Всем привет. Мне 18 лет. Кто-то может подумать, что жизнь только начинается. Но для меня все кончено. За последние 4 года я ни минуты не был счастлив. Я постоянно в депрессии. Причем тотальной. Не знаю из-за чего, но за все эти годы я стал ужасно злым, раздражительным, пассивным, безразличным ко всему. Мне ничего не интересно. Меня все злит, даже когда ничего особенного не происходит. Постоянная эта ненависть. А раз в 3 недели бывают пробелы, когда на глаза наворачиваются слезы, мозг разрывается в отчаянии об упущенном времени и хочется умереть поскорее. У меня нет причин жить в этом злом мире. Вокруг одни враги и предатели, постоянно в этом убеждаюсь. А потом снова ненавижу все. За последнее лето я ничего не сделал, кроме как поссорился с последними знакомыми, так как друзей настоящих у меня никогда и не было. И я никогда не узнаю что такое любовь. Еще я ужасный трус. Я боюсь всего. Постоянно. Я в отчаяньи. Сам прекрасно понимаю, что так оставлять нельзя, но у меня нет больше сил что-либо предпринять. Все предыдущие попытки, и вообще все что я делаю, оканчиваются полным крахом. Я устал. Постоянно хочу спать, уйти от всех. Сижу всегда в стороне. Совершенно не умею общаться с людьми. И уже не пытаюсь. Почему то, когда меня увидит даже незнакомый человек, он испытывает ко мне злость и презрение. Я неудачник. Понимаю, многим покажется это фигней, но я так не могу больше. И это не какой не переходный возраст. Моя душа умерла, мое сердце окаменело, даже разум, моя последняя надежда, стал меня покидать. И никто мне не поможет. Я мусор. Сколько уже раз молил бога уничтожить меня. Лучше бы жил кто-нибудь другой. Но нет. И бога видимо нет. Он бы мне помог. Прошу, помогите, или найдите вескую причину, чтобы мне умереть. Хотя видимо недолго мне осталось. Поскорее бы.
Поддержите сайт:
Грин , возраст: 18 / 07.10.2011
Грин ,чем дольше читаю твоё письмо, тем больше узнаю себя. Я понимаю тебя на всевозможное количество процентов. Жизнь — самый тернистый путь в мире. В твоей жизни будет и хорошее, и плохое. Знаю, сейчас ты скажешь, что хорошего в твоей жизни нет( я бы сама так сказала), но мы его просто не замечаем. Я очень люблю читать философские произведения, и в одном из них было сказано:»Если ты хочешь чего-то добиться, то вся Вселенная будет стремиться тебе помочь». Я тоже много-много- много раз начинала новую жизнь. Безрезультатно! Но, значит я стараюсь недостаточно. Надо всё чётко решить и сделать, а не отлынивать или делать себе поблажки и уступки. Расстанься с прошлым и никогда не живи им, поставь перед собой реальную и стоящую цель. Никогда ни под кого не прогибайся, будь самим собой. Пока я начинаю с этого. Конечно,жизнь сразу не наладится, но надо пытаться, надо верить в себя.Банально, но тем не менее так.
Причины жить дальше могут заключаться в следующем:
1. Родители
2. Начать новую жизнь
Я себе говорю: » Подумай, сколько всего в жизни ты ещё не сделала, не видела и не успела!Мои враги будут наслаждаться жизнью, а я гнить в могиле?!Ну уж нет. »
P.S. Я поняла природу жизни в 12 лет.
Чёрная Сакура , возраст: 16 / 08.10.2011
Привет дорогой Грин!
По поводу возраста и депрессии. Знаешь, ты не один такой уникальный в своем мрачном восприятии жизни. В 18 многих преследуют поиски и метания. Неуверенность в себе — тоже свойство молодости. Вопрос в том, является ли твоя депрессия клиническим состоянием. Слушай, может к врачу сходить? И попытаться включить достижения современной медицины? Многим помогает. Попробуй.
А насчет того, что ты трус и неудачник, что тут скажешь? Храбрость и успех нужно практиковать, маленькими шажками, по-тихонечку, по-легонечку преодолевать себя хоть чуть-чуть каждый день. К тому же, неудачник-понятие относительное. Если человек живет мирно, не убивает никого (в том числе себя), что-то минимально полезное делает — это уже СОЗИДАТЕЛЬНАЯ жизнь, понимаешь? Неудачники — это преступники и те, кто статистику самоубийств увеличивают и лишают родных и близких покоя до конца жизни. А ты молодец, в депрессии, живешь, помощи ищешь. Заходи-ка на форум на этом сайте, почитай темы людей, которые с похожими проблемами справились: http://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=37&t=9789
Не кисни и начинай работать над собой. Ну или начинай учиться работать над собой. Удачи, дорогой друг!
Ольга , возраст: 36 / 08.10.2011
Здравствуй, Грин!
Я понимаю, тебе действительно сейчас очень тяжело. Мир суров и порой даже жесток. Но может все же есть в нем и добрые люди? У меня создалось впечатление, что ты очень чуткий, добросовестный и требовательный к себе человек, которому так не хватает любви, понимания, поддержки, опоры и просто того, чтобы в трудную минуту кто-то близкий был рядом. Ты очень нужен нам, такой какой есть, и не за какие-то заслуги. Каждый человек представляет собой уникальную и безусловно значимую ценность. Каждый приносит пользу, просто тем, что существует. Не переживай, все будет, и счастье и любовь. Ты замечательный, светлый и добрый человек! Успехов!
Катя , возраст: 20 / 08.10.2011
Привет!
Бог есть и Он реален, но вместо того, чтобы просить Бога о смерти, лучше попроси Его изменить тебя и твою жизнь, и ты увидишь насколько это здорово, просто жить и наслаждаться жизнью. Помолись этой молитвой: Отец Небесный, прости мне все мои грехи. Иисус Христос, войди в мое сердце и стань моим Господом и Спасителем. Возьми мою жизнь, и сделай с ней то, что Сам считаешь нужным. Аминь.
И ходи в церковь, читай Библию, молись Богу, и твоя жизнь начнет меняться и ты увидишь, как прекрасен мир, и ты почувствуешь в себе огромные перемены. Господь Великий и Всемогущий, иди к Нему и Он тебя не подведет.
Пусть Бог благословит тебя!
Алеана , возраст: 41 / 08.10.2011
Малыш, не ищи кругом негатив. У белого есть чёрное. В чёрном белое. Это мир. Он не может быть окрашен только в светлые тона. Здесь есть всё. И страхи и боль и одиночество. Но самое главное это бороться. И в твоей «слабости» как ты говоришь, есть много силы. не сдавася. Брось вызов . Вызов самому себе. Подумай что именно мешает твоему развитию. Вспомни всё то хорошее что дарит тебе удовольствие и радость и наполняет смыслом. Живи. дыши. Это вкусно. Уж поверь мне. Я тоже была там где ты сейчас.
Свет_сквозь_тьму , возраст: секрет / 09.10.2011
Ну, какой Вертер объявился! Помирать он собрался. А учиться, а работать кто будет? Любить, детишек воспитывать? Хватит сидеть в углу букой, надо приниматься за дело. Депрессия — к врачу. Нет друзей — поработать над характером. И спортом обязательно заняться, без это что за парень?
А главное, пора задуматься не о своих желаниях и потребностях, а о смысле жизни. Для чего стоит жить? Чего добиваться? Каким стать? В 18 лет только и работать над собой, над характером, над образом жизни. И обязательно учиться — это в первую очередь. Сейчас только самое начало, рано киснуть!
Агния Львовна , возраст: 71 / 09.10.2011
Здравствуй.
Поверь, все эти мысли о никчемности жизни, потерянных возможностях, «мусоре» — все это однобоко негативно и явно неверно. Потому что одно и то же событие можно по-разному воспринимать. Знаешь, почему сам оказался на этом сайте? Потому что подцепил неизлечимую штуку, до этого был беззаботным и таким же безответственным. Любил гулянки и девушек. А с тех пор у меня нет уже девушки, как и прежних вечеринок. И как видишь живой! Даже мало того, надеюсь и верю, Бог не оставит! Представляешь, что сам чувствовал первое время? Сам военный. Но эти страдания помогли мне многое переосмыслить. Понял, как важна просто жизнь и здоровье. Простые добрые отношения. С тех пор и пишу здесь отклики. И еще верь, все наши страдания даются нам по силам и на пользу нашей же душе. Это наше очищение и спасение. Поэтому не сдавайся и не отчаивайся. Главное молитва и помощь ближнему. Суицидальные мысли гони прочь. Это твоя жизнь и тебе в ней жить. Она хороша бывает даже в страданиях. А счастье никуда не денется. С Богом нигде и никогда не пропадешь! Все у тебя будет, не поддавайся депрессивным мыслям. Бесы только и хотят загубить души людей. Но сам Бог подарил тебе жизнь и свободный выбор. Поэтому ничего не бойся, с Божьей помощью все будет хорошо. Терпении тебе и бодрости духа!
Сергей К , возраст: 28 / 15.10.2011
Друг, как же я тебя понимаю.
Предыдущая просьба Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Он проводится для того, чтобы информировать общество о проблемах психического здоровья.
Как известно, самое распространенное психическое заболевание — это депрессия. В этот день мы хотели бы, чтобы вы, прочитав эту статью, обратили внимание на своих близких. Возможно, ваш самый родной и любимый человек страдает от этого заболевания, мучается от него, но не хочет вам открыться.
Знайте, что депрессия часто может проходить незамеченной и нераспознанной. Человек со скрытой депрессией, это тот человек, который борется со своими внутренними демонами и старается их никому не показывать. Такие люди могут находиться на лечение или не лечиться, они могут делиться своим состоянием с близкими, а могут и не делиться. Проблема в том, что мир становится более угрюмым, когда мы перестаем пытаться понять друг друга. Мы склонны думать, что жизненные невзгоды не скрывают и что обнаружить их так же легко, как шрам, оставшийся от битвы.
Но знайте, что душевные раны порой очень не легко рассмотреть, особенно тем, кто даже и не пытается этого сделать.
1. Они могут нарочно стараться выглядеть так, как будто у них все хорошо и даже постоянно излучать потоки счастья и быть всегда на подъеме.
Если вы думаете, что люди с депрессией – всегда унылые и угрюмые товарищи, то вы ошибаетесь. Депрессия – это не просто плохое настроение. Те, кто живет, постоянно испытывая депрессию, могут научиться управлять своими поверхностными эмоциями, и даже быть самым кажущимся тебе «счастливым» человеком из твоего окружения. Все мы разные. Довольно часто люди с глубокой депрессией контролируют себя на людях и выглядят вполне позитивно, не смотря на то, что творится в их душе. Никто не хочет расстраивать других своими проблемами, даже если ради этого приходится прятать свои истинные чувства.
Есть серьезные методы лечения депрессии такие как, медикаментозные
препараты и курс терапии.
Но кроме самих лекарств, есть еще и ежедневные привычки, как стиль жизнь.
К примеру, определенная музыка, упражнения, прогулки, в общем, все, что
помогает им выбраться из черной депрессивной дыры. Скрытая депрессия – это действительно ужасно, особенно, когда человек вынужден бороться с ней в одиночку.
Если вы когда-нибудь были в депрессии, то вы можете понять, что это
тяжкое бремя и не только для того, кто испытывает депрессию, но и для того, кто находится рядом. Иногда, когда ты подпускаешь кого-то слишком близко и позволяешь ему увидеть твою борьбу и несчастье, то этот человек просто уходит. Конечно же, тяжело винить уходящих, но для человека с депрессией обычное расставание может вылиться в постоянное ощущение заброшенности всеми и чувство одиночества.
Поэтому они часто прячут депрессию даже от любимых. Ведь нет ничего
больнее понять, что темная сторона твоей души настолько ужасна, что даже любящий человек не может на нее смотреть.
Это может быть что угодно от порезов на их запястье до отказа от обеда. Люди, живущие с различными видами депрессии, испытывает многие трудности, которые могут время от времени повлиять на нормальное течение их жизни. В таких случаях, они придумывают всяческие отговорки, прикрывающие результаты их душевной боли. Чаще всего они и сами не хотят признавать, что находятся на самой грани, так что они отлично знают, как скрыть свое состояние.
Эти признаки могут показаться незначительными, но они имеют серьезные последствия.
Тот, кто живет, стараясь скрыть свою депрессию, иногда показывает только легкие намеки на нее. Избыточный или недостаточный сон – один из самых очевидных признаков депрессии. Тоже самое и с питанием – если ваш близкий есть слишком много или слишком мало, то это тревожный звоночек. Сон и питание – самые главные элементы здоровья. И эти элементы человек способен контролировать самостоятельно. Депрессия создает такие условия, что человек взять себя под контроль. Сон – может быть единственным выходом отключить свое сознание и уйти от боли, или, наоборот, стать невозможным достижением из-за навязчивых мыслей. Так же и с едой.
Человек, борющийся с депрессией, очень хорошо знает, что и как влияет на его настроение.
Они знают, что алкоголь – это депрессант, и если выпить его слишком много, то будет невозможно справиться со своим депрессивным настроением и не показать его. Они также хорошо знают, что кофеин и сахар поднимают им настроение, как и выписанные антидепрессанты. И они отлично знают, что и с чем им нельзя мешать.
Все это они знают так хорошо, потому что все вышеперечисленное меняет их настроение гораздо больше, чем у людей, не страдающих от депрессии.
Не каждый человек с депрессией имеет суицидальные мысли. Однако, депрессия часто провоцирует задуматься о смысле жизни. И человек начинает судорожно искать все ответы на жизненные вопросы, понимая, что все неизбежно идет к смерти. Такие частые погружения в тяготящие раздумья могут привести к тому, что из них уже не будет возможности вынырнуть.
Многие из самых лучших вдохновляющих нас артистов, музыкантов и лидеров нашего мира тоже поражены этой чумой под названием «душевное заболевание». Такая глубина переживаемых ими эмоций чаще всего выливается в их творчестве. Они способны совместить в нем хорошую и плохую часть своей души и показать красоту жизни через тени тех эмоций, которые они испытывают.
Каждый хочет иметь цель в жизни. Мы хотим быть уверены, что все, что мы делаем, мы делаем во благо. Быть уверенными, что движемся в правильном направление.
И люди со скрытой депрессией также хотят всего этого, но с еще большой
жаждой и большим отчаяньем. Чувства страха и неадекватности происходящего далеко не новы для тех, чьи умы и души находятся под гнетом депрессии. И очень часто такие люди хотят как-то компенсировать их внутреннюю хрупкость и уязвимость.
Поэтому они могут менять направления, в котором идут гораздо чаще и быть невероятно увлеченными поисками настоящего правдивого счастья.
Даже человек, который уже приспособился к своей депрессии и знает, как жить с этим бременем иногда нуждается в помощи. Но такие крики отчаяния от людей, которые всегда выглядят сильными, легко не заметить. Иногда им просто опасно быть в одиночестве, даже если они утверждают обратное. И если вдруг они смогли открыться тебе и рассказать, что с ними происходит, то знай – это один из самых важных моментов, именно такие моменты создают прочный и надежный мост в ваших отношениях, потому что невозможно постоянно мучить себя и скрывать свои истинные чувства перед лучшим другом или любимым.
Не показывать миру своих душевных демонов не значит поступать нечестно.
Люди живут, скрывая свою депрессию, чтобы обрести защиту. Защиту для их сердца, и сердец людей, которые их окружают.
Мы живем в мире, который вынуждает нас прятать все, что выглядит
некрасиво и угрюмо. Но мы не обязаны так делать.
И самое лучшее, что вы можете сделать для людей с депрессией – это понять, что они нуждаются в любви и поддержке, как и каждый человек на этой земле.
Никогда не отворачивайтесь от человека, который находится в борьбе с самим собой. Плачьте, когда вам этого хочется. Протягивайте руку помощи, даже если перед вами захлопнули дверь. Откройте свою душу, несмотря на страх быть непонятым. Если мы будем продолжать не замечать плохое, то и хорошее пройдет незамеченным.
