Я сломала ногу у меня депрессия

Борьба со стрессом. Моя любимая тема. Любимая, потому что я училась этому. Любимая, потому что такая актуальная в сегодняшних ритмах жизни. Любимая, потому что так мало людей знают, как правильно относиться к стрессу.

Начну с того, что каждая происходящая со мной жизненная ситуация всё время прорабатывается с профессионального ракурса. Что бы ни происходило в жизни стрессового, я справляюсь с этим благодаря своим знаниям. Поэтому накапливаю для вас опыт и идеи выхода из стресса, победы над ним, поиска новых решений, новых установок. Каждая статья перед написанием проходит такую большую практикуческую редакцию, начиная с мыслей и заканчивая черновиками и заметками.
Помните, вы как-то спросили на тренинге: что значит практик? Чем отличается тренер-теоретик от тренера-практика? У меня возле кровати есть большая доска. Когда гости приходят, я её прячу. Как и от близких, кстати, но они сами туда не заглядывают. Там всё: формулы, расчёты, схемы. Примерно такую же, только в уменьшенном варианте, я рисую, когда вы приходите ко мне на личные или скайп-консультации. Именно через графику, нанесения цифр и фактов я вырисовываю карму вашего рода, а дальше и пути решения ваших личных проблем и трудностей. То же самое происходит со стрессом.

Это очень важный полноценный анализ: почему произошла стрессовая сиутация, что ей предшествовало, как развивались события внутри стресса и вне его. Именно глубинный анализ с первого дня даёт понять, куда идти дальше и как.

Многие боятся стрессовых ситуаций. После прохождения их думают: вот бы снова не повторилось, мне же так тяжело было. вот бы больше такого никогда не было. И чем больше мы так думаем, тем для нас же и хуже.

Стресс — это часть жизни. Потому что она как зебра: черно-белая. Никогда не ждите от вашей судьбы только серо-белых полос. Чёрных не избежать. Поэтому их не нужно бояться (читайте — притягивать снова). С ними нужно работать.

Итак, дам вам небольшой алгоритм:

1. Когда у вас произошла стрессовая ситуация, первым делом вы должны понять, почему она произошла. В чём её сценарий, в чём её урок, чего от вас хочет Мироздание. Берите ручку и как я — выписывайте. Прямо по факту. Что было за месяц, что было за неделю. Что было в день стресса.

2. Разберитесь, как вы вели себя внутри стресса. Что делали, что говорили, как реагировали. Могли бы вы избежать каких-то острых моментов стресса, зависел ли он от вас или нет? Часто стресс требует от нас именно личностной корректировки, поэтому очень важно понять — какой вы в стрессе.

3. Выжмите из стресса максимум пользы. Ещё раз призываю не относиться к трудностям как к концу света, проклятию, наказанию Богов. Это лишь опыт, урок. Да, видимо, вы заслужили его кармически, но он ваш. Как часть вас, как рука или нога. И вы должны с ним учиться договариваться, как с частью вас. И вы можете как в соковыжималке — выдавить из ситуации максимум пользы. Не только пройти этот опыт, но и поучиться за партой, как в школе.

Приведу вам пример с обычной рядовой стрессовой ситуацией: упал, очнулся — гипс. Вот прям в нем, в гипсе, пишу вам статью. И меня жутко злит, когда мне пишут: «поправляйся», «держись», «мы с тобой». Злит не потому, что я такая сильная и не терплю жалости. Злит, потому что многие люди до сих пор воспринимают гипс как конец света.

Фактически ситуацию я проанализировала — для чего это было дано, какие уроки это несёт мне, что я должна сделать и чего не делать ни в коем случае. Выводы сделаны после нескольких самоконсультаций. Следующий вопрос: а как с этим жить?

Самое первое, чего люди опасаются — это беспомощности. Скрывать не стану, и я в ночь наложения гипса вплакнула. Потому что три дня уже проходила на сломанной ноге, и больницу приехала совсем за другим, на рентген случайно сходила — перелом 🙂 Взрослая такая девочка, любимый за границей работает, родственников не буду обеременять, не в моем это стиле. Вот и осталась одна с гипсом. Конечно, одной совсем остаться не получилось — все сразу начали везти продукты, приезжать просто помочь, предлагали вплоть до мытья полов. У многих моих близких заграничных встал вопрос о возвращении в Россию ради моего гипса. И я сразу себе сказала: если ты расклеишься, люди будут бросать ради тебя дела.

