Дыхательный невроз симптомы лечение в домашних

Под термином «дыхательный невроз» понимается патологическое состояние, характеризующееся возникновением нарушений при поглощении кислорода и выделении углекислоты. Основным провоцирующим фактором развития заболевания является длительное пребывание в состоянии стресса. Другое название недуга – гипервентиляционный синдром. В настоящее время существует несколько методик лечения дыхательного невроза. Выбор схемы терапии осуществляется врачом на основании данных анамнеза и результатов диагностики. При своевременном обращении к врачу прогноз благоприятный.

Дыхание – это непрерывный процесс. Сначала в организм человека из воздуха поступает кислород, затем последний принимает непосредственное участие в процессе окисления органических веществ. Завершающим этапом является выведение из организма углекислого газа.

Как и любой другой физиологический процесс, дыхание регулируется нервной системой. Под воздействием различных неблагоприятных факторов может нарушиться ее работа. В результате человек начинает периодически страдать из-за нехватки воздуха. Одновременно с этим больной впадает в панику. Так как заболевание связано с нарушениями ЦНС, информацию о том, как лечить дыхательный невроз, должен предоставлять невролог.

Существует множество причин возникновения патологии. Основными являются следующие:

Заболевания неврологического и психического характера. Наиболее ярким примером является депрессия.
Психоэмоциональная нестабильность.
Регулярное и длительное пребывание в стрессовых ситуациях.
Нарушение функционирования вегетативной нервной системы.
Патологии органов дыхания.
Регулярный контакт организма с токсичными и агрессивными соединениями.
Бесконтрольный прием медикаментов.

Особенностью дыхательного невроза является то, что головной мозг запоминает все обстоятельства, при которых когда-то случился приступ. Например, если человек ощутил приступ паники в метро и нехватку воздуха, в последующие разы ему будет весьма сложно перемещаться с помощью данного вида транспорта. С большой долей вероятности симптоматика гипервентиляционного синдрома возникнет и во время следующих поездок.

Их интенсивность носит сугубо индивидуальный характер. Основным симптомом дыхательного невроза является нехватка воздуха. Сам процесс поглощения кислорода становится неравномерным. Процесс полностью нарушается. Вдохи становятся прерывистыми и короткими. После этого наступает кратковременная остановка дыхания. Затем человек судорожно пытается вдохнуть воздух. Подобное состояние практически во всех случаях сопровождается приступом панической атаки. Человек в такие секунды практически уверен в скором наступлении летального исхода.

Дыхательный невроз может протекать в двух формах:

Острой. В этом случае симптоматика выражена очень ярко. Больной во время приступа не только задыхается, но и истерит. Он требует окружающих вызвать бригаду скорой помощи.
Хроническую. При данной форме недуга симптоматика носит стертый характер. На ранней стадии развития заболевания человека может беспокоить лишь одышка во время стресса. С течением времени интенсивность проявлений усиливается.

Одышка и нехватка воздуха – лишь основные симптомы дыхательного невроза. Как правило, в патологический процесс вовлекаются практически все органы.

Спустя некоторое время появляются следующие симптомы:

болезненные ощущения в желудке;
метеоризм;
расстройства стула;
сухость слизистой ротовой полости;
боль в области сердца;
тремор;
слабость в мышцах;
головокружение;
онемение пальцев;
раздражительность;
тревожность;
сухой кашель;
постоянное ощущение кома в горле.

Независимо от выраженности симптомов дыхательного невроза, с лечением заболевания затягивать нельзя. Это обусловлено тем, что приступ, возникнув однажды, рано или поздно обязательно повторится. При этом с каждым разом его интенсивность будет усиливаться.

Основная причина возникновения патологии у маленьких пациентов – стрессы. При дыхательном неврозе у детей часто случаются панические атаки. Кроме того, настроение малышей всегда «скачет». Со стороны ребенок всегда кажется нервным и раздражительным, он очень быстро устает.

Дети с дыхательным неврозом малообщительны. Они с трудом засыпают и часто просыпаются ночью. Основной симптом патологии – удушье во время приступа.

Информацию о том, как избавиться от дыхательного невроза, предоставляют пульмонологи и неврологи. Именно к ним и нужно обращаться при появлении первых тревожных симптомов.

Сложность диагностики заболевания заключается в том, что его клинические проявления схожи с симптомами множества патологий. В данном случае врачи действуют методом исключения. Пациент должен быть готов к тому, что процесс проведения дифференциальной диагностики может быть долгим.

Для окончательного подтверждения диагноза врач может назначить капнографию. Это исследование, суть которого заключается в измерении концентрации углекислого газа, выделяемого человеком. Для того чтобы спровоцировать начало приступа, врач просит пациента дышать как можно чаще. Затем происходит фиксация данных.

Диагностика заболевания также подразумевает прохождение Наймигенского вопросника. Это тест, который был разработан голландскими пульмонологами. Пациенту необходимо ответить на 16 вопросов. На основании результатов врач оценивает степень прогрессирования недуга.

Заболевание требует комплексного подхода в лечении. Если симптомы патологии выражены слабо, назначать медикаментозные средства нецелесообразно. В подобных ситуациях врачи советуют регулярно заниматься дыхательной гимнастикой и пройти курс лечения у психотерапевта.

При наличии ярко выраженных симптомов без помощи медикаментов не обойтись. Схема лечения дыхательного невроза включает в себя прием следующих средств:

Успокоительных препаратов, в составе которых превалируют растительные компоненты.
Транквилизаторов и антидепрессантов. Данные препараты благотворно воздействуют на психологическое состояние, благодаря чему исчезает чувство тревоги.
Нейролептиков.
Препаратов, содержащих магний, кальций и витамин Д. Данные компоненты способствуют расслаблению мышц грудной клетки.
Бета-адреноблокаторов.
Витаминов группы В.

Любые медикаменты назначаются исключительно врачом в индивидуальном порядке.

Ее суть – добиться увеличения концентрации углекислого газа в выдыхаемом воздухе. Без выполнения упражнений лечение дыхательного невроза малоэффективно.

Встать или сесть таким образом, чтобы спина была идеально прямой.
Закрыть рот. Дышать необходимо исключительно через нос.
Сделать глубокий вдох. Представить, как воздух наполняет брюшную полость. При этом живот действительно должен растянуться.
Представить, как воздух заполняет все зоны, находящиеся выше.
На несколько секунд задержать дыхание.
Медленно выдыхать. Представить, как воздух выходит из груди, живота и прочих зон.

Выполнять упражнения необходимо ежедневно. Согласно отзывам, дыхательный невроз – это не приговор. Но только в том случае, если ответственно соблюдать рекомендации врача.

С помощью одних только нетрадиционных средств невозможно избавиться от заболевания. Однако врачи рекомендуют принимать успокоительные отвары и настои, чтобы нормализовать психоэмоциональный фон, что значительно улучшит течение патологии.

Наиболее действенные рецепты:

Взять 25 г предварительно высушенных и измельченных листьев мяты. Залить сырье 200 мл кипятка. Поставить емкость на огонь. Кипятить в течение 5 минут. Остудить и процедить. Готовый отвар принимать по 100 мл после трапезы во второй половине дня. Курс лечения – не более двух недель.
Взять 1 ч. л. цветков ромашки. Залить их 200 мл кипятка. Накрыть емкость крышкой. Дать настояться в течение 10 минут. Остудить, процедить. Принимать трижды в день по 100 мл. Курс лечения – 2 недели. После небольшого перерыва терапию можно повторить.
При неврозах различной природы высокоэффективным является пустырник. Наиболее полезным считается сок растения. Необходимо измельчить свежесобранные листья пустырника. Выжать из них с помощью марлевой ткани сок. Добавить 30 капель целебной жидкости в 15 мл воды. Принимать трижды в день за полчаса до трапезы.

