Кому обратиться если у меня депрессия

Депрессия является довольно распространенным заболеванием в современном мире. По статистике от 50 до 70% населения планеты в той или иной степени страдают этой болезнью. У большинства из них депрессия имеет легкую форму, которая не требует специального лечения, но некоторым людям эта болезнь доставляет немало неприятностей.

Депрессия – это не просто плохое настроение и апатия, а настоящее психическое расстройство, которое не только лишает человека способности радоваться жизни, но и вызывает различные проблемы со здоровьем. Поэтому от депрессии обязательно надо лечиться. Однако многие люди, страдающие этим недугом, не знают, к какому врачу обратиться за помощью. Давайте разберемся в этом вопросе.

Депрессия – это психическое расстройство, характеризующее упадком настроения, слабостью, чувством тревоги и неуверенности, плаксивостью, апатией ко всему. В тяжелых случаях болезнь может приводить к попытке суицида.

Лечением депрессивных расстройств занимаются несколько специалистов – психолог, психотерапевт и психиатр. Некоторые разновидности депрессии лечит невролог. С депрессией легкой степени можно обратиться и врачу общей практики – терапевту. Конечно, он не является специалистом в области психических расстройств, но при этом может назначить антидепрессанты или седативные препараты, подсказать, к кому обратиться или сразу выписать направление к врачу узкой специализации.

Но лучше всего идти сразу к психологу, психотерапевту или психиатру. Эти специалисты занимаются лечением различных психических расстройств, поэтому смогут правильно поставить диагноз и подобрать адекватное лечение. Рассмотрим возможности каждого врача более подробно.

Основным методом работы психолога является беседа с клиентом. Этот специалист не является врачом, поскольку не имеет медицинского образования. Он не может ставить диагнозы и назначать медикаменты и работает только со здоровыми людьми – как взрослыми, так и детьми. Сложные формы депрессии психолог не способен вылечить, зато легкие – без труда поддаются терапии.

Психолог помогает пациенту найти причину возникновения заболевания, разобраться в своих чувствах, эмоциях, страхах и сомнениях. Для работы специалист этого профиля использует специальные методики – тесты, медитативные практики, элементы психоанализа и т. д. Человек, пришедший на прием к психологу, получает возможность выговориться и рассказать о том, что его тревожит и беспокоит. Психолог не может решить проблему пациента, но он подсказывает ему направление, в котором тот должен действовать, чтобы найти верное решение.

Очень часто человеку, страдающему легкой формой депрессивного расстройства или находящемуся в стрессе, нужно просто с кем-то поговорить, рассказать о своих проблемах, и этого становится достаточно для того, чтобы его психическое состояние нормализовалось. Психолог не только выслушает пациента, но и поможет ему избавиться от мрачных мыслей, настроиться на позитивный лад, обрести душевное равновесие.

Психотерапевт – это врач, специализирующийся на лечении психических заболеваний. В работе он использует различные психотерапевтические методики, совмещая их с медикаментозным лечением.

Человеку, страдающему полноценной депрессией, необходимо обратиться не к психологу, а к психотерапевту, потому что для борьбы с этой болезнью словесных методов работы будет недостаточно. Необходима постановка точного диагноза и подбор специальных методик. В некоторых случаях для облегчения состояния больного требуется медикаментозная терапия с использованием антидепрессантов или транквилизаторов.

На начальном этапе лечения психотерапевт работает так же, как и психолог – проводит с пациентом беседу, в ходе которой выясняет причины заболевания и оценивает его тяжесть. После этого врач проводит диагностику, чтобы точно установить заболевание, и подбирает методы лечения.

На последующих этапах работы специалист шаг за шагом помогает пациенту выбраться из депрессивного состояния и вернуться к нормальной жизни. Индивидуально подобранные антидепрессанты и транквилизаторы снимают симптомы депрессии – тревожность, раздражительность, апатию, страхи – стабилизируют эмоциональное состояние больного, способствуя скорейшему выздоровлению.

Наиболее эффективными психотерапевтическими методами, используемыми для лечения депрессивных расстройств и неврозов, являются:

• когнитивно-поведенческая терапия;
• нейролингвистическое программирование (НЛП);
• гипноз и эриксоновский гипноз;
• гештальт-терапия;
• межличностная терапия.

Эти методы хорошо зарекомендовали себя в лечении различных видов депрессий и неврозов, поэтому их используют психотерапевты всего мира.

Психиатр – это врач, специализирующийся на серьезных психических расстройствах. Если у больного наблюдается острая депрессия, сопровождающаяся бредовыми идеями, нежеланием жить или полной апатией ко всему происходящему вокруг, ни психолог, ни психотерапевт ему не помогут. Депрессивные расстройства тяжелой степени лечит только психиатр.

В большинстве случаев тяжелая степень заболевания лечится в стационаре. Больному назначают курс психотерапии и лекарства, облегчающие симптомы депрессии.

