Как настроить себя на выздоровление при неврозе

А еще я с легким сердцем научилась отпускать людей, с которыми судьба развела нас по разным дорогам. И искренне радуюсь тому окружению, которое у меня есть. Моим замечательным подружкам, с которыми время от времени мы устраиваем вечеринки и говорим по душам. Высказываемся о том, что накипело и наболело. Это очень важно – освободиться от накопившегося негатива, получить поддержку, услышать слова понимания и сочувствия.

Я научилась радоваться каждому дню, подаренному мне судьбой. Я научилась испытывать самое настоящее счастье по утрам, когда каждой клеточкой своей кожи чувствую наступление нового дня. Это прекрасно – испытывать радость от того, что родилось новое утро, и ты в нем есть. Жизнь продолжается, и столько еще интересного впереди.

источник

В народе бытует мнение, что «все болезни — от нервов». И очень часто это бывает действительно так.

В основе многих болезней часто лежат стрессовые ситуации, какие-то кризисы, сильные встряски, чрезмерные нагрузки, переживания, с которыми организм не может справиться сам и которые собственно и приводят к сбоям и поломкам в организме.

Очень часто именно стрессы являются причинами серьёзных нарушений в организме и неизлечимых заболеваний. Колоссальный заряд отрицательных эмоций, который рождается в нашем организме в результате стрессовой ситуации, встряхивает и буквально разваливает весь организм. В результате сильного стресса может произойти поломка в функционировании практически любого органа, а часто и всего организма в целом.

Очень часто во время стрессовой ситуации мы получаем информацию о том, что мы недостаточно хороши, что-то делаем плохо или неправильно, с чем-то не справились, а значит не подходим и не достойны занимать свое место и другие нелестные оценки. Таким образом стрессовая ситуация закладывает в организм программу на саморазрушение, а иногда и на самоуничтожение, то есть программу на болезнь. Поэтому для того, чтобы выздороветь – нужно сначала снять негативную психологическую программу, заложенную в нас, а затем перепрограммировать организм на позитивное отношение к себе и окружающему миру, а, следовательно, и на выздоровление.

Как снять негативную программу мы рассмотрели в предыдущей статье «Как определить причину болезни и скорректировать ее». А теперь давайте попробуем заложить позитивную программу на выздоровление вашего организма. Для этого возьмите лист бумаги и ручку и нарисуйте себя абсолютно здоровыми, счастливыми и гармоничными и всё, что у вас ассоциируется с ощущением свободы от всех живущих в вас страхов и разрешении себе быть здоровым/ой. Это могут быть любые символы, геометрические фигуры, цветы, солнце, любые предметы — словом всё, что у вас ассоциируется с хорошим самочувствием и здоровьем.

Также вы можете использовать цветные карандаши или фломастеры и закрасить свой рисунок теми цветами, которые ассоциируются у вас с состоянием гармонии, счастья, совершенного здоровья, ощущением внутренней свободы и положительными эмоциями. Помните, что это просто психотерапевтическая работа и главное не как вы рисуете, а те эмоции, которые вы закладываете в свой рисунок.

По началу больному человеку очень сложно даже представить себя здоровым. Часто оказывается, что мы так давно и глубоко больны, что уже почти забыли что значит быть здоровым и радоваться жизни. Здесь есть следующее правило: чем тяжелее вам представить себя здоровым, тем более необходимо это сделать. Во время этой работы вы начнете процесс перестройки с болезни на здоровье в вашем организме и исцеление уже начнется на глубинных уровнях вашего тела.

Нарисовали? Теперь возьмите ручку и сделайте под рисунком следующую подпись:
«Силой своего воображения вижу себя здоровым(ой), счастливым(ой), гармоничным(ой). Я отпускаю все свои страхи и сомнения и позволяю им уйти навсегда. Я позволяю себе быть всегда здоровым/ой и это безопасно. Я наслаждаюсь ощущением здоровья и хорошего самочувствия. Отныне и навсегда я теперь всегда в хорошем настроении, в гармонии с собой, со своим организмом и со своей природой и всегда хорошо себя чувствую. И так оно уже и есть»

Или любую другую подпись своими словами. Вы можете менять формулировки и отдельные фразы на свое усмотрение, как вам удобно.

А теперь вы можете составить краткую аффирмацию (позитивное утверждение), которое выражало бы для вас ощущение здоровья и все, что ассоциируется с ним. Для этого спросите себя: «Как бы я хотел(а) чувствовать себя в идеале?» и запишите те мысли, которые придут вам в голову. Например, «Я свободен/а от болезни. Я живу долгой, здоровой, активной и счастливой жизнью» или «Я наслаждаюсь своим здоровьем несмотря ни на что» или «Я позволяю себе быть здоровым/ой, счастливым/ой и успешным/ой. Я уже хорошо себя чувствую».

Для каждого это будет своё, индивидуальное утверждение, которое близко и подходит вам и только вам. Подумайте, как бы вы хотели себя чувствовать и какой жизнью вам больше всего хотелось бы жить, когда станете здоровыми. Затем кратко сформулируйте своё утверждение в позитивном ключе и у вас получится готовая аффирмация. Запишите аффирмацию в настоящем временем, так, как будто вы уже обладаете здоровьем и хорошим самочувствием. Таким образом в вашу настоящую жизнь (а не в неопределенное будущее) придет программа на здоровье.
А теперь будет полезно взять чистый лист бумаги и ручку и прописать аффирмацию, которую вы составили, столько раз, сколько вам хочется, до тех пор, пока вы не почувствуете ощущение радости, лёгкости, полёта и счастья. Это верный признак того, что программа на болезнь ушла и ваша энергия меняется на позитив. Отныне процесс самооздоровления уже запущен и пойдёт сам собой.

Запишите ниже вашу аффирмацию:

В дальнейшем вы можете прописывать её столько раз сколько вам хочется до тех пор пока в этом не исчезнет необходимость. За это время эта фраза станет глубинной частью вашей сущности и перепрограммирует ваш организм на здоровье.

Этим рисунком и позитивными утверждениями вы заложите в свой организм позитивную программу на полное выздоровление и позволите себе быть здоровым/ой и эта позитивная программа начнёт постепенно перестраивать ваш организм…

Желательно проводить вышеуказанную работу каждый день. Ни одна болезнь не устоит под этим натиском и очень скоро сдастся на радость победителя (то есть вас).

ПОЗИТИВНАЯ УСТАНОВКА НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ ОТ АВТОРА

В древние времена было принято благословлять друг друга. Благословлять – значит желать добра и успеха кому-либо и прогнозировать счастливую судьбу. До сих пор в Библии и других древних источниках сохранились примеры таких благословений. Они звучали примерно так: «Пусть жизнь твоя будет долгой и счастливой. Пусть в доме твоем будет всего в избытке. Пусть у тебя будет много красивых детей и хороший урожай. Пусть у тебя будет крепкое здоровье на долгие годы». На Востоке и по сей день сохранился добрый обычай произносить такие слова в адрес гостеприимных хозяев дома, добрых друзей и родственников. И, конечно же, в первую очередь – своих близких. Интересно, что хозяйке дома после каждого приема пищи муж говорит множество добрых слов и пожеланий (или благословений) и эта процедура может длиться очень долго по времени с точки зрения современного европейца.

Вообще до сих пор на Востоке, как и в древние времена по всей земле, принято долго и искренне благодарить человека, сделавшего тебе доброе дело. Особо ценным считается благословение богоугодных людей – старейшин, жрецов, значимых персон и патриархов рода. Над каждым родившимся ребенком совершается обряд благословения. Таким образом закладывается позитивная программа в организм человека и благословляющий как бы передает благословляемому часть своей силы. В книге Н.Любимовой «Волшебные инструменты науки позитивного мышления» (Изд-во «Феникс», 2005 г.) подробно описано как совершать обряд благословения над своими детьми, близкими и дорогими вам людьми. А сейчас давайте дадим позитивную установку на выздоровление вашего организма.

