Невероятно, но название популярного мультфильма скрывает в себе мнение, которое помогло многим людям. Естественно, что в первые часы и дни после потери любимца мало что может утешить. Однако, некоторые психологи рекомендуют сразу пытаться «думать о хорошем». Если животное долго болело, можно представить, как оно перестало мучиться и оказалось среди своих сородичей. Пожилая собака, которая уже не могла бегать и резвиться, сейчас, быть может, ведет себя как щенок. Владелец, переживший стресс после потери своего друга, может представить любую картину — кошачья страна, где у каждого рядом миска с лакомством, или лес, полный приключений и нор, где будет счастлив терьер, обожавший прогулки. Нет никаких преград, чтобы представить, в каком мире сейчас оказалось умершее животное. Главное, попытаться вообразить, что там ему хорошо и спокойно.
В первое время желательно если не отдать, то хотя бы убрать из зоны видимости все предметы, которые могут ассоциироваться с погибшим животным. После того, как боль от утраты немного поутихнет, можно будет решить, что с ними делать. А пока, человек, остановивший взгляд на поводке или игрушке собаки, будет лишь вновь и вновь испытывать стресс. Не стоит бередить душевные раны, часами просматривая фото и видео погибшего хвостатого или усатого друга
Не нужно бояться слез — ведь иногда собака или кошка могут стать настоящим другом, компаньоном и товарищем. Главное, не дать себе надолго «увязнуть» в этом состоянии. Изменить уже ничего нельзя, надо просто пережить потерю. Вспоминая друга, также стоит сосредоточиться на хороших и приятных моментах. Животное прожило долгую и счастливую жизнь рядом с любимым хозяином — и это самое важное. По мнению ряда психологов, составив план на несколько дней и плотно наполнив жизнь событиями, не оставляя себе возможности грустить, можно быстрее пережить потерю.
Если питомец погиб в результате несчастного случая в самом расцвете сил, владельцу бывает очень трудно себя утешить. Тем не менее, не все зависит от нас, необходимо принять и пережить случившееся. Не стоит днями напролет сидеть, перебирая фото погибшего друга. Каким бы сложным это не показалось, надо встречаться с друзьями, гулять и вести активный образ жизни.
У некоторых детей первое представление о смерти складывается именно после гибели кошки или собаки. Поэтому от родителей зависит многое — как объяснить ребенку, что произошло, чтобы не напугать и успокоить. Одним из вариантов также является «сказочная страна», куда после смерти попадают все животные. Можно рассказать и о реинкарнации, когда кошка или собака, так долго радовавшая одну семью, когда-нибудь появится у другого мальчика или девочки, где научится новым играм и забавам. Существует довольно много вариантов того, каким образом можно рассказать малышам об этом печальном событии. Выбор конкретного способа зависит лишь от возраста ребенка и мировоззрения родителей.
Сколько людей, столько и мнений. Так и в этом вопросе — кто-то стремится как можно быстрее переключиться на нового питомца, а другие, намереваясь «хранить верность» погибшему коту или псу, вообще не хотят в будущем заводить домашних животных. Универсального совета в данном случае не существует, важно лишь помнить, что во всем нужна мера — если печаль затягивается, а человек никак не может оправиться после смерти домашнего питомца, необходимо обратиться за помощью к специалистам.
Большинство людей, которые испытывают особую любовь к собаке и не могут без них жить, испытывают неоднозначные ощущения, когда на порог их дома заходит щенок, по причине того, что раннего питомца, к сожалению, не стало. По квартире бегает небольшое и пушистое существо, а на душе у человека сразу просыпается сомнение, нужно ли? Ведь собаки способны прожить не так долго, как нам хотелось бы. Слезы радости смешиваются с комком в горле и попытками найти хоть какие-то общие черты между утерянным другом и новым питомцем.
Нужно помнить, что жить не отпустив – это страшное дело и никакое новое животное и совместная жизнь с ним не способна удалить рану и избавить от болезненных ощущений. Как же можно пережить такое ужасное событие, как смерть собаки, и как, наконец, отпустить эту проблему? Как продолжить жить и радоваться новым событиям, оставив в душе только тёплые и радостные воспоминания о прошлом питомце? Как можно увидеть в новой собачке нового и преданного друга, а не тень от прошлого верного любимца?
Главной причиной, по которой люди не могут отпустить проблему и свою утрату, является постоянный поиск виновников в этой ситуации. Уже неважно, что произошло, следуя своим инстинктам, человек пытается найти виновников произошедшего, даже если это будет Бог, либо воля судьбы, но владелец всегда найдёт ответственных за случившееся горе. Но самое страшное происходит тогда, когда хозяин винит самого себя в гибели преданного друга – «Не успел, не обратил внимание», «Ошибся в поиске лечащего врача-ветеринара.» Поиск виноватых происходит всегда из-за смерти собаки во время заболевания либо во время несчастного происшествия.
