Здравствуйте! Перед тем как написать свою историю немного ознакомился со статьями, размещёнными на сайте, и это помогло мне кое как прийти в себя и написать. Мне 38 лет. Женат 18 лет. Жене 35 лет. Сыну 17 лет. В этом году в марте уехал в командировку по работе и вернулся в середине мая. По приезду с супругой произошло несколько ссор и я почувствовал к себе агрессию и холодность с её стороны. Как-то в телефонном разговоре спросил, не придавая особого значения вопросу, потому-что был уверен в соей жене на 200%, и доверял полностью: «У тебя что кто-то есть, раз ты ко мне так относишься?» И получил ответ: «Да» — это было как гром среди ясного неба. И так как у нас в семье (Как я раньше думал) на первом месте стояли общечеловеческие и духовные ценности, я спросил: «И ты его любишь?», на что она сказала «Да», и вот тут мой мир рухнул. Она ещё сказала, что встречаются они 2 месяца (пока я в командировке был, но мне это теперь кажется ложью.
Скажу одно — что я был порядочный семьянин: никаких измен, зарплату (а она достойная для среднего уровня) в семью, всё для семьи, себя во многом ущемлял предпочитая давать ей и сыну.
Спросил её: «Почему так получилось? Чем я виноват?» И тут посыпалсь все до малейшей мелочи, совершённые мной проступки: о непонимании, о мало уделяемом внимании, все ранее произошедшие ссоры, и сказанные с горяча слова (как будто она записывала). Сначала я не верил что у неё действительно кто-то есть, но с того телефонного разговора она домой не вернулась, сказав «что уходит к нему», а я остался один с сыном. Хуже всего, что сын винит в нашем расставании только меня, повторяя слово в слово обвинения жены. Я был настолько потрясён, что принял эту вину, и перед ним и женою обещал, что исправлюсь. И жена сказала, что ей надо подумать месяц, а пока она поживёт у подруги. А позже я узнал, что ни у подруги, а у своего нового мужчины она живёт, при этом приезжая переодически и беря деньги на расходы. (хотя сама работает, и я её зарплату никогда не требовал, оставляя полностью ей). Я нашёл путь и встретися с ней, хотя она всячески избегала встреч (домой заявлялась только, когда я был на работе)и всё ей высказал, на что она ответила, что и не собиралась ко мне возвращаться, более того, что сын тоже не останется со мной, так как меня винит в разрушении семьи, и что это не первый её любовник за последние 4 года. После этого я её не вижу более двух недель. Сын остался со мной, но когда прихожу с работы, смотрит на меня волком и разговаривать не желает. Жена переодически (когда я на работе) заезжает домой и забирает свои вещи, а я впал в ступор и депрессию. Без неё,без сына, без семьи жить дальше не могу. На работе всё валится из рук, перестал многое успевать, держусь за счёт ранее заработанного авторитета, но долго так не пройдёт. Люблю её, готов всё простить лишь бы вернуть семью. Но она ни в какую. Очень мало сплю, перестал есть. Стали посещать чёрные мысли. Подскажите, как выжить? как выбраться?
Поддержите сайт:
Георгий , возраст: 38 / 22.06.2013
Георгий, почему то почти всегда бывает в семьях так — один любит, другой позволяет любить. вам надо бы написать на сайт «пережить», там много раненых от измен, много поддержки, таких нужных слов. Сейчас у вас самый тяжелый период, нужно пережить его, а потом наступит время принятия решений, это вам нужно будет решать, ведь ваша жена сейчас в «тумане», он развеится и тогда, подумайте хорошенько сможете ли дальше жить с такой «женой», не понятно мне зачем было настраивать сына против отца, только если его она хочет «легально» перетянуть в свои новые отношения.. Но сейчас думайте о себе, а не о том как она могла, в чем вы перед ней виноваты и т.д. ответов не найдете, поверьте мне, я прошла через измену, нужно время, запрещайте себе думать о том что случилось, начинайте восстанавливать себя, это видимо и называется восстать из пепла, поверьте и это пройдет, ваша жизнь просто изменилась а вы (как и все мы) не были к этому готовы. Поверьте мне все у вас будет хорошо, есть такая фраза: хочешь отомстить любовникам — подари их друг другу!А ваша жизнь бесценна!!
tatasha , возраст: 34 / 23.06.2013
Самое лучшее — отпустить сейчас жену. Совсем. Попросите ее забрать все свои вещи из квартиры, скажите ей: «Ты решила уйти? Уходи. Это твое решение, доведи его до конца! Будем общаться как родственники, как родители общего сына. А я свою жизнь начну строить заново.» И после этого уже больше ни к каким разговорам не возвращайтесь. Сделайте ремонт в квартире, замки смените.
С сыном поговорите по-мужски, не оправдываясь и не обвиняя мать. Так сложилась жизнь, мол, и надо нам с тобой это принять.