Здесь однозначная панацея только одна: не чувствовать себя беспомощной. Какие антистрессовые методы? Рекомендую сразу взять в прокат костыли. Костыли — это заменитель ног на ближайшие 5 недель гипса. И это всего 3-4 дня привыкания. Потом будете летать на них. Я вот сегодня 2 остановки на костылях проскакала — и ничего. И такой кайф это, девочки! Окружающие идут и так смотрят радостно — мол, молодец девчонка, скачет на костылях сама (близкие шли просто рядом), еще и анекдоты травит. А я правда шла такая счастливая, шутки рассказывала. Потому что я уже проработала этот стресс внутри себя.

Вы — тот же человек, просто попавший в новые обстоятельства. Разве не здорово получить новый опыт? Во-первых, это опыт новых техник перемещения. Мало ли, чего нам ещё в жизни предстоит испробовать, а у вас уже есть незаменимый опыт хождения на одной ноге своей и двух железных. Вы сможете и подсказать кому-то, и дать совет, и показать, как нужно. Во-вторых, вы будете больше обращать внимание на инвалидов и людей с ограниченными возможностями. Этот стрессовый опыт на время закидывает в ту сторону жизни, которую мы порой не замечаем. Я вот раньше не замечала. А теперь всё больше обращаю внимание на людей с тросточками, на костылях. Потому что теперь я поняла, как непросто научиться подниматься и спускаться по лестнице на костылях, как порой необходима краткосрочная помощь, как этим людям хочется внимания к себе. Сейчас ещё и гололед кругом.
Кстати о помощи. В-третьих, я получила за 2 недели с гипсом столько внимания и заботы, сколько не видела, будучи на своих двух. Очень хочу выразить благодарность пенсионерам и пожилым людям. Вот они в отличие от молодежи, даже не спрашивают — нужна ли помощь. Недавно шла в поликлинику на контрольный рентген, на подъеме по ступенькам схади меня подхватила чья-то рука. Это была бабушка с тросточкой. А с ней рядом шел её дедушка, он меня оббежал и открыл дверь в поликлинику, чтобы я не мучалась. Вот какие люди! На обратной дороге меня тоже провожали пенсионеры, поддерживали со всей внимательностью, со всей заботой. Молодежь не буду ругать — они тоже очень отзывчивые сегодня. Может, чтуь меньше, чем люди советской закалки, но в помощи не отказывают, когда попросишь.
Забавная история произошла в первый день гипса. Не умеючи ходить на костылях, я упала прямо в рентген кабинете. Впереди стояли врачи и родственники, рассматривали мой снимок. А я пыталась сама встать с кушетки и не удержалась. Впереди стояла деревянная ширма, я в полете за неё схватилась, надеясь удержаться, а она оказалась ещё летучее, чем я 🙂 В итоге я рухнула, а ширмочка аккуратненько меня накрыла. Я хохотала на всю больничку, а врачи так перепугались, что думали я или гипс выкорчевала, или вторую ногу себе сломала 🙂 Зато память на всю жизнь! До сих пор вспоминаю и смеюсь!

Вы сейчас читаете и всё-таки думаете: ну почему же она всё делает сама?

А потому что то опыт. И вам я очень настоятельно рекомендую: если случится такое, не дай Бог конечно! — делайте всё сами. Подавайте другим пример силы волы. Я когда на костылях иду куда-то: всегда шучу и балагурю. Чтобы люди видели — нет в этом конца света. Дома у меня тоже отличное настроение. Я мою полы, украшаю жильё к НГ и создаю декор, ухаживаю за котиком, мою его лотки. И всё на одной ноге! На абсолютном позитиве и под хорошую музыку. Ещё и на самолете на костылях хотела улететь на праздники, однако работа удержала.

