Подергивание мышц по всему телу при всд

«Уже не один месяц моим телом кто-то управляет. Всё началось с неприятного ощущения: мне показалось, будто в разных местах под кожей кишат червяки. А теперь меня пронзают разряды электричества: мышцы беспорядочно дёргаются, неудобно перед коллегами. А спать и вовсе невозможно. Руки и ноги живут отдельно от меня и бьют по кровати, когда им вздумается. Пресс складывается, как книжка, и я вместе с ним…»

В такой жалобе доктору нет ничего фантастического. И смешного тоже. При вегето-сосудистой дистонии на человека могут нагрянуть самые неожиданные симптомы. Панические кризы можно героически вытерпеть, а страхи спрятать в дальний ящик. Но когда дёргаются мышцы по всему телу, и это не прекращается 24 часа в сутки, лишая отдыха и сна, человек чувствует себя заложником ВСД.

Общаясь между собой на форумах, ВСДшники сравнивают ощущения и симптомы, находя как стопроцентных «близнецов по несчастью», так и людей с совершенно другими проявлениями аналогичной проблемы. Самые распространённые симптомы данного состояния:

Мышечные подёргивания усиливаются при стрессах и любом напряжении (зарядка, подъёмы тяжестей, переживания, умственный труд).
Ночью больной просыпается от резкого «разряда» в любую из мышц, при этом немедленно добавляются симптомы панической атаки: тремор, подъём давления и пульса, страх, потливость, бессонница.
Мышцы время от времени сводит судорогой, болью так, словно человек долгое время сидел или лежал в неудобной позе, хотя этого не было.

Проявления ВСД в целом не считаются опасными для жизни. Дёргающиеся мышцы не убьют больного и не прикуют к постели. Но это не означает, что нужно сложить паруса и плыть по течению. Во-первых, нужно убедиться, что вашими мышцами играет ВСД, а не какое-то сопутствующее заболевание. Конечно, ВСДшники пытаются докопаться до каждой выпавшей реснички, и часто под прессом медицинской информации тонет всякая логика.

Но следует почаще повторять себе: если симптомы возникают время от времени, не прогрессируя и не осложняясь новыми патологическими состояниями, то это в 99% случаев – очередное проявление ВСД.

Почему дёргаются мышцы при ВСД? Всё дело в том, что «ошалевшая» ЦНС способна выдавать не только тремор, адреналин и мёрзлые конечности. Она ещё и сбивает с толку мозг, отключая некоторые его функции, например, терморегуляцию. Неудивительно, что иногда начинается хаос в передаче нервных импульсов, уходящих в мышцы.

А порой ВСД настолько усугубляет кровообращение, что мышцы начинают испытывать спазмы и подёргиваться от плохого «питания». Остеохондроз – верный друг ВСД – нередко становится основной причиной дёргающихся мышц, и больной может обойтись одним лишь курсом массажа, чтобы вернуть себе покой и сон.

Иногда самостоятельная коррекция образа жизни способна вернуть человеку контроль над мышцами безо всяких лекарств и психологических методик.

Если дёргаются мышцы при ВСД, то виной могут быть:

Частые стрессы, напряжение на работе и дома;
Физическое/умственное переутомление;
Плохое кровообращение, остеохондроз;
Банальный недостаток калия в организме;
Зацикленность на проблемах и фобиях, обиды, тревоги;
Невралгия, защемление нервов;

На фоне постоянного невроза больной может заполучить первичный нервный (психогенный) тик: периодические, странные подёргивания определённых мышц, которые не снимаются в течение дня, но приостанавливаются, когда больной спит.

От стрессовых подёргиваний тик отличается тем, что больной совершенно чётко может назвать, в каких мышцах возникают волнения. В то время как при сильном стрессе или дисфункции нервных импульсов хаотично дёргаются мышцы по всему телу. Если есть подозрения на тик, необходимо посетить невролога, поскольку самостоятельно такое заболевание не излечить и не подавить.

