы и другие виды психоэмоционального напряжения. Именно они вызывают неприятные симптомы.

Спровоцировать невроз могут следующие факторы:

Гормональные изменения в подростковом возрасте и во время беременности.
Эндокринные заболевания, в частности, тиреотоксикоз.
Хроническое недосыпание.
Длительные стрессовые условия, депрессия.
Затяжные заболевания, длительное лечение, особенно в стационаре.
Переутомление на учебе или на работе, ненормированный рабочий график.
Интенсивные изнуряющие физические нагрузки.
Хроническое отравление алкоголем и никотином.
Неполноценное питание.

Невроз сердца часто диагностируется у людей с определенным типом поведения. Так, для пациентов характерны такие черты:

Мнительность.
Конфликтность.
Излишний самоконтроль.
Перепады настроения.
Склонность к панике, истерикам.

Приступы кардионевроза могут начинаться на фоне различных фобий. Факторами риска чаще всего становятся страх темноты, клаустрофобия, нахождение в толпе, страх смерти и прочее.

Характерным признаком невроза является боль в грудине. Приступ может длиться от 10-15 минут до нескольких часов, при этом человек будет беспокойным, излишне эмоциональным, суетливым. Часто у него начинается истерика. Это отличает кардионевроз от истинной стенокардии, при которой пациент, наоборот, старается прилечь, замирает от болезненных ощущений.

Люди с неврозом по-разному описывают боли — жар или холод в грудине, сердце будто зажато в тиски или, наоборот, «выпрыгивает», оно ноет или же колет. Примечательно, что описание характера и интенсивности болевых ощущений при разных приступах будет отличаться. Частота тоже будет непостоянной. Например, если человек больше отдыхает, а его эмоциональное состояние стабилизируется — боли исчезают. В другое же время они могут беспокоить несколько раз в неделю.

Приступы всегда накладывают отпечаток на дальнейшее состояние больного. Так, именно для пациентов с кардионеврозом характерен навязчивый страх смерти, который легко провоцирует панические атаки.

Дополнительно у человека могут проявляться такие признаки невроза:

Головокружения, иногда с тошнотой и предобморочным состоянием.
Повышенная потливость.
Головная боль.
Ощущение жара или холода.
Проблемы со сном — бессонница или, наоборот, сонливость.
Затрудненное дыхание — человеку сложно сделать глубокий вдох, к него наблюдается учащенное поверхностное дыхание.

Главной задачей диагностики при неврозе сердца является дифференциация болезни от патологий сердечно-сосудистой системы. Кардиолог может поставить предварительный диагноз уже по сбору анамнеза — характерному описанию приступов, общему эмоциональному состоянию больного. И все же, чтобы исключить органические поражения сердца, человеку нужно пройти такие обследования:

Аускультация.
ЭКГ покоя.
ЭКГ с нагрузкой (нагрузочные тесты).
ЭхоКГ.

Если после обследования патологий не выявлено, пациент направляется к психотерапевту и в дальнейшем проходит лечение у этого специалиста. Кроме этого, нужно учитывать, что невроз может повлиять на состояние сердечной мышцы, вызвать заболевания сердечно-сосудистой системы. В этом случае пациент должен наблюдаться у двух специалистов — кардиолога и психоневролога.

При приступе кардионевроза очень важно оказать больному правильную первую помощь. Заметив признаки невроза, близким необходимо, прежде всего, успокоиться самим, не суетиться, не делать резких движений, говорить спокойно и размеренно. Иногда купировать боли может простой разговор, который отвлечет больного от его переживаний. Также важно сделать следующее:

Уложить человека в хорошо проветриваемом помещении, дать доступ воздуха.
Снять или расстегнуть сковывающую одежду.
Измерить пульс, по возможности — артериальное давление.
Дать успокоительное средство (настойка валерьяны, пустырника, Персен, Новопассит и другие).

Если человеку не стало легче в течение 15 минут или его состояние ухудшается, нужно вызвать скорую помощь. Но даже если приступ прошел достаточно быстро, человек обязательно должен посетить кардиолога. Во-первых, есть вероятность, что боли были вызваны заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Во-вторых, невроз сердца также требует лечения, поскольку существенно сказывается на самочувствии и со временем может провоцировать серьезные болезни.

При подтвержденном кардионеврозе терапия прописывается индивидуально, после полного обследования и выявления причины. Самолечение запрещено и может лишь ухудшить состояние — больной будет купировать приступы невроза, но не сможет уменьшить их количество, к тому же с каждым разом они будут переживаться более эмоционально.

Несмотря на то, что кардионевроз по сути не является кардиологическим диагнозом, сердце, переживающее постоянные перегрузки, может пострадать. Если невроз не лечить, со временем он становится кардиориском по таким заболеваниям:

Ишемическая болезнь сердца (ИБС).
Артериальная гипертензия.

Эмоциональные нагрузки не могут сами по себе спровоцировать такие диагнозы. Но их наличие существенно ухудшает течение ИБС и гипертонии, повышает вероятность инфаркта миокарда.

Кроме прописанных лекарств, человеку с неврозом сердца важно поменять образ жизни, в частности, врачи рекомендуют такие меры профилактики осложнений:

Строгий режим дня, достаточное время на сон, чередование работы и отдыха.
Полноценное питание, соблюдение режима приема пищи.
Закаливание, контрастный душ.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Отказ от вредных привычек.
Умеренные физические нагрузки. На эмоциональную сферу хорошо влияет йога, пилатес, плаванье.

Нередко пациенты рассказывают, что перед приступом они погружаются в тяжелые депрессивные мысли, поэтому для профилактики крайне важно переключить внимание. В этом плане хорошо помогают хобби, встречи с близкими и друзьями, домашние животные.

источник

Кардионевроз – патология нервной и сердечно-сосудистой систем, проявляющаяся в нарушении сердечной деятельности на фоне сильных невротических расстройств , например, в момент истерики, резкого эмоционального потрясения.

В связи с ритмом жизни современного общества это сложное заболевание получило очень широкое распространение.

Не менее 1/3 пациентов кардиолога приходят с жалобами на признаки невроза сердца.

Основной причиной первого приступа может послужить любая стрессовая ситуация, нервное, психологическое или физическое истощение, в результате возникает диссонанс между возбуждающими механизмами коры головного мозга и тормозными.

Дальнейшему развитию сердечно-сосудистого невроза активно способствуют:

нездоровый образ жизни (отсутствие правильного питания, полноценного сна, достаточных физических нагрузок);
сильные психические переживания (постоянного характера или острые эпизодические);
чрезмерная сосредоточенность на одном деле продолжительное время (ответственная работа, учеба);
психологическое переутомление (ссоры в семье, натянутые отношения в коллективе);
вредные привычки (курение, распитие алкогольных напитков, кофе в излишних объемах);
инфекционные, простудные и другие хронические заболевания;
вегето-сосудистая дистония ;
черепно-мозговые травмы ;
сбой в работе эндокринной системы (дефицит или недостаток гормонов);
предрасположенность на генетическом уровне (наследственность).

Сердечный невроз имеет широкую симптоматическую картину, которую можно условно подразделить на проявления сердечно-сосудистых, психологических, других систем органов.

Симптомы невроза сердца психологического характера:

недомогание, слабость;
постоянное чувство усталости (даже после полноценного отдыха);
быстрая утомляемость;
раздражительность, вспыльчивость, психозы;
склонность к депрессиям и плаксивости;
тревожность, беспокойство;
панические атаки;
страх остановки сердца;
рассеянность;
бессонница, нарушение сна.

Сердечно-сосудистая система при неврозе ведет себя следующим образом:

головные боли (постоянные или приступообразные);
головокружения, слабость, потери сознания;
повышенное потоотделение;
острые, режущие, тянущие, сжимающие, колющие боли в области сердца, левой груди, отдающие в левую лопатку, предплечье или плечо;
ощущение тяжести, сдавливания в районе сердца;
повышенное артериальное давление;
приступы жара чередуются с ознобом;
учащенный пульс и сердцебиение, аритмия, замирание сердца, ощущение биения сердца о ребра;
тремор конечностей, дрожь внутренних органов.

Другие важные системы органов (пищеварительный тракт, органы дыхания) тоже реагируют:

боли в области живота, вздутие;
тошнота, рвота, отрыжка;
диарея или запор;
ощущение кома в горле;
нехватка воздуха, удушье;
трудно вздохнуть полной грудью;
сухой навязчивый кашель.

Невротические приступы достаточно коротки, длительность около 15 минут, но для пациента эти минуты тянутся вечностью.

Признак запущенной стадии – увеличение длительности приступов вплоть до часа и долгий восстановительный период.

Человек в это время очень нуждается во внешней поддержке и помощи. Больного нужно успокоить, вывести на свежий воздух, расстегнуть горловину кофты и дать отдышаться.

Чувствуя надежное плечо рядом, он придет в себя гораздо быстрее.

У женщин симптомы сердечного невроза, как правило, проявляются острее вследствие природной восприимчивости и несовершенства женской нервной системы.