Даже с таким травматическим стрессом я стала чуть старше, чуть опытнее. Приобрела новые знания. Энергии рабочие сменила на отдых, меньше бегаю, зато больше созерцаю, медитирую. Каждый стрессовый опыт чудесен, важно лишь ваше отношение к нему. Я свой опыт принимаю целиком, и благодарю Бога в вечерней молитве за него. За то чувство, когда я гружу костыли в машину и сажусь сама, а соседи спрашивают: «А что, можно ещё и с костылями и гипсом водить?». За то, когда я вижу упавшего на дороге мужчину, и на костылях бегу его поднимать, а он потом, уезжая, показывает в зеркало большой палец. За медитации, в которых правая нога так уютно чувствует себя на загипсованной левой, что совсем не затекает. За теплые воспоминания о моих ежедневных летних пробежках. За новые колготки, которые я обрезала и затолкала под гипс и теперь ношу юбки и красивые платья 🙂 И даже за чувство, что я временно немного особенная, потому что когда иду по улице в косметике, с прической и на костылях, все вгляды обращаются ко мне, и не жалостливые, а восхищенные.

Надеюсь, я смогла вас вдохновить. Потому что сама горю изнутри счастьем и восторгом. Это мой опыт. Да, стрессовый, да, мощный, но такой важный на пути познания Мира.
Желаю вам всего самого доброго! Берегите себя и пусть вам мой опыт не пригодится 🙂

Ольга
Я сломала ногу 2 декабря 16г.сейчас посмотрела твое видео .спасибо тебе. на меня периодически накатывают «часы депрессии» и даже Новый год не в радость.Но я не сдаюсь.Я в декрете с 3-м ребенком.моему сыну год и 4 месяца. мне некогда себя жалеть.сегодня пол-дня отстояла на кухне сейчас перерыв и пойду праздновать.меня ждут муж и дети.И это правда бесценный урок от вселенной.Сразу после перелома я задумалась — что я делаю не так,что вселенная дает мне время остановиться и подумать»над своим поведением». Спасибо за позитив. Я подзарядилась от твоего видео.
01.01.2017 в 01:14:22

Yesena
Спасибо, девочки!
23.12.2015 в 13:40:03

Галя
Благодарю за статью! Восхищаюсь тобой!
23.12.2015 в 06:48:38

Riya
Zhdem tebya! Pribaltika zhdet! Zdes ne huzhe more)
19.12.2015 в 20:32:20

Здравствуйте! это мой крик о помощи! неделю назад на катке сломала ногу.. сложный тройной перелом.. врачи сказали в гипсе минимум два месяца на ногу не наступать.. прошла неделя.. я в глубокой депрессии.. никак не могу смириться с этим.. каждый день слезы и истерики.. довожу себя и мужа.. он ищет поводы не сидеть дома.. так как ему тоже тяжело на это все смотреть.. я не знаю что делать.. и как это пережить.. лежать дома просто нет сил уже.. тошнит от телевизора и интернета.. у меня почти нет своих друзей, так как я сама из Белоруссии, а тут вышла замуж и живу с мужем.. Посоветуйте как быть, что бы не разрушить семью.. и не сойти с ума.. Всем зарание спасибо!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Профориенатор. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1622729] – 3 апреля 2010 г., 19:00

Осознать, что вопли и сопли не помогут срастись тройному перелому за неделю. Т.е. повести себя, как взрослый человек, которому пришлось столкнуться с жизненной реальностью (похоже, что впервые. Книги читать любите?

[1442507003] – 3 апреля 2010 г., 19:00

А чего вы с ума сходите-то? Ну сломала и сломала. Такую трагедию разводите. Купите костыли и ходите на улицу гулять.

[1270935068] – 3 апреля 2010 г., 19:02

Автор, много есть людей, которые теряют части тела в авариях и несчастных случаях и остаются с увечиями и ограничениями активности на всю жизнь. У вас это ВСЕГО на 2 месяца, не гневите бога и всерьез продумайте о ваших домашних, которые кроме ухода за вами вынуждены терпеть ещё истерики. Это не пустые слова, у меня бабушка ломала шейку бедра и тронулась умом спустя 3 недели. По статистике врачей это довольно частое явление, от безысходности сходят с ума и молодые при осознании того что больше не встанут. Мы вызывали сначала невролога, а потом и психиатра. Вы не представляете как это тяжело видеть близкого человека в таком состоянии. Но она нам бабушка родная. Так что пока вы в своем уме, вызовите на дом сами невролога, попейте каких ни будь успокоительных и проведите сами с собой психологическую работу, чтобы и самой было проще принимать действительность и мужа не доставали, ему и так непросто. Желаю Вам здоровья и терпения.

