Здравствуйте! Меня зовут Ирина,мне 30 лет. Как то так вышло,что сейчас я потеряла смысл жизни..я как будто никому не нужна,жизнь проходит мимо. Мне 30 лет,все друзья и подруги завели свои семьи,у всех стабильные работы. А я как будто выброшена за борт. Встречалась с мужчиной,забеременела,он бросил меня. Пришлось жить с родителями. Мама меня постоянно упрекает,отец безпробудно пил. Сын родился болезненный. Так и с тепло пошла черная полоса. Не могу найти нормальную постоянную работу,постоянно передвижки с места на место и ставят на такие места где вообще никто не хочет работать. В личной жизни полный крах,жить негде,живем у родителей в маленькой комнатушке и спим с сыном на одной кровати,вторую даже поставить негде. Снимать жилье я не потяну. Сплошная черная полоса,длинною в 10 лет. У меня начались проблемы со здоровьем. Всд,панические атаки,без конца болит голова,желудок,даже сейчас лежу в больнице лёжкой еле хожу. Пытаюсь наладить отношения с молодым человеком,он ухаживает за мной. Но я его даже домой не могу привести,там даже посидеть негде места нет,ремонт делать не на что,отец вечно пьян. Он просто увидит и сбежит. Вообщем я на грани уже. . смотрю фото у других в социальных сетях-свадьбы,поездки ,дни рождения. у меня же даже фоток нет,я реву уже 10 лет.. с ужасом думаю когда сын вырастет мне даже спать негде будет. Я на грани самоубийства. Городок маленький,зарплаты ниже плинтуса. А переехать не вариант.денег нет там снимать. Я в отчаянии,я не вижу смысла жизни..
Ирина , возраст: 30 / 13.07.2017
Ирина, сочувствую вашему положению. Но надо как-то возвращать себе внутреннее равновесие и уверенность в то, что у вас обязательно всё будет хорошо. Постарайтесь найти плюсы: во-первых сын, хорошо что он есть, пусть даже без отца. Во-вторых, у вас есть какой-никакой угол, куда вы смогли вернуться, а ведь его могло бы и не быть. В-третьих, даже лежа в больнице, вы умудряетесь строить отношения, несмотря на все перепитии, вы нравитесь мужчинам. В-четвертых, у вас всё-таки есть работа. Ну что сказать, постарайтесь вернуть себе нормальный душевный настрой, от этого многое зависит в вашей жизни, в том числе и людей тянет к тем, кто уверен в своей жизни, несмотря на все невзгоды. Пусть у вас всё сложится, желаю от всей души.
Анна , возраст: 36 / 13.07.2017
Ирина не думайте о смерти,это грех.И вы нужны сыну ведь кто кроме вас его воспитает и поднимет на ноги?Трудности бывают у всех но ведь есть выход всегда.Ради сына держитесь пожалуйста.Его маленькая жизнь в ваших.Держитесь прошу вас.
Анонимка , возраст: 25 / 13.07.2017
Здравствуйте, Ирина. У вас , конечно, ситуация тяжёлая. Но разве можно из-за этого себя убивать. У вас есть сын, молодой человек. Если он любит вас, примет такую какая вы есть, со всеми вашими проблемами. Не ставьте крест на своей жизни. Вам всего 30 лет, у вас столько впереди. Вы сами управляет своей жизнью и только от вас зависит какой она будет. Избавляйтесь от вечных страданий и уныния, это будет только разрушать вас. Перестаньте жалеть себя и сетовать на судьбу. Ваши мысли притягивают события вашей жизни. Старайтесь мыслить позитивно, читайте психологию, познавайте себя и легче будет, намного легче будет бороться с внутренними проблемами и сможете смотреть на ситуации с другой стороны.
Да вы посмотрите на себя в зеркало, вспомните все хорошие качества ,которыми вы обладаете. Разве можно взять и убить такого человека. Вы что. Выкиньте из головы эту ничтожную мысль, думайте позитивно. Все у вас будет хорошо!
Тина , возраст: 24 / 13.07.2017
Вы очень сильная Ирина. У Вас есть даже сын, уже есть причина для радости. Не всем Бог дает детей. Хотя бы такой смысл в жизни уже здорово. А проблемы с материальным пройдут когда появится радость жизни. Ведь вы сильна и полна энергии. Желаю вам личного счасться
Ganna , возраст: 31 / 14.07.2017
Ирина, во-первых, встречаться можно сейчас где угодно — есть парки, кафе, да просто гулять вместе, не обязательно домой вести, объясните ему со временем ситуацию — молодой человек поймет, если любит, ну а если не поймет. я бы лично накопила бы денег и заняла бы немного, если недостаточно накопленных, потом уехала бы в город побольше работать, но работу надо искать заранее — сейчас все можно через интернет делать. сына пока временно можно оставить матери, а потом забрать его, когда встанешь на ноги.
Meela , возраст: 39 / 14.07.2017
Ничего страшного нет. ВСД, панические атаки-это не рак 4-й степени. Обычная психосоматика.
Краха и даже неудач в личной жизни тоже не вижу-ухаживает молодой человек, растет сын. Какой крах? У некоторых и такого нет и не предвидится. И эти некоторые достаточно счастливы. Все обманчиво и зависит от отношения.
Проблема с жильем. Так объясните своему человеку все так, как есть. Вас уже трое. Вы-пара. Плюс ваш сын. Нельзя ли что-нибудь снять?
Да, зарплаты маленькие, но так и жилье не должно быть дорогим. Хотя бы на окраине. Это-не Манхэттен.
Посмотрите, что можно предпринять. Здоровье, молодость. Как насчет карьеры, образования например?
И еще. Не доверяйте этим фотографиям в сетях. Это-фасад, и вы не знаете, что за ним.
Kolobok , возраст: 47 / 14.07.2017
Здравствуйте. Не унывайте, если человек хороший, достойный, то снИмите жильё, сможете жить в более лучших условиях, чем сейчас. Если же не получится с молодым человеком, то может стоит ездить на заработки в крупные города, работать вахтовым методом, тогда и на квартиру съёмную будут средства. Сил вам Ирина, не отчаивайтесь, главное пытайтесь что-то изменить в своей жизни.
Ирина , возраст: 29 / 14.07.2017
Спасибо всем за ответы! Переезд сейчас не возможно осуществить,мама не соглашается сидеть с ребенком никак,кричит,что раз родила то сама и воспитывай,из за этого приходится браться за работы,где нет ночных смен ,чтобы утром успеть в школу собирать и уроки вечером проверять,работаю в больнице,постоянные передвижки. Заработать побольше денег можно в ночные смены,но даже на ночь не соглашаются сидеть с ребенком,поэтому я иду на самые захудалые работы,но с дневным режимом работы.отец может в любой момент напиться ,бывало убегали из дома.вот поэтому мама не соглашается сидеть,а то отец напьется и она говорит-куда я с ребенком побегу. Отца пытались и лечить и всё уговорами уговаривали и ругались-бесполезно,пьет всю жизнь. С молодым человеком встречаемся только в кафе ,он приводит иногда меня к себе домой,они живут хорошо и дружно. Я понимаю что можно в кафе встречаться,в парке,но хочется же иногда и дома посидеть,а дома вечные скандалы. Уговариваю родителей на ремонт,отцу ничего не надо,а мама говорит-вот будет у тебя свой дом и ремонтируй. Вот как то так и живу.я вроде стараюсь общаться с людьми,куда то иногда выходить,но это редко. И особенно становиться грустно слушать рассказы и видеть фото о семейных праздниках. У меня праздник ассоциируется с пьянством и скандалом.и нет никаких фото с праздников. И еще одно меня прямо бесит- я иногда попытаюсь снять дешевенький дом,но тут же моя мама начинает реветь,типа как она останется,типа она вся больная и тд и тп,такое ощущение,что не хочет меня отпускать. Раньше даже устраивала концерты с хватаниями за сердце,если я шла с молодым человеком гулять. А сейчас я лежу в больнице,был камень в почке,накололи антибиотиков,началась жуткая диарея,сейчас лечат желудок. Еле ноги таскаю,ничего есть не могу,реву каждый день.
Ирина , возраст: 30 / 14.07.2017
Дорогая Ирина, посмотрите фильм с Виллом Смиттом «в погоне за счастьем», просто хороший фильм в тему, который может вас смотивировать. А вы и не должны приглашать домой молодого человека. Я вам рекомендую заняться своей душой, сходить на исповедь в храм для начала. покаяться в отношениях с мужчинами вне брака, затем, получив прощение от Бога, вы ощутите легкость, сможете потихоньку выздоравливать в том числе от физических болезней, панических атак и пр. Пересмотрите свое отношение к мужчинам. Если не хочет жениться, то зачем это все?
По поводу социальных сетей — банально все, выкладывают все самое лучшее, чтобы тщеславиться друг перед другом, никто не будет выкладывать фото своих неудач и несчастий, а они есть у всех, все несут крест, у всех есть что-то тяжелое, у кого-то хуже, у кого-то лучше, а потом наоборот.
Я вам желаю выбираться с такого состояния, помоги вам Господь наладить отношения с мамой.
Инна , возраст: 27 / 14.07.2017
Здравствуйте, Ирина. Когда-то я пережила подобную ситуацию. Ушла от мужа с маленьким сыном в 2х комнатную квартиру к родителям.Кстати, город тоже маленький. Тоже спала со своим ребёнком на одном диване в проходной комнате, а мой папа часто сильно выпивал и ругался. Я тоже не могла привести к себе никого. Но депрессии я не ощущала, потомучто в сравнении с тем, откуда я пришла, это было неплохо и даже имелись свои плюсы. Например, помощь мамы с ребёнком, я смогла откладывать понемногу денег. Через несколько лет я смогла взять маленькую квартиру в ипотеку (до сих пор её плачу) и переехать. Да, с деньгами было очень трудно, но вскором времени, с Божьей помощью, встретила наконец-то свою вторую половинку, который не посмотрел на все мои проблемы, а просто полюбил такую, какая есть. У вас есть молодой человек, вам незачем его вести к себе, объясните ему ситуацию, если это ваша судьба, вы вместе со всем справитесь. Если нет, не расстраивайтесь, вы обязательно встретите своего человека.Надеюсь, моя история поможет вам взглянуть на свою ситуацию с другой стороны. Желаю вам счастья.
Мирослава , возраст: 33 / 14.07.2017
Спасибо за ответы! У меня среди друзей и знакомых нет такой поддержки. фильм в погоне за счастьем смотрела,фильм конечно сильный ,смотрела и плакала. Не знаю смогу ли я так. Я конечно понимаю,что всд и атаки это не рак,но они меня изнуряют и я не могу понять почему они от меня не могут отцепиться. если кто то сталкивался то может что то подскажет. У меня сейчас такой период,что любое доброе слово меня значительно поддерживает. Тут написали про вахтовый метод заработка,для меня это не вариант,с ребенком никто сидеть не будет. Спасибо всем за ответы!! Просто у меня наверное нервный срыв. так иногда хочется почувствовать себя человеком,женщиной,а не ломовой лошадью,которую вечно ругают. Меня родители сильно ругают за то,что аборт не сделала.
Ирина , возраст: 30 / 14.07.2017
Тут спросили про образование. Оно у меня есть . Закончила 11 классов,затем пошла в медицинский,сейчас я имею диплом врача скорой помощи,дополнительно выучилась на прививочную медсестру,медсестру анестезистку,работа в медицине мне нравится. Но на скорую не берут. Там бы я смогла хорошо зарабатывать.Там все свои да наши.и там ночные смены,оставлять сына не с кем по сути. И приходиться идти в места с пятидневкой. В поликлинику,сидеть с бумагами,с кучей народу. Там зарплата 10 тысяч потолок.
Ирина , возраст: 30 / 14.07.2017
Ирина, у вас отличное образование! у вас есть пути для маневрирования,получения доп.специальностей. Пойдите на курсы повышения квалификации для врачей, конечно,если вам по душе медсестерский труд,то настаивать не буду:) это тоже хорошо и полезно.
Кстати,в хирургии часто привлекают анастезистов,но непосредственно врачей,и зарплаты у них хорошие (при доп.ответственнности). Можно отучиться на косметолога и работать на двух работах.
подумайте,что вас больше всего привлекает в медицине? какая область?
пока живете с родителями — можете копить деньги на первоначальный взнос для своего жилья.
Одно из решений раздельного с сыном сна — купить двухярусную кровать:)
всё будет хорошо. настраивайте мысли в правильное русло.
liooli , возраст: 26 / 14.07.2017
Ирина, сын уже достаточно взрослый и сидеть с ним не надо, сейчас время такое, что есть и микроволновки, чтоб подогреть еду, и мультиварки, чтоб приготовить. На время вашей работы парень может жить у бабушки, не думаю, что ей сложно будет налить ему тарелку супа, но если что может приготовить и сам, ничего страшного в этом нет. Вот вы сейчас в больнице и мальчик вполне справляется, правда?!))) Чрезмерная опека ни к чему, самостоятельность нужна, тем более, если такая сложная ситуация. Через пару лет сын сможет найти подработку и помогать вам.