Важнейший признак невроза сердечной мышцы — диагностические меры (УЗИ, ЭКГ) — не выявляют объективных нарушений работы сердечно-сосудистой системы и физиологических аномалий.

Кардионевроз – парадоксальное состояние организма, при котором симптомы заболевания есть и проявляются достаточно ярко, но сама болезнь по факту не обнаруживается.

Это еще раз доказывает, что невроз имеет психологическую подоплеку и по большей части результат самовнушения.

Но все же сердечный невроз признан заболеванием и нуждается в терапии, позднее лечение будет тяжелым и малоэффективным, в то время как на начальной стадии можно достаточно легко избавиться от этого недуга раз и навсегда.

Поэтому врачи рекомендуют обращаться к квалифицированному специалисту уже после первых проявлений симптомов невроза сердца.

Способов однозначной диагностики сердечного невроза не существует, к диагнозу можно прийти только методом исключения.

Полисимптомный характер заболевания может запутать врача в процессе обследования.

В первую очередь следует исключить все остальные патологии с подобной симптоматической картиной (ишемия, порок сердца, инфаркт, миокардит, болезни органов дыхания, желудочно-кишечного тракта).

личный прием кардиолога, сбор анамнеза, осмотр;
ЭКГ;
ЭХОКГ;
суточный холдер-монитор ЭКГ;
дистанционный кардиомонитор;
нагрузочные кардиопробы.

Невроз сердца можно считать подтвержденным, если:

не выявлено патологий сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем;
можно проследить зависимость возникновения кризов от стрессов и психологических нагрузок;
посещение психотерапевта и прием седативных препаратов оказывают положительное влияние на состояние пациента.

Сердечный невроз — сложное полисимптомное заболевание, требующее комплексной диагностики и индивидуального многопрофильного лечения.

Для назначения адекватной терапии необходима полноценная всесторонняя диагностика организма пациента и консультация психотерапевта.

Очень важно найти правильный подход к каждому больному, чтобы постараться устранить именно причину заболеванию вместо постоянной борьбы с симптомами.

Первый важный шаг в лечении невроза – посещение психотерапевта.

Продолжительная, спокойная беседа с доброжелательным специалистом в уютной обстановке позволяет больному раскрыться и изложить причины своего беспокойного состояния.

Очень важно быть терпеливым и дать человеку высказать все свои переживания и проанализировать их вместе, сделать выводы и прийти к обнадеживающему исходу.

Главная задача психотерапевта в данном случае – настроить человека на позитивный лад, внушить ему положительный ход мыслей, заставить думать о хорошем, строить оптимистичные планы на будущее.

Пациенту следует научиться не воспринимать все окружающие проблемы близко к сердцу, особенно те, которые он не в силах изменить, на время отстраняться от повседневной суеты.

Психотерапевт научит больного справляться с обострениями (истерия, паническая атака) с помощью одного из методов расслабления и релаксации (дыхательная гимнастика, аутотренинг).

Кроме того, следует устранить первопричину стрессового состояния организма.

Если это проблемы в семье, то нужно собраться за круглым столом и спокойно обсудить все недопонимания, прийти к консенсусу, в крайнем случае, может, следует не тянуть с разводом.

Иногда для выздоровления может понадобиться сменить сферу деятельности, найти новую работу с меньшим уровнем ответственности, более приятными условиями труда или дружелюбным коллективом.

Для устранения неприятных симптомов невроза пациенту иногда приходится полностью изменить стиль жизни.

соблюдать режим дня, ложиться спать и подниматься в одно и то же время, спать в проветриваемом помещении;
питаться правильно, добавить в свой рацион пищу, богатую витаминами и минералами, исключить жаренное, копченое, соленое, острое, маринованное;
вести здоровый образ жизни, отказаться от алкогольных напитков, курения, крепкого кофе;
добавить рациональную физическую нагрузку, например, заняться любительским спортом (бег, гимнастика, фитнес, плавание, велопрогулки), на сидячей работе следует чаще делать перерывы и прогуливаться по офису, делать несложную зарядку;
завести новых друзей, найти хобби по душе, заняться делом, которое будет приносить положительные эмоции, осуществлять вечерние прогулки на свежем воздухе, проводить выходные за городом, запланировать путешествие на отпуск.

Очень положительно сказываются на состоянии нервной и сердечно-сосудистой системы физиотерапевтические процедуры:

электросон;
электрофорез;
ванны хвойные и жемчужные;
душ Шарко;
циркулярный душ;
«расческа»;
массаж;
иглоукалывание;
лечебная гимнастика.

Такие процедуры будут иметь максимальный эффект в условиях санаторно-курортного лечения, особенно, если учреждение находится в живописном месте с чистым воздухом подальше от цивилизации.

Смена обстановки, свежий воздух, новые знакомые, приятная атмосфера, правильное питание, режим сна – эти блага жизни в санатории крайне благотворно сказываются на настроении и самочувствии пациента.

При позднем обращении ко врачу и постановке диагноза на поздней стадии , когда невроз уже оставил значительный след на психике человека, психотерапии будет недостаточно.

Острая симптоматическая картина заболевания может потребовать медикаментозного вмешательства.

Для начала назначается регулярный прием мягких успокаивающих средств – настойки валерианы, пустырника, боярышника, мелиссы, мяты.

Если наблюдаются серьезные нарушения поведения, врач может посчитать необходимым прием:

антидепрессантов (Амитриптилин, Ниаламид, Имизин, Азафен, Грандаксин);
транквелизаторов (Феназепам, Диазепам);
адреноблокаторов (Метапролол, Тразикор, Атенол, Анаприлин);
снотворных (Зопиколон);
анальгезирующих средств (Валидол);
витаминотерапию.

В арсенале народной медицины сотни эффективных рецептов для избавления от невроза сердца с множеством очень положительных отзывов.

Но, учитывая индивидуальные особенности каждого организма, важно понимать, что одно и то же средство может повлиять на разных людей кардинально по-разному: одному пойдет на пользу, другому принесет непоправимый вред.

Поэтому перед применением методов альтернативной медицине стоит обсудить их со своим лечащим врачом и выбрать оптимальные.

Целебные ванны перед сном помогут снять нервное возбуждение за день, успокоиться, расслабиться и настроиться на длительный и здоровый сон.

Наиболее популярные рецепты:

Понадобится высушенный и измельченный корень дягиля . Столовую ложку сухого растения нужно высыпать в емкость с 3 литрами чистой воды, поставить ее на огонь, довести до кипения и настоять до полного охлаждения. Такую ванну можно принимать по полчаса через день.
Полезны и корни шиповника . 100 грамм измельченного сырья необходимо залит 2 литрами кипящей воды и продолжить варить смесь не менее 30 минут. Далее жидкость нужно процедить и остудить. Наслаждаться процедурой в такой ванне следует около 40 минут. По аналогичному рецепту можно сделать отвар из веток можжевельника.
Снять усталость и восстановить здоровый сон поможет ванна со сбором лекарственных трав (мелисса, душица, мята, тысячелистник, сосновые почки, корни аира). Нужно взять по 20 грамм каждого компонента, всю смесь залить 5 литрами воды, кипятить 30 минут, процедить и залить в ванну. Купаться в восстанавливающей ванне можно полчаса.

Полезны при неврозе и травяные чаи:

Соцветия бессмертника измельчите и высушите. Две столовые ложки сырья нужно залить 250 мл кипящей водой, накрыть емкость крышкой и дать настояться целую ночь. С утра натощак следует выпить весь стакан отвара.
Аналогичный отвар можно приготовить и из душицы, только выпивать его нужно не сразу, а в течении дня перед едой. Не забывайте, что беременным противопоказаны любые сборы с душицей.
Чай из мелиссы можно заваривать и пить ежедневно через 20 минут после приема пищи в охлажденном виде.
Отвар из тысячелистника можно принимать по столовой ложке перед каждой едой в течении нескольких недель.

Лечение невроза аптечными или народными средствами помогут лишь временно избавиться от симптомов заболевания, поэтому без консультации опытного врача и курса психотерапии лечение будет неполноценными неэффективным.

Если вы замечаете за собой приступы психоза, агрессии или апатии, меланхолическое поведение, хроническую усталость и другие признаки расстройства психики, следует обезопасить себя от возможного развития невроза и заняться своим психологическим состоянием.

Возможно, нескольких сеансов психотерапии у квалифицированного специалиста решат все вопросы.

Стоит поработать над своим характером, выстроить психологический барьер между собой и раздражающими факторами.

Следует научиться не позволять мелким проблемам портить настроение.

Регулярное посещение лечебных учреждений с целью диагностирования поможет избежать осложнений, связанных с запущенными заболеваниями других систем органов.

Следование принципам здорового образа жизни не оставит заболеванию ни единого шанса на появление.

Питайтесь правильно, избавьтесь от вредных привычек, высыпайтесь, следи за режимом дня, занимайтесь спортом, укрепляйте иммунитет, гуляйте на свежем воздухе.

источник