И начинайте восстанавливаться, приводить в порядок нервы и здоровье.
И если жена способна одуматься, то она сделает это только после того, как поймет, что теряет вас и теряет навсегда.
Агния Львовна , возраст: 72 / 23.06.2013
Согласна с Агнией Львовной, отпустите ее и сына тоже. захотели уйти — пусть уходят, действительно, вещи упакуйте, сделайте ремонт, смените замки. и ни в коем случае не давайте ей больше денег — на каком основании она вообще их берет? Сыну алименты до 18 — а там в свобоное плавание, не ценят того, что имели.
И вот не надо метать бисер перед ними. Будьте мужиком, и она вас опять зауважает. Не надо войн, подлостей и мести, просто уйдите и отделите их, 38 лет для мужчины — это совсем ничего. найдется еще та, что оценит и полюбит, надо только время.
Gisela , возраст: 30 / 23.06.2013
Георгий! Вы восстановитесь быстрее, если перестанете общаться с женой и обратитесь к Богу. Покайтесь в том, в чем считаете себя виноватым и в чем Вас обвиняют. Частые исповеди и причастия обновляют душу и вы начнете трезво все оценивать. Если будете читать еще духовную литературу, статьи на сайте http://www.perejit.ru, то поймете причины случившегося. С момента измены одного супруга, к сожалению, семья перестает существовать. Вы можете очень стараться вернуть жену в семью, но здесь нужно глубокое ее покаяние, иначе все будет повторяться.
Yuliya , возраст: 47 / 23.06.2013
Георгий,
Жене захотелось новых ощущений? Да пожалуйста, только за ее счет и счет любовника.
Не надо ругаться, выяснять отношения. И возьмите себя в руки, отключите эмоции, и включите разум. Понимаете, есть люди, которые ценят то, что у них есть, и те, которые не ценят. Вот скажите, если ей приходилось бы выживать в тяжелых условиях и т.д. ей было бы дело до любовников? Не думаю. Хочет самостоятельной жизни с альфонсом? Да пожалуйста! Хочет забрать сына, который фактически уже вырос? Почему бы и нет, он все равно бы выпорхнул из дома, какая разница, сейчас или через 1-2 года? Чего угрожать то? Это случайно не альфонс научил ее манипуляциям?
Вам надо просто резко прекратить финансовые потоки жене, а сыну пора бы уже самому подрабатывать, не маленький уже. Объясните сыну, что ему нужно учиться зарабатывать, для мужика это очень важно, чтобы не превращаться в мужика-альфонса, под влияние которого попала ваша жена.
Вобщем, они хотят получить уроки жизни – дайте им эту возможность, видать, созрели для этого. Не надо мешать нормальному жизненному процессу. А сами займитесь хобби, спортом, может быть, у вас все руки не доходили до чего-то, вот и займитесь этим. Запишитесь в какой-нибудь плавательный бассейн или фитнес клуб.
И обязательно молитесь, просите у Бога мудрости и защиту. И еще Божьей любви, чтобы простить и отпустить сердцем жену. Читайте Отче наш и 90й псалом каждый день, а в конце говорите свою просьбу своими словами и отдайте все на волю Божью.
Можете сходить в церковь, посоветоваться со священником, попросите, чтобы помолились за вас. Ну и послужите тем, кто нуждается: инвалидам, пожилым людям, где-то может в огороде покопаться, в аптеку сходить, свозить в больницу, да мало ли найдется работы. Дай Бог вам мудрости и силы все преодолевши, устоять.
Алина , возраст: 42 / 23.06.2013
Согласен с Агнией Львовной. Это не Вы ее потеряли, это Вас она потеряла. А сын когда подрастет, сам поймет что к чему.
Дай Вам Бог сил пережить этот трудный период. Мужества Вам, Георгий! С Божьей помощью выберетесь.
Сергей К , возраст: 30 / 24.06.2013
Георгий, ситуация конечно оч не приятная.
По эмоциям очень Вас понимаю, сама прошла предательство после 10 лет отношений. НО если отбросить эмоции, то
Ситуация эта много, что открыла Вам в ваших «теплых семейных отношениях»!!
. Девушку, жену Вашу (надеюсь бывшую), можно понять по женски ,но только в том, что «недолюбили» Вы ее в отношениях семейных. Обида у нее сильная на Вас.
Но ведет она сейчас, мягко говоря не очень достойно, решила-уходи, в плане денег и сына вообще нонсенс . Очень удобно конечно наверное. можно так дальше годами играть в обделенную и обиженную жену и бывшему мужу «нервы мотать» и финансово еще подпитываться.