Ирина , возраст: 29 / 15.07.2017
Спасибо всем огромное за поддержку. Мне так не хватает поддержки и уверенности в себе. Мне с детства твердит,что у меня всё тяп ляп и что я ничего не умею. Родители как то не поддерживали меня в моих начинаниях,им было наверное не до меня,тяжелые 90е годы,безденежье,пьянство отца. и я привыкла уже что я как то сама по себе. Мне так хочется,чтобы кто то сказал мне-давай пробуй,у тебя получится! Но в моей семье безразличие. Мама еще в детстве сказала,что жалеет о моем рождении,отец вечно в отключке. Я когда встретила мужчину я даже не поняла,что он просто пользуется мной,я думала он искренне меня любит.а он как узнал о беременности сразу сказал-или я или ребенок,делай аборт,я аборт не сделала. И разочаровалась в мужчинах. пришла домой,мама меня выгнала беременную из дома,сказала,что я их позорю. Я скиталась по подругам по знакомым,кое как доносила беременность и у меня началось кровотечение, но ничего ,нас с малышом спасли. Вот поэтому я как то и не особо надеюсь на чью то помощь ,боюсь довериться. Да мне помощь и не нужна,а нужно подбадривание ,моральная поддержка.
Ирина , возраст: 30 / 15.07.2017
Ирина, доброй ночи! Как хорошо, что слова лечат:) Прочитала ваш последний ответ, возможно вам и приходила в голову такая идея: почему бы не подрабатывать массажистом? С вашим образованием это возможно. И график плавающий — можно назначать прием когда вам удобно. Знаю людей, которые помимо основной работы иногда по вечерам раза два-три в неделю (больше, видимо, физически сложно) делают массаж. Глядишь, может так хорошо пойдет, что совсем уйдете в это направление. Удачи вам во всем!
Анна , возраст: 36 / 16.07.2017
Ирина весь день о вас думала. СУПЕР. Врач, сыночек есть. мужчина кандидат . выставляйте плюсы нынешнего положения. все бывает намного ХУЖЕ. не надо никому завидовать. никто не знает что скрывается за красивым фасадом. ВЫ невероятно нужны в этом мире. сыночку(подойдите к нему спящему. посмотрите на него. это же ЧУДО). нам больным. косым кривым. маме с папой тоже нужны. Ирина все плюсы на листок и на холодильник. или стенку. и только о хорошем думаем и хорошим живем. А по поводу что молодой человек что то там подумает. ну вы же взрослая. пусть думает. что вам в таком положении тяжело. и не уютно. что вы хотите жить иначе. свой дом. уют. вечерний чай. детишек орава. воскресный пикник. скажите об этом. и о том что приходится мирится с обстоятельствами и пока не в силах их изменить ведь это же РОДИТЕЛИ.
Варя , возраст: 38 / 16.07.2017
Медобразование. Смотрите шире. Мир не ограничивается вашим городком с зарплатами ниже плинтуса.
Может вам махнуть за рубеж? И начать другую жизнь. Вы меня извините. О зарплатах. В штатах вы бы получали минимум в 60-75 тысяч раз больше/начинающий терапевт/. Я в начале думал, что это какая-то ошибка. Но, нет,не ошибка. Врачи, медсестры, физиотерапевты в жутком дефиците. Особенно в провинции. Лучшие клиники-районы Бостона. Язык-дело наживное. Можно поработать медсестрой или физиотерапевтом.
Kolobok , возраст: 47 / 17.07.2017
Предыдущая просьба Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
Почему у людей возникает желание уйти? Проблемы в личной жизни, утрата близких, трудности в самореализации, насилие, соматическое или психическое заболевание, ненависть к себе или к окружающему миру… Этот список можно продолжать очень и очень долго. Практически любая проблема в любой сфере жизни может вывести человека из состояния душевного равновесия и привести к полному отчаянию. У каждого человека свое масштабирование проблем. А порой и причинно-следственные связи установить сложно. Просто возникает сильная душевная боль, которая душит, в которой человек утопает, оставаясь в одиночестве.
Само по себе одиночество может быть как причиной, так и следствием суицидального настроения. Человек с мыслями о самоубийстве очень часто неспособен правильно оценить проблемную ситуацию, не может увидеть полную картину происходящего, тем более – не замечает всех возможных выходов. Это как выпустить почти слепого человека в незнакомый город. Состояние личной беспомощности отягощается тем, что человек один. Возникают мысли, что он никому не нужен, что так будет всегда. Чувство одиночества – неиссякаемый источник всё той же душевной боли. Парадокс в том, что человек, подошедший к роковой черте, уже не верит или верит слабо в то, что кто-нибудь ему сможет помочь. Тогда он еще больше уходит в себя и отгораживается ото всех. Замкнутый круг.
Самостоятельно вернуться к нормальной жизни, жизни без суицидальных мыслей, наверное, можно. Но очень сложно. Во всяком случае, я еще не встречала людей, которые бы смогли выбраться без какой-либо поддержки. Эта поддержка может быть самой разной, но она всегда должна начинаться с понимания человека и присутствия с ним рядом, когда это необходимо. Кто должен поддерживать человека, оказавшегося на грани самоубийства? Психологи, врачи, друзья или чужие, но способные понять люди… Но, конечно, в первую очередь те, кто рядом – прежде всего родные. Однако почему-то оказывается, что именно близкие не слышат крик о помощи. Или не хотят слышать. Но найти помощь где-то на стороне получается далеко не у всех. Не все этого хотят или имеют такую возможность. Иногда кажется, что если уж родные не понимают, то не поймет никто. Это, конечно, не так…
Расскажу свою личную историю, но прежде чем это сделать, хочу заявить – я люблю своих родных!
В первый раз мысли о смерти у меня появились в 15 лет. Все банально: несчастная любовь, перешедшая в сильное душевное страдание. Одноклассница шутя предложила: «Давай прыгнем с крыши?» Я согласилась. Было очень страшно (в моем случае это был хороший знак, это чувство свидетельствовало о том, что я живой человек и мне не всё равно). Девочка эта, конечно, тему с крышей замяла. Я же около месяца постоянно думала о суициде. Пока однажды я случайно не встретила свою давнюю хорошую подругу. Я ей все рассказала, как есть, на что она ответила: «Ты что, с ума сошла? Какое прыгнуть с крыши? Ручки есть, ножки есть…» Она меня спасла, за что я ей крайне благодарна. Она была со мной рядом весь тот период, пока я выходила из депрессии, помогала строить планы позитивных изменений в моей жизни. Всё то время, пока я подумывала наложить на себя руки, мои родные ничего не замечали. Я запиралась в комнате, плакала, ходила как живой труп, но НИКТО НИЧЕГО не заподозрил. Так они и не узнали о том периоде моей жизни.
Следующее мое падение в эту бездну произошло в 18 лет. На этот раз это было черное болото, в котором я увязла надолго. Со стороны можно было сказать, что у меня все хорошо: я училась на престижной специальности в одном из лучших вузов страны (и училась, надо сказать, успешно), ладились отношения с одногруппниками, я подрабатывала. Но я потеряла вкус к жизни, как тогда казалось, окончательно. Я не могла испытывать радость, все, что я чувствовала – душевную боль. Понять, почему это произошло, я не могла. Муки поглотили меня всю и завладели не только душой, но и телом. Я не видела смысла дальше жить. Все, что я хотела – избавиться от этого состояния навсегда. Поддержки не было. В группе, если и замечали неладное, старались обходить меня стороной. Единственная одногруппница, которой я всё рассказала, посоветовала сходить к врачу. Умереть было проще, но не было на это сил. Поэтому с помутненным сознанием и в абсолютном отчаянии я добралась до психиатра… О моем состоянии родные узнали только от него. Рассказать им самой было страшно, так как я боялась, что меня не поймут. Они и не поняли. Стали меня винить в том, что я пошла к врачу. Настаивали, чтобы я перестала «валять дурака» и вернулась на учебу. Об этом не могло быть и речи – я взяла академический отпуск. Да и в возвращении к старой жизни я не видела никакого смысла. Антидепрессанты, прописанные врачом, вроде приглушили боль, однако появилась сонливость и полная апатия (это лекарство мне, видимо, не подошло).
Куда идти дальше? Зачем? А надо ли вообще? Тогда я встретила человека, который меня спас на этот раз: психолога. До этого момента я и подумать не могла, что смогу открыться перед психологом. Но у меня получилось. Я потихоньку начала разбираться в своей жизни, в себе. Мало-помалу я осознала истинные причины моей депрессии и неудовлетворенности жизнью. Наконец появились абсолютно новые стремления, которые меня вдохновили и придали сил. Я была готова претворить свои планы в жизнь, но столкнулась с непониманием близких. Ох… «Перестань заниматься глупостями! Вернись в университет! Всё это пустяки, это твои выдумки…» и т. п. – слышала я постоянно. В моих душевных изменениях родные винили психолога (а ведь для меня изменения были положительными!) В результате я стала ходить к нему тайно, а потом перестала. Не хватало сил сопротивляться. Родные настаивали, чтобы я бросила пить таблетки. Я бросила. Мое сопротивление, которое для меня означало желание жить, было сломлено окончательно. Я не могла делать, что хочу, самые близкие люди не понимали моих проблем, не слышали меня, не осознавали, насколько все серьезно. Мне было обидно. Я осталась одна наедине с бессмысленной жизнью.
Понятно, что за этим последовало очередное падение. Раньше казалось, что хуже некуда, а оказалось, что есть куда. Я стала для себя врагом и представляла угрозу для собственной жизни. Не только в физическом плане: я чувствовала, что одна моя часть уничтожала все надежды, которые глубоко жили во мне. В тот момент я поняла, что если лишусь своих желаний – это и будет конец. Я, а вернее сказать моя личность, поднялась на слабые ноги и заявила о желании жить. Я осознала, что мне придется справляться самой, что мне не помогут те, от кого я до последнего ждала поддержки. Я уже знала, что меня ждут препятствия, но решила стоять на своем, чего бы мне это ни стоило. Единственным «другом» стал снова всё тот же психолог. Я боролась за свою жизнь всеми средствами. Мне было очень тяжело… Тяжело без поддержки друзей, а прежде всего – родных. Они от меня отвернулись, не признали моих увлечений и моего желания помогать людям. Они не поддержали тот единственный стержень, благодаря которому я осталась жива. Мне пришлось переступить через это, но идти к своей цели. А моей главной целью была жизнь.
Сейчас я очень хочу жить. Что бы там еще ни было впереди, самое главное позади – я сумела подняться. Без того падения, наверное, нельзя было бы ощутить истинную высоту моего положения. Я сама построила свою сегодняшнюю жизнь: у меня есть любимая работа, я учусь на интересной для меня специальности с огромным удовольствием, я стремлюсь помогать людям, таким же, какой была когда-то я. Однако и сейчас мне бывает одиноко без признания моих родных. Я знаю, что они меня любят, что хотят «как лучше», но, к сожалению, они оказались не способны меня понять и поддержать. Это грустно. Но я их все равно продолжаю любить.
Вспоминаю всё это, и слезы наворачиваются на глаза. Хотя мне повезло. Мне очень повезло! Я выбралась. Спасибо врачам, спасибо моему психологу, спасибо всем людям, которые были со мной в определенные моменты. Спасибо тем, кто рядом сейчас.
Многие не могут найти поддержку у самых близких людей. На форум сайта «Избери жизнь» часто пишут люди, которые одиноки в душе, хотя живут вместе со своей семьёй. В семье не замечают, что им плохо, а возможно – думают, что это всё «глупости». Я часто узнаю себя в тех, кто пишет на форум.
Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки, мужья и жены, сыновья и дочери, внуки, дяди и тети! Прежде всего я пишу для вас. Я хочу обратиться к вам с просьбой: присмотритесь внимательно к вашим родным и любимым людям. Способны ли вы почувствовать, что происходит у них в душе? Постарайтесь их понять, не бойтесь принять истинное положение дел. Самой важной поддержкой для них будет ваше понимание и сочувствие (именно со-чувствие), сопереживание. Подарите им немного душевного тепла, домашнего спокойствия. Дайте им сказать то, что они боятся сказать, дайте им понять, что они могут на вас положиться. Обнимите их, когда они плачут. Помочь решить жизненные проблемы – это только второй шаг, только после того, как ваши близкие почувствуют в вас опору.
Поддержка того, кто впал в отчаяние, начинается в семье. Заручившись такой поддержкой, человек перестаёт быть одиноким, а значит, его шансы отказаться от суицида возрастают в несколько раз. Немного внимания может спасти человеческую жизнь. Жизнь вашего родного человека.
Юлия, волонтер Службы помощи портала «Избери жизнь»
