Средства от всд по гипотоническому типу

Вегето-сосудистая дистония являет собой заболевание или синдром, во время которого у человека могут проявляться самые разные симптомы и нарушения в работе систем организма. Обычно такое связано со сбоем в нервной регуляции.

Сама вегетативная (нервная) система направлена на контроль всех внутренних органов, поэтому сбои в ее работе могут негативно отображаться на совершенно разных системах человека — пищеварительной, сердечно-сосудистой, психической и других.

Перед тем, как рассмотреть эффективные средства от вегето-сосудистой дистонии, следует понять общие принципы терапии данного недуга.

Все лечение ВСД не обязательно должно быть лекарственным. Очень хорошие успехи приносит коррекция образа жизни и народное лечение, которое, прежде всего, направлено на нормализацию работы ЦНС.

Прежде всего, пациентам с диагнозом ВСД нужно иметь стабильный режим дня, полноценный отдых и восьмичасовой сон.

Помимо этого, чрезвычайно важную роль играет и само качество сна — в комнате не должно быть слишком душно или жарко. Подушка и кровать должна быть удобной. Также врачи советуют использовать ортопедический вид подушки и матраца.

Важно пересмотреть свой режим работы и научиться равномерно комбинировать умственный и физический труд. Чтобы снизить частоту панических атак, человеку рекомендуется максимально сократить время нахождения перед телевизором и монитором компьютера.

В том случае, если работа больного неразрывно связана с длительным пребыванием у компьютера, ему показана регулярная гимнастика для глаз и спины.

Очень полезной считается активная физическая нагрузка. Она поможет привести в тонус мышцы, улучшить работу сердца, стабилизировать давление и также будет благоприятно сказываться на работе нервной системы. Особенно хорошо помогают занятия, которые проходят на свежем воздухе. Это могут быть танцы, катание на велосипеде, лыжах, бег.

Главное, чтобы физические нагрузки проходили регулярно и заставляли человека двигаться. В то же время врачи предостерегают заниматься теми видами спорта, которые оказывают слишком сильную нагрузку на организм, так как это будет еще больше перегружать сосуды, что отрицательно скажется на протекании ВСД.

Следующий обязательный этап лечения (средство от вегето-сосудистой дистонии) — это соблюдение диетического питания. Рацион при этом обязательно должен быть обогащен продуктами, которые богаты магнием, кальцием и калием. Данные вещества будут нормализовать передачу импульсов в нервной системе, улучшать работу сосудов, сердца, а также стабилизировать общие функции ЦНС.

Таким образом, в меню следует добавить больше орехов, рыбы, зелени, сухофруктов, каши, бобов и моркови.

Очень полезно при ВСД пить напитки для повышения тонуса сосудов. Таковыми являются зеленый чай и молоко. Вместе с тем следует полностью ограничить употребление спиртного, крепкого чая и кофе.

Отлично «работает» метод физиотерапии. С его помощью можно нормализовать работу нервной системы, улучшить кровообращение и обмен веществ. При этом список возможных используемых методов довольно широк: это может быть электрофорез с лекарственными настойками, лазерное облучение, парафинолечение, плаванье и контрастный душ. Контролировать физиотерапию должен лечащий врач.

Реже используется массаж и иглорефлексотерапия. С их помощью можно нормализовать артериальное давление, снять тревожность и улучшить сон.

Очень хорошо помогают лекарственные травы. При этом человеку можно принимать настойку пустырника, ромашки, валерианы. Перед этим рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний и аллергических реакций.

Базовая терапия предусматривает использование таких лекарственных средств от вегето-сосудистой дистонии:

Препараты с содержанием калия и магния, которые улучшат передачу нервных импульсов и тонус сосудов (Аспаркам, Панангин, Пантогам, Феназепам, Актовегин, Фезам при ВСД).
Препараты для улучшения кровообращения в нервной системе (Адаптол, Элтацин, Курпатов, Тенотен).
Препараты для снижения артериального давления (Анапирилин).
Реже используется Фенибут при ВСД.

По материалам med88.ru

Вегетативная дистония по гипотоническому типу относится к числу функциональных расстройств. Она редко является основным заболеванием. Чаще развивается на фоне органической патологии или неврозов.

Почвой для формирования проблемы остается повышенная активность парасимпатического отдела ВНС. Результатом этого становится торможение большинства активирующих сигналов, распространяющихся от коры головного мозга к внутренним органам.

Возникает характерная симптоматика ВСД, развивающейся по гипотоническому типу. Особенности нарушения работы ВНС:

Признаки, сопровождающиеся снижением активности обменных процессов в организме (гипотония, ухудшение настроения, сонливость).
Прямая зависимость ВСД от стресса. Состояние больного ухудшается на фоне негативных переживаний.
Хронический характер. ВСД по гипотоническому типу протекает вяло, но может сопровождаться вагоинсулярным кризом, который протекает противоположно симпатоадреналовому.

ВСД по гипотоническому (гипотензивному) типу – полиморфное состояние. Часто оно маскируется под другие проблемы. Его не всегда удается быстро диагностировать.

Клинические признаки ВСД гипотонического типа:

Общая слабость. Человек вял, апатичен. Ему трудно утром проснуться. Очень быстро вновь хочется спать. Снижается умственная, физическая трудоспособность. Приятные раньше моменты становятся неинтересными, не вызывают удовлетворения.
Эмоциональная лабильность. Чаще проявляются приступы плаксивости. При ВСД, протекающей по гипотоническому типу, прогрессирует угрюмость, самоизоляция больного от общества.
Головокружение и головная боль. Подобные эпизоды усиливаются на фоне эмоциональной нагрузки или физического усилия. Иногда возникают без предварительного провоцирующего фактора, что представляет угрозу для здоровья человека.
Колебания артериального давления. При гипотензивной ВСД происходит расширение периферических сосудов из-за гиперактивности парасимпатического отдела ВНС. Это ведет к снижению показателей артериального давления.
Общий дискомфорт, зябкость.
Замедление числа сердечных сокращений, брадикардия.

Вагоинсулярный криз – приступ, сопровождающийся резким усугублением симптоматики дистонии. Возникает у больных, которые не лечат вегетативную дисфункцию и часто поддаются воздействию провоцирующих факторов.

Иногда ВСД по гипотоническому типу может не проявляться. В таком случае больной не жалуется, однако ощущает необъяснимую для него слабость. Единственный признак болезни – вагоинсулярные кризы.

Согласно международной классификации болезней десятого пересмотра, ВСД или нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу не выделяется как самостоятельное заболевание. Все дисфункции вегетативной нервной системы шифруются под кодом G90.

Учитывая вторичность ВСД, ее очень часто не выносят в основной диагноз. В таком случае она остается в документации под маской другого заболевания. Подобная ситуация обуславливает не всегда точные цифры статистики, когда речь идет о ВСД по гипотензивному типу.

От вегетативной дисфункции с парасимпатической активностью чаще всего страдают молодые женщины. Людям старшего возраста редко выставляют этот диагноз. У детей он также не распространен.

Особенности протекания гипотонического типа ВСД у ребенка:

Снижается успеваемость в школе. Возникает апатия, ухудшение памяти, невозможность сконцентрироваться негативно сказываются на способности школьников усваивать информацию. Подобная ситуация требует лечения.
Торможение полового созревания. Из-за вегетативной дисфункции нарушается нормальный метаболизм, что ведет к расстройствам работы организма. Отмечается недостаточный синтез гормонов.
Возникновение угревой сыпи на фоне ВСД. Из-за эндокринного дисбаланса, ослабления иммунной защиты организма на коже лица появляются характерные прыщи.

Помимо этих особенностей, дополнительно присоединяются другие типичные симптомы вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Их выраженность колеблется в зависимости от индивидуальных особенностей каждого детского организма.

У грудничков проблема проявляется снижением тонуса скелетных мышц. Такие детки апатичны, не играются, долго спят, плохо берут грудь. На фоне дистонии часто прогрессируют запоры.

Для нормализации состояния ребенка нужно вовремя начать лечение ВСД.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу – болезнь, требующая комплексного подхода. Предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для предупреждения развития побочных реакций, осложнений или усугубления состояния здоровья.

Главные моменты, которые помогут минимизировать выраженность симптомов вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу:

Стабилизация эмоционального фона. Для этого избегайте стрессов и нервного перенапряжения.
Диета. Рациональное питание – один из самых простых доступных способов улучшить функционирование ВНС с ликвидацией большинства признаков вегетативной дисфункции.
Дозированные физические нагрузки. Регулярные занятия физкультурой нормализуют работу организма, укрепляют, минимизируют симптомы ВСД.
Психотерапия. Причина болезни часто скрывается в психологическом состоянии человека. Беседа со специалистом позволит улучшить самочувствие, разобраться в себе и решить конкретную проблему.
Медитация, йога, аутотренинги. Методики, которые направлены на гармонизацию внутреннего состояния. Это нормализует функционирование ВНС и всего организма.
Физиотерапия.
Медикаментозное вмешательство.
Народная медицина.

Комбинируя указанные выше методы борьбы с ВСД, можно быстро решить проблему. Главное – предварительно проконсультироваться с врачом для предотвращения негативных последствий.

Простой доступный способ улучшить работу организма при дистонии по гипотоническому типу. Не нужно соблюдать диету, достаточно помнить о следующих рекомендациях:

Принимайте пищу часто, но маленькими порциями. Это снижает нагрузку на ЖКТ, улучшает его функционирование.
Употребляйте больше овощей, фруктов. Они насыщают организм витаминами, минералами, которые нормализуют настроение и минимизируют признаки ВСД.
В день выпивайте не менее 1,5 литра воды.
Вместо сахара используйте натуральный мед. Он улучшает самочувствие, стабилизирует работу ВНС.
Не злоупотребляйте алкоголем. Типичное суждение, будто этанол поднимает самооценку и настроение – в корне неверно. Но бокал красного вина в виде горячего глинтвейна с имбирем, корицей, гвоздикой действительно очень помогает, если не злоупотреблять.
Чаще варите и тушите еду. Старайтесь меньше употреблять жареной и копченой пищи.

Кроме того, при ВСД хорошо себя зарекомендовали продукты, стимулирующие работу мозга. К ним относятся какао-бобы,мясо лосося, кофе, зеленый чай, который является спасением гипотоника, и черника.

Для определения направления терапии выделяют ведущий дистонический симптом в клинике заболевания.

Для гипотонии характерны следующие признаки:

снижение артериального давления;
замедление сердечного ритма;
дискинезия желудочно-кишечного тракта;
гиперсаливация (повышенное слюноотделение);
головные боли, головокружения;
усталость, сонливость, метеозависимость.

В зависимости от действия превалирующего симптома дистонии, проводят терапию следующими группами лекарственных средств:

адреномиметики при экстренных показаниях;
психостимуляторы;
антидепрессанты;
транквилизаторы;
адаптогены (женьшень, элеутерококк);
желчегонные средства;
лекарства на основе ферментов желудочно-кишечного тракта при недостаточности всасывания и нарушения секреции панкреатического сока;
антиоксиданты;
метаболические средства.

Применение адреномиметиков оправдано при развитии тяжелых состояний по типу гипотонического криза.

Выраженная гипотония сопровождается сильным понижением артериального давления, замедлением ритма сердечных сокращений.

Средство неотложной помощи – адреналин, который вводят внутривенно. Применение адреналина разрешено только в условиях стационара при угрожающих жизни состояниях пациентов.
Также показано введение норадреналина для прессорного действия и повышения давления, а также допамина и мезатона. Но это уже удел реаниматологов, которые применяют эти средства при шоках, возникающих без уменьшения объема циркулирующей жидкости (кардиогенный, инфекционно-токсический).
На основе растительного субстрата плюща было получено лекарственное средство – эфедрин. По своему действию эфедрин относится к симпатомиметикам. Он увеличивает периферическое сопротивление сосудов, что приводит к повышению артериального давления.

Оборот эфедрина в России ограничен законодательно. Это связано с его использованием для кустарного изготовления наркотических средств. Эфедрин получают только по рецептам в государственных аптеках.

Для лечения дистонии с синдромом гипотонии в амбулаторной практике адреномиметики не используются. К этой группе лекарственных средств прибегают в крайнем случае для скорого восстановления артериального давления и сердечного ритма.

Психостимуляторы в организме оказывают непрямое адреномиметическое действие. Психостимулирующий эффект создают лекарства из других фармакологических групп. К таким относятся ноотропные средства, транквилизаторы, антидепрессанты.

Фепрозиднин создает тонизирующий эффект на организм, стимулирует центральную нервную систему. Он усиливает действие адреналина и норадреналина, что приводит к умеренному повышению артериального давления.
Кофеин стимулирует нервную систему, повышает артериальное давление, нормализует работу сердца, его ритм. Кофеин содержится в кофе, чае, какао. При дистонии кофеин используют для лечения головных болей при гипотензии. Побочное действие кофеина – стимуляция мочеотделения.

Антидепрессанты используют для радикальной терапии дистонии. Целесообразно применение продолжительного курса лечения антидепрессантами в сочетании с симптоматической терапией, но только по четким показаниям под наблюдением врача.

Для лечения вегетососудистой дистонии применяют антидепрессанты, угнетающие обратный захват серотонина – СИОЗС, или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. К таким антидепрессантам относятся Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин, Циталопрам.

Продолжительность курса терапии – не менее месяца. Антидепрессанты через обмен серотонина влияют на норадреналинергическую систему. Нормализация обмена адреналина и норадреналина в организме ведет к ослаблению проявлений признаков ВСД.

Флуоксетин умеренно стимулирует нервную систему. На фоне приема Флуоксетина симптомы тревоги и страха становятся менее выраженными. Седативный эффект при приеме Флуоксетина не развивается.

Пароксетин оказывает легкое холинолитическое действие. На фоне его приема отмечается умеренное повышение артериального давления и увеличение сердечного ритма. Пароксетин имеет строгие противопоказания к применению при сердечной недостаточности.

При терапии антидепрессантами следует внимательно контролировать состояние больного из-за потенциальной опасности развития «серотонинового синдрома».

Клинические признаки «серотонинового синдрома»:

маниакально-депрессивные расстройства;
гипертензия;
тахикардия;
учащение дыхания;
боли в животе при выраженной диарее;
повышение температуры;
гиперрефлексия и гипертонус мышц.

Серотониновый синдром может возникать при высокой стартовой дозировке препарата в начале лечения особенно при сочетании антидепрессантов из группы ингибиторов МАО и СИОЗС. Более 80 % пациентов выздоравливают, но возможен летальный исход вследствие развития рабдомиолиза (распада мышц на фоне гипертермии), возникшей миоглобинурии и острой почечной недостаточности. Это состояние еще раз напоминает об опасностях самолечения.

Для антидепрессантов характерно также развитие «синдрома отмены». При резком снижении дозы лекарственного средства могут наблюдаться различные психические и соматические проявления. Синдром возникает через 1–2 дня после отмены и проходит в течение 2–3 недель.

Для лечения дистонии используются транквилизаторы бензодиазепинового ряда коротким курсом (2–3 недели).

Известны такие транквилизаторы, как Алпразолам, Клоназепам, Диазепам (Седуксен, Реланиум).

Алпразолам ограниченно обращается в Российской Федерации. Его назначают при выраженных психических симптомах, а при ВСД он применяется редко. Алпразолам снимает тревогу, страх, а также вегетотропные симптомы (гипотония, брадикардия, дискинезия и прочие).

Клоназепам успокаивает нервы. При дистонии Клоназепам снимает тревожные состояния, уменьшает рецидивы приступов.

Бензодиазепины несовместимы с этанолом. Поэтому их назначают с осторожностью лицам с алкогольной зависимостью.

Продолжительный прием транквилизаторов вызывает стойкое привыкание. Рекомендуемая длительность курса терапии – 2 недели.

Транквилизаторы раньше использовались для лечения приступов дистонии или панических атак. Но множественные побочные эффекты при их приеме делают группу антидепрессантов подходящей для терапии дистонии.

Адаптогены, или растительные тонизирующие средства, применяются при гипотонических состояниях легкой формы. Плавное терапевтическое действие с минимумом побочных эффектов позволяют применять эту группу лекарственных средств для лечения в домашних условиях.

Фармакологическое действие адаптогенов связано со стимуляцией центральной нервной системы и работы надпочечников. В организме они оказывают холинолитическое действие с повышением тонуса кровеносных сосудов.

Препараты женьшеня тонизирующе действуют на организм. На фоне приема женьшеня происходит повышенная устойчивость к стрессам и вредным факторам окружающей среды. Отмечено и иммуномодулирующее действие адаптогенов.
Элеутерококк применяют при пониженном артериальном давлении, психической дисфункции, переутомлении. В организме элеутерококк создает выраженный тонизирующий эффект с повышением артериального давления.

Применение адаптогенов дает быстрое, но непродолжительное действие. Противопоказания к их применению незначительные. Не рекомендуется принимать тонизирующие средства лицам с гипертонией и острой сердечно-сосудистой недостаточностью, а также на ночь из-за риска активизации с развитием бессонницы.

При выраженном гипотоническом синдроме у больных с дистонией иногда проявляются расстройства пищеварения по типу ферментной недостаточности.

Малое количество ферментов поджелудочной железы приводит к нарушению переваривания пищи, развитию клинических признаков (например, стеатореи). Это симптом, когда недостаток панкреатической липазы приводит к появлению жирного кала, поскольку жиры не перевариваются в кишечнике. Это проявляется склонностью к поносам. Кал трудно смывается водой, поскольку он содержит много жира.

К таким процессам приводит гипотонус желчевыводящих путей, низкая секреция желудочного сока и сока поджелудочной железы. Для восстановления ферментов в организме применяются две группы лекарственных средств: желчегонные и ферментные.

Желчегонные средства вызывают увеличение количества желчи в желудочно-кишечном тракте. По механизму действия желчегонные средства делятся на холекинетики (увеличивают выделение желчи в кишечник) и холеретики (повышает концентрацию желчной кислоты в желчи).

Читайте также: Шум в глазах при всд

При гипотонусе желчевыводящих путей применяют желчегонные средства. Чаще для повышения секреции выделения желчи при дистонии используют комбинированные растительные препараты.

Известным из ферментных лекарственных средств является панкреатин. Он содержит ферменты поджелудочной железы крупного рогатого скота и свиней. Панкреатин восстанавливает содержание амилазы, липазы и протеазы в пищеварительном тракте.

В аптечной сети есть много вариантов выпуска Панкреатина. Это Мезим, Креон, Панзинорм, Фестал.

Некоторые медикаменты представляют собой комбинации панкреатина, желчи и желчегонного средства.

Метаболические средства применяются при нарушении обмена тканевых процессов и нарушения периферического кровоснабжения. К этой группе лекарственных средств относятся различные по своему механизму действия медикаменты: средства, улучшающие периферическое кровоснабжение и препараты, повышающие обмен в тканях.

Кавинтон улучшает кровоснабжение головного мозга на микроциркуляторном уровне, что приводит к улучшению питания тканей и их оксигенации. Повышение обмена веществ в тканях головного мозга приводит к умеренной стимуляции его деятельности.

Есть другие препараты, например, Церебролизин и Кортексин, но их эффективность не доказана с точки зрения доказательной медицины.

Антиоксиданты повышают окислительно-восстановительные процессы в организме. Специфического действия на вегетативную нервную систему они не оказывают. К антиоксидантам относятся многие витамины и провитамины.

Повысить антиоксидантную активность организма можно при коррекции суточного рациона и приема поливитаминов. К антиоксидантам относятся:

аскорбиновая кислота или витамин С;
токоферол или витамин Е;
каротид (предшественник витамина А);
флавин;
флавоноиды.

При ВСД по гипотоническому типу лечение проводится с помощью комбинации лекарственных средств.

Положительно себя зарекомендовала терапия антидепрессантами и транквилизаторами при частых панических атаках. Наблюдается снижение их количества с развитием гипотонии, что приводит к легкому течению болезни.

Самостоятельно лечиться от гипотонической формы ВСД можно, лишь применяя адаптогены и антиоксиданты, а назначение более серьезных препаратов – это задача врача, так же, как и контроль лечения.

Хорошие результаты в лечении ВСД, развивающейся по гипотоническому типу, демонстрируют немедикаментозные методики. Они активируют внутренние резервы организма и усиливают его адаптивные возможности. К этой группе относятся:

Дозированные физические нагрузки. Преимущество стоит отдавать бегу, плаванию, гимнастике. Они укрепляют весь организм и активизируют работу ВНС, устраняя симптомы дистонии.
Физиотерапия. Электромиостимуляция, влияние магнитного поля или ультразвуковых волн нормализует баланс в нервной системе. Происходит улучшение состояния.
Психотерапия. Обязательная часть правильного лечения ВСД. Консультация врача позволяет разобраться в причинах заболевания и способах его устранения.
Ароматерапия. Вдыхание испарений эфирных масел благоприятно сказывается на состоянии здоровья.
Йога. Комплекс физических и психологических практик, которые направлены на гармонизацию функционирования органов человека. Действенный способ найти внутренний покой и снизить выраженность вегетативных расстройств.

Сочетание методов и комплексный подход часто становится лучшим способом стабилизации самочувствия больного с ВСД. Не стоит сразу глотать таблетки. Лучше поработать над собственным сознанием и душевным равновесием.

Народные средства – еще один вариант борьбы с вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу. Для этого используются натуральные травы и растения. Ниже будут рассмотрены рецепты для лечения ВСД.

Способствует нормализации эмоционального фона. Стабилизирует функцию сердечно-сосудистой системы. Для его создания понадобятся 15–20 г сушеного измельченного сырья (продается в аптеке) и 200 мл кипятка.

Приготовление: траву заливают горячей водой, проваривают на медленном огне, охлаждают и процеживают.

Время приготовления – 10 минут и еще 2 часа на охлаждение лекарства. Готовое средство для устранения дистонии стоит употреблять по 50 мл 3 раза в день до еды.

Натуральный препарат, который позволит устранить приступы головокружения при ВСД. Стабилизирует функционирование сосудов головного мозга. Для приготовления потребуются:

75 г аканта длиннолистного (сушеная измельченная трава);
40 г донника (трава);
40 г буквицы (трава);
40 г манжетки (трава);
по 50 г листьев черной смородины и грецкого ореха;
500 мл кипятка.

Приготовление: перемешать ингредиенты до образования однородного травяного порошка, затем 2 столовых ложки сырья залить водой, проварить на медленном огне и процедить.

Время приготовления – 10 минут на плите и еще 2 часа на остывание. Употреблять по 75 мл дважды в день до еды.

С ВСД, развивающейся по гипотоническому типу, можно успешно бороться многими методами. Главное – предварительно проконсультироваться с врачом и внимательно выполнять все его назначения, позаботившись о хорошем настроении, и вы обретете бодрость духа!

По материалам distonija.ru

В современной медицине диагноз ВСД ставится нередко, поэтому нужно знать, чем грозит данное заболевание. Оно характеризуется расстройством кровеносной системы, вызывая печальные последствия при отказе от лечения или затянувшемся походе к специалисту. Вылечить болезнь можно медикаментозными препаратами, народными средствами.

Чтобы узнать, что представляет из себя вегетососудистая дистония по типу гипотонии, потребуется понять, как в медицине определяется болезнь. Этим понятием называют дисфункционирование вегетативной системы, отвечающей за равновесие во всем организме, его поддержку. При вегетососудистой дистонии замечаются симптомы нарушения работы сердца, понижения артериального давления и снижения кровотока. Заболеванию подвержен каждый, особенно, когда пациент много сидит, работает за компьютером, мало передвигается и ходит.

Кроме вегетососудистого гипотонического типа с низким давлением есть еще гипертонический, кардиальный, ваготонический и смешанный виды болезни. При гипертоническом типе наблюдаются симптомы высокого давления, а при смешанном вегетососудистом синдроме – неустойчивости тонуса сосудов и скачков давления. Кардиальный тип отличается болью в сердце, а ваготонический – расстройством дыхания. Для каждого вида заболевания характерны свои способы лечения.

Причинами появления ВСД по типу гипотонии служат:

наследственность;
вредные привычки – ослабляют тонус сосудов;
стрессы, переутомление;
травмы головы;
инфекционные, хронические заболевания, гипотиреоз;
скачки гормонов – характерно для женщин во время беременности, климакса.

Если вегетососудистое заболевание запустить, то можно получить следующие побочные эффекты:

инфаркт или ишемия;
судороги в мышцах, органах;
панические атаки.

Основным симптомом болезни считается низкое давление, но также, признаки ВСД по типу гипотонии проявляются в следующем:

сильная усталость, переутомляемость, нарушения сна;
ломота в мышцах;
из-за низкого давления человек может упасть в обморок;
нарушения нервной системы: приступы раздражительности, нервозности;
боли в сердце;
депрессии, эмоциональные перегрузки, тревожность;
расстройства со стороны ЖКТ: тошнота, изжога, диарея;
частое или трудное дыхание;
сниженная температура, учащенное сердцебиение;
спазмы в конечностях, увеличение потоотделения;
потеря аппетита, ведущая к снижению массы тела.

Врачи советуют применять комплексную терапию, заключающуюся в приеме медикаментозных препаратов, натуральных лекарств, применении домашних народных методов и соблюдении рационального образа жизни. Применяемые способы лечения в совокупности позволят минимизировать действие вегетососудистой болезни на организм, вернув ему прежнее нормальное состояние.

При постановке диагноза врачи назначают следующие таблетки:

седативные сосудистые средства: Афобазол, Ново-Пассит;
транквилизаторы: Феназепам, Андипал;
сосудистые нейролептики: Пирацетам, Кавинтон;
антидепрессанты: Пиразидол, Селектра;
сосудистые препараты анксиолитического действия, убирающие страх: Адаптол;
ноотропные, нормализующие работу мозга: Ацефен, Мексидол, Фенибут, Дофамин;
метаболические – Глицин;
при недостаточном кровотоке в венах: Вазокет, Детралекс – убирают боли;
при пониженном давлении: Мемоплант, Гинкофар;
от шума в голове: Бетасерк.

Из медицинских процедур применяются:

ванны кислородного, жемчужного, ароматического типа;
душ: веерный, тонизирующий;
посещение психотерапевта;
рефлексотерапия, бальнеотерапия, массаж.

Медикаментозные препараты при ВСД может назначить лишь доктор, но в домашних условиях можно справиться с болезнью лечением народными методами:

прием препаратов Гинкго Билоба, которые нормализуют работу головного мозга;
снимают тревожность и обладают седативными свойствами мелисса, хмель, валериана;
антидепрессивным действием обладает зверобой, спазмолитическим, снимающим криз – мята, успокаивающим – боярышник;
нормализуют гипотоническое давление элеутерококк, женьшень, китайский лимонник.

Известно, что ВСД по гипотоническому типу лечится в комплексе с правильным распорядком дня, физкультурой и соблюдением диеты. Включите в свой домашний образ жизни оранжевый цвет, который обладает антидепрессивным эффектом, займитесь спортом – подойдут плавание, бег, фитнес, аэробика. Ежедневно вставайте под контрастный душ, дольше находитесь на природе, уделяйте сну не меньше 8 часов, минимизируйте работу на компьютере и сидячее положение.

Особое внимание уделяйте питанию, чтобы нормализовать работу сосудов, поднять иммунитет. Вот основные правила приема пищи больным ВСД гипотонического вида:

соблюдайте режим: прием пищи должен осуществляться по часам;
сократите прием жиров, которые влияют на эластичность сосудов;
используйте растительные масла вместо животных: соевое, оливковое, тыквенное, подсолнечное вместо бараньего или свиного жира;
ограничьте прием жареной пищи, фастфуда, алкоголя;
полезны продукты с повышенным процентом клетчатки: овощи, зелень, бобовые, фрукты, отруби;
полезно употреблять орехи, овсянку и другие каши, морскую капусту;
вместо чая заваривайте липовый цвет, мелиссу или мяту, шишки хмеля.

По материалам vrachmedik.ru

Что такое ВСД по гипотоническому типу, знает не каждый. Вегето-сосудистая дистония — это функциональная патология, при которой нарушается тонус сосудов на фоне дисфункции вегетативной (симпатической или парасимпатической) нервной системы. Последняя контролирует состояние всех органов и систем. ВСД не является самостоятельным заболеванием, но несмотря на это, может приводить к опасным последствиям (артериальной гипотензии, дыхательным, желудочно-кишечным и сердечным расстройствам). Впервые симптомы могут появиться уже в подростковом возрасте.

В основе развития гипотонической формы данной патологии лежит активация парасимпатической нервной системы или снижение тонуса симпатического отдела. К вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу могут привести:

Стресс. Он может быть острым (однократным) или хроническим (постоянным). Стресс возникает при финансовых затруднениях, во время экзаменов, смены работы или болезней.
Врожденные особенности конституции человека.
Наследственная предрасположенность.
Резкое изменение климата.
Психическая перегрузка.
Гормональные нарушения. Часто ВСД возникает в период климакса и полового созревания.
Психические заболевания (неврозы, тревожные состояния, панические атаки).
Умственная или физическая перегрузка. Чаще дистония диагностируется у людей, занимающихся умственной работой (офисных работников, программистов).
Смена вида деятельности (работы).
Нарушения в половой сфере.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Злоупотребление спиртными напитками.
Тяжелые хронические инфекционные заболевания.
Интоксикация.
Аллергия.
Внутриутробная гипоксия плода.
Травмы во время родов.
Черепно-мозговые травмы.
Заболевания органов пищеварительной системы.

При этой патологии преобладают сосудистые нарушения. Симптомы ВСД по гипотоническому типу многочисленны и могут маскироваться под соматические заболевания. Наиболее частыми признаками являются:

Падение артериального давления. АД снижается до 90/60 мм.рт.ст. и менее. Гипотензия проявляется периодическим головокружением, слабостью, снижением работоспособности, нарушением концентрации внимания, обмороками, спутанностью сознания и потемнением в глазах. Возможны скачки давления. Причина падения давления — снижение сосудистого тонуса с последующим расширением артерий. Для ВСД характерна ортостатическая гипотензия (падение АД при изменении положения тела с горизонтального на вертикальное).
Покраснение лица. Иногда наблюдается синюшный оттенок кожи.
Снижение температуры тела.
Чрезмерная потливость.
Кардиальные симптомы в виде боли в груди или ощущения стеснения (наблюдается преимущественно в ночное время), редкого сердцебиения (менее 60 в минуту) и перебоев в работе сердечной мышцы.
Дыхательные расстройства. В случае преобладания парасимпатической иннервации наблюдаются медленное (ЧДД менее 12 в минуту) и глубокое дыхание, повышение тонуса дыхательных мышц. При активации симпатической нервной системы частота дыхания повышена, а мышцы расслаблены.
Желудочно-кишечные расстройства (усиленное отделение слюны, тошнота, изменение кислотности желудочного сока, неустойчивый стул, боль в животе, вздутие).
Признаки нарушения работы мочеполовых органов в виде учащенного мочеиспускания, увеличения или уменьшения диуреза и ослабления потенции.
Нарушение сна.
Изменение поведения больного (раздражительность, частая смена настроения, рассеянность, апатия).
Головная боль.
Боль в мышцах и суставах.

Терапия проводится после комплексного обследования. Его цель — исключить органическую патологию. Для этого понадобятся:

измерение артериального давления;
суточное мониторирование АД;
ЭКГ;
холтеровское мониторирование;
рентгенологическое исследование органов грудной полости;
общий и биохимический анализы крови;
липидограмма;
общий анализ мочи;
УЗИ сердца;
физикальный осмотр;
опрос;
исследование исходного состояния вегетативной нервной системы;
электроэнцефалография;
УЗИ (проводится при наличии диспепсии).

Лечение ВСД по гипотоническому типу проводится после консультации с кардиологом и неврологом. Терапия включает:

Устранение этиологических факторов (исключение стресса, отказ от вредных привычек, нормализация режима труда и отдыха, обеспечение достаточного ночного сна, уменьшение времени, проводимого за умственной работой, экраном монитора и телевизора).
Применение лекарственных средств. Они назначаются в том случае, если другие методы лечения не помогают избавиться от симптомов.
Лечебную физкультуру.
Массаж.
Релаксацию.
Правильное питание.
Отдых в санатории. Больным полезно посетить климатические, грязелечебные или бальнеологические курорты. Оздоровительный эффект оказывает лечение в приморских санаториях. Полезны высокоионизированный морской воздух и соленая вода, которая содержит различные соединения (селен, йод, магний, марганец, кальций, магний), благоприятно влияющие на нервную систему. В санаториях возможно лечение горным воздухом, спелеотерапия (нахождение в солевых помещениях), принятие солнечных ванн, контрастного душа и процедуры с использованием морских продуктов.
Физиопроцедуры (электросонтерапия, электрофорез с кофеином или кальцием, магнитотерапия).
Психотерапию.
Применение народных средств. При гипотензии могут использоваться отвары и настои на основе трав, повышающих артериальное давление. К ним относятся женьшень, аралия маньчжурская, пижма, элеутерококк, зверобой, можжевельник, родиола розовая, лимонник китайский и одуванчик. Возможно применение сбора на основе майского меда, шишек хмеля, корня родиолы и цветков эхинацеи.

Препараты при ВСД назначаются только в крайних случаях. Могут применяться следующие медикаментозные препараты:

Психотропные средства (анксиолитики, нейролептики, седативные). К ним относятся Релиум, Валокормид, Ново-Пассит и Сонапакс). Назначаются в случае неврозов и других психических расстройств.
Адаптогены и препараты с гипертензивным действием (настойка женьшеня и экстракт элеутерококка).
Лекарства, улучшающие кровообращение и метаболические процессы (Винпоцетин).

Нередко при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу назначают Глицин, пантотеновую кислоту и витаминно-минеральные комплексы.

Лечить ВСД по гипотоническому типу можно при помощи диеты. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

Включить в меню продукты с повышенным содержанием соли. Она способствует подъему давления.
Отказаться от спиртных напитков.
Есть больше свежих фруктов и овощей.
Включить в ежедневное меню каши (гречневую и овсяную), рыбу и морепродукты.
Обогатить рацион продуктами, содержащими кальций, магний, аскорбиновую кислоту, биофлавоноиды, ретинол и витамин E.
Уменьшить потребление продуктов, богатых пищевыми добавками, шоколада, жирной и жареной пищи, консервов, хлебобулочных изделий.
Пить травяной чай, поднимающий давление.
Обогатить рацион пряностями и различными вкусоароматическими веществами. Они усиливают работу желез, способствуя тем самым повышению АД.
Есть небольшими порциями 4-5 раз в день.
Увеличить потребление жидкости, так как она способствует увеличению объема циркулирующей крови и повышению давления.

При выраженной гипотензии больным полезно пить кофе, черный и зеленый чай, а также какао.

Вылечить ВСД помогают физические упражнения. При данной патологии полезны:

аэробика;
плавание;
ходьба на свежем воздухе;
фитнес;
гимнастика;
катание на коньках и лыжах.

Возможны силовые упражнения, прыжки, кувырки, а также занятие танцами и единоборствами. Физические упражнения способствуют укреплению иммунитета и повышению общей сопротивляемости организма. Занятия рекомендуется начинать с небольших нагрузок, постепенно их увеличивая. При ВСД возможно выполнение лечебной гимнастики (ЛФК). Упражнения подбирает врач.

В схему лечения вегетососудистой дистонии входит массаж. Техника при высоком и низком артериальном давлении различна. При гипотонической форме полезны:

точечный массаж;
проникающие, глубокие движения;
поглаживания;
разминания;
мягкие круговые движения (чаще всего они завершают процедуру).

При гипотензии воздействуют на следующие области:

центр темечка;
локтевые впадины;
подключичную зону;
область под затылочным бугром;
зону, чуть выше медиальной стороны лодыжки.

Все движения должны быть сильными, чтобы затрагивались самые глубокие мышцы. Лучше, если массаж будет выполнять специалист, имеющий медицинское образование и соответствующий сертификат.

По материалам medicalok.ru