Прежде всего, убедите свой ипохондричный разум в том, что никаких опасных заболеваний ваш организм не носит. А мышечные подёргивания помогут устранить терапевт, невролог, либо психиатр. Изучив картину патологии, врач назначит индивидуальное лечение.

Не лишними в борьбе с мышечным недугом будут:

Компрессы и массажи с применением продуктов пчеловодства.
Ежедневная лёгкая физическая активность.
Исключение стрессовых факторов из жизни.
Продукты, богатые магнием: любые орехи, вишня, морская рыба, свежая свёкла.
Прекращение «подогрева» своей ипохондрии статьями о страшных, неизлечимых заболеваниях.
Общение с «собратьями» по несчастью и совместное преодоление проблемы.

Нервными тиками и подёргиваниями страдали даже великие деятели, такие как Моцарт и Гоголь. И среди ВСДшников очень много гениев и талантов: если в мозг помещается столько медицинских томов, то сколько же там ещё места! Это повод занять свой мозг мыслями о здоровье.

По материалам vsdshnik.com

Мышечные подергивания возникают у многих людей, которые страдают неврозом. В наше время это почти все социальное население.

Мышечные подергивания могут быть разного характера, например, дерганье глаза, дрожь мышцы икры на ноге, мышечные судороги и т.д. в разных частях тела. Как правило человек может не всегда заметить такого рода отклонения. Так же невроз мышц следует отличать от тиков (навязчивых движений), например, стук ручкой по столу, сотрясание ноги, качание головой и другое.

Мышцы связаны с нервной системой, которая пролегает через весь человеческий организм (к примеру, вспомните, когда мы ощущаем любую боль — рана, ушиб, зубная боль, в животе и т. д. — все это проявление наличия нервных окончаний), т.е. у нее есть доступ ко многим частям тела (имеются ввиду как сами органы так и процессы в с ними связанные). В связи с нарушениями работы нервной системы из-за невроза, и появляются непроизвольные мышечные подергивания.

Известные личности о причинах невроза

«Неврозы являются карикатурами на великие социальные продукты искусства, религии и философии» — Зигмунд Фрейд, один из выдающихся психиатров, психологов.

Следовательно для предотвращения невроза мышц следует избавляться от невроза. Невроз мышцы бывает у большинства людей, вылечиваются — немногие. И не потому что это невозможно, а потому что многие не знают как. Плюс ко всему в наше время есть много лже-лекарств, которые якобы лечат. Поэтому нижеизложенная информация имеет определенную ценность — она может дать вам то, что вы ищите: возможность избавления от невроза, и (как следствие) подергивания мышц при неврозе.

В избавлении от любого невроза, и невроза мышц в том числе, поможет специальная система. Ее уникальность состоит в том, что:

вы определяете сами время для работы;
кроме вас больше никто не нужен;
дает реальные результаты, в которых вы можете убедиться сами, после небольшого срока работы с системой.

Чтобы познакомиться со всеми ее гранями ближе, вы можете получить систему в электронном виде (книга):

Невроз – это настоящая «болезнь XXI века», образ жизни современного человека способствует стремительному распространению этой патологии. Неврозы или невротические состояния – это обширная группа заболеваний нервной системы, которые носят психогенный характер. И, хотя, невроз не является угрозой для жизни, этот недуг в состоянии значительно ухудшить качество жизни человека, создать ему множество проблем в общении с окружающими людьми.

Несмотря на психогенную природу невроза, существуют и многочисленные вегетативные симптомы этого заболевания. Одними из наиболее очевидных и неприятных признаков невроза является непроизвольное изменение тонуса мышц: их постоянное напряжение или периодическое мышечные подергивания.

Тики или мышечные подергивания – это непроизвольные, периодические возникающие подергивания мышц, которые могут иметь разную локализацию. Непроизвольно сокращаться могут мимические мышцы, дыхательные мышцы (при этом человек может издавать разные звуки: покашливать, попискивать, тяжело вздыхать, внезапно прерывать свою речь, что напоминает симптомы заикания). Также бывают судорожные подергивания мышц верхних и нижних конечностей. Подобные симптомы могут встречаться как у детей, так и у взрослых.

