При депрессии, фобиях, тоске, немотивированной тревоге, бессоннице 50 г травы сушеницы топяной залить 0,5 л белого сухого вина, настоять две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу. Пить по 30 мл три раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – пока не будет выпита вся настойка.
Настойка. 50 г семян укропа варят 15–20 минут на малом огне в 1 л вина типа «Кагор» или «Портвейн», затем настаивают, укутав, в течение часа, процеживают, добавляют сок лимона и мед по вкусу. Принимают не спеша, небольшими глотками по 50 г перед сном.
Настойка полезна при депрессивном и стрессовом состоянии, синдроме хронической усталости, паническом и тревожном состоянии, страхе, обеспечивает хороший, спокойный сон, снимает раздражение, плохое настроение, рассеивает грусть, нервозность, вызывает состояние душевного удовлетворения.
Настойка цветков первоцвета на вине – прекрасное средство для укрепления нервной системы, для лечения общего плохого состояния здоровья, нервного истощения, депрессии, хронической бессонницы, тревоги, страхов, апатии, головных болей, мигрени, для облегчения любых болей.
Настойка. 100 г свежих цветков первоцвета залить 1 л натурального виноградного вина, настоять в темном прохладном месте три недели, периодически встряхивая содержимое, добавить сок лимона и мед по вкусу. Хранить не процеживая. Принимать по 30–50 мл 3 раза в день до еды.
Настойка. 15 г сухих измельченных листьев и цветков фиалки залить 1 л виноградного вина, довести до кипения, настоять до охлаждения, процедить через многослойную марлю, добавить 10 г порошка корня лапчатки прямостоячей и 20 г порошка корня солодки, вновь вино довести до кипения, настоять, укутав, 8–10 часов, вновь довести до кипения, процедить через многослойную марлю, добавить сок лимона и мед по вкусу. Принимать по 20 мл 3–4 раза в день до еды при бессоннице, депрессивном и стрессовом состоянии, нервной раздражительности, нервном напряжении, меланхолии, подавленном настроении и… нежелании работать.
Применение внутрь препаратов из фиалки душистой, как ядовитого растения, требует осторожности.
Мелисса полезна тем, у кого «горько на душе», кого волнуют и расстраивают жизненные обстоятельства, да так расстраивают, что «жизнь не в радость», «кто сам себе не рад», но поделать ничего не может, кто неудовлетворен, разочарован в личной жизни, кто редко думает о том, что имеет, но всегда беспокоится о том, чего у него нет. Мелисса помогает онкологическим больным улучшить мыслительные способности и эмоциональное состояние, прогоняет усталость, тоску и мрачное настроение и таким образом «просветляет душу». Полезно пить в течение дня чай из мелиссы с соком лимона и медом по вкусу.
Если вы страдаете хронической формой депрессии, при которой вы хотя и справляетесь со своими жизненными проблемами, но «заражены», если не сказать больше – подавлены пессимизмом, что не позволяет вам в полной мере радоваться жизни, если вы уже перепробовали множество лекарств и они не помогли или у вас возникли какие-либо побочные эффекты от их применения – начните принимать зверобой!
Помимо депрессии зверобой великолепно справляется и с тревожным состоянием, которое является наиболее частой эмоциональной проблемой современного человека. Что же касается безопасности зверобоя, то в этом отношении он превосходит любые известные на сегодняшний день «антитревожные» лекарственные препараты. Кроме того, во всех исследованиях, результаты которых на сегодня известны, не описано ни одного случая привыкания к зверобою. Более того, нет сообщений и о возврате ощущения тревоги после его отмены. Именно поэтому трава зверобоя заслуживает большого внимания при выборе средств для лечения лиц, страдающих генерализованным тревожным состоянием. Ведь это состояние является хроническим, а значит, требует безопасного приема лекарств на протяжении месяцев, а иногда и лет.