Надо Георгий, определиться . ее так любите и готовы отпускать на ее загулы дальше и типа «не замечать» ее походов к «подружкам» с ночевками и без. Или боль эта от потери той в прошлом кажущейся устроенности семейной и конечно комфорта, судя по всему Вам это очень важно. В наше время быть порядочным и преданным семьянином- не у всех получается у Вас получилось и это Ваш большой плюс, потому что Вы мужчина, соблазнов больше. Тем более с командировками-шутка:)
С сыном думаю надо поговорить, он наверняка прикрывал мать, раз так в слово упрекает ее словами. Он взрослый и может сам выбрать где ему жить и с кем. С родным отцом, который с детства старался, чтобы у него было все что нужно или с мамой и ее очередным как выяснилось любовником. Может быть достаточно сумбурно и без прекрас получилось. Но извините, хотела донести до Вас мысль, что Вы -не жертва в данной ситуации!! Просто не тот человек оказался рядом, и все лучшее придет обязательно;):)
Виктория , возраст: 34 / 25.01.2014
Предыдущая просьба Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
У каждого есть проблемы в семейной жизни, но что делать, если ушла жена, знают еще не все мужчины. Так как часто браки создаются поспешно и неудачно, чему и проблема 80% семей, которые разводятся. Но если от вас ушла жена, то ее можно вернуть, если есть желание и смысл.
В статье вы подробнее узнаете о том, что делать, если ушла жена, какие методы и способы нужны, чтобы ее вернуть и как себя вести после этого. Ведь если жена от вас ушла, то есть весомые на то причины, часто это измена.
Первое что нужно сделать, если от вас ушла жена, это разобраться в причинах. Задайте себе вопрос, почему ушла жена и если начнут появляться мысли об этом, запишите их на лист бумаги. После этого проанализируйте, имеют ли смысл ваши предположения о причинах, почему вас покинула жена. Вы найдете свой ответ на вопрос в процессе анализа и обдумывания сложившейся ситуации.
Вы хотите вернуть жену?
Когда причина ухода жены ясна, то следует подумать, хотите ли вы ее вернуть. Так как если жена ушла из-за того, что вы ей изменили или она вам, то вернуть крепкие и счастливые отношения при желании можно, но сложно и не всегда это хочется делать после измены. Поэтому определитесь, хотите ли вернуть свою жену. Узнайте: как безопасно познакомиться в Интернете , чтобы не попасть на жуликов и обманщиков, которые стараются обмануть людей для собственной выгоды.
Если вы определились что хотите вернуть жену, то вам нужно понять, почему она ушла и исправить данную проблему или ошибку. Когда вы исправили все причины, из-за чего ушла жена, то можете просто предложить жене общаться, видеться или дружить. Так вы постепенно вернете ее, если будете стараться это сделать.
Просто общайтесь с ней и покажите, что все у вас уже наладилось и все причины, почему она ушла уже исчезли. Тогда она проявит желание вернуться. Главное это выявить причину ухода и избавиться от данных причин и исправить самого себя, если причина в этом.
Не употребляйте алкоголь и не унывайте
Многие мужчины начинают употреблять алкоголь после ухода жены, так как их эмоции переполняют их сердце. Не дайте своей любви уйти из своего сердца и продолжайте любить, даже если жена ушла к другому мужчине. Это позволит вам сохранять спокойствие и продолжать жить дальше. Пить и гробить свое здоровье не имеет смысла, так как это не решит проблему, а еще прибавит много новых проблем. И на нетрезвую голову можно наломать много дров и испортить жизнь себе и другим.
Сохраняйте спокойствие и оставайтесь трезвыми, мы ведь сильный пол и должны держаться достойно. Когда жена увидит что вы сильный человек, она захочет к вам вернуться, так как все девушки и женщины любят сильных духом мужчин. Тогда вам самим решать принимать ли возвращение и прощать ли предательство.
Займитесь любимым делом, работой, увлечениями
Лучшее что делать, если ушла жена, это просто заняться и уйти с головой в любимое дело, работу, увлечения. Найдите то, что будет вас отвлекать от всего, депрессии, страха, сомнений, разочарований, беспокойства и ненависти. Любимое дело позволит вам оставаться настоящим и достойным мужем, который не предал свою девушку и сохранил в своем сердце любовь, которую направил не на другую девушку, а на любимое дело или работу. Узнайте, если вы женщина: что делать, если ушел муж , так как уходят и жены и мужья, и нет конкретной статистики кто чаще. Главное просто сохранить в себе человека.
Не разочаровывайтесь в людях, продолжайте любить и вас полюбят
В мире есть много других преданных и добрых женщин, которые будут вас любить и никогда не уйдут от вас как ваша жена. Не теряйте способность любить, так как это могучая сила, способная сделать из человека успешного и счастливого.
Главное не отвечайте жене тем же, не уходите к другой женщине, так как ваша жена может осознать свою ошибку и вернуться к вам. А если все же жена уже никогда не вернется, то развивайте себя и становитесь сильнее и лучше, тогда достойная женщина сама найдет вас.
psyh — olog . ru
Хочу поделиться бедой и попросить совета. История такая. Ушла жена к другому. Объяснив мне что это моя старая любов. Знаем друг друга с ней уже 10 лет, два года из них я был в армии. Жили в гражданском браке, полтора года назат с играли свадьбу. Вот она и говорит что все 11 лет любила его, оказываеться. Есть ребенок девочка Даша 6 лет. Получилось все очень быстро. Надо было продать машину. Она мне и говорит есть тут кто может помоч подлатать машину и найти покупателей. Я согласился (дурак) Этот помошник и оказался ее любовью. Сночала она меня уверяла что это старое забытое и ничего с ним быть не может, то что ща продадим машину и все закончиться, но я всеравно волновался. До этого тоже были с ее стороны растования, мотивировала она это тем что любовь угасла. Я очень сильно переживал все эти растования. Появлялась девушка, как правило на месяц. Затем мы в новь сходились. Она говорила что ошиблась что дура и глупая, я мол самый лучший. И вот сново все перевернула. Помошник это сидел почти все это время на зоне. Что мне делать это понятно, знаю что посоветуйте развестись и забыть про нее. Но это сложно, она очень красивая и я ее и в правду люблю. Очень сложно приять очередной удар. Плюс к тому видиться всеравно придеться, когда буду забирать дочку. Может у Вас есть какоеть мнение или потдержка. Может у каго похожая ситуация.
1. Я хоть и не сильно доёбываюсь до грамматики и сам делаю кучу ошибок, но в твоем случае откровенный перебор
2. Пиши тексты менее монолитно, а то вроде не много читать, а заебался на первой половине поста.
> знаю что посоветуйте развестись и забыть про нее.
Если знаешь, на что расчитываешь?
Важно понимать, что для большинства обитателей форума, ты просто букафки на мониторе, в связи с этим, утишения ты не дождешься и сопли тебе подтирать никто не будет. Максимум тебе укажут направление и дадут на выбор пару вариантов из серии «быть или не быть», а вот решение принимать тебе.
Мастер-класс «Драйверы, управляющие нашей жизнью». (Черкассы)
Тренінг для пар: «Як створити стосунки комфортні для обох» (Черкассы)
Сергей, сочувствую вам. Для начала хочу сказать: возьмите себя в руки. Вам надо как-то выплестуть то, что у вас накопилось(вина, обида, разочарование и поспешные решения не лучие советчиви в данной ситуации.) Кроме алкоголя есть другие способы избавления от негатива, тем более, что вы пишете, что это неваш метод. Как вы обычно справляетесь со стрессом?(баня, массаж, спорт, поорать до хрипоты под включенную громко музыку, еще что-то?)
Вы умеете критично мыслить о своих поступках, умеете признавать свои ошибки. Это для меня свидетельствует о том, что вы сильная личность.
Ваша жена способна на серьезный поступок. Она умеет сказать «нет», чтобы защитить свои границы. Это тоже сильная позиция. Два сильных человека под доной крышей — это здорово. Если они умеют играть по правилам. Очевидно, что в вашем случае или правила были нарушены, или они перестали устраивать одного из партнеров.
Вы пишете, что стараетесь слышать друг друга. Ваша жена продемонстрировала эту способность очень ярко.
Как изменить ситуацию? Рациональнее всего было бы обратиться за помощью к семейному психотерапевту. Он научит конструктивно вести диалог и приемлемыми способами отстаивать свои границы вас обоих. Сделать это можно при условии, что и вы и ваша жена готовы работать над этим. Попробуйте поговорить с ней и предложить такой вариант. Скажите ей о своих чувствах(«мне важны наши отношения. Я перегнул палку, извини, я хочу исправить ситуацию.Мне нужна твоя помощь. Не хочу терять то, что у нас было. «)Дайте ей время подумать(оговорите время). Не обвиняйте ее ни в чем, не критикуйте ее действия. Если для нее тоже ценны ваши отношения, которые были, она согласится. Если нет — это ее право. Примите его с уважением. В конце концов, каждый человек волен выбирать, как ему жить и что делать для того, чтобы быть свастливым. Удачи вам! добавить в избранные
Pекламистам, начальникам и политикам нужна твоя низкая самооценка, неуверенность в себе и чтобы ты не знал точно, чего хочешь, или боялся этого достигать сам.
«Жить одному», «одиночество» — слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично.
Как пережить измену мужа или жены? Как простить измену любимому человеку и прощать ли? Нужно простить или хочу простить измену?
Наверняка нет ни одного человека, который бы не хотел, мечтал, надеялся и верил, что его союз с партнером будет скреплен узами настоящей искренней любви и верности.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Как родителям заметить признаки расстройства аутистического спектра у ребенка 2,5 — 4 лет. Диагностика аутизма. Нарушение коммуникации у ребенка.
