Депрессией называется болезненное состояние, которое проявляется в нарушении психических и физических функций человека. Характерными признаки проявления депрессии является утрата или снижение волевых качеств, потеря аппетита и сна, снижение веса тела и интереса к жизни, подавленное настроение, ухудшение памяти и внимания, медлительность и пассивность.
По данным глобальной статистики женщины страдают от депрессии в 3 раза чаще, чем мужчины. Однако, среди мужчин и женщин в возрасте до 28 лет, распространенность депрессивных расстройств одинакова. У замужних женщин, число подобных нарушений заметно увеличивается. Также меньше страдают депрессией работающие на производстве женщины, чем женщины домохозяйки.
Такое предрасположение женщин детородного возраста к депрессиям во многом связано с изменениями гормонального фона. В зависимости от физиологических особенностей женского организма состав и количество гормонов в ее организме часто меняется, что оказывает влияние на обменные процессы головного мозга и психическое состояние женщины.
Причиной депрессий у женщин является также особенности ее характера. Ведь всем известно, что слабый пол более эмоционален, ярче реагирует на трудности в жизни. Многие современные женщины имеют проблемы с выражением гнева. В этом виноваты в основном социальные нормы общества, которая требует от женщин, что она как бы ей не было трудно, должна быть всегда мила и очаровательна. Стараясь быть всегда хорошей женой или матерью, женщина когда у нее возникает гнев на близких людей, начинает плакать, упрекать, обижаться и чувствовать за собой вину. А это уже вовсе не гнев, а просто обида. Таким образом, женщины подавляют чувство гнева, а постоянное подавление этой важнейшей эмоции приводит к порождению депрессивных расстройств.
Наиболее распространенными причинами депрессий являются утраты: смерть родителей или ребенка, разрыв любовных или супружеских отношений, сотрясения связанные с потерей дорогих вещей. Женщины более эмоционально воспринимают проблемы в семьи и реагируют на них более болезненно. Особенно домохозяйки, посвятившие себя только дому, бывают лишены психологической поддержки и у них занижена самооценка, которую дает профессиональная деятельность. Часто мужья ведут себя непорядочно и относятся к домашнему труду женщин пренебрежительно, что осложняет и без того не очень безоблачную жизнь женщин.
Простой упадок сил и настроения еще не говорит о том, что у вас депрессия. Если появились такие явления, как бессонница, кошмары во сне, постоянные беспокойства, которые не дают вам возможность спокойно спать, то можно говорить о первых признаках проявления депрессии. А если такие ситуации повторяются систематически, женщина должна уделить состоянию здоровья особое внимание и обратиться за медицинской помощью. Не стоит ждать, что такое состояние пройдет само по себе, ведь депрессия – это болезнь, и как любую другую болезнь ее надо лечить. Чем раньше вы обратитесь за помощью к специалисту, тем лучше.
Депрессивное расстройство может длиться годами, а при своевременном лечении от депрессии можно избавиться уже через месяц. Выяснив конкретные события и ситуации, которые способствовали проявлению депрессии, изучив особенности характера, воспитания, привычки женщины специалисты дают советы, как правильно эмоционально реагировать на жизненные ситуации, лучше осознать свои чувства и мысли, повысить самооценку женщины.
Кроме курса психотерапии, при более сложных случаях депрессии, связанных с нарушением обменных процессов в мозге, специалист назначает антидепрессанты. Все современные антидепрессанты являются эффективными и безопасными лекарственными средствами. Сегодня фармацевтическая промышленность выпускает огромное количество депрессантов, которые отличаются между собой лечебными действиями, способами приема и дозирования.
Многие женщины пренебрегают бороться с депрессией и не уделяют на проявление депрессивных расстройств особого внимания. Однако все женщины должны четко понимать, что такое пренебрежительное отношение к своему здоровью вредно не только для ее организма, но оно оказывает огромное влияние на качество жизни всех ее окружающих людей. Ведь при депрессии тяжело не только женщине, но полностью замирает ее личная и профессиональная жизнь.
Добрый день всем, кто читает эту тему. Начну все по-порядку. Мне 22 года.2 года уже замужем.Детей нет. Не работаю. Только недавно закончила университет. Пока училась в университете(хоть и заочно) в семье все было нормально. Хоть и сидела дома, но крышу мне особо не рвало. Но сейчас последний месяц что-то неладное с моей психикой. Я сижу в 4 стенах, мне ничего не хочется, часто болею. Я только думаю о том, что я несчастлива в браке. Мы с мужем особо никуда не ходим, романтики тоже нету.Такое ощущение, что нам лет по 80. Хотя и в 80 лет люди есть поактивнее. И меня терзают мысли об этом, нервная система на пределе, мысли не отпускают ни днем -ни ночью, даже если я и читаю книгу, смотрю телевизор-дурные мысли меня не покидают: о разводе, о замерших отношениях в браке, о том что другие в браке живут счастливее.С мужем часто ссоримся, и после ссор нету никаких изменений. Бывает что люди друг другу все выскажут-и становится легче.Но не в моем случае. Я надеюсь, что выйдя на работу я немного отвлекусь от этих мыслей, но до выхода на работу еще где-то месяц. Как успокоить нервную систему, как выгнать дурные мысли из головы, может попить что-то успокаивающее??кто был в такой ситуации что от скукоты и безделья начинал придумывать и усугублять проблемы. Мне не хочется разводиться с мужем, он хоть не идеален-но надежный спутник в жизни.. Помогите пожалуйста
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Профориенатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Исцеление прошлого. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
[3751470321] – 17 августа 2011 г., 10:34
[2857417756] – 17 августа 2011 г., 10:34
Автор, та же фигня!!Сидение в 4 стенах убивает!!Только почему Вы не работаете?Меня без гражданства не берут, но я по-домашнему работаю))Вроде и бабки зарабатываю, но в тех же стенах(((Но я страраюсь отвлекаться и не портитть нервы.Вот буду работать «в людях» тогда попуск будет))
[2388046414] – 17 августа 2011 г., 10:37
Автор, а чего в ЗАГС то так быстро бежала? Молодость она для другого.
[3764782599] – 17 августа 2011 г., 10:38
Бывает что люди друг другу все выскажут-и становится легче
Легче бывает, когда люди после «высказывания друг другу» решают проблемы, а не продолжают копить обиды по-старому.
[988326552] – 17 августа 2011 г., 10:42
Вот глупышка! лето на дворе, сходи погуляй! Скоро работать будешь, не до прогулок станет.
[1505533358] – 17 августа 2011 г., 10:44
Может немножко передохнуть? В смысле не цеплять мужа, встретится с подружками, затусить, винца попить? 22 года ж! Самое время гулять в хорошем смысле слова!
[1694553532] – 17 августа 2011 г., 10:46
не работаю-так как проживаю в чужом городе,где нету никого из друзей.сразу не пошла искать работу-так как ездила на учебу часто.сейчас должны переехать с мужем в другой город- у него и у меня там намечается новая работа..
[1694553532] – 17 августа 2011 г., 10:48
просто скажите есть ли какое-то успокоительное-чтоб очистить мысли.или мои мысли-мои скакуны))))
[2063] – 17 августа 2011 г., 10:48
Во, от безделья всегда проблемы. Поезжайте на дачу, покатайтесь на велике, погуляйте в лесу. Вы скоро плесенью покроетесь, ничего не делая. Ясен пень, муж раздражать начнет, т.к. он приходит с работы, хочет отдохнуть, а тут вы со своей застоявшейся энергией.
[2305594191] – 17 августа 2011 г., 10:54
мыслями надо учиться управлять.Как их гнать? а так и гоните-усилием волм переключайте свое внимание на другое,вспоминайте позитивное,планируйте выходной отпуск,заведите себе хобби.
[6865754] – 17 августа 2011 г., 10:57
Горе от ума. Займитесь физическим трудом по дому или бегать начните. Как у мужа то дела? У него есть подобные страхи?
[2857417756] – 17 августа 2011 г., 10:59
Автор, ну тогда Вас ваще проще-если работа в перспективе скорой)))Крыса права-надо искать себе занятие!от аэробики до вязания!и с друзьями своими по инету общайтесь-чтоб энергию сливать!Но лучше-что подвижное-типа походов на дальний рынок пешком или приготовлений изысков, на которые потом времени хватать не будет))
[6865754] – 17 августа 2011 г., 11:06
Я сижу в 4 стенах, мне ничего не хочется, часто болею. Я только думаю о том, что я несчастлива в браке.
[950931750] – 17 августа 2011 г., 11:11
План на неделю, выспаться хорошо: пн-фитнесс,
вт-бассейн, ср-фитнесс, чт-массаж, пт-фитнесс, сб-косметолог, вс-бассейн.
и подружек сколько появиться сразу. Секс через день. Приготовление завтраков обедов и ужинов , мытье полов через день, окон и кафеля-раз в неделю.
[950931750] – 17 августа 2011 г., 11:14
в выходной совместно с мужем выезд на природу, раз в неделю поход в кино, раз в неделю поход в кафе, раз в неделю шопинг, даже если денег почти нет можно на распродаже и за 200 руб. купить интересную вещь
[6299288] – 17 августа 2011 г., 11:22
Я от такого ушла и не пожалела.
Он страдал после расставания, а я была рада сбросить с плеч эту тяжёлую ношу.
Просто нужно понять, что так будет продолжаться всё жизнь. Вам оно надо?
[6299288] – 17 августа 2011 г., 11:24
П.с. — страдал месяца 3-4, потом встретил другую, женился на ней через полгода и сейчас уже в сентябре его жене рожать.
[2270069882] – 17 августа 2011 г., 11:34
Добрый день всем, кто читает эту тему. Начну все по-порядку. Мне 22 года.2 года уже замужем.Детей нет. Не работаю. Только недавно закончила университет. Пока училась в университете(хоть и заочно) в семье все было нормально. Хоть и сидела дома, но крышу мне особо не рвало. Но сейчас последний месяц что-то неладное с моей психикой. Я сижу в 4 стенах, мне ничего не хочется, часто болею. Я только думаю о том, что я несчастлива в браке. Мы с мужем особо никуда не ходим, романтики тоже нету.Такое ощущение, что нам лет по 80. Хотя и в 80 лет люди есть поактивнее. И меня терзают мысли об этом, нервная система на пределе, мысли не отпускают ни днем -ни ночью, даже если я и читаю книгу, смотрю телевизор-дурные мысли меня не покидают: о разводе, о замерших отношениях в браке, о том что другие в браке живут счастливее.С мужем часто ссоримся, и после ссор нету никаких изменений. Бывает что люди друг другу все выскажут-и становится легче.Но не в моем случае. Я надеюсь, что выйдя на работу я немного отвлекусь от этих мыслей, но до выхода на работу еще где-то месяц. Как успокоить нервную систему, как выгнать дурные мысли из головы, может попить что-то успокаивающее??кто был в такой ситуации что от скукоты и безделья начинал придумывать и усугублять проблемы. Мне не хочется разводиться с мужем, он хоть не идеален-но надежный спутник в жизни.. Помогите пожалуйста
Встретились два одиночества .
[6865754] – 17 августа 2011 г., 11:40
Я от такого ушла и не пожалела.
Он страдал после расставания, а я была рада сбросить с плеч эту тяжёлую ношу.
Просто нужно понять, что так будет продолжаться всё жизнь. Вам оно надо?
А почему муж то вдруг стал виноват сразу или брак? Может с себя надо начинать в случае автора?
