Депрессия – это заболевание психического характера. Некоторые люди не воспринимают его всерьез и называют таким образом любое расстройство, связанное с ухудшением настроения, даже не зная, чем опасна она и как важно вовремя поставить верный диагноз. Если своевременно не обратиться за помощью и допустить перетекание болезни в тяжелую или хроническую форму, то можно столкнуться с негативными последствиями депрессии.
Влияние любого заболевания на организм сугубо индивидуально и связано с такими факторами, как его степень, форма, методы лечения, отношение больного к терапии и пр. Нельзя заранее предугадать, что за собой повлечет депрессия у того или иного человека. Однако есть ряд симптомов и признаков, которые характерны для человека, переборовшего такое психическое состояние. И они, прежде всего, носят социальный характер.
- Доминирование отрицательных эмоций.
- Отсутствие желания узнавать что-то новое, заводить знакомства и т.п.
- Проблемы с общением в личной и профессиональной жизни.
- Появление ранее не замеченных фобий и страхов (часто, например, замкнутого пространства).
- Снижение умственных способностей.
- Раздражительное отношение к шуму или смеху.
- Снижение либидо, иные проблемы в сексуальной жизни.
- Преобладание чувств безнадежности и беспомощности во многих ситуациях.
- Самое серьезное – нежелание продолжать жизнь.
Часто после терапии человек долгое время не может заставить себя посещать общественные места, тем более развлекательного характера (бары, рестораны, клубы и т.п.). Это не может не повлиять на социальную адаптацию. Замкнутость и необщительность – частые последствия депрессии.
Нередко за время терапии люди настолько привыкают к приему лекарственных препаратов, которые поддерживают уровень серотонина в организме (антидепрессантов), что не могут самостоятельно до конца выйти из состояния депрессии. Это несет в себе опасность возникновения зависимости от медикаментов.
За состоянием пациента необходимо следить и после его излечения, поскольку в любой момент он может потерять веру в жизнь и перестать видеть какие-либо перспективы, что нередко наталкивает на мысли о самоубийстве. По некоторым исследованиям около 40 % людей, пребывающих в состоянии депрессии, задумываются о том, чтобы уйти из жизни. Таким образом, то, что будет, если не лечить депрессию, куда опаснее самого ее проявления.
Общеизвестно, что психическое состояние человека напрямую связано с рядом физических проявлений. Нередко подобные заболевания наносят серьезный удар по общему состоянию больного. Подобные последствия депрессии для здоровья обычно затрагивают головной мозг, сердце и нервную систему. Среди наиболее распространенных можно отметить следующие:
- Риск развития тромбоза – депрессивное состояние вызывает повышенный выброс в кровь адреналина, что негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему и часто приводит к образованию тромбов.
- Бессонница – это частый симптом депрессии, который нередко длительное время остается и после лечения.
- Ослабление иммунной системы – из-за недостатка глубокого сна, организм не успевает восстанавливаться и становится восприимчивым к различным болезням, дополнительно на это влияет переизбыток гормона стресса.
- Снижение болевого порога – гормон серотонин делает человека менее чувствительным к боли, его недостаток (как в период депрессии) – наоборот снижает болевой порог, что может даже вызвать беспричинные боли в различных конечностях.
- Хроническая усталость – это реакция нашего организма на нежелание что-либо делать, узнавать что-то новое и вообще жить.
- Выпадение волос, ломкость ногтей, белесость кожи – это последствие снижения иммунитета и отсутствия сна.
Проблемы с внешним видом, особенно у женщин, вызывают еще большее нежелание как-либо менять собственную жизнь, что может или оттянуть момент излечения, или привести к рецидиву после такового. Наблюдаются они, как правило, уже в период депрессии, но часто остаются на некоторое время и после, пока организм полностью не восстановится от пережитого стресса.
Депрессия опасна в большей степени для лиц, страдающих какими-либо хроническими заболеваниями. Они, к слову, могут стать толчком для ее развития. В таких случаях у больного наряду с симптомами этого психического расстройства наблюдается более серьезное проявление симптомов соответствующей болезни. А люди в депрессивном состоянии склонны пренебрегать заботой о своем здоровье, что может негативно сказаться на его физическом состоянии.