Сколько настоящих, порой нестерпимых страданий доставляют нам наша щепетильность, самолюбие, честолюбие, неудачи в жизни, бесконечные переживания сделанных ошибок, необоснованная критика, невозможность осуществить или быстро исполнить замыслы и идеи, которыми переполнена наша голова, боязнь неуспеха, горькое сознание, что что-то не удается. Мы прилагаем сверхчеловеческое напряжение, чтобы вытащить из непролазной грязи тяжело груженный воз… День за днем, месяц за месяцем, год за годом… Нет сил! Будет ли этому конец? А жизнь идет… И в этих случаях вам окажет неоценимую помощь зверобой. Он вам поможет принять себя такими, какие вы есть, не позволит вам быть недовольными собственными несовершенствами, поможет принять жизнь такой, какая она есть, и не идти «на убой» за псевдопатриотами, сражающимися с вашей помощью за свое личное счастье, удовлетворяющими с вашей помощью свои страсти и страстишки. Зверобой поможет вам многое увидеть вокруг вас, остановиться и успокоиться, понять, разобраться в «страдающих» за вас с лоснящимися от жира щеками, «отстаивающих» свободу личности, а точнее личных награбленных богатств. Зверобой поможет вам взглянуть на самую унылую ситуацию другими глазами.
Замечали ли вы, что иногда зимой вы необычайно вялы и апатичны, спите больше, чем, например, весной или летом, тяжело просыпаетесь по утрам, склонны к перееданию и предпочитаете пищу, богатую углеводами, в результате чего за зимние месяцы сильно прибавляете в весе? Было такое? Это – симптомы сезонного эмоционального расстройства, которые могут поражать целые семьи. От них особенно сильно и гораздо чаще страдают женщины. Важную роль в восприимчивости к этому расстройству нервной системы играет место жительства человека: чем ближе к северу он проживает, тем чаще и сильнее страдает сезонными расстройствами. При лечении и профилактике этого расстройства нервной системы зверобой оказывает положительное действие.
Если рассматривать бессонницу в качестве одного из проявлений депрессии или стресса, нервного напряжения, то зверобой поможет и в тех случаях, когда у вас имеются проблемы со сном. Современные исследования показывают, что обнаруженные в зверобое биологически активные вещества одновременно способствуют и засыпанию, и просыпанию.
Таким образом, зверобой может улучшить эмоциональное состояние и психическое здоровье многих миллионов людей, а его действенность в борьбе с такими распространенными расстройствами, как депрессия, тревога и бессонница, научно доказана и обоснованна.
Естественно, что для достижения ощутимых результатов настой или настойку зверобоя надо пить в течение многих недель или даже месяцев по несколько раз в день. Но каким же благом являются эти средства по сравнению с психотропными препаратами, применяемыми с целью поднятия настроения и вызывающими непредвиденные побочные изменения в центральной нервной системе, а также пристрастие к ним!
Зверобой – идеальное средство для лечения людей, перенесших тяжелую утрату, например смерть в семье, разлуку, развод и т. п., или оказавшихся в кризисной ситуации. В этих случаях следует принимать от трех до шести чашек настоя и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя три раза в день.
При чувствительности к смене погоды зверобой поможет выровнять вегетативные колебания.
Пожилым людям, чувствующим себя чужими на празднике жизни и страдающим от одиночества, постоянная терапия с помощью настоя из зверобоя поможет снова обрести желание жить.
Идеальным для них является его сочетание с листьями мелиссы и цветками боярышника, взятыми в такой пропорции по весу: трава зверобоя – 2 части, листья мелиссы – 1, цветки боярышника – 5. Одну ст. л. сухой измельченной смеси залить двумя стаканами крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 30 минут, процедить через многослойную марлю. Пить как чай с соком лимона и медом по вкусу.
Следующий рецепт представляет собой чайный сбор для укрепления нервов, который годится в качестве семейного чая. Лица, страдающие от стрессов, испытывающие чрезмерные нервные нагрузки, выиграют от этого чая больше, чем от чашки кофе, который создает для нервной системы дополнительное напряжение.
Трава зверобоя – 50 г, листья мелиссы – 25 г, цветки клевера красного – 25 г, трава чабреца – 25 г. 1 ст. л. сухого измельченного сбора залить двумя стаканами крутого кипятка, настоять, укутав, в течение 20–30 минут, процедить. Пить как чай с соком лимона и медом по вкусу.