Тяжелая степень заболевания опасна тем, что больной может причинить физический вред себе и окружающим. Нередко пациенты предпринимают попытки суицида. Чтобы уберечь больного от этого, его необходимо поместить в больницу, где он будет находиться под наблюдением врачей. Как правило, человек, находящийся в таком состоянии, не может сам принимать решения. В этом случае родные должны позаботиться о нем и отправить его в стационар.

Этот врач лечит депрессию следующими методами:

• медикаментозная терапия;
• поведенческая терапия;
• электросудорожная терапия;
• суггестивная терапия;
• рациональная терапия.

В некоторых случаях лечением депрессий занимается невролог. Специалист этого профиля может помочь в случае, если заболевание вызвано неврологическими проблемами. Он выявляет причину болезни и помогает устранить патологическое состояние. Невролог не использует психотерапевтические методики, а только медикаментозное лечение.

Многие люди путают депрессию и плохое настроение. Однако депрессия – это не только снижение настроения. Она включает в себя ряд других симптомов. Сюда относится:

• упадок сил, быстрая утомляемость, физическая слабость, нежелание что-либо делать;
• нарушение сна (бессонница или, наоборот, постоянная сонливость);
• тоскливые, мрачные мысли, преследующие человека;
• сниженная самооценка, неверие в собственные силы, чувство ненужности;
• нарушение аппетита;
• снижение или полное отсутствие полового влечения;
• нежелание общаться с людьми, замкнутость;
• раздражительность, плаксивость, вспышки агрессии, эмоциональная нестабильность;
• тревожность, страхи;
• снижение умственной и физической активности;
• негативизм, пессимизм.

Присутствие хотя бы половины из перечисленных симптомов свидетельствует о наличии депрессии. В этом случае не стоит затягивать с визитом к врачу, поскольку промедление способствует дальнейшему развитию болезни и появлению различных осложнений. Чем раньше будет начато лечение депрессивного расстройства, тем быстрее человек сможет избавиться от своей проблемы и вновь обрести радость жизни.

Если человек заболел и подозревает, что он болен депрессией, он начинает искать информацию о том, какой врач лечит депрессию, к кому же именно нужно обратиться.

Депрессия может возникнуть на фоне различных травмирующих психику человека событий.

Например, смерть родителей или любимой собаки. Такую депрессию еще называют реактивной.

Кроме того, депрессия может проявляться на фоне воздействия гормонов. Ярким примером служит дородовая или послеродовая депрессия.

Как помочь человеку выйти из депрессии? Советы психологов помогут вам!

Депрессия представляет собой болезнь всего организма. У депрессии есть типичные признаки. Признаки эти весьма разнообразны и они могут варьироваться в зависимости от того, какую именно форму примет заболевание. Перечислим возможные проявления депрессии.

Эмоциональные проявления:

• тоска, подавленное настроение;
• тревожность, ожидание того, что обязательно должна случиться беда, чувство внутреннего напряжения;
• высокая раздражительность;
• повышенное чувство вины, возможно, что человек часто занимается обвинением себя в происходящем;
• недовольство собой, снижение самооценки и уверенности в себе;
• ангедония, то есть человек уже не испытывает удовольствие от того, что ранее это удовольствие доставляло;
• снижается интерес к происходящему вокруг человека;
• в случае глубокой депрессии утрачивается способность переживать какие бы то ни было чувства в принципе;
• часто депрессивное расстройство сочетается с такими симптомами, как тревога о здоровье и судьбе близких людей, а также страх показаться несостоятельным на людях.

Физиологические проявления:

• у заболевшего человека нарушается сон, это может быть как бессонница, так и повышенная сонливость;
• нарушается аппетит, заболевший человек может перестать есть вовсе или начать переедать;
• нарушается также и функция кишечника, что проявляется в виде запоров;
• снижается потребность в сексе;
• повышается утомляемость, человек испытывает слабость;
• человек испытывает болезненные ощущения в теле.

Поведенческие проявлении:

• человек становится пассивным, ему трудно вовлекаться в целенаправленную активность;
• человек старается избегать контактов, становится склонен к уединению, теряет интерес к другим людям;
• человек отказывается от развлечений;
• начинаются проблемы с алкоголем, человек, помимо всего прочего, злоупотребляет психоактивными веществами.

Мыслительные проявлении:

• человеку становится трудно сосредоточиться, снижается концентрация внимания;
• возникают сложности при принятии решений;
• начинают преобладать мрачные мысли о себе и о своей жизни, а также о мире в целом;
• будущее представляется мрачным, перспектива в нем отсутствует, появляются мысли о том, что жизнь не имеет смысла;
• в тяжелых случаях могут возникать мысли о самоубийстве;
• заболевшего человека посещают мысли о том, что он не значим для мира, никому не нужен и беспомощен;
• мышление у заболевшего человека замедляется.

Для того, чтобы можно было поставить такой диагноз, как депрессия, необходимо, чтобы перечисленные симптомы наблюдались у пациента не менее двух недель подряд.

Как пережить зимнюю депрессию? Ответ узнайте прямо сейчас.