Особую роль следует отвести проблеме алкогольной или наркотической зависимости, которые нередко развиваются на фоне депрессии и остаются потом с человеком долгое время. Ложное состояние хорошего настроения, которые вызывают алкоголь, наркотики можно сравнить с действием антидепрессантов. Медикаменты лечат симптомы, а не причину заболевания, поэтому не могут рассматриваться в качестве единственного направления в терапии депрессии.
Алкоголь, сигареты, наркотики и прочие виды вредных веществ, вызывающих зависимость, оказывают практически тот же эффект, но с еще большим вредом для здоровья. Как только их действие прекращается, у больного снова проявляются симптомы расстройства. Подобное состояние сразу хочется прекратить, что и вводит человека в бесконечный круг приема тех или иных веществ, препаратов. Зависимость очень проблематично поддается лечению, тем более на фоне запущенного психического заболевания, поэтому нередко в таких случаях, когда больной все-таки обращается за помощью или это делает кто-то из его окружения, требуется госпитализация и длительное пребывание в стационаре для полного контроля за ходом лечения.
Самый очевидный ответ на вопрос, как избежать вредных последствий для здоровья от депрессии, это следовать указаниям врача. Но именно здесь возникает первая проблема. Большинству людей требуется много сил хотя бы на то, чтобы признать существование проблемы психического характера. В нашем обществе не принято говорить о таких вещах и, тем более, обращаться к психотерапевту. Однако именно эти действия не допустят перехода заболевания в тяжелую стадию.
О том, как депрессия влияет на здоровье человека, уже было описано выше. Последствия действительно серьезные. Избежать их появления можно лишь тогда, когда человек сам будет настроен на полное излечение. Безусловно, сделать это без помощи специалиста, родных, близких и, в последнюю очередь, медицинских препаратов, будет очень сложно.
Люди, все-таки переборовшие это заболевание, в большей степени подвержены рецидивам. На этом основании за ними необходим контроль после окончания лечения. Это могут быть индивидуальные сеансы психоанализа у лечащего врача либо специальные группы поддержки. Не меньшую роль играет помощь окружения. Оставшись наедине со своими мыслями, человек, подверженный развитию депрессии, становится в опасное для него состояние беспомощности, ненужности и т.п.
Депрессия характеризуется расстройством психики человека, что выражается в плохом настроении, нежелании радоваться жизни, ощущать счастливые моменты, и что-либо делать вообще. Эти явления сопровождаются целым ворохом негативных мыслей, которые и наполняют жизнь человека всевозможными страхами и несуществующими проблемами.
Почему же именно депрессивные мысли корень зла? Депрессия и подобные состояния не причиняют видимого физического вреда человеку. По сути дела, у человека на начальной стадии депрессии ничего не болит, все органы и системы работают.
Зато мысли человека, подверженного депрессии, оставляют желать лучшего. До конца не изучено что же такое мысль в голове человека и ее возможности. В то же время факты говорят о крепкой связи между здоровьем и физическим состоянием человека. Проводилось много исследований, доказывающих, что обычные позитивные утверждения о здоровье, повторяемые изо дня в день, изменяли состояние пациентов до полного выздоровления. При этом пациенты, не использовавшие ежедневные аффирмации, лечились долго и менее успешно. Из этого следует, что негативные мысли и убеждения о своем здоровье также могут воплотиться в жизнь.
Поэтому можно с уверенностью утверждать, что пессимистическое настроение, которое сопровождает депрессию, способствует развитию различных заболеваний.
Негативное влияние депрессии на здоровье человека выражается не только в его поведении и настроении, но и сопровождается рядом нарушений физического характера:
- Бессонница;
- Потеря аппетита;
- Раздражительность;
- Нарушения в работе кишечника;
- Снижение потребности в сексе;
- Быстрая утомляемость;
- Боли в теле.
Негативные мысли и, как следствие, нарушения в работе организма могут усугубить уже имеющиеся заболевания или стать дополнительным фактором для их возникновения:
1. Глубокое чувство злобы или обиды, гордыня и зависть неминуемо ведет к развитию онкологических заболеваний. Поэтому депрессию, основанную на этих чувствах, необходимо лечить тщательно и серьезно.
2. Стресс и депрессия играют не последнюю роль в развитии сердечно – сосудистых заболеваний. Скачки давления, вызванные депрессией, ведут к гипертонии, а она, в свою очередь, к инфаркту или инсульту.
3. Давно известно, что депрессивное настроение способствует нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Например, стресс не имеет прямого отношения к возникновению язвы желудка, но может спровоцировать ее обострение при уже возникшем заболевании. Кроме того, стресс затормаживает все обменные процессы в организме, что ведет к возникновению гастритов, колитов и др.
4. Наиболее восприимчивой к деструктивному воздействию депрессии является нервная система. Именно она испытывает наибольший стресс во время депрессии.
5. Сахарный диабет также может появиться в период депрессии. Если этот недуг вызван стрессом, то в организме начинают происходить нарушения углеводного обмена, что ведет к развитию заболевания.
Не стоит пускать развитие депрессии на самотек. В этом состоянии человек не может адекватно оценивать события, происходящие с ним. Помимо нарушений в работе организма, сам человек может навредить себе, равнодушно относясь к своей безопасности. Часто депрессия сопровождается желанием прервать свою жизнь, что приводит к трагическим последствиям.
Задача родственников и близких людей человека, страдающего депрессией, убедить его обратиться за медицинской помощью и восстановить душевное равновесие.
Депрессия – воистину враг женщины. Еще в древности мудрецы говорили о влиянии расположения духа на состояние здоровья: находясь в благости, жена здорова и плодоносна. Находясь же в сумраке да мороке – женка усыхает да хворает. Современные исследования подтверждает мудрость предков. Депрессия на самом деле разрушительно влияет на состояние организма. Где же рвется в первую очередь?
Депрессия – этот состояние сознания женщины. Поэтому в первую очередь страдает сердечно – сосудистая система. Скачет давление, шалит сердечко. Головные боли, дискомфорт и боль в области груди становятся постоянными спутниками. Депрессия провоцирует развитие гипертонии, что может окончиться инфарктом или инсультом.
В первую очередь этот коварный враг «бьет» по нервной системе. Ухудшается настроение, сон, память. Появляются суицидальные мысли и чувство безысходности. Нарушается координация движений за счет сбоя в передаче нервных импульсов. Далее нервная система запускает деструктивные процессы в прочих системах организма.
Депрессия вызывает такие реакции, как апатия, мушки в глазах, приступы паники и удушья. Холодеют руки и ноги, возникает ощущение мурашек. Повышенная потливость, чувство горящей головы, внезапное покраснение участков кожи – все это стандартные вегетативные реакции. Депрессивное состояние провоцирует спазм сосудов и мышечных тканей, в результате чего женщина испытывает не самые приятные ощущения.
Затяжное депрессивное состояние подавляет иммунную систему. Организм перестает справляться с самозащитой, в итоге женщина чаще болеет простудными заболеваниями, воспалительными процессами различной этиологии, гнойными заболеваниями. Снижение иммунитета так же увеличивает риск развития онкологических заболеваний.
Депрессивное состояние вызывает угнетение деятельности пищеварительной системы. Организм не справляется с перевариванием пищи, усваивает меньше питательных веществ. На фоне общего ослабления появляются гастриты, язвы, колиты. Спазмы мышечной ткани кишечника провоцируют поносы или запоры. Женщина либо худеет, либо набирает вес.
Экзема, псориаз, один из видов угревой сыпи давно признаны «болезнями нервов». Есть даже такое заболевание кожи – нейродермит – аллергия на стресс. При затяжной депрессии происходят серьезные поражения кожи, которые не поддаются лечению.
Депрессия вызывает угнетение дыхательной деятельности и газообмен в альвеолах легких. Добавить к этому возросшую чувствительность к различным ОРЗ и ОРВИ – и организм испытывает хроническое кислородное голодание. Кроме того, нарушение газообмена приводит к окислению крови и ускоренному старению организма.
Депрессивное состояние бьет по крови. Кроветворные органы не справляются с выработкой здоровых кровяных клеток, что способствует развитию онкологических заболеваний крови. Кроме того, кровь пребывающей в депрессии женщины перестает выполнять свою транспортную функцию. Это чревато интоксикацией организма и преждевременной смертью.
Прежде чем лелеять свое депрессивное состояние стоит подумать: а стоит ли? Ведь депрессия оказывает воистину разрушающее действие на женский организм.
Если депрессию не лечить, она перерастает в более сложное состояние, провоцируя серьезные проблемы в жизни. Увеличивается риск развития алкогольной или наркотической зависимости. Она негативно влияет на личные отношения, провоцирует появление проблем на работе, задерживает процесс выздоравливания после серьезной болезни и даже может привести к попытке самоубийства.
Клиническая, или острая депрессия, это болезнь, поражающая тело, разум и мысли. Она влияет на аппетит и сон. На восприятие себя и окружающих людей. Она влияет даже на мышление.
Люди, страдающие депрессией, попросту не могут «взять себя в руки» и таким образом облегчить свое состояние. Без надлежащего лечения, включая прием антидепрессантов и/или психотерапию, депрессия может длиться неделями, месяцами или годами. А эффективное лечение предотвращает подобное осложнение этой болезни.
Как запущенная депрессия влияет на физическое состояние?
Существует множество доказательств того, что депрессия имеет огромное влияние на физическое состояние человека. Современные исследования, целью изучения которых была острая депрессия и ее влияние на здоровье в целом, наблюдали за пациентами с сердечными и коронарно-артериальными заболеваниями. Результаты исследований показали, что люди с острой депрессией, при этом перенесшие инфаркт, очень долго и тяжко поправляются. Им очень сложно следовать предписаниям врача и трудно смириться с трудностями, которые несет в себе их болезнь. Другие исследования показали, что у пациентов, болеющих острой депрессией, очень высокий риск смертности в первые месяцы после перенесенного инфаркта.
Как запущенная депрессия влияет на сон?
Если у вас появились проблемы со сном, возможно, это первый признак острой депрессии. Хотя бессонница является широко распространенным расстройством сна (человек не в состоянии получить здоровый, полноценный сон), повышенная сонливость и потеря энергии, также часто встречаются. Неполноценный сон провоцирует появление таких симптомов депрессии как повышенная утомляемость, потеря энергии, трудности при сосредоточивании и принятии решений.
К тому же, депрессия провоцирует резкую потерю или набирание веса, чувство беспомощности и бесполезности, раздражительность. Своевременное лечение депрессии дает больному возможность контролировать проявление вышеперечисленных симптомов.
Какие признаки бессонницы при запущенной депрессии?
Человеческий организм обладает хорошо налаженной системой сопротивления многим инфекциям и болезням. Депрессия снижает сопротивляемость организма и делает его подверженным возникновению заболеваний. Организм перестает справляться с самозащитой, в итоге человек чаще болеет простудными заболеваниями, воспалительными процессами различной этиологии, гнойными заболеваниями. Снижение иммунитета так же увеличивает риск развития онкологических заболеваний.
Костная система.
Депрессия способствует развитию остеопороза (ломкости костей).
Сердечно-сосудистая система.
Депрессия влияет на работу сердца и сосудов. Расстройство удваивает риск возникновения заболеваний данной системы. Скачет давление, шалит сердечко. Головные боли, дискомфорт и боль в области груди становятся постоянными спутниками. Депрессия провоцирует развитие гипертонии, что может окончиться инфарктом или инсультом.
Нервная система.
По влиянию на память, концепцию внимания и другие мыслительные процессы депрессия схожа со слабоумием. Она и способствует развитию слабоумия: область мозга, управляющая памятью, уменьшена в размерах у людей страдающих хронической депрессией. Хроническая, невыявленная и неизлеченная депрессия со временем разрушает нейронные связи в головном мозге, что приводит к отмиранию нервных клеток. Помимо этого ухудшается сон и настроение. Появляются мысли о суициде.
Эндокринная система.
Хроническая депрессия угнетает эндокринную систему. Нарушается работа желез внутренней секреции, меняется гормональный фон. Снижается активность поджелудочной и щитовидной желез. При хронической депрессии организм теряет способность вырабатывать серотонин, что может привести к психическим заболеваниям.