Конечно же, владелец должен внимательно следить за здоровьем питомца и лечить собаку при первых симптомах образования недуга. Правильный рацион питания, полноценный уходи содержание, прививки и комплексный осмотр у врача-ветеринара — всё это даёт гарантию здоровья и продолжительной жизни четвероногого друга. Чем внимательнее и правильнее вы заботитесь о собаке и её состоянии, тем выше вероятность того, что, когда наступит момент гибели питомца, вы не станете убиваться и чрезмерно угнетать себя.
Самой страшной для любящих владельцев питомцев является эвтаназия. Большинство владельцев попросту не готовы осуществлять гуманное усыпление своего друга, ведь они уверены в том, что это является настоящим убийством. На самом же деле, собака, которая не способна выздороветь и мучается только по одной причине, что её хозяин неспособен тщательно всё обдумать и принять происходящие событие и суровую реальность.
Если в вас горит вина, то попробуйте избавиться от неё любыми возможными для вас методами. Сходите в специальный приют для бездомных животных, попробуйте себя в роли волонтёра, возьмите маленького пушистого котёнка с улицы, отмойте его, откормите и найдите ему семью либо возьмите на воспитание к себе. Совершайте добрые поступки, спасайте жизни живых существ, и со временем чувство вины будет постепенно исчезать, но её отголосок всё-таки может остаться с вами.
Как пережить смерть собаки? Выдуманные сказки про лучшую жизнь и Мосты радуги неспособны просто так в одно мгновенье избавить от боли потери и успокоить человека, но при этом способны сделать ощущения от потери ещё сильнее и болезненнее. Никому не дано знать, что происходит после смерти, а мысли и надежды о встрече с любимым питомцем делают переживания ещё больнее. В этом случае, следует прислушаться к психологам и владельцам собак, которым так же, как и вам, пришлось столкнуться с гибелью своих любимых животных.
- Не пытайтесь забыть слишком быстро.
Следует помнить, что попытки быстро избавиться от воспоминаний о друге это ещё один повод относится к себе укоризненно, также следует знать, что память неподвластна определённому контролю со стороны человека. Не храните в себе чувства, плачьте, и старайтесь более активно выразить свои эмоции, как можно полнее, но ни в коем случае не допускайте ввести себя в состояние депрессии.
Ограничьте определённое время на траур о питомце и отдайте своему четвероногому другу последнюю честь. Специалисты выделяют на траур по смерти близкого человека один год, именно такой промежуток времени подходит для человека, ведь за него он испытывается всеми этапами горя и болезненными ощущениями, при этом причина возникновения психологической травмы не так важна.
- Уберите с видных мест вещи и игрушки, которые активно использовала ваша собака.
Через некоторый промежуток времени, неделю либо целый месяц, в то время, когда вы будете к этому готовы, аккуратно сложите и уберите вещи, принадлежащие только вашему питомцу, положите их в то место, где они не будут находиться для вас в свободном зрительном доступе. Поначалу вы будете ощущать нарастающее чувство вины и определённого предательства, но этого избежать нельзя, ведь нужно научиться отпускать.
- Придумайте какую-нибудь памятную вещь.
Создайте своеобразную книгу-памяти. Включите в неё все возможные фотографии с вашим четвероногим другом и впишите все счастливые моменты и истории, связанные с ним, которые вы только сможете вспомнить. Всё это следует внести в отдельный и красиво оформленный альбом либо дневник. Будет наиболее правильно, если альбом будет произведён всеми членами семьи и каждый из них сможет внести в него что-то от себя и от своего главного воспоминания. Данный метод позволит человеку на некоторое время избавиться от грустных мыслей и внести в жизнь частичку счастливых моментов и воспоминаний, которые теряются во время душевной боли.
Самостоятельно создайте какую-нибудь картину, посадите небольшой куст либо деревце, напишите свой стих либо некролог – совершите кокой-то памятный поступок, который будет храниться рядом с вами и после окончания траура.
- Заполните пустоту в вашей душе.
Скорее всего, самое большое горе и множественные болевые ощущения исходят от чувства пустоты внутри. Когда вы с утра сонные встаёте с постели и инстинктивно хотите вывести питомца на прогулку, когда ваша рука ищет поводок и ошейник на поверхности тумбы, либо когда вы по давней привычке заходите в зоомагазин для покупки лакомств для вашего любимца. Все эти события, которые происходят на подсознательном уровне, несут в себе новые вспышки боли.
Постарайтесь найти себя в чём-то интересном и попробуйте отвлечься. Придумайте себе хобби – занятие, которое будет вас отвлекать от негативных событий, поможет отвлечь некоторую часть мыслей и направит их на что-то положительное и весёлое. Заняв всё своё свободное время или хотя бы его часть, вы не оставите себе возможности попросту истязать себя и свои нервы.