С этим явлением сталкивается почти каждая семья, практически каждый человек. Научно доказано, что любовь в паре гостит не более 4 лет…
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга.
Об эмоциональном насилии на работе – моббинге – мы слышим все чаще. Особенно сейчас, когда борьба за место «под солнцем» приобретает все более агрессивные формы.
Расставание – это один из видов потерь. Стадии переживания разрыва с любимым человеком. На каком из этапов переживания находитесь вы?
Почему детям сложно учиться в школе? В последнее время, количество обращений, ко мне как к специалисту, в связи со «школьными проблемами» у детей растет в геометрической прогрессии.
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то .
Душевная боль. Как бы нам не хотелось избавиться от нее раз и навсегда, она – вечный спутник нашего развития, путешествия длиною в жизнь.
Психосоматические расстройства и заболевания являются одними из наиболее распространенных нарушений не только среди взрослых, но и среди детей.
Ревность одного из партнеров – одна из наиболее часто встречаемых проблем в отношениях. Причем, к психологу с таким запросом чаще обращаются мужчины. Зачем человек ревнует? Зачем ему власть и контроль?
Психолог о кризисных периодах в отношениях семейной пары на разных годах совместной жизни.
Если вам «достались» властные авторитарные родители, то, с одной стороны, этому можно посочувствовать. Готовы ли вы брать на себя ответственность за изменение отношений со своими родителями?
Типаж «стерва» у основной массы людей ассоциируется с женщинами, у которых сомнительные принципы или, как нам иногда кажется, отсутствуют таковые, и они пройдутся по “трупам” .
Воспитание детей — процесс очень важный и ответственный. Основную роль в воспитании детей призваны играть их родители. Именно от того, что дадут родители в детстве и зависит будущее ребенка, его будущей семьи.
Предательство – оборотная сторона преданности. Преднамеренное причинение вреда (морального, материального), доверившемуся тебе человеку .
Скандалы, ссоры, взаимные обвинения, кидание посудой — все осталось в прошлом. Жена собрала вещи и ушла. Напоследок хлопнув дверью и оставив легкий аромат таких знакомых духов. Брошенный муж какое-то время будет пребывать в ступоре или эйфории, в зависимости от того, что привело к столь кардинальному решению и как именно это произошло. А потом придется искать ответ на вопрос, как жить дальше.
Как известно, мужская и женская психологии — понятия во многом взаимоисключающие. Женщина ценит в браке эмоциональную стабильность, которая образуется благодаря таким составляющим, как любовь к супругу и детям, финансовая независимость, возможность опереться на сильное мужское плечо. Мужчины рассматривают семейную жизнь во многом с позиции комфорта, который она предоставляет. Конечно, от чувств по отношению к домочадцам тоже никуда не деться, но при всей банальности — выглаженные рубашки, выстиранные носки, чистота, уют, вкусный ужин не потеряют актуальности никогда. Только осознание ценности этих простых житейских радостей зачастую приходит поздно. Много позже захлопнувшейся двери.
Но сначала уязвленное мужское самолюбие будет требовать сатисфакции. Хотя бы в рамках внутреннего конфликта. Не может ни одна мужская натура безболезненно осознать тот факт, что оказалась брошенной. Самовнушение при небольшой доле фантазии в таких случаях работает безотказно. И вот уже мужчина начинает верить, что это он выгнал жену, что она перед ним виновата, что он прекрасно справится и без нее.
С такой «легендой» обычно отправляются за моральной поддержкой к друзьям. Чтобы выговориться, вспомнить самые приятные моменты семейной жизни, упрекнуть «неблагодарную» в том, что ушла. А в какой-то момент не сдержаться и рассказать правду. Как, почему и что произошло на самом деле. Друзья тем и хороши, что поймут, посочувствуют, помогут. И предложат, разумеется, залить горе водкой.
Топить проблемы в алкоголе — традиционная национальная черта. Тут, как говорится, был бы повод. А сильное эмоциональное напряжение, вызванное уходом близкого человека, к сожалению, является не только поводом, но для многих и прямым руководством к действию, к употреблению и злоупотреблению. Друзья ведь разопьют бутылочку-другую и разойдутся по своим семьям, поближе к домашним очагам, а брошенный муж останется один на один с проблемой и остатками водки. Как тут удержаться и не допить? Не сходить за второй и за третьей. А итог-то печален.
Как вариант, можно целиком погрузиться в работу. Стать настоящим трудоголиком под удивленные взгляды коллег и непонимание начальства. Работать до исступления, оставаться сверхурочно, лишь бы не возвращаться в пустую квартиру, где никто не ждет, давно нет уюта, комфорта, не пахнет свежесваренным кофе Самый вкусный кофе: секреты выбора 
. Правда есть одна неприятная вероятность. Если сослуживцы не знают про случившееся несчастье, то могут сплотиться против одиночки и попытаться элементарно выжить из коллектива. Выглядеть бледно на фоне трудоголика никому не захочется.
Другая крайность, в которую порой охотно впадают брошенные мужья — это закрутить сразу несколько романов, пытаясь доказать себе и окружающим, что мужчина-то он о-го-го какой! Что любая будет счастлива с ним, а лучше, если не одна и даже не две. Очертя голову, не думая о последствиях, горе-ловелас пытается познакомиться с каждой встречной, не понимая, что выглядит при этом комично или нелепо. Потому что романы на одну ночь серьезным умным женщинам не нужны, а к новым длительным отношениям сразу после расставания Расставание: правила пунктуации 
с близким родным человеком мужчина, впрочем, как и женщина, редко бывают готовы. Не прошел период социальной адаптации, да и боязнь быть снова брошенным может где-то подсознательно подавать сигнал-предупреждение: не сейчас еще, рано.
Конечно, каждый случай индивидуален. Расставание из-за того, что муж забыл поздравить тещу с днем рождения и потому, что жена полюбила другого — суть вещи разные. В зависимости от причины и следует думать, как быть дальше. А для начала разобраться в себе, найти ту отправную точку, которая и привела к подобному результату, вспомнить все последующие события. Проанализировать ситуацию, возможно, проконсультироваться с психологом, чтобы решить главный вопрос: расставание произошло окончательное или все можно исправить. Если первое, то надо найти мужество смириться и не впадать в депрессию Депрессия 
. В конце концов, навести порядок в доме и научиться готовить для настоящего мужчины не проблема. В другом случае надо подыскать такие аргументы, которые помогут убедить любимого человека вернуться. Потому что каждый из нас должен дорожить своей половинкой.
Сообщение Luchano » 26 янв 2014, 21:54
Читаю мужские темы на форуме, все очень похожи, хочется помочь каждому, но не хватает времени писать обстоятельно в каждую тему. Поэтому я решил создать общую тему и написать свои мысли сюда. Надеюсь, это будет кому-то полезно. Кое-какие соображения я взял из своих более ранних постов.
Прежде всего, хочу отметить следующие вещи:
1. Прошу относиться к этой теме не как к руководству к действиям, а как к призыву к размышлениям. Ситуации у всех хоть и похожи, но все-таки чем-то отличаются, и мои рекомендации нужно накладывать на текущую ситуацию соответствующим образом.
2. Прошу не обижаться прекрасных женщин, что обращаюсь в теме к мужчинам. Делаю это не потому, что хочу как-то ущемить наших дам, а просто потому, что советую с позиции своего собственного опыта, и мне трудно представить, как бы я себя вел на месте женщины. Но если мое сообщение будет полезным и нашим милым женщинам, то я буду только рад.
3. К сожалению, я не могу дать рекомендации, что и как делать, если вы с женой решили все-таки строить семью заново, так как мы с женой в итоге приняли решение расстаться, и воссоединения не допустил уже я.
Итак, вы узнали, что жена вам изменяет, вас не любит, хочет уйти, уже ушла или случилось что-то подобное. Вы опустошены, подавлены, рассержены, ничего не понимаете (гамма чувств может быть широка).
Я когда-то был на вашем месте. Со мной тогда такая ситуация тоже случилась впервые, и я тоже не знал, как правильно действовать. Сейчас то я знаю гораздо больше, чем тогда, и вел бы себя совсем иначе. Впрочем, на многие вещи я вышел сам интуитивным образом, но и ошибок наделал много. Ниже представлены тезисы и советы, которые я вынес из своего собственного опыта.
1. Жизнь на этом не кончается. Каждому человеку свойственно желание личного счастья. Представьте, что счастье находится на высоком холме, а вы у подножья этого холма. Вы можете подняться на холм множеством тропинок, не нужно зацикливаться на той тропинке, по которой вы шли предыдущий отрезок своей жизни. Поверьте, она не единственная, и путь к счастью не заканчивается хоть и с разводом. Даже такое печальное событие как развод можно рассматривать как первую страницу новой главы вашей жизни. Помните, что у вас всегда есть выбор тропинок к счастью, выбор делает ваше поведение свободным и раскованным, вашу жизнь более интересной и волнующей.
2. Часто наша проблема состоит в том, что мы ставим другого человека выше своих желаний и стремлений, подчиняем свою жизнь ему, делаем из него кумира. Помните, что для человека самое главное это гармония, внешняя и внутренняя, а основное назначение мужчины — выражение себя во внешнем по отношению к семье мире — творчестве, профессии, добыче того самого мамонта, познании мира, познании Бога. У мужчины должно быть ДЕЛО, которому нужно себя беззаветно посвятить, и в свое время рядом с ним появляется женщина, поддерживающая и помогающая ему, спутница и хранительница очага. Не нужно делать из нее богиню, ставить на пьедестал и тому подобное. Нужно продолжать свой путь с Богом и с благодарностью ему за все. Такая позиция делает вас уверенным в себе, сильным, интересным, никакой женщине не захочется уходить от такого вас. Вы большой, сильный, уверенный, добрый.