Следует отметить, что не только невроз вызывает подергивания мышц. Подобные симптомы могут быть результатом резидуальной церебральной органической недостаточности, вегетососудистой дистонии, алкоголизма, наркомании, эпилепсии, шизофрении или дисфункции щитовидной железы. Точную причину непроизвольного сокращения мышц может установить только опытный врач.

Еще одним симптомом, который часто вызывает невроз, является напряжение мышц. Так же как и мышечные подергивания, напряжение мышц может быть вызвано разными причинами. Защемление нервов (невралгия) тоже может вызывать подобные симптомы. Она может быть шейной, грудной и поясничной. Причина этого заболевания – сдавливание спинномозговых нервов в результате действия разных факторов. Чаще всего это остеохондроз разных отделов позвоночника. Однако защемление могут вызывать и другие факторы.

Вызывают болезненное напряжение мышц повреждения черепно-мозговых нервов, которые иннервируют различные группы мышц. Примером может служить неврит лицевого нерва.

Психоневрозы также вызывают излишнее мышечное напряжение, которое часто приводит к нарушению осанки. Можно часто увидеть людей, движения которых очень зажаты и похожи на движения механизмов. Психологи установили четкую корреляцию между психическим состоянием человека и тонусом его мышц.

Так, например, повышенное напряжение мышц рук часто связано с повышенной агрессивностью, а мышечные зажимы мышц таза и нижних конечностей – с проблемами в сексуальной сфере.

Причиной возникновения непроизвольных сокращений мышц при неврозе является состояние беспокойства, тревоги и страха, которые характерны для невротического состояния. Именно эти причины приводят к состоянию психического возбуждения, которое вызывает подергивания и мышечные спазмы.

Это было подтверждено поведением больных под влиянием внушения или гипноза. Мышечные тики, как и напряжение – это своего рода форма психомоторной разрядки накопившегося болезненного внутреннего напряжения.

Обычно люди, у которых наблюдаются подобные симптомы, отличаются высокой эмоциональной активностью и ранимостью. При этом они стараются держать свои эмоции глубоко в себе. Они очень болезненно относятся к критике, эмоционально неустойчивы.

Очень часто причиной возникновения непроизвольного сокращения мышц являются наследственные факторы, подобные симптомы нередко передаются от родителей к детям. Но генетические факторы могут обуславливать только предрасположенность к подобным симптомам. Основной причиной их появления являются внешние факторы и реакция человека на них.

Современный человек живет весьма напряженной жизнью. Постоянная спешка, хроническая нехватка времени, стрессовые ситуации отрицательно сказываются на работе нервной системы. Кроме того, в последние десятилетия постоянно увеличивается количество людей, которые заняты умственным трудом.

Человек, проживающий в большом городе, ежедневно перерабатывает огромное количество информации, что также создает ощутимую нагрузку для нервной системы. Все вышеперечисленные факторы приводят к неврозам.

Следует помнить, что непроизвольные сокращения мышц – это всего лишь один из многочисленных симптомов этого заболевания. Вот основные причины невроза:

Сильные умственные или физические нагрузки, которые связаны с постоянной работой, отсутствие нормально отдыха (особенно полноценного сна) в течение долгого времени. В итоге у человека возникает состояние постоянного (хронического) стресса, который вызывает невроз. Еще одной причиной возникновения подобных симптомов могут быть переживания личного характера, обе причины вместе дают поистине «адский коктейль» и почти гарантировано приводят к неврозу.

Невозможность правильно выполнить определенную задачу или добиться поставленной цели. Очень частая причина неврозов, которые могут вызывать непроизвольное сокращение мышц.

Также подобные симптомы могут быть вызваны нежеланием или неумением человека отдыхать. Такой график приводит к нервному истощению и является одной из причин начала невроза.

Злоупотребление спиртными напитками или употребление наркотиков. Подобные вещества очень сильно истощают нервную систему и являются одним из факторов развития заболевания. Очень часто люди прибегают к алкоголю для того, чтобы снять нервное напряжение, расслабиться. Это неверная тактика. Алкоголь расшатывает нервную систему и усугубляет невроз.

Лечение нервного напряжения мышц или их непроизвольного подергивания заключается в устранении причины, которой они вызваны. Ибо эти признаки – это всего лишь симптомы заболевания. Лечение можно разделить на две больших группы: немедикаментозное и лечение с помощью лекарственных препаратов.

Снять (полностью или частично) решить проблему позволяет применение седативных препаратов, транквилизаторов и антидепрессантов. Назначать лекарственные препараты должен врач, самолечение недопустимо.

К довольно эффективным методам лечения неврозов и устранения неприятных симптомов относится психотерапия. Однако этот метод лечения требует много времени и напряженной работы как врача, так и пациента. Для того чтобы победить болезнь пациенту часто необходимо изменить свой прежний образ жизни: снизить ежедневные нагрузки, отказаться от вредных привычек, научится по-другому относиться к жизненным трудностям и невзгодам. Очень важен настрой больного, его желание победить недуг, освободиться от него. Это весьма сложный процесс, но иначе победить невроз невозможно.

Чаще всего пациенты избавляются от непроизвольного сокращения мышц, если оно вызвано именно невротическими состояниями. Но преодоление этой проблемы может занять достаточно много времени.

У вас дёргаются мышцы, и вы боитесь, что это симптом БАС? У меня была эта фобия три месяца, я посетил двух неврологов, мне впервые выписали антидепрессанты и поставили диагнозы тревожное расстройство и ОКР. Могут ли дёргаться мышцы при неврозе? Да. Каковы отличия фасцикуляций (подёргивания мышц) при БАС и неврозе?

Декабрь, 2015 год. Я ещё не закончил школу, а уже по уши погряз в страхах.

Предтечей к боязни БАС стал сильный тремор рук, на который обратили внимание одноклассники. В шутку, а я воспринял серьёзно и вечером пошёл читать про дрожь в руках. Из возможных заболеваний был Паркинсон. Неизлечимое, а значит, до ужаса страшное для меня.

До сих пор помню, как встал с кресла и с чувством жути в грудной клетке (кто испытывал подобное — поймёт) много раз вытягивал руки вперёд и сверял из дрожь с описанной в статье. Кое-как успокоившись, что при Паркинсоне дрожь характера «будто перебирает шарики в руках», я заставил себя лечь в кровать, тем более, что завтра в школу, а на дворе глубокая ночь.

Пролежав с минуту я почувствовал, что на правой ноге дёрнуло мышцу. Потом на левой дёрнулся ещё пучок мышц. Но я хотел спать и, с небольшим волнением, пошёл в объятья Морфея.

Проснувшись, страх ночных дёрганий сохранялся, но был фоновым. Когда мы с отцом сели в машину, проехали половину пути до школы, мышцы опять начали дёргаться. Тогда страх усилился и перешёл на передний план.

За два месяца я перерыл абсолютно весь русскоязычный Интернет, искал симптомы, сверял и т.д.

Каждая статья, которая нагнетала и пугала меня заставляла искать успокаивающую статью.

Я при обсессивно-компульсивном расстройстве искал симптомы в Интернете не для того, чтобы докопаться до сути, а для того, чтобы успокоить себя, найдя доказательства отсутствия болезни.

В состоянии жуткого страха БАС я провёл два месяца, пока не решил посмотреть англоязычный Интернет, так как на русском языке уже всё кончилось давно, и я пошёл по второму кругу.

Насчёт правдивости первых двух отличий — я не ручаюсь, но они были на нескольких медицинских сайтах. Третье мне через месяц подтвердила невролог в краевой клинике, куда меня отправили:

При БАС подёргивания не охватывают сразу всё тело

На данный момент меня всё ещё беспокоят фасцикуляции по всему телу, но я уже не волнуюсь из-за них. Возможно, их уже даже почти нет — но иногда всё же отмечаю, что на ноге дёргается группа мышц.

Подергивание мышц или фасцикуляция – это непроизвольное сокращение мышечной группы, получающей нервный импульс от одного мотонейрона. Выглядит это как быстрое сокращение мышечного пучка или мышечное подергивание. Если такие фасцикуляции единичные и случаются редко, то их можно оставить без внимания, потому что они могут быть у здорового человека. Если же мышечные подергивания происходят в одной и той же мышечной группе постоянно, начинается мышечная атрофия, изменяются рефлексы и чувствительность, то это повод для посещения невролога.

Чтобы понять, почему дергается та или иная группа мышц, нужно вспомнить о том, что такое двигательная единица. Строение ее такое:

Одна клетка переднего рога спинного мозга или двигательный нейрон моторной зоны.
Отросток нервной клетки или аксон, который начинается в спинном мозге, идет в составе периферического нерва, покрытого миелиновой оболочкой, до мышцы.
Несколько волокон скелетной поперечно-полосатой мышцы, собранные в один пучок.

Когда в клетке переднего рога спинного мозга возникает биоэлектрическая активность, то возбуждение передается по мотонейрону к пучку волокон скелетной мышцы, и происходит его сокращение.

Их подразделяют на доброкачественные и обусловленные болезнью.

Доброкачественные фасцикуляции иногда бывают у здоровых людей, они затрагивают чаще всего мышцы голеней, стоп и кистей – те мышцы, которые нагружены всегда, поскольку участвуют в ходьбе и повседневной жизни. Причиной доброкачественных фасцикуляций могут быть:

Ощущаете постоянную усталость, депрессию, и раздражительность? Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

мышечное перенапряжение после спортивных тренировок или поднятия тяжестей, непривычных нагрузок;
стресс и нервное напряжение;
бессонница;
переутомление;
состояние тревоги – обоснованной или нет;
злоупотребление кофе и табаком;
дефицит питательных веществ или последствия жестких диет;
переохлаждение или перегревание.

Доброкачественные подергивания появляются в период отдыха, часто в положении лежа. Ощущение не из приятных, человек обычно поднимается или массирует конечность, и подергивание проходит. При продолжении отдыха оно может возобновиться. Никаких других расстройств – онемения, снижения чувствительности или уменьшения мышечной массы – никогда не бывает. Эти подергивания лечения не требуют, прекращаются самостоятельно спустя какое-то время, иногда достаточно длительное.

Больше всего страдают от подергиваний мышцы ног, особенно в жаркую погоду.

Совсем другое дело – фасцикуляции, вызванные болезнью. Они имеют 3 главных признака:

изменение ощущений от мышц и движений;

уменьшение мышечной массы (можно измерить в сантиметрах и сравнить со здоровой конечностью);

нарастающую мышечную слабость, когда становится явной разница в силе мышц между двумя конечностями или одинаковыми участками тела.

Существует множество нервных болезней, при которых поражается мотонейрон. Любая из них может стать причиной подергиваний, это:

спинальные амиотрофии;

боковой амиотрофический склероз или БАС;

сдавление корешка спинномозгового нерва в мышечно-сухожильном канале, раздражение грыжей диска или повреждение в костном кольце;

рассеянный склероз или тяжелое демиелинизирующее заболевание – болезнь оголенных нервов;

синдром Исаакса или синдром броненосца, при котором по всему телу пробегают миокимии – сокращения мышечных групп, сопровождающиеся их напряжением и спазмами, что постепенно ведет к тугоподвижности;

гемифасциальный или лицевой гемиспазм – постоянные судороги одной половины лица;

контрактура или неподвижность мимических лицевых мышц, ставшая последствием инсульта;

опухоли ствола мозга;

сирингобульбия или образование в продолговатом мозге полости, заполненной спинномозговой жидкостью;

поздние последствия полиомиелита;

передозировка антибиотиков, холинолитических средств;

воздействие ядов насекомых и змей;

Азорская болезнь (Мачадо-Джозефа) или генетическая мозжечковая атаксия, основным проявлением которой являются паркинсонический синдром и амиотрофии;

повышенная нервная возбудимость.

Все эти состояния объединены термином «болезнь моторного нейрона», поскольку в основе их лежит то или иное повреждение мотонейрона переднего рога спинного мозга.

Мышечные фасцикуляции в зависимости от природы происхождения несколько отличаются друг от друга.

Доброкачественные фасцикуляции могут часто повторяться, но на силу мышц и чувствительность в них это никак не влияет. Как правило, подергивания отличаются ритмичностью и возникают в одних и тех же группах. Если подергивания отличаются болезненностью, то их называют «крампи».

При сдавлении корешка периферического нерва подергивания – только одно из проявлений, бывает еще боль и ограничение движений, отек и онемение.

Если дергаются лицевые мышцы с одной стороны, то чаще всего это связано с поражением ствола мозга. Такие подергивания отличаются волнообразностью, требуется тщательное обследование.

Нейромиотония при синдроме Исаакса начинается с дистальных (кисти и стопы) отделов конечностей, постепенно поднимаясь к туловищу, а весь человек становится скованным.

Подергивания, развившиеся после паралича лицевого нерва, едва заметны, потому что на первый план выходят контрактуры (неподвижность, скованность).

При передозировке лекарств или укусах насекомых на первый план выходят явления интоксикации, подергивания проходят после удаления из организма яда.

Требуется только при подозрении на органическое поражение нервной системы. Основные методы – электронейромиография (ЭНМГ) и все способы нейровизуализации для выявления очага поражения.

Единой методики лечения мышечных фасцикуляций нет, поскольку причины слишком разные. Лечат основное заболевание, при котором появились подергивания.

Так, при сдавлении корешка нерва основное значение имеют противоотечные, сосудистые и противовоспалительные препараты, а также обезболивающие средства.

Поражения ствол чаще всего вызваны нарушением кровотока, его восстановление – главная задача врача. Синдром Исаака – аутоиммунное заболевание, для лечения используют очищение крови (плазмаферез) и высокие дозы глюкокортикоидных гормонов (пульстерапия).

При последствиях паралича лицевого нерва эффективнее всего массаж и методы биологической обратной связи. Интоксикации и их последствия лечатся плазмаферезом, массивными инфузиями и барокамерой.

Когда пациент полностью обследован и оказалось, что органической болезни, инфекции или интоксикации не оказалось, то скорее всего подергивания отражают низкий порог переносимости нервного возбуждения. При такой причине подергиваний психотерапия становится ведущим методом лечения.

Психотерапевт или психиатр назначает релаксирующие средства, усиливающие тормозные процессы. Одновременно с этим проводится работа с внутренним миром пациента для выяснения болевых точек, внешним отражением которых стали мышечные подергивания.

Автор статьи: Врач-психиатр, психотерапевт Небога Лариса Владимировна

Хотите сбросить лишний вес к лету и почувствовать легкость в теле? Специально для читателей нашего сайта скидка 50% на новое и высокоэффективное средство для похудения, которое.

Читать далее >>>
Подберите бесплатно врача-психотерапевта в вашем городе онлайн:

Мышечные подёргивания усиливаются при стрессах и любом напряжении (зарядка, подъёмы тяжестей, переживания, умственный труд).
Ночью больной просыпается от резкого «разряда» в любую из мышц, при этом немедленно добавляются симптомы панической атаки: тремор, подъём давления и пульса, страх, потливость, бессонница.
Мышцы время от времени сводит судорогой, болью так, словно человек долгое время сидел или лежал в неудобной позе, хотя этого не было.

Если дёргаются мышцы при ВСД, то виной могут быть:

Частые стрессы, напряжение на работе и дома;
Физическое/умственное переутомление;
Плохое кровообращение, остеохондроз;
Банальный недостаток калия в организме;
Зацикленность на проблемах и фобиях, обиды, тревоги;
Невралгия, защемление нервов;

Не лишними в борьбе с мышечным недугом будут:

Компрессы и массажи с применением продуктов пчеловодства.

Ежедневная лёгкая физическая активность.

Исключение стрессовых факторов из жизни.

Продукты, богатые магнием: любые орехи, вишня, морская рыба, свежая свёкла.

Прекращение «подогрева» своей ипохондрии статьями о страшных, неизлечимых заболеваниях.

Общение с «собратьями» по несчастью и совместное преодоление проблемы.

По материалам knowpeople.ru

Напряжение мышц при ВСД – довольно распространенный симптом, не понаслышке знакомый больным с такой патологией. Такое проявление доставляет человеку немало неприятных ощущений, возникающих из-за давления напряженных мышечных волокон на нервные окончания и иные ткани. В сложных случаях, человек перестает поворачивать шею в одну из сторон или не может контролировать процесс моргания. Всё это вызывает переживания с его стороны и усиливает проявления ВСД, усугубляя её течение.

Вегето-сосудистая дистония, проявляющаяся вегетативной мышечной напряженностью в мускулах, не поддается контролю со стороны разума. Нервная система, испытывающая на себе разлад в функционировании собственных отделов, оказывает давление на работу всего организма, одной из реакций которого является мышечное напряжение. По причине того, что подобное состояние не может быть реализовано в виде физической активности, оно выдает спазмы, судороги, пики и иные реакции со стороны человеческого тела.

Несмотря на то, что мышцы, напрягаясь, должны становиться сильнее, ситуация приводит к обратному: человек переживает ощущение «ватных» конечностей, при котором собственные ноги не могут выдерживать его вес и отказываются повиноваться. Это происходит из-за того, что от мозга одновременно поступают сигналы и к мышцам, отвечающим, как за сгибание, так и за разгибание ног. Такое противодействие и создает ощущение «непослушных» ног, когда дергаются мышцы.

То же самое, касается и рук, они, словно бы становятся чужими, не выполняя тех команд, которые отправляет им мозг человека. Перенапряженные мышечные волокна, воздействуют на окружающие их ткани, вызывая развитие неприятных болевых ощущений, причем не только в мышцах, но и на поверхности кожи.

Перенапряжение мышц может усиливаться, если человек выполняет тяжелую физическую работу, осуществляет активную мыслительную деятельность или переживает стрессовую ситуацию.

Общими симптомами такого состояния являются:

ночные пробуждения, вызванные резким приступом напряжения в любой из мышц, к которому добавляются дрожь, ускорение ритма пульса, обильное потоотделение, увеличение показателей артериального давления и нарушения нормального процесса сна;
мышцы периодически «деревенеют», как будто схваченные судорогой, ощущения при этом возникают схожие с теми, которые бывают при долгом нахождении в одной и той же позе.

Возникновение сильного перенапряжения мышц при ВСД – явление не редкое, которое не может считаться опасным для жизни человека. Но, это не означает, что человек должен смириться с подобным состоянием и ничего не предпринимать. Следует выяснить, не является ли этот симптом, признаком другой, более серьезной патологии.

Специалисты отмечают, тот факт, что признаки напряжения мышц, которые периодически проявляются, не изменяясь, и не становясь выраженнее, практически на 100% относятся к проявлениям вегето-сосудистой дистонии.

Конечности, которые подергиваются после испытанного стресса или перенесенной физической нагрузки, это традиционный признак ВСД, который возникает при нарушениях процессов мышечного кровообращения. Помимо этого, трясущиеся руки или ноги, постоянно сокращающиеся мышцы – верный признак остеохондроза. Поэтому наличие такого симптома требует тщательного медицинского обследования пациента.

Почему у людей возникают мышечные спазмы, судороги, тики? Тому виной может быть целый ряд причин:

постоянное нахождение в состоянии стресса, как дома, так и на работе;
переутомление умственного или физического характера;
нарушения нормального кровотока;
наличие остеохондроза;
дефицит калия;
постоянное обдумывание тревожащих событий, наличие фобий и страхов;
защемление нервных окончаний;
неврологические патологии.

Когда импульс проходят сквозь нервные окончания, это приводит к непроизвольным мышечным сокращениям, а также ощущению перенапряжения мышц при ВСД.