БЛАГОСЛОВЕНИЕ ОТ НАТАЛИИ ЛЮБИМОВОЙ:

«Отныне и навсегда пусть ваше здоровье укрепляется с каждым днем. Все проблемы, болезни, недомогания уходят. Ваш организм самовосстанавливается, самоомолаживается, самоукрепляется, выздоравливает. Вы будете чувствовать себя лучше и лучше с каждым днем. Я прощаю вас за все ваши ошибки. Я прощаю вас за все, что привело вас к болезни. Оставьте груз вашего прошлого. Сейчас сделайте глубокий вдох и выдох и представьте, что вы выдыхаете вашу болезнь, выдыхаете весь негатив, все что мешает вам быть счастливым и хорошо себя чувствовать.
Подойдите к зеркалу и скажите себе: «Я прощаю себя за все. Я принимаю себя таким какой я есть. Я выбираю любить себя и жить в гармонии с собой и всем окружающим миром. Отныне и навсегда я выбираю быть здоровым».

И я поддерживаю вас в вашем стремлении обрести здоровье. Я буду поддерживать вас на пути к выздоровлению. Пусть этот путь будет легким и радостным для вас. Пусть каждый день вам приходят нужные знания, нужные люди и подсказки, которые помогут вам выздороветь. Пусть каждый день к вам приходят светлые мысли и идеи, которые откроют вам путь к выздоровлению. Пусть все, что вам нужно для того, чтобы быть здоровым – придет вашу жизнь уже сейчас.
Пусть ваша жизнь будет долгой, счастливой и радостной и удача и успех сопутствуют вам во всех ваших делах. Будьте здоровы и счастливы и пусть так и будет всегда!»

Прочитайте это благословение вслух, желательно 3 раза подряд, и в вашей жизни не замедлят начаться позитивные изменения. Затем старайтесь читать это благословение ежедневно хотя бы 1 раз в день, если у вас есть такая возможность, вплоть до выздоровления. Рано или поздно позитивная установка обязательно сработает и в вашей болезни произойдет перелом: организм перестроится с болезни на выздоровление. Даже если это произойдет через кризис – в любом случае вы выздоровеете и начнете чувствовать себя лучше и лучше с каждым днем.

Даже если улучшение не наступает сразу – продолжайте повторять благословение по мере возможностей каждый день. Оно психологически настроит ваш организм на выздоровление и даст вам силы для борьбы с болезнью.

Когда вы почувствуете явные улучшения в вашем самочувствии и поймете, что болезнь осталась позади – подарите благословение вашим близким и дорогим вам людям и тем, кто страдает от болезней. Протяните руку помощи тем, кому плохо, и откройте им путь к здоровью и счастливой жизни.

Вы можете обратиться за консультацией к автору, а также прислать свои отзывы, вопросы, комментарии на и-мейл: natalialove@newmail.ru Наталии Любимовой

Автор: Наталия Любимова
Разрешается републикация данной статьи с обязательным указанием автора материала и ссылки на Центр Психологии Позитивного Мышления, Психологической Самопомощи и Интегральной Кинезиологии

Рассылка-миникурс «Простые результативные психо-техники для ликвидации основательно запущенных жизненных проблем»

Школа Ведической Психологии и Целительства 9 Ступеней к Личному Счастью»> Рассылка «Школа Ведической Психологии и Целительства «9 Ступеней к Личному Счастью» Центра Психологии Наталии Любимовой

Рассылка «3 эксклюзивных аудио-семинара Наталии Любимовой» Центра Психологии Наталии Любимовой

источник

Каждый человек настраивается на выздоровление сугубо индивидуально. И все же, по мнению психологов, существует множество способов, из которых можно выделить главный принцип — это желание исцелиться. Внутреннее самовнушение и правильный эмоциональный настрой играют очень важную роль в процессе выздоровления.

Интенсивные мысли различной окраски, а также перемена настроения человека может менять показатели химического состава крови, а также воздействовать на скорость, интенсивность и другие показатели работы различных органов.

Замечено, что мысли, имеющие негативную окраску, снижают работоспособность организма. Они в прямом и переносном смысле «отравляют» весь организм. Если человек длительное время находится в состоянии депрессии, вялости, подавленности, центральная нервная система посылает определённые сигналы в органы тела. Органы считывают эти сигналы и расшифровывают как команду на снижение активности. Работа организма начинает затормаживаться.

Существует много прекраснейших методов настройки внутреннего душевного состояния на выздоровления. Применяя, некоторые из этих методов вы можете значительно ускорить процесс выздоровления. Среди психологов давно известно, что правильный душевный настрой человека отлично помогает справиться даже с самыми тяжелыми недугами.

1.Одним из прекраснейших методов настройки внутреннего душевного состояния и поднятия настроения является ароматерапия. Например, жасмин или ладан просветляют ум и способствуют тому, что у человека возникают позитивные эмоции. Можете использовать любой аромат, который вам нравиться, так как вдыхаю любимый запах, мы наслаждаемся и улучшаем свое самочувствие и настроение.

2.Очень помогает себя настроить на выздоровление и цветотерапия. Лучшие цвета борьбы с плохим настроением и самочувствием это желтый и оранжевый цвета. Это цвета радости, солнца и хорошего настроения. Окружите себя предметами интерьера, или аксессуарами в одежде ярких цветов. Вот увидите, как через некоторое время у вас поднимется настроение, что неизменно будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Дело в том, что человек на 90% состоит из воды, которая принимает и впитывает в себя внешнюю информацию. От того, какой будет эта информация, зависит наш эмоциональный настрой. Испытывая позитивные эмоции, человек может даже невольно регулировать свое артериальное давление.

3.Великолепный настрой на выздоровление может принести природа. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Помните такую замечательную поговорку: «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.» Разумные физические нагрузки на свежем воздухе (гимнастика, ходьба и тд ) способствуют выздоровлению.

4. В любых неприятных жизненных ситуациях всегда старайтесь находить свои плюсы. Мыслите позитивно. Если с вами случилось что-то плохое, значит, это «плохое» должно вас чему-то научить. Если вы обожглись однажды, то в следующий раз вам вряд ли захочется снова испытать подобное. И это хорошо! Чтобы правильно настроить себя на выздоровление, совершайте хорошие поступки. Помните, что положительные эмоции всегда притягивают к себе подобные. Таков закон природы.

Нужно отметить: во-первых, оптимистично настроенные пациенты тщательно выполняют предписания врача и лучше справляются со стрессовыми ситуациями, что способствует выздоровлению. Во-вторых, пессимистические ожидания приводят к напряженному состоянию и стрессу. Это негативно сказывается на здоровье и продляет процесс процветания болезни.

Положительный эффект оптимистичного настроя на состояние здоровья и возвращение в строй и при борьбе с заболеваниями научно доказан. Но ученые пошли дальше: они продемонстрировали, что вера в выздоровление влияет на состояние здоровья в долгосрочной перспективе и увеличивает продолжительность жизни.

Оптимизм продлевает жизнь. Будьте здоровы!

Психолог Ислевская Екатерина Николаевна.

источник

Шаг 8. Программа самоисцеления: ваше здоровье в ваших руках

В течение года я встречаюсь не с сотнями, а с тысячами людей, которые сообщают мне о действительно чудесных случаях самоисцеления. Теперь эти случаи становятся для меня обычными, я думаю о них как чудесных в ином смысле. Меня переполняет чувство удивления, почему все поголовно не пользуются силой разума для руководства организмом.

(Хосе Сильва, Филипп Миэле. Управление разумом)

Ваш мозг способен исцелить вас. Помогите ему в этом

Ни для кого не секрет, что головной мозг обладает управляющей функцией по отношению ко всему организму. Именно мозг отдает команды всем органам и системам и даже каждой клетке организма о том, как им нужно функционировать. Значит, именно от руководящей роли мозга зависит наше здоровье. Но почему происходит так, что очень часто эта руководящая роль вовсе не обеспечивает нам хорошего самочувствия и идеального здоровья? По той причине, что мы сами так или иначе мешаем своему мозгу правильно осуществлять свою руководящую роль. Мы вносим помехи в его деятельность, так как часто находимся в состоянии стресса или подвергаемся действиям тех или иных негативных программ, заложенных в нашем сознании и подсознании.

Единственный способ освободить мозг от воздействия нежелательных факторов – это выйти на альфа-уровень. В этом случае отходят в сторону стрессы, тревоги и беспокойства. Таким образом мы освобождаем и раскрепощаем работу нашего мозга. Наконец он может без всяких препятствий начать осуществлять предназначенные для него природой функции, важнейшая из которых – самовосстановление и самооздоровление организма.

Альфа-ритм создает не только творческое, но и в высшей степени целительное состояние души и тела. В этом состоянии сами собой начинают включаться механизмы самоисцеления.

Безусловно, метод Хосе Сильвы помогает нам в наших созидательных целях, ведет к исполнению желаний, успеху в достижении любых целей. Но нет нужды напоминать, что основой наших успехов является крепкое здоровье. Если нет здоровья, то успех либо вовсе невозможен, либо не приносит желаемой радости. Поэтому очень важно направить усилия не только на достижение успеха, но и на поддержание своего здоровья. Если у вас пока нет проблем со здоровьем, метод Хосе Сильвы поможет вам и дальше поддерживать свой организм в здоровом состоянии. Но если даже проблемы со здоровьем имеются – вы можете мобилизовать свой разум на самоисцеление. Потому что вы уже умеете управлять работой своего мозга. Значит, сможете помочь вашему мозгу начать гораздо эффективнее управлять вашим организмом.

«Если бы метод управления разумом был совершенен (а он не совершенен, мы все еще учимся), мы все постоянно имели бы совершенно здоровые организмы. Однако непреложным фактом является уже то, что мы знаем достаточно, чтобы с помощью нашего разума усилить восстановительные силы организма и сделать борьбу с болезнями более успешной».

(Хосе Сильва, Филипп Миэле. Управление разумом)

Универсальный алгоритм преодоления болезни

Вы уже могли убедиться в необходимости позитивного взгляда на мир, на свою жизнь и на себя самого. Без позитивного отношения к себе мы не можем выйти из негативного программирования. Не можем и поправить здоровье. Поэтому первое условие преодоления любой болезни – от легкого недомогания до по-настоящему тяжелых недугов – состоит в том, чтобы простить, понять и принять самого себя таким как есть.

Отбросьте от себя раз и навсегда вопросы: «За что мне себя любить?» и «Почему я должен себя любить?» Примите за истину: для любви не нужны причины и условия. Вы можете любить, принимать себя и относиться к себе в высшей степени позитивно несмотря ни на что, без всяких целей и причин. Превратите хорошее отношение к себе в самоцель. Любовь – это высшее состояние бытия, которое ценно само по себе, а потому является именно самоцелью, а вовсе не средством для достижения каких-то других целей.

Когда вы примете эту истину, то сможете преодолеть любую болезнь. Для этого надо ежедневно (не менее одного раза в день, но можно и чаще уделять не менее 15 минут технике, выполняющейся в несколько этапов, представляющих собой универсальный механизм самоисцеления.

Первый этап. Нужно внутренне войти в состояние любви, принятия и прощения себя. Это состояние внутреннего тепла, мягкости и расслабленности, в котором невозможны никакие негативные мысли и чувства. Вы можете представить, что направляете самому себе мягкую волну любви и расслабления.

Второй этап. Войдите в альфа-состояние любым удобным для вас способом. Таким образом вы избавитесь от остатков негатива, стресса и войдете в состояние самоисцеления.

Третий этап. Углубите состояние любви, позитивного отношения к себе и прощения себя. Настройтесь на то, чтобы избавляться от негативным программ, освобождать свои мысли и свою речь от негативно окрашенных слов и заменять их позитивно заряженными словами. Несколько раз повторите про себя: «Негативные мысли и чувства больше не имеют на меня влияния. Я всегда говорю и мыслю только позитивно». Поставьте перед собой цель постепенно становиться все более любящей, прощающей и позитивно настроенной личностью.

Четвертый этап. Сконцентрируйте внимание на вашей болезни. Представьте себе, как она может выглядеть, и спроецируйте этот образ на воображаемый экран. Этот этап должен быть очень коротким.

Пятый этап. Быстро сотрите образ болезни с воображаемого экрана и замените его образом здоровья. (Можно сделать это при помощи техники Золотых Образов, стирая образ себя больного и заменяя его образом себя здорового.) Как можно ярче представьте, что вы уже абсолютно исцелены. Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы уже были абсолютно здоровым. Задержитесь в этом образе подольше. Прочувствуйте состояние, в котором пребывает исцеленный человек, наслаждайтесь этим состоянием. Думайте о том, что вы заслужили быть здоровым и что это естественное для вас состояние.

Шестой этап. Снова проникнитесь состоянием любви и позитивным настроем. Еще раз повторите слова о том, что негативные мысли и чувства больше не действуют на вас и отныне вы говорите и мыслите только позитивно. Затем скажите про себя: «Я исцеляюсь. С каждым днем мне становится все лучше, лучше и лучше». После можно вернуться в обычное состояние сознания.

Как настроить себя на избавление от тяжелых недугов

Специалисты свидетельствуют, что любой тяжелый недуг возникает не просто так, а вследствие тяжелой потери или какого-то другого серьезного потрясения. К примеру, довольно часты случаи, когда в срок от полугода до полутора лет после подобных событий возникают онкологические заболевания. Также тяжелые болезни могут возникать вследствие длительного воздействия глубоких стрессов.

Как для профилактики, так и для преодоления болезни нужно уделять не менее 15 минут в день релаксации и избавлению от стресса (см. шаг 4). Но одним из основных условий преодоления тяжелого недуга является пересмотр своего отношения к причинам, его вызвавшим.

Помните: если болезнь наступила после серьезной потери или потрясения – это произошло потому, что человек после данного события начал чувствовать себя жертвой, сломленным беспомощным страдальцем и утратил всякую надежду на лучшее. Но в его власти изменить восприятие этого события, найти возможность для позитивного мышления – и тем самым устранить причину болезни.

Бывают в жизни действительно серьезные потрясения, из-за которых мы просто не можем не переживать. Например, потеря близкого человека. Состояние горя в этой ситуации естественно. Об этом нельзя забыть, не думать, невозможно просто отбросить от себя все тягостные мысли и чувства.

И все же даже в такой ситуации можно выйти из состояния горя и вернуться к позитивному взгляду на жизнь. Возможно, это произойдет не сразу, потребуется время. Но шаг за шагом, день ото дня такую работу проделывать необходимо. Так вы дадите себе шанс вернуть здоровье и снова ощутить полноту жизни – не забыв о своей потере, но пересмотрев отношение к ней.

Войдите в альфа-состояние и рассмотрите свои негативные мысли и чувства. Увидьте, как вы погружены в горе, как чувствуете себя жертвой, как жалеете себя. Постепенно к вам придет осознание бессмысленности этих переживаний. И чем больше вы будете рассматривать их, тем больше у вас будет возникать желание переменить полюс ваших мыслей и чувств – а именно найти в своей жизни хотя бы какие-нибудь позитивные аспекты.

Когда найдете такие аспекты, начинайте перенаправлять на них ход своих мыслей, чтобы они постепенно вошли в позитивное русло. Поставьте себе цель стать сильнее и подняться над потерей. Стирайте с воображаемого экрана образы себя, сломленного потерей, и создавайте вместо них яркие образы себя, вернувшегося к полноценной жизни, сильного, победившего горе человека. Скажите себе: «У меня есть сила преодолеть потерю. Я поднимусь, я выживу, я вернусь к жизни. Я управляю собой. С каждым днем я становлюсь все сильнее. Прошлое прошло. Передо мной лежит будущее. Я выбираю быть здоровым, сильным, невредимым».

Пересмотрев таким образом причины, вызвавшие болезнь, и повернув свои мысли в позитивное русло, вы можете сделать еще один важный шаг для преодоления болезни – а именно использовать свое воображение, чтобы изменить отношение к ней. Как правило, болезнь воспринимается нами как что-то грозное, могучее, страшное и непреодолимое. То есть мы считаем, что болезнь сильна, а мы слабы перед ней. Надо изменить отношение на прямо противоположное: начать считать себя сильным, а болезнь – слабой.

Дело в том, что для каждого из нас природой предусмотрено здоровье. Болезнь, таким образом, является не природным, то есть неестественным состоянием организма. Здоровая клетка поддерживается силами природы, потому что природой для нее предусмотрен механизм самовосстановления. А вот для нездоровой клетки – к примеру, раковой – такого механизма не предусмотрено. Значит, по сравнению со здоровой эта клетка слаба. Именно поэтому она уничтожается облучением и химиотерапией.

Наш разум поистине всемогущ. Если мы считаем раковую клетку сильной и непобедимой – организм действительно готов спасовать перед ней. Но если мы начнем считать, что болезнь слаба и легко поддается уничтожению, тогда как наш организм силен и легко восстанавливается – так и будет.

Почаще входите в альфа-состояние и представляйте себе, как болезнь разрушается, как она уходит из организма и покидает вас – и как включаются в действие природные силы самовосстановления. Рисуйте при помощи воображения себя идеально здоровым, сильным, полностью исцелившимся. Подключайте силу желания, силу убеждения, силу ожидания, силу слов. И у вас появятся все шансы выйти победителем из схватки с болезнью.

Головная боль – бич нашего времени

Головной болью страдает множество людей. Не случайно эту проблему называют бичом нашего времени. Каждый знает: когда болит голова, мы уже не можем ни работать, ни отдыхать полноценно. Снижается само качество жизни.

В итоге мы много теряем, оказываясь не в состоянии достигать желанных целей и добиваться тех успехов, каких хотелось бы.

Причин у головной боли может быть множество, но самая распространенная из них – это хронический стресс и напряжение. От таких болей легко избавиться при помощи расслабления и позитивного программирования.

Если у вас заболит голова от усталости или перенапряжения, следуйте данному алгоритму.

1. Вспомните о том, что всеми процессами в организме управляет разум, а вы можете управлять разумом. Значит, в ваших руках сила, достаточная, чтобы привести в порядок свое здоровье.

2. Выйдите на альфа-уровень и мысленно скажите себе: «У меня болит голова. Я чувствую головную боль. Я не хочу, чтобы у меня болела голова. Я не хочу чувствовать головную боль. Сейчас я сосчитаю от одного до пяти, и на счете 5 у меня прекратится головная боль. Я открою глаза и буду чувствовать себя бодрым и здоровым».

3. Начинайте про себя очень медленно считать от одного до пяти. На счете 3 остановитесь и скажите про себя: «При счете 5 я открою глаза и буду чувствовать себя бодрым и здоровым. Я не буду испытывать дискомфорта в голове». (Обратите внимание: слово «боль» мы заменяем на этом этапе словом «дискомфорт», тем самым саму мысль о боли оставляя позади.)

4. Продолжайте медленно считать дальше. На счете 5 откройте глаза и скажите: «Я чувствую себя бодрым и здоровым. Я не испытываю дискомфорта в голове. И это действительно так».

Этот метод будет работать все лучше и лучше по мере вашей практики. Поначалу не стоит совсем отказываться от обезболивающих таблеток и помощи врача. Но со временем вы можете обнаружить, что они вам больше не понадобятся.

От природы наш организм наделен огромным запасом энергии. Но иногда по разным причинам мы сами перекрываем себе доступ к источникам этой энергии. И тогда начинаем чувствовать себя усталыми, обессиленными. А постоянная усталость, переутомление ведет к снижению интереса к жизни, уменьшению работоспособности, а в дальнейшем и к серьезным заболеваниям.

Такое может случиться в результате стресса, переживаний, страхов, чувства вины, комплекса жертвы и других негативных состояний. Именно они и перекрывают нам доступ к практически безграничному источнику природной энергии и не дают восстанавливаться после разного рода нагрузок. Обратитесь еще раз к шагу 4, чтобы избавиться от этих преград, мешающих вам чувствовать себя бодрым, сильным и здоровым.

Если же вы устанете, переутомитесь и у вас не будет возможности сразу же отдохнуть, чтобы восстановить силы, вам поможет короткий выход на альфа-уровень.

Всего нескольких минут будет достаточно, чтобы восстановить силы и энергию. Также вы сможете прогнать сонливость, если не выспались. Для этого нужно сделать следующее:

1. Выйдите на альфа-уровень.

2. Мысленно скажите себе: «Я устал. Мне хочется спать. Но я не хочу быть сонным и усталым. Я хочу быть бодрым, здоровым, полным энергии. Я хочу прекрасно себя чувствовать. Сейчас я буду считать от одного до пяти. На счете 5 я открою глаза и буду бодрым, здоровым, полным энергии, буду прекрасно себя чувствовать».

3. Медленно начинайте считать про себя. На счете 3 мысленно еще раз скажите: «При счете 5 я открою глаза и буду бодрым, здоровым, полным энергии, буду прекрасно себя чувствовать».

4. Медленно считайте дальше. На счет 5 откройте глаза и скажите: «Я бодр, здоров, полон энергии, прекрасно себя чувствую». Почувствуйте, как бодрость, здоровье и сила вливаются в ваш организм.

Хосе Сильва называет «другой стороной» те огромные скрытые ресурсы человеческого существа, которые мы открываем, выходя из обычного состояния сознания и получая доступ к правому полушарию головного мозга, способного контактировать с «другой стороной» нашего Я. Эта другая сторона и есть неисчерпаемый источник силы, энергии и здоровья. Оттуда же мы можем черпать и новые безграничные возможности для своего роста, развития, успеха и исполнения желаний.

«Вы можете превратить утреннюю вялость в молниеносную энергию.

Вы можете подняться из “грязи” в “князи”.

Вы можете превратить пессимизм в оптимизм.

Вы можете заменить беспокойство на уверенность.

Вы можете превратить безнадежность в надежду.

Зачем позволять стрессам высасывать из вас энергию и саму жизнь?

Войдите в альфа-уровень и откройте себя неиссякаемому источнику жизненной энергии – другой стороне».

(Хосе Сильва, Роберт Стоун. Получение помощи от «другой стороны» по методу Сильва)

Вы можете стать целителем

Научившись справляться с собственными недугами, вы можете даже начать помогать другим людям. Ведь, выходя на альфа-уровень, вы получаете доступ к скрытым источникам энергии и особым образом настраиваете свой мозг – входите в целительское состояние. На подсознательном уровне это состояние может передаваться и другим людям. Иными словами, ваше собственное состояние так воздействует на другого человека, что он тоже оказывается в целительском состоянии. Вы можете и дальше продолжать свое благотворное воздействие на этого человека, если в альфа-состоянии представите, как он исцеляется. При этом вам не нужно даже ничего говорить. Мозг исцеляемого, настроенный при вашем участии, сам проделает всю необходимую работу.

Вы можете попробовать стать целителем для других при одном условии: если у вас уже есть опыт эффективной помощи самому себе. В таком случае, если вы захотите помочь другому человеку, сделайте следующее:

1. Сначала желательно навести справки о состоянии здоровья человека, которому вы хотите помочь, хотя точный диагноз знать необязательно.

2. Выйдите на альфа-уровень. Представьте воображаемый экран, на котором вы видите того человека, кому вы хотите помочь. Вы видите его таким, какой он есть в его нынешнем больном состоянии.

3. Передвиньте картинку чуть влево (поскольку левая сторона олицетворяет будущее), но теперь уже представьте этого человека выздоравливающим. Вы можете медленно видоизменять этот образ, чтобы признаков болезни оставалось как можно меньше, а признаков здоровья становилось как можно больше. Представьте себе, что, видоизменяя образ, вы одновременно усилием воли излечиваете этого человека.

4. Еще левее сместите образ того же человека, но теперь представьте его уже абсолютно здоровым. Увидьте его полным сил, энергии, оптимизма. Представьте себе, что этот человек и в действительности уже таков. Очень важно убедить себя именно в том, что он уже здоров – не в будущем, а в настоящем.

5. Продолжайте представлять себе другого человека абсолютно здоровым, пока у вас не появится чувство, что уже достаточно, так как вы сделали все, что могли. В этот момент у вас должно появиться чувство удовлетворения сделанным. Тогда возвращайтесь в обычное состояние сознания.

Эта методика отличается от методов многих целителей тем, что она не требует от вас расхода сил и энергии. Напротив, альфа-состояние способствует тому, что вы сами получаете доступ к дополнительной энергии. К тому же, когда в конце упражнения у вас возникает чувство удовлетворения сделанным, вы ощущаете себя победителем, отчего испытываете дополнительный прилив сил. Вот почему, исцеляя других, вы исцеляете одновременно и себя.

Попрактиковавшись некоторое время в этом методе, вы сможете пойти дальше: мысленно менять не только внешний облик человека с больного на здоровый, но «стирать» сами его болезни. Тут можно дать волю своему воображению – при условии, что оно у вас уже достаточно развито. Например, в воображении вы можете делать необходимые операции, мысленно «вырезать» больные ткани или, к примеру, дробить и выводить камни из почек или желчного пузыря, рассасывать опухоли, снимать воспаления и т. д. Такого рода лечение обычно считается чем-то мистическим или эзотерическим, но на самом деле оно основано на вполне реальных и научно обоснованных свойствах человеческого мозга. Сигнал, который посылает мозг с «другой стороны» (из альфа-состояния), улавливается человеческим организмом и способен произвести вполне реальные изменения на «этой стороне», то есть проявиться во внешнем мире, в частности повлиять на состояние физического тела и его здоровье.

Очень полезно создать в своем воображении тихое комфортное место, куда вы сможете мысленно переноситься для самоисцеления или помощи в исцелении других. Это может быть место, подобное тому, которое вы создавали, обучаясь визуализации (см. шаг 3, практический раздел, упражнение 2), или похожее на «Прекрасный Пруд» из медитации в практическом разделе к шагу 4. Это может быть также любое другое место, которое вам нравится: уголок природы, или уютная комната, или роскошный дворец, или храм, или врачебный кабинет, лаборатория. Главное, чтобы вам было легко перенестись туда в своем воображении и чтобы вы чувствовали себя там уютно, комфортно, безопасно, чтобы вся обстановка содействовала расслаблению и позитивному настрою.

По вашему желанию вы можете приглашать в выбранное вами место любых советников и помощников – как вы это уже делали, когда создавали в своем воображении образец для подражания (см. шаг 5, практический раздел, упражнение 2). Если вы собираетесь заниматься целительством, то вашими советниками и помощниками могут стать, к примеру, знаменитые врачи и целители прошлого и настоящего. Это могут быть также литературные герои или даже придуманные вами персонажи.

Начните чаще посещать это ваше воображаемое место, осваивайтесь в нем, дополняйте его все новыми деталями и подробностями. Подумайте, что вы видите вокруг себя, какие запахи ощущаете, что слышите, что чувствуете – проведите ваш образ через все пять органов чувств, а также через эмоциональное восприятие. Найдите в вашем воображении место, где вы будете сидеть во время сеансов исцеления – в кресле, на диване или прямо на земле. Мысленно обустройте все для своего наибольшего удобства.

Освоившись в вашем любимом месте, вы сможете вновь и вновь мысленно возвращаться туда не только для целительства, но и для релаксации и отдыха.

Упражнение 2. Прокладываем «пути и дороги» для своего воображения

Чтобы успешно заниматься исцелением себя и других, нам могут потребоваться особые навыки: например, способность при помощи воображения проникать внутрь своего тела или тела другого человека. Без подготовки это бывает сделать не всегда легко, так как в мире воображения нет заранее проложенных дорог и указателей, которые направляют нас и показывают, куда и как двигаться. Поэтому данный навык надо тренировать специально. В этом и поможет это упражнение.

Устройтесь в любой удобной и расслабленной позе. Вой дите на альфа-уровень и представьте себе, что вы мысленно переместились внутрь стены вашего дома. Как вам кажется, что вы там чувствуете? Там темно или светло? Сыро или сухо? Чем пахнет? Материал стены плотный, твердый или рассыпчатый?

Представьте себе, что вы двигаетесь внутри стены. Мысленно постучите изнутри по внутренней стороне стены. Какой звук вы услышали? Легко ли движется ваша рука?

Затем мысленно выйдите из стены и вернитесь в обычное состояние сознания.

При необходимости немного отдохните, а затем снова войдите на альфа-уровень и представьте себе несколько предметов из разного металла, например, чугуна, стали, меди, латуни. Пусть это будут объемные кубы или шары. Поочередно представляйте себе, что вы оказываетесь внутри каждого из них. Как отличаются ваши ощущения при воображаемом пребывании в чугуне, стали, меди, латуни? Где вам тепло, где холодно, где темно, а где светло, где легко дышится, а где тяжело? Как вы воспринимаете изнутри цвет, запах, звук?

Вволю «напутешествовавшись» внутри предметов, вернитесь в обычное состояние сознания.

Вы можете по своему желанию видоизменять это упражнение, мысленно перемещаясь внутрь любых материалов и предметов.

После этого вам будет гораздо легче мысленно переноситься внутрь своего тела или тела другого человека. Попробуйте сделать это.

Выйдите на альфа-уровень и представьте, что на воображаемом экране перед собой вы видите самого себя. (Лучше всего делать это, предварительно мысленно переместившись в ваше место для исцеления, см. предыдущее упражнение.)

Теперь представьте себе, что вы оказались внутри вашего тела. Обратите внимание на состояние позвоночника, костей. Как вам кажется, они в норме, или вам хочется что-то подправить? Помните, что для вашего воображения нет невозможного и вы можете исправить все так, как хотите. Представляйте себе, как ваши кости возвращаются в идеальное состояние.

После исследуйте состояние внутренних органов. Если вам покажется, что вы заметили неполадки, устраняйте их любым способом, какой подскажет ваше воображение: делайте мысленные операции, убирайте камни и опухоли, снимайте воспаления и т. д. Если вам нужна помощь, пригласите воображаемых помощников и попросите их показать, что и как нужно делать. Затем мысленно поблагодарите их за помощь.

Когда у вас появится ощущение, что вы достаточно поработали, мысленно выйдите из своего тела и вернитесь в обычное состояние сознания.

Бывает, что нам нужно срочно избавиться от того или иного недомогания и предотвратить его перерастание в болезнь. Для этого мы всегда можем выйти на альфа-уровень и получить доступ к дополнительным источникам энергии. Для более эффективного самоисцеления Хосе Сильва предлагает метод легкого постукивания по зобной железе – тимусу, который управляет всеми остальными железами организма.

В принципе само по себе мягкое постукивание по этой области действует благотворно. Но если вы хотите большего эффекта, то постукивать желательно тремя пальцами, соединенными так же, как и для применения техники сомкнутых пальцев (см. шаг 1, практический раздел, упражнение 3). Причем ритм этого постукивания должен соответствовать десяти ударам в секунду – ведь именно такова частота альфа-ритма. Постукивание в этом ритме автоматически включает в мозгу альфа-ритм и вводит нас в целительское состояние.

Но чтобы делать десять ударов в секунду, пальцы должны уже не столько постукивать, сколько очень быстро вибрировать. В такой вибрации надо тренироваться заранее, и лучше не сразу на собственном теле, а сначала на какой-нибудь твердой поверхности.

Когда у вас начнет это получаться, с помощью такого постукивания по тимусу вы быстро избавите себя от легкого головокружения, слабости или любого другого недомогания. При этом надо находиться в позитивном состоянии и желательно улыбаться – улыбка стимулирует положительные перемены.

источник

Вчера увезли нашу родственницу в хоспис, с заведующей нашли понимание за $. Обидно, что она нам ничего не говорила про рак. Партизанила сама. Когда, ей стало совмем плохо, рассказала, что у нее онкология, но уже не верит никому и врачам. У нее есть подруга, она уже давно болеет и лечится травами и неизвестно чем. религиозная. Кажется кроме травы ничем не лечится. Я перерыл все что можно по травам. Не убедительно, но не в хосписе, и сама ходит, а наша после химии в хосписе. Лежит и слушает радио. Почти ничего не ест. Сейчас начинают капельницы, мне уже все ясно. Я разговаривал со всеми альтернативными врачами, те кто не понравился, готовы лечить за бабки, кому верю, отказали. Качугин отказал в лечении, слишком поздно. У него нашел текст с настройками, если еще голова работает и силы есть то, может пригодится. он пишет, что при всех видах лечения помогает Очень понравилось про молитвы в конце. Старикам наверное бесполезно, но молодым может пригодится:

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ДУХОВНЫЕ ФАКТОРЫ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Психологические факторы играют огромную роль в медицине. Деревенская знахарка может облегчить страдания больного, если он поверит в ее «волшебство». Зубной врач может спокойно сверлить больной зуб без наркоза, если до этого он введет больного в легкое гипнотическое состояния. Мы думаем и чувствуем. Это оказывает влияние на работу всех клеток из которых состоит наше тело. Наши мысли влияют на наши возможности. Возможно вы знаете знаменитое изречение:

«Если вы думаете, что сможете это сделать, и если думаете, что вы на это неспособны — в каждом случае вы правы» — Генри Форд

Человек обладает властью над собственным телом. Ваше тело реагирует на каждую мысль, которая возникает в вашем сознании. Несмотря на то, что тело выполняет все свои функции автоматически, оно постоянно слушает то, что вы думаете. Например, если вы способны ярко представить вкус кислого лимона во рту, то рот наполнится слюной. Вы можете научиться регулировать частоту биения сердца или ненадолго снизить артериальное давление, если потренируетесь.

Самое сильное действие на тело оказывают доминирующие (постоянные) мысли и чувства.

Вы можете нарушить гармоничную работу тела «неправильными» мыслями. Хотите доказательства? Сравните внешний вид счастливого и несчастного человека. Счастливые люди выглядят моложе и здоровее. Их иммунитет лучше. Тело регенерирует быстрее. Они меньше устают. Их кишечник работает лучше, у них реже запоры. Человек в хорошем настроение обладает большей физической силой, чем человек в дерпрессии.

А теперь проведем эксперимент. Представьте себе, что перед вами находится здоровый человек. У него хорошее настроение. Его лицо спокойно. К нему подходит другой человек и что-то тихо шепчет на ухо. Мы не знаем, что было сказано. Но замечаем, что лицо человека внезапно бледнеет или краснеет. Его пульс и давление тоже мгновенно изменились. Что произошло? Ему прошептали несколько слов и передали информацию. Она повлияла на тело.

Мысли обладают огромной силой. Они могут делать с вашим телом невероятные вещи. То что человек думает, — то он и ощущает. Мы можем легко представить кислый лимон во рту. Тогда рот наполняется слюной. Но мы можем внушить себе и другое. И тело начинает реагировать. В 19 веке небольшая группа немецких ученых, собирающих информацию о лечебных методиках, травах и культуре «нецивилизованных» народов была на Востоке.
Они пытались больше узнать о жизни монахов, живущих в одном из Тибетских монастырей. Познакомились с одним их целителей. Члены экспедиции были под большим впечатлением о тибетской медицине. Они записывали рецепты трав. С помощью переводчика знакомились с текстами древних свитков. Один из членов экспедиции был особенно бесцеремонным. Тибетец спокойно ответил ему через переводчика, что никакие записи ему не нужны, поскольку он умрет, когда вернется домой. Экспедиция вернулась домой собрав ценный материал о культуре и жизни монастырей. Однако человек, которому тибетец рассказал о скорой смерти заболел. Его состояние стало настолько плохим, что он слег. Его друзья по экспедиции и врачи стали серьезно беспокоится о его состоянии. Больной был уверен, что он скоро умрет. И даже назвал дату своей смерти. Тогда умный врач, который долго работал на востоке сделал следующее. Он стал давать больному настойку опиума. И тот целыми днями находился в полусне. После того, как срок предполагаемой смерти прошел, лечение опиумом прекратилось. Больному объяснили, что он проспал свою смерть. Вскоре он стал быстро выздоравливать.

Если мозг представить в виде компьютера, то каждая мысль действует подобно компьютерной программе. Она способна влиять на действие других программ. Разумеется это сравнение грубое, но оно позволяет понять, что происходит в человеческой голове.

То что происходит в голове, имеет огромное значение для работы всего организма. Если мысль принимается сознанием и вызывает эмоциональный ответ, она может радикально изменить жизнь человека. Вам известны примеры, когда люди идут на сознательную смерть ради абстрактной идеи, которая для них важнее собственной жизни, например ради идеи «справедливости». Могучий инстинкт самосохранения выключается, если человек принимает идею, которая его увлекает. Даже если она вредна для его тела.

Вы формируете свой день своими мыслями и чувствами.

Мысли могут вызывать болезни и мешать выздоровлению. Особенно опасны мысли и чувства, которые появляются после того, как устанавливается онкологический диагноз. Диагноз «Рак» оказывает негативное влияние на психику человека. Это происходит автоматически. Вы читали сообщения о смерти знаменитых людей от рака. Слышали о низкой эффективности противораковых медикаментов. Знаете истории ваших знакомых, которые лечатся, но не могут вылечиться. Все это откладывается в памяти и влиет на то, что с вами происходит. Диагноз «Рак» — может быть негативной программой, приговором. Одако это можно сделать руководством к активным действиям и изменить сценарий.

«Думай позитивно, надейся на лучшее» — часто слышат больные от врачей, родственников или психологов. К сожалению эти советы не помогают.

Эти рекомендации не работают, потому, что они накладываются на негативные мысли, которые уже находятся в вашей голове. Когда вы узнали, что у вас рак, естественно вы захотели выздоровления. Окружающие помогают и дают советы «не беспокоиться и надеяться на лучшее». Но вы знаете, что рак — это смертельная болезнь. Это уже находится в вашем подсознании.

Подсознание всегда побеждает, если сталкиваются две противоположные идеи. Например утверждение врача или целителя, что «рак победим» и ваша убежденность в том, что рак неизлечим.

Подсознание — это автопилот. В нем находятся программы, которые управляют вашей жизнью. Это ваши привычки, точки зрения, то как вы реагируете на ситуацию и людей. Вы можете сконцентрироваться, собрать волю и попытаться начать «новую жизнь». Но проходит время, усилия ослабевают и вы возвращаетесь в старую колею. Это касается всех областей жизни. Именно поэтому люди начинают и бросают диеты. Под новый год они дают себе обещания бросить курить или начать заниматься спортом. Но в феврале по прежнему курят, а для спорта «нет свободного времени». Как только концентрация внимания ослабевают, ваш автопилот берет управление в свои руки и возвращает все на прежний курс.

После того, как человек выработал отношение к жизни и сформировал привычки- это непросто изменить. Даже отпуск на море, повышение зарплаты, выигрыш в лотерею не будут долго радовать, если вы привыкли замечать и реагировать на недостатки. Всегда найдется повод сердиться. Это работа программ подсознания.

Подсознание фильтрует всю поступающую в мозг информацию, оно убирает то, что не соответствует существующим представлениям о жизни. Поэтому если вы ищете проблемы, вы их всегда найдете.

Привычки трудно изменить. Я не собираюсь вмешиваться в вашу жизнь. Однако, поскольку это имеет отношение к вашему здоровью и выживанию, полезно узнать, как себе помочь.

Стереть или прогнать негативные мысли невозможно.

Но выход есть. Существует способ, который поможет вам восстановить контроль над телом. Хотя вы не способны «прогнать» плохие мысли, вы можете их заменить на другие. Это возможно, однако на это требуется время. Для этого нужно знать секрет, как это делать. Вы должны начать сознательно создавать новую реальность. Например решить, что «вам хорошо». Не имеет значение то, что вы думали до этого. Вначале это воспринимается как игра или самообман. Однако, при повторении эта игра набирает силу и становится вашей реальностью, если ее делать по правилам. Для того, что бы новые идеи были приняты, они должны повторяться и вызывать эмоции. Лучше — позитивные.

Подсознание начинает реагировать на ваши постоянные мысли. Длительно повторяющееся, позитивно окрашенные мысли начинают приниматься мозгом и действовать на тело. Тело не понимает различий между реальным и «придуманным» миром. Для него все важно, если это информация. Вы положили настоящий ломтик лимона в рот или «представили» лимон, слюнные железы начинают работать и рот наполняется слюной. Они получили сигнал от мозга.

Мысли создают реальность. Старые мысли поддерживают привычную реальность. Новые мысли — формируют новую реальность.

Изменение мышление может мгновенно или очень быстро изменять физическое состояние человека. Иногда это похоже на чудо. Физически слабый человек под влиянием правильно сфокусированных мыслей сможет превратиться в сказочного богатыря, а тяжелобольной к удивлению врачей начинает выздоравливать. Вы возможно слышали историю о том, как хрупкая женщина вытащила из под колес машины своего ребенка. На несколько секунд, имея огромное желание спасти ребенка, она собрала все силы и приподняла автомобиль. Необычная ситуация, стресс и огромное желание на несколько секунд разрушили представление человека о его возможностях. После того, как она освободила ребенка она вновь стала слабой женщиной.
Библейские истории и современные известные в медицине случаи «чудесных исцелений» — это правда. Мои наблюдения за работой успешных целителей и шаманов, известные случаи, когда тяжелая болезнь внезапно исчезает после того, как человек искренне обращается к Богу, говорят о том, что мы, врачи, недооцениваем возможности человека. В медицине постоянно регистируются удивительные случаи самоизлечения от рака, которые невозможно понять с позиций классической медицины. Пусть диагноз «рак» не ослабляют вашу внутреннюю силу — убежденность в способностях полного и быстрого излечения.

Вы способны на большее, если этого захотите.

Не слушайте скептиков. Выздоровление от рака возможно. Вы хотите изменить свою жизнь? Почему бы не начать это прямо сейчас?

Загадка успешного излечения от рака, это понимание того, что излечение -активный процесс. То, что вы думаете сейчас может повлиять на то, что произойдет с вами в результате лечения. Вам следует выполнить несколько важных шагов. Сделайте первый шаг.

Сформулируйте четкую цель. Определите сроки. Например: «Стать здоровым в течении одного года» или «Стать здоровым к свадьбе моего сына» ( на дожить, до свадьбы, а стать здоровым к этому моменту). Сроки должны быть реалистичными. Вы уже знаете, что мысли влияют на тело. Теперь вы знаете, что с помощью мыслей вы программируете ваше тело. Тело состоит из живого, подвижного и активного материала. Это не механическая конструкция, а самоорганизующаяся энергетическая система. Она реагирует на информацию, которую посылает мозг. Вы можете проснуться до звонка будильника, если это очень нужно. Вы можете проглотить горькое лекарство, если решили, что это полезно. Вы даже можете бежать босиком по горящим углям, если захотите. Тело выполняет ваши приказы и слушается вас. Каждые несколько лет ваш организм полностью обновляется. Поэтому все в нем можно изменить. Не имеет значение сколько времени вы уже болеете и какую терапию получали до сегодняшнего дня.

Прочитайте рекомендации, которые даны внизу. Запомните их.

Применяйте их ежедневно. Это поможет в достижении вашей главной цели — стать здоровым. Вас удивят результаты. Ваше лечение будет намного более эффективным чем у других людей. Правильный настрой усиливает действие лекарств. Я проверил это на множестве пациентов, которые вылечились от рака. Эти короткие советы — результат большой работы. Я уже несколько десятилетий профессионально занимаюсь изучением новых медикаментов. Мне всегда было интересно, почему у одних людей они действуют а у других нет. Чем отличаются люди, которые быстро восстанавливают свое здоровье, от менее удачливых больных со сходным диагнозом? Я стал собирать информацию, внимательно изучил жизнь людей, которые вылечились от рака вопреки прогнозам врачей и тех кто умер, получив самые современные и дорогие виды терапии. Познакомился с результатами новейших исследований в области психологии и медицины. Прочитал отчеты ученых, работающих в области квантовой физики, проработал многочисленные древние источники, где речь идет о чудесах исцеления. Познакомился с работой знаменитых целителей нашей планеты. Это очень ценная информация. Если в двух словах обобщенно описать результаты этих исследований, то они звучат так :

Это не ново. Об этом говорили еще в древности. В ваших руках (вернее в вашем сознинии) сосредоточена огромная сила. Ею хорошо владели великие целитили прошлого, глубоко верующие люди. Эта сила дана и вам. Ниже даны несколько практических советов.

Для того, чтобы получить максимальные результаты выполняйте все рекомендации без исключений. Важно все. Тогда это работает. С чего начать выздоровление? Вначале решите, что начиная с этой минуты вы берете полную ответственность за собственную жизнь. Замените подход «меня лечат» на «я излечиваюсь». А теперь сделайте следующее :

1. Измените условия жизни, создайте себе здоровое пространство.

Ваша окружающая среда должна стимулировать выздоровление, а не поддерживать болезнь. Попросите родственников перестать «жалеть вас». Это делает вас слабым. Пересмотрите ваше окружение. Перестаньте общаться с негативными людьми. Избегайте тех, кто докучает вам жалобами на жизнь. Пусть они жалуются другим. Помните, мысли которые вы поглощаете или создаете — становятся частью вас. Они в прямом смысле влияют на работу вашего тела. Не разрешайте никому и ничему отравлять вас. «. Потому, что каковы мысли в душе его, таков и он..» (Книга Притчей Соломоновых, 23:7).

2. Фильтруйте информацию. Соблюдайте духовную гигиену.

Читайте, слушайте и смотрите только то, что радует душу. Оберегайте свое сознание от всего того, что уменьшает силу, снижает уверенность и портит настроение. Плохие новости, проблемы, сенсации, слухи, описания катастроф вам не нужны. По телевизору показывают насилие? Переключите канал. Ваша задача — создать позитивное окружение вокруг себя и позитивный настрой внутри.

Даже маленький успех в вашей жизни — много важней, чем «мировые проблемы» с телеэкрана. Научитесь радоваться простым вещам. Так, как вы это делали много лет назад, например в вашем детстве. Вспомните это.

С о з н а т е л ь н о игнорируйте все плохое, переключайте внимание только на то, что вам нравится. Начинайте улыбаться. Даже если для этого нет причин.

Немедленно регистрируйте негативные мысли, не давайте им развиваться. Делайте это не сразу. На свете есть очень много приятных вещей, которые смогут вас порадовать. Они вам помогут переключить внимание. Станьте «зачарованным», человеком, который радуется и воспринимает только хорошее. Все, так называемые «блаженные», известные из истории люди, отличались хорошим здоровьем. Им помогала вера и ощущение постоянной радости от связи с Богом. Многочисленные современные исследования, которые были проведены у буддийских монахов, также показали, что психологическое состояние человека влияет на работу его тела. Монах, который вызывает у себя состояние спокойной радости и силы может находится на морозе завернутый в тонкую простыню и не замерзать. У него нет никакой одежды и обуви. Если его облить ледяной водой, то можно наблюдать невероятные вещи. Над ним на морозе поднимаются клубы пара. Вскоре его одежда сухая. Он высушил ее своим телом. При этом монах совершенно здоров. Любой «нормальны» человек после такой процедуры будет госпитализирован для лечения воспаления легких. Хотите принести пользу своему телу и начать излечение? Вызывайте у себя состояние спокойной радости.

Переключайте внимание на хорошее. Не жалуйтесь, не критикуйте, не осуждайте. Просто делайте то, что считаете нужным и правильным. Люди любят критиковать, искать виноватых и жаловаться. Так они себя чувствуют лучше, но при этом становятся слабее. Вам это не нужно. Что говорят другие, для вас не имеет никакого значения.

3. Отпустите прошлое. Станьте свободным. Почувствуйте благодарность. Полюбите себя.

Простите своих обидчиков. Простите самого себя и все свои ошибки. Что было — прошло. Это уже не имеет никакого значения. Вы не можете вернуться во вчерашний день, поскольку живете сегодня. Ошибаются все. Все учатся на своих ошибках и стараются их не повторять.

Вы свободны. Вы никому ничего не должны.

Только себе. Ваша задача — почувствовать себя счастливым. Радость — это основа здоровья и главная цель живых существ на этой планете. Все остальное не имеет значения. Вспомните, жизнь — зто движение, и все можно изменить. То, на чем вы сконцентрировали ваше внимание, усиливается и начинает проявляться в Вашей жизни. Ваша мысль, на которой вы долгое время сосредотачиваетесь, начинает обретать метериальную форму. Почувствуйте благодарность за все хорошее, что вы имеете сейчас или переживали раньше. Ощутите это прямо сейчас. Вернитесь в радостные моменты вашей жизни.

Полюбите себя. Скажите спасибо своему замечательному телу, которое прилежно поддерживает вашу жизнь и слушается вас все эти годы. Изменив свои мысли, вы начинаете изменять ваше тело. Ваш мир. И вашу жизнь.

4. Помогайте людям, насколько можете.

Это отвлекает вас от болезни и возвращает уверенность в себе. Кроме того — добро возвращается. Не ждите благодарности за ваши хорошие поступки. Вы это делаете добровольно и от чистого сердца. Не беспокойтесь сделать «слишком много» хорошего. Это ваше решение. Вы управляете ситуацией, а не она вами.

Ваша сегодняшняя ситуация — результат всего того, что накопилось в прошлом, но проявилось сейчас. Будущее зависит от того, какие шаги вы сделаете в настоящем времени.

Почувствуйте разницу между словами «надеюсь» и «верю».

Вам не нужна надежда. Надежда — продукт недолговечный. Надежда всегда содержит в себе зерно неуверенности. » Я надеюсь, что будет так, но возможно это не получится». Для успеха вашего лечения требуется вера. Абсолютная убежденность, что так как вы решили, так и будет. Вера преодолевает все преграды и приводит к цели. Она делает чудеса.»Твердого духом Ты хранишъ в совершенном мире..» (Книга Пророка Исаии, 26:3). Вы сделали этот выбор. Так оно и произойдет. Это вера. Вы начинаете выздоравливать, если поверили в ваш выбор. Сотни онкологических больных, которые вернули здоровье благодаря методу Качугиных, поверили в эту терапию. Иногда больные узнают об этой терапии от других людей, которые вылечились. Рекомендации живого и здорового человека, у которого раньше был рак — это отличный стимулятор веры. Однако в первую очередь вы должны поверить в себя. Когда ко мне обращаются больные с просьбой получить лечение по методу Качугиных, я выбираю тех, у кого подходящие анализы. Но, еслия вижу, что человек неуверен, я рекомендую обратиться к другим врачам. Вера — важный элемент излечения от рака. Вы хозяин над всем, что с вами происходит. Вы хозяин своего тела и своей жизни. Не настраивайтесь на «продление жизни». Планируйте стопроцентное выздоровление. Вам нужна победа, а не компромиссы.

Подумайте о том, чем займетесь через год, когда полностью поправитесь. Представьте себе это реально, в деталях. Сознательно создавайте свое новое будущее. Тогда у вас все получится.

6. Другие вылечились? Сделайте это тоже!

Вы не первый, кто излечивается от рака. Ваше излечение вы несете в себе. «Положишь намерение, и оно состоится у тебя. » (Книга Иова 22:2). Вы хозяин своей жизни, а не люди, которые вас окружают. Все решения принимаются вами. Выздоровление — это тоже принятое вами решение.

7. Начинайте действовать прямо сейчас.

Это самое подходящее время. Идеи и планы, которые не превращаются в действие-это просто мечты. Мечты требуют действия. Для того, что бы сделать автомобиль недостаточно рассматривать хороший план по его изготовлению. Его нужно сделать. Это касается и ваших желаний. Вы уже знаете, что неправильные мысли вызывают неправильные поступки. В итоге получаются неправильные результаты. Правильные мысли, которые вы выбрали, тоже должны превращаться в практические действия. Измените то, что сможете в своей жизни. Вам не требуется делать подвиги. Немного внимания и самодисциплины. И все получится. Сценарий вашей жизни будет изменен.

Я специально не затрагиваю вопросов религии. Это очень большая тема для короткой презентации. Однако рекомендую вам найти время для ежедневной медитации или для молитвы во время вашего пути к здоровью.

В заключении я хочу дать вам несколько полезных советов, которые могут помочь, если вы медитируете, занимаетесь визуализацией или обращаетесь к высшей силе.

Помните, мир реагирует на ваши мысли и желания. Правильно сфокусированные желания исполняются. Плохо сформулированные и хаотичные мысли остаются без ответа. Если вы молитесь или занимаетесь визуализацией, то точно формулируйте свои мысли и контролируете эмоции. Иначе эти усилия бесполезны. Большинство молитв не находит отклика. Люди просят чуда. Но в ответ получают очередную бесполезную химиотерпию или равнодушного врача. Для этого есть причины. Дело в том, что большинство людей не знают, как правильно просить. Осторожно с противоречащими посланиями, когда вы одновременно имеете две противоположных мысли. Если вы говорите: «Мне плохо, я прошу, здоровья», и обращаетесь с этой молитвой к высшей силе, то она вас всегда слышит и точно выполняет вашу просьбу. Вы получаете состояние при котором «вам плохо и вы просите здоровья». Если вы сердитесь и одновременно просите помощи, ее не получите. Если вы не верите, помощи не будет. Мысли имеющие противоположную направленность гасят друг друга. Молитвы и психологические настройки не работают. Но, если вы молитесь и говорите: «Я благодарен и счастлив за то, что мне вернулось здоровье», и при этом чувствуете это, то в ответ получаете реализацию этого состояния. Вы будете услышаны. Вам возвращается здоровье. Вера делает чудеса. Но нужно хорошо понимать язык, на котором говорит вселенная и на котором разговаривает ваше подсознание. Эти законы лежат в основе всех древних религиозных учений. Эти правила есть в Библии. Однако еще до этого, более трех тысяч лет назад шаманы и целители древней Полинезии описали этот закон. Он гласит: «энергия собирается там, куда направляется твое внимание. Внимание дожно быть очищенным от негативных эмоций. Если соблюдать эти правили, тогда возможны чудеса». Действие описанных выше правил можно объяснить и с точки зрения психологии. Почему рабоают эти законы, не так уж важно. Важны их знать и соблюдать. Тогда вы можете полностью излечиться от рака. И даже простая химиотерапия будет работать лучше.

В середине 20 века в Египте была обнаружена неизвестная часть древней бибилотеки Nag-Hammadi. Там находятся старые мистические тексты, которые были записаны две тысячи лет назад. Если их перевести на современный язык, то это звучит так:

«Когда мысль и чувства заключают союз в одном доме, то ты получаешь силу. Скажи горе «исчезни». И гора пропадет с твоего пути».

Дом, в котором живут мысли и чувства — это вы сами. В ваших силах убрать эту гору. Измените себя — и вы измените все вокруг. Вы не только вернете здоровье. Вы станете настоящим волшебником своей жизни. Узнаете много нового и интересного. Желаю вам успехов и здоровья.

Я взял все с сайта качугиных а красным отметил, что мне больше всего понравилось. должно помочь!

источник