Во время лечения допускается употреблять моно- и многокомпонентные сборы из вышеперечисленных компонентов.

Для повышения эффективности лечения необходимо соблюдать несколько правил:

Отказаться от табакокурения и употребления спиртосодержащих напитков.
Правильно организовать режим труда и отдыха.
Высыпаться. Длительность ночного сна должна быть не менее 6 часов.
Скорректировать режим и питание. Рекомендуется отдавать предпочтение полезной пище.
Регулярно подвергать организм умеренным физическим нагрузкам.
Избегать умственного переутомления.

Другими словами, пациентам рекомендуется следовать принципам здорового образа жизни.

При своевременном обращении к врачу исход заболевания в большинстве случаев благоприятный. Как правило, полное выздоровление наступает уже через несколько месяцев.

Игнорировать симптомы патологии не рекомендуется. Заболевание не представляет опасности для жизни человека, но значительно ухудшает ее качество. С течением времени приступы становятся все интенсивнее. Кроме того, чаще начинают беспокоить панические атаки. На фоне данных состояний еще больше нарушается работа нервной системы, что не может не сказаться на состоянии здоровья.

Под термином «дыхательный невроз» понимается заболевание, при котором человек периодически ощущает приступы удушья. В большинстве случаев провоцирующим фактором является длительное пребывание в состоянии стресса. Диагностика заболевания осложняется тем, что недуг имеет множество симптомов, при этом ни один из них не является специфическим. Лечение дыхательного невроза подразумевает прием медикаментов (в тяжелых случаях), регулярное выполнение специальных упражнений, работу с психотерапевтом и корректировку образа жизни. При выполнении всех рекомендаций врача прогноз благоприятный.

источник

Невроз – это название психогенных расстройств, имеющих самые различные клинические проявления.

Одним из них является нарушение дыхания, которое приносит человеку большой дискомфорт.

Чаще всего оно сочетается с другими признаками нервной дисфункции, но в некоторых случаях может быть единственной жалобой.

Симптомы и лечение дыхательного невроза индивидуальны для каждого пациента.

Дыхательный невроз – это психологическое состояние человека, при котором нарушается правильный ритм дыхания.

Такое изменение может формироваться на почве других психоэмоциональных расстройств или являться самостоятельным недугом.

В медицине этот вид невроза имеет и другие названия: «дисфункциональное дыхание» и «гипервентиляционный синдром».

Проведенный опрос пациентов, у которых диагностированы нарушения работы нервной системы, показал: 80% из них сталкивались с изменением привычного ритма дыхания, нехваткой воздуха и даже удушьем.

Это не только создает неудобства, но и усиливает тревогу, вызывает приступ паники и неконтролируемый страх смерти, ухудшая и без того шаткое эмоциональное состояние больных.

Работа дыхательной системы человека контролируется специальным отделом головного мозга.

Сбой в деятельности нервной системы, стрессовые и истерические состояния вызывают нарушения этого сложного механизма.

Дыхательный центр мозга человека начинает посылать слишком частые импульсы, которые по нервным волокнам достигают диафрагмы и мышц.

В ответ на такие сигналы они начинают учащенно сокращаться, и в легкие попадает больше воздуха, чем это происходит в нормальном состоянии.

Такое явление гипервентиляции легких неизбежно приводит к нарушению баланса веществ: в крови присутствует слишком много кислорода и мало углекислого газа.

Дефицит последнего называют «гипокапния» . Именно это состояние и является причиной появления симптомов дыхательного невроза.

В механизме появления сбоев дыхания при неврозе важную роль играют психологические и неврологические причины.

Но треть случаев имеет смешанную природу, то есть состояние провоцирует один или несколько факторов одновременно.

Если дыхательный невроз является следствием психосоматического расстройства, то в таком случае к нарушениям работы дыхательной системы приводят стрессы, эмоциональные переживания, попадание в психотравмирующую обстановку.

При этом мозг может «запоминать» обстоятельства появления приступа гипервентиляции.

Например, если первый эпизод недуга возник при поездке в метро – появилась одышка при неврозе, симптом может повториться при последующем спуске в подземку.

Наиболее распространенные причины появления дыхательного невроза:

Психические и неврологические болезни . Например, причиной нехватки воздуха может являться депрессия.
Нестабильное психоэмоциональное состояние.
Регулярные стрессы.
Сбои в работе вегетативной нервной системы человека.
Заболевания органов дыхания.
Воздействие агрессивных и токсичных веществ.
Передозировка лекарственными препаратами.

Медики установили, что некоторые пациенты имеют склонность к появлению дисфункционального дыхания. У таких людей организм отличается повышенной чувствительностью к содержанию в крови СО₂ (углекислого газа). Резкое снижение количества этого вещества может вызвать головокружение и даже привести к потере сознания.

Нехватка воздуха при неврозе с нарушениями дыхания – это главный характерный для заболевания симптом, на который жалуются пациенты.

Когда у человека начинается приступ, то он не может равномерно дышать: вдохи становятся короткими и прерывистыми, а их темп – учащенным.

Затем наступает кратковременная остановка, после чего больной снова начинает судорожно вдыхать воздух.

Как правило, такая гипервентиляция приводит к появлению чувства тревоги или близкой смерти, часто приводящего к панической атаке.

Дыхательный невроз протекает у пациентов в двух формах: острой и хронической:

При острой форме приступы сопровождаются ярко выраженными симптомами: человек задыхается, впадает в истерику, требует окружающих вызвать скорую помощь. В такой период ему действительно кажется, что «конец уже близко».
Хроническая форма имеет несколько стертую симптоматику: например, в начале больного может беспокоить только периодическая одышка в стрессовых ситуациях. По мере прогрессирования заболевания его проявления становятся сильнее, появляются новые жалобы.

Одышка при неврозе и другие дыхательные нарушения – далеко не все симптомы невроза. Как правило, это заболевание нарушает работу практически всех систем организма.

Другие возможные проявления дыхательного невроза:

Группа симптомов	Описание
Гастроэнтерологические	Происходят серьезные сбои в работе органов пищеварения. Человека начинает мучить газообразование, запор или диарея. Часто это сопровождается болями в желудке и кишечнике. Пациент отмечает снижение аппетита и сухость во рту.
Кардиальные	Нарушение привычной частоты сердечных сокращений (обычно с тенденцией к тахикардии), боль центре груди или под левой лопаткой.
Мышечные	Больные нередко жалуются на слабость в мышцах и болевые ощущения. Часто встречается тремор – дрожание конечностей.
Неврологические	Сопутствующим удушью при неврозе симптомом, на который жалуется большинство пациентов, является головокружение. Также может наблюдаться ощущение бегающих мурашек по коже, онемение пальцев и обморочное состояние.
Психоэмоциональные	Больной чувствует повышенную тревожность. Ему кажется, что опасность подстерегает на каждом шагу и скоро ему снова обязательно станет плохо. Человек становится раздражительным, с трудом засыпает.
Респираторные	Кашель без отделения мокроты, частое и прерывистое дыхание, зевота, чувство кома или спазма в горле.