Пищеварительная система.
Депрессивное состояние вызывает угнетение деятельности пищеварительной системы. Организм не справляется с перевариванием пищи, усваивает меньше питательных веществ. На фоне общего ослабления появляются гастриты, язвы, колиты. Спазмы мышечной ткани кишечника провоцируют поносы или запоры. Человек либо худеет, либо набирает вес.
Выделительная система.
При общем стрессовом ударе страдает и выделительная система. Печень, почки, кожа не справляются с функциями выделения и саморегуляции, в результате чего происходит общая интоксикация организма и нарушение в деятельности этих органов.
Дыхательная система.
Кроветворная система, кровь.
Вегетативные реакции.
Депрессия вызывает такие реакции, как апатия, мушки в глазах, приступы паники и удушья. Холодеют руки и ноги, возникает ощущение мурашек. Повышенная потливость, чувство горящей головы, внезапное покраснение участков кожи – все это стандартные вегетативные реакции. Депрессивное состояние провоцирует спазм сосудов и мышечных тканей, в результате чего человек испытывает не самые приятные ощущения.
Восприятие боли.
Переживающий депрессию ощущает невыразимую эмоциональную боль.
Таким образом, коварство депрессии в том, что она поражает одновременно тело, ум и душу.
Стрессы и депрессия всегда негативно сказываются на нашем здоровье. Читайте на Sunny7 — как депрессия влияет на здоровье сердца?
От сердечных заболеваний зачастую страдают те, кто много нервничает, получает стрессы или впадает в депрессии. К такому заключению уже давно пришли медики.
Поэтому, повышенная тревожность — это не только вред нашему эмоциональному состоянию, но и физическому. Стресс — это всегда плохо для всех, вне зависимости от того, где живет человек, какой он национальности и так далее.
Также депрессия плохо влияет на сердце в том случае, если диагноз уже поставлен. Психологическое состояние и ишемия всегда ходят рядом. Исследования показывают, что депрессия ухудшает болезнь сердца как минимум в два раза!
Почему депрессия так плохо влияет на сердце?
Все дело в том, что, пребывая в этом состоянии, человек получает выброс гормонов в кровь, которые влияют на увеличение риска гипертонии. Активируются воспалительные процессы, а это приводит к повреждению стенок сосудов и атеросклерозу. Также активно идет и тромбообразование. И все это факторы в итоги собираясь все вместе повышают риск заболевания сердечно-сосудистой системы.
Колоссальную роль играет и поведение человека. Люди, пребывающие в стрессовом состоянии, начинают больше курить, употреблять алкоголь, принимать нездоровую пищу в позднее время суток, таким образом заедая стресс.
Также депрессивные люди реже занимаются спортом и мало проводят времени на свежем воздухе. Чувствуя недомогание, они не спешат обратится к врачу, надеясь, что и так все пройдет. Конечно, такой образ жизни мало принесет пользы для сердца.
Депрессии и депрессивные состояния среди населения учащаются. Это взаимосвязано с условиями жизни. Многие пострадавшие скрывают свои душевные страдания, и идут к врачу только тогда, когда болезни уже проявляются физически.
Когда депрессия очень выраженная, врач может выписать антидепрессанты. Но они не всегда могут иметь положительное влияние на сердце, так как организм начинает работать в экстремальном режиме.
В случае, если тревога и депрессия имеют слабые проявления, то терапию назначают без медикаментов. Это можно делать самостоятельно.
Важно помнить, что если у вас нет проблем с сердцем, то это не означает, что депрессию можно игнорировать. Осваивайте методики медитации, ешьте продукты, которые помогают пережить стресс, займитесь любимым делом, посмотрите жизнеутверждающий фильм. В общем, делайте все, чтобы не поддаваться хандре.
Заботясь о своем эмоциональном состоянии, вы прежде всего заботитесь о своем физическом состоянии. Ведь не зря говорят, что сердце нужно беречь. Это наш самый главный орган. Депрессия рано или поздно отступит, а вот сердце не всегда можно излечить. Можно сделать уверенный вывод, что начало выздоровления — это здоровая душа.
Читай также:
Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями
