Сегодня мы с Вами, дорогой друг, поговорим о депрессии. Эта тихая болезнь — бич 21 века. И каждый из нас в своей жизни в той или иной степени заболевал ею.
А некоторым из нас даже нравится «поболеть» депрессией.
А потому что она останавливает. Депрессия тебя замедляет и ты почти не движешься вперёд. Твои мысли тебя постоянно возвращают назад в прошлое – недавнее или давнее и ты муссируешь свою драму, – изо дня в день, и вдоль и поперёк, чем усугубляешь своё и без того жалкое положение.
Человек в депрессии знает своего обидчика в лицо, замышляет планы мести, какие только сцены насилия не рисует в своей голове…об этом даже страшно писать.
— Человек в депрессии становится злым
— Человек в депрессии становится слабым.
А что происходит вокруг тебя?
. Твои родные и близкие уже не могут смотреть на тебя без слёз, если ты замкнулся в своей беде.
Другие “жертвы депрессии” уже одолели всех окружающих своими жалобами и обвинениями в адрес обидчика.
Жилетки близких – родных – друзей не просыхают от твоих слёз: выпиты литры алкоголя – ” с горя”, съедены килограммы антидепрессантов и валерианы. Резкие перепады настроения и – опять и снова – падение в собственную драму.
Депрессия – медицинский термин уныния
Уныние — один из тяжких грехов человеческих по Библии
Человек, находящийся в депрессии, теряет энергию, у него не хватает энергии, чтобы жить.
И он её находит. У нас. По первому зову все бегут к страдальцу…успокаивают, объясняют, увещевают, помогают.
Жалоба человека есть подсознательная просьба поделиться с ним энергией.
— Человек в депрессии ищет виноватых – и он их находит
— Человек в депрессии не уважает ни себя – ни других
— Человек в депрессии никого не любит. – он не может
— Человек в депрессии включает программу самоуничтожения.
Сам того не подозревая, он становится … вампиром. Он забирает наше время, внимание, здоровье, силы.
Всё, характер сформировался!
СТОП . А когда это произошло? А именно тогда и произошло, когда ты не обратил внимание на вышеперечисленные симптомы.
А потому что ломать легче, чем строить.
Депрессия – (политическ.) – давление, ограничение (свободы), притеснение, лишение (прав), унижение, запреты.
Человек, впадая в депрессию, сам себя подвергает давлению, сам себя ограничивает и притесняет, сам себя лишает радостей жизни. Добровольно. По собственной воле. А ведь это только твой выбор – и ничей больше.
Включена программа самоуничтожения, что впоследствии может повлечь такие заболевания, как склероз, раннее старение, деменца, альцгаймер, болезнь Паркинсона, рак. и многие другие,что провоцируют ещё бОльшие страдания и мучения и уже не только страдальцу, но и окружающим.
Человек в депрессии – явной или скрытой, не может созидать, продуцировать и творить с любовью.
Он не видит любовь и не способен её дарить.
зависть – и желание лишить
ревность – и желание отомстить
неприязнь – и желание оттолкнуть
неприятие – и желание наказать
ненависть – и желание навредить
Он , человек в «депрессии”, живёт всегда в энергии страха, и поэтому внутренне всегда вооружён. Он готов всегда к нападению и отражению атаки. Человек, излучающий низкие вибрации страха, начинает притягивать в свою жизнь соответствующие ситуации.
Что излучаешь – то и получаешь!
Оглянись вокруг себя внутренним взором, подумай…, вспомни, сколько их…, нас.
— студент в соседнем подъезде
- Именно эти бедолаги и становятся впоследствии “истинными патриотами” и борются против…на своей земле…или чужой.
- Именно они легко попадаются на удочку одиозных политиков, чтобы опять бороться, сопротивляться, нападать, уничтожать…
- Именно они пополняют ряды бандформирований, мафиозных группировок и прочего разгула, чтобы опять же отбирать, мстить, разрушать, уничтожать.
- Именно они, жертвы депрессии, и становятся постоянными пациентами поликлинник и больниц и лечатся, лечатся…, то понос – то золотуха, не лишай, – так геморрой, а порой и того похлеще.
Не осознанная программа самоуничтожения , исходящая от болезного, вовлекает всё бОльшее количество страданий и участников событий вокруг него.
Ох, выложила мои мысли в текст, аж самой страшно стало. И, если ты, уважаемый друг, дочитал, то в следующий раз я тебя познакомлю с одним удивительным приёмом, ну просто магическим, – как избежать депрессии, или, если уж впал, то выкарабкаться из неё.
Да, человеку в состоянии депрессии неведомо счастье, однако — путь к нему есть! И, если ты, дорогой друг, сегодня осознаёшь, что твоё самочувствие созвучно с вышеописанным, то просто обратись ко мне и мы с тобой вместе выйдем на дорогу к счастью, твоему личному счастью!
За сим прошу откланяться. Великодушно благодарю за внимание!
С открытым сердцем и любовью,
Вы можете связаться со мной в скайпе: aida.valeeva (Italia) и просто поговорить.
Или получить у меня квалифицированную консультацию или тета- сессию , где мы с вами найдём Вашу болевую точку, блок, на котором повторяется или держится Ваша ситуация в жизни или со здоровьем.
Вы можете принять участие в наших открытых вебинарах проекта «Рука Помощи»
Пароль на комнату получаете в день вебинара в письме.
Мой скайп: aida.valeeva ( Italia)
Мой E-meil: aida.valeeva.62@gmail.com
Мой телефон: +39 3888953366 ( Италия)
Самым важным является то, что происходит здесь и сейчас. Не стоит зацикливайтесь на прошлом или постоянно беспокоиться о будущем.
Депрессия является наиболее распространенным расстройством нервной системы, а также основной причиной потери работоспособности.
Также вам стоит знать, что значительную долю продаж по всему миру составляют антидепрессанты, и согласно данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), каждый год их потребление увеличивается на 10 — 15%.
Что же происходит? Является ли это следствием того, что жизнь становится все более сложной, а мы более уязвимыми? Истина заключается в том, что нет ясного и убедительного ответа на этот вопрос, можно сказать, что каждый человек уникален, как и его депрессия.
Люди видят жизнь вокруг себя и воспринимают ее в зависимости от своей самооценки. Если она занижена, то мы зацикливаемся на том, например, что другие добиваются того, что мы получить не можем. Мы видим себя кем-то, кто даже не заслуживает некоторых вещей, или не имеет «потенциала», достаточного, чтобы получить их.
Низкая самооценка приводит к дисбалансу и внутренним конфликтам, которые медленно тянуться на протяжение всей нашей жизни.
Часто говорят, что одними из самых опасных являются эндогенные депрессии, то есть возникшие под воздействием внутренних проблем. В этих случаях никогда не бывает определенной причины, которая порождает заболевания или расстройства.
Проблема кроется внутри нас и, вероятно, ее истоки находятся в нашем детстве.
Если ваши семейные отношения всегда были сложными, если связь с родителями не было достаточно крепкой или если вы так и не достигли эмоциональной зрелости, скорее всего, ваша самооценка будет заниженной. Каждый день вы будете томиться от необъяснимой печали, разочарования и отсутствия мотивации, что приводит к депрессии.
Повышайте вашу самооценку! Будьте звездой в вашей жизни, а не актером второго плана!
Мы заверяем вас, что депрессия не может длиться вечно, рано или поздно печаль, которую вы чувствуете внутри и которая обездвиживает вас, уйдет.
Если сосредоточиться на вашей повседневной жизни более рациональным образом, отвергая негативные мысли и находя каждый день стимулы для того, чтобы жить, депрессия развеется, как холодная тень, и в вашей жизни снова засияет солнце.
Прошлое не существует, оно навсегда ушло. Что хорошего в том, чтобы тратить свои силы на переживания об уже давно ушедших событиях, ведь это лишь причиняет вам боль?
Не стоит этого делать, как и обреченно думать о будущем. У вас нет хрустального шара, чтобы предвидеть все, что может с вами произойти.
Живите здесь и сейчас, с максимальной интенсивностью и счастьем, которое вы заслуживаете. Ведь ради этого мы и существуем.
Возможно, вы много раз слышали, что «семья всегда должна помогать и поддерживать, это те, кто никогда не подведут вас». Что ж, это верно, однако надо иметь в виду, что есть люди, которые иногда приносят больше вреда, чем пользы.
Некоторые люди думают, что депрессия — это не болезнь, просто «ты слабый человек, которому всегда грустно».
Будьте осторожны. Обратитесь за профессиональной помощью, и лишь затем ищите поддержку у тех близких и друзей, которые действительно умеют слушать, поддерживают вас и знают, как вас утешить.
Это верно. Депрессия любит темноту и закрытые окна, а также тишину, чтобы вы остались один на один со своими отрицательными и пессимистичными мыслями.
«Останься дома, тебе никто не нужен!» — шепчет она. Не дайте себя в этом убедить, не слушайте ее и выходите на прогулку каждый день, хотя бы на полчаса.
Позвольте свежему воздуху окутать вас, солнцу греть вас своим теплом, а людям говорить с вами. Окружите себя жизнью, движением, светом и радостью от простых вещей.
Выпечка, снеки, готовая еда, газированные напитки… Все эти продукты, которыми мы «заедаем» нашу тревогу и которые дают нам это минутное удовольствие, на самом деле лишь усугубляют наш химический дисбаланс, это подпитывает те нейротрансмиттеры, которые повышают уровень нашей депрессии.
Начните есть больше свежих фруктов и овощей, воды, чаев, цветов Баха, сварите себе овсянку… следуйте здоровой диете, которая позволит вам чувствовать себя лучше и перестать накапливать токсины.
Это не просто. Сказать «нет» депрессии требует силы и мужества, но одно должно быть ясно: вы это не ваша депрессия. Вы человек, который заслуживает того, чтобы быть снова счастливым, заслуживает смотреть на жизнь с энтузиазмом и надеждой.
