Вегетососудистая дистония (сбой сердцебиения, онемение, головокружение, нехватка кислорода и прочее) — что делать? Описание симптомов.
Брала экстракт Валерианы фирмы ООО «»Озон», осталось несколько таблеток.. Цена около 20-30 руб. — вполне доступная для каждого.
Данный препарат содержит только экстракт Валерианы (в некоторую валерианку добавляют пустырник, хмель, мяту и т. п.) — 20 мг. в 1 таблетке, в упаковке 50 шт. в одном блистере. Конечно, это про активные вещества, так как есть еще и вспомогательные, в т. ч. оболочка таблетки.
Из инструкции:
Показания к применению:
Повышенная нервная возбудимость, бессонница, функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, спазмы желудочно-кишечного тракта.
Способ применения и дозы:
Принимают внутрь ПО 1-2 таблетки 3 раза в день после еды.
Теперь постараюсь описать, что же такое вегетососудистая дистония.. Вот если Вас мучает ужасное состояние в начале критических дней (начиналось всё с этого) — то это что-то похожее.
У меня уже иногда возникает отдельно — состояние не из приятных.
Проявления (могут проявляться в различной комплектации):
- Учащенное сердцебиение, нестабильный пульс (колеблется 70-100 ударов) даже при незначительных телодвижениях.
- Нестабильное давление (у меня, в целом, пониженное), «перепады» в области солнечного сплетения.
- От легкого волнения до приступов ПАНИЧЕСКОГО страха.
- Слабость, онемение в различных частях тела.
- Недостаток кислорода.
- В желудке неприятно.
- Предобморочное состояние.
- Сильная жажда.
- Озноб, иногда до того, что начинает сводить под коленками.
- Неожиданное кратковременное учащение сердцебиения.
- Может монотонно подавливать с правой стороны грудной клетки.
- Иногда давящие периодические опять прихватило. Ночка была доолгой и «веселой».. Когда обеспечивающий ток крови по кровеносным сосудам»>сердце так нестабильно, от страха избавится оч. тяжело, который еще прибавляет жару.. Более-мене привел в чувства валокордин.
На следующий день состояние ослабленное и, вцелом, — неочень. На ужин съела пару таблеток Экстракта валерианы от ООО «Озон», ночью валокордин уже не понадобился. Но! Действует препарат не сразу, для экстренный случаев не подойдет, он только может мягко предупредить. Если Вы чувствуете, что происходят какие-то сбои — начинайте принимать ПО 1-2 шт. 3 раза в день до устранения симптомов (утром я не принимаю обычно).
Как-то сестра за день до вылета на самолете начала давать зелененькую валериану (в тот раз я очень боялась..
), дала пару раз ПО паре таблеток — тоже состояние было значительно спокойнее и стабильнее.Из интернета точно и коротко про ВСД:
Вегетососудистая дистония — особое состояние, не совсем заболевание, но и к здоровью она никакого отношения не имеет. Специфических лекарств от ВСД просто не существует, нет волшебных таблеток или аппаратов, которые помогут вам сразу и надолго. Лечение ВСД подразумевает целый комплекс различных процедур и мероприятий, но главное — это нормализация образа жизни, отказ от вредных привычек и позитивный взгляд на жизнь.
И это абсолютная правда: когда я изменила образ жизни, добавила приятные мне физнагрузки, нормализовала режим дня и питания и т. п. — подобные состояния стали постепенно отступать.. А когда все забросила, сидела целыми днями у монитора, ела все подряд и что попало — состояние, разумеется, ухудшилось. ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ НАС САМИХ.
В моем случае нужно укреплять мышцы спины (здесь на проявление ВГД влияет так же искривления, в т. ч. в шейном отделе), не хрустеть шеей (. ). Нормализовать режим питания и сна, добавлять в меру активные физнагрузки. Стабилизировать эмоциональный фон и ритм дыхания (многие дышат поверхностно и неровно). Разумеется, здесь подход должен быть индивидуальный.
В Википедии в разделе » снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания»>лечение» очень подробно написано о комплексных мерах, которые можно предпринять в данном случае при ВСД, там так же указывается вариант приема валерианы с пустырником 3-4 недели (пустырник мне не подошел..).
Спасибо всем за внимание, надеюсь, данный отзыв оказался для Вас полезен..
ПО материалам irecommend.ru
По анализам и исследованиям я была полностью здорова.
Но из-за продолжительного годового стресса состоящая из пучка нервных волокон»>нервы сдали. Вегето-сосудистая дистония раскрывала себя постепенно. Сначала начались повышения пульса (110-140), «бултыхания» сердца, конечности были холодными, потом появились приступы гипервентиляции, проблемы с проглатыванием, чувство остановки дыхания по ночам. Дополнялось головными болями. Но тогда меня это особо не волновало, как ни странно. А через месяцок начались панические атаки. Впервые сильная пан. атака настигла в набитом трамвае, в который стали ломиться еще и футбольные болельщики с криками, ударами ПО стеклам, шумом, визгом(мне вообще показалось, что кого-то придавили). Я очень испугалась, чувствовала, что в груди давление тоже), немного успокоилась, приехала домой. С того момента паники не покидали меня, и остальные проявления тоже. Плюс добавились проблемы с желудком(тоже бывает при дистонии). Сложно было ехать в транспорте, даже ходить в магазин, страшно ложиться спать из-за «остановок» дыхания. Поэтому я стала постоянно пить анаприлин, рассасывать под языком ПО таблеточке, пульс уменьшался, было немного легче. Также пила Афобазол, от которого толку ноль, потом бросила. Но все же нельзя было постоянно сидеть на анаприлине, надо было бороться. И я пошла к неврологу. Она сказала, что мне нужно выговориться, выплеснуть проблемы, выписала уколы Кортексина и Мексидола, а заодно дала направление к психотерапевту. Миновал еще почти месяц. Я научилась понемногу справляться сама с происходящим, но не полностью, поэтому наконец пришла к психотерапевту. К психотерапевту-гипнотизеру. Я пробыла у него три сеанса, потом решила, что лучше вместо оплаты сеансов куплю себе вкусненького и туфли, уж это точно выведет из депрессии:-) . Хотя скажу, что он все-таки неплохо подбодрил меня, возможно отходи я 10 сеансов как полагается, то все было бы еще лучше. Заодно выписал лекарства: Кораксан — отличное лекарство для снижения пульса без снижения давления, в отличие от анаприлина, но оно не из дешевых, а также Хлорпротексин Зентива — пила только один день, повысил пульс, не могу сказать хорошие или плохие таблетки, продаются только ПО рецепту.
Сейчас пью валерьянку три раза в день(седативный эффект наступает примерно через месяц), всегда ношу на всякий случай в кармане анаприлин, но стараюсь не пить его вообще, много гуляю и вкусно кушаю.
Симтомы постепенно проходят, думаю, скоро полностью вылечусь.Страдающие всд, не бойтесь ничего, от всд не умирают, вы в состоянии сами с этим справиться. Не бойтесь тахикардии( конечно, если при обследованиях ничего не выявили), не бойтесь гипервентиляции, старайтесь медленно глубоко дышать, советуют даже в пакетик подышать недолго, или в ладони. Не бойтесь «бултыханий» сердца, не бойтесь двигаться. Радуйтесь жизни, бросайте вредные привычки, гуляйте, общайтесь, найдите хобби, запишитесь на плаваниемассажйогу. Сделайте свои дни прекрасными, излишне не прислушивайтесь к себе и к каждому удару сердца. Вы здоровые люди и это здоровье зависит только от вас. Надеюсь, что поддержу этим постом кого-либо.
Вроде вылечился. Спорт, правильный режим сна вообще помогает побороть эту шелупонь.
Кстати, эти панические атаки называются дереализациями/деперсонализациями.
Там в Википедии еще неплохо расписано про них, включая рецепты выздоровления.
ПО материалам pikabu.ru
Соки Таитиан Нони укрепляют иммунную систему, служат энергетическим источником и источником антиоксидантов, а также омолаживают и восстанавливают организм. Сок Нони из фруктов Моринды содержит 80% фермента Бромелайна больше, чем в ананасе, который до настоящего времени считался как лучший источник по содержанию Бромелайна. Сок Нони действует на клеточном уровне и как нутриент и как регулятор различных биохимических процессов. Вот, почему он эффективен при самых разнообразных расстройствах, а также незаменим как общеукрепляющее средство для здоровых людей.
В соке Нони выделено около 200 нутрицевтиков — биологически целебных веществ, витаминов и минералов (большинство мало изучены), среди них: производные антрахинона-мориндон (гидролизат мориндина), ализарин, каротиноиды, скополетин, биофлавоноиды, терпены, растительные стеролы, в том числе ситостерол, мультирецепторные активаторы, урсуловая и каприловая кислоты. Действием последних, вероятно, объясняется антибактериальные свойства фруктов моринды и сока Нони. Кроме того, целебность сока Нони помогает при наркотической и алкогольной зависимости. В Америке, Канаде, Японии, Европе целебным соком Нони пользуются огромное число потребителей, многие из них сообщают, что стали себя лучше чувствовать, и у них появился прилив сил, после того как начали пить сок Tahitian Noni.
Существуют еще и такие рецепты.Выбирайте тот,что легче переносит ваша мама.
Приготовить свежий свекольный сок, смешать с медом, принимать
ПО 2—3 столовые ложки 3 раза в день.
Принимать ПО 3 капли ежедневно свежего сока алоэ, растворив их
в 1 чайной ложке кипяченой воды. Пить натощак. Через 2 месяца
давление снижается до нормы.
Пить морковный сок: ПО 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в
течение нескольких месяцев.
Смешать ПО 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена (натертый хрен
предварительно настаивают с водой в течение 36 часов) и 1 лимона,
смешать с 1 стаканом меда и принимать ПО 1 столовой ложке 2—3 раза
в день за 1 час до еды или через 2—3 часа после еды. Курс лечения — 2месяца.
Смешать ПО 1 стакану сока красной смородины, хрена (см. выше),
меда и сок 1 лимона и принимать ПО 1 столовой ложке 3 раза в день за 1
час до еды или спустя 2—3 часа после еды. Хранить такие смеси нужно
в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте. В
начальных стадиях заболевания эти средства дают хороший результат.
Снизить давление помогают свежие плоды земляники и черной
смородины.
Ягоды жимолости рекомендуется употреблять пожилым людям,
страдающим повышенным кровяным давлением, сопровождающимся
головными болями и головокружениями.
Растереть клюкву с сахаром. Принимать ПО 1 столовой ложке 3
раза в день после еды.
2 стакана размятой клюквы вскипятить с 0,5 стакана сахара и 1
стаканом воды. Процедить. Пить вместо чая.
Выжать сок из спелых ягод боярышника. Принимать ПО 2
столовые ложки 2—3 раза в день за 30 минут до еды.
Рекомендуется ежедневно выпивать ПО 2—3 стакана сока с
мякотью хурмы.
Натереть 1 лимон или 1 апельсин с кожурой, смешать с сахаром.
Принимать ПО 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2—3 недель при
гипертонической недуга в ранней стадии.
Принимать 14 дней подряд натощак за 30 минут до еды,
контролируя артериальное давление, 1 столовую ложку тертого сырого
картофеля или раствор 15 г крахмала в 0,5 стакана кипяченой воды.
Пить отвар из картофеля, сваренного в кожуре (1—2 стакана
ежедневно), а также есть печеный картофель в мундире вместе с
кожурой.
Пить отвар иди навар от картофельной шелухи: картофельные
очистки тщательно промыть, залить кипятком, проварить 10 минут,
настоять и пить по 2 столовые ложки 4 раза в день перед едой.
Дозировку можно увеличить.
Взять 5 луковиц среднего размера (без шелухи), 20 зубчиков
чеснока, 5 лимонов (без цедры и семян), 1 кг сахарного песка. Все
тщательно перемешать и залить 2 л кипяченой остуженной воды.
Настоять в течение 2—3 суток в темном месте при комнатной
температуре. Принимать смесь (не процеживая) ПО 1 столовой ложке 3
раза в день за 20 минут до еды.
Измельчить 2—3 небольшие луковицы, залить 0,5 л спирта или
водки и настаивать в течение 7 дней в темноте при комнатной температуре. Принимать ПО 1 чайной ложке настойки,
разведенной в 3 столовых ложках воды, натощак для снижения
давления.
Каждое утро до полного выздоровления натощак съедать 1
измельченный зубчик чеснока, запивая его 0,3 стакана воды, в котором
растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса.
Очищенные зубчики чеснока мелко нарезать, разложить на марле
тонким слоем и высушить на воздухе. Сухой чеснок смолоть в
кофемолке, сложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой.
Хранить в темном сухом холодном месте. Принимать по 0,5 чайной
ложки 3 раза в день до еды, запивая настоем листьев мяты перечной
или мелиссы. Порошок чеснока можно засыпать в желатиновые
капсулы, чтобы вас и окружающих не беспокоил чесночный воды. Настаивать в темном,
прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать
отстояться. Хранить в холодном месте. Принимать 3 раза в день за 15—
20 минут до еды ПО 1 столовой ложке до полного выздоровления.
Истолочь в ступке 4 большие головки чеснока, настоять в плотно
закрытой посуде 30 минут, затем нижнюю половину кашицы чеснока с
наибольшим содержанием чесночного сока залить 1 стаканом водки,
настаивать в темном прохладном месте 15 дней, периодически
встряхивая содержимое, дать отстояться. Аккуратно процедить
отстоявшуюся маслянистую жидкость. Хранить в темном прохладном
месте. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в
течение 3 недель. Настойку полезно применять при склеротической
форме гипертонии.
Взять 1 луковицу среднего размера, 4—5 зубчиков чеснока с
фиолетовой кожурой, измельчить их и всыпать в 2-литровую
эмалированную кастрюлю, туда же всыпать 1 столовую ложку сухих
плодов рябины красной, залить 5 стаканами холодной воды и варить в
плотно закрытой посуде 15 минут, после чего добавить по 1 столовой
ложке сухой измельченной травы сушеницы топяной, укропа и
петрушки (или ПО 2 столовые ложки свежего сырья), перемешать и
прокипятить 15 минут, снять с огня и дать настояться 45 минут,
процедить. Хранить в холодильнике не больше 5 дней. Принимать ПО
1,5 столовой ложки 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения —
10 дней,
затем 2 недели — перерыв. И так до полного выздоровления.
Одновременно рекомендуется массировать затылок и воротниковую
зону.
Взять 3 крупные головки чеснока и 3 лимона (без корки и семян),
измельчить, залить 1,5 л кипятка, плотно закрыть и настаивать в теплом
темном месте в течение 1 суток, периодически встряхивая содержимое,
затем процедить. Принимать ПО 1 столовой ложке 3 раза в день за 30
минут до еды. Этот настой также полезен при атеросклерозе, подагре.
Для понижения артериального давления полезно следующее
средство. Взять 100 г золотистой фасоли (выращивается в Средней
Азии) и зубчики чеснока (их количество должно быть равным возрасту
лечащегося человека). Для людей, возраст которых превышает 50 лет,
доза постоянная — 50 зубчиков чеснока. Залить фасоль и чеснок 0,5 л
крутого кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде, хорошо укутав,
10 минут. Пить как чай с медом.
При высоком кровяном давлении положить в стакан 1 столовую
ложку кукурузной муки, залить доверху горячей водой и оставить на
ночь. Утром натощак выпить только воду (гущу не размешивать).
Для быстрого снижения артериального давления смочить 5—6%-
ным уксусом (яблочным или обычным) кусочек ткани и приложить ее к
ступням на 5—10 минут.
Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом
кипятка, настаивать 1 —2 часа. Принимать ПО 0,5 стакана 2 раза в день.
Залить 20 г измельченных створок фасоли 1 л воды, кипятить в
течение 3—4 часов, охладить, процедить. Пить ПО 0,5 стакана 4—5 раз
в день.
Принимать отвар сушеных плодов черной смородины: 2 столовые
ложки плодов залить 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 10 минут,
настаивать 1 час, процедить. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день.
Залить 4 чайные ложки сушеных ягод черники 1 стаканом воды,
настаивать 8 часов. Выпить настой в течение суток.
Залить 1 столовую ложку травы гвоздики разноцветной 1 стаканом
кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать ПО 1 столовой ложке
3—4 раза в день.
Залить 10 г корневища с корнями валерианы 1 стаканом кипятка,
прокипятить 30 минут, настаивать 2 часа. Пить по 1—2 столовые ложки
3—4 раза в день после еды.
Залить 1 столовую ложку плодов рябины обыкновенной 1
стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить ПО 0,5
стакана 3 раза в день.
Залить 1 столовую ложку цельных соцветий клевера лугового 1
стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 0,5
стакана 3 раза в день в течение 2—3 недель.
Залить 1 столовую ложку травы пустырника 1 стаканом крутого
кипятка, настоять 3 часа. Принимать ПО 1 столовой ложке 3 раза в день
за 1 час до еды.
Залить 1 чайную ложку травы донника лекарственного 1 стаканом
кипяченой воды комнатной температуры. Настаивать в течение 2 часов,
процедить. Пить ПО 0,3—0,5 стакана 2—3 раза в день. Настой не только
снижает артериальное давление, но и повышает уровень лейкоцитов в
крови.
Измельчить ягоды лоха узколистного, 0,25 стакана ягод залить 1
стаканом кипятка, настаивать 1 час, выпить, смешав с сахаром или
медом.
внимание
Не рекомендуется употреблять при склонности к запорам.
Взять 1 кг свежих листьев магнолии, мелко нарезать и залить 1 л
водки, настаивать в течение 21 дня в темном теплом месте. Принимать
по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Через 1 месяц
давление нормализуется.
Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 3 стаканами воды,
вскипятить 2 раза и поставить парить на 3 часа. Пить как чай в течение
дня. Больше никакой жидкости не пить. Курс лечения — 1,5 месяца.
Принимать настойку измельченного корня аралии маньчжурской:
5 г сырья на 50 мл водки или спирта настаивать
2 недели в темном месте. Принимать по 30—40 капель 2—
3 раза в день за 30 минут до еды.
Настаивать в 1 стакане водки 30 г коры или корня барбариса в
течение 21 дня в темном месте при комнатной температуре. Пить ПО 1
столовой ложке через 1 час в течение первых трех дней, а далее 3 раза в
день. Курс лечения — 2—3 недели. Для понижения артериального
давления и успокоения центральной нервной системы.
Смешать ПО 2 части травы пустырника, травы сушеницы
болотной, цветков боярышника и 1 часть листа омелы белой. Заварить 1
стакан сбора 1 л кипятка, настаивать, укутав, 4 часа, процедить. Пить
ПО 1 столовой ложке (можно до 0,3 стакана) 3 раза в день за 30 минут до
еды в течение 3—4 недель.
Смешать ПО весу: по 3 части зубчиков чеснока, листа омелы белой,
травы хвоща полевого, плодов боярышника, цветков боярышника, 1
часть цветков арники и 4 части цветков тысячелистника. 1 столовую
ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать,
укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3—4 раза в
день за 30 минут до еды.
Взять ПО 2 части семян укропа и корневища с корнями валерианы
и 3 части травы пустырника. 1 столовую ложку смеси заварить 1
стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по 0,3
стакана 3 раза в день.
Взять 1 часть листа мяты перечной, ПО 2 части плодов боя-
рышника кроваво-красного, травы пастушьей сумки и семени льна
посевного, ПО 4 части травы сушеницы топяной и листа земляники
лесной, 8 частей травы пустырника пятило-пастного. 2 или 3 столовые
ложки (в зависимости от массы тела больного) залить в термосе 2
стаканами кипятка. Настаивать в течение 6—8 часов. На следующий
день выпить весь настой теплым в 3 приема за 20—40 минут до еды.
Взять по 25 г цветков бессмертника песчаного и листа вахты
трехлистной. Залить это количество травы 2 л воды, вскипятить 1 раз и
выпарить до 1 л. Принимать 3 раза в день по 50 мл в течение 1 месяца.
Взять поровну цветков пижмы обыкновенной и корня девясила
высокого (измельченного). 1 чайную ложку смеси залить 2 стаканами
кипятка, парить 1,5 часа, процедить. Принимать ПО 0,5 стакана 3 раза в
день за 2 часа до еды.
Взять 2 г листа молодых побегов омелы белой (с омелы ре-
комендуется обрывать ягоды), 10 г травы герани луговой, 5 г травы
чистеца буквицецветного. Доза приведена для 1 заварки. Смесь трав
заварить 300 мл кипятка. Хорошо укутать, настаивать 30 минут. Затем
размешать, процедить и выпить в горячем виде. Принимать смесь в
течение 6 месяцев.
Взять 2 части травы тысячелистника обыкновенного, по 1 части
цветков боярышника кроваво-красного, травы хвоща полевого, листа
омелы белой, листа барвинка малого. 1 столовую ложку сбора залить 1
стаканом горячей воды и настаивать
3 часа, затем кипятить 5 минут, охлаждать 15 минут, процедить. Пить
по 0,3—0,5 стакана 3—4 раза в день.
Взять по 2 части травы горца птичьего и травы желтушника
седеющего, ПО 1 части цветков календулы лекарственной и корневища с
корнями валерианы лекарственной. 1 столовую ложку смеси залить 1
стаканом воды, настоять, процедить. Принимать по 1 столовой ложке
настоя 3 раза в день.
Взять по 5 частей плодов тмина, листа барвинка и цветков
боярышника, 3 части травы руты и 20 частей корневища с корнями
валерианы. 1 столовую ложку сбора настаивать на 1 стакане холодной
воды в течение 3 часов, варить 5 минут и выдержать 15 минут.
Принимать эту дозу в течение дня глотками.
ТравникПО материалам malahov-plus.com
Валериана (Валерьянка) – растительный препарат, очень популярный среди нашего населения. Лекарство продается в аптеках еще с советских времен. Различные целительные снадобья из этого растения знахари делали еще сотни и даже тысячи лет назад. Очень любят держать у себя настойку валерьянки или ее экстракт в таблетках неврозники и ВСДешники. Препарат недорогой, доступный, с минимальными побочными эффектами. Но помогает ли Валерьянка при ВСД, неврозе и от панических атак? Ведь многие считают ее слишком слабым и несерьезным лекарственным средством.
У меня сложились свои отношения с настойкой этой чудесной травы, о которых я хочу рассказать. Валериана была и есть в моем доме всегда, и используется не только при ВСД. Но не будем забывать, что любое лекарство, даже настойки трав, должен назначать врач. Подобные статьи не могут служить основанием для самолечения, а чужой опыт совсем не означает, что у вас будет так же. Поэтому сохраняйте объективность и рассудительность.
Валерьянка выпускается в виде спиртового настоя (в темных пузырьках) и в виде таблеток. Я всегда использую настой, мне он кажется более эффективным, поэтому описывать в большей степени я буду именно эту форму.
Валериана относится к фармацевтическим препаратам растительного происхождения и обладает седативным (успокаивающим), спазмолитическим и сосудорасширяющим действием.
Успокаивающий и расслабляющий эффект достигается за счет присутствия в составе растения алкалоидов – хотенина и валерина. Именно в таком сочетании вещества оказывают легкое угнетающее воздействие на нервную систему человека.Также Валериана оказывает слабовыраженное спазмолитическое и легкое желчегонное действие.
Терапевтический эффект препарата развивается медленно, зависит от дозировки и отличается стабильностью.
За счет угнетающего действия на нервную систему, Валерьянка помогает успокоиться, унять волнение, снизить уровень тревожности. А ведь именно эти состояния часто преследуют людей, страдающих ВСД и неврозом. Она прекрасно расслабляет и способствует быстрому засыпанию.
Основные действия Валерианы на организм:
- Снижает уровень возбудимости нервной системы.
- Регулирует регулирующий деятельность внутренних органов»>вегетативные процессы.
- Оказывает слабое антидепрессивное действие.
- Снижает ритм сердечных сокращений.
- Расширяет кровеносные сосуды.
- Расслабляет гладкую мускулатуру.
- Стимулирует выработку желчи.
Лекарство имеет накопительный эффект, и при длительном приеме все его действия усиливаются.
В народе Валериана известна, как успокоительное. Однако, она имеет и ряд других показаний:
- Мигренозные головные связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли. Мигрень отличается от обычной головной связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли. Она возникает на фоне сложных реакций в организме и часто мучает тех, кто страдает вегето-сосудистой дистонией. Сама ПО себе Валерьянка вряд ли сможет снять приступ мигрени, но в составе комплексной для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания»>терапии действует очень хорошо.
- Нервные возбуждения различного характера.
- Истерические состояния.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Неврозы.
- Сердечно-сосудистые нарушения легкого характера.
- Спазмы кишечника.
Исходя из перечня показаний видно, что Валерьянка помогает при вегето-сосудистой дистонии. Но насколько она эффективна при таких нарушениях и есть ли от нее существенный толк?
Многие полагают, что Валерьянка абсолютно безобидна. Но это не так, она, как и все лекарственные средства, имеет свои противопоказания:
- Детский возраст до 1 года.
- Беременность (I-триместр).
- Непереносимость фруктозы.
- Гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав.
В редких случаях лекарство может вызвать аллергическую реакцию. При передозировке отмечаются следующие состояния: вялость, чувство слабости, подавленность, брадикардия (замедленное сердцебиение), заторможенность, сонливость, снижение работоспособности.
В случае наблюдения у себя симптомов передозировки, необходимо принять следующие меры:
- Промыть желудок (вызвать организм.
- Вызвать скорую помощь (в тяжелых случаях).
Назначить точную схему лечения растительным препаратом может только врач. Нижеприведенные дозировки взяты из инструкции и общих рекомендаций.
Настойку следует пить 3-4 раза в день в дозировке 20-30 капель.
Жидкость разводят в небольшом количестве воды и выпивают залпом. Желательно пить Валерьянку после еды через 30-40 минут. За счет того, что настойка содержит спирт, не рекомендуется употреблять ее на голодный желудок.
сразу скажу, что пила я Валерьянку при неврозе уже после того, как был снят криз. То есть, к этому времени я уже поняла и осознала, что со мной происходит и как решать проблему. У меня все еще была повышена тревожность, меня «долбошили» панические атаки, хотя уже реже, были проблемы со сном, но я уже была уверена, что не умираю и что это состояние обратимо.
К этому времени я уже закончила курс ноотропов, прописанных врачом, отказалась от транквилизатора и от всех остальных лекарств. Валерьянку я решила пить сама, без назначения врача. Но я никого не призываю повторять мой опыт.
Пила я лекарство утром и вечером, ПО 30 капель, разведенных в небольшом количестве воды. Примерный срок употребления – 1 месяц.
Растительный препарат определенной помогает уменьшить чувство волнения и тревоги. Когда я выпивала утреннюю дозу, я чувствовала себя более спокойно и могла без лишней тревожности ходить на работу.
Бывало, что я выпивала дозу, как начинала чувствовать приближающейся приступ ПА. В большинстве случаев это помогало купировать атаку или перенести ее в легкой форме. Но я повторюсь, что уже знала о природе невроза и всегда во время приступа старалась не включать ПАшную «мыслемешалку», а отвлекала себя.
Принятая доза перед сном также давала свой результат. Постепенно мой сон наладился, я засыпала быстро и спала крепко. Но наравне с приемом Валерьянки, я практиковала медитации и некоторые техники самогипноза. Все это помогло мне восстановиться быстро и без приема серьезных лекарств.
На вопрос, помогает ли Валерьянка при ВСД, я отвечу, что да, помогает. Но только как вспомогательное средство. И только в том случае, если расстройство вегетативной нервной системы вызвано исключительно психологическими факторами, а не органическими заболеваниями.
Я ПО-прежнему считаю, что основное лечение при ВСД – это психотерапия. Все остальное является дополнительным. Хотя абсолютно не отрицаю того, что панические атаки и психотерапия помогает обнаружить метафизические причины недуга, что существенно способствует выздоровлению.
Я думаю, что вряд ли вы сможете ощутить эффект от валерьянки при ВСД и панических атаках, если в вашей голове полный хаос, вы совсем не можете управлять своими мыслями и не знаете основ работы психики. Нет, я не хочу сказать, что вы глупы и не выберетесь из невроза. Не примите мое выражение негативно. Я хочу, чтобы вы поняли – изменяя свое сознание, вы измените и свое физиологическое состояние.
Необязательно нанимать дорого психотерапевта. Почитайте замечательные книги о том, как исцелить себя. Начните наводить порядок в своей голове, потому что именно там кроется проблема.
В своей жизни я уже 2 раза испытала опыт самоисцеления органических заболеваний. В первом случае я использовала только технику НЛП и избавилась от 7-летней патологии за 10 дней. Во втором случае заболевание была серьезной и я принимала медикаментозное быстро пошла на поправку. В итоге мы успешно вылечили
), дала пару раз 