- Помните кем вы являлись для своего питомца.
Полностью проанализируйте положительные моменты ваши совместной жизни 0- вы изменили и подарили новый мир этому щенку, именно вы несли ответственность за счастье и полноценное здоровье этого питомца, а ведь большинство бездомных собак не видят и не ощущают и сотой доли того, что ощутила ваша любимая собака. Всегда помните какой вклад вы внесли для жизни вашей собаки, в моменты горя всегда вспоминайте это и попытайтесь хвалить себя.
Хорошо подумайте, чтобы случилось, если бы ваш пёс пережил вас. Смог ли ваш питомец дальше спокойно жить с такой значимой для него потерей? Психика человека и его психология устроена особым образом – себя не жалко. Именно поэтому прекратите себя жалеть, почните, что вы изменили судьбу вашего четвероногого питомца, вы приняли удар на себя и достойно пережили его.
Не пытайтесь найти замену в новом питомце. А также, не заводите собаку, если боль от потери ещё находится с вами. Большинство семей, особенно те, в которых от потери друга страдает маленький ребёнок, быстро приобретают нового щенка, думая, что тем самым они смогут убрать грусть, и ребёнок сразу же забудет о потере. В конченом счёте, владельцы начинают постоянно сравнивать нового питомца и того, которому пришлось уйти, ищут общие характеристики и особенности и живут в основном прошлым. Заводить нового питомца следует только тогда, когда при воспоминаниях о старом друге у вас на лице возникает улыбка, вместо искажения боли и большого количества слёз.
- Вы считаете, что не сможете одолеть горе, возникшее от этой ситуации. Уверены, что сами не сможете пережить и справиться с навалившимся на вас? Вы ни в ком не можете найти поддержки, которая вам так необходима. Не стесняйтесь и сходите на приём к определённому врачу. Ни один специалист не отвернётся от вас и не скажет «Да это всего лишь простая собака», но ведущим специалистам в психологии хорошо известно, как быстро человек способен опустошить и извести себя, находясь долгое время в депрессии и страданиях.
- Пытайтесь улыбаться, даже через силы. Стоит отметить, что когда губы растянуты в улыбке, мозг и лёгкие человека получают наибольший доступ к кислороду, вследствие чего происходит повышение процесса выработки гормона счастья. Пуска этот процесс будет только временным и по эффективности будет сравним с плацебо, но на практике это действительно проверено и помогает.
Человек, окончательно сформировавшийся и развившийся, может угнетать своё состояние и переживать горе очень большой промежуток времени, но в тот момент, когда плохо становиться ребёнку, родители начинают впадать в своеобразную панику. На самом деле, психика маленького человека сформировано по-особому и отличается своей гибкостью к происходящему и способностью быстро адаптироваться под обстоятельства. Сами представьте, иногда разбитая коленка отходит на второстепенный план, если ребёнок видит новую игрушку, а это физическая боль, которую очень сложно скрыть принудительной улыбкой и выражением счастья.
Если собака умерла, то уделите как можно больше времени разговорам с ребёнком, чья психика адаптируется под происходящее вокруг. Попытайтесь объяснить, что случилось, но не останавливайте особое внимание на произошедшем, попытайтесь избавить ребёнка от грусти и боли при помощи положительных эмоций, прогуляйтесь по скверу, съездите в лес либо просто отдохните поблизости с водоёмом.
Во-первых почему же он не должен этого делать, ведь у него случилась значимая потеря, от которой совершенно нормально, если он начинает долго грустить и плакать.
- Жизнь даётся только один раз и может покинуть совершенно в неожиданный момент, если же это скрыто от ребёнка, то нужно задуматься о его личной безопасности. При этом психологи рекомендуют взрослому человеку всеми возможными способами отвлекать ребёнка от грустных мыслей. Но при этом переключать внимание необходимо, но и осознание потери ребёнок должен как следует понять и пережить.
- Ребёнок подросткового возраста может в некоторых случаях воспринимать утрату пушистого друга довольно поверхностно, но при этом он также переживает и грустит, хотя на внешний вид это может быть и незаметно. Причиной такого отстранённого поведения может послужить страх, вызванный самой страшной причиной, —боязнь за потерю близких людей.
Так, ведущие специалисты советуют взрослым родителям заранее подготовить маленького ребёнка к возможности возникновения гибели любимого питомца. Главным методом в смягчении возможной боли будет приобретение ещё одного питомца, когда первый питомец достигнут возраста в восемь- девять лет. Так, маленький ребёнок сможет привязаться к обоим питомцам, которые проведут вместе период 3–5 лет, и сохранить о них тёплые и радостные воспоминания. Когда наступит нужный момент, второй питомец примет часть удара на себя, а также поможет ребёнку как можно быстрее преодолеть горе и болезненные ощущения от перенесённой потери любимой собаки.