На этом фоне, человек может страдать от разных видов напряжённости конечностей:

периодических;
постоянных;
ночных;
всех или отдельных групп мышц.

Причины возникновения напряженности мышц, могут крыться в наличии банального тика. В этом случае, человек чётко указывает на группу мышц, в которых происходит волнение. При наличии такой патологии, следует незамедлительно обратиться за консультацией к неврологу.

После того, как человек пройдёт ряд обследований и сдаст все анализы, предписанные врачом, он может убедиться в отсутствии соматических заболеваний. К таким патологиям относят инсульт, облитерирующий тип артрита, венозную непроходимость, органические нарушения и некоторые другие патологии.

Если иные проблемы не выявлены, значит, дело в наличии у человека вегето-сосудистой дистонии. Как избавиться от этой патологии? В первую очередь, изменением привычного образа жизни:

включение в распорядок дня прогулок на улице;
регулярными занятиями спортом;
отказом от вредных привычек;
занятиями лечебной физкультурой;
прохождением физиотерапевтических процедур;
нормализацией режима сна;
ежедневным приемом контрастного душа.

Кроме общих рекомендаций, по совету врача, можно использовать такие препараты:

Минералы и витамины, оказывающие на нервную систему укрепляющее воздействие: препараты должны содержать кальций, калий, магний, витамины, относящиеся к группе В, селен (Магне В6, Комбилипен, Ревит, Алфавит).
Иммуномодулирующие ферменты, поднимающие защитные силы организма (Вобэнзим).
Мягкие седативные препараты, бережно успокаивающие возбужденную нервную систему (настои и чаи с добавлением пустырника, мелиссы, мяты, пиона, Седавит, Ново-Пассит).
Сосудорасширяющие препараты, улучшающие проходимость сосудов и кровоток (Мексидол, Кавинтон).
Бета-адреноблокаторы, регулирующие деятельность сердечнососудистой системы (Атенолол, Эгилок).
Препараты антихолинергического воздействия, снимающие гипертонус мышечных волокон (Бензтропин, Акинетон).
С целью снятия сильного нервного напряжения, не дающего совершать простые движения, используют инъекции ботулотоксина, имеющие свойство расслаблять мускулы.

Чтобы напряженные мышцы не мешали повседневной жизни, следует помнить о том, что все болезни идут из головы. Только выбросив из неё все проблемы, переживания и страхи, позволив телу расслабиться и поддерживая здоровый образ жизни, можно надолго забыть об изнурительных напряжениях мускулов тела.

По материалам vsdpanika.ru

Я понял Вас и еще раз большое спасибо Вам за ответ. Хочу у Вас последний раз уточнить.
Получается такие подергивания мышц по всему телу могут быть при неврозах и т.д?

Оно дергается по всему телу в разных местах и угадать где будет почти невозможно. Подергивания эти видны глазу — если уловить. Иногда бывает серия 3-5 подергиваний. Это как называется гиперкинезы или как?

А еще в ноге где пальцы какие-то мурашки бывают + в на руках также. К психотерапевту-психиатр уже обращался, но она прописала: АД Эссобел + Неогабин(против тревоги вроде) + разные успокоительные и магне б6 (я их еще не пил систематически). Она сказала если это не поможет, то позже придти и сильнее пропишет. У меня уже 3 дня панических атак нет и это без таблеток + могу спокойно ходить по городу, но тревога все равно присутствует что я болен какой-то страшной болячкой типо: РС или БАС когда дергаются мышцы по всему телу, но одно успокаивает т.к. оно началось сразу после прочтения статьи про БАС. Но вот эти подергивания уже больше месяца не проходят. Они у меня 24/7. Единственное когда я их почти не чувствую это если в движении, то их на 80% меньше, а когда сесть или лежать, то сразу начинаю чувствовать.

Ну еще если выпить 1.5 литра пива и наступает какое-то расслабление, то подергиваний становится меньше на 50-70% или же я их не замечаю просто. Заранее спасибо Вам за ответ.

По материалам forums.rusmedserv.com