Для дыхательного невроза характерна периодичность приступов и усиления симптомов со временем.

Возникнув однажды, они обязательно рано или поздно повторятся снова.

Чтобы этого не случилось, важно вовремя диагностировать заболевание и начать его правильное лечение.

Дыхательный невроз у детей – это состояние, при котором ребенка нужно тщательно обследовать.

Такое нарушение может свидетельствовать о патологических нарушениях в дыхательной и центральной нервной системе.

Но чаще, как и у взрослых, причиной недуга являются тревожные расстройства, депрессивные состояния и постоянные стрессы.

При гипервентиляционном синдроме у детей часто случаются перепады настроения и панические атаки.
Ребенок выглядит нервным и быстро устает.
У него может пропасть желание играть с лучшими друзьями или любимыми игрушками.
Вечером он плохо засыпает, а ночью часто просыпается.
Возможна бессонница.

Дети, как и взрослые пациенты, жалуются на периодические приступы нехватки воздуха и удушье.

Постановка диагноза «дыхательный невроз» – задача не из легких.

Симптомы этого состояния часто маскируются под другие заболевания, с которыми нужно дифференцировать гипервентиляционный синдром.

Например, при болях в центре груди важно исключить сердечные патологии.

Поэтому при диагностике дыхательного невроза врачи часто действуют методом исключения. Для этого может понадобиться не одно обследование.

При наличии специальной диагностической аппаратуры нелишним будет осуществление капнографии.

Это исследование позволяет измерить концентрацию углекислого газа, который выдыхает человек.

Пациента просят дышать чаще, симулируя тем самым приступ дыхательного невроза.

Это позволяет зарегистрировать содержание углекислого газа в эпизодах гипервентиляции.

Большую пользу для правильной постановки диагноза врачу принесет беседа с пациентом: обсуждение характера жалоб, степень их выраженности и скорость прогрессирования.

Может быть использован «Наймигенский вопросник» – специальный тест, разработанный пульмонологами из Голландии.

Он состоит из 16 пунктов , каждый из которых представляет собой признак гипервентиляции. Пациент должен оценить их выраженность в баллах от 0 до 4. Это позволяет собрать и систематизировать важную информацию о состоянии здоровья человека.

Лечением дыхательного невроза обязательно должен заниматься квалифицированный врач, имеющий опыт терапии психических расстройств.

Отсутствие адекватных мер медицинской помощи не только приведет к учащению приступов и снижению качества жизни, но и способно спровоцировать прогрессирование имеющихся психологических нарушений и появление вторичных из-за постоянного страха нового приступа удушья.

План лечения подбирается индивидуально в каждом клиническом случае. Это зависит от набора симптомов дыхательного невроза и степени их проявления. Основу составляют сеансы психотерапии . К сожалению, многие пациенты относятся к ним скептически и стараются избегать их, но только работа с психотерапевтом способна выявить корень проблемы.

Цель ее упражнений – сокращение глубины вдохов и выдохом, а также увеличение содержания углекислого газа.

Это позволяет улучшить общее самочувствие человека и минимизировать симптомы недуга.

Также пойдет на пользу правильный распорядок дня, сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.

При более тяжелых формах положена медикаментозная терапия:

Легкие успокоительные , в том числе на основе растительных компонентов.
Антидепрессанты и транквилизаторы, которые воздействуют на психическое состояние пациента, и значительно снижают уровень тревожности.
Нейролептики (но не всегда и не везде);
Витамин D, кальций и магний позволяют снять возбуждение мышц грудной клетки.
Витамины группы B.
Бета-адреноблокаторы.

Друзья, самое главное — любые препараты должны применяться только при назначении лечащим врачом.

Чтобы быстро купировать приступ дыхательного невроза, можно воспользоваться маленькой хитростью: начать дышать в пакет.

Очень скоро в организме уровень углекислого газа придет в норму, и симптомы отступят.

источник

Заболевания, вызванные сложным психоэмоциональным состоянием, нуждаются в комплексном лечении. Дыхательный невроз проявляется в любом возрасте и может резко ухудшить здоровье человека. Однако своевременная диагностика способствует быстрому выздоровлению. У детей и взрослых недуг проявляется разной симптоматикой.

Дыхательный невроз (или гипервентиляционный синдром) характеризуется частыми нарушениями дыхания. Развитие заболевания напрямую зависит от состояния человека, от его иммунной системы и сопутствующих хронических болезней. Чем дольше развивается невроз, тем тяжелее его последствия. Период определения точного диагноза влияет на скорость выздоровления пациента.

Первостепенная задача при определении диагноза — психологическое обследование взрослого или маленького пациента. Подпитывают невроз другие психологические травмы, которые развиваются долгое время. У пациентов с нарушением работы нервной системы нехватка воздуха, как симптом невроза, диагностируется в 4 раза чаще. Проблемы дыхания ухудшают психоэмоциональное состояние больного, что приводит к усилению фобий и внутреннего напряжения.

Работа дыхательной системы регулируется отдельными частями мозга. Дыхательный невроз является последствием нарушения какой-либо его части.

Существуют другие причины возникновения респираторного невроза у взрослых и детей:

нарушение в работе нервной системы;
стрессовая ситуация (затяжной или хронический стресс);
истерия (постоянное истерическое состояние).

Из-за нарушений в работе дыхательный центр посылает частые сигналы, которые вызывают один из симптомов невроза (учащенное дыхание или его задержка). Нехватка воздуха, когда человек не может вздохнуть, проявляется из-за проблем с мышцами диафрагмы (чем чаще они сокращаются, тем быстрее происходит процесс вдыхания воздуха). К другим причинам невроза относятся проблемы в работе органов дыхания, длительное воздействие токсических веществ, а также передозировка в употреблении лекарственных препаратов.

Если больному тяжело дышать только в определенных условиях (проявляется стресс-фактор), то причина дыхательного невроза связана с работой психики. Симптоматика без четкого запускного механизма говорит о нарушениях в головном мозге или о неправильной работе мышц диафрагмы. Полный анамнез и сопутствующие симптомы помогают поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Основные симптомы невроза:

удушье;
частое дыхание;
паника (доходит до истерии);
отдышка;
сбои в работе пищеварительной системы;
нарушение сердцебиения;
слабость мышц;
головокружение;
повышенная тревожность.

Симптомы заболевания зависят от острой или хронической формы, в которой оно находится. Ярко выраженные симптомы дыхательного невроза встречаются только в острой форме, когда больной чувствует сильный приступ паники, задыхается и не может успокоиться.

В таком случае ему нужна срочная медицинская помощь. При дыхательном неврозе хронической формы больного мучает постоянная одышка, во время которой ему сложно передвигаться.

Дыхательные неврозы могут проявляются нетипично, когда больной мучается от проблем с ЖКТ (газообразование, диарея, метеоризм). У взрослых и детей наблюдается нарушение в работе сердца (проявляется тахикардия или боли в грудной клетке). Кроме того, у больных с сопутствующими расстройствами нервной системы встречается боль в мышцах.