3. Женщина уходит. Не нужно «бороться» за нее. Традиционный вопрос от трезвого наблюдателя в такой ситуации: а с кем вы бороться собрались? С женой? С любовником? Если с кем и бороться, то только с собой, и не за нее, а за себя. Не нужно бросаться все спасать, заваливать цветами, подарками и признаниями, постоянно вести задушевные беседы. Подобные действия запоздали, демонстрируют вашу слабость, и вызывают в женщине сначала жалость, а затем и раздражение, но не воскрешают любовь. В такие моменты в нас кричит ущемленная мужская гордость и униженное самолюбие, нельзя идти на поводу у этих ощущений.
4. Поговорить один раз все-таки стоит. Вы должны подготовиться к разговору, собраться, быть максимально спокойным и уверенным. Объясните жене, что вам больно и тяжело от ее поведения/решения. Что вы, возможно, допускали ошибки в жизни, но это не давало ей право вам изменять. Что вы терпеть ее измены не намерены. Что даете ей выбор — или все общение с любовником прекратить, строить семью заново с вами и Богом, или отправляться в одиночное плаванье в роли свободной женщины. Вы обязаны честно предупредить ее о наиболее вероятном сценарии ее жизни, а именно, что по статистике, только 30% уходящих к другому мужчине женщин выходят за него замуж, и только половина из них счастливы в этом новом браке, т.е. шансов на успех у нее — 15%. Если же ее избранник сам женат, то поделите еще на 3 (5%). Наиболее же вероятный сценарий состоит в том, что страсть пройдет, любовник ее поматросит и бросит, ее ждут все прелести раздела имущества с вами, сердца детей будут разбиты на всю жизнь, стыд и горечь от мысли, что сама разрушила семью останутся с ней навсегда. Вы же предлагаете ей надежную семью, готовы вместе с ней заново строить семейное здание и другую жизнь. Подготовьте речь заранее и произнесите ее только один раз, в дальнейшем лишь отвечайте на ее вопросы. Если жена задумалась, дайте ей возможность принять решение, не тормошите и не дергайте ее, займитесь пока собой (об этом ниже). Скажите, что даете ей срок принять решение. Давайте не более недели, максимум — двух. Если жена отказывается, настроилась решительно на другую жизнь, или после истечения срока продолжает вести себя неадекватно, полностью отстранитесь от нее и готовьтесь к разводу (увы). Это и будет тем, что на форуме называют «волшебным пинком».
5. Помимо всего прочего, за страхом потерять жену, лежит неуверенность в себе, мысли «кому я нужен», «как теперь я буду один», привычка к комфорту и тому подобные вещи. Сейчас вас вывели из зоны комфорта, и просто примите, что такой как раньше, ваша жизнь уже никогда не будет. И поверьте, что не все так плохо, как кажется в эти черные дни.
6. Не нойте, не умоляйте, не просите, не докучайте, не унижайтесь, не уходите в алкоголь. Женщины не любят слабых.
7. Не проявляйте агрессию, не оскорбляйте, не унижайте сами. Очков вам это не даст, зато потом будет жгучий стыд. Не совершайте сейчас никаких поступков, за которые вы себя не будете уважать. Если захочется сделать что-то, в достойности чего вы не уверены, постарайтесь просто посмотреть со стороны и представить, что это не вы, а другой мужчина в другой семье хочет совершить означенный поступок, и мысленно дайте ему оценку.
8. Самоуважение — это именно то, что вам нужно. Выпишите на бумагу ваши положительные качества, за которые вас ценят другие люди, другие женщины, вы сам. Вы увидите, что не все так плохо, вас есть за что ценить. Носите эту бумажку с собой (я ношу запись в телефоне), и в трудный момент читайте. Это реально помогает, проверено.
9. Проанализируйте свои ошибки в браке, разберите их, запомните и сделайте выводы. Бичевать себя не нужно. Помните, ваши ошибки — не повод вам изменять, но нужно принять их как опыт, чтобы не повторять в будущем.
10. Займитесь собой, своим личностным ростом. Заполните свою жизнь новыми делами и заботами, направленными на ваш рост, например:
— возможно, вы всегда хотели чему-то научиться, подучиться, повысить квалификацию, улучшить английский — сейчас самое время. окунитесь в процесс обучения с головой
— спорт. поставьте цели в спорте (похудеть, улучшить фигуру, перестать страдать одышкой при беге, да просто себя приучить к регулярным тренировкам). очень рекомендую заняться боксом, здорово очищает голову, повышает самооценку, улучшает физическую форму.
— ежедневная зарядка
— больше читайте и/или слушайте аудиокниги по работе, по развитию личности, на тему «как достичь успеха» и т.п.
— боритесь с вредными привычками и занятиями (выпивка, компьютерные игры, телевизор и т.п.). телевизионные программы вообще забудьте, смотрите кино (как игровое, так и познавательное)
— обратите внимание на работу, какие карьерные возможности имеются на вашем рабочем месте? может, имеет смысл стать более активным, влезать в новые проекты, тянуть одеяло на себя?
— найдите новое хобби или вспомните о старом. когда человек чем-то увлечен, некогда заниматься вредным самокопанием
— научитесь печатать 10-пальцевым методом, если не умеете
— вспомните, о чем мечтали в юности, наверняка, какие-то мечты еще не поздно реализовать
Внесите это списком в телефон, и периодически туда поглядывайте для самостимулирования.
11. Молитесь за жену (даже после развода), за детей, за себя. Просите Бога простить грехи жены, ваши грехи, помиловать вас-грешных и помочь детям. Мне ежедневная молитва очень помогала и облегчала душу. Закажите сорокоусты, чтение псалтыря в монастыре или храме. Читайте Евангелие.
12. Читайте психологическую литературу, особенно моменты, связанные с борьбой с негативными эмоциями (виной, обидой, гневом и т.п.)
13. Будет хотеться заполнить пустоту другой женщиной. Избегайте этого. Вам действительно может стать легче, но потом будет стыдно, что воспользовались человеком как пластырем. Не начинайте новых отношений раньше чем через полгода (лучше год-два). Придет время, и вы сможете наполнить свое сердце новым чувством, проверено.
14. Не бойтесь за детей. Это самая больная тема, я прекрасно это знаю и понимаю. Поверьте, детская психика очень гибкая. Постарайтесь уделить вашим детям больше внимания, заботы, придумайте совместные дела, звоните и пишите им чаще, берите к себе, возите в интересные места, берите с собой в отпуск и пр.. Будьте им отцом, чтобы не происходило, не вы заварили эту кашу, поэтому не стоит себя поедать. Конечно, полной семьи детям ничто не заменит, но поверьте, что жить во лжи или в семье, где мама не любит папу, еще хуже. Будьте сильным, веселым, заботливым отцом, таким, каким дети будут гордиться, а не слабым, ноющим, забитым, измученным нелюбовью существом, которого дети не будут уважать. Они сейчас смотрят и впитывают правильные и неправильные модели поведения в семейной жизни. Вы же не хотите, чтобы ваша дочь повторяла ошибки своей мамы, а сын стал неуверенным неудачником и подкаблучником?
15. Порой будет накатывать боль, мысли о прошлом, тяжелые чувства, сладостные воспоминания. Это качели. Нужно терпеть и переключаться в эти моменты на другую деятельность или молитву. Вы тоскуете по той женщине, которой уже нет, ваша жена теперь совсем другая, и прежние времена уже не вернутся (в реку нельзя войти дважды, только в лужу). Со временем, амплитуда качелей будет уменьшаться, продолжительность спокойных, светлых, периодов увеличиваться.
16. Не пытайтесь придумать быстрых и простых решений на тему «как все вернуть», каких-то волшебных фраз, поступков и манипуляций. Даже если вы и сможете умелой манипуляцией вернуть тело (не душу) женщины к себе, эффект будет недолгим и нерадостным. Настраивайтесь на долгую работу. Отношения между людьми могут измениться, но на это требуются месяцы или даже годы. Сам проходил через желание куда-то бежать, спасать и делать, иначе «опоздаю». Это заблуждение.
Безумно трудно начать это все делать, но нужно заставлять себя через «не могу — не хочу», втянетесь постепенно. Я доказательство тому.
Через некоторое время вы поймете, что не все крутится вокруг ваших с женой отношений и переживаний, откроете новый мир для себя, самооценка и чувство внутреннего достоинства вырастет до неузнаваемости. Почувствуете себя мужчиной, и все решения придут сами собой. Вы будете хозяином положения.
Хочу предостеречь от серьезной ошибки. Не делайте всего описанного выше для того, чтобы ваша жена вернулась. Делайте ТОЛЬКО для себя, для изменения своей жизни, для нахождения своей собственной новой тропинки к счастью.
Кстати говоря, если вы будете делать все, как написано выше, очень большая вероятность, что однажды жена (или к тому времени уже бывшая жена) захочет все вернуть. Тогда и будете решать, что делать. Возможно, ваши тропинки снова смогут сойтись, кто знает. Мне, когда я втянулся в новую жизнь, бывшая жена оказалась уже не нужна, так как зависимость от нее исчезла. Хотя первое время я просто мечтал об этом ее «возвращении», о словах, которые она мне впоследствии сказала и т.д.
Удачи вам! Желаю обрести себя, свою собственную личность и судьбу. Держитесь, мужики. Жизнь после измены и развода есть. Проверено.