Нервозность, раздражительность, головные боли, нарушения сна, усталость, чувство душевной тяжести и напряжения, подавленность, упадок сил – все это типичные симптомы, наблюдаемые при тяжелых хронических заболеваниях.
Они могут быть значительно ослаблены или полностью устранены применением уникального по целебным свойствам сбора лекарственных растений (составляющие берут в частях по объему): трава зверобоя – 3, листья мелиссы – 3, трава манжетки – 3, трава первоцвета – 3, листья березы – 3, цветки боярышника – 1, цветки календулы – 1, цветки ромашки аптечной – 1, шишки хмеля – 2, цветки таволги вязолистной – 2.
Настой. 1 ст. л. сухой измельченной смеси залить 1,5 стаканами кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу. Выпить в течение дня небольшими глотками. Настой готовить ежедневно и пить постоянно в течение одного-двух месяцев.
Лицам, подверженным депрессиям и стрессам, страдающим нервной раздражительностью, сверхвозбудимостью, нервной бессонницей, головными болями, мигренью, психическим истощением, паникой, тревогой, истерическими припадками, перепадами настроения, ипохондрией, меланхолией, психоастенией, неврастенией, страхами, нерешительностью, неуверенностью в свои духовные и физические силы, полезен следующий чайный сбор, прекрасно укрепляющий нервную систему:
листья и цветки боярышника – 50 г, листья мелиссы – 100 г, листья мяты перечной – 50 г, листья первоцвета – 50 г, трава пустырника – 5 г, цветки клевера красного – 10 г, листья и цветки зверобоя – 15 г, лепестки шиповника или розы – 15 г, листья шиповника – 20 г, цветки тысячелистника – 5 г, цветки таволги вязолистной – 20 г, листья березы – 30 г.
1 ч. л. сухой измельченной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 15 минут, процедить через многослойную марлю, добавить сок лимона и мед по вкусу и выпить не спеша, небольшими глотками. В течение дня полезно выпивать по одному-два стакана этого чудеснейшего напитка, целебная сила которого для укрепления нервной системы человека, да и вообще всего организма, безгранична.
Если вы готовы изменить свою жизнь в лучшую сторону, то этот напиток – ваш лучший друг, способный помочь вам в любое время дня и ночи. Не поленитесь «приобрести» этого преданнейшего друга! Немного хлопотно, но через некоторое время вы поймете, какой феноменальной силой обладает этот друг.
Эта чайная смесь очень хороша при многочисленных нервных и онкологических недомоганиях. Речь также идет и о тех людях, которые на смену погоды, волнение и перенапряжение реагируют нервными болями, беспокойством и сердцебиением, бессонницей.
Исключительно полезно боярышниковое вино. Вино из боярышника «дает силы все прекрасное совершить…».
Для приготовления вина плоды боярышника очистить от косточек, измельчить, сложить на 1/2 объема в посуду и залить полностью натуральным белым вином. Настоять в темном прохладном месте один месяц, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 50 мл ежевечерне за 30 минут до ужина или через 30 минут после него. В вино можно добавить цветки боярышника, немного корицы, сок лимона, мед по вкусу и также настаивать один месяц. Хранить в темном прохладном месте.
Использование кардамона при психических расстройствах, депрессиях, повторяющиеся с древнейших времен указания на то, что он является модулятором настроения («веселит душу»), должно привлечь самое пристальное внимание врачей всех специальностей.
Настойка. 1 ч. л. порошка кардамона залить 0,5 л подогретого сухого виноградного вина, настоять 1–2 часа, встряхивая содержимое, процедить, добавить сок лимона и мед по вкусу. Вино принимать по 50 мл 2–3 раза в день до еды. Вино – быстродействующий общеукрепляющий напиток.
Лимон с медом полезен при:
астеноневротических синдромах, неврозах с отсутствием аппетита, церебрастении, длительных переутомлениях – умственных и физических;
реконвалесцентах нейроинфекций и сосудистых заболеваний головного мозга, ишемической болезни головного мозга, ранних формах гипертонической болезни;
нарушении водно-солевого и жирового обмена, ксеростомии;
нейроревматизме, простудных заболеваниях.
Противопоказания и побочные явления – острые воспалительные процессы в желудке и кишечнике.
Смешать 3: 1: 1 кашицу бананов, сок лимона и мед. Принимать по 1–2 ст. л., запивая отваром плодов шиповника. Это прекраснейшей средство, «убивающее» депрессию.
При депрессии полезно пить с соком лимона и медом по вкусу чай из листьев смородины черной.
Кашицу ягод калины красной смешать с двухкратным количеством воды, кипятить на слабом огне 4–6 часов. Убрать осадок, выпарить до консистенции тянучки, смешать 2: 1 с соком лимона. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая отваром плодов шиповника. Это прекрасное средство при лечении депрессии, стрессах.
ЗДОРОВЬЕ
Оказалось, что этот фрукт отлично справляется с депрессивными внешними и внутренними факторами. А вода с лимоном — отличное натуральное средство, успокоит нервы. Экспертами из университета Онтарио также было установлено, что лимонная жидкость утоляет голод, а в сочетании с правильным питанием и занятиями по фитнесу помогает сбросить лишние килограммы. К тому же водой с лимоном рекомендуется протирать лицо. После таких процедур кожа очищается от старых клеток и улучшается цвет лица. Употребление воды с лимоном нормализует процессы усвоения полезных веществ. Благодаря большому содержанию витамина С, лимон повысит иммунитет в холодный период года, а также ускорит процесс выздоровления при простудных заболеваниях.
ЧЕСНОК СПАСЕТ ОТ ИНФАРКТА
Чеснок является средством для профилактики болезней сердца, выяснили сотрудники медицинской школы университета Эмори. Они обнаружили в составе чеснока вещество диалло трисульфид, который предотвращает разрушение тканей сердца.
Был проведен лабораторный эксперимент на мышах с повышенным риском повреждения сердца. Введение им выше названного ингредиента чеснока сокращало объем поврежденной сердечно ткани почти на 2/3.
Ученые объясняют, что это вещество высвобождает сероводород, который в определенных концентрациях защищает сердце. Сейчас ученые изучают возможность получить такой же эффект не с помощью инъекций, а используя оральные препараты.
ОДИНОЧЕСТВО ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ
Одиночество подрывает иммунитет, повышает риск гипертонии и возникновения болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из университета Чикаго (США). Они изучали явление одиночества с точки зрения биологических процессов в организме человека. Исследование показало, что у одиноких людей гены, отвечающие за работу гормонов стресса и реакции на воспалительные процессы, а также иммунные клетки, отвечающие за подавление болезнетворных бактерий, работают чрезмерно активно. Зато значительно падает активность иммунных клеток, которые противостоят опасным для жизни вирусам. Авторы исследования полагают, что у социально изолированного человека часть иммунитета, участвующая в заживлении ран, работает в «режиме ЧП». Таким образом, одиночество делает человека беззащитным перед инфекциями. Более того, по мнению исследователей, стресс, вызванный одиночеством, вызывает выброс в кровь гормона, который способствует росту раковой опухоли. Эксперименты на крысах показали, что самки крыс, которых держали отдельно от своих собратьев, оказались в три раза больше подвержены раку молочной железы. Кроме того, их опухоли были более крупными и чаще приводили к смертельному исходу. Вместе с тем, подчеркивают психологи, для людей важно не само одиночество, а внутреннее ощущение этого состояния, считает ли сам человек это трагедией. За последние три десятилетия число одиноких людей в мире значительно выросло. В Великобритании и США, к примеру, в одиночестве живёт каждый третий взрослый человек. По словам учёных, риск развития депрессии у одиноких мужчин повышается при плохой атмосфере на работе и алкоголизме, а у одиноких женщин — при отсутствии образования и низком доходе.
Сергей Иванов
• Актуальные Новости