Дыхательный невроз у ребенка протекает с тяжелой симптоматикой. У детей встречаются панические атаки, которые не позволяют им быстро успокоиться во время приступа удушья. Развитие заболевания в раннем возрасте свидетельствует о патологических нарушениях дыхательной системы. У детей страдает нервная система, поэтому возникает невроз.

Основной причиной такого расстройства является повышенное тревожное состояние, депрессия или хронический стресс. Сопровождается болезнь частыми перепадами настроения, повышенной нервозностью и усталостью у ребенка. У маленьких пациентов наблюдается нарушение сна. Основной симптом заболевания – приступы удушья. Диагностика дыхательного невроза для детей является обязательной.

Бронхоспазм не является единственным симптомом этого заболевания, поэтому выявление диагноза происходит по определенной схеме. Составляется анамнез, при котором исключаются распространенные заболевания дыхательных путей, а также проводится тщательная диагностика носоглотки, трахеи, гортани и легких.

Больной в обязательном порядке сдает общие анализы. Симптомы заболевания маскируются под другие болезни, поэтому только комплексное обследование позволяет увидеть общую картину заболевания. Для диагностики важна частота приступов и условия, при которых приступы усиливаются.

При болях в грудной клетке исключаются заболевания сердечно-сосудистой системы. Дополнительно проводятся капнография (исследование показывает количество углекислого газа в крови) и стимуляция приступа, чтобы проверить состояние органов дыхания. Для выявления скрытого дыхательного невроза используется специальный тест, состоящий из 16 вопросов. Он позволяет выявить причину удушья, если у дыхательного невроза психоэмоциональная причина.

Дыхательный невроз, возникший на фоне психического расстройства, лечится медикаментозно, с помощью психотерапии и с коррекцией поведения больного, который после лечения возвращается в привычную среду.

Важным этапом лечения является принятие проблемы, когда пациент соглашается на прохождение лечения у психотерапевта. Без этого лечения дыхательный невроз не исчезает, а его симптомы только ухудшаются, поэтому уровень жизни больного постепенно снижается.

Лечение подбирается индивидуально, а его длительность зависит от симптомов и осложнений заболевания. Основное лечение – это психотерапия, которая проводится и в период лечения, и во время реабилитации. Настрой пациента напрямую влияет на скорость его выздоровления. Дополнительно проводится дыхательная гимнастика, которая помогает избавиться от главного симптома невроза.

Лечение с помощью медикаментов назначается только в сложных случаях, когда больному нужна срочная помощь.

При дыхательных проблемах используются:

Успокоительные препараты. Такой вид препаратов помогает устранить тревожность. Они назначаются для нормализации сна и для повышения стрессоустойчивости. Поможет комплекс седативных препаратов и в период реабилитации, когда больной возвращается к нормальной жизни.
Антидепрессанты или транквилизаторы. Когда больной мучается от депрессии, ему назначаются антидепрессанты. Это препараты, которые подавляют агрессию и снижают уровень тревоги. Транквилизаторы помогают бороться с серьезными нарушениями психики и приступами паники.
Нейролептики. С помощью таких препаратов блокируются отдельные структуры мозга больного, который мучается от удушья. Назначаются они курсом и в сочетании с седативными препаратами.
Комплексы витаминов. Организм человека из-за постоянного стресса слабеет, из-за чего страдают пищеварительная и сосудистая системы. Для восстановления сил и для укрепления иммунитета используются витаминные комплексы.

Медикаментозное лечение, как основа терапии, назначается только лечащим врачом. Учитываются противопоказания и индивидуальная чувствительность больного. Зависит такое лечение от места, в котором человек проходит лечение. Если пациент не находится под наблюдением врачей, то медикаментозное лечение строго дозируется.

Для лечения дыхательного невроза необходимо определиться с проблемой, порождающей симптомы этого заболевания.

Этапы лечения дыхательного невроза:

осознание проблемы – с помощью психотерапевта больной признает, что проблема есть и она нуждается в лечении;
переосмысление негативного опыта – больной осознает влияние проблемы, понимает то, как она негативно влияет на качество его жизни;
понимание природы страха – только распознав истинную природу страха, человек сможет от него избавиться;
обретение нового взгляда на привычные вещи – больной учится заменять негативный опыт на позитивный, пытается изменить влияние стресс-фактора на собственную жизнь;
обучение – больному нужно научиться нейтрализовывать тревогу.

Чтобы избавиться от причины болезни, необходимо осознать, как внутренняя тревога управляет жизнью. В ходе психотерапии больной учится отделять иррациональные и обоснованные страхи. Со временем дыхательный тип невроза уменьшается, если психотерапевту удается найти страх и направить на его уничтожение все силы пациента.

Лечение дыхательного невроза происходит с дальнейшей коррекцией поведения: больной учится жить без влияния стресса, без необоснованного страха и постоянной внутренней тревоги. Восстановление после лечения является лучшей профилактикой заболевания в будущем.

Уменьшить влияние дыхательного невроза помогут упражнения, которые используются в домашних условиях. Они необходимы для подавления тревоги. С их помощью больной может успокоиться в тех случаях, когда он страдает от приступов паники.

Простые и эффективные дыхательные упражнения помогают бороться со стрессом. При первых симптомах панической атаки больному нужно занять удобное положение: он может сесть или опереться об стену. Важно, чтобы человек ощутил опору. Ему нужно дышать спокойно, без резких остановок.

Восстановление нормального дыхания позволяет уменьшить силу панической атаки. После 2–3 минут спокойного дыхания больной задерживает дыхание на 5–10 секунд. После этого он продолжает дышать 2–3 минуты. Упражнение повторяется не меньше 5 раз.

Во время упражнения можно проводить подсчет – такой процесс позволит отвлечься от тревоги и навязчивых мыслей.

Дыхательный тип невроза – это серьезное заболевание, когда человек теряет контроль над собственным телом. Он задыхается, чувствует удушье или учащенно дышит. Происходят приступы с определенной периодичностью, когда проявляется стресс-фактор.

Во время приступа больной не может успокоиться: он задыхается, паникует, не может самостоятельно прийти в себя. В этих случаях используется медикаментозная терапия и психотерапия. Эффективны во время паники дыхательные упражнения. Своевременная комплексная диагностика способствует быстрому выздоровлению.

источник

Дыхательный невроз возникает на фоне длительных стрессов, различных заболеваний, в т. ч. и психического характера. В таком состоянии человек испытывает сильную нехватку кислорода. Страх задохнуться часто становится причиной возникновения панических атак.

Невроз дыхательных путей — это разновидность психологического состояния. Его особенность состоит в нарушении ритма дыхания. Данный вид патологии называют также гипервентиляционным синдромом и дисфункциональным дыханием.

При таком виде невроза нехватка воздуха вызывает у человека ощущение удушья.

Больной начинает испытывать сильную тревогу, страх и панику. Эти чувства настолько глубоки, что контролировать их становится невозможно. Частые приступы усугубляют расшатанное психоэмоциональное состояние больного, что приводит к дальнейшему развитию патологии.

Дыханием человека управляет один из отделов головного мозга. Сбои в работе нервной системы под влиянием постоянных стрессов или дисфункции некоторых органов приводят к тому, что мозг начинает отправлять по нервным окончаниям более частые импульсы, в результате чего диафрагма и мышцы начинают сокращаться более часто. В организм попадает больше воздуха, чем это необходимо. Такая гипервентиляция нарушает баланс некоторых элементов, в ходе чего в крови уменьшается содержание углекислого газа. Это и вызывает ощущение удушья.

Сбой в работе дыхания может случиться по разным причинам. Часто они имеют смешанный характер. Например, к неврозу могут привести следующие процессы:

психические и неврологические заболевания;
перепады в психоэмоциональном состоянии;
частые стрессы;
нарушение функции вегетативной нервной системы;
болезни органов дыхательной системы;
влияние токсических веществ;
передозировка медикаментозными препаратами.

Приступ гипервентиляции может повторяться в одинаковых обстоятельствах. Это обусловлено тем, что мозг запоминает ситуацию, в которой человек впервые ощутил одышку и нехватку кислорода. Например, если это произошло в метро, то при последующих спусках под землю может регулярно наблюдаться патологическое состояние.

Дисфункциональное дыхание может иметь 2 формы: острую или хроническую. В ходе приступа человек не может дышать равномерно. Он делает частые короткие вдохи, которые характеризуются еще и прерывистостью. Затем наблюдается недолгая остановка, после чего больной вновь начинает судорожно глотать воздух.

При острой форме человек впадает в истеричное состояние, его охватывает страх, что он умрет от удушья. При хроническом течении болезни больного беспокоит одышка, возникающая в ситуациях, когда он испытывает волнение. Прогрессируя, болезнь начинает проявляться большим количеством признаков. Наиболее распространенные — повышение температуры тела, частые головокружения. Патология в виде гипервентиляции отражается на всех функциях организма и может проявляться в следующем:

Нарушается работа органов пищеварения. Появляется излишнее газообразование, запоры или расстройство желудка. Могут ощущаться боли в области желудка или кишечника. Аппетит снижается, во рту появляется сухость.
Ускоряется ритм сердечных сокращений. Чувствуются боли в легких. Могут возникнуть болезненные ощущения в области левой лопатки.
В мышцах появляется слабость. Может отмечаться дрожание конечностей.
Появление на коже мурашек, онемение конечностей.
Раздражительность, бессонница.
Кашель, зевота, спазмы при дыхании. Возможно ощущение кома в горле.

Некоторые люди в силу особенностей организма имеют предрасположенность к состоянию этого вида невроза. Их организм обладает высокой чувствительностью к уровню углекислого газа в крови. В результате его снижения возникает головокружение, может произойти потеря сознания.

Если не лечить гипервентиляционный синдром, его приступы начнут проявляться чаще, симптомы будут выражаться более интенсивно.

Решая вопрос, как избавиться от невроза дыхательных путей, необходимо понимать важность комплексного подхода в этом деле. Лекарственное лечение должно сопровождаться курсом психотерапии.

Терапия медикаментозными средствами определяется после проведения ряда анализов, поскольку признаки невроза схожи с проявлениями других заболеваний. Исходя из сложности патологии, степени его развития и особенностей организма больного, врач назначает нужные препараты. Больному с тяжелой формой дыхательного невроза может быть прописан прием таких видов лекарств:

успокоительные средства, имеющие растительную основу;
транквилизаторы и антидепрессанты, снимающие уровень тревожности, стабилизирующие психоэмоциональное состояние пациента;
нейролептические препараты, блокирующие участки мозга, влияющие на возникновение неврологической одышки;
витамины группы В и D, некоторые виды микроэлементов (магний, кальций);
бета-адреноблокаторы.

Комплекс успокоительных препаратов часто назначают принимать в период всех этапов заболевания, в т. ч. в период выздоровления.

Нельзя назначать терапию самостоятельно, поскольку ряд лекарств имеет противопоказания. Неправильное применение может привести к ухудшению состояния и даже летальному исходу.

Облегчить симптомы дыхательного невроза у детей и взрослых можно с помощью средств народной медицины. Действие большинства отваров носит успокоительный характер. Например, смешивают измельченные цветки ромашки, плоды тмина и корень валерианы в соотношении 3:5:2. Берут 1 ст. л. смеси и заливают стаканом кипятка. Затем дают настояться 20-25 минут. Пьют для снижения раздражительности, тревожности и возбудимости.

Хорошим эффектом обладают такие травы, как боярышник, пустырник, мята, ромашка и т. д.

Сеансы у психотерапевта предполагают выявление проблемы, которая нарушает спокойствие человека и приводит к психоэмоциональному расстройству, вследствие чего и проявляется невроз дыхательных путей. Работа ведется в несколько этапов:

Осознание того, что проблема существует и ее необходимо решить.
Понимание, что некоторые обстоятельства вызывают сильное негативное влияние на жизнь больного и от этого ее качество сильно ухудшается.
Распознавание причины, которая приводит к стрессу. Это длительный процесс, поскольку не всегда она лежит на поверхности и может осознаваться.
Обретения навыка иначе смотреть на происходящее вокруг. Человек пытается изменить привычное мышление на позитивное.
Развитие умения управлять тревожным состоянием и выходить из него самостоятельно.

Человеку важно понять, насколько его страх обоснован и какие шаги он может предпринять, чтобы его избежать.

Если патология наблюдается в легкой форме, врач может назначить специальную дыхательную гимнастику. Ее надо использовать в тот момент, когда человек начинает тяжело дышать. Она поможет сделать дыхание размеренным, обеспечив необходимый уровень кислорода в организме.

Цель гимнастики сводится к следующему: человеку необходимо контролировать глубину вдохов и уровень углекислого газа в выдыхаемом воздухе. Чтобы суметь воспользоваться этим методом до возникновения панического приступа, практиковать правильное дыхание следует регулярно.

источник

Нарушение дыхательной функции, постоянно приносящее дискомфорт в жизнь больного, это дыхательный невроз. Он может быть как единичным проявлением, так и сочетаться с прочими симптомами.

Психологическое состояние, при котором человеку тяжело дышать, называется дыхательным неврозом, характеристикой его являются сдавливание в груди и затруднение при вдохе. Такого рода заболевание может сопровождаться более тяжелыми психологическими расстройствами или существовать как отдельная болезнь.

По результатам социологических опросов, проведенных среди пациентов неврологических диспансеров, 85% опрашиваемых указали на проблемы с затруднением дыхания, слабостью в теле, приступы удушья. Бронхоспазм при нервозности приводит к паническим атакам, страху потери сознания или смертельного исхода, чем пугает больного.

Когда происходит нервный срыв, и головной мозг дает сбой в работе, перестает функционировать весь организм.

Постоянный стресс существенно влияет на дыхательную систему, поэтому происходит сбой, человек начинает поглощать большее количество кислорода, чем ему требуется, и начинается задышка. Легкие, получая чрезмерное количество воздуха, выводят его в кровь, где не хватает углекислого газа, человеку не хватает сил вдохнуть и выдохнуть.

Гипервентиляционный синдром продолжается длительное время, влияет на психоэмоциональное и физическое развитие. Возникает:

при истериях;
при состоянии глубокой депрессии;
при патологиях психического здоровья;
при вегетативной дисфункции.

Причин появления невроза огромное количество, они могут быть психологического и физического характера. Часто различные нервные приступы, сопровождающиеся нехваткой кислорода, случаются одновременно. Неврологические и психологические причины объединяются и не дают человеку вести нормальный образ жизни. Психосоматическое расстройство вызывает одышку, дыхание становится труднее, оно развивается вследствие стрессов, нервных срывов.

Мозг способен выделять и запоминать приступы удушья, поэтому причиной может послужить воспоминание, при котором случился приступ. Как пример, затруднение дыхания случилось в толпе, теперь атака может повториться при тех же обстоятельствах.

расстройство неврологическое;
боязнь толпы или социопатия;
стрессы на работе;
ОКР;
ВСД;
астма;
действие на дыхательные пути токсических веществ;
прием лекарств без контроля.

У немногих людей существует дисфункция дыхания, которая заключается в сверхчувствительности к содержанию углекислого газа в крови. Слишком резкая потеря вещества приводит к потере сознания.

Если не хватает воздуха при неврозе, важно уделить внимание своему психическому здоровью, т. к. это важный симптом. Гипоксия приводит к нарушениям работы нервных волокон, анормальному функционированию всего организма. Постоянно повторяющиеся приступы одышки провоцируют:

расстройства сна;
усталость;
утомление;
раздражительность или апатию;
головокружение;
обмороки;
атаки паники в период приступа;
ослабление аппетита, бледность лица.

Человек, страдающий гипервентиляционным синдромом, очень чувствителен к окружающим. Приступ затруднения дыхания можно предупредить и вовремя использовать ингалятор или собственную методику избавления от одышки. За несколько минут до приступа человек может перенести стресс или спровоцировать болезнь переутомлением.

Симптоматика приступов затруднения дыхания:

сдавливание в груди;
состояние предобморочное;
онемение в кистях;
невозможность вдохнуть.

При приступе больной начинает судорожно вдыхать, вдохи короткие и прерывистые, что и приводит к еще большей одышке. Некоторые люди чувствуют полную остановку дыхания, которая возобновляется через пару секунд.

В течении заболевания выделяют несколько форм:

острый невроз — частые приступы нехватки дыхания, при которых у человека происходит истерика, т. к. больному кажется, что он умрет;
хронический гипервентиляционный синдром сопровождается нехваткой воздуха в стрессовых ситуациях, которая быстро проходит.

Нервоз приводит к ухудшению состояния организма в общем:

со стороны ЖКТ — обострение гастрита, а также расстройства функций кишечника: рвота, диарея, боли под левым ребром;
со стороны сердечной системы — боли в области грудной клетки, онемение в конечностях.

Если ребенок чувствует нехватку воздуха в стрессовых ситуациях или при обычном времяпрепровождении, следует немедленно обратиться к врачу. Причинами одышки у малышей могут быть не только невроз, но и аллергия, которая может перерасти в астму. Нарушения дыхания свидетельствуют о нарушениях ЦНС и легочной системы.

Невроз может быть спровоцирован тревожностью или травмой при родах. Нередко ребенок, страдающий гипоксией во время вынашивания, рождается с нервным расстройством, которое сопровождается постоянным беспричинным плачем, дрожанием подбородка, плохим ночным сном.

При дыхательном неврозе малыша часто могут мучить приступы удушья и панические атаки при наличии любой угрозы: приступ паники в незнакомом месте, в точках большого скопления народа.

Диагностировать гипервентиляционный синдром способен только высококвалифицированный невролог или психотерапевт, заболевание имеет схожие симптомы со многими болезнями, поэтому применяют комплексную диагностику и обследуют сердечную систему, ЖКТ, исключают патологии легких и аллергию.

Применение капнографии позволит исследовать количество углекислого газа в крови.

Беседуя с больным, специалист определит степень выраженности заболевания и его причины.

Используя Наймигемский вопросник, состоящий из 16 формул, невролог получит важную информацию, которая поможет в решении проблемы дыхательного невроза.

Лечение дыхательного невроза проводится в медицинском центре под наблюдением врачей или в домашних условиях после консультации. При грамотном своевременном лечении можно полностью избавиться от гипервентиляционного синдрома. Проводится терапия, в которой сочетаются прием медикаментов и психологическая разгрузка. Используют дыхательные упражнения, развивающие и укрепляющие мышцы диафрагмы.

Дыхательная гимнастика поможет справиться с волнением и приведет в порядок мышцы. Наиболее распространённые упражнения выполнять так:

занять удобную позицию и на вдохе наклонить голову вперед, задержать положение, выдохнуть, вернуться в исходное положение;
встать прямо, ноги на ширине плеч, руки по швам, на вдохе вытянуть руки вперед, на выдохе вернуть в обратное положение;
применить дыхательные упражнения с поворотами головы влево и вправо: поворот — вдох, исходное положение — выдох.

Все большую популярность набирают нестандартные методики лечения: гипнотерапия, применение которой заключается во введении человека в состояния транса и лечение через задаваемые установки; народные методы, лечение отварами трав против бронхоспазмов, применение успокаивающих ванн.

Чтобы избежать приступов удушья, следует соблюдать правила:

сократить или исключить употребление алкогольных и энергетических напитков;
употреблять кофе и чаи умеренно;
отказаться от курения;
принимать витаминные комплексы с содержанием витамина В и магния, которые поддерживает нервную систему, улучшают общее состояние организма; заниматься лёгкими физическими нагрузками после разрешения врача;
осуществлять ежедневную вечернюю прогулку в парке.

Дыхательное невротическое расстройство — психологическое расстройство, сопровождающееся затруднением дыхания, приступами паники и истериками. Лечение заболевания проводится в зависимости от типа заболевания и стадии запущенности. Благодаря современной медицине можно остановить прогрессирование синдрома и помочь человеку побороть психологическое расстройство, сопровождающееся приступами нехватки воздуха.

источник

Дыхательный невроз, как и другие виды неврозов (кардионевроз, неврастения и тд), является симптомом многих психологических расстройств, например, тревожного расстройства или депрессии. Второе название этого симптомокоплекса – «гипервентиляционный синдром», хотя это далеко не всегда одно и то же.

По статистике, около 80% людей с невротическими проблемами жалуются на нарушения дыхания. А поскольку дыхательная функция является одной из важнейших для организма человека, страх задохнуться провоцирует усиление удушья и развитие панической атаки.

Симптомы дыхательного невроза могут быть достаточно пугающими для пациента. Проявляются они чаще всего в моменты стресса или волнения, но могут возникать и «на пустом месте». Зачастую приступы стесненного дыхания начинаются ночью, около 4-5 часов, продолжаются некоторое время и стихают самостоятельно. При этом лекарства (например, от астмы) либо не помогают вообще, либо имеют ограниченный эффект.

Основные симптомы дыхательного невроза:

Ощущение удушья, неполноты вдоха.
Спазм в горле.
Нарушения глотания, чувство «кома в горле».
Постоянная зевота или сухой кашель.
Чувство сдавливания в грудной клетке.

Поскольку дыхательный невроз сам по себе является симптомом психических заболеваний, то кроме проблем с дыханием, пациента беспокоят и другие нарушения работы организма, типичные для такого рода расстройств. Это могут быть частые головокружения и головные боли, онемения и «мурашки» по телу, чувство слабости и разбитости, приступы тревоги и паники, расстройства ЖКТ, боли и спазмы в желудке, лицевые боли, нарушения работы сердца и так далее.

Со всем этим «букетом» симптомов пациент чаще всего сначала попадает к врачу-терапевту. Но правда такова, что лишь небольшое число врачей в поликлиниках могут заподозрить психическое расстройство и посоветовать обратиться к узкому специалисту. Чаще всего терапевты говорят, что «такое бывает при ВСД», поскольку вегето-сосудистая дистония до сих пор считается в России болезнью сосудов и нервов, не имеющей отношения к психике.

На самом деле обращаться необходимо к врачу-психиатру или психотерапевту. Но перед этим нужно исключить реальные заболевания органов дыхания. Для этого назначаются следующие исследования:

Общий анализ крови и мочи;
Флюорография или рентген легких;
ЭКГ;
Анализ крови на гормоны.

Если анализы не выявляют никаких реальных проблем, врач делает вывод, что причина «дыхательных» приступов – невротическая, и лечить ее должен психиатр или психотерапевт. К сожалению, лечение подобных расстройств исключительно народными средствами, как правило, совершенно неэффективно, поэтому без профессиональной помощи в данном случае не обойтись.

Как уже было сказано, приступы стесненного дыхания при данном виде невроза напрямую связаны с паническими атаками. А это значит, что человек в этот момент находится во «взвинченном» состоянии, испытывает сильную тревогу. Поэтому первое, что нужно сделать – максимально успокоиться, постараться расслабиться. Особенно важно расслабить мышцы горла и верхней части туловища, так как именно их спазм и провоцирует развитие «приступа».

Можно выпить что-то успокаивающее – Корвалол, Валокордин или хотя бы стакан теплого молока или травяной чай.

Чтобы дышать стало легче, больному стоит подышать в бумажный пакет, крепко прижатый к лицу, или в сложенные «лодочкой» ладони. Также помогает дыхание через трубочку – например, коктейльную.

Но самое главное, что нужно помнить – невротическое расстройство дыхания не опасно. Если человек боится гипервентиляционного синдрома, он еще больше «сжимается», дышать становится еще труднее. Особо впечатлительные пациенты могут даже терять сознание. Но умереть от удушья при дыхательном неврозе (в отличии, например, от астмы) невозможно и таких случаев не зарегистрировано. Стесненное дыхание серьезно ухудшает качество жизни больного, но не несет опасности для его жизни. Осознание этого факта уже само по себе может успокоить и постепенно снять приступ.

Кстати, подобные «ухудшения» дыхания встречаются и у впечатлительных и тревожных детей. В таком случае необходимо показать ребенку, что он в безопасности, под защитой, и ситуация полностью контролируется взрослым. Главное, что необходимо – успокоить ребенка, в остальном же приемы первой помощи будут такими же, как и при подобных симптомах у взрослых.

Терапия любого невроза должна быть комплексной. И в основе ее должно лежать стремление пациента вернуться к нормальной жизни, без приступов и ограничений. Зачастую больные имеют от своего состояния так называемые «вторичные выгоды» — например, возможность не работать или отправить ребенка бабушке, чтобы «не тревожил больную мать». В таком случае мотивация будет значительно снижена, а лечение окажется малоэффективным.

Как лечить дыхательный невроз? Комплексная терапия всех неврозоподобных расстройств включает в себя медикаментозную поддержку, занятия с психотерапевтом, а также смену образа жизни, отказ от вредных привычек, нормализацию режима работы и отдыха, а также питания. И если с режимом и привычками все более — менее понятно, то о других аспектах стоит поговорить подробнее.

Обычно врачи-психиатры при подобных состояниях назначают прием антидепрессантов и противотревожных препаратов (транквилизаторов). Не стоит бояться этих лекарств: современные препараты для лечения депрессии и тревожных расстройств хоть и имеют ряд побочных эффектов (которые бывают далеко не у всех пациентов), но не вызывают привыкания и помогают достаточно быстро. Уже через 1-2 недели симптомы дыхательного невроза станут менее выраженными, а в дальнейшем могут пропасть совсем.

Никогда не пытайтесь самостоятельно «назначить» себе транквилизаторы или антидепрессанты! Даже начальная доза подбирается индивидуально для каждого пациента, и на всем протяжении лечения необходимо наблюдение специалиста. Также не стоит по собственному желанию прекращать прием препарата, поскольку это может вызвать синдром отмены и усиление всех негативных симптомов, что приведет к еще большему погружению в депрессию.

Еще один интересный и важный момент – успокаивающие препараты, которые можно свободно купить в аптеке (Афобазол, Тенотен, Новопассит и другие), при лечении неврозов не применяются, так как их действие слишком слабое. Поэтому не стоит тратить деньги и усилия – доверьтесь своему лечащему врачу, который подберет необходимые лекарства.

Стоит заметить, что антидепрессанты крайне редко назначаются при беременности, поэтому для будущих мам придется подбирать более щадящие методы и лекарства.

Является основным методом лечения неврозов, поскольку данные расстройства возникают, в том числе, и из-за особенностей мировоззрения пациента. Например, некоторые люди даже незначительное происшествие раздувают до огромной проблемы («катастрофизация»), из-за одной рядовой ошибки на работе склонны считать себя совершенно никчемными специалистами и т.д. Постоянный страх ошибки вызывает хроническую тревогу, а со временем она начинает проявляться телесными симптомами.

Иногда неврозы возникают из-за серьезных потрясений. К примеру, если человек тонул, но смог спастись, его подсознание «запоминает» ощущение удушья, и при малейшем стрессе возникает приступ затрудненного дыхания. Такие психотравмы также можно проработать на терапии, чтобы убрать неприятный симптом.

Наиболее прогрессивным методом лечения неврозов является когнитивно-поведенческая терапия. Требуется всего около 20 сеансов, чтобы получить заметный эффект. В общем же длительность терапии зависит от степени выраженности расстройства и готовности пациента работать с психотерапевтом.

Если речь идет о маленьком пациенте, то в психотерапии будет нуждаться не только он сам, но и его родители. Зачастую дыхательный невроз появляется у детей вследствие тяжелой атмосферы дома и конфликтов между родственниками. Поэтому прежде чем лечить ребенка, необходимо создать в семье более комфортную атмосферу – иначе другие методы могут оказаться бесполезными.

Несмотря на то, что невротические расстройства не вылечиваются целиком одними лишь народными средствами, лечение в домашних условиях все-таки возможно, но оно будет скорее «поддерживающим», а не основным.

Пациент должен внимательно и каждый день принимать лекарства, прописанные ему врачом. Также стоит отказаться от вредных привычек, начать вести более здоровый образ жизни, увеличить физическую активность.

Еще одним эффективным средством терапии нарушений дыхания при неврозах является дыхательная гимнастика. Впрочем, она будет полезна при любом невротическом расстройстве, так как помогает успокоиться, расслабиться, перестать зацикливаться на тревожных мыслях.

Дыхательные упражнения нужно проводить регулярно, желательно – каждый день. Если во время приступа затрудненного дыхания больной находится дома, то можно попробовать при помощи упражнений снять спазм дыхательной мускулатуры. Рекомендуем посмотреть видео о дыхательной гимнастике.

Дыхательная гимнастика для лечения невротических заболеваний. Несложный комплекс, идеально подходящий для ежедневных занятий.

Что такое дыхательный невроз? Это физическое проявление той тревоги, которую испытывают многие люди, даже толком не осознавая это. Теперь вы знаете, что это и как его вылечить, и если вы сами столкнулись с этой проблемой, то не тяните – обращайтесь к врачу и проходите лечение.

Неврозы не угрожают жизни, но делают ее буквально невыносимой для человека, поэтому не стоит тратить долгие годы в надежде на «само пройдет» — берите ситуацию в свои руки прямо сейчас!

источник

Дыхательный невроз в медицинской практике также известен, как гипервентиляционный синдром. Приступы данного состояния в значительной степени усложняют жизнь людей, которые страдают от них. Основным проявлением этого нарушения считаются разного рода расстройства дыхания. Данное нарушение представляет собой диагноз исключения, так как врачи ставят его только тогда, когда любые органические повреждения и заболевания, способные провоцировать симптомы такого типа, будут полностью отвергнуты.

На то, что у пациента присутствует дыхательная аритмия на фоне невроза, могут указывать некоторые психические отклонения. К примеру, ярким признаком подобной проблемы нередко выступает наличие веры в то, что народные средства являются исключительно эффективными или для излечения требуются некие духовные практики и т. д.

Известно множество факторов, которые могут создать условия для появления патологических приступов, сопровождающихся удушьем и другими симптомами. В подавляющем большинстве случаев невроз дыхательных путей — это физическое проявление психических и психологических проблем. Таким образом, ответ на вопрос, может ли это заболевание быть психосоматическим, почти в 100% случаев является утвердительным.

Симптомы нарушения дыхания разного типа и некоторые другие признаки, вызванные неврозом, могут наблюдаться на фоне следующих пусковых факторов:

стрессы различной интенсивности;
дисфункция вегетативной системы;
неврологические патологии;
психические заболевания.

Кроме того, выделяется ряд токсинов, которые могут имитировать развитие дыхательной аритмии. Нередко подобное нарушение возникает на фоне передозировки или в виде побочного эффекта от приема некоторых препаратов. В редких случаях идиопатическому удушью предшествует тяжелое заболевание легких. При таком варианте неприятные ощущения, которые испытывал человек, слишком сильно отражаются на его психике и в дальнейшем начинают проявляться без причины. Симптомы, наблюдающиеся при дыхательном неврозе, нередко возникают на фоне некоторых заболеваний сердца и пищеварительной системы.

Кроме того, сильно подвержены неврозу этого типа дети, проживающие в семьях с неблагоприятным эмоциональным микроклиматом. Постоянные ссоры родителей или же наличие у одного из них вредных привычек приводит к тому, что ребенок может начать чувствовать свою вину и сильнейший стресс. Нередко он способен не подавать виду и не говорить о своих переживаниях. Накопившиеся негативные эмоции переходят в физические проявления. Как правило, действия родителей, узнавших, что их ребенку плохо, становятся более согласованными и это улучшает отношения в семье.

Удушье может наблюдаться у людей, которые имеют особый тип реагирования организма на повышающийся уровень углекислого газа в крови. В этом случае на 100% устранить подобную проблему не удастся, так как способность к развитию дыхательной аритмии заложена генетически. Стоит отметить, что, хотя обычно нарушение имеет исключительно неврологическую или психическую природу, все же встречается и смешанная этиология.

Это состояние обычно проявляется в форме приступов, которые могут начаться в любой момент, причем даже если нет фактора, способного их запустить. Сначала человек испытывает недостаток кислорода, а его дыхание становится поверхностным и учащенным. После этого происходит кратковременная остановка дыхания. Далее появляется несколько судорожных глубоких вздохов. Одышка при неврозе может сохраняться определенное время после завершения приступа. Ею организм пытается компенсировать имеющуюся нехватку кислорода.

Симптомы возникают стремительно и настолько серьезны, что больные, чувствуя удушье, начинают испытывать сильный страх и даже впадают в панику. В то же время, как и многие другие виды неврозов, это состояние может иметь ряд дополнительных признаков со стороны различных органов и систем, в том числе:

навязчивые зевота и вздохи;
постоянный сухой кашель;
боли в сердце;
нарушения ритма;
сухость во рту;
понижение аппетита;
запоры;
отрыжка воздухом;
дрожание в мышцах.

Когда происходят приступы, дыхательный невроз у детей и взрослых редко проявляется дополнительными симптомами со стороны других органов. Если человек страдает данной патологией, то жалобы на одышку и проблемы с дыханием могут стать постоянным спутником жизни. Присутствие того или иного симптома не дает больному покоя, что лишь усугубляет его состояния. Обычно в дальнейшем у людей, испытывающих постоянное напряжение из-за опасения задохнуться, наблюдается нарастание психических симптомов.

Сначала они проявляются при неврозах такого типа в виде панических приступов на фоне общего обострения состояния и бессонницы. Человек находится в постоянном страхе и напряжении, опасаясь, как бы не произошло самое худшее. Среди многих других видов неврозов именно дыхательный является наиболее опасным, так как основным его симптомом служит острая нехватка кислорода. Постоянная тревога о здоровье, а также наличие приступов становятся причиной того, что этот респираторный синдром начинает влиять на все сферы жизни человека. Он способствует появлению быстрой утомляемости, ухудшению памяти и внимания, снижению работоспособности, причем как у ребенка, так и у взрослого.

Разнообразие жалоб является существенным препятствием для понимания врачами, что происходит в организме пациента. Учитывая, что неврозы такого типа могут одновременно проявляться как нарушениями дыхания, так и симптомами со стороны других систем, нередко требуется комплексная диагностика для исключения наличия возможных заболеваний. Лечащим врачом могут быть назначены многие исследования, позволяющие выявить возможные отклонения. Чтобы подтвердить дыхательную аритмию, в первую очередь приводит капнографию, то есть процедуру, позволяющую определить уровень концентрации углекислого газа в выдыхаемом воздухе.

В случае если показатели соответствуют норме, может потребоваться проба с произвольной гипервентиляцией. Обычно в результате интенсивного глубокого дыхания у таких больных начинается приступ невроза. У врача появляется возможность определить минимальный уровень углекислого газа и главные признаки дыхательной аритмии. Людям, страдающим неврозами такого типа, требуется получить консультацию не только у пульмонолога и невролога, но и у психоаналитика и психиатра. Лечим приступы удушья комплексно, иначе добиться выраженного эффекта не получится.

Сбои при дыхании причиняют человеку массу дискомфорта, поэтому необходимо принять все возможные меры для скорейшего устранения данной проблемы. Как лечить дыхательный невроз, должен определять только врач, знакомый с историей болезни. Терапия народными методами в этом случае неуместна. Когда имеется дыхательная аритмия у пациента, ему в первую очередь подбираются препараты, позволяющие купировать симптомы одышки и нехватки воздуха.

Обычно с этой целью используются средства, относящиеся к группам:

транквилизаторов;
бета-адреноблокаторов;
витаминно-минеральных комплексов;
антидепрессантов.

При медикаментозном лечении обычно удается добиться снижения уровня тревожности и устранения страхов, выраженных одышкой. Обязательным условием выздоровления является посещение психоаналитика, обучение способам релаксации и устранение последствий стрессов и психологических травм, полученных в разном возрасте. Лечение дыхательного невроза должно быть дополнено нормализацией режима сна и отдыха, умеренными физическими нагрузками и специальными дыхательными упражнениями.

Значительную пользу принесет правильное питание. Во время лечения необходимо избегать стрессовых ситуаций, которые могут усугубить состояние. Желательно начать придерживаться определенного режима дня, чтобы быстрее нормализовать работу нервной системы. Правильным комплексным лечением можно добиться хорошего эффекта и в самые короткие сроки вернуть пациента к полноценной жизни.

источник