О механизмах депрессии, симптомах, лечении медикаментозно и психотерапевтическими методами:

За помощью обращаться, само собой, необходимо. На текущий момент ситуация такова, что люди боятся врачей психиатров. Бытует мнение, что к психиатру обращаются только в очень запущенных случаях, когда человек надевает на голову подушку и мнит себя Наполеоном.

Депрессия, порой, кажется весьма незначительной болезнью. Кроме того, люди боятся обращения к психиатру. Есть страх того, что психиатр поставит на учет и испортит жизнь человеку, ведь во многих ситуациях требуется справка от психиатра, что человек не состоит на учете.

Этого боятся не стоит. После выздоровления людей снимают с учета и на будущем лечение никак не отразится.

К какому врачу идти с депрессией? В первую очередь стоит обратиться в ПНД по месту регистрации. Это бесплатно.

Там можно найти врача психиатра. По согласованию с врачом можно пройти лечение как на дневном стационаре, так и на полном стационаре.

Ввиду того, что депрессия не является социально опасным заболеванием, насильно в медучреждении никто удерживать не будет. Все исследования и варианты лечения будут проведены с согласия пациента.

Откуда берется депрессия и нужно ли её лечить? Узнайте из видео:

Психиатр побеседует с человеком, обратившимся за помощью, расспросит о состоянии в последние две недели. Врача будет также интересовать и вся жизнь пациента. Опрос происходит при использовании специальных опросников.

Сейчас существуют также инструментальные и гормональные методы диагностики депрессии.

Психолог лечением депрессии не занимается. Основной специалист, который лечит это заболевание – психиатр. Психотерапевт помогает психиатру в лечении пациента.

Психиатр лечит болезнь, а психотерапевт поддерживает здоровую часть психики пациента. Иными словами, психиатр помогает стать менее больным, а психотерапевт помогает стать более здоровым. Именно работая совместно, эти два специалиста помогают пациенту победить болезнь.

Важно отметить, что с пациентом должны работать именно два разных специалиста.

Часто психиатр имеет также квалификацию и психотерапевта.

Но при наличии такой квалификации специалист ведет пациента или только как психиатр, или только как психотерапевт.

Депрессивные состояния: как правильно и как долго ее надо лечить? Узнайте из видео:

Врач психиатр назначает медикаментозное лечение. В этой статье не будут приведены названия препаратов, которые может назначить врач. Это связано с тем, что препараты полностью рецептурные, самостоятельно из применять нельзя.

Можно неправильно рассчитать дозировку препаратов, что повлечет к негативным последствиям. Лекарства от депрессии необходимо покупать по рецепту и исключительно после посещения врача.

Врач психиатр обычно назначает антидепрессанты и нейролептики. Эти препараты оказывают влияние на мозг, удерживая серотонин, гормон счастья.

Лечением пациента, наравне с психиатром, занимается и психотерапевт.

Психологическая помощь при депрессии может заключаться в общих советах, которые компетентен давать психолог.

Среди этих советов можно выделить следующие:

1. Нельзя замыкаться в себе и в сложившейся проблеме, важно говорить о своем состоянии близким.
2. Необходимо следить за своим питанием, кроме того, важно следить и за распорядком дня, гигиеной сна, за гигиеной в целом.
3. Не стоит употреблять алкоголь и наркотические вещества, а медикаменты следует употреблять только посоветовавшись с врачом.
4. Необходимо заниматься спортом.
5. Важно найти себе хобби.

к содержанию ↑

Психотерапевт концентрируется на здоровой части психики человека. Именно психотерапевт позволяет стать больному человеку более здоровым.

Психотерапевт может использовать следующие методики лечения депрессии:

1. Рациональная психотерапия. Она является наиболее распространенной. Психотерапевт на сеансах логически убеждает пациента в том, что его оценки происходящего являются ошибочными.
2. Психосоматическая психотерапия. Такая психотерапия происходит при помощи психоанализа.
3. Межличностная психотерапия. Она основана на рабочем принципе «Здесь и сейчас». Направлена она на решение текущих проблем.
4. Не директивная психотерапия. Это система воздействия на психику человека и через психику на сам организм. Часто такая психотерапия определяется именно как деятельность, которая направлена на то, чтобы избавить человека от различных проблем.

Эндогенная депрессия — что это такое? Узнайте об этом из нашей статьи.

Не стоит прибегать к самостоятельному лечению депрессии.

При лечении этого заболевания используются рецептурные препараты, которые необходимо подобрать в дозировке, подходящей для человека.

Кроме того, нужна и важна помощь психотерапевта. Таким образом, важно обратиться в психоневрологический диспансер за помощью, а не заниматься самолечением.

Депрессия не является сильно страшной болезнью, если ее не запускать, конечно же. В то же время, важно помнить, что врач психиатр и психотерапевт помогают людям справиться с проблемами, а не пытаются усугубить ситуацию.

Возможно ли лечение депрессии без медикаментов? Ответ в этом ролике:

Поделиться с друзьями:

Популярное на сайте:

Подписывайтесь на нашу интересную группу Вконтакте:

Есть вопрос? Спросите в комментариях к статье. На вопросы отвечает психолог: