От психологического состояния человека зависит практически вся его жизнь – отношения с людьми, успех в карьере, здоровье. Если вам кажется что у вас или кого-то из близких депрессия или невроз, то чем дольше вы будете игнорировать проблему, тем сильнее это навредит в будущем.
Невроз – довольно обширное понятие, значение которого несколько изменилось с развитием психологии. Раньше, это было конкретное название болезни, а сейчас это целая группа психических расстройств с разными симптомами и причинами.
Кратко невроз можно характеризовать как подавленное и тревожное состояние, вызванное истощением нервной системы.
Депрессия – самое распространенное в мире психическое расстройство. Главный ее признак – потеря возможности ощущать радость, негативные суждения, потеря интереса к жизни. Считать депрессию просто плохим настроением, большая ошибка, ведь это болезнь, которую нужно лечить.
Связь депрессии и невроза в том, что беда не приходит одна, очень часто они идут об руку, создавая депрессивный невроз – состояние с признаками обоих расстройств, имеющее общие причины – внешние и внутренние.
Разница же в том, что невроз – это тревожное и нервное состояние, которое напрямую связано с внешними (хоть и не всегда очевидными) факторами, а депрессия – подавленное и мрачное состояние, связанное с внутренними психическими причинами.
Признаки недугов могут говорить и о более сложных внутренних заболеваниях и проблемах, физиологических и психологических. Например, это может быть связано гормональными нарушениями – дисбалансом щитовидной железы или нарушениями в работе гипофиза, либо быть первым симптомом психических заболеваний – шизофрении или паранойи.
Как избавиться от депрессии после аборта? Читай далее.
Физиологические симптомы:
- нарушения сна: бессонница, тревожный и поверхностный сон, после которого всё равно остаётся ощущение усталости;
- повышенная чувствительность к свету, громким звукам и разнице температур;
- нарушения работы желудка, иногда, беспричинные боли и тяжесть в животе;
- головные боли и мигрени;
- тахикардия или боли в сердце, потливость, нервный тик;
- снижение или повышение веса, которые могут наступить вследствие пищевых расстройств;
- панические атаки.
Психологические и поведенческие симптомы:
- нарушения критического мышления, глубоко пессимистические рассуждения;
- проблемы с самооценкой;
- тревожность и раздражительность, резкие смены настроения;
- угнетенность, плаксивость, сильная реакция на стрессы;
- обострение фобий, иногда, появление новых;
- расстройство пищевого поведения – переедание или отказ от еды;
- давящее чувство вины;
- стремление к уединению, побег от реальности;
- снижение памяти и внимания, заторможенность мышления;
- проблемы с общением, повышенная обидчивость и плаксивость.
Первая причина чаще всего связана с травмирующим событием. Это может быть:
- потеря родного и близкого человека;
- переезд – резкая перемена обстановки, адаптация к новым условиям;
- долгая истощающая болезнь;
- детская травма психики.
Могут быть и другие причины, связанные с ритмом жизни:
- постоянные нагрузки на протяжении долгого времени, без возможности сбросить напряжение и отдохнуть;
- личная и бытовая неустроенность;
- трудоголизм;
- сезонные явления – нехватка света и тепла поздней осенью и зимой, весенний авитаминоз;
- напряженная обстановка в семье или на работе.
Возможны проявления неврозов и депрессий по биологическим причинам, не связанным с психикой и происходящим в жизни:
- нарушения обмена нейромедиаторов: серотонина, дофамина и т.д.
- эндокринные заболевания: волчанка, сахарный диабет, ревматоидный артрит и т.п.
- сбой биоритмов человека;
- скрытые психические болезни в начальных стадиях, например, шизофрения.
Диагностировать самостоятельно депрессию или невроз, кажется несложным делом, но без вмешательства профессионала легко перепутать симптомы разных болезней.
Если вы замечаете за собой признаки депрессивного невроза, но не видите причин, обратитесь к невропатологу, сдайте анализ на гормоны, повысьте уровень физической активности и перейдите на здоровое питание.
Если вы точно знаете, что причина депрессии кроется в психологических проблемах, не ждите, пока это отразится на физическом здоровье, обратитесь к психологу, принесите в жизнь гармонию, налаживайте позитивные связи с людьми.
Каковы симптомы анестетической депрессии? Читай далее.
О том, как вывести человека из депрессии на расстоянии, читай статью.
Заметив признаки психических расстройств у кого-то из родных и близких, в первую очередь поговорите с человеком, расспросите о самочувствии, покажите, что вам не всё равно, постарайтесь обратить внимание на проблему и подтолкнуть к поискам выхода, лечения. Поддержка близких ускорит лечение и не даст бросить всё на половине.
Без лечения депрессия может затянуться на годы и даже привести к суициду. Постоянные неврозы расшатывают нервную систему, приводят к ослаблению иммунитета, постоянным болезням.
Лечение депрессии и неврозов осуществляется двумя способами:
Возможны, также и другие индивидуальные методы.
Для лекарственного лечения психических расстройств используются четыре группы препаратов:
- Транквилизаторы. Успокаивают нервную систему, купируют тревоги и страхи, улучшают сон.
- Нейролептики. Тот же эффект что у транквилизаторов, но намного сильнее. Прописываются лишь в том случае, если первые не помогают.
- Антидепрессанты. Поднимают настроение и активность, но действуют лишь при постоянном приёме. Могут подавлять либидо.
- Психостимуляторы. Средства, используемые в малых дозах исключительно в психиатрических лечебницах по предписанию врача. Самолечение исключено.
Психотерапия – классический и эффективный метод, требующий постоянного наблюдения у психолога. Главное в этом лечении, найти хорошего профессионала, который поможет разобраться в проблемах и прийти к душевному равновесию.
Одно из преимуществ этого метода – гибкость. Психотерапия может включать групповую, семейную терапию, работу с детскими проблемами, возможность решить множество личных вопросов, помогать в лечении родным.
- Общение с животными и забота о них – отличный метод лечения депрессии. Лучше всего завести домашнего любимца, но если нет такой возможности, можно записаться в конную школу, ходить на плавание с дельфинами, устроиться волонтёром в приют. Кроме того, это хороший метод лечения подавленных состояний у детей.
- Йога и медитация очень эффективны и полезны для душевного равновесия и физического здоровья. Для максимального эффекта лучше заниматься йогой на природе или хотя бы в хорошо освещённых помещениях.
- Физкультура и спорт повышают уровень эндорфина в крови, снимают часть физических симптомов и просто повышают настроение. В сочетании с правильным питанием, это улучшит здоровье и физическое состояние, поможет убрать биологические факторы вызывающие депрессию.
Нет смысла в лечении, если причины, провоцирующие неврозы, никуда не исчезнут из жизни. Так же нельзя вылечить человека, который не хочет этого. В остальном депрессивный невроз это неприятная, но излечимая болезнь.
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!
От психоэмоционального состояния зависит практически вся жизнь человека – успех в работе, личные взаимоотношения, здоровье. Не зная в чем отличие невроза от депрессии можно запустить развитие патологии, тем самым усложнив ее дальнейшее лечение. При первой симптоматике психического нарушения следует незамедлительно обратиться к доктору, пройти комплексное обследование.
Многие путают эти два термина, что вполне объяснимо. Невроз – общее определение группы нарушений психики, а депрессия входит в нее. В связи с этим эти два понятия взаимосвязаны между собой.
Рассуждать об их различиях, сопоставлять 1 см и мм: миллиметр – составляющая сантиметра, так же как и депрессивное состояние выступает частью невроза. Лечение заболеваний направлено на устранение психологического дискомфорта.
Собирательный термин, обозначающий группу психических расстройств, сопровождающихся подавленностью, состоянием чрезмерной тревожности. Подобные нарушения обусловлены влиянием внешних раздражителей, вызывающих истощение ЦНС.
Причины появления невроза могут быть различными, провоцирующие развитие внутреннего скрытого конфликта, несопоставимого с представлениями о душевном равновесии, благополучии. Такими факторами могут выступать бытовые и рабочие конфликты, которые на фоне скопившейся усталости могут приобрести для человека первостепенное значение.
Распознать неврастению помогут следующие признаки:
- внезапные перепады настроения;
- трудности при концентрации внимания;
- неприятный дискомфорт в разных частях тела в отсутствии иных симптомов соматических недугов;
- нарушения сна: бессонница, чередующаяся с состоянием сонливости днем;
- вегетативные признаки: рвота, чувство тошноты, головокружения, учащенное сердцебиение;
- чрезмерная обидчивость, раздражительность в совокупности с субъективными недомоганиями.
На определенных стадиях развития невроза больные начинают чувствовать, что с ними что-то происходит, и часто говорят об этом окружающим и близким людям. Обращение к доктору при неврозе желательно, но в некоторых случаях «состоявшиеся» личности добиваются положительных результатов самостоятельно.
Лечение неврастении заключается в полноценном отдыхе, оздоровительных процедурах, психотерапии, изменении восприятия скопившихся проблем. На запущенных стадиях показана медикаментозная терапия для коррекции вегетативных нарушений, эмоционального состояния, нормализации сна.
При выборе препаратов следует учитывать особенности повседневной деятельности больного, чтобы побочные явления от лекарственных средств не снизили трудоспособность.
Патологическое состояние относится к самым распространенным формам психических расстройств, сопровождающихся унынием, потерей интереса к происходящему вкруг, отрицательными суждениями. Депрессия — это не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует адекватной терапии.
Взаимосвязь двух состояний заключается в том, что они сопровождают друг друга. Депрессивный невроз – синдром с симптомами обоих нарушений, имеющий общие причины. Отличие в том, что неврастения – тревожное состояние, развивающееся под влиянием негативных факторов. Депрессия – чувство подавленности, грусти, связанное с внутренним психологическим миром.
Первопричина депрессивного невроза связана с негативными событиями:
- Утрата близкого, родного человека.
- Смена места жительства: внезапное изменение привычного ритма жизни.
- Продолжительное тяжелое заболевание.
- Травмы психики, которые имели место еще в детстве.
В зависимости от типа психологического нарушения зависит и симптоматика заболевания. Главное, чем отличается невроз от затяжной депрессии – способами лечения.
При первом состоянии употребление антидепрессантов не облегчает течение патологии, ведь нарушения биохимических процессов в «сером веществе» отсутствуют. Невроз лечится при помощи успокоительных средств, психотерапии.
Могут быть и иные причины психологических расстройств, связанные с особенностями повседневной жизни:
- систематические нагрузки в течение продолжительного времени, без отдыха и снятия напряжения;
- неустроенность в личном и бытовом плане;
- чрезмерное трудолюбие;
- сезонные проявления: недостаток тепла, света в холодное время года, авитаминоз;
- негативная обстановка в рабочем коллективе или семье.
Детальное изучение характерных для депрессивных состояний проявлений необходимо, чтобы отличить органическое психическое нарушение от невроза. Дифференциальная адекватная диагностика даст возможность оказать пациенту необходимую медицинскую помощь.
Биологические провокаторы, не связанные с происходящим вокруг и психическим состоянием, также могут спровоцировать развитие депрессии и неврозов:
- Нарушение синтеза нейромедиаторов: дофамина, серотонина.
- Заболевания эндокринного характера.
- Нарушение биологических ритмов.
- Скрытые недуги психики на начальных этапах развития (шизофрения).
Депрессия сопровождается плохим настроением апатией ко всему происходящему вокруг. Невроз же включает в себя совокупность множества признаков, как внешних, так и внутренних. Зная, как отличить эти два состояния можно справиться с заболеванием на ранних стадиях его развития.
Поставить диагноз самостоятельно, если знать, как отличить депрессию от невроза, можно, но лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Без вмешательства доктора легко спутать признаки различных заболеваний.
Когда пациент замечает симптомы невроза или депрессии, но их причины установить не получается, следует выполнить следующие мероприятия:
- проконсультироваться с невропатологом;
- сдать кровь на гормоны;
- увеличить активность;
- перейти на полноценный рацион питания.
Если больной знает, что причина депрессивного состояния – проблемы психологического характера, не нужно ждать, пока они скажутся на физическом состоянии, нужно записать на прием к психологу, дополнить свою жизнь позитивными эмоциями.
Заметив симптомы нарушений психики у близких или родных людей, следует пообщаться с человеком, узнать о его состоянии, показать ему свое участие в его судьбе, постараться обсудить проблему и подтолкнуть к ее решению. При депрессивном синдроме поддержка ускорит процесс лечения и снизит риск развития негативных последствий для пациента.
Борьбой с депрессией и неврозом занимаются только специалисты узкой направленности: неврологи, психиатры, психотерапевты. Лечение заболеваний, заключается в психотерапевтическом воздействии, направленном на нормализацию психологических процессов. Дополняет терапию использование фармакологических медикаментов. Но на ранних стадиях развития синдрома она носит исключительно вспомогательный характер.
Из препаратов врачи назначают:
- Поливитаминные комплексы.
- Лекарства-ноотропы.
- Гомеопатические средства.
- Антидепрессанты.
Если научиться правильно, определять симптомы депрессивного расстройства или невроза, остановить заболевание можно на ранних стадиях его развития.
Отличный результат в лечении психических расстройств дает комплекс мероприятий:
- массаж и ЛФК;
- прогулки по парку;
- поездки на природу;
- любимые занятия (хобби, другие увлечения повышающие позитивный настрой);
- гипноз, иглоукалывание;
- медитации, йога, ароматическая терапия.
Достижение положительного стойкого результата реально только при определении настоящих причин патологического состояния. Стандартных методов избавления от недуга не существует. Терапия зависит от выраженности патологической симптоматики.
В медицине лечение депрессии невротического характера осуществляется в несколько этапов:
- 1-ый от 1,5 до 3-х месяцев. Лечение направлено на устранения выраженной симптоматики депрессии или невроза.
- 2-ой от 1 до 1,5 месяца, характеризуется восстановлением самочувствия больного. Терапия заключается в употреблении лекарств-антидепрессантов для предотвращения рецидивов.
- Заключительный этап. Поддерживающие мероприятия.
Невроз и депрессия – распространенные патологии. Их диагностика несмотря на небольшие различия патологического процесса, не вызывает особых трудностей у квалифицированных докторов. Однако от правильности постановки диагноза зависит продолжительность и результативность лечения.
При адекватной терапии пациент восстанавливается, повышается качество повседневной жизни, его сознание и мысли проясняются, налаживается контакт с окружающими людьми.
С особым вниманием следует отнестись к плохому настроению, особенно без причины, состоянию подавленности, повышенной тревожности, слабости и нарушению процесса засыпания. Любые продолжительные изменения в состоянии психики – повод посетить доктора.
Разница невроза и затяжной депрессии, прежде всего, заключается в способах их лечения. Самостоятельно ставить диагноз не стоит, от его правильности зависит прогноз на полное выздоровление.