[954098523] – 3 апреля 2010 г., 19:02

Мумиё горошо помогает быстрому заживлению и яичная скорлупа, поищине и интернете.

[1148132883] – 3 апреля 2010 г., 19:06

инга,а по какому поводу вы истерите. что конкретно вас ТАК мучает по мимо боли. потому 4то у меня сестра например чокнутая,повернутая на своей фигуре,ночует в спортзале,так когда у нее случилось сильное растяжение и она 6 недель не могла вообще двигаться из ниx 2 недели в прямом смысле просидела и пролежала дома,выxодя только на лавочке воздуxом подышат,ето был ад кромешный дома,изводила всеx,что растолстеет и т.д.

[1400145520] – 3 апреля 2010 г., 19:12

У меня перелом малой берцовой кости, перелом обычный, но около сустава. Жизнь на диване ((( прошло уже более 3х недель. Первая неделя была самая плохая и грустная. Сейчас просто скучно, т.к. я по натуре очень деятельный человек, а сейчас чашку чая не могу себе принести. Не переживайте! Высыпайтесь, когда еще такая возможность представиться)))

[2167910511] – 3 апреля 2010 г., 20:22

Читайте книги — когда еще такая возможность представиться? И костыли купите чтобы передвигаться. У меня даже ребенок в 12 лет на костылях ходил гулять когда ногу сломал, а вы взрослый человек! К тому же время быстро пролетит — каких-то 2 месяца.

[657771015] – 3 апреля 2010 г., 20:41

Вы сами своего счастья не понимаете. Я в аварии пять лет назад ломала бедро. Перелом дна вертлужной впадины. Шесть недель на вытяжке в больнице и 4 месяца дома на костылях со строжайшим запретом наступать на ногу, даже сидеть разрешалось дозированное время. И не истерила.
У вас есть книги, можно читать, я рукоделием занимаюсь -вышивала картины, если у вас есть интернет, то можно договориться с работодателем о выполнении работы на дому, если начальство заинтересовано в вашей работе. Займитесь чем-нибудь, что вы давно хотели сделать, но не хватало времени. Начинайте язык изучать хотя бы, смотреть фильмы, которые хотели посмотреть.

[4065744080] – 3 апреля 2010 г., 20:42

Взрослая баба уже, молча, стиснув зубы переживешь, а то доведешь мужика своего, другая тема на вумане появиться. Я вообще в аппаратах Илизарова 2 месяца ходила, ни разу не пикнула!

[1564112194] – 3 апреля 2010 г., 20:44

читайте книги или слушайте аудио книги, рисуйте. можно там оригами поделать или еще что-нибуть такое)))

[1571460771] – 3 апреля 2010 г., 21:13

Двоюродная сестра когда ломала руку и сидела дома — а дело было как раз на новогодних праздниках — понятно дело, на душе было хреново, так она упорно осваивала немецкий! Как раз до того перед переломом незадолго записалась к репетитору, так к ней приходила девушка, учила, и сестра осваивала язык. Каждый день учила! В такой ситуации хоть так, нашла, чем занять себя в это время.

[2860033967] – 3 апреля 2010 г., 21:14

Через 3 недели снимут гипс, лети на все 4 стороны.Но муж улетит гораздо раньше. С истеричками быть рядом может только такой же больной на всю голову.Что такое самодостаточность никогда не задумывалась . Прекрати быть пиявкой, и ноги целее будут.

[1670670651] – 3 апреля 2010 г., 21:15

терпи, и ни в коем случае не торопись снимать заранее или наступать, тройной перелом это не шутка, пусть заживет, скоро привыкнешь, все будет хорошо, мы с тобой!

[1571460771] – 3 апреля 2010 г., 21:15

А вообще пока это время можно и в инете торчать, чтобы чем-то занять себя, общаться с людьми, торчать на форумах. Не идеальный вариант, но как временный вполне катит!

[1820691860] – 3 апреля 2010 г., 21:59

ну ничего страшного, потом еще с тоской и нежностью вспоминать будете, когда на работу в 7 утра

[3938270523] – 3 апреля 2010 г., 23:14

Если будешь доводить мужа своими истериками, то он с тобой разведется и ты поедешь в Беларусь обратно.

[994518935] – 4 апреля 2010 г., 00:06

спасибо всем за советы. до перелома я не работала.. ходила в спорт зал, на английский.. сейчас ко мне репетитор приезжает..переживаю я из за того, что мне кажется, что муж не уделяет мне достаточного внимания. я бы на его месте вела себя по другому..я не знаю как до него донести.. скучно одной сидеть..очень плохо.

[3777937041] – 4 апреля 2010 г., 00:20

Сломала ногу, а впечатление что мозги.

[657771015] – 4 апреля 2010 г., 01:08

Такое впечатление, что вы мозг сломали. Вы же не парализованы, ходить на костылях можете, почему муж должен с вами носиться-то? Хватит уже капризничать и загружать собою окружающих. На работу вам пора. Вот когда уработаетесь вусмерть, то внеплановый длительный отпуск за счастье покажется. А пока вы маетесь дурью от безделья.

[1477358241] – 4 апреля 2010 г., 09:57

Гипс нужно поставить целлакаст, с ним можно и ванну принимать. Ешьте побольше студней-холодцов, ребрышки свиные тушите, быстрее кости срастутся.
И не нужно истерить а то правда без мужа останетесь(

[2039598926] – 4 апреля 2010 г., 11:22

Я со своим переломом, но у меня легче было и зимой, работала с домашнего компьютера, высыпалась, отдохнула, еду готовила, видики смотрела, гостей встречала, было обширное поле для бурной деятельности

[2896219597] – 4 апреля 2010 г., 11:58

В гомеопатии есть монопрепарат Symphytum officinale (Симфитум), который применяется при сложных переломах. Выпейте 3 крупинки 6 (шестого) разведения этого лекарства, это поможет ускорить восстановление. Можно пить 1 раз в неделю по 3 штучки в течение месяца. А мужу надо улыбаться, чтобы у него было желание не сбежать, а с вами побольше времени проводить.

[316624476] – 4 апреля 2010 г., 14:30

автор, прикинте, я несколько лет назад не сломала, но подвернула ногу очень «хорошо» (месяц в гипсе) 28 августа, а мне 1 сентубяря ребенка в первый класс вести. вот веселуха-то была))))
А мой друг в это же время ногу сломал, в гипсе был месяца 3, на работу вышел только к ноговму году. вот мы по телефону с ним трындели постоянно.
Автор, займитесь рукоделием! вышиванием или вязанием, бисером, к примеру. очень успокаивает + есть много сайтов и форумов, где люди общаются на эти темы. и у вас будет занятие. Можно просто лежа в кровати этим заниматься. можно и шить на машинке. Ну вот, посмотрите, какая прелесть: http://club.osinka.ru/forum-85, http://club.osinka.ru/topic-75536, или просто клуб выбираете и там по темам.
http://www.cross-stitch-club.ru/forum/index.php?autocom=gallery

[2422749814] – 4 апреля 2010 г., 15:11

у меня сестра позвоночник сломала — 6 месяцев в постеле лежать, не вставая!
а вы тут с переломом истерите!
профессию новую освойте; книжки почитайте; английский кстати хоть сутки напролет учите: фильмы сомтрите, радио онлайн слушайте на английском ,конечно. Может этот перелом, у вас как шанс, для того чтобы спокойно подтянуть язык. А к вам еще и репетитор приходит!

[2662564818] – 5 апреля 2010 г., 16:30

Есть еще отличный препарат Арника-6, кажется тоже гомеопатический, ускоряет заживление. А чего истеришь? Всех вокруг готова загрызть из-за того, что 2 месяца потерпеть не можешь (люди порой годами лежат без особой надежды). Займись делом, пока время есть.

[3225957291] – 16 августа 2010 г., 16:22

Когда тебя не касается всегда проще посовуетовать, умом понимаем как нужно, а решить не можем как быть

[2641385400] – 12 декабря 2010 г., 16:01

Инга!Ты ,наверное,уже 10 раз выздоровела?Ну,что с тобой?Какие советы теперь можешь дать сама?Я вот 5 недель маюсь с переломом ноги.

[3411334738] – 12 декабря 2010 г., 16:04

я понимаю автора, многие просто не в состояниее сидеть дома круглые сутки, психика не выдерживает. даже не знаю что вам посоветовать. если бы муж вас более любил, хоть вывозил куда на машине

[3411334738] – 12 декабря 2010 г., 16:07

блин тема давно была0))) интерсна автор справилась и уже наверное забыла про перелом

[3523816569] – 16 декабря 2010 г., 08:02

Я 14 декабря сломала лодыжку, со смещением. Я в ужасе! теперь 2 месяца ходить в гипсе и на костылях, и еще НГ скоро. Ну почему это случилось со мной! Я вообще одна живу, родители в другом городе, как я буду хотя бы за продуктами ходить. Удачи вам всем, выздоравливайте!

[2641385400] – 17 декабря 2010 г., 15:45

[2641385400] – 18 декабря 2010 г., 13:09

Милая Яночка очень тебе сочувствую. Это надо пережить. Приспосабливайся к новым обстоятельствам жизни. Все у тебя получится. Советую зайти в соседнюю тему. Там как раз обсуждают переломы лодыжки. Много теплых и дельных советов.
http://www.woman.ru/kids/healthy/thread/3929259/2/

[2641385400] – 18 декабря 2010 г., 13:20

[3523816569] – 18 декабря 2010 г., 20:03

Камилла, спасибо огромное! Очень хорошая тема, нашла ответы на массу вопросов!!

[3382132676] – 28 марта 2011 г., 23:17

А можно при переломе плюсневой кости наложить полимерный гипс? если прошла неделя после перелома?

[1924855633] – 28 марта 2011 г., 23:25

Девушки, не спешите ускорять процесс заживления. Я ломала ногу(очень сложный перелом). 4 месяца провела на шине, то есть лёжа в кровати совсем без движения. И мне сняли шину досрочно. В итоге через 2 месяца оказалось перелом сросся неправильно. Потом была операция (снова ломали кость) и гипс наложили на 3 месяца, почти на всё тело. Потом долгая реабилитация. В итоге на лечение перелома ушло 1 год и пара месяцев. Я очень жалела что с начала поспешила и врачей не слушала.

[1377426535] – 17 августа 2012 г., 12:45

[1124369107] – 25 февраля 2013 г., 19:04

Девушки, сломала руку, пила препарат «Остеомед», после двух недель рука зажила. Больше информации на сайте http://www.secret-dolgolet.ru/

[350429] – 14 апреля 2014 г., 18:07

Я сломала ногу и с переломом 1,5года промучилась,думала не буду жить ,муж ушео не вытерпел истерик ,вернулась к родителям ,работу потеряла,веры ни в кого не было,тогда я поняла к
ак чувствуют себя животные ,молитвами родителей я вернулась в жизнь ,а теперь
все вроде хорошо но всеравно чего то не хватает,каждый день радуюсь или заставляю радоваться,потому что знаю что завтра. будет хорошо,верь. это проверено.

[3877418123] – 29 января 2015 г., 19:17

Привет Инга! Я не понимаю что такого что ты сломала ногу мне 11 лет и у меня тоже сломана нога, я же не плачу мне даже было пофиг когда я сломала ногу, а сломала я её упав с дерева. Должна ходить в гипсе и с кастелями целый месяц. Но мне как-то все равно хожу в школу одноклассники мне помогают. Короче наслаждаюсь жизню! Тебе минимум 20 лет, а мне 11 зделай вывод!

[3877418123] – 29 января 2015 г., 19:18

Наматай сопди на кулак и вперед!

[3578634798] – 24 июня 2015 г., 09:39

Думаю, автор этой темы давно бегает и забыл о своем переломе. Но для кого-то эта тема актуальна, даже спустя время. Например, для меня. Я сломала неделю назад две пятки, на одной ноге перелом со смещением, пришлось делать операцию и ставить пластину. Врачи сказали 2 месяца на ноги не становиться, после, месяц реабилитации. Живу я сама, квартиру снимаю, работаю на себя, родные живут в другом городе. И казалось бы, всё пропало. Как я теперь эти три месяца не вставая с кровати? Как деньги заработать на питание на квартиру? Как бизнес оставить — клиенты уйдут? Как продукты купить, и еду приготовит? Как элементарно себя обслужить?
Но, жизнь продолжается и эта беда временная. Если ты не можешь изменить ситуацию, то меняй отношение к ней и извлеки из этой ситуации по максимуму пользу. Первым делом активируй друзей. Если друзья, знакомые узнают о твоей беде, кто-то откликнется и поможет как минимум приносить еду, готовить и т.д. — мир не бес добрых людей. Придумай на это беспомощное время, какое-нибудь полезное занятие. Старайся поддерживать свое настроение на позитиве иначе ты оттянешь время и свое выздоровление.

[92385588] – 23 июля 2015 г., 14:08

Добрый день. Более полугода назад я, доверившись научному медицинскому прогрессу, очень удачно вылечила оскольчатый перелом лодыжки с помощью биоимплантов. После операции, я вела практически привычный мне образ жизни. Конечно, был ряд ограничений, но я могла наступать на травмированную конечность. Реабилитация проходила под контролем врачей, с помощью рентгеновских снимков, они контролировали процесс срастания костных отломков. Компания, в которой я их приобретала, также следила за ходом моего лечения. Очень порадовал тот факт, что мне не пришлось делать повторную операцию для их извлечения, так как по мере срастания кости биоимпланты распадаются в организме и выводятся с продуктами жизнедеятельности. А в моем организме нет посторонних предметов. Как мне объяснили, биоимпланты – аналог костной ткани и после их установки реакции отторжения быть не может. Очень довольна, что не выбрала металлические импланты, которые хотели поставить в больнице, ведь через год-два пришлось бы снова идти на операцию, чтоб их вынимать.

[3081111951] – 11 сентября 2015 г., 22:26

Маргарита, то о чем вы говорите очень здорово, но в обычных больницах такое даже за деньги не предлагают. Тем боле штука эта наверное импортная, а сейчас знаете ли санкции. Хотя я читала про такие биоимплантанты уже давно используются .Где вы лечили свой перелом?

[787434694] – 12 сентября 2015 г., 18:46

Маргарита, Вы бы зашли на перелом лодыжки. Нас там много. Я тоже хотела бы вот так, но весной у меня вторая операция. Удаление.

[3071540602] – 21 сентября 2015 г., 21:55

Здравствуйте! Если вы в результате травмы, получили перелом, то знайте, что в наш век высоких технологий и с переломом можно вести привычный образ жизни. У меня был сложный оскольчатый перелом лодыжки. Вылечила я его с помощью биоимплантов. Да, это оперативное вмешательство, но операция непродолжительная по времени. Зато практически сразу же после операции, я могла наступать на травмированную ногу и вернуться к нормальному образу жизни. А самое главное, повторная операция для извлечения биоимплантов не потребовалась, т.к. они сделаны из материала, который по мере заживления перелома рассасывается в организме и выводится с продуктами жизнедеятельности.
Кроме того, лечение биомплантами практикуют во многих больницах. Конечно же, все индивидуально и зависит от характера травмы, но очень полезно обладать информацией способствующей восстановлению здоровья.

[2332043403] – 15 января 2016 г., 09:06

Сломала ногу 23 декабря.тоже гоустно и скучно. Но тем неменее дом убран ,есть приготовленно,белье постиранно и поглаженно. Время поолетает на телевизор даже не хватает. передвигаюсь на костылях и стул на колесиках просто спасение.сего помощью все и делаю. И высыпаюсь конечно,так давно не спала. ☺

[2078744076] – 18 января 2016 г., 22:50

[2078744076] – 18 января 2016 г., 22:53

А как ночью спите? У меня переломы большой и малой берцовых костей, так ночью не знаю, куда ногу повернуть..неудобно..правда у меня лангета вместо гипса..наверное если бы гипс было бы вовсе худо.А так все норм.

[1929247145] – 27 января 2016 г., 16:19

У меня тоже лангета. Сплю на спине. На бок научилась поворачиваться, но пока спать на боку боюсь.
Сколько вам с лангетой ходить? Вы ее снимает? Почему лангета, а